Воспитательные задачи характеризуются воспитанием физических и психических потенций человека при решении двигательных задач в конкретных ситуациях.

Таким образом, мы можем сделать вывод:

- в основе воспитания физических качеств лежит развитие физических и двигательных способностей

- развитие физических способностей обуславливается врожденными задатками, определяющими индивидуальные возможности функционального развития отдельных органов и структур организма.

1.2 Возможности игр-эстафет в формировании физических качеств детей старшего дошкольного возраста

Понятие «эстафета» произошло от французского estafette и обозначало конную эстафету - скорую почту или посылку нарочных верховых гонцов

Например, в словаре В. Даля «эстафет» - это «нарочная (верховая или пароконная) почта»

Понятие «эстафета» имеет в настоящее время следующую трактовку. Эстафета - это соревнования спортивных команд, бег, движение на дистанции, при котором на определенном этапе один спортсмен, сменяясь, передает другому условленный предмет

Мы понимаем под этим понятием - совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники разбиваются на команды и один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции. Порядок передачи очереди в различных видах спорта осуществляются или с помощью передачи эстафетно палочки (например, в легкой атлетике) или физического касания рукой атлета следующего этапа (например, в биатлоне).

В научной литературе посвященной физическому воспитанию детей-дошкольников часто встречаются термины «игра-эстафета» и «игра с элементами соревнований». Сходство этих двух видов игр, очевидно, тем, что результатам и эстафет и соревнований является элемент состязания детей друг с другом, в результате которого, одни дети выигрывают, а другие проигрывают.

Отличие же этих игр заключается в том, что в одном случае, дети соревнуются по принципу «каждый сам за себя», а во время проведения эстафеты - общий успех дошкольников зависит от действий всех членов команды.

О значении подвижных игр, в том числе и игр-эстафет, для развития детей дошкольного и школьного возраста говорили многие известные педагогики и ученые.

Следует отметить, что многие авторы рассматривали игры-эстафеты, как один из видов общей группы подвижных игр или игр, которые выполняются на открытом воздухе.

Так, например, Я.А. Коменский в своем письме Городской управе Амстердама (1657 г.) называл семь основных условий создания подвижной игры: движение, физическая раскованность и свобода, общественный характер, «ибо забава исходит из общества, к которому стремится человек», состязательность, которая приводит к «колебанию духа между надеждой и страхом», наличие правил, так как без них «игроки разбегаются или пускаются в ссоры и драки, так что нарушением правил игра противоречит сама себе», легкость, которую приобретает каждый ее участник, ограниченность во времени, «у каждой игры должен быть свой конец, так как чрезмерно затянувшаяся игра надоедает» .

П.Ф. Лесгафт считал, отмечал, что игра является упражнением, которое помогает готовить ребенка к жизни. Игра-эстафета - это такая сознательная деятельность, которая направлена на достижение условно поставленной цели. Значение воздействия игры с включением физических упражнений проявляется в ее влиянии на общее развитие ребенка, на его физическое, психологическое, эмоционально-волевой состояние, на его интересы и увлечения, которые переживает ребенок во время игры .

И.А. Сикорский говорил о важности поддержания бодрости и «возвышающих» умственную работоспособность сил. К полезным физическим игровым упражнениям он относил :

1) «свободные движения в форме игр (мышечная работа);

2) возбуждение сердца и дыхания (удовольствием, движением);

3) влияние холода на кожу (игры и прогулки на открытом воздухе);

4) чистый воздух для удаления из организма работных ядов (игры на воздухе)».

В.Г. Марц говорил об играх-эстафетах, как об эффективных средствах физического и нравственного воспитания детей. Им была разработана методика руководства подвижными играми, от которой, во многом зависит успех проведения с детьми игры.

3.В. Мануйленко, подвергнув специальному экспериментальному исследованию значение игры для развития волевых процессов, убедительно доказала, что сознательный контроль движений в играх-эстафетах значительно выше, чем в деятельности, осуществляемой по заданию.

А.В. Запорожцем и Я.3. Неверович велись исследования развития движений, показывающие, что игра имеет ближайшее отношение к формированию моторики ребенка дошкольного возраста.

По мнению отечественных психологов Л.С. Выготского, А.В. Запорожца, А.Н. Леонтьева, Д.Б. Эльконина, игра - является ведущей деятельностью ребенка в дошкольном возрасте, с помощью которой происходят существенные изменения в психике ребенка. Подвижная игра, в том числе и игр-эстафета, является одной из первых доступных для старших дошкольников видов деятельности, которая предполагает сознательное воспроизведение навыка движений (А.В. Запорожец 1986). Такие исследователи как В.Г. Барабаш и т.д

игры-эстафеты, которые принадлежат к группе несюжетных подвижных игр с правилами и являются для детей наиболее увлекательной формой двигательной активности, т.к. ориентируют их на достижение определенной цели. Игры-эстафеты эффективно влияют на развитие таких свойств ловкости, как согласованность (координация) движений, точность, быстрота, находчивость, способствуют развитию функции равновесия.

Все игры-эстафеты составляются из движений, предусмотренных «Программой воспитания в детском саду», т. е. выполнение их вполне доступно и интересно детям. Вместе с тем часто меняющееся расположение препятствий в играх, смена способов выполнения игровых заданий, введение дополнительных движений повышают интерес детей, стимулируют проявление различных свойств ловкости.

Детей увлекает разнообразие движений в одной игре - пробежать, перелезть, подлезть, пройти по скамье, вспрыгнуть и спрыгнуть с ящика и т. д., их соревновательный характер. В процессе игр-эстафет совершенствуются основные движения, ребенок овладевает новыми двигательными навыками и некоторыми знаниями. У него возникает возможность самостоятельного их применения в игровой и жизненной ситуации.

