Здоровьесберегающие технологии в образовании

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

Глава 1. Теоретико-методологические основы здоровьесберегающих технологий обучения

1.1 Определение понятия «здоровьесберегающие технологии обучения»

1.2 Классификация здоровьесберегающих технологий

1.3 Санитарно-гигиенические требования к использованию технических средств обучения

Глава 2. Разработка программы «Здоровьесберегающие технологии в образовании»

2.1 Общие положения

2.2 Принципы программы

2.3 Здоровьесберегающие технологии

Заключение

Список литературы



Введение

Ни для кого не секрет, что здоровье-это важная, неотъемлемая часть жизни человека. Это один из компонентов человеческого благополучия, обуславливающее успешное социальное и экономическое развитие каждой страны. Здоровье детей и подростков в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях является актуальнейшей проблемой и предметом первоочередной важности, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества.

В соответствии с Законом РФ “Об образовании” здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. В современных условиях школа призвана выполнять не только образовательную функцию, но и заботиться о сохранении и укреплении здоровья детей, так как через школу проходит каждый и проблему сохранения и укрепления здоровья нужно решать именно здесь.

С началом учебной деятельности ребенок большинство своего времени проводит в школе, поэтому так важно, чтобы школа, не без помощи родителей, взяла на себя ответственность за сохранение и укрепления здоровья детей. Детям с раннего детства необходимо следить за своим физическим развитием, прививать бережное отношение к своему здоровью.

Количество здоровых детей, по данным Научно-исследовательского института гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей Российской академии медицинских наук, снизилось в три раза. Согласно статистике, распространенность патологии и заболеваемости среди детей в возрасте от трех до 17 лет ежегодно увеличивается на четыре-пять процентов. Здоровыми можно назвать всего лишь десять процентов от общего количества учеников, а остальные 90 процентов имеют проблемы и отклонения в физическом, психологическом, нервном развитии.

В связи с этим, перед школой встает проблема разработки и проведения действенных мероприятий по сохранению здоровья и профилактике заболеваний на уроках и во внеурочное время. Необходимо проводить просветительскую работу с педагогами, обучающимися и их родитетями.

Объект исследования: здоровьесберегающие технологии в образовании.

Предмет исследования: реализация здоровьесберегающих технологий в образовании.

Цель исследования: изучить особенности здоровьесберегающих технологий в образовании.

Задачи:

1) На основе анализа научной психолого-педагогической, методической литературы раскрыть сущность понятий здоровье, здоровьесберегающие технологии.

2) Рассмотрение классификации здоровьесберегающих технологий .

3) Рассмотрение санитарно-гигиенических требований к техническим средствам обучения.

4) Разработка программы по реализации здоровьесберегающих технологий обучения в современной школе.

Методы исследования:

1) Анализ и синтез психолого-педагогической литературы

2) Разработка программы

Структура работы: Во введении представлена актуальность исследования и методический аппарат. В 1 главе «Теоретико-методологические основы здоровьесберегающих технологий обучения» представлено понятие здоровьесберегающих технологий обучения, классификация здоровьесберегающих технологий, санитарно-гигиенические требования к использованию технических средств обучения. Во 2 главе « Разработка программы здоровьесберегающих технологий в школе» представлена программа реализации здоровьесберегающих технологий в современной школе, в заключении представлены итоги работы, формулируются выводы.



Глава 1. Теоретико-методологические основы здоровьесберегающих технологий обучения

1.1 Определение понятия «здоровьесберегающие технологии обучения»

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно-развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым школьники учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать. Предполагают активное участие самого обучающегося в освоении культуры человеческих отношений, в формировании опыта здоровьесбережения, который приобретается через постепенное расширение сферы общения и деятельности учащегося, развитие его саморегуляции (от внешнего контроля к внутреннему самоконтролю), становление самосознания и активной жизненной позиции на основе воспитания и самовоспитания, формирования ответственности за свое здоровье, жизнь и здоровье других людей.

