Особенности тестирования двигательных способностей студентов в рамках балльно-рейтинговой системы

Размещено на http: //www. allbest. ru/

Санкт-Петербургский государственный экономический университет, РФ, г. Санкт-Петербург

Особенности тестирования двигательных способностей студентов в рамках балльно-рейтинговой системы

Устинов Игорь Евгеньевич

Аннотация

В статье рассматриваются проблемы тестирования двигательных способностей в рамках балльно-рейтинговой системы по дисциплине «физическая культура».

Ключевые слова: тестирование, балльно-рейтинговая система, двигательные способности

Abstract

Features of testing motor abilities of students in the framework of point -rating system

Ustinov Igor Evgenyevich

Saint-Petersburg State University of Economics, Russia, Saint-Petersburg

The article deals with the problem of testing of motor abilities in the framework of point -rating system for the discipline «physical culture».

Keywords: testing, point -rating system, motor abilities

Создание эффективной системы управления качеством образования является одной из приоритетных задач современной образовательной политики в России [6]. Отличием дисциплины «Физическая культура» от других предметов является нацеленность на сохранение здоровья студентов, физическое развитие студенческой молодежи, формирование компетенций по укреплению здоровья [7]. Субъективизм и низкая дифференцирующая способность традиционной «зачетной» системы не способствует индивидуализации нагрузки и объективной оценки деятельности студентов [5]. Применение балльно-рейтингово подхода к оцениванию деятельности студента позволяют совершенствовать учебно-воспитательный процесс по дисциплине «физическая культура» [3,4]. Положение о балльно-рейтинговой системе Санкт-Петербургского государственного экономического университета устанавливает, что большее количество баллов (относительно посещений занятий) студенты получают по итогам тестирования двигательных способностей. Из этого следует важность физической подготовленности студентов и ее объективного оценивания.

В 2014-2015 учебном году на отделение фитнеса кафедры физической культуры СПбГЭУ со студентами экономических специальностей был апробирован экспериментальный вариант тестирования в рамках балльно-рейтинговой системы [8]. Результаты упражнений на гибкость, скоростно-силовые способности и координацию, входящих в батарею тестов, были проанализированы с точки зрения особенностей тестирования двигательных способностей в рамках балльно-рейтиноговой системы.

Основной особенностью тестирования в рамках балльно -- рейтинговой системы, которая не позволила в полной мере раскрыть двигательный потенциал студентов, явилась нацеленность испытуемых в большинстве тестов на получение конкретного балла, а не на наилучший результат. Причем этот балл не обязательно должен быть максимальным. Некоторые студенты изначально довольствовались и минимальными баллами. В других случаях, имея возможность продолжать упражнение после набора минимального балла студенты отказывались от выполнения задания ввиду трудности или невозможности достижения следующего порогового значения. Для некоторых видов двигательных заданий это не актуально. К таким заданиям можно отнести прыжки в длину с места, наклон вперед стоя на гимнастической скамейке, прыжки через скакалку. В этих тестах удавалось получить максимальные и дифференцированные результаты для испытуемых. Причины этого видятся в кратковременности воздействий, отсутствие возможности по ходу задания «снизить обороты», эмоциональная и физическая легкость выполнения задания, азарт, трудность получения студентами обратной информации по ходу выполнения задания. В тесте на гибкость отсутствовала необходимость длительного проявления волевых качеств для демонстрации хорошего результата. У кого была хорошая растяжка, тот выполнял это упражнение с удовольствием. Упражнение на гибкость представляло собой наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (выполнять медленно, не сгибая ног в коленях с фиксацией наклона на 1-2 секунды). Девушки значительно лучше (более чем в 2 раза) выполняют это упражнение, чем юноши. В упражнениях на гибкость коэффициент вариации у юношей выходит за 100% [8]. Это связано с тем, что некоторые студенты не смогли дотянуться кончиками пальцев до края гимнастической скамейки и показали отрицательный результат. У девушек при тестировании гибкости такого не наблюдалось. Самая распространенная ошибка, которую стоит пресекать для недопущения травмы -- это резкий (силовой) наклон вперед. Студенты, желающие улучшить свои результаты, в том числе и по этому тесту, могли пройти повторное тестирование через несколько недель. Таким образом, через двигательные тесты в рамках балльно-рейтинговой системы можно стимулировать целенаправленную двигательную активность по улучшению отстающих физических качеств.

