Рухливі ігри для дітей різного шкільного віку

Размещено на http://www.allbest.ru/

Міністерство освіти і науки України

Харківська державна академія фізичної культури

Рухливі ігри для дітей різного шкільного віку

Харків 2015

1. «Квач, бери стрічку!»

рухливий гра шкільний урок

Опис гри. Діти стоять у колі. Кожна дитина отримує стрічку, прив'язує її на пояс. У центр кола стає квач. У нього стрічки немає. На слова вихователя: «Лови!» - діти розбігаються по всьому майданчику, а квач наздоганяє їх і намагається зняти стрічки в дітей. Дитина, яка залишається без стрічки, ненадовго виходить із гри. На слова вихователя:

«Раз, два, три, в коло ставайте!» - діти стають у коло, а квач підраховує кількість знятих стрічок і повертає їх дітям. Гра повторюється з новим квачем 3-4 рази. Наприкінці гри вихователь відзначає найвправнішого квача.

Правила гри. Тільки після слів: «Лови!» - діти можуть розбігатися з кола, а квач ловити та знімати стрічки.

Мета гри: Сприяти розвитку спритності.

2. «День і ніч»

Опис гри. У середині майданчика намічаються дві паралельні лінії. Усі гравці діляться на дві команди, які розташовуються уздовж лінії навпроти один одного. Позаду них, у двох-трьох метрах від стіни, креслять лінії «будинків». Одна команда отримує назву «день», інша - «ніч».

Вчитель називає одну з команд. Названа команда ловить гравців іншої команди, які, повернувшись, тікають у свої «будинок», Після підрахунку пійманих команди повертаються на свої місця, і гра повторюється знову. Виграє команда, що зловила більше гравців іншої команди.

Правила гри. 1) починати біг тільки по команді; 2) ловити втікаючих тільки до лінії «дому»; 3) не можна втікати від переслідують, змінюючи напрям бігу.

Методичні рекомендації. Викликати команди потрібно несподівано. До суддівства слід залучати помічників.

Мета гри: сприяти розвитку швидкості та спритності. Також у грі вдосконалюється швидкість реакції на слухові сигнали.

3. «Мисливці й качки»

Опис гри. Гравці діляться на дві команди, одна з яких, «мисливці», утворює коло( за лінією), а друга, «качки», стає в середину круга. У команди «мисливців» у руках волейбольний м'яч. За сигналом учителя «мисливці» вибивають «качок» із круга. «Качки» рятуються від м'яча, ухиляючись і підстрибуючи. Підбита «качка» залишає круг. Гра закінчується, коли в кругу не залишається жодної «качки», після чого команди міняються ролями. Перемагає та команда, яка зуміє підстрелити усіх «качок» за менший проміжок часу. Керівник гри може встановити час для метання м'яча в «качок». Тоді підсумок підводиться по кількості «качок», вибитих за цей час.

Правила гри.1) Під час кидка м'яча забороняється заступати за лінію;

2) учасники гри, які знаходяться в колі не мають права ловити м'яч руками; 3) гравці не рахуються вибитими, якщо м'яч потрапив у них після відскакування од підлоги.

Мета гри : сприяти розвитку спритності.

4. «Хто сильніший?»

Підготовка. Для гри потрібно приготувати п'ять-шість кілець з товстої мотузки. Діаметр такого кільця 30 см. Гравці діляться на дві команди. Посередині майданчика відзначають п'ять-шість кіл, в які і кладуть мотузкові кільця. У 2 метрах від кіл з кожного боку проводять контрольні лінії.

Опис гри. За вказівкою керівника по п'ять-шість чоловік з кожної команди підходять до кіл і, складаючи пари, беруть мотузкові кільця правою чи лівою рукою (про що домовляються заздалегідь). За загальним сигналом кожен з пари гравців намагається перетягнути суперника за контрольну межу, що знаходиться позаду. Перетягнувши отримує для своєї команди одне очко. Команда, що набрала більше очок, виграє.

Правила гри. 1) При перетягуванні не можна навмисне відпускати руки; 2) перетягнутим вважається той, хто обома ногами переступив контрольну лінію.

Мета гри : сприяти розвитку сили.

5. «М'яч капітану»

Опис гри. Команди (по 6 - 8 гравців) вибирають капітанів, які стають в 9-метрові зони команд суперників. Гра починається з центру майданчика і ведеться за правилами футболу. Гравці обох команд стараються, обігравши суперників, виконати передачу своєму капітанові. Гравець, який обіграв суперників і виконав передачу м'яча капітану, отримує 1 очко. Виграє команда, яка набрала більше очок.

