Сказкотерапия как средство преодоления тревожности у детей младшего школьного возраста

10

7

Страх самовыражения

10

3

Страх ситуации проверки знаний

7

2

Страх несоответствовать ожиданиям окружающих

8

4

Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу

7

3

Проблемы и страхи в отношениях с окружающими

9

3

Общая тревожность

10

5

Для применения Т-критерия Вилкоксона производим следующие операции:

1. Вычислить разность между индивидуальными значениями во втором и первом замерах («после» - «до»). Определить, что будет считаться «типичным» сдвигом и сформулировать соответствующие гипотезы.

2. Перевести разности в абсолютные величины и записать их отдельным столбцом.

3. Проранжировать абсолютные величины разностей, начисляя меньшему значению меньший ранг. Проверить совпадение полученной суммы рангов с расчетной.

4. Отметить кружками или другими знаками ранги, соответствующие сдвиги в «нетипичном» направлении.

5. Подсчитать сумму этих рангов по формуле:

Т=ERr'

где Rr-ранговые значения сдвигов с более редким знаком.

1. Определить критические значения Т для данного n по таблице 4. Если Т_эмп. меньше или равен Т_кр., сдвиг в «типичную» сторону по интенсивности достоверно преобладает.

Таблица 4

№ фактора	До	После	После-До	| |	R
1	12	6	-6	6	5,5
2	10	7	-3	3	1
3	10	3	-7	7	7,5
4	7	2	-5	5	4
5	8	4	-4	4	2,5
6	7	3	-4	4	2,5
7	9	3	-6	6	5,5
8	14	7	-7	7	7,5

Типичное направление - положительное.

H₀-интенсивность сдвига в сторону повышения корректирующего воздействия средств игровой терапии на страхи у детей младшего школьного возраста не превосходит интенсивность сдвига в сторону понижения корректирующего воздействия средств сказкотерапии на страхи у детей младшего школьного возраста;

H₁-интенсивность сдвига в сторону повышения корректирующего воздействия средств сказкотерапии на страхи у детей младшего школьного возраста превосходит интенсивность сдвига в сторону понижения корректирующего воздействия средств игровой терапии на страхи у детей младшего школьного возраста.

T_эмп. = ?R=1

Т_кр. P?0,05=1

P?0,01=8

Т Т_0,01 Т_0,05

1 8

Т_эмп. ? Т_кр. При p?0,01, следовательно H₀-отвергается, H₁- принимается.

Таким образом, выдвинутая нами гипотеза о том, что сказкотерапия является эффективным средством коррекции тревожности у детей младшего школьного возраста, подтверждается. Комплекс занятий, направленный на коррекцию тревожности у детей младшего школьного возраста средствами сказкотерапии способствует положительному результату. У детей повышается уверенность в себе, снижается уровень тревожности, уменьшается количество страхов, связанных со школой.

2.2 Составление комплекса мероприятий по коррекции тревожности и страхов у детей младшего школьного возраста

Комплекс занятий по коррекции тревожности страхов у детей младшего школьного возраста.

Цикл практических занятий рассчитан на 10 часов, т.е. 11 занятий. Занятия проводятся один раз в неделю. Данные занятия рассчитаны на детей младшего школьного возраста (7-8 лет). В группе принимали участие 10 человек.

Все занятия имеют гибкую структуру, наполняемую разным содержанием. Во время занятия дети сидят в кругу. Круг - это прежде всего, возможность открытого общения. Он создаёт ощущение целостности, завершённости, придаёт гармонию отношениям детей, облегчает взаимопонимание.

В содержании программы занятий можно выделить три блока:

1 блок - развлекательные (контактные) - 1 занятие - включает объединение детей, задания направленные на создание доброй и безопасной обстановки.

2 блок - коррекционно - направленные и обучающие - 11 занятий - коррекция эмоциональных нарушений (страхов, тревожности, неуверенности в себе), обучение.

3 блок - развлекательные, обучающие, контрольные - 2 занятия - контрольный этап позволяет увидеть эффективность психокоррекционной работы.

Структура игрового занятия.

Ритуал приветствия - 2 минуты.

Разминка - 10 минут.

Коррекционно-развивающий этап- 20 минут

Подведение итогов- 6 минут.

Ритуал прощания - 2 минуты.

Ожидаемыми результатами являются:

Коррекционно-развивающая работа направлена не только на преодоление страхов и тревожности, но и на развитие коммуникативных навыков, на повышение представлений о собственной ценности, на развитие уверенности в собственных силах, а также способности наиболее успешно реализовать себя в поведении и взаимодействии с окружающими людьми.

ЗАНЯТИЕ 1. «ПУТЕШЕСТВИЕ»

Цель: повышение позитивного настроя и сплочения детей, эмоциональное и мышечное расслабление.

Материалы для занятия: магнитофон, спокойная музыка, большой лист бумаг, краски, макеты кочек.

Ритуал входа в сказку.

На входе в комнату висит большое зеркало. Дети подходят к нему и произносят волшебные слова: «В зеркале я отражусь, где захочу - там окажусь!», после чего оказываются в комнате, где будет проходить занятие.

Разминка:

1. Упражнение «Росточек под солнцем»

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками). Всё чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнышку.

Все движения выполняются под музыку.

