Педагогические средства формирования культуры здоровья младших школьников

Последняя и обобщающая тема, которая относится к культуре здоровья это «Сохранение здоровья - важнейшая задача для жизни человека». На уроке ученики выполняют в группе учебный проекта «Будь здоров!». Читают подготовленные сообщения и защищают их. Обсуждают и оценивают качество выполнения собственной работы и работ одноклассников. В конце обобщающего урока дети должны уметь характеризовать своими словами значения понятий «здоровье, здоровый образ жизни, система органов»; объяснять, что все органы в организме составляют единое целое; называть изученные системы организма; осознавать, что режим дня, правильное питание, гигиены и физкультура укрепляют здоровье; знать, какие вредные привычки разрушают здоровье человека(Дмитриева,2005).

В данном параграфе мы изучили основные положения Развивающей системы Л.В. Занкова УМК “Окружающий мир”. Посмотрели как изучается тема «культуры здоровья» на отдельных уроках «Окружающего мира». По нашему мнению система Занкова не есть целесообразной, так как детям легче и проще воспринимать информацию разделами(блоками), нежели усваивать ее в разброс. В данном случае тема «культуры здоровья» изучается не достаточно углубленно. Проблема культуры здоровья очень важна на сегодняшний день и азы культуры здоровья должны закладываться с первого класса, а нес четвертого, как это делается в данной программе.

4. Формы и методы формирования культуры здоровья младших школьников на уроках окружающего мира

Одним из возможных решений проблемы ухудшения здоровья младших школьников является формирование у них знаний о здоровом образе жизни. Знания о ЗОЖ формируются в ходе уроков и во внеклассной деятельности. В ходе развития представлений о здоровом образе жизни предпочтение лучше отдать простым методам и приемам: «урокам здоровья», практическим занятиям, беседам, чтению, рисованию, наблюдению за природой, уходу за растениями, играм, проектной деятельности детей.

Одними из важных приемов формирования знаний о ЗОЖ мы считаем практические занятия.

Некоторые задания могут быть рекомендованы для домашней работы. Приведем для примера несколько тем, которые могут быть использованы в процессе профилактической работы с младшими школьниками.

1. Чистые руки:

- показать, как правильно мыть руки;

- доказать, почему нужно держать руки в чистоте, когда обязательно следует их мыть.

2. Здоровые зубы:

- показать на рисунке последовательность чистки зубов;

- почистить зубы щеткой и пастой;

- доказать, почему нужно чистить зубы, когда и какими пастами (детские «Чебурашка», «Я сам», «Мое солнышко», «Дракоша» и др.);

- составить памятку «Что любят наши зубы», «Вредно для зубов».

3. Красивые ногти:

- показать на рисунке (нарисовать), как следует стричь ногти на руках и ногах;

- правильно подстричь ногти на руках;

- порассуждать, почему маленьким девочкам не следует отращивать длинные ногти, красить их лаком, носить на пальцах множество колечек.

4. Внешний вид:

- выбрать на рисунках (нарисовать) варианты одежды, обуви и прически для занятий в школе, посещения театра, праздника, для дома и т.д.;

- показать, как следует чистить одежду и обувь, пришивать пуговицы;

- доказать, что всегда необходимо иметь при себе носовой платок, и пояснить, для чего.

5. Я и мое здоровье.

Составить программу собственного здоровьетворения на определенное время (на месяц, четверть), включая различные мероприятия по самонаблюдению, саморегуляции и самооздоровлению.

Беседы - очень нужная форма работы детей. Круг их может быть самым широким и в первую очередь затрагивать проблемы, наиболее волнующие детей: это проблемы охраны природы и профилактики вредных привычек. Другим приоритетом должны стать темы нравственного, душевного здоровья, духовности, доброты, милосердия. Еще одно направление - «азбука здоровья»: темы гигиены, здоровых поведенческих привычек, рационального питания, профилактики утомления и др.

Примерные вопросы для беседы:

- Кто из вас хочет быть здоровым? Что такое здоровье?

- От чего и от кого зависит здоровье людей?

- Кто должен помогать, здоровью - сам человек или другие люди - какие и почему?

- Может ли человек сам помогать здоровью - своему и других людей? Как он может это сделать?

- Как лучше заботиться о своем здоровье - одному или вместе и почему? Помогает ли здоровью дружба?

Далее можно провести занятие, посвященное рисованию.

