Главная Коллекция "Revolution" Педагогика Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Изучение различных вариантов отношения к своему здоровью и возможных путей его сохранения. Характеристика основных методов воспитания у учащихся негативного отношения к вредным привычкам и формирования личной ответственности за здоровый образ жизни.

Рубрика Педагогика
Вид конспект урока
Язык русский
Дата добавления 14.10.2015
Размер файла 15,1 K
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Тема: Здоровый образ жизни

Цели:

- Актуализировать и развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;

- Формирование чувства личной ответственности за здоровый образ жизни;

- Обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения; воспитывать у учащихся негативное отношение к вредным привычкам, внимательное отношение к своему здоровью. здоровый привычка воспитание

Форма проведения: Беседа.

Оборудование: использование компьютерных технологий, доска.

Литература:

План проведения занятия:

1. Организация начала занятия.

2. Сообщение темы занятия.

3. Основная часть:

3.1. Беседа о здоровом образе жизни;

3.2. Чтение и обсуждение сказки о микробах;

3.3. Интересные факты о том, что мы пьём;

4. Итог занятия.

Содержание занятия:

1. Организация начала занятия.

- Здравствуйте, ребята. Давайте сейчас все ровно сядем и будем внимательно слушать.

2. Сообщение темы занятия.

- Сегодня наш классный час посвящен здоровью человека. Давайте уточним, что же такое здоровье? (Здоровье - это богатство, которое нельзя купить за деньги.) Мудрая пословица гласит: «Что имеем, не храним, потерявши, плачем». Как вы думаете, какое отношение эта пословица имеет к теме нашего разговора?

- Мы знаем, как хранить деньги, как сберечь вещи. А знаете ли вы о том, как хранить здоровье?

3. Основная часть:

3.1. Беседа о здоровом образе жизни;

- Издавна люди при встрече желали друг другу здоровья: «Здравствуйте», «Доброго здоровья!», спрашивали: «Как ваше драгоценное здоровье?» И это не случайно. Ведь еще в Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Дал Бог здоровье, а счастье - найдем». Действительно, здоровье необходимо каждому человеку. Каждый взрослый человек вам скажет, что здоровье - это величайшая ценность, но почему-то современная молодёжь в числе главных ценностей называет деньги, карьеру, любовь, славу, а здоровье ставит только на 7-8 место.

- Как вы думаете, почему так происходит? (многие считают, что за деньги можно купить всё, но это не правда.)

- Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Расскажите, что вы делаете, чтобы сохранить собственное здоровье?

- Так какие компоненты, на ваш взгляд включает в себя понятие «здоровый образ жизни школьника»? Совершенно верно, это:

· правильное питание;

· занятие физическими упражнениями;

· соблюдение режима дня;

· отказ от вредных привычек;

· соблюдение личной гигиены.

3.2. Чтение и обсуждение сказки о микробах;

- Послушайте «Сказку о микробах» и ответьте на вопросы.

Жили - были микробы - разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто - то оставил немытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе - на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

Тут прибежал мальчик Сережа с улицы, и схватил грязными руками кусочек хлеба со стола, и в рот! А на следующий день у него заболел живот и поднялась температура.

- Как вы думаете, ребята, почему заболел Сергей? Что он неправильно сделал?

- Как ещё попадают микробы в организм человека?

(1. при чихании и кашле не прикрывает рот и нос, микробы разлетаются на 10 метров; 2. пользуется чужими вещами; 3. не моет овощи и фрукты; и т.д.)

- Что помогает нам победить микробов? (Вода) С водой надо дружить. Вода - это доктор.

- Как вы думаете, повар (или мама) перед тем, как готовить пищу, моет руки? А врач перед операцией? А портной?

- Что нужно, чтобы как следует вымыть руки? (Мыло, вода и чистое полотенце)

- Да, Вода и Мыло - настоящие друзья. Они помогают уничтожить микробы.

- Когда следует мыть руки?

(Сильно намочите руки; Пользуйтесь мылом; Намыливайте руки с обеих сторон; Намыливайте руки между пальцев; Полощите руки чистой водой; Вытирайте руки насухо полотенцем.)

3.3. Интересные факты о том, что мы пьём;

- Давайте немного поговорим о том, что мы пьем? Наблюдения показывают, что компоты в столовой не пользуются популярностью, все конечно хотели бы видеть на своих столах разного рода газировку. Однако, важно знать, что именно в газированными напитками можно нанести реальный вред своему организму. Во-первых, в них содержится огромное количество углеводов. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса.

А знали ли вы, что газировка окрашена пищевым красителем, изготовленным из насекомых.

Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию:

· Чтобы почистить раковину, вылейте в неё банку Колы и не смывайте в течение часа. Эффект удивительный - раковина засверкает как новая!

· Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле.

· Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут.

· Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.

О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2025, ООО «Олбест» Все наилучшее для вас