Во время выполнения прыжка в длину с места все ориентировались на максимальный результат с первой попытки. Это объясняется относительной легкостью упражнения и отсутствием возможности точно дифференцировать усилия. Студенты вспоминали результат тестирования в прошлых семестрах по этому двигательному заданию и пытались превзойти его. Коэффициент вариации в этих упражнениях и у девушек и у юношей составляет около 10%. Что говорит о легкости выполнения этого задания. Можно отметить лишь единичные случаи нарушения техники выполнения этого упражнения (из нескольких сотен испытуемых), которые заключались в невозможности одновременного выполнения отталкивания двумя ногами. Так же необходимо отметить, что важной составляющей тестирования в рамках балльно-рейтинговой системы является то, что оно проводится не только для выявления уровня двигательной подготовленности студентов, но и для его оценивания. Поэтому было бы разумно, даже в таком легком тесте как «прыжок в длину с места» оставлять возможность оценивать любой (даже самый плохой) результат на минимальный балл. Таким образом не будет травмироваться не окрепшая психика плохо подготовленных или ослабленных студентов, а преподавателю не нужно искать дополнительные альтернативные тесты.

На противоположной стороне по волевой трудности достижения «максимального балла» стоят такие упражнения как подъем туловища из исходного положения лежа на спине и «отжимание». В ходе этих упражнений наиболее отчетливо снижалась мотивация к выполнению упражнения при достижение студентом определенного, заранее запланированного, балла. Количество повторов хорошо контролируется студентом, а продолжение упражнений требует проявления не только физических, но и волевых качеств, причем достаточно длительное время. Поэтому часто студенты довольствуются минимумом и практически всегда прекращают выполнение этих контрольных упражнений при достижение максимального балла. Из-за этого в будущем и у студента и у педагога будет отсутствовать возможность оценить динамику результатов по этим упражнениям. рейтинговый тестирование двигательный студенческий

Сгибание рук в упоре лежа рекомендуется для проверки силы пояса верхних конечностей по программе ГТО для девушек студенческого возраста. Наше внимание привлекла разница более чем в три раза между юношами и девушками в этом упражнении. При том, что в ходе тестирования девушек количество ошибок и недочетов в этом упражнении значительно превосходило такой показатель у юношей. У юношей преобладали легко устранимые ошибки: быстрое выполнение «отжиманий», не полное разгибание рук в локтевых суставах, фиксированное положение ног и таза при движениях в плечевом суставе. Девушки, напротив, испытывали трудности уже в упоре лежа. Из -- за слабости мышц спины и брюшного пресса многие студентки искали возможность опереться ногами о неподвижный предмет, делали избыточный прогиб в поясничном отделе позвоночника. У девушек угол в локтевых суставах в ходе «отжиманий» чаще всего был тупым. Хотя требовалось довести его до прямого угла. Локти во время «отжиманий» чаще всего разводились в стороны под углом 90 градусов. Это говорит о недостаточно развитых мышцах пояса верхних конечностей и туловища у девушек. Необходимо констатировать, что устанавливая минимальную количественную планку этого задания для девушек даже в несколько повторений мы становимся заложниками такого подхода, когда для получения минимального балла преподаватель должен закрывать глаза на технические ошибки, либо большинство студенток основного отделения вуза не сдаст данное упражнение основываясь на технических требованиях комплекса ГТО. Даже с учетом технических ошибок коэффициент вариации по данному упражнению у девушек находится на уровни 40-50%. Данный норматив для девушек желательно заменить на какое -- либо упрощенное упражнение. Вариациями для девушек могут быть «отжимания» из положения упор лежа на коленях или упор лежа на коленях руки на гимнастической скамейке. Также для выявления силы разгибателей рук могут быть использованы различного рода броски набивного мяча.

В других упражнениях (прыжки в длину с места и подъем туловища из положения лежа на спине), оценивающих силовые способности, в которых отягощением является вес человека и нагрузка индивидуализирована, таких диспропорций как по «отжиманиям» между результатами юношей и девушек не наблюдалось. В этих упражнениях юноши показали результаты на 30-40 % лучше девушек [8]. Отставание девушек от юношей в этих силовых упражнениях соотносится с данными о меньшей мышечной массе женщин относительно мужчин и, как следствии, худших результатах в силовых упражнениях. Такие явления характерны и для спортивной практики, где фиксируется разница в результатах мужчин и женщин на уровне 10 % в скоростно-силовых упражнениях [1] и 20-30% в силовых [2].

Упражнение на пресс (подъем туловища из положения лежа на спине) и у юношей и у девушек лучше ограничивать во времени. Наиболее оптимальный диапазон -- 1 минута. C одной стороны, нет резких движений в пояснице как при работе за 30 секунд, а с другой -- нет времени на отдых между подъемами туловища, как при работе без ограничения по времени. Хорошо подготовленных студентов необходимо предостерегать от ограничения амплитуды движений, а слабо подготовленных -- от расслабления мышц пресса на обратном движении.