Особое внимание уделяется использованию игр-эстафет на свежем воздухе. При проведении игр-эстафет на открытом воздухе дети получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. Многократное повторение элементов игр-эстафет в условиях большого пространства в теплое и холодное время года способствует более прочному закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств. Проведение игр-эстафет на открытом воздухе обеспечивает выполнение одной из важных задач физического воспитания - совершенствование функциональных систем и закаливание организма ребенка.

Неотъемлемым компонентом двигательной деятельности детей служит сознательная ориентировка их в пространстве, без которой не может быть целенаправленных, уверенных и точных движений и действий. Важна роль игр-эстафет как наилучших условий для выработки у детей прочных навыков ориентировки. Существуют также специальные игры-эстафеты, в которых выделяются задания на ориентировку в пространстве.

Учет достигнутого детьми уровня двигательных навыков, в целях еще большего их совершенствования, позволяет использовать доступные детям элементы соревнования. Это имеет важное значение для достижения высокого качества и быстроты выполнения движений, стимулирования к проявлению физических качеств и формирования нравственных качеств. При правильном педагогическом руководстве игрой-эстафетой дети учатся уступать, следовать требованиям, предъявляемым ко всем, уметь тормозить свои капризы и желания, у них воспитывается воля. Помимо этого, появляется возможность стимулировать творческую активность детей и направлять первые попытки их творческих поисков в подвижных играх.

Таким образом, игры-эстафеты следует рассматривать как особый вид при обучении детей двигательным навыкам и при формировании у них физических качеств. И поэтому их необходимо шире включать в занятия и досуг детей.

Что же такое игры-эстафеты? Это одна из разновидностей подвижных игр командного характера с правилами. В играх-эстафетах команды детей состязаются между собой в преодолении различных препятствий, в быстром и рациональном решении двигательных задач.

Эти игры характеризуются совместной деятельностью команд, направленной на достижение общих целей, подчинением личных интересов интересам всей команды, а также тем, что от действий каждого игрока зависит победа всей команды. Игры-эстафеты приучают детей согласовывать свои действия с действиями своих товарищей.

Для координации действий и общего руководства играми-эстафетами появляется необходимость выделить из членов команды капитанов команд, подчинение которым является обязательным для всех игроков команды.

В каждой игре-эстафете одновременно решается ряд задач. Закрепляются и совершенствуются двигательные навыки, развивается умение ориентироваться в пространстве, развиваются физические качества: ловкость, быстрота, выносливость, координация движений, точность, быстрота реакции на сигнал и т.д. Наряду с этим у детей воспитываются смелость, самостоятельность, решительность, дисциплинированность и др. Происходит комплексное развитие физических и морально-волевых качеств детей.

В практике работы с детьми дошкольного возраста игры-эстафеты проводятся в конце основной части физкультурного занятия вместо подвижной игры, на физкультурных развлечениях, на спортивных праздниках, на прогулках, в походах. В зависимости от задач подбираются упражнения, игровые задания, физкультурный инвентарь, определяются способы организации занимающихся и условия выполнения данных эстафет.

Игры-эстафеты с детьми старшего дошкольного возраста могут проводиться:

* с целью общей и специальной разминки; улучшения эмоционального состояния детей; повторения и закрепления отдельных упражнений или их целевого использования для развития определенных двигательных способностей;

* перед изучением нового материала с целью повторения и закрепления изученных упражнений, связанных по структуре с новыми двигательными действиями;

* после изучения отдельных видов упражнений с целью качественной проверки пройденного материала в усложненных условиях предельных скоростей, эмоционального возбуждения, высокой ответственности перед командой.

Подбираются эстафеты, включающие одно-два задания, простые по организации и требующие минимум времени для проведения. С той же целью можно использовать сложные эстафеты, вплоть до комбинированных эстафет, с использованием и установкой различного оборудования.

В играх-эстафетах для дошкольников преобладают следующие виды движений и их сочетания:

1) бег с метанием;

2) бег с подлезанием под различные снаряды и с перелазанием через препятствия;

3) бег с впрыгиванием на/в предметы и спрыгиванием или перепрыгиванием препятствий;

4) бег с сохранением равновесия на различных снарядах;

5) бег с переноской мячей, обручей и других предметов в сочетании с дополнительными движениями;

6) бег с ведением мяча одной рукой и забрасыванием его в баскетбольную корзину;

7) бег с ползанием и лазанием по гимнастическим снарядам;

8) бег со змейкой между предметами;

9) ходьба с перешагиванием предметов;

10) передвижение различными способами по полу и спортивным снарядам.

В игры-эстафеты для дошкольников не рекомендуется включать:

1) акробатические кувырки вперед и назад (можно боком);

2) бег по узкому буму или по узкой рейке гимнастической скамейки (возможна быстрая ходьба с подстраховкой);

3) лазанье по канату (при движении вниз дети соскальзывают и обжигают ладони);

4) бег до стены и ее касание (при неумении затормозить движение, особенно в азарте соревнования, могут быть удары о стену).

В каждой игре-эстафете, в зависимости от ее сложности, может содержаться в определенном сочетании от 2 до 10 упражнений из основных видов движений, знакомых детям.

На начальных этапах разучивания игр-эстафет нужно предъявлять требования к правильности, четкости выполнения движений, постепенно увеличивая скорость. Усложненные варианты эстафет можно предлагать после усвоения детьми основных правил.

Усложнения игр-эстафет можно проводить следующим образом:

1) постепенно увеличить количество препятствий в игре;

2) изменить последовательность выполнения заданий;

3) изменить способы выполнения задания;

4) вводить дополнительные движения (хлопки, повороты, подпрыгивания вверх и т.д.);

5) менять величину и вес предметов;

6) увеличить площадку для игр;

7) усложнить правила;

8) усложнить взаимоотношения между детьми (передвижение парами, тройками, небольшими подгруппами и др.);

9) изменить вариант построения команд на площадке;

10) изменить исходное положение участников команд на линии старта (сидя, сидя «по-турецки», стоя на коленях, лежа на животе, стоя спиной к линии старта и др.);

11) использовать нетрадиционное деление зала (по короткой стороне, по диагонали, к середине одной из длинных сторон).

