Методика застосування ациклічних навантажень з різними обсягами рухової активності молодших школярів на уроках фізичної культури

Достовірність зміни показників стану фізичної підготовленості (швидкість, сила, гнучкість, витривалість, спритність) дітей 9 років доводить ефективність підібраних засобів фізичного виховання. Так, результати дітей експериментальної групи №1 мають достовірну різницю як з експериментальною групою №2, так і з контрольною. Різниця між показниками стану фізичної підготовленості дітей контрольної та експериментальної групи №2 достовірної значущості не мають (p>0,05). З цього випливає висновок, що аеробіка, стретчинг та рухливі ігри виявилися дієвим засобом для розвитку таких рухових здібностей як гнучкість, координація, функція рівноваги.

Очевидно, що навчання дітей у початковій школі неоднаково впливає на хлопців та дівчаток. Під час дослідження було виявлено вплив рівня розвитку психічних процесів на успішність навчання дітей у всіх трьох груп: у експериментальній групі №2 та в контрольній групі взаємозв'зок параметрів розвитку психічних процесів та успішності навчання учнів не був достовірний (р>0,05).

Результати учнів першої експериментальної групи в проведених змаганнях з аеробіки мають достовірну різницю (p<0,001) з отриманими даними учнів другої експериментальної групи. Результати змагальних випробувань із загальної фізичної підготовки учнів 1 та 2 експериментальних груп були значно кращими, ніж ті, що показали учні контрольної групи.

Таким чином, в результаті використання експериментальної програми навчання руховим діям у дітей в експериментальних групах відмічено значний приріст результатів розвитку рухових здібностей, що позитивно позначилося на виконанні техніки вправ зі спортивної аеробіки. А розроблена методика комплексного навчання на уроках фізичної культури учнів 6-9 років з використанням ациклічних навантажень дозволила збільшити обсяг рухової активності та покращити рівень розвитку рухових здібностей і пізнавальних процесів дітей першої експериментальної групи, а значить, підготовити їх до успішного навчання в школі.

Це свідчить про ефективність розробленої програми з фізичної культури молодших школярів і, особливо, про важливе значення першого режиму рухової активності при навчанні дітей руховим умінням та навичкам.

Висновки

1. Аналіз літературних джерел виявив відсутність наукових робіт, присвячених методиці навчання руховим умінням та навичкам учнів 6-9 років з використанням ациклічних навантажень в умовах різних обсягів рухової активності. У зв'язку з цим виникла необхідність пошуку нових підходів до удосконалення педагогічного процесу.

2. На основі аналізу даних нашого педагогічного дослідження доведено різноспрямований вплив дидактичних умов на ефективність навчання руховим діям за допомогою комплексів вправ з елементами аеробіки і хореографії та рухливими іграми з урахуванням різних обсягів рухової активності.

3. Визначено, що ефективність навчання руховим діям учнів молодших класів з використанням вправ з аеробіки, хореографії та рухливих ігор залежить від функціонального стану організму дітей 6-9 років, рухових здібностей та індивідуальних рівнів фізичних навантажень у відповідності з їх віковими особливостями.

У результаті використання розробленої методики навчання руховим діям на уроках фізичної культури молодших школярів з різними обсягами рухової активності в експериментальних групах відмічено значний приріст результатів розвитку рухових здібностей ніж у контрольній. Це позитивно позначилося на виконанні техніки вправ зі спортивної аеробіки та на результатах, які було показано під час залікових змагань з аеробіки і загальної фізичної підготовки на завершальних етапах формування їх рухових умінь та навичок. Використання занять із застосуванням ациклічних навантажень дозволило учням молодших класів покращити фізичний та психічний розвиток, поліпшити стан здоров'я та фізіологічні можливості.

5. Обґрунтовано перспективність спрямованого розвитку рухових якостей дітей молодшого шкільного віку з урахуванням рівня їх фізичного розвитку та стану фізичної підготовленості. Вона ґрунтується на експериментальній методиці навчання руховим діям і результатах нашого експериментального дослідження. Результати дослідження свідчать про те, що вирішення проблеми розвитку рухових здібностей учнів молодших класів забезпечує комплексний підхід до вибору методик удосконалення фізичної підготовленості дітей 6-9 років. Розроблена експериментальна програма уроків фізичної культури в навчальному процесі учнів початкових класів з урахуванням різних режимів рухової активності дає можливість отримати суттєві зрушення рівня розвитку сили, гнучкості, швидкості, швидкісно-силових якостей, силової та загальної витривалості вже на 5-6 уроці. Тим самим вирішується одне із завдань процесу фізичного виховання молодших школярів.

6. Результати дослідження підтверджують те, що вирішення проблеми навчання руховим умінням та навичкам молодших школярів в системі ациклічних навантажень можливе й більш ефективне при застосуванні першого режиму рухової активності. Урок фізичної культури з дітьми 6-9 років з використанням ациклічних навантажень доцільно проводити 4 рази на тиждень, з тривалістю 45 хвилин і середньою кількістю локомоцій 5000-5500.

