Совершенствование скоростно-силовых способностей на уроках по баскетболу в 7 классе
Характеристика спортивной игры баскетбол как средства физического воспитания учащихся. История возникновения баскетбола. Возрастные особенности учащихся 7 классов в процессе физического воспитания. Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 03.10.2017 |
| Размер файла | 68,8 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
На сегодняшний момент существует достаточно большой интерес к баскетболу, что требует от преподавателей физкультуры и профессиональных тренеров достаточно тщательно изучать новые методики осуществления тренировок с учётом потребностей современного характера этой скоростной игры.
В целях развития скоростно-силовых качеств у учащихся средних классов на уроках баскетбола в настоящее время значительное число авторов, занимающихся проблемой поиска новых средств и методов для учебных занятий, рекомендуют использовать метод круговой тренировки. При этом отмечено, что данный метод позволяет значительному числу учащихся заниматься одновременно и самостоятельно, также возрастает моторная плотность учебного занятия.
В результате проведенной работы, мы можем отметить, что данная тема чрезвычайно интересна и требует дальнейшей разработки.
Список литературы
1. Баскетбол: Учебник для институтов физической культуры // Под. Ред. Ю.М. Портнова. - М: Физкультура и спорт, 2010.
2. Баскетбол: Учебник для ИФК / Под общ. ред. Портнова Ю.М. - М.: Астра семь, 2010.
3. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2012. - 288 с
4. Гомельский, А.Я. Баскетбол: секреты мастерства: 1000 баскетбольных упражнений / А.Я. Гомельский - М., 2011, С.64-87
5. Грасис А.М. Методика подготовки баскетболистов. М., 2009
6. Дулин А.Л. Баскетбол в школе: Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры. Ижевск: Издательство Удм. Унта, 2010, с.9.
7. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский - М.: Физкультура и спорт, 2010 - С.16-26
8. Зельдович Т.А. Кераминас С.А. Подготовка юных баскетболистов М.: Физкультура и спорт., 2010-75с
9. Кузнецов В.С., Холодов Ж.К. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебн. пособие для студ. высших учебн. заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2012. - 480 с
10. Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методы физического воспитания с основами теории: Учебн. пособие для студентов пед. институтов. - М.: Просвещение, 2011. - 192 с.
11. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев - М.: Физкультура и спорт. 2012 - 543с.
12. Мельчаков А.В. Система оценки формирования двигательных способностей человека: дисс. на соиск. уч. ст.к. п. н. по специальности 13.00.04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. - Красноярск, 2011. - с. 206
13. Платонов, В.Н. Теория спорта / В.Н. Платонов. - М.: ФиС, 2013.
14. Суетнов К.В. Обучение школьников игре в баскетбол: Учебное пособие студентов физического отделения. - Алма-Ата. 2010, с.143.
15. Туркунов Б.И. Физическая нагрузка на уроках спортивных игр // Физическая культура в школе. - 2010. - № 1. - , с.216
16. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие, - М.: ФиС, 2012. - 128 с.
17. Филин В.П., Фомин Н.И. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 255с.
18. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебн. пособие для студ. высших учебн. заведений - М.: Издательский центр "Академия", 2012. - 480 с.,
19. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С., Теория и методика воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр "Академия". - 2010. - 480с.
20. [wikipedia.org]
Приложение
Триндацать правил Нейсмита, сочиненных им в Спрингфилдском колледже.
1. Мяч может быть брошен в любом направлении одной или двумя руками.
2. По мячу можно бить в любом направлении одной или двумя руками, но ни в коем случае кулаком.
3. Игрок не может бегать с мячом. Игрок должен бросить мяч с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока, бегущего на приличной скорости.
4. Мяч должен удерживаться одной или двумя руками. Нельзя использовать для удержания мяча предплечья и тело.
5. Не допускаются "взваливание" на себя, задержки, подталкивание, и какие бы то ни было толчки противника. Первое нарушение этого правила любым игроком должно фиксироваться как фол. Второй фол дисквалифицирует игрока, пока не будет забит следующий мяч, а если имелось очевидное намерение травмировать игрока, то на всю игру. Никакая замена не позволяется.
6. Фолами считаются также удар по мячу кулаком, нарушение пунктов 3 и 4, и указанное в пункте 5.
7. Если одна из сторон совершает три последовательных фола, это фиксируется как гол в пользу для противника (последовательные фолы означают, что за это время противники не должны совершить ни одного фола).
8. Гол засчитывается, если брошенный или отскочивший от пола мяч попадает в корзину и остается там. Защищающимся игрокам не позволяется касаться мяча или корзины и мешать попаданию. Если мяч задерживается на краю и противники перемещают корзину, то гол засчитывается.
9. Если мяч уходит за пределы площадки, то он должен быть вброшен в поле и сыгран первым коснувшимся его игроком. В случае спора судья должен вбросить мяч в поле. На вбрасывание игроку дается пять секунд. Если он удерживает его дольше, то мяч отдается противнику. Если любая из сторон пытается затягивать время, судья засчитает им фол.
10. Судья должен следить за действиями игроков, отмечать фолы, а также уведомлять рефери о трех последовательных фолах. Он наделяется властью дисквалифицировать игроков согласно пункту 5.
11. Рефери должен следить за мячом и решать, какая из сторон должна владеть мячом, когда мяч находится в игре или уходит в аут, а также контролировать время. Он должен определять попадания в кольцо, записывать забитые мячи, а также выполнять любые другие действия, которые обычно выполняются рефери.
12. Игра состоит из двух периодов по 15 минут каждый, с перерывом в пять минут между ними.
