Лечение заикания

Размещено на http://www.allbest.ru/

Лечение заикания

Заикание - это нарушение речи, основной чертой которого являются запинки при произношении, как правило, первого звука слова. Казалось бы, все мы иногда запинаемся. Но такие заминки и сбои в речи здорового человека не имеют ничего общего с заиканием. Главное отличие в том, что заика теряет контроль над своими органами речи, ощущает мышечное напряжение. Интересно, что мужчины страдают подобным недугом в три раза чаще, чем женщины. Ученые объясняют этот феномен различиями в строении мозга обоих полов.

Причины заикания

Существуют лишь теории, в коей мере объясняющие этот дефект, но ни одна из них не получила широкого распространения.

Некоторые специалисты считают, что заикание - это проблема общения, так как чаще всего оно усиливается при общении человека с другими людьми, и, наоборот, отсутствует, когда человек находится в одиночестве. Но такое мнение не верно. В действительности, дело не в неправильной психологии общения, а в тонусе речевого центра.

Сейчас ученые более склонны полагать, что причины заикания кроются в головном мозге человека. Ведь именно в нем расположены нервные центры, отвечающие за речь. У детей не старше 5 лет легче всего спровоцировать заикание, именно в этот период в мозге только начинают формироваться речевые центры, происходит синхронизация между ними. В результате «сбоя» речевые центры работают не синхронно, и человек начинает заикаться.

Еще одна подобная теория утверждает, что заики слышат свою речь с небольшим опозданием. Так или иначе, ученые продолжают работать над этой проблемой.

Традиционный метод лечения заикания

Традиционный метод лечения заикания основан на использовании дыхательных упражнений. Не зря человек, занимающийся пением, никогда не испытывает проблем с речью. Его голос свободен и естественен.

Одной из самых известных программ, относящихся к традиционному методу, является «Дыхательная гимнастика Стрельниковой». Выполняя эти упражнения, вам может показаться, что вы делаете утреннюю гимнастику. В пример приведем два упражнения, которые считают самыми эффективными в борьбе с заиканием.

Упражнение «Насос».

Исходное положение: встаньте прямо, руки опущены. Немного наклонитесь вперед, к полу, округлив спину, как показано на первом рисунке. Голова и руки должны быть опущены, а шея расслаблена.

Сделайте быстрый шумный вдох в конечной точке поклона, как будто вы нюхаете пол. Приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью. В этот же момент сделайте пассивный выдох носом или ртом.

Снова наклонитесь, сделав быстрый шумный вдох и так далее. Это упражнение напоминает накачивание шины. Делать его нужно легко, не оказывая нагрузку на поясницу.

Сделайте подряд 8 вдохов, после чего отдохните 5 секунд. И снова 8 вдохов. Норма - 12 подходов по 8 вдохов. Мир Советов понимает стремление многих избавиться от такой проблемы, как заикание. Но всё-таки не спешите выполнять такое количество в первый же день. Нагрузку нужно увеличивать постепенно.

Упражнение «Повороты головы».

Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Для удобства можно положить руки по бокам.

Поверните голову влево и сделайте быстрый шумный вдох. Затем поворачиваем голову вправо - еще вдох. Выдох делается в промежутке, когда голова поворачивается от левого плеча к правому. Но при этом остановку посередине делать ненужно.

Во время упражнения не напрягайте шею, ваши руки и туловище должны быть неподвижными.

Для начала будет достаточно сделать 8 вдохов. Когда почувствуете в себе уверенность, можно увеличить количество подходов. Но не забывайте делать между ними короткие передышки. Норма - 3 подхода по 32 вдоха.

Эти и другие упражнения данного комплекса оказывают благоприятное действие на всю дыхательную систему человека. Она учит больного дышать глубоко, всеми легкими, тренирует диафрагму, заставляя ее активно участвовать в голосообразовании, делает голосовые связки максимально подвижными, что позволяет им тесно смыкаться во время разговора.

Выполняйте упражнения по 15-20 минут утром перед завтраком и столько же вечером после ужина. Первые результаты вы заметите спустя 2-3 месяца. Вы заметите перемены: дыхание станет более свободным, а голос - естественным.

Также к традиционному методу лечения заикания относятся релаксации. Но применять это средство, как самостоятельный метод, мы не рекомендуем. Наибольших результатов вы добьетесь, используя релаксацию в совокупности с другими более эффективными методами.