2. Упражнение «Мой сказочный герой». Детям предлагается рассказать о себе от имени какого - либо сказочного героя (каждый ребенок придумывает себе «псевдоним» сказочного героя, выбирает для себя соответ-ствующий медальон). Во время представления дети могут вспомнить эпизоды из сказок, голоса сказочных героев.

3. «Сочиняем сказку». Педагог начинает : «В некотором царстве, в некотором государстве…»,следующий участник присоединяется к сказанной фразе и т.д. по кругу.

4. Разминка «Волшебный лес»

Дети превращаются в самых невероятных существ и показывают их.

Задача других детей отгадать персонаж, что он любит, какой он.

5. Упражнение «Страна фантазия» (групповой коллаж).

Дети рисуют совместный рисунок, изображая страну Фантазию.

6. Упражнение «Горячие ладошки»

Дети хлопают друг другу, пока у них не потеплеют ладошки.

Ритуал выхода из сказки.

Ритуал выхода из сказки такой же, как и ритуал входа. Этот ритуал должен повторяться в начале и в конце каждого занятия.

ЗАНЯТИЕ 2.

«МОЁ ИМЯ»

Цель: раскрытие своего «Я», формирование чувства близости с другими людьми, достижение взаимопонимания и сплочённости.

Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомы для рисования.

Ритуал входа в сказку. См. занятие №1.

1.Упражнение «Узнай по голосу»

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встаёт в центр круга и старается узнать детей по голосу.

3. Игра «Моё имя»

Педагог-психолог задаёт вопросы:

Тебе нравится твоё имя?

Хотел бы ты, чтобы тебя звали по-другому? Как именно?

Дети по кругу отвечают.

При затруднении в ответах педагог-психолог называет ласкательные производные от имени ребёнка, а тот выбирает понравившиеся.

Педагог-психолог говорит: «Известно ли вам, что имена растут вместе с людьми? Сегодня вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастёте и имя подрастёт вместе с вами и станет полным, например: Маша - Мария; Дима - Дмитрий и т.д.

4. Слушание и обсуждение сказки «Котенок»[43,67].

Рисование по сюжету сказки. Педагог-психолог предлагает нарисовать детям котенка таким, каким они его увидели.

4. «Улыбка» (релаксация).

Дети закрывают глаза и во время каждого выдоха чувствуют расслабление мышц лица и тела. После глубокого выдоха дети открывают глаза с улыбкой.

Ритуал выхода из сказки. См. занятие 1.

ЗАНЯТИЕ 3.

«МОЁ НАСТРОЕНИЕ»

Цель: осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения, развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.

Материалы для занятия: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы, «пружинки» на отдельных листах.

Ритуал входа в сказку (См. занятие 1).

1. Упражнение «Возьми и передай»

Дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.

2. Упражнение «Неваляшка»

Дети делятся по три человека. Один из них неваляшка, двое других раскачивают эту неваляшку.

3. Упражнение «Превращения»

Педагог-психолог предлагает детям:

нахмуриться как… осенняя туча, рассерженный человек;

позлиться как… злая волшебница, два барана на мосту, голодный волк, ребёнок, у которого отняли мяч;

испугаться как … заяц, увидевший волка, птенец, упавший из гнезда;

улыбнуться как … кот на солнышке, само солнышко, хитрая лиса;

4. Сказка «Злостики, боязливики и грустишки». Сказка про страну Чувств, в которой живут разные жители: грустишки, злостики, боязливики. Обсуждение сказки.

5. Рисование на тему «Моё настроение»

После выполнения рисунков дети рассказывают, какое настроение они изобразили.

Ритуал выхода из сказки. См. занятие 1.

ЗАНЯТИЕ 4.

«СМЕЛЫЕ РЕБЯТА»

Цель: осознание своего самочувствия, снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снижение мышечных зажимов.

Материал к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, ватман, песочница, мел.

Ритуал входа в сказку.

1. Упражнение «Росточек под солнцем» (См. 1 занятие).

2. Упражнение «Злые и добрые кошки»

Чертим ручеёк. По обе стороны ручейка находятся злые кошки. Они дразнят друг другу, злятся друг на друга. По команде встают в центр ручейка и превращаются в добрых кошек - ласкают друг друга, говорят ласковые слова. Далее анализируем возникшие чувства.

3. Сказка «Колючка». Обсуждение сюжета сказки с детьми [43,68].

-Есть ли среди ваших знакомых люди похожие на сказочную Колючку?

Упражнение «Проигрывание сказки в ролях» с помощью кукол.

4. Упражнение «Угадай, что спрятано в песке?»

Дети разбиваются на пары. Один прячет что - то в песке, другой пытается найти.

5. Рисование на тему «Автопортрет»

Детям предлагается нарисовать себя с тем настроением, с которым они пойдут с занятия.

Ритуал выхода их сказки. См. занятие 1.

ЗАНЯТИЕ 5.

«ЛЕСНАЯ ПОЛЯНКА»

Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы, подушка, задорная музыка.

1. Упражнение «Росточек под солнцем» (см. 1 занятие).

2. Упражнение «Смелые ребята»

Дети выбирают ведущего - он страшный дракон. Ребёнок становиться на стул и говорит грозным голосом: «Бойтесь, меня бойтесь!» Дети отвечают: «Не боимся мы тебя!» Так повторяется 2-3 раза. От слов детей дракон постепенно уменьшается (ребёнок спрыгивает со стула), превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать, летать по комнате.