Некоторые упражнения особенно для определения уровня координационных способностей хороши только при однократном применении, далее уже тренируется навык. В нашем случае испытуемым было необходимо после показа и нескольких тренировочных попыток выполнить контрольное упражнение от 2 до 5 раз слитно и без ошибок. Тест заключался в выполнении прыжков (ноги вместе-ноги врозь) и одновременном (с движением ног) попеременном перемещении рук из позиции руки вдоль туловища последовательно в положение руки на пояс, руки к плечам, руки в верх и обратно на 12 счетов. Необходимо отметить, что данное упражнение воспринималось юношами в качестве контрольного с некоторым «высокомерием» поскольку выглядело на первый взгляд очень легко. Однако первые попытки его выполнения у большинства ребят разрушали эту иллюзию. Особенностью данного теста является то, что при большом количестве предварительных попыток возникает риск формирования умения или навыка. В таком случае его применение для оценки координации не совсем корректно. Будет оцениваться способность испытуемого к заучиванию. В этом тесте на координацию девушки достоверно опережают юношей. Хотя необходимо отметить, что достигнуто это ими больше за счет трудолюбия нежели за счет природной ловкости.

Другие тесты на координационные способности позволяют их проводить многократно и сопряженно с координацией оценивают и выносливость кардиореспираторной системы. Например, таким упражнением являются прыжки через скакалку. Здесь у студентов отсутствовала возможность контролировать время и количество прыжков из-за концентрации на технике движений. Достоверных различий по результатам выполнения этого упражнения между юношами и девушками не зафиксировано[8]. Юноши изначально задавали более высокий темп прыжков, но чаще ошибались (путались в скакалке) и выполняли нерациональные движения с большей, чем требовалось, амплитудой (сильнее отталкивались от пола и более активно подключали к прокручиванию скакалки плечевые суставы). Девушки выполняли это упражнение в менее высоком темпе, но компенсировали это меньшим количеством ошибок и более рациональной техникой. Минутное выполнение данного теста, даже при многочисленных паузах из-за ошибок, сложно функционально. Поэтому желательно ограничить прыжки через скакалку длительностью в 30 секунд.

В своей статье мы попытались на конкретных упражнениях проанализировать те особенности, которые накладывает балльно-рейтинговая система на процесс тестирования двигательных способностей. Качественный подбор упражнений для балльно-рейтинговой системы оценивания труда студента по дисциплине «физическая культура» имеет решающее значение для управления учебно-воспитательным процессом. Упражнения, входящие в батарею тестов, должны быть интересны обучающимся, доступны по технике и безопасны.

Библиографический список

1. Грец И.А. Сравнительный анализ показателей мировых рекордов мужчин и женщин в отдельных видах плавания//Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2012. - № 1 (83). - С. 46-49.

2. Грец Г.Н., Грец И.А. Сравнительная характеристика высших спортивных достижений мужчин и женщин в тяжелой атлетике//Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2012.- № 2 (84). - С. 43-47.

3. Григорьев В.И. Управление физической подготовкой студентов на основе применения балльно-рейтингового контроля/ В.И. Григорьев, Ю.К. Шубин, И.А. Панченко, Н.А. Зиновьев//Теория и практика физической культуры, 2014. - № 6. - С. 10-12.

4. Ефимов-Комаров В. Ю., Ефимова-Комарова Л. Б. Рябчук В. В. Организация учебного процесса по физической культуре с использованием балльно-рейтинговой системы оценки знаний // Труды Санкт-Петербургского государственного университета культуры и искусств т. 200, 2013. - С. 468-474.

5. Кожанов В.И. Применение системы рейтингового контроля в управлении физическим воспитанием студентов: Автореф. дисс. канд пед наук. Йошкар-Ола, 2006. - 24 с.

6. Мифтахов А.Ф. Использование балльно - рейтинговой системы в организации учебного процесса по дисциплине «физическая культура»//Формирование физической культуры и культуры здоровья учащихся в условиях модернизации образования. Сборник научных статей Всероссийской научно-практической конференции. Издательство: Изд-во ЕИ К(П)ФУ г. Елабуга, 2015. - С. 180-184.

7. Сомкин А.А., Константинов С.А. Концепция развития кафедры физического воспитания творческого высшего учебного заведения//Мир педагогики и психологии, 2016. - № 5. - С. 25-33.

8. Устинов И.Е., Федорова А.В., Архипова Ю.А. Тестирование двигательных способностей как основа балльно-рейтинговой оценки студентов-экономистов//Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта, 2016. - № 1 (131). - С. 266-270. DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2016.01.131.p266-270

Размещено на Allbest.ru