лечение заикание метод

Нетрадиционный метод лечения заикания

Еще в давние времена люди заметили связь между внутренними органами и точками на теле человека. Точечный массаж помогал в борьбе со многими недугами. Такая альтернативная медицина успешно используется до сих пор.

Точечный массаж - это сложный и продолжительный процесс, поэтому сразу настройтесь на длительное лечение, рассчитанное на несколько курсов. Один курс состоит из 15 процедур. Интервал между первыми двумя курсами составляет две недели, между вторым и третьим - около шести месяцев. Последующие два-три года курсы повторяют с таким же интервалом. Если же вы опять начали запинаться, то можно начать следующий курс раньше.

Для начала необходимо найти нужную точку. Надавите подушечкой пальца на предполагаемую точку. Если у больного возникло ощущение некоторой боли и ломоты, вы все сделали правильно. Но учтите, что такие чувства не должны возникать во время самого массажа.

Совершайте круговые движения подушечкой большого или указательного пальца, постепенно надавливая на точку. Меняйте силу давления от слабого к сильному и наоборот. Продолжайте массаж одной точки в течение 3-5 минут. Во время массажа человек должен быть полностью расслаблен.

На рисунке показано, в какой последовательности необходимо проводить массаж.

В первые два дня вы должны задействовать только первую и вторую точки. Затем каждый день прибавляйте еще по две.

Массируемые точки в своем большинстве находятся на лице и спине, а также на ногах и грудной клетке человека, поэтому советуем вам найти помощника или станьте им для своего ребенка. Первые результаты могут быть получены и после первого курса: все зависит от возраста больного и формы заикания. Но не стоит останавливаться на достигнутом. Точечный массаж восстанавливает нервную регуляцию речи, поэтому занятия нужно проводить регулярно, если вы не хотите возвращаться к заиканию.

Гипноз - еще один нетрадиционный способ борьбы с заиканием. Но мы не советуем вам использовать его самостоятельно, так как это может быть опасно для вашего здоровья.

Медикаментозный метод лечения заикания

Этот метод основан на приеме больным противосудорожных препаратов и транквилизаторов, тормозящих психику. Одним из таких препаратов является Фенибут. Правда, сейчас ученые выступают против медикаментозного метода лечения заикания, так как подобные лекарства вызывают серьезные побочные эффекты. Они оказывают влияние на весь организм. У больных, использующих противосудорожные препараты и транквилизаторы, страдает концентрация внимания, наблюдается быстрый набор веса. При длительном употреблении Фенибута у больных отмечалась сонливость, тошнота, аллергические реакции, головные боли, раздражительность и так далее.

Противосудорожные препараты и транквилизаторы противопоказаны людям, профессия которых связаны с повышенной концентрацией внимания, и водителям транспортных средств.

Кроме того такие препараты не рекомендуется употреблять длительное время, но после их отмены заикание возвращается.

При необходимости можно использовать успокаивающие отвары и настойки трав. Например, отвар пустырника. Он эффективно успокаивает нервную систему, помогает при заикании (особенно детям). Однако такими средствами тоже не стоит увлекаться.

Современный метод лечения заикания

На дворе XXI век, и ученые занялись проблемой дефекта речи всерьез. На сегодняшний день нам доступны специальные компьютерные программы, способные помочь человеку избавиться от заикания. В пример приведем «Speech corrector».

Суть программы в синхронизации речевого и слухового центров человека. Заика говорит в микрофон, а «Speech corrector» автоматически задерживает речь на долю секунды. Таким образом, человек, слышащий свой голос с некоторой задержкой, пытается подстроиться под него. Его речь становится плавной и непрерывной.

Разработчики утверждают, что данная программа уменьшает дефект речи на 70-80%, а при регулярных занятиях и вовсе искореняет его. Однако заметим, что человек, пользующийся подобными программами, лишь вырабатывает привычку к плавной и спокойной речи. Хотя многим и этого бывает достаточно, чтобы избавиться от заикания.

Одной из самых популярных компьютерных программ для лечения заикания на сегодняшний день является «Демосфен 07». Компьютер создает определенные ситуации, возникающие при общении: критика, недовольство, гнев, возражение и так далее. Человеку предлагается ответить в микрофон на «вызов» программы. После чего компьютер оценивает, как вы справились со своей задачей. Не получилось - пытайтесь снова. Программа также подскажет, что нужно улучшить.

Выработанные навыки человек переносит в реальный мир, где у него уже не будет возникать проблем с речью в подобных ситуациях.

Размещено на Allbest.ru