Рисование - мощный способ преодоления коммуникативных барьеров, этот процесс помогает детям расслабиться и сосредоточиться на своих мыслях. Рисунок в соединении с письмом или диалогом может быть прекрасным методом исследования восприятия здоровья детьми. Так дети выражают мысли, которые им трудно выразить с помощью слов.

Малыши должны высказаться максимально полно, обосновывая свою точку зрения, доказывая, споря. Педагог может попросить детей подумать о вещах, которые они могли бы сделать, чтобы сохранить себя здоровыми, и нарисовать как можно больше этих вещей. Затем - подписать картинки. Через 20 мин перевернуть лист и подумать обо всех вещах, которые бы они могли сделать, чтобы не быть здоровыми, нарисовать их и тоже подписать. Заканчивается занятие общим активным обсуждением.

Методика «Рисуй и пиши» очень нравится детям. Такой способ самопознания учит их анализировать собственный опыт, размышлять по поводу своих действий и желаний.

Литературное чтение также может быть использовано в качестве метода формировании знаний о ЗОЖ. Для примера приведем краткое содержание урока, посвященного произведения М. Твена «Приключения Тома Сойера». В ходе уроком педагогом могут быть поставлены следующие цели: Познакомить с отрывком из романа М. Твена, учить анализировать поступки героев; развивать навык осознанного чтения, речь учащихся, внимание, воображение; воспитывать негативное отношение к вредным привычкам, в частности к курению.

Для чтения предлагается отрывок, в котором описывается первый опыт курения трубки главным героем и его другом Джо. Перед чтением заранее подготовленные ученики рассказывают о табаке. После чтения отрывка по цепочке сильными учениками педагог задает вопросы и выслушивает ответы учеников:

У. Как вы думаете, почему Джо пошел искать ножик, а Том пошел ему помогать? Как говорил Джо? А Том? Прочитайте.

Найдите в тексте и прочитайте, где и в каком состоянии нашел мальчиков Гек?

Дети отвечают.

- Что же произошло в детском организме? Прочитайте об этом в тексте.

На доске:

* Побледнение кожных покровов (нарушение работы сердечнососудистой системы).

* Тошнота, головокружение, слабость мышц (реакция нервной системы).

* Рвота (невосприятие табака пищеварительной системой).

* Плохое состояние зубной эмали (появление микротрещин из-за перепада температур, так как температура табачного дыма - 55-60°С, что на 40 °С выше, чем температура поступающего в рот воздуха)

Помимо литературного чтения, применительно к закреплению полезных привычек, формированию позитивного отношения к физическому и нравственному здоровью большое значение в педагогическом арсенале учителя имеет игра. Игра - это самый эффективный вид деятельности, в цепи ученик - учитель, позволяющий как можно дольше сохранять продуктивную работоспособность ребенка. В играх дети вступают в различные соотношения: сотрудничества, соподчинения, взаимного контроля и т.д. Используя игру, учитель раскрывает большой потенциал, подчиняя правила игры своим образовательным и воспитательным задачам. Какие же игры могут быть использованы для формирования знаний о ЗОЖ.

Подвижные игры, закрепляющие навыки двигательной активности, а также обеспечивающие социализацию ребенка через коллективную деятельность. В каждой подвижной игре имеются правила, которые предусматривают необходимую пространственную ориентировку, определяют цель и способы действий ребенка. Подвижная игра создает благоприятные условия для овладения пространственной ориентировкой, способствует совершенствованию восприятия и представлений. Очень важно, чтобы значительная часть занятий проводилась на воздухе. Двигательная деятельность на воздухе усиливает обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы, улучшает работу всех органов и систем.

Приведем пример подвижных игр. Перед началом игр учитель провозглашает вслух девиз - "Профилактика старенья - в бесконечности движенья". Любимое занятие всех детей - бегать, прыгать, играть. Сегодня мы приглашаем поиграть и бабушек. Первая игра называется "Кольцеброс".

Правила игры.

У одной из бабушек в руках держатель. У каждого ученика по три кольца. По очереди дети бросают кольца. Количество попаданий соответствует количеству очков.

Вторая игра называется "Поезд".

Правила игры.

По сигналу учителя каждая команда должна на полу составить "поезд", используя содержимое карманов, одежду, обувь и т.д. Исключается помощь болельщиков. Побеждает команда, которая первой дошла до учителя.Подводятся итоги игр, подсчитывается количество очков.