Одна игра-эстафета может быть использована на 2-3-х занятиях подряд, затем на последующих занятиях используются более сложные ее варианты со сменой способа передвижения или с использованием другого оборудования, или при другом варианте построения команд, или при нетрадиционном делении зала.

Специфика игр-эстафет заключается в том, что короткие по времени периоды повышенной двигательной активности чередуются с отдыхом, когда физическая нагрузка сведена к минимуму. Но эмоциональная насыщенность остается высокой, т.к. внимание детей к дальнейшему выполнению заданий не ослабевает. Поэтому на протяжении всей игры-эстафеты воспитателю необходимо регулировать эмоциональную нагрузку, приучать детей проявлять чувство меры, не допускать излишнего азарта.

Физическая нагрузка в эстафете зависит от используемых видов основных движений и от того, где проходят игры-эстафеты - в спортивном зале или на участке детского сада или на полосе препятствий. Все это дает основание разделить игры-эстафеты на 3 группы: малой, средней и большой подвижности.

1. К играм-эстафетам малой подвижности относятся эстафеты со следующими движениями: ходьба и бег с подлезанием, перелезанием, пролезанием, перешагиванием, ползанием, влезанием и спрыгиванием.

Основная задача таких игр-эстафет: усвоение детьми очередности выполнения движений и правил передачи эстафеты. Задания выполняются по одному с небольшой скоростью и амплитудой движений. Продолжительность игровых заданий не более 20 сек., повторяется такая эстафета до 5 раз.

2. Средней подвижности: в этих играх увеличивается количество препятствий до 8, используется крупный и мелкий инвентарь и оборудование, вводятся дополнительные движения. Во время выполнения заданий дети сочетают бег с перепрыгиванием, с ведением мяча (одной или двумя руками), броском в корзину и т.д.

В играх-эстафетах средней подвижности исходные положения детей могут быть в колонну по одному, по двое, сидя лицом по направлению движения и т.п. Продолжительность игрового задания около 30 сек., повторяется эстафета не более 3 раз.

3. Большой подвижности: это игры-эстафеты для хорошо физически подготовленных детей. Количество препятствий увеличивается до 10. К исходным положениям добавляются -- сидя, спиной по направлению движения, лежа на животе и другие. Дети в таких эстафетах пробегают 25-30 м за 45-90 сек. (пульс не должен быть больше 140 ударов в минуту). И повторять эти задания можно не более 1-2 раз.

Эстафеты этой группы организуются в летнее время на дорожке препятствий, также дорожку препятствий целесообразно использовать еще и для формирования и совершенствования различных двигательных навыков.

В играх-эстафетах различаются соревнования 3-х видов: Индивидуальное или личное первенство (доступно детям с 5-ти лет и проходит по принципу «кто лучше?»). Такое соревнование дает возможность оценить качество выполнения движений каждым ребенком. Наиболее рационально применять его в начале овладения навыком, при первых попытках выполнения детьми нескольких элементов движения. При правильном применении данного вида соревнований снижается количество ошибок, сокращается время на выполнение движения. Дети становятся более организованными и дисциплинированными.

Коллективное или командное первенство проходит по принципу «чья команда выполнит быстрее или лучше?». Такой вид соревнований способствует воспитанию чувства ответственности перед товарищами, создает общность интересов и радостных переживаний, вызывает уважение друг к другу, гордость за достигнутые успехи. Используется этот вид соревнований на этапе совершенствования двигательных навыков и доступен детям с 6-7 лет.

Индивидуально-коллективное первенство проводится по принципу «победит тот, кто быстрее выполнит, а выиграет та команда, в которой больше победителей. Такой вид соревнований способствует формированию у детей умения сочетать личные и коллективные интересы, используется на этапе закрепления и совершенствования двигательных навыков и доступен детям 7-го года жизни.

В педагогической практике игры-эстафеты классифицируются по различным признакам, позволяющим определенным образом систематизировать и облегчать подбор игровых заданий для детей дошкольного возраста.

1. По количеству включаемых заданий: делятся на простые и сложные эстафеты.

Простые эстафеты -- включают одно или два несложных задания: ведение мяча, перенос предметов, пролезание в обруч, ползание по скамейке, ходьба с сохранением равновесия, перешагивание и пр.

Сложные эстафеты -- включают более двух заданий. С учетом содержания заданий могут выступать как полосы препятствий.

2. По требованиям к выполняемым заданиям эстафеты делятся на строго регламентированные и произвольные.

Строго регламентированные эстафеты выполняются заранее утвержденным способом. Педагог во время объяснения заданий игры-эстафеты указывает, каким способом выполняются задания (например, пролезание в обруч, ходьба по веревочке, приставляя пятку к носку, ведение мяча правой рукой и пр.). Такой вариант эффективен при повторении и закреплении упражнений.

Произвольные - в таких эстафетах игровые задания выполняются любым способом, каждый участник выбирает самый рациональный или удобный для себя.

3. По характеру перемещений эстафеты делятся на линейные, встречные и круговые.

Линейные. Участники перемещаются прямолинейно или по цепочке, выстроившись в колонну или в шеренгу. Дети передвигаются, выполняя игровые задания, до линии поворота, затем бегом возвращаются в свою команду, передают эстафету и встают в конец строя. Игра-эстафета продолжается до тех пор, пока все участники команды выполнят игровые задания.