Правила гри. Капітану не дозволяється виходити за межі 9-метрової зони, а польовим гравцям - входити в зону.

Методичні вказівки. Капітани команд повинні керувати діями гравців: кому кого "опікати" і куди виконувати передачу.

Мета гри: сприяти розвитку загальної витривалості.

6. «Передай м'яч і сідай»

Опис гри. Гравці розбиваються на кілька команд по 5-6 чоловік у кожній, вибирають капітанів і вишиковуються у колони по одному. Поперед кожної колони обличчям до неї на відстані 5-6 кроків стають капітани. Капітани одержують по м'ячу. За сигналом капітан кидає м'яч першому гравцеві у своїй колоні. Піймавши м'яч, той повертає його капітанові й сідає на у спортивному залі - на гімнастичну лаву. Капітани кидають м'яч наступним по черзі. Одержавши м'яч від останнього гравця своєї колони, капітан піднімає його вгору, а всі гравці його команди підхоплюються.

Виграє команда, капітан якої першим підняв м'яч і гравці якої першими підхопилися.

Правила гри. Якщо під час гри хто-небудь із учасників упустить м'яч він повинен його підняти й кинути капітанові, ставши знову на місце.

Мета гри : сприяти розвитку спритності і швидкості.

7. «Перехоплення м'яча»

Підготовка. Для проведення гри потрібен набивний м'яч вагою 3-5 кг. У центрі майданчика позначаються два кола: один діаметром 8 м і інший (усередині першого) діаметром 3 м. У першому колі розміщується гравець нападаючої команди. Його завдання - ловити м'яч, який йому будуть кидати інші гравці нападаючої команди, що знаходяться за другим колом. Простір між кордонами першого і другого кіл є зоною, в якій діють гравці команди, що захищається. Вони повинні перехоплювати м'яч, посланий до центру, і відсилати його назад гравцям нападаючої команди.

Опис гри. М'яч знаходиться у гравців нападаючої команди. За сигналом керівника гравці починають перекидати його між собою і несподівано передають гравцеві, який стоїть у центральному колі. Захисники перехоплюють м'яч і відсилають його назад нападаючої команді. Керівник рахує скільки разів нападаючим вдалося передати м'яч гравцеві в центрі. Гра продовжується протягом заздалегідь встановленого часу, після чого команди міняються ролями. Виграє команда, якій вдалося більшу кількість разів передати м'яч центральному гравцеві.

Правила гри. 1) Гра починається за сигналом керівника; 2) гра продовжується встановлений час; 3) час гри команди в захисті і в нападі має бути однаковим; 4) заступати за лінію кола забороняється.

8. «Ногою і головою через сітку»

Опис гри. Дві команди по 5-8 гравців розташовуються з різних боків від сітки на волейбольному майданчику. Висота сітки 180-200 см. За свистком учителя гравець з однієї команди перебиває м'яч ногою через сітку на половину супротивника. Гравці супротивної команди повинні переправити м'яч через сітку не більше ніж трьома ударами ногою або головою. Якщо одна з команд допустить помилку, гра зупиняється і команда, що допустила її, програє очко або подачу. Рахунок у грі ведеться до 10 очок, грають три партії.

Правила гри. 1)м'яч необхідно переправити не більше ніж трьома ударами; 2) м'яч переправляється лише ногами чи головою.

Мета гри: сприяти розвитку спритності.

9. «Рухомий ринг»

Підготовка. Товсту мотузку або канат (довжиною 3-5 м) пов'язують вільними кінцями і кладуть в середині майданчика. Гравці умовно розподіляються по вагових категоріях на четвірки. Перша четвірка підходить до каната з різних сторін і, взявши руками, піднімає і натягує його, як би утворюючи ринг. У трьох кроках за спиною кожного гравця кладуть по набивних м'яча.

Опис гри. За сигналом "Тягни!" кожен гравець намагається першим дотягнутися до м'яча і торкнутися його ногою. Той, кому це вдасться, перемагає і відходить убік. Залишилася, трійка гравців знову бере канат і тягне його вже за трьома напрямками, прагнучи виконати те ж завдання. Переможець займає друге місце. Таким же чином розігрується третє місце: гравці тягнуть в різні боки. М'ячі кожен раз переставляються в певне положення, для чого на майданчику заздалегідь можна зробити мітки. Потім змагається друга четвірка, після неї - третя і т.д., у фіналі зустрічаються переможці. У фінальній боротьбі між переможцями виявляється кращий, він і вважається виграв.

Правила гри. 1)Гра починається за сигналом керівника; 2) обов'язково треба торкнутися ногою набивного м'яча.

Мета гри: сприяти розвитку сили.

Размещено на Allbest.ru