7. Експериментально обґрунтовано доцільність застосування ациклічних навантажень під час навчання руховим діям на уроках фізичної культури, що дозволяє отримати більший позитивний ефект адаптації за рахунок взаємодоповнень умов навчальної діяльності.

Водночас, проведене дослідження не претендує на вичерпне вирішення всіх питань вказаної проблеми. Спрямованість подальших досліджень припускає розширення кола засобів контролю, включаючи і психічний, який буде відображати психічний стан учня, що є важливим при його подальшому успішному навчанні в школі.

Список опублікованих праць за темою дисертації

Калініченко О.М. Урок фізичної культури з елементами аеробіки / О.М. Калініченко // Теорія та методика фізичного виховання. - Харків: ХДПУ, "ОВС", 2005. - №2(18) - С. 20-25.

Калініченко О.М. Аеробіка як засіб розвитку рухових здібностей / О.М. Калініченко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: наукова монографія / за ред. проф. С.С. Єрмакова. - Харків: ХДАДМ, 2005. - №15. - С. 20-26.

Калініченко О.М. Розвиток рухових здібностей дітей шкільного віку / О.М. Калініченко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: наукова монографія / за ред. проф. С.С. Єрмакова. - Харків: ХДАДМ, 2005. - №16. - С. 32-40.

Калініченко О.М. Урок фізичної культури з елементами аеробіки (молодший шкільний вік) / О.М. Калініченко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: зб. наук. праць за матеріалами наук. конф., 24 верес. 2005 р. / за ред. проф. С.С. Єрмакова. - Харків-Донецьк: ХДАДМ, 2005. - №22. - С. 38-42.

Калініченко О.М. Керівні принципи аеробних вправ для серцево-судинної системи (9 питань про головне) / О.М. Калініченко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: VII міжнар. наук.-практ. конф., 08-09 грудн. 2005 р. : зб. статей. - Харків: ХДАДМ, 2005. - №23. - С. 24-27.

Калиниченко Е.Н. Роль двигательных режимов в формировании функциональной активности учащихся 6-8 лет в учебных заведениях нового типа / Е.Н. Калиниченко // Слобожанський науково-спортивний вісник: VII міжнар. наук.-практ. конф., 08-09 грудня 2005 р. : зб. статей. - Харків: ХДАФК, 2006. - № 9. - С. 24-27.

Калініченко О.М. Контрольне тестування дітей 6-8 років, які займаються аеробікою: методичний посібник / Олена Миколаївна Калініченко. - Харків: ХДАФК, 2007. - 41 с., іл.

Калініченко О.М. Вплив рухового навантаження на показники фізичного розвитку школярів 6-9 років / О.М. Калініченко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: наук. монографія / за ред. проф. С.С. Єрмакова. - Х : ХДАДМ, 2007. - № 3. - С. 45-48.

Калініченко О.М. Вплив рухових режимів на формування функціональної активності молодших школярів 6-9 років у навчальних закладах нового типу / О.М. Калініченко // Актуальні проблеми фізичного виховання та спорту на сучасному етапі : матеріали наук.-практ. конф., 17-18 травня 2007 р. - Чернігів: ЧДПУ ім. Т.Г. Шевченка, 2007. - №44. - С. 204-207.

Калініченко О.М. Розвиток основних фізичних якостей школярів молодших класів із застосуванням різних рухових режимів / О.М. Калініченко // Слобожанський науково-спортивний вісник: матеріали ІХ міжнар. наук.-практ. конф., 29-30 лист. 2007 р.: зб. статей. - Харків: ХДАФК, 2007. - № 12. - С. 38-41.

11. Калініченко О.М. Ефективність застосування уроків фізичної культури ігрової спрямованості в I-IV класах у навчальних закладах нового типу / О.М. Калініченко // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в ВУЗах: матеріали IV міжнарод. наук. конф., 05 лютого 2008 р., Харків-Бєлгород-Красноярськ: зб. статей за ред. проф. С.С. Єрмакова. - Харків, 2008. - № 4. - С. 76-78.

12. Калініченко О.М. Ефективність проведення уроків фізичної культури ігрової спрямованості в 1-4 класах у навчальних закладах нового типу / О.М. Калініченко // Сучасний стан, проблеми і перспективи формування здорового способу життя студентської молоді : Всеукраїн. наук.-практ. конф., 25-26 березня 2008 р.: тези доповідей. - Х. : ХНУ ім. В.Н. Каразіна, 2008. - С. 51-53.

13. Калініченко О.М. Методика застосування комплексних уроків фізичної культури в навчальний процес учнів початкової школи (аеробіка, рухливі ігри, хореографія) : методичний посібник / Олена Миколаївна Калініченко. - Харків: ХДАФК, 2008. - 60 с., іл.

14. О значимости некоторых факторов, влияющих на формирование в обществе потребности в здоровом образе жизни / В.А. Сутула, И.А. Манжос, И.Г. Беленькая, Е.Н. Калиниченко и др. // Проблеми та перспективи формування національної гуманітарно-технічної еліти: зб. наук. праць / за ред. Л.Л. Товажнянського, О.Г. Романовського. - Харків: НТУ "ХПІ", 2008. - Вип. 17 (21). - С. 198-206.

Размещено на Allbest.ru