Во встречных эстафетах дети каждой команды делятся на две равные части и располагаются на противоположных сторонах площадки. По сигналу педагога выполнение игровых заданий начинает один из участников части команды, стоящей за линией старта. Перемещается игрок на противоположную сторону площадки, передает эстафету первому игроку второй части своей команды и встает в конец строя. Игрок, получивший эстафету, передвигается на противоположную сторону площадки. Игра-эстафета может проводиться до тех пор, пока части команд поменяются местами или пока части команд окажутся на своей стороне -- в первоначальном построении.

В круговых эстафетах игроки или сами перемещаются по кругу, или построены в круг, или, стоя на месте, передают эстафету по цепочке в одну сторону, или передают эстафету по кругу.

4. По способу действий участников эстафеты делятся на индивидуальные и коллективные.

В индивидуальных - все участники по очереди выполняют обусловленные действия: на месте; с продвижением различными способами; с передвижением и дополнительными заданиями.

В коллективных эстафетах участники передвигаются группами: успех решает согласованность действий всех участников команды; используется поочередное движение, сочетаемое с коллективными действиями.

5. Группируются эстафеты и с учетом вида упражнений: гимнастические; легкоатлетические; игровые (бег, прыжки пр.); лыжные; водные.

Также эстафеты могут быть тематическими (сюжетными) и комическими. Учитывая классификацию подвижных игр и игр-эстафет и их многообразие, педагоги могут решать целый ряд образовательных, оздоровительных и воспитательных задач. Для того чтобы решить все поставленные задачи, необходимо знать методику проведения игр-эстафет.

Игры-эстафеты должны обеспечить разностороннее развитие моторики детей, а также способствовать формированию умения действовать в коллективе, ориентироваться в пространстве, выполнять действия в соответствии с правилами и ходом игры. Необходимо использовать игры-эстафеты не только с разнообразным содержанием, но и с разной организацией детей, с различными вариантами построений команд, с более сложными сочетаниями упражнений, с непривычной для детей последовательностью выполнения заданий, с нетрадиционным делением зала.

При отборе игр-эстафет воспитатель руководствуется, прежде всего, уровнем подготовленности детей и степенью овладения тем или иным видом движений. В начале учебного года целесообразно проводить игры-эстафеты с более простым содержанием, с менее сложными движениями, с привычным для детей построением команд в колонну по одному, со знакомым направлением движения в зале. Следует подбирать игры-эстафеты так, чтобы двигательные задания в них, даже основанные на одном и том же движении, усложнялись постепенно. Такая система работы подводит детей к правильному выполнению движений, к выполнению основных правил в эстафете, обеспечивает повторение и закрепление усвоенных ранее навыков и умений, формирует умение детей передавать эстафету.

Итак, главное требование, которым надо руководствоваться при подборе двигательных заданий для игр-эстафет, - соответствие содержания игровых действий и правил возрастным особенностям детей, их умениям и навыкам, возможностям.

При этом необходимо учесть общий уровень физического и интеллектуального развития детей данной возрастной группы, уровень сформированности элементов техники движения, уровень их двигательных умений; состояние здоровья каждого ребенка, индивидуальные особенности; время года, время в режиме дня, место проведения игры-эстафеты.

На выбор игр-эстафет влияет время года. В прохладную погоду проводятся такие игры-эстафеты, в которых все дети по нескольку человек одновременно выполняют движения, что позволяет предупредить переохлаждение и уменьшить время ожидания. Зимой в игры-эстафеты необходимо включать игровые задания с санками, лыжами, со снежками и др. В сырую погоду не следует проводить игры-эстафеты на улице, т.к. дети, болея за игроков своей команды, переживают и кричат -- это может спровоцировать простуду. В жаркую погоду проводятся игры-эстафеты спокойного характера, малой и средней подвижности, исключающие опасность перегревания. При подборе игр-эстафет для улицы необходимо учитывать наличие на площадке спортивных снарядов, естественные условия.

При отборе игр-эстафет нужно учитывать и время в режиме дня, при этом еще учитывается предшествующая и последующая деятельность детей. Утром рекомендуются игры-эстафеты с физкультурными пособиями и игрушками, побуждающими детей к движению (с мячом, с обручем, с гимнастическими скамейками, с гимнастическими палками, веревочками и пр.). Также утром проводятся игры-эстафеты большой подвижности с несколькими игровыми заданиями, с непривычным направлением движения в игре, с нетрадиционным делением зала.

Между занятиями, особенно если они связаны с длительным пребыванием в относительно неподвижной позе (рисование, лепка, развитие речи и математических представлений), полезны игры-эстафеты средней и малой подвижности. Назначение таких эстафет -- активный отдых, поэтому они должны быть хорошо знакомы детям.

Прием пищи также учитывается при отборе и проведении игр-эстафет. Игры-эстафеты большой подвижности проводятся через 25-30 минут после еды, но и не перед едой: эмоциональная и физическая нагрузка повышают возбудимость, что может отрицательно сказаться на аппетите детей и вызвать излишнее утомление.

Двигательное содержание игр-эстафет должно согласовываться с условиями проведения. Игры-эстафеты с бегом на скорость, с метанием на дальность и в цель, с ходьбой и бегом в необычных условиях (в горку, по песку, по снегу, по мелкой воде) невозможно организовать в помещении.

Итак, при подборе игр-эстафет необходимо учитывать:

1. Педагогические задачи, которые будут решаться в играх-эстафетах.

2. Форму занятия, в которое включена игра-эстафета.

3. Состав команд по количеству участников, по двигательным способностям, по возрасту и полу.

4. Уровень физической подготовленности детей.

5. Условия и место проведения игры-эстафеты: размеры зала или площадки, наличие инвентаря.

6. Состояние участников: характер их деятельности перед игрой-эстафетой и непосредственно после эстафеты.

В качестве примера приведем некоторые игры-эстафеты для детей в возрасте 6-7 лет.