По определению В.В. Серикова, технология в любой сфере -- это деятельность, в максимальной мере отражающая объективные законы данной предметной сферы, построенная в соответствии с логикой развития этой сферы и потому обеспечивающая наибольшее для данных условий соответствие результата деятельности предварительно поставленным целям. Следуя этому методологическому регулятиву, технологию, применительно к поставленной проблеме, можно определить как здоровьесберегающую педагогическую деятельность, которая по-новому выстраивает отношения между образованием и воспитанием, переводит воспитание в рамки человекообразующего и жизнеобеспечивающего процесса, направленного на сохранение и приумножение здоровья ребенка. Здоровьесберегающие педагогические технологии должны обеспечить развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.

«Здоровьеформирующие образовательные технологии», по определению Н.К. Смирнова, - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у школьников культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина, - это:

- условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность

требований, адекватность методик обучения и воспитания);

- рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и

гигиеническими требованиями);

-соответствие учебной и физической нагрузки возрастным

возможностям ребенка;

-необходимый, достаточный и рационально организованный

двигательный режим.

Под здоровьесберегающей образовательной технологией Петров О.В. понимает систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (школьников, педагогов и др.). В эту систему входит:

1. Использование данных мониторинга состояния здоровья школьников, проводимого медицинскими работниками, и собственных наблюдений в процессе реализации образовательной технологии, ее коррекция в соответствии с имеющимися данными.

2. Учет особенностей возрастного развития школьников и разработка образовательной стратегии, соответствующей особенностям памяти, мышления, работоспособности, активности и т.д. школьников данной возрастной группы.

3. Создание благоприятного эмоционально-психологического климата в процессе реализации технологии.

4. Использование разнообразных видов здоровьесберегающей деятельности школьников, направленных на сохранение и повышение резервов здоровья, работоспособности.

Основными компонентами здоровьесберегающей технологии выступают:

1. Аксиологический, проявляющийся в осознании учащимися высшей ценности своего здоровья, убежденности в необходимости вести здоровый образ жизни, который позволяет наиболее полно осуществить намеченные цели, использовать свои умственные и физические возможности. Осуществление аксиологического компонента происходит на основе формирования мировоззрения, внутренних убеждений человека, определяющих рефлексию и присвоение определенной системы духовных, витальных, медицинских, социальных и философских знаний, соответствующих физиологическим и нейропсихологическим особенностям возраста; познание законов психического развития человека, его взаимоотношений с самим собой, природой, окружающим миром. Таким образом, воспитание как педагогический процесс направляется на формирование ценностно-ориентированных установок на здоровье, здоровьесбережение и здравотворчество, построенных как неотъемлемая часть жизненных ценностей и мировоззрения. В этом процессе у человека развивается эмоциональное и вместе с тем осознанное отношение к здоровью, основанное на положительных интересах и потребностях.

2. Гносеологический, связанный с приобретением необходимых для процесса здоровьесбережения знаний и умений, познанием себя, своих потенциальных способностей и возможностей, интересом к вопросам собственного здоровья, к изучению литературы по данному вопросу, различных методик по оздоровлению и укреплению организма. Это происходит благодаря процессу формирования знаний о закономерностях становления, сохранения и развития здоровья человека, овладению умениями сохранять и совершенствовать личное здоровье, оценке формирующих его факторов, усвоению знаний о здоровом образе жизни и умений его построения. Этот процесс направлен на формирование системы научных и практических знаний, умений и навыков поведения в повседневной деятельности обеспечивающих ценностное отношение к личному здоровью и здоровью окружающих людей. Все это ориентирует школьника на развитие знаний, которые включают факты, сведения, выводы, обобщения об основных направлениях взаимодействия человека с самим собой, с другими людьми и окружающим миром. Они побуждают человека заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни, заранее предусматривать и предотвращать возможные отрицательные последствия для собственного организма и образа жизни.

3. Здоровьесберегающий, включающий систему ценностей и установок, которые формируют систему гигиенических навыков и умений, необходимых для нормального функционирования организма, а также систему упражнений, направленных на совершенствование навыков и умений по уходу за самим собой, одеждой, местом проживания, окружающей средой. Особая роль в этом компоненте отводится соблюдению режима дня, режима питания, чередования труда и отдыха, что способствует предупреждению образования вредных привычек, функциональных нарушений заболеваний, включает в себя психогигиену и психопрофилактику учебно-воспитательного процесса, использование оздоровительных факторов окружающей среды и ряд специфических способов оздоровления ослабленных.

