Актуальность. В настоящее время развитие национальных видов спорта в России находится в активной фазе. Педагогами переосмысливаются и все более ясно осознаются перспективы использования спортивно-оздоровительных и воспитательных ресурсов традиционных национальных видов спорта. Городки - это исконно русская игра, получившая широкое распространение на территории Российской Федерации. В последнее время городошный спорт выходит на международную арену и активно развивается в Германии, Швеции, Финляндии.

В 1994 г. состоялся первый Чемпионат Европы, начиная с 2001 г. регулярно проводятся Чемпионаты Мира по городошному спорту, в которых Российские спортсмены-городошники занимают достойные места и уверенно удерживают лидирующие позиции. Однако постоянно возрастающее количество занимающихся данным видом спорта и стремительный рост спортивной конкуренции в городошном спорте обуславливают необходимость постоянного поиска путей совершенствования учебно-тренировочного процесса.

Проблема эффективной организации и совершенствования учебно-тренировочного процесса в том или ином виде спорта является центральной в спортивной науке современности. Различным её аспектам посвящены фундаментальные исследования отечественных и зарубежных ученых (Д. Харре, 1971; Н.А. Фомин, В.П. Филин, 1986; В.Н. Платонов, 1980, 1984, 1986; Н.Г. Озолин, 1970, 1987, 2002; Ю.Ф. Курамшин, 2004; Л.П. Матвеев, 1977, 2005; и др.).

В науке созданы определенные предпосылки для решения проблемы совершенствования учебно-тренировочного процесса, в частности, за счет повышения эффективности системы управления подготовкой спортсмена.

В рамках системного подхода моделирование рассматривается как главный инструмент в управлении сложными системами, каковой является человек - спортсмен.

В контексте проводимого исследования под моделью понимается совокупность различных параметров, обуславливающих достижение определенного уровня спортивного мастерства. Частные показатели, входящие в ее состав, рассматриваются как модельные характеристики.

Достижение максимального спортивного результата в городошном спорте во многом обусловлено оптимальной физической подготовкой в детском и юношеском возрасте, в связи с чем модельные характеристики (в виде определенных норм физической подготовленности занимающихся), несомненно, являются ориентиром для педагогически обоснованного построения учебно-тренировочного процесса юных спортсменов и приобретают особую значимость (В.М. Духанин, 2004).

Разработкой модельных характеристик спортсменов разного возраста занимались ведущие отечественные специалисты (В.А. Штофф, 1963; В.А. Венников, 1964; А.А. Гужаловский, А.В. Алабин, 1980; М.Л. Набатникова, 1982; Б.Н. Шустин, 1983; В.П. Филин, 1987, М.А. Годик, 1988; Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов, 1991 и др.).

Несмотря на то, что в практику спорта моделирование вошло давно, многочисленные исследования (В.Е. Борилкевич с соавт., 1999; В.О. Загревский, 1999; И.И. Бахрах, А.М. Докторевич, 2000; И.В. Бельский, 2000; Радзиевский П.А. с соавт., 2002; Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин, 2004; С.В. Степанов, 2004; Ю.М. Бычков, 2006; Д.Н. Макаридин, 2006 и др.) свидетельствуют о не снижающейся актуальности данной проблемы. При этом в городошном спорте моделирование до настоящего времени не получило развития и, следовательно, применения