При подготовке к проведению игры-эстафеты требуется подготовить площадку:

- обозначить линию старта (стартовая линия цветная, для каждой команды свой цвет); линию поворота (не менее чем в 1,5 м от стены);

- подготовить необходимый инвентарь для эстафет (мячи различных размеров, палки, кегли, обручи, скакалки, веревочки, кольца, флажки, гимнастические скамейки и т.п.) Он должен быть безопасным и ярким, заметным в игре, а его размер и масса должны соответствовать возрасту и функциональным возможностям детей;

- подготовить места для «болельщиков» - детей, не принимающих участие в игре (как правило, зрителей рассаживают на гимнастические скамейки, поставленные вдоль длинной стороны зала);

- отметить места для построения команд;

- продумать награды (жетоны, медали, грамоты); музыкальное сопровождение.

Перед проведением игр-эстафет педагогу необходимо выучить правила эстафет, последовательность движений в каждой игре-эстафете и разучить с детьми девизы, речевки, познакомить со сложными сочетаниями движений в игре. Подготовка к эстафетам проходит заранее. Дети делятся на две-три команды. Команды составляются с одинаковым количеством игроков и приблизительно равные по силам. Деление на команды мальчиков и девочек нежелательно. Заранее выбирают капитанов команд, они дают название своей команде под умелым косвенным руководством воспитателя. Девиз команды выбирается детьми с подачи воспитателя (девизов предлагается несколько, из них выбирается один). Также детьми изготавливается коллективная эмблема, а для каждого ребенка эмблему делают воспитатели. Капитану надевается нарукавная повязка. Воспитателям необходимо заранее подготовить «подарки» участникам эстафет. Команде-победителю готовится большой приз (мяч, скакалки, настольная игра, книга сказок и пр.) и грамота за первое место, проигравшей команде -- приз и грамоту за второе/третье место. Всем детям, участвовавшим в играх-эстафетах, готовятся индивидуальные призы (медали, сувениры, жетоны, значки).

Необходимо продумать способ построения участников. Для того чтобы детям было удобно следить за действиями товарищей, можно изменить привычное построение в колонну по одному на другие виды: в колонну по одному, но за детьми более низкого роста; в шахматном порядке; полукругом; в шеренгу (если мало участников).

Объяснение эстафет должно быть очень кратким, четким, понятным. После расстановки детям сообщается название и цель эстафеты, затем содержание (т.е. перечень заданий в запланированной последовательности их выполнения) и в конце объяснения перечисляются основные правила. Второстепенные замечания, детали и уточнения можно давать по ходу ее проведения. После всех указаний следует ответить на вопросы играющих, если они возникли. Первичное объяснение сопровождается показом движений капитанами или вторым судьей; ребенок, показывающий движения, первый выполняет эстафету.

Игра начинается по условному сигналу (команда, свисток, хлопок в ладоши, взмах рукой или флажком). Рекомендуется употреблять различные команды и сигналы, чтобы развивать у детей точность и быстроту двигательной реакции. Руководитель заранее сообщает детям о сигнале. Сигнал подается только тогда, как руководитель убедится в том, что все игроки поняли содержание игры и заняли соответствующие места. Чаще в работе с дошкольниками сигналом для начала эстафеты служит спортивная команда: «На старт! Внимание! Марш!».

Руководство процессом игры. Усвоение игры и поведение детей во время игры в значительной степени зависят от правильного руководства ею. Необходимо начать игру организованно и своевременно. Задержка снижает эмоциональный настрой участников, уменьшает готовность детей к игре. Во время проведения эстафеты взрослый двигается между линиями препятствий лицом к детям, шагами назад и вперед и словесно помогает выполнению движений -- подбадривает детей, подсказывает рациональный способ выполнения задания и последовательность выполнения движений. Далее руководитель внимательно следит за ходом игры, за поведением отдельных игроков и направляет их действия. Руководитель делает поправки и замечания, не останавливая ход игры. Если большинство участников допускают одинаковую ошибку, то после окончания эстафеты педагог указывает на общие ошибки и вносит поправки.

Необходимо добиться сознательной дисциплины, честного выполнения правил и обязанностей, возложенных на игроков. Сознательная дисциплина содействует лучшему усвоению игры, хорошему настроению ее участников. Необходимо воспитывать у детей сознательное отношение к своему поведению в игре, направлять их на товарищеские поступки: «выручай товарища!», «помогай отстающему!», «добивайся цели вместе со своими товарищами!», «выполни свое задание до конца, иначе проиграет команда!».

Игрой надо руководить так, чтобы сам процесс ее доставлял детям удовольствие. Это возможно только в том случае, если участники смогут проявить активность, творческую инициативу и самостоятельность. Руководитель должен заинтересовать детей игрой, увлечь их.

В процессе игры надо учитывать наиболее опасные моменты (перепрыгивание через сложное препятствие, спрыгивание вниз с высоты, бег около снарядов, ходьба и бег по гимнастической скамейке, препятствия) и быть готовым к страховке. К этому можно привлекать и детей, не участвующих в игре.

В подвижных играх трудно учесть возможности каждого участника, а также его физическое состояние в данное время. Поэтому не рекомендуется сразу проводить игру-эстафету большой подвижности, т.к. это может вызвать чрезмерное мышечное напряжение. Надо обеспечить оптимальные нагрузки каждому ребенку. Интенсивные периоды физической нагрузки следует чередовать с отдыхом, который организуется между играми-эстафетами.

Надо учитывать, что с повышением эмоционального состояния играющих нагрузка возрастает. Дети, увлеченные игрой, теряют чувство меры, желая превзойти друг друга, не рассчитывают своих возможностей и перенапрягаются. Необходимо приучать детей контролировать и регулировать свое самочувствие. Дошкольникам свойственно переоценивать свои силы, поэтому педагог не должен полагаться на желание детей продолжать соревнование. Необходимо помнить о возрастных и индивидуальных особенностях детей, их состоянии здоровья.