4. Эмоционально-волевой, который включает в себя проявление психологических механизмов -- эмоциональных и волевых. Необходимым условием сохранения здоровья являются положительные эмоции; переживания, благодаря которым у человека закрепляется желание вести здоровый образ жизни. Воля -- психический процесс сознательного управления деятельностью, проявляющийся в преодолении трудностей и препятствий на пути к поставленной цели. Личность с помощью воли может осуществлять регуляцию и саморегуляцию своего здоровья. Воля является чрезвычайно важным компонентом, особенно в начале оздоровительной деятельности, когда здоровый образ жизни еще не стал внутренней потребностью личности, а качественные и количественные показатели здоровья еще рельефно не выражаются. Он направлен на формирование опыта взаимоотношений личности и общества. В этом аспекте эмоционально-волевой компонент формирует такие качества личности, как организованность, дисциплинированность, долг, честь, достоинство. Эти качества обеспечивают функционирование личности в обществе, сохраняют здоровье, как отдельного человека, так и всего коллектива.

5. Экологический, учитывающий то, что человек как биологический вид существует в природной среде, которая обеспечивает человеческую личность определёнными биологическими, экономическими и производственными ресурсами. Кроме того, она обеспечивает ее физическое здоровье и духовное развитие. Осознание бытия человеческой личности в единстве с биосферой раскрывает зависимость физического и психического здоровья от экологических условий. Рассмотрение природной среды как предпосылки здоровья личности позволяет нам внести в содержание здравотворческого воспитания формирование умений и навыков адаптации к экологическим факторам. К сожалению, экологическая среда образовательных учреждений не всегда благоприятна для здоровья школьников. Общение с миром природы способствует выработке гуманистических форм и правил поведения в природной среде, микро- и макросоциуме. В то же время природная среда, окружающая школу, является мощным оздоровительным фактором.

6. Физкультурно-оздоровительный компонент предполагает владение способами деятельности, направленными на повышение двигательной активности, предупреждение гиподинамии. Кроме того, этот компонент содержания воспитания обеспечивает закаливание организма, высокие адаптивные возможности. Физкультурно-оздоровительный компонент направлен на освоение личностно-важных жизненных качеств, повышающих общую работоспособность, а также навыков личной и общественной гигиены. здоровьесберегающий санитарный гигиенический образование

Представленные выше компоненты здоровьесберегающей технологии позволяют перейти к рассмотрению ее функциональной составляющей.

Функции здоровьесберегающей технологии:

-формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические свойства. Дополняют формирующее воздействие на личность социальные факторы, обстановка в семье, классном коллективе, установки на сбережение и умножение здоровья как базы функционирования личности в обществе, учебной деятельности, природной среде;

-информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентации, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни;

-диагностическая: заключается в мониторинге развития школьников на основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий педагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает инструментально выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного развития педагогического процесса, индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым ребенком;

-адаптивная: воспитание у школьников направленности на

здравотворчество, здоровый образ жизни, оптимизировать состояние собственного организма и повысить устойчивость к различного рода стрессогенным факторам природной и социальной среды. Она обеспечивает адаптацию школьников к социально-значимой деятельности;

-рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами;

-интегративная: объединяет народный опыт, различные научные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья подрастающего поколения.

1.2 Классификация здоровьесберегающих технологий

Здоровьесберегающие технологии предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью.

Выделяют следующие типы технологий:

1. Здоровьесберегающие (профилактические прививки, обеспечение двигательной активности, витаминизация, организация здорового питания)

2. Оздоровительные (физическая подготовка, физиотерапия, аромотерапия, закаливание, гимнастика, массаж, фитотерапия, арттерапия)

3. Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в предметы общеобразовательного цикла)

4. Воспитание культуры здоровья (факультативные занятия по развитию личности школьников, внеклассные и внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т.д.)

Выделенные технологии могут быть представлены в иерархическом порядке по критерию субъектной включенности учащегося в образовательный процесс:

-Внесубъектные: технологии рациональной организации образовательного процесса, технологии формирования здоровьесберегающей образовательной среды, организация здорового питания (включая диетическое) и т.п.

-Предполагающие пассивную позицию учащегося: фитотерапия, массаж, офтальмотренажеры и т.п.