3. Упражнение «Азбука страхов»

Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать им имена. Далее дети рассказывают о том, что нарисовали. Далее каждому ребёнку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их.

4. Упражнение «Страшная сказка по кругу»

Дети и взрослый сочиняют вместе страшную сказку. Они говорят по очереди, по 1-2 предложения каждый. Сказка должна нагромоздить так много страшного, чтобы это страшное превратилось в смешное.

5. Упражнение «На лесной полянке».

Педагог-психолог предлагает детям представить, что они попали на залитую солнцем полянку. На неё со всех сторон сбежались и слетелись лесные жители - всевозможные букашки, таракашки.

Звучит музыка, дети превращаются в лесных жителей. Выполняют задания, соответственно каждому персонажу (кузнечику, бабочке, муравью и т. Д.)

6. Упражнение «Прогони Бабу - Ягу»

Ребёнка просят представить, что в подушку залезла Баба - Яга, её необходимо прогнать громкими криками. Можно громко стучать по подушке палкой.

Ритуал выхода из сказки.

ЗАНЯТИЕ 6.

«ЧУДО-ОСТРОВ»

Цель: развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения, повышение уверенности в себе.

Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, ватман или кусок обоев, макеты кочек.

Ритуал входа в сказку.

1. Упражнение «За что меня любит мама…папа…сестра…и т. Д.»

Детям предлагается сказать, за что их любят взрослые и за что они любят взрослых.

3. Упражнение «Неопределённые фигуры»

На доске педагог-психолог рисует различные фигуры, ребята говорят, на какие страшные существа они похожи.

4. «Чудо-остров». Дети отправляются в путешествие на необычном паровозике и оказываются на полянке. Они слушают музыку, придумывают сюжет сказки о чуд -острове, а затем рассказывают свои истории.

5. Рисование сказки «Чудо-остров». Каждый рисует придуманный сюжет сказки.

6. Игра «Тропинка»

Дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке. По команде педагога они преодолевают воображаемые препятствия. «Спокойно идём по тропинке…Вокруг кусты, деревья, зелёная травка… Вдруг на тропинке появились лужи…Одна…Вторая…Третья… Спокойно идём по тропинке…Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику, держась за перила. Спокойно идём по тропинке… и т. Д.»

Ритуал выхода из сказки. См. занятие 1.

ЗАНЯТИЕ 7.

«СКАЗОЧНАЯ ШКАТУЛКА»

Цель: Формирование положительной «Я-концепции», самопринятия, уверенности в себе, снижение тревожности, выявление положительных черт личности.

Материалы к занятию: магнитофон, музыка, шкатулка, мяч, краски, альбомные листы, начало страшной сказки.

1. Упражнение «Росточек под солнцем» (см. 1 занятие).

2. Игра «Сказочная шкатулка»

Педагог сообщает детям, что Фея сказок принесла свою шкатулку - в ней спрятались герои сказок. Далее он говорит: «Вспомните своих любимых сказочных героев и скажите, какие они, чем они вам нравятся, как они выглядят». Далее с помощью волшебной полочки все дети превращаются в сказочных героев.

3. Сказка « Золотая рыбка [43,22 ]. Обсуждение сказки. Чему она нас учит?

4. Разыгрывание сказки в ролях, с использованием кукол.

5. Рисование на тему «Волшебные зеркала»

Педагог-психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах, но не простых, волшебных: в первом - маленьким и испуганным; во-втором - большим и весёлым; в третьем - небоящимся ничего и сильным.

После задаются вопросы: какой человек симпатичнее? На кого ты сейчас похож? В какое зеркало ты чаще смотришься?

Ритуал выхода из сказки.

ЗАНЯТИЕ 8.

«ВОЛШЕБНИКИ»

Цель: снижение психомышечного напряжения, закрепление адекватных форм проявления эмоций, развитие социального доверия

Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка,

1. Упражнение «Росточек под солнцем» (см. занятие 1).

2. Игра «Путаница»

Выбирается один водящий. Остальные дети запутываются, не расцепляя руки. Водящий должен распутать клубок.

3. Игра «Кораблик»

Матрос - один из детей, остальные дети - кораблик в бушующем море. Матрос, находящийся на корабле должен перекричать бурю: «Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!»

4. Сказка: «Если бы я был волшебником…». Педагог предлагает детям придумать сказку на заданную тему.

5. Упражнение «Волшебный сон»

Все дети отдыхают и всем снится один и тот же сон, который рассказывает педагог.

6. Упражнение «Волшебники»

Один из детей превращается в волшебника. Ему завязывают глаза и предлагают догадаться, кто будет к нему подходить; он ощупывают кисти рук. Ритуал выхода из сказки.

ЗАНЯТИЕ 9.

«СОЛНЦЕ В ЛАДОШКЕ»

Цель: освобождение от отрицательных эмоций, развитие социального доверия, повышение уверенности в своих силах повышение значимости в глазах окружающих.

Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, фотографии детей, краски альбомные листы.

Ритуал входа в сказку.

1. Упражнение «Росточек под солнцем» (см. занятие 1).

2. Упражнение «Неоконченные предложения»

Детям предлагается предложения, которые нужно закончить.