Нагрузка в игре дозируется уменьшением или увеличением общей подвижности участников. Существуют различные методические приемы для изменения нагрузки. Можно увеличивать перерывы между эстафетами, используя их для разбора общих и индивидуальных ошибок, подсчета очков каждой команды, уточнения правил передачи эстафеты, назначения помощников для судейства, сокращать дистанции для пробежек, уменьшать число игровых заданий в последующих эстафетах, менять уставших детей на запасных игроков и т.п. Можно увеличивать подвижность участников игры, добавляя препятствия, увеличивая дистанции пробежек, разделяя команды на части и включая в соревнования встречные эстафеты для повышения активности, изменять исходные положения игроков на старте, делить зал по диагонали.

Продолжительность игры зависит от количества участников, их возраста, содержания игры, от места проведения, темпа, предложенного руководителем. Заканчиваются игры-эстафеты общей ходьбой на месте, упражнениями на восстановление дыхания, пальчиковой гимнастикой, спокойными заданиями (отгадать загадки, собрать головоломку; игры малой подвижности на внимание и др.). Задача этих упражнений -- постепенно снизить физическую и эмоциональную нагрузку.

По окончании игры подводятся итоги и оценка игры-эстафеты.

При оценке игры-эстафеты воспитатель отмечает ее положительные стороны, называет детей, удачно выполнивших игровые задания, проявивших смелость, выдержку, товарищескую взаимопомощь, и, наоборот, порицает нарушения правил и связанные с этим действия детей. При разборе игры-эстафеты лучше усваиваются правила, уточняются детали игры, улаживаются конфликты.

Подведение итогов в конце соревнований начинается с проигравшей команды, а команда-победитель объявляется последней. Призы командам вручаются публично. Чтобы сгладить переживания детей проигравшей команды, желательно провести ритуал рукопожатия между командами. Необходимо учить детей переживать неуспех и справляться с негативными эмоциями, однако следует отметить, что игры-эстафеты должны приносить детям радостные переживания. Педагогу необходимо подбадривать детей, вспоминать их успехи и строить планы на дальнейшие победы. Всем детям, участвовавшим в соревновании, вручаются индивидуальные призы (медали, сувениры, жетоны, значки). В группе можно оформить альбом наград с фотографиями, а также может быть оформлена Стена славы «Наши чемпионы» и многое другое.

Элементы соревнований побуждают детей к большей активности, к проявлению различных двигательных и волевых качеств (быстроты, ловкости, выдержки, самостоятельности, настойчивости).

Таким образом, использование игр-эстафет в работе с детьми помогает педагогам решать образовательные и воспитательные задачи, что включение в занятия по физической культуре в детском саду игр-эстафет позволяет значительно увеличить физическую нагрузку, повысить интенсивность занятий, улучшить качество двигательных навыков, способствуют развитию физических качеств и развитию в целом организма дошкольников, что очень важно при подготовке к школе.

Вывод по 1 главе

В ходе работы над теоретическим анализом

Таким образом, подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитания физических качеств.

формирование физических качеств, двигательных навыков и умений тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребенка, с воспитанием нравственно-волевых черт личности.

Известно, что для раннего возраста характерен быстрый темп развития организма. Ни в каком другом периоде детства не наблюдается такого быстрого увеличения массы и длины тела, развития всех функций мозга. Критические периоды в развитии ребенка (по Л.С. Выготскому) -- 1, 2, 3 года и 6 -- 7 лет. Именно в это время происходят резкие изменения, дающие новое качество в развитии детей.

Существенная особенность раннего детства заключается во взаимосвязи и взаимозависимости состояния здоровья, физического и нервно-психического развития детей. Крепкий, физически полноценный ребенок не только меньше болеет, но и лучше развивается психически. Начиная с трехлетнего возраста ребенок многое умеет, очень подвижен. Физические упражнения развивают и укрепляют его опорно-двигательный аппарат, предупреждают нарушение осанки и деформацию скелета. Занятия физическими упражнениями имеют не только оздоровительное, но и воспитательное значение. У детей воспитываются внимание и наблюдательность, развиваются волевые качества, вырабатывается характер. Следовательно, комплексный анализ физической подготовленности детей и позволяет более объективно судить о процессе физического воспитания.

Цель нашей работы заключалась в разработке методики развития физических качеств в процессе физического воспитания дошкольников 5 -- 6 лет на основе применения традиционных подвижных игр.

Старший школьный возраст обоснованно считается одним из наиболее важных периодов в процессе формирования личности человека. Двигательная активность в этом возрасте играет огромную роль в комплексном развитии организма ребенка. В этом возрасте более интенсивно развиваются физические качества, в том числе скоростно-силовые.

Анализ программных и методических материалов по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях и организации этого процесса на практике свидетельствуют о том, что основное внимание на занятиях физической культуры уделяется обучению основным движениям. В результате дошкольники не получают необходимой физической нагрузки, которая оказывала бы существенное влияние на развитие физических качеств.

Глава 2. Экспериментальное изучение физических качеств детей старшего дошкольного возраста через игры-эстафеты

2.1 Выявление уровня сформированности физических качеств детей старшего дошкольного возраста и соотнесение полученных данных с возрастными нормами

Педагогический эксперимент проводился на базе детского сада № 45 г. Новокузнецка Кемеровской области с февраля по апрель 2013г. Обследовались дети старшего дошкольного возраста 6-7 лет. В качестве основного средства развития физических качеств использовали игры - эстафеты. В эксперименте принимали участие инструктор по физическому воспитанию, воспитатель экспериментальной группы, медицинский работник и дети в количестве 10чел (5 девочек и 5 мальчиков).

1.Варя Ш.

2.Диана Д.

3.Оля Е.

4.Вика Б.

5.Лиля К.

6. Данил П.