-Предполагающие активную субъектную позицию учащегося различные виды гимнастки, технологии обучения здоровью, воспитание культуры здоровья.

-По характеру деятельности здоровьесберегающие технологии могут быть как частные (узкоспециализированные), так и комплексные (интегрированные).

По направлению деятельности среди частных здоровьесберегающих технологий выделяют: медицинские (технологии профилактики заболеваний;

коррекции и реабилитации соматического здоровья; санитарно-гигиенической деятельности); образовательные, содействующие здоровью (информационно-обучающие и воспитательные); социальные (технологии организации здорового и безопасного образа жизни; профилактики и коррекции девиантного поведения); психологические (технологии профилактики и психокоррекции психических отклонений личностного и интеллектуального развития).

К комплексным здоровьесберегающим технологиям относят: технологии комплексной профилактики заболеваний, коррекции и реабилитации здоровья (физкультурно-оздоровительные и валеологические); педагогические технологии, содействующие здоровью; технологии, формирующие ЗОЖ.

1.3 Санитарно-гигиенические требования к использованию технических средств обучения

Важным моментом для использования ТСО являются выбор, подготовка и оборудование соответствующих учебных помещений.

С любого места классной комнаты учащиеся должны достаточно хорошо и разборчиво слышать преподавателя, видеть все, что он демонстрирует. Демонстрация изображений проходит наилучшим образом, если ширина аудитории равна 0,6 ее длины, высота ? 0,4 длины. Эти параметры важно учитывать для получения хорошей акустики и уменьшения возможной реверберации звучания, особенно в больших (на 200 человек и более) аудиториях.

Кабинет или класс с ТСО целесообразней располагать на северной или северо-западной стороне, куда не попадают прямые солнечные лучи, с окнами на одной стороне для облегчения автоматического зашторивания.

Помещение должно отвечать также и правилам техники пожаробезопасности. Для этого лучше иметь две двери, открывающиеся наружу. Первый ряд стульев для учащихся следует располагать на расстоянии 1,5-кратной ширины экрана.

Немаловажную роль в общих требованиях к помещению играет и цветовая окраска стен. Не следует окрашивать их в яркие тона, желательно подбирать цвета холодных тонов (голубые, светло-серые, зеленоватые); при этом стенку, на которой установлен экран, окрашивают более темным цветом.

После подбора аппаратуры выбирают вариант оборудования. Существует два варианта: с экранами, работающими на отражение, и с экранами на просвет (иногда встречается сочетание двух вариантов). В первом случае необходимо полное затемнение помещения. Аппаратуру тогда устанавливают непосредственно в учебных классах, в специальных шкафах или же в подсобном помещении, находящемся за стенкой против экрана. Основной недостаток такого варианта - затемнение в процессе демонстрации, что не дает возможности учащимся вести записи при объяснении материала, но световой поток современных аппаратов позволяет лишь частично затенять экран, оставляя свет для ведения записей.

Для оборудования помещений экранами при таком варианте используют диффузно-рассеивающие материалы из бело-матового пластиката с коэффициентом отражения 0,76-0,8.

С точки зрения комфортности и максимального использования светового потока аппаратуры предпочтительнее вариант с экранами на просвет, который чаще применяют для оборудования больших аудиторий. В небольших классных помещениях аппаратуру иногда устанавливают в стенку-шкаф, где монтируют просветный экран. Для экрана используют просветный пластикат или стекло, предварительно обработанное пескоструйным аппаратом или плавиковой кислотой. Сектор наилучшей видимости зависит от фокусного расстояния проекционных аппаратов: чем меньше оно, тем шире сектор оптимальной видимости.

Устанавливая просветные экраны, следует помнить, что прямая проекция даст с противоположной стороны перевернутое изображение. Поэтому проецировать следует через одно или три зеркала (нечетное число). При использовании обычных зеркал на экране будет слегка заметное двоение изображения за счет отражения от поверхности стекла и от зеркального напыления, поэтому, нужно использовать для отражения напылённую зеркальную поверхность, не окрашивая ее защитным слоем. С такими зеркалами нужно обращаться бережно, чтобы не повредить их поверхность; протирать ее не следует, пыль лучше снимать мягкой кисточкой.