Интеллектуальные игры, закрепляющие основные понятия, представления, знания по проблематике здорового образа. Примером такой игры может быть игра «Отгадай слово». Рассмотрим содержание этой игры:

переставляя буквы, разгадайте слова и расскажите, что помогает человеку быть здоровым. Таким образом, в работе направленной на формирование знаний о ЗОЖ у младших школьников любые методы работы с детьми, занимательная беседа, рассказ, чтение и обсуждение детских книг по теме занятия, инсценирование ситуаций, просмотр диапозитивов, диафильмов, кинофильмов и др., важны для освоения знаний о здоровом образе жизни. Формы организации учебного процесса также могут быть разнообразными: занятия в классе и в природе, экскурсии, уроки - путешествия, уроки - КВН, праздники, игры, викторины и др. Эффективность формирования знаний о ЗОЖ в значительной степени будет зависеть от разнообразия методов, которые учитель использует в своей работе, а также учета возрастных особенностей младших школьников при выборе этих методов и личного примера педагога и родителей, так же от закрепления полученных знаний в дальнейшем.

Заключение

Наше исследование было посвящено формированию культуры здоровья младших школьников.

Мы выяснили, что культура здоровья является важнейшей составляющей общей системы культуры, которая направлена на преодоление «факторов» риска, возникновение и развитие болезней, а также на оптимальное использование природных и социальных условий в интересах сохранения здоровья школьников.

Здоровье детей младшего школьного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении.

Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация медицинской помощи. Начинать формировать здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм.

Можно выделить две оздоровительно-развивающие линии рекомендованные в учебно-воспитательном процессе современной школы - это развивающие формы оздоровительной работы, приобщение детей к физической культуре. Исходя из представлений о ребенке, как целостном организме, посреднике и преобразователе значимых для него природно- и социально-экологических связей. Образовательно-оздоровительный эффект усматривается нами в воспитании у ребенка способностей регулировать эти связи через особые формы двигательно-игровой деятельности, которая носит творческий характер.

Целью успешной работы педагога можно назвать успешность создания медико-психологических, социально-педагогических условий, формирование гигиенической культуры ребенка в рамках школьной программы, предполагающих решение следующих задач:

1. Укрепление здоровья ребенка, совершенствование его душевного развития и защитных свойств, улучшение органической и умственной работоспособности.

2. Воспитание у детей личной физической культуры, вооружение первоначальными знаниями, умениями и навыками самостоятельных занятий, развитие потребности в физическом совершенствовании, воспитании чувства заботы о своем здоровье и привычки к здоровому образу жизни.

3. Обеспечение душевного и психологического благополучия, комфортного состояния, связанного с двигательной деятельностью, расширение возможностей ребенка в освоении окружающего мира. Учебно-воспитательный процесс строится на основе психодиагностики, психопрофилактики и коррекции (Лесникова, 2004, 8).

Здоровье людей относится к числу глобальных проблем, то есть тех, что имеют жизненно важное значение для всего человечества. Здоровье - это не отсутствие болезней, а физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и с самим собой. Наметившаяся во всём мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-оздоровительных программ, начиная с дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку именно в этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в том случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Достижение названной цели в сегодняшней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровье сберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность форм и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников.

В рамках реализации здоровье сберегающих образовательных технологий педагоги могут использовать следующие формы учебной и внеклассной работы: беседы, работу с книгой, утренники, игры, соревнования, уроки и праздники здоровья.

Все эти мероприятия способствуют формированию у ребёнка знаний о культуре здоровья, позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

Библиографический список

1. Антропова, М.В. Режим дня, работоспособность и состояние здоровья школьников [Текст] / М.В. Антропова. - М.: Наука, 1994. - 136 с.

2. Базарный, В.Ф. Повернись, Россия, сердцем к детям! [Текст] / В. Ф. Базарный // «Советская Россия», № 136 (12607), 23 октября 2004 г. - 25с.

3. Базарный В. Ф. Программа экспресс - диагностики динамики психосенсорного, функционального и физического развития учащихся [Текст] / В.Ф. Базарный - Сергиев Посад.: Загорская типография, 1995. - 70 с.

4. Баль, Л.В. Формирование здорового образа жизни российских подростков [Текст]/ Л.В. Баль., С.В. Барканова. - М.: Махаон 2002. - 98с.

5. Бикмухаметов Р.К. Формирование культуры здоровья и здорового образа жизни будущих педагогов [Текст]/ Р.К. Бикмухаметов.// Социально-гуманитарное знание, №4. 2003г.- 147 - 156с.