7.Марк Р.

8.Родион Г.

9.Андрей С.

10.Антон С.

Дети были подобраны одного срока посещения и одного возраста, не имеющие противопоказаний к физической культуре. Экспериментальная работа осуществлялась в ??? этапа

· Констатирующий

· Формирующий

· Контрольный эксперимент

? этап: Констатирующий

Цель: Выявить уровень сформированности физических качеств детей старшего дошкольного возраста и соотнести их к возрастным показателям.

Основные методы - тестирование, беседа, наблюдение.

Для определения уровня сформированности физических качеств детей экспериментальной группы были использованы тесты В.Н.Шебеко на определение скоростно-силовых качеств, выносливости, ловкости, быстроты, силы, равновесия, которые необходимы для проведения игр-эстафет (Приложение 1).

Для анализа результатов тестирования были разработаны уровни сформированности физических качеств - высокий, средний, низкий и их показатели. Каждому уровню присвоен свой значок.

Высокий уровень ( ): Ребенок уверенно, самостоятельно и точно выполняет задачу, действует в общем деле, легко находит свое место при совершении построений и в играх, быстро реагирует на сигналы; с желанием участвует в играх; строго соблюдает правила; стремится к выполнению ведущей роли в игре.

Средний уровень ( ): Ребенок уверенно с небольшой помощью воспитателя выполняет основное движение, при выполнении основных движений соблюдает нужное направление, основную форму и последовательность действий, действует в соответствии с указаниями в общем темпе и ритме; осваивает новые разнообразные действия; соблюдает правила в играх.

Низкий уровень ( ): Ребенок напряжен, неуверенно выполняет большинство упражнений, движения скованные, координация движений низкая; не умеет действовать по указу воспитателя; согласованность своих движений отстает от общего темпа выполнения упражнений, необходим показ основных движений; активно и заинтересованно участвует в играх.

Для выявления среднего уровня сформированности физических качеств использовались рекомендации М.А.Руновой.

Дети, выполнившие все выше перечисленные тесты с результатами в рамках возрастных норм, могут быть отнесены к среднему уровню; выше ориентировочных показателей (более 3 показателей) - к высокому уровню; если ребенок имеет от трех и более показателей ниже нормы, то у него низкий уровень сформированности физических качеств.

Анализ результатов диагностики выявил, что уровень сформированности физических качеств у многих детей не соответствует возрастным нормам, и как следствие этого из 10 детей, 4 ребенка (40%) имеют средний уровень развития, а 6 человек (60%) имеют низкий уровень развития. Высокого уровня не отмечено ни у кого.

По результатам обследования была составлена таблица и диаграмма (Приложение 2, 3).

Далее нами был проанализирован каждый показатель. Наиболее слабо развиты следующие физические качества: быстрота, ловкость, выносливость. Это даст нам возможность в дальнейшем реализовать принцип индивидуально - дифференцированного подхода.

Далее была проведена беседа с медицинским работником с целью выявления состояния здоровья детей для определения норм физических нагрузок в играх эстафетах (Приложение 4).

Все дети имеют в основном вторую группу здоровья, и противопоказаний к проведению игр соревнований, эстафет нет.

Так же была проведена беседа с воспитателем с целью выявления наличия (отсутствия) определенной системы работы по организации мероприятий направленных на ознакомление и проведение игр-эстафет.

Воспитатель слабо владеет теорией вопроса, не знает отличия игры соревнования от игры - эстафеты, использует в основном игры соревновательного плана, игры-эстафеты используются эпизодично, без учета физических возможностей и состояния здоровья детей (Приложение 5).

Результаты констатирующего эксперимента послужили основанием для проведения формирующего эксперимента, где наши усилия были на

2.2 Подбор комплекса игр-эстафет, направленного на формирование физических качеств детей старшего дошкольного возраста и обоснование его эффективности

В формирующем эксперименте наши усилия были направлены на развитие физических качеств детей через игры-эстафеты, обучение которым проводилось на специально организованных прогулках.

Опираясь на результаты диагностики, нами был составлен комплекс игр-эстафет:

· Комплекс игр - упражнений для развития физических качеств находящихся на низком уровне по результатам диагностики: ловкость, быстрота, выносливость.

· Игры-эстафеты: малой, средней нагрузки, состоящие из 1-2 этапов, направленные на овладение правильными приемами движения «кто правильнее (лучше, точнее)».

· Строго регламентированные эстафеты - используются при повторении и закреплении упражнений (в них отрабатываются способы выполнения заданий);

· Сложные эстафеты (более двух заданий), могут выступать как полосы препятствий. Отрабатывается согласованность действий всех участников команды; используются поочередные движения в сочетании с коллективными действиями.

Реализация этого комплекса осуществлялась в несколько этапов.

1этап. Теоретическая подготовка.

Для формирования интереса у детей к играм-эстафетам проводились: беседа, показ иллюстраций отражающих различные моменты игр и показ видеофильма: «Игры-эстафеты». Используемые методы дали возможность детям расширить представления о содержании, организации игр - эстафет, а так же создали положительную мотивацию к их проведению (Приложение 6).

2этап. Подготовительный этап.

На этом этапе нами были подобраны игры - упражнения, с помощью которых развивались физические качества, которые находились на низком уровне у отдельных детей: ловкость, быстрота, выносливость. «Надень колечко» (ловкость), «Быстро к щиту» (быстрота). Выносливость развивалась в циклических упражнениях - в беге на длинные дистанции в медленном темпе. С остальными детьми проводились более сложные игры. «Проползи и обеги», «Скамейка - дуга», «Меткий бросок», способствующие развитию быстроты, ловкости, координационных, скоростно - силовых способностей. Так же отрабатывались умения в последовательности выполнения двигательных заданий. (Приложение 7).

3этап - основной: проведение комплекса игр-эстафет малой, средней нагрузки (Приложение 8).