В эксплуатации экраны всех типов следует оберегать от пыли, грязи, замасливания, так как все это приводит к значительному ухудшению качества изображения.

Оптическое расстояние аппаратуры до экрана выбирают в зависимости от необходимой ширины изображения, которая для нормальных условий восприятия должна равняться 0,2 длины помещения.

Расстояние от экрана до первого ряда зрителей зависит от мощности аппарата и размера экрана. При значительных размерах экрана педагог имеет возможность устанавливать проектор на большом расстоянии, увеличивая изображение. Это в свою очередь позволяет удобно располагать перед экраном 25-30 чел.

Размер изображения рассчитывается следующим образом: для определения его ширины длина групповой комнаты делится на 5 (например, 8 м : 5 = 1,6 м). Высота экрана от пола при демонстрации диафильмов должна составлять 1,1?1,5 м. Нельзя допускать проекцию изображения на стену или бумагу, так как это значительно ухудшает его качество и отрицательно сказывается на зрении детей.

При установке телевизоров в классах следует иметь в виду, что на утомление зрения влияют расстояние от зрителя до экрана, освещение комнаты и качество изображения. Установлено, что зона, лучшая для восприятия при использовании телевизора с экраном 61 см по диагонали, находится на удалении от 3- до 12-кратной ширины экрана в оптимальной зоне видимости, расположенной в секторе с углом не более 60 ° к плоскости экрана. По высоте телевизоры располагают немного выше уровня глаз зрителей. В классе должно быть два или три телевизора, обеспечивающих оптимальные условия восприятия изображения. Целесообразно также, чтобы передняя стенка телевизора, состоящая из общей рамы и рамки, непосредственно окружающей экран, была светлой. Естественный или искусственный свет не должен падать непосредственно на экран телевизора, чтобы не снижать контрастности изображения.

Затемнение окон шторами способствует повышению температуры воздуха и увеличению его влажности, возрастает концентрация углекислого газа, поэтому необходимо соблюдать воздушный режим в помещениях, обеспечивать эффективное проветривание перед началом занятия и после его окончания.

При использовании звуковых средств обучения (радио и звукозаписей) нарушение санитарно-гигиенических норм также может привести к значительному переутомлению учащихся. Длительность применения звукозаписи для учащихся младших классов допустима в пределах 12?15 мин. Если при этом используется музыка, это время увеличивается до 20 мин. Для учащихся среднего и старшего возраста норма составляет 25?30 мин.

В ходе учебной четверти, желательно использовать несколько технологий. Их выбор зависит от возраста, контингента учащихся, их работоспособности, состояния здоровья и др.

Уроки-лекции утомляют значительно быстрее, чем уроки-беседы и поэтому проводятся в специализированных, профильных классах при подготовке к экзаменам. Использование на уроке одной трудоемкой образовательной технологии в непрофильных классах и назидательный тон учителя способствуют раннему развитию утомления.

1.Учет продолжительности активного внимания учащихся данного возраста должен соответствовать продолжительности усвоения нового учебного материала ( 6 лет -5-7 мин; 10-12 лет - 20 мин; 15-16 лет -30 мин).

2. Материал должен быть доступно и последовательно изложен.

3. Чередование различных видов деятельности и отдыха.

В ходе комбинированного урока необходимо чередовать различные виды деятельности (практическая работа, рассказ, беседа, тестовые задания, самостоятельная работа, доклады и т.д.). Следует помнить, что при использовании одного вида деятельности (лекция, беседа, диктант, самостоятельная работа, продолжительное слушание музыки) или одной технологии развивается запредельное (охранительное) торможение нейронов коры головного мозга. В классе появляются дисциплинарные нарушения. Возникновение подобного рода физиологических нарушений учитель должен предотвратить. При первых признаках утомления надо изменить вид деятельности. Можно использовать интересный рассказ, демонстрацию наглядного материала, музыкальную паузу, здоровьесберегающие методы. Чередование различных видов деятельности в процессе урока способствует более равномерному распределению нагрузки на различные виды анализаторов. Учащимся, особенно начальных классов, нельзя предлагать только один вид деятельности, необходимо переключать детей с одной формы работы на другую. С физиологической точки зрения это имеет большое значение, поскольку при разнообразных видах деятельности включаются в работу различные виды анализаторов, и возникает возбуждение в соответствующих зонах коры головного мозга, а невозбужденные участки коры отдыхают. В них по принципу отрицательной индукции появляется торможение. Это способствует увеличению продолжительности работоспособности учащихся.