13. Сторона, забросившая больше мячей за весь период времени, объявляется победителем.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Анатомо-физиологические основы скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей. Принципы физического воспитания и спортивной тренировки. Разработка комплекса гимнастических упражнений с целью развития скоростно-силовых качеств у старшеклассников.
дипломная работа [288,3 K], добавлен 24.02.2012Характеристика двигательной деятельности учащихся, занимающихся волейболом. Проявление скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности. Современные тренировочные программы. Исследование уровня развития скоростно-силовых качеств у детей 11-12 лет.
курсовая работа [132,2 K], добавлен 08.11.2013Общая характеристика скоростно-силовых качеств. Возрастные особенности изменения таких физических способностей у школьников среднего возраста. Методика воспитания скоростно-силовых качеств у школьников среднего возраста на уроках физической культуры.
курсовая работа [61,7 K], добавлен 02.11.2014Направления совершенствования физического воспитания учащихся начальных классов, их психолого-педагогические особенности. Соотношение и взаимосвязь физического воспитания и спорта в личности младшего школьника. Особенности культурологического подхода.
дипломная работа [153,1 K], добавлен 14.11.2012Содержание внеурочной деятельности по физической культуре в школе. Психофизиологические и морфофункциональные особенности детей среднего школьного возраста. Методические особенности воспитания силовых способностей учащихся 6-х классов в условиях школы.
дипломная работа [636,9 K], добавлен 04.07.2016Особенности физического и физиологического развития учащихся 5 классов. Средства физического воспитания, формы его организации. Этапы эмпирического исследования особенностей преподавания физической культуры и физического воспитания учащихся 5 классов.
дипломная работа [347,7 K], добавлен 17.11.2014Сущность и анализ реализации здоровьесберегающих технологий в процессе физического воспитания в общеобразовательной школе. Возрастные особенности учащихся. Пути совершенствования физического воспитания с оздоровительной направленностью в основной школе.
дипломная работа [303,4 K], добавлен 04.07.2016Роль скоростно-силовых упражнений в физическом воспитании школьников. Методика развития скоростно-силовых способностей у школьников среднего возраста. Обоснование целесообразности подготовительной работы, предшествующей этапу спортивной специализации.
дипломная работа [1,2 M], добавлен 15.07.2010Характеристика физической подготовленности детей школьного возраста. Эффективность средств развития двигательных качеств как одна из важнейших задач физического воспитания. Показатели силовой и скоростно-силовой подготовленности юношей старших классов.
курсовая работа [51,1 K], добавлен 10.11.2010Взаимосвязь физического воспитания с эстетическим. Эстетическое воспитание в процессе обучения на уроках физической культуры и его значение. Возрастные особенности старших подростков. Средства физкультуры, влияющие на эстетическое воспитание школьников.
дипломная работа [45,2 K], добавлен 22.10.2007Особенности физического воспитания в средней общеобразовательной школе №170. Комплекс общеразвивающих упражнений с и без предмета для учащихся 3-х классов. Анализ антропометрических показателей физического развития детей младшего возраста (2 класс).
отчет по практике [971,2 K], добавлен 24.07.2010Сущность и причины возникновения физического воспитания в обществе. Взаимосвязь нравственного и физического воспитания. Динамика мотивов при усвоении нравственных норм. Осуществление нравственного воспитания в процессе занятий физическими упражнениями.
курсовая работа [40,8 K], добавлен 12.06.2012Изучение возрастных особенностей учащихся среднего школьного возраста. Средства легкоатлетических упражнений для развития силовых способностей. Опытно-практическая работа по развитию силовых способностей учащихся 8 класса на уроках физической культуры.
курсовая работа [591,8 K], добавлен 07.09.2016Понятия о силовых способностях, факторы, определяющие их уровень. Собственно-силовые и скоростно-силовые способности. Возрастные особенности развития силы и силовых способностей. Методы развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста.
курсовая работа [68,8 K], добавлен 24.04.2012Особенности программы и роль целенаправленного физического воспитания в процессе психомоторного, умственного и эмоционального развития детей дошкольного возраста. Организация групп обучения и воспитания в американской системе физического воспитания.
контрольная работа [21,4 K], добавлен 17.10.2010Основы системы физического воспитания и история ее становления. Формы организации физического воспитания в школе. Цель и задачи системы физического воспитания в учреждениях общего среднего образования. Формы физического воспитания во внеурочное время.
курсовая работа [51,1 K], добавлен 09.02.2017Содержание основных принципов физического воспитания учащихся. Особенности строгой регламентации упражнений, характеристика игрового и соревновательного методов. Значение естественных сил природы. Задачи уроков физической культуры и внеклассных занятий.
курсовая работа [36,1 K], добавлен 17.07.2012Функции специалиста физического воспитания и требования к его личности. Активность воспитанника как фактор формирования личности. Воспитывающая роль физкультурного коллектива. Общие линии воспитания и их конкретизация в процессе физического воспитания.
курсовая работа [76,7 K], добавлен 17.07.2012История развития и современное состояние национальных видов спорта. Условия формирования физических качеств школьников, проживающих на Крайнем Севере. Исследование быстроты, скоростно-силовых способностей, выносливости, гибкости и ловкости учащихся.
дипломная работа [114,5 K], добавлен 29.07.2012Задачи физического воспитания детей школьного возраста. Значение координационных способностей в управлении движениями. Анатомо-физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста. Основные приемы воспитания координационных способностей.
курсовая работа [52,1 K], добавлен 08.01.2016