Комплекс включал в себя игры - эстафеты, где отрабатывались:

- правильные приемы выполнения движений «кто правильнее (лучше, точнее)». Дети учатся понимать, вникать в правильность выполнения задания. Овладевают правилами игры.

- строго регламентированные эстафеты (используются при повторении и закреплении упражнений; в них отрабатываются способы выполнения двигательных заданий).

На этом этапе дети отрабатывали, совершенствовали знакомые детям движения. С каждым разом они получались у них все быстрее и совершеннее.

- сложные эстафеты (более двух заданий), могут выступать как полосы препятствий. Отрабатывается согласованность действий всех участников команды; используются поочередные движения в сочетании с коллективными действиями.

Дети учились договариваться между собой, старались согласовывать свои действия. У них появилось сопереживание, волнение за свою команду. Дети старались не просто играть, а добиваться конечных положительных результатов.

По окончании формирующего эксперимента был проведен контрольный эксперимент, с использованием методик констатирующего эксперимента с целью выявления динамики в уровнях сформированности физических качеств в процессе организации и проведения подобранного нами комплекса игр - эстафет и определения его эффективности.

В результате, экспериментальная работа, направленная на формирование физических качеств детей, выявила положительное влияние игр-эстафет.

Была проанализирована динамика развития каждого показателя уровня сформированности физических качеств детей. Произошли существенные изменения. Низкий уровень развития физических качеств детей снизился с 6 (60%) до 2 (20%) детей, средний уровень развития повысился с 4детей (40%) до 6 (60%), появился высокий уровень развития физических качеств у 2 (20%) детей (Приложение 9,10).

Изменились индивидуальные показатели сформированности физических качеств детей. У них выросли показатели таких качеств, как ловкость, быстрота, выносливость, появились знания о видах игр - эстафет, их проведении.

Заметно улучшилось отношение детей к играм-эстафетам, выросли их соревновательные возможности (появилось чувство ответственности перед товарищами, гордость за достигнутые результаты, уважение друг к другу, дети стали уступать, договариваться друг с другом). Они стали понимать, что установленные правила в игре необходимо выполнять точно. У большинства детей сформировались командные способности, что немаловажно для участия в играх - эстафетах. Они стали намного терпеливее, поняли, что забеги или любые другие действия в командах выполняются строго по очереди, которую никто не пропускает. Независимо от окончания игры одной командой, она продолжается до тех пор, пока задания не выполнят все игроки.

Ребята стали переживать не только за отдельных участников команды и не только за правильное выполнение своих действий, но стали работать на общий результат команды.

Включение игр-эстафет на прогулках, позволило значительно увеличить нагрузку, повысить их интенсивность.

Игры-эстафеты, проводимые на прогулке, способствуют развитию в целом организма дошкольника, что очень важно при подготовке к школе.

Таким образом, выдвинутое нами предположение о том, что специально подобранный комплекс игр эстафет, будет способствовать формированию физических качеств, нашло свое полное подтверждение в результатах исследования.

Список литературы

1. Адашкявичене, Э. Й. Спортивные игры и упражнения [Текст] : кн. для воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение, 1992. - 159 с.

2. Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии [Текст] - М.: Просвещение, 1991. - 221 с.

3. Быкова, А. И. Обучение детей дошкольного возраста основным движениям [Текст] : учебное пособие / А. И. Быкова. - М.: Просвещение, 1962. - 228 с.

4. Вавилова, Е. Н. Учите детей бегать, прыгать, лазать, метать [Текст] : пособие для воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение,1983. - 144с.

5. Вавилова, Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость [Текст] : пособие для воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 1981. - 96 с.

6. Гришин, В. Г. Игры и упражнения с мячом [Текст] : пособие для воспитатедя дет. сада. - М.: Просвещение, 1980. - 118 с.

7. Запорожец, А. В. Избранные психологические труды. Развитие произвольных движений [Текст] / А. В. Запорожец. - В 2-х т. Т 2. - М.: Педагогика, 1960. - 296 с.

8. Кенеман, А. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста [Текст] : учебник для студ. пед. институтов / А. В. Кенеман, Д. В. Хухлаева. - 3-е изд., испр. и доп. - М.: Просвещение, 1978. - 271 с.

9. Кильпио, Н. Н. 80 игр для детского сада [Текст] : сборник игр воспитателю дет. сада / Н. Н. Кильпио. - М.: Просвещение, 1973. - 88 с.

10. Кольцова, М. М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка [Текст] / М. М. Кольцова. - М.: Просвещение, 1973. - 189 с.

11. Кожухова, Н. Н. Воспитатель по физической культуре в дошкольном учреждении [Текст] : учебное пособие для студ. высш и сред. пед. учеб. заведений / Н. Н. Кожухова, Л. А. Рыжкова, М. М. Самодурова; под ред. С.А. Козловой. - М.: Академия, 2002. - 320 с.

12. Ленерт, Г. Спортивные игры и упражнения для детей дошкольного возраста [Текст] : пособие для воспитателя дет. сада / Г. Ленерт, И. Лихман. - М.: Просвещение, 1977. - 125 с.

13. Лесгафт, П. Ф. Избранные педагогические сочинения. Руководство по физическому образованию детей дошкольного возраста [Текст] / П. Ф. Лесгафт. - В 2-х т. Т. 2. - М.: Педагогика, 1952. - 298 с.

14. Ноткина, Н. А. Двигательные качества и методика их развития у дошкольников [Текст] : учебное пособие / Н. А. Ноткина. - СПб.: Владос, 1993. - 211 с.

15. Осокина, Т. И. Физическая культура в детском саду [Текст] / Т. И. Осокина. - 3-е изд., перераб. - М.: Просвещение, 1986. - 304 с.

16. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. Игры и развлечения детей на воздухе. М.-1983.

...