Виды отдыха на уроке (релаксация) - проведение физкультминуток, упражнений для глаз, музыкальных пауз, аутотренинга, фитотерапии и др. Для старших школьников они проводятся на 25-30-й минуте урока, а для младших - по истечении 10-15 минут урока.

4. Чередование на уроке различных методов обучения (словесных, наглядных и практических).



Глава 2. Разработка программы «Здоровьесберегающие технологии в образовании»

2.1 Общие положения

1.1 Причины разработки программы. Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью.

Кризисные явления в обществе способствуют изменению мотивации образовательной деятельности у детей разного возраста, снижают их творческую активность, замедляют их физическое и психическое развитие, вызывают отклонения в социальном поведении.

В силу этих причин проблемы сохранения здоровья взрослых и детей становятся особенно актуальными во всех сферах человеческой деятельности.

Физиологическая, психологическая и морально - нравственная реабилитация детей и юношества в последнее время признана первостепенной задачей.

1.2. Цель программы: Формирование представления ребенка о самом себе, здоровом образе жизни через применение здоровьесберегающих технологий.

1.3. Задачи:

1. Формирование здоровьесберегающей среды.

2.Воспитание у детей привычки здорового образа жизни для повышения защитных свойств организма, в соответствии с возрастными и индивидуальными возможностями детей.

3.Развитие потребности в двигательной активности.

4. Просвещение родителей в вопросах воспитания здорового ребенка.

1.4. Ожидаемые результаты:

1.Снижение уровня заболеваемости детей;

2. Создание и поддержание положительного микроклимата в группах.

3. Осознание детьми в соответствии с возрастом смысла здорового образа жизни, овладение разнообразными видами двигательной активности и закаливания;

4. Активная помощь родителей в организации оздоровления своих детей;

5. Пополнение предметно-развивающей среды по направлению «Физическая культура» и «Здоровье».

Применение в работе школы здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья учащихся.

2.2 Принципы программы

1) Принцип научности, который заключается в подкреплении всех необходимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически апробированными методиками.

2) Принцип активности и сознательности, направленный на участие педагогов и родителей в поиске новых эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.

3) Принцип комплексности и интегративности, заключающийся в решении физкультурно-оздоровительных задач в системе всего воспитательно-образовательного процесса и всех видов деятельности.

2.3 Здоровьесберегающие технологии

Медико-профилактические технологии

1. Организация мониторинга здоровья детей (2 раза в год - сентябрь, май).

2. Соблюдение требований СанПиН.

3. Организация и контроль питания.

4. Организация профилактических мероприятий по оздоровлению.

5. Организация здоровьесберегающей среды в группе:

- изготовить нетрадиционное физкультурное оборудование;

-пополнить спортинвентарь спортзала и групповых комнат мячами разных размеров, обручами, массажными мячами, гантелями, ковровыми дорожками, массажными ковриками;

-оборудовать спортивную площадку: “полосой препятствий” для развития выносливости, гимнастической стенкой и бревном, различными малыми формами для организации двигательной активности детей на свежем воздухе;

-обновить зоны уединения (для снятия эмоционального напряжения) в каждой возрастной группе.

Физкультурно-оздоровительные технологии

Наиболее известны и применяемы в школе технологии:

-утренняя гимнастика;

-физкультурные паузы на уроке;

-игровые двигательные переменки в школе;

-ОФП (общая физическая подготовка);

-циклическая аэробика (бег, ходьба, лыжи, велосипедный спорт, плавание);

-подвижные игры на улице и после школы;

-двигательные упражнения с предметами и без предметов;

-уроки здоровья.

Инновационные:

-ритмическая гимнастика;

-шейпинг;

-фитнес;

- изотон;

-стретчин (стрейчинг);

-тренинги учащихся с ослабленным здоровьем с использованием материалов упражнений ( «Знакомство», «Маска», »Танец», «Подарок», «Джин», «Мяч героя);

-нетрадиционные оздоровительные системы (дыхательная гимнастика, гимнастика монахов, ушу, кун-фу).