«Я люблю…», «Меня любят…», «Я не боюсь…», «Я верю…», «В меня верят…», «Обо мне заботятся…»

3. Игра «Баба - Яга»

По считалке выбирается Баба - Яга. В центре комнаты рисуем круг. Баба - Яга берёт веточку - помело и становится в круг. Дети бегают вокруг Бабы - Яги и дразнят её: «Баба-Яга, костяная нога. С печки упала, ногу сломала. Пошла в огород, испугала весь народ. Побежала в баньку испугала зайку!» Баба-Яга выпрыгивает из круга и старается коснуться ребят помелом.

4. Игра «Комплименты»

Стоя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседа, ребёнок говорит: «Мне нравится в тебе….» Принимающий кивает головой и отвечает: «Спасибо, мне очень приятно!» Упражнение продолжается по кругу. Далее обсуждаем чувства, которые испытали дети при выполнении данного задания.

5. Упражнение «В лучах солнышка»

Педагог-психолог рисует солнышко, в лучах которой находятся фотографии детей. По сигналу социального педагога дети по очереди называют понравившиеся качества данного ребёнка, которые он показал на занятиях.

6. Упражнение «Солнце в ладошке»

Педагог-психолог зачитывает стихотворение, затем дети рисуют и дарят подарки (рисунки) друг другу.

Солнце в ладошке, тень на дорожке,

Крик петушиный, мурлыканье кошки,

Птица на ветке, цветок у тропинки,

Пчела на цветке, муравей на травинке,

И рядышком - жук, весь покрытый загаром.-

И всё это - мне, и всё это - даром!

Вот так - ни за что! Лишь бы жил я и жил,

Любил этот мир и другим сохранил….

Ритуал выхода из сказки.

ЗАНЯТИЕ 10.

«ПРЕВРАЩАЛКИ»

Ритуал входа в сказку.

Цель: Снятие избытка возбуждения и торможения, связанных с чувством cтpaxa, актуализация образов страха, обучение способам преодоления реальных страхов, конструктивному взаимодействию со страхом.

Материалы к занятию: картинки с изображением страхов, белые листы А4, карандаши, маски животных, картонные медали для детей.

1. Упражнение «Росточек под солнцем» (см. занятие 1)

2. Упражнение «Игра-перевоплощение»

Педагог-психолог: Сейчас я вам раздам маски, и вы превратитесь в разных зверей, которые чего-нибудь да боятся (педагог раздает маски зайца, белки, рыбки, кошки, собаки и т.п.). Расскажите, звери, как выглядит ваш страх? Когда он обычно появляется?

Дети: Я - кошка, я боюсь, когда на меня лает собака. Я - мышка, я боюсь кота и т.п.

3. Упражнение «Рисуем страх»

Педагог-психолог: Вы рисуйте свой страх, а я буду читать вам стихотворение:

Вот как мы взялись за дело,

Страх берет, а в комнате

Уж совсем, совсем стемнело.

Я рисую, я держусь

Из последней мочи.

Свет зажег бы, да боюсь

Чудовище прискочит!

Расскажите, ребята, о своих страхах, кто что нарисовал? (Дети комментируют рисунки).

4. Упражнение «Превращалки»

Педагог-психолог: А я знаю верный способ избавления от страха: «страшилку» превратить в «смешинку». Прямо скажем, ваши чудовища - пренеприятные особы. Но их злодейское достоинство снижают бородавки или смешные шляпы и башмаки с помпонами. Подрисуйте своим страшилам то, в чем они смешно будут смотреться. (Дети рисуют.) А теперь посмотрите на свои рисунки и скажите, стоит ли их бояться, смешных, неуклюжих, оборванных? Если так дальше пойдет, если у всех великанов, людоедов, Бармалеев бородавки на носу считать, то совсем, пожалуй, страх потеряешь!

5. Упражнение «Жалелки»

Педагог-психолог: Ребята, я знаю, что вы добрые и всякого злыдня, страшилу, задиру сможете пожалеть. Ведь им тоже, наверняка, хочется, чтобы их любили и жалели. Давайтe утешим, успокоим свои страхи. (Дети вслух называют страхи добрыми словами, предлагают им свою дружбу.

6. Упражнение «Горячие ладошки» (см. занятие 1)

Ритуал выхода из сказки.

ЗАНЯТИЕ 11

«ВЕСЁЛЫЙ СТРАХ»

Цель: дифференциация тревожности и страхов, их первичная стабилизация, снятие тревоги, беспокойства, подготовка к ожидаемой стрессовой ситуации.

Материалы к занятию: цветные карандаши (краски, фломастеры).

1.Упражнение «Росточек под солнцем» (см. занятие 1)

2. Сказка «Веселый страх».

Педагог рассказывает сказку: «Жил - был Страх. Все его боялись, и никто не хотел с ним играть. Грустно и скучно стало страху одному, и решил он пойти поискать себе друзей, но никого не нашел, потому что все его боялись и прятались от него. Надоело Страху всех пугать, и решил он стать веселым и смешным. Что сделать Страху, чтобы детям стало весело?…». Дети предлагают свои варианты.

3. Упражнение «Пещера страхов»

Часть 1. Рисунок

Ребенку предлагается для рассмотрения эскиз рисунка «пещера страхов». Затем вводится инструкция по сказочному содержанию эскиза и установка на образное (объективированное) изображение страхов. Инструкция задается социальным педагогом в свободной форме.