6. Бодалёв, А.А. Восприятие и понимание человека человеком [Текст]/ А.А.Бодалев. - М.: МГУ, 1982. - 125c.

7. Брехман, И.И. Валеология - наука о здоровье [Текст]/ И.И.Брехман. - М.: Физкультура и спорт, 1990, - 206 с.

8. Бодалёв, А.А. Восприятие и понимание человека человеком[Текст]/ А.А.Бодалев. - М.: МГУ, 1982. - 125c.Б унак В.В. Антропометрия. М., Учпедгиз, 1941, 368 с.

9. Брынина, Н.Т, Нестандартные и интегрированные уроки по курсу «окружающий мир» 1-4 классы[Текст] / Н.Т. Брынина., О.Е. Жиренко. - М.:ВАКО, 2001, 20с.

10. Вишневская, Е. Л. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебное пособие для учащихся 4 - 5 классов общеобразовательных школ [Текст] / Е.Л. Вишневская., Н.К. Барсукова., Т.И. Широкова. - М.: Русское слово, 1995, 220с.

11. Дмитриева, Н.Я. Мы и окружающий мир 1-4 кл.: учебники для четырехлетней начальной школы [Текст]/ Н.Я. Дмитриева., А.Н. Казаков. - Самара: МСКИ, 2005.

12. Зайцев, Г.К. Школьная валеология [Текст]/ Г.К.Зайцев - СПб.: Акцидент, 1998. - 159 с.

13. Зайцев Г. К. Валеологический анализ и обеспечение здоровья педагогическими средствами в системе образования [Текст]/ Г.К.Зайцев // Валеология.. № 4. 1997г. 16-21с.

14. Ильина, Т.А. Педагогика [Текст]/ Т.А. Ильина. - М.: Наука, 1984, 237с.

15. Казин Э.М. Основы индивидуального здоровья человека: введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. Пособие для студ. высш. Учеб. Заведений [Текст] / Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. - М.: Владос, 2000. - 192.с.

16. Калинкин, Л.А. Использование новых и традиционных активно-оздоровительных технологий для оздоровления учащихся общеобразовательных учреждений: Методическое пособие [Текст]/ Л.А. Калинкин - М., 2003. - 119 с.

17. Калинова, Г.С., Мягкова А.Н. Учебная нагрузка и здоровье школьников [Текст]/ Г.С. Калинова., А.Н. Мягкова. // Человек. Культура. Здоровье. - М.: Генезис, 1997, 135с.

18. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе - 1-4 классы [Текст]/ В.И. Ковалько - М.: «ВАКО», 2004, - 296 с.

19. Контратьева М.М. Звонок на урок здоровья[Текст]/ М.М.Контратьева.- М.: Просвещение, 1991, 140с.

20. Лесгафт П. Ф. Руководство к физическому образованию детей школьного возраста. Психология нравственного и физического воспитания: избранные психологические труды [Текст] / П.Ф. Лесгафт.- Воронеж: МОДЭК, 1998. - 410 с.

21. Лесникова Г. Н. Психологические и психосоматические компоненты здоровьесберегающих образовательных технологий в начальной школе [Текст]/ Г.Н. Лесникова. - Ростов-на-Дону: РГУ, 2004, 22с.

22. Матвеев В. Ф., Гройсман А. С. Профилактика вредных привычек школьников. - М.: Просвещение,1987.Контратьева М.М. Звонок на урок здоровья. Просвещение: М., 1991

23. Орлова Э.А. Введение в социальную и культурную антропологию [Текст] / Э.А. Орлова. - М.: Изд-во МГИК, 1994, 208с.

24. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие технологии в работе учителя и школы [Текст] / Н.К. Смирнов. - М.: АРКТИ, 2003, 272 с.

25. Татарникова Л. Г. Российская школа здоровья и индивидуального развития детей[Текст] / Л.Г. Татарникова. - СПб.: Санкт - Пб ГУПМ, 1993, 118 с.

26. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта[Текст]/ Ж.К. Холодов., В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2002, 480 с.

27. Чупаха, И.В., Пужаева Е.З., Соколова И.Ю. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе [Текст] / И.В.Чупаха., Е.З. Пужаева., И.Ю. Соколова. - М.: Народное образование, 2003, 286с.

28. Шаповаленко, И.В. Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология: учебник для студ. вузов / И.В. Шаповаленко. - М. : Гардарики, 2007. - 349 с.

Размещено на Allbest.ru