Силовая оздоровительная система «Изотон» (автор Селуянов В.Н.) способствует повышению работоспособности, двигательной активности, профилактике и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.

Правила выполнения упражнений.

1.Начинать упражнения для крупных мышечных групп, чтобы повысить концентрацию гормонов в крови.

2.Чередовать упражнения для крупных и мелких групп мышц.

3.Не следует выполнять упражнения для мышц синергистов, а потом антагонистов.

4.Не допускать увеличения ЧСС выше аэробного порога лучше 90-120 ударов в минуту.

5.Запрещается выполнять маховые движения конечностей с большой амплитудой.

6.Интервалы отдыха между сериями-30-60сек (стрейчинг, дыхательные упражнения , аэробика)

Комплекс упражнений из одной серии по системе «Изотон»

1. Для мышц сгибателей в плечевом суставе.

Исходное положение-стоять прямо, правую руку с гантелей поднять вверх.

1) опустить на 30-50 см, мышцы , удерживающие руку на весу ,должны оставаться напряженными.

2) исходное положение (до явного локального утомления мышц)-15-20 раз 2.Для мышц, выполняющих отведение в плечевом суставе.

Исходное положение-стоять прямо, руку с гантелей поднять вверх

1) опустить на 30-50 см, отвести руку в сторону

2) исходное положение -15-20 раз

3. Для мышц разгибателей.

Исходное положение-стоять прямо, руку с гантелей поднять вверх.

1) опустить на 30-50см, отвести руку назад 10-1 5 см

2) исходное положение -15-20 раз

Стрейчинг (стретчинг)- специально разработанная система упражнений, направленных на совершенствование гибкости и подвижности в суставах, тренировку мышечно-связочного аппарата.

Стрейчинг- метод фиксированной растяжки, с помощью очень медленных и плавных движений (сгибаний и разгибаний), направленных на растягивание той или иной группы мышц, принимается и удерживается в течение некоторого времени определенная поза.

Комплексы упражнений направлены на растягивание практически всех мышц тела. Стрейчинговые упражнения помогают расслабить мышцы с помощью растяжки, не перенапрягая их, не оказывает стрессового воздействия на организм , не вызывает неприятных ощущений, успокаивает и расслабляет тело ,помогает ощущать работу мускулатуры.

Здоровьесберегающие образовательные технологии.

1. Лекции, беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактика вредных привычек.

2. Проведение дней здоровья, конкурсов, праздников.

Технологии организации просветительской и методической работы с педагогами и родителями:

1. Лекции, семинары, консультации по вопросам роста и развития ребёнка, его здоровья, факторов положительно и отрицательно влияющих на здоровье ребёнка

2. Привлечение педагогов и родителей к совместному планированию и проведению работы по воспитанию здорового образа жизни, профилактика вредных привычек.

Заключение

Сохранение здоровья ребёнка, его социальная адаптация является делом актуальным и сложным. Нужно широко использовать здоровьесберегающие технологии для того, чтобы учителя, дети и родители жили в состоянии эмоционального комфорта и высокого интереса к познанию, для того чтобы ученик школы был здоров и социально адаптирован, сохранив любознательность и доверие для дальнейшего обучения.

Для того, чтобы поставленные цели были успешно осуществлены, необходима поддержка со стороны преподавателей и родителей. Они должны помогать ребенку в формировании культуры здоровья и образования, в преодолении трудностей учебно-воспитательного процесса.

В связи с этим возникаю такие проблемы, как:

1) развитие и усиление потребности у детей и их родителей в качественном образовании, формировании и саморазвитии культуры здоровья;

2) наличие затруднений в получении информации, связанных с недостаточным уровнем культуры учебно-воспитательного процесса;

3) низкая востребованность со стороны детей и их родителей помощи в преодолении проблем саморазвития и самосовершенствования;

4) отсутствие эффективных механизмов оказания такого вида помощи существующими структурами, работающими в рамках своих узкоспециальных функциональных обязанностей;

5) необходимость дисциплинарного подхода в сопровождении детей в процессе их личностного совершенствования и отсутствие технологий его внедрения, что затрудняет переход от идеи сопровождения к её реализации.