Часть 2. Беседа

Когда рисунок закончен, ребенку предлагается рассказать об изображенных образах и эмоциональных переживаниях в процессе рисования.

Стимулирующие вопросы:

Кто/что это? Почему он/они страшные? Кого он/они пугают? Как? Когда? А ты их / его боишься? Почему? Его/их можно победить? Как?

Что ты чувствовал, когда рисовал? Что вспоминал? О чем думал?

Почему выбрал эти цвета, линии?

Часть 3. Экспрессивная пауза

Ребенку предлагается изобразить страхи пантомимическими и мимическими средствами.

4. Упражнение «Смелый разведчик»

Можно играть в компании, а можно вдвоем со взрослым. Лучше вплести эпизод про смелого разведчика в развернутую игру в войну, чтобы все получилось естественней и интересней. В какой-то момент ребенок (называемый, опять-таки, своим настоящим именем) получает задание сходить ночью на разведку. В затемненном помещении раскладывается оружие, принадлежащее врагу. Ребенок должен все сосчитать и доложить командиру. Командир награждает его медалью за отвагу.

5. Упражнение «Избавление от тревог»

Педагог: Расслабьтесь и представьте, что вы сидите на чудесной зеленой лужайке в ясный солнечный день… Небо озарено радугой, и частица этого сияния принадлежит вам… Оно ярче тысяч солнц… Его лучи мягко и ласково пригревают вашу голову, проникают в тело, разливаются по нему, все оно наполняется очищающим целительным светом, в котором растворяются ваши огорчения и тревоги, все отрицательные мысли и чувства, страхи и предположения. Все нездоровые частицы покидают ваше тело, превратившись в темный дым, который быстро рассеивает нежный ветер. Вы избавлены от тревог, вы очищены, вам светло и радостно!

Ритуал выхода из сказки.

Выводы по главе 2

В данной главе представлены используемые методы и методики, анализ полученных данных в ходе исследования.

Методики:

· «Тест школьной тревожности Филлипса»;

· методика «Нарисуй свой страх».

Исследование проводилось на базе ГБОУ СОШ №3 г. Новокуйбышевск; исследование проводилось в 1«А» классе.

В эксперименте участвовало 25 детей. По результатам тестирования было выявлено, что 10 учеников испытывают общую тревожность в школе, 10 учеников испытывают страх самовыражения, 7 учеников - страх ситуации проверки знаний, 8 учеников - страх не соответсвовать ожиданиям окружающих, и 9 учеников испытывают страх в отношениях с учащимися. Причем некоторым из них присущ не один страх, а сразу несколько. Всего выявлено, что 10 человек из класса испытывают общую тревожность или страх перед школой.

В итоге вторичной диагностики, после проведения системы мероприятий с использованием сказкотерапии, были получили следующие результаты:

5 учеников испытывают общую тревожность в школе, 3 ученика- страх самовыражения, 2 учеников - страх ситуации проверки знаний, 4 ученика - страх несоответствия ожиданиям окружающих и 3 ученика испытывают страх в отношениях с учащимися.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что система мероприятий с использованием метода сказкотерапии позволяет уменьшить проявление школьной тревожности и страхов у детей младшего школьного возраста, и ведёт к положительным изменениям в эмоциональной сфере ребёнка.

Заключение

Изученные теоретические аспекты проблемы и полученные результаты в ходе проведенного экспериментального исследования позволили нам сделать вывод о том, что проблема преодоления тревожности у детей младшего школьного возраста на сегодняшний день приобрела особую актуальность, в связи с увеличением количества детей, испытывающих данное состояние. Накопленные знания в области отечественной и зарубежной психологии уже сегодня позволяют достаточно эффективно выявлять и корректировать страхи и тревожные состояния у детей младшего школьного возраста. Проявление тревожности в данном возрасте чаще всего бывает связано со школой: страх самовыражения, проверки знаний, ответа у доски и др. В тоже время, тревожность можно рассматривать как вид эмоционального состояния. Повышенный уровень тревожности также может свидетельствовать о недостаточной эмоциональной приспособленности ребёнка к тем или иным ситуациям.

По мнению Р.С. Немова, тревожность определяется, как свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях.

Школьная тревожность - это сравнительно мягкая форма проявления эмоционального неблагополучия ребенка. Она выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, в ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов, сверстников. Ребенок постоянно чувствует собственную неадекватность, неполноценность, не уверен в правильности своего поведения, своих решений.

Причины возникновения школьной тревожности: страх перед посещением школы, боязнь учителя, особенности воспитания ребёнка в семье (авторитарный стиль воспитания); завышенные требования родителей к ребенку; индивидуально-психологические особенности личности ребенка: ранимость, мнительность, впечатлительность и т.д.

Ранняя личностная тревожность, по мнению А.М. Прихожан, возникающая до подросткового возраста, считается результатом нарушения отношений между родителями и детьми. Она может появиться, если родителям несвойственна любовь к ребенку, принятие его таким, какой он есть.

В нашей работе мы также рассматриваем метод сказкотерапии, который использует сказочную форму для интеграции личности, развития творческих способностей, расширения сознания и взаимодействия с окружающим миром. Тексты сказок всегда вызывают интерес у детей, поэтому они с успехом используются в психокоррекции и лечении детей, страдающих разными невротическими расстройствами, сопровождающимися страхами, агрессивностью и тревожностью.

Нами был составлен комплекс занятий с использованием метода сказкотерапии. Цикл практических занятий рассчитан на 10 часов, т.е. 11 занятий. Занятия проводились один раз в неделю по 40 минут.

Исследование проводилось на базе ГБОУ СОШ №3 г. Новокуйбышевска в 1«А» классе. В эксперименте участвовало 25 учащихся.

Для выявления тревожности у детей младшего школьного возраста нами проведены методика «Тест школьной тревожности» Филлипса и проективная методика «Нарисуй свой страх».

По результатам тестирования было выявлено, что 10 учеников испытывают общую тревожность в школе, 10 учеников испытывают страх самовыражения, среди них 7 учеников - страх ситуации проверки знаний, 8 учеников - страх не соответсвовать ожиданиям окружающих, и 9 учеников испытывают страх в отношениях с учащимися. Причем некоторым из них присущ не один страх, а сразу несколько. Всего выявлено, что 10 человек из класса испытывают общую тревожность или страх перед школой.

В итоге вторичной диагностики, после проведения системы мероприятий с использованием метода сказкотерапии, были получили следующие результаты: 5 учеников испытывают общую тревожность в школе, 3 ученика - страх самовыражения, 2 учеников - страх ситуации проверки знаний, 4 ученика - страх несоответствия ожиданиям окружающих и 3 ученика испытывают страх в отношениях с учащимися.

Результаты, проведённого нами экспериментального исследования показали, что сказкотерапия является эффективным средством коррекции у детей младшего школьного возраста, переживающих различные школьные страхи и тревожность.

Таким образом, в процессе проведения системы коррекционных мероприятий, где сказкотерапия выступает как основной метод коррекции, произошли заметные положительные изменения в эмоциональной сфере детей: исчезли некоторые школьные страхи или их стало значительно меньше; улучшались межличностные отношения учащихся; снизился уровень тревожности, что свидетельствует о положительном результате исследования.

Можем считать, что гипотеза нашего исследования подтверждается, так как проведённая нами работа по коррекции тревожности и страхов у детей младшего школьного возраста средствами сказкотерапии показала свою эффективность и перспективность.

В целях профилактики детской тревожности, мы предлагаем соблюдать следующие рекомендации родителям ( Приложение В):

1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. Например, учителя.

2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше (до обучения в школе).

3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

5. Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.

6. Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

7. Родители должны ежедневно отмечать успехи ребенка, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи.

Список литературы

1. Аракелов Н., Шишкова Н. «Тревожность: методы ее диагностики и коррекции» / Вестник МУ, сер. Психология. 1998, № 1.

2. Божович Л. И. Личность и её формирование в детском возрасте, (психологическое исследование). М.: Просвещение, 1968. 235 с.

3. Бороздина Л.В., Залученова Е.А. Увеличение индекса тревожности при расхождении уровней самооценки и притязаний / Вопросы психологии. 1993, № 1.

4. Браун Дж., Кристенсен Д. Теория и практика семейной психотерапии. СПб.: Питер, 2001.

5. Бурно М.Е. Терапия творческим самовыражением. М.: Медицина, 1989.

6. Варга А.Я. Системная семейная психотерапия. Краткий лекционный курс. СПб.: Речь, 2001.

7. Веденов И.В. Воспитание воли у ребенка в семье. М., 1992.

8. Ветлугина Н.А. Художественное творчество и ребенок. М.: Педагогика, 1981.

9. Винникотт Д.В. Разговор с родителями. М.: Независимая фирма «Класс», 1994.

10. Вачков И.В. Сказкотерапия. Развитие самосознания через психологическую сказку.-М.: Ось-89, 2001. 144 с.

11. Вард И. Фобия. М.: Проспект, 2002. 78 с.

12. Галигузова Л.Н. Формирование потребности в общении со сверстниками у детей раннего возраста // Вопросы психологии. М., 1985.

13. Гарднер Р. Психотерапия детских проблем. СПб.: Речь, 2002.

14. Гарбузов В. И. Нервные дети: Советы врача. Л.: Медицина, 1990. 176 с.

15. Гнездилов А.В. Авторская сказкотерапия. Дым старинного камина. СПб.: Речь,2003. 292 с.

16. Захаров А. И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка: 3-е изд., испр. СПб: Союз, 1997. 224 с.

17. Зинкевич- Евстигнеева Т. Д. Практикум по сказкотерапии. СПб, 2000г.

18. Изард К.Е. Эмоции человека. М., 1980.

19. Зинкевич - Евстигнеева Т.Д., Кудзилов Д.Б. Психодиагностика через рисунок в сказкотерапии. СПб.: Речь, 2003.

20. Защиринская О.В. Сказка в гостях у психологии. Психологические техники: сказкотерапия. СПб.: Изд-во ДНК, 2001.

21. Козлова Е. В. Тревога как одна из основных проблем, возникающих у ребенка в процессе социализации. Теоретические и прикладные проблемы психологии. Сборник статей. Ставрополь, 1997.

22. Кочубей Б., Новикова Е. Ярлыки для тревожности // Журнал "Семья и школа" № 9, 1988.

23. Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Практическое пособие. М.: Генезис. 2005.

24. Краткий психологический словарь. / Сост. Л.А.Карпенко; под общ. Ред. А.В.Петровского, М.Г.Ярошевского. М., 195 c.

25. Кулагина И.Ю. Младшие школьники: особенности развития. М., Эксмо, 2009.

26. Копытин А.И. Системная арттерапия. СПб.: Питер, 2001.

27. Лебедева Н.Н. Игровая терапия: эволюция методов. (По материалам зарубежной литературы) //Ж. психолог в детском саду. М. Обнинск, 1998.

28. Лендрэт Г.Л. Игровая терапия, искусство отношений. М.: Международная педагогическая академия, 1994.

29. Мухина В.С. Детская психология: [Учеб. для пед. ин-тов] / Под ред. Л.А. Венгера. М.: Просвещение, 1985.

30. Немов Р. С. Психология. Учебник для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 3 кн. Кн. 1 Общие основы психологии 2-е изд. М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995. 576 с.

31. Практическая психология: Учебно-методическое пособие. / Под. Ред. доктора психологических наук, профессора С. В. Кондратьевой. Мн.: Ред., 1997. 212 с.

32. Психолог в детском дошкольном учреждении: Методические рекомендации к практической деятельности. / Под ред. Т.В.Лаврентьевой.- М.: Новая школа, 1996. 144 с.

33. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. М.: МПСИ; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2000. 304 с.

34. Пропп В.Я. Исторические корни волшебной сказки. Л.: ЛГУ, 1986.

35. Психодиагностика в тренинге./Под ред. Н.Ю. Хрящевой. СПб.: Речь, 2004.

36. Раев А.И., Регуш А.И. Методы психологии // Общая психология / Под ред. В.В. Богословского, А.Г. Ковалева, А.А. Степанова. М., 1981.

37. Развитие общения дошкольника со сверстниками / Под ред. А.Н. Рузской. М., 1989.

38. Романова Е.С. Психодиагностика: Учебное пособие. СПб.: Питер, 2005.

39. Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учебное пособие. М.: ВЛАДОС, 1996. 529 с.

40. Савина Е. Тревожные дети / Дошкольное воспитание. 1996. №4.

41. Семья в психологической консультации / Под ред. В.В. Столина. М., 1990.

42. Соколов Д.М. Сказки и сказкотерапия. М., 1996.

43. Стишенок И.В. Сказка в тренинге: коррекция, развитие, личностный рост. СПб.: Речь, 2005.

44. Урунтаева Г.А. Дошкольная психология. М.: Академия, 1997. 332 с.

45. Фрейд З. Психология бессознательного. М.; 1989. 104 с.

46. Хухлаева О.В. Практические материалы для работы с детьми 3-9 лет. Психологические игры, упражнения, сказки. М., 2003.

47. Шишова Т. Страхи - это серьёзно - М.: Издат. дом. «Искатель», 1997. 94 с.

48. Чернецкая Л.В. Психологические игры и тренинги в детском саду. Ростов-на-Дону; Феникс, 2005.

49. Черняева С.А. Психотерапевтические сказки и игры. СПб.: Речь, 2002-168 с.

50. Чех Е.В. Я сегодня злюсь. Расскажи мне сказку. СПб.: Речь; М.:Сфера, 2009. 144 с.

51. Эмоциональное развитие дошкольника. / Под ред. Кошелевой. М.: Просвещение, 1987. 264 с.

52. Юнг К.Г. Собрание сочинений. Конфликты детской души / Пер. с нем. М: Канон, 1997.

53. Юрчук В.В. Современный словарь по психологии. Мн.: Элайда, 2000. 704 с.

Приложение А

Тест школьной тревожности Филлипса

Цель: методики (опросника) состоит в изучении уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста.

Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить “Да” или “Нет”.

Инструкция: «Ребята, сейчас Вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если Вы согласны с ним, или « - », если не согласны».

Обработка и интерпретация результатов.

При обработке результатов выделяют вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «Да», в то время как в ключе этому вопросу соответствует « - », то есть ответ «нет». Ответы, не совпадающие с ключом - это проявления тревожности. При обработке подсчитывается:

1. Общее число несовпадений по всему тексту. Если оно больше 50 %, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75 % от общего числа вопросов теста - о высокой тревожности.

2. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тексте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

Факторы:

1. Общая тревожность в школе - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53. 54. 55, 56, 57, 58; сумма = 22

2. Переживание социального стресса - 5. 10, 15. 20, 24. 30, 33, 36. 39, 42, 44; сумма = 11

3. Фрустрация потребности в достижение успеха - 1. 3, 6. 11. 17. 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; сумма = 13

4. Страх самовыражения - 27, 31, 34, 37, 40, 45; сумма = 6

5. Страх ситуации проверки знаний - 2, 7, 12, 16, 21, 26; сумма = 6

6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих - 3,8,13,17.22; сумма = 5

7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу - 9,14.18.23,28; сумма = 5

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями - 2,6,11,32.35.41.44.47; сумма = 8

Ключ к вопросам;

1 - 7- 13- 19- 25 + 31 - 37- 43 + 49- 55-

2 - 8- 14- 20 + 26- 32- 38 + 44 + 50- 56-

3- 9- 15- 21 - 27- 33- 39 + 45- 51 - 57-

4- 10- 16- 22 + 28- 34- 40- 46- 52- 58-

5- 11 + 17- 23- 29- 35 + 41 + 47- 53-

6- 12- 18- 24 + 30 + 36 + 42 - 48- 54-

Результаты:

1) Число несовпадений знаков («+» - да, « - »- нет) по каждому фактору (абсолютное число несовпадений в процентах: < 50 %; > 50 % и 75%).