Решение данных проблем можно смело рассматривать как здоровьесберегающие технологии, дополняющие образовательные технологии сохранения и укрепления здоровья школьников. Администрации школы и каждому учителю необходимо учитывать, что присутствующий на уроке в обычной школе ребёнок, как правило, не обладает абсолютным здоровьем. Игнорировать этот факт, проводя занятия так, как если бы никто из обучающихся не имел проблем со здоровьем, - неправильная и непрофессиональная позиция педагога.

Таким образом, в ходе работы были решены все поставленные задачи, а именно:

1) На основе психолого-педагогической литературы были рассмотрены такие понятия, как здоровье, здоровьесберегающие технологии.

2) Рассмотрена классификация здоровьесберегающих технологий.

3) Рассмотрены санитарно-гигиенические требования к техническим средствам обучения.

4) Разработана программа «Здоровьесберегающие технологии в образовании».



Список литературы

1.Антонова Л.Н. Психологические основания реализации здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях/ Л.Н. Антонова, Т.И. Шульга, К.Г. Эрдынеева. - М.: Изд-во МГОУ, 2004.-100с. - (Областная целевая программа «Развитие образования Московской области на 2001-2005 гг.»).

2. Борисова И.П. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе//Справочник руководителя образовательного учреждения.-2005.-№10.-С.84-92.

3. Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающией среды в системе общего образования// Валеология.-2004.-№1.-С.21-26.

4.Волошина Л. Организация здоровьесберегающего пространства//Дошкольное воспитание.-2004.-№1.-С.114-117.

5.Волошина Л. Будущий воспитатель и культура здоровья//Дошкольное воспитание.-2006.-№3.-С.117-122.

6.Казаковцева Т.С, Косолапова ТЛ. К вопросу здравотворческой деятельности в образовательных учреждениях // «Начальная школа», 2006, № 4. С. 68.

7.Казин Э.М., Касаткина Н.Э. Научно-методологические и организационные подходы к созданию региональной программы «Образование и здоровье»//Валеология.-2004.-№4.-С.6-10.

8.Колесникова М.Г. Здоровьесберегающая деятельность учителя// Естествознание в школе.-2005.-№5.-С.50-55.

9.Лукьянова В.С., Остапенко А.А., Гузенко В.В. Сохранение и восстановление здоровья школьников в условиях педагогического лицея//Школьные технологии.-2004.-№1.-С.76-84.

10. Лысых О.Б. Комплексная оценка результатов здоровьесберегающей деятельноси в образовательных учреждениях сельского района// Валеология.-2004.-№4.-С.11-116.

11. Митина Е.П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра // «Начальная школа», 2006, № 6. С. 56.

12.Науменко Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность школы// Педагогика.-2005.-№6.-С.37-44.

13. Недоспасова Н.П. Использование здоровьесберегающих подходов при создании муниципальной образовательной сети предпрофильного образования// Валеология.-2004.-№4.-С.43-45.

14.Новые здоровьесберегающие технологии в образовании и воспитании детей: [гендер. подход в обучении и воспитании: психол. аспект]/ С.Чубарова, Г. Козловская, В. Еремеева // Развитие личности.-№2.-С.171-187.

15. Петров К. Здровьесберегающая деятельность в школе//Воспитание школьников.-2005.-№2.-С.19-22.

16. Севрук А.И. Здоровьесберегающий урок/ А.И. Севрук, Е.А. Юнина// Школьные технологии.-2004.-№2.-С.200-207.

17. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М.: АПК и ПРО,2002.-121с.

18. Смирнов Н.К. Здровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе/Н.К.Смирнов. - М.АРКТИ,2003.-270с.

19.Смирнов Н.К. Ориентировочная оценка состояния здоровья обучающихся в школе//Практика административной работы в школе.-2006.-№1.-С.30-38.

20. Тверская Н.В. Здоровьесберегающий подход в развитии успешности ученика//Образование в современной школе.-2005.-№2.-С.40-44.

21. Чупаха И.В. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе: научно-практический сб. инновац. опыта/ И.В. Чупаха, Е.З. Пужаева, И.Ю. Соколова. - М.: Илекса; Ставрополь: Сервисшкола,2001.-400с.

Размещено на Allbest.ru

...