2) Представление этих данных в виде индивидуальных диаграмм.

3) Число несовпадений по каждому измерению для всего класса; абсолютное значение - < 50 %; > 50 % и 75%.

4) Представление этих данных в виде диаграммы.

5) Количество учащихся, имеющих несовпадения по определенному фактору 50 % и 75 % (для всех факторов).

6) Представление сравнительных результатов при повторных замерах.

7) Полная информация о каждом учащемся (по результатам теста).

Содержательная характеристика каждого синдрома (фактора).

Общая тревожность в школе - общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.

Переживания социального стресса - эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего - со сверстниками).

Фрустрация потребности в достижении успеха - неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. д.

Страх самовыражения - негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.

Страх ситуации проверки знаний - негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно - публичной) знаний, достижений, возможностей.

Страх несоответствовать ожиданиям окружающих - ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков, и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок.

Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу - особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

Проблемы и страхи в отношениях с учителями - общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Текст опросника:

1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?

2. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?

3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?

4. Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?

5. Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?

6. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?

7. Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?

8. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?

9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?

10. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?

11. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?

12. Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?

13. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?

14. Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?

15. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, чего хочешь ты?

16. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?

17. Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?

18. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?

19. Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, ли ты сделаешь ошибку при ответе?

20. Похож ли ты на своих одноклассников?

21. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?

22. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?

23. Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?

24. Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?

25. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?

26. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?

27. Боишься ли ты временами вступать в спор?

28. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?

29. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?

30. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?

31. Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?

32. Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?

33. Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?

34. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?

35. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?

36. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?

37. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?

38. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?

39. Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?

40. Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?

41. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?

42. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?

43. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?

44. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?

45. Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?

46. Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?

47. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?

48. Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?

49. Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?

50. Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?

51. Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?

52. Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?

53. Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?

54. Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, чего не можешь ты?

55. Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?

56. Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?

57. Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?

58. Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?

Приложение Б

Проективная методика «Нарисуй свой страх»

Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

Время: 40 м.

Материалы: цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4.

Процедура: Участникам предлагается нарисовать свой страх и ему дать имя. Участник рассказывает о своих рисунках. Идёт обсуждение. После чего участнику предлагается несколько вариантов на выбор избавления от своего страха: уничтожить рисунок (страх); превратить страшное в смешное, дорисовав рисунок; украсить его, чтобы оно само себе понравилось и стало добрым; либо свой вариант придумать.

Вопросы:

Что изображено на рисунке? Расскажи о нём подробнее.

Какие ощущения у тебя возникали во время рисования?

Какой способ избавления от страха ты выбрал? Какой этот страх сейчас?

Какие ощущения у тебя возникали во время «избавления»?

Изменилось ли твоё отношение к данному страху теперь?

Приложение В

Работа с родителями тревожного ребенка

Совершенно очевидно, что ни один родитель не стремится к тому, чтобы его ребенок стал тревожным. Однако порой действия взрослых способствуют развитию этого качества у детей.

Нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать которым он не в силах. Ребёнок не может понять, как и чем угодить родителям, безуспешно пробует добиться их расположения и любви. Но, потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет выполнить все, чего ждут от него мама и папа. Он признает себя не таким, как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные извинения.

Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи, ребенок приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты. Все это отнюдь не способствует развитию ребенка, реализации его творческих способностей, мешает его общению со взрослыми и детьми, поэтому родители тревожного ребенка должны сделать все, чтобы заверить его в своей любви (независимо от успехов), в его компетентности в какой-либо области (не бывает совсем неспособных детей).

Прежде всего, родители должны ежедневно отмечать его успехи, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи. Не надо требовать от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал. Если же ребенок извинился под нажимом родителей, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление.

Полезно снизить количество замечаний. Предложите родителям попробовать в течение одного только дня записать все замечания, высказанные ребенку. Вечером пусть они перечитают список. Скорее всего, для них станет очевидно, что большинство замечаний можно было бы не делать: они либо не принесли пользы, либо только повредили вам и вашему ребенку.

Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями. Лучше, если родители в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, будут больше разговаривать с детьми, помогать им, выражать свои мысли и чувства словами.

Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства.

Родители тревожного ребенка должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая его. Родители тревожных детей часто сами испытывают мышечное напряжение, поэтому упражнения на релаксацию могут быть полезны и для них. В таких ситуациях можно сказать родителям: "Ваш ребенок часто бывает скованным, ему было бы полезно выполнять упражнения на расслабление мышц. Желательно, чтобы вы выполняли упражнение вместе с ним, тогда он будет делать их правильно".

Родители, которые следуют таким рекомендациям, через некоторое время отмечают приятные ощущения в теле, улучшение общего состояния. Они, как правило, готовы к дальнейшему сотрудничеству.

Подобные занятия можно рекомендовать не только родителям, но и педагогам. Ведь ни для кого не секрет, что тревожность родителей зачастую передается детям, а тревожность педагога - ученикам и воспитанникам. Вот потому, прежде чем оказывать помощь ребенку, взрослый должен позаботиться о себе.

С целью профилактики тревожности можно использовать наглядную информацию. В школе на стенде можно разместить, например, памятку.

Рекомендации для родителей.

1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. Например, учителя.

2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

5. Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.

6. Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

Размещено на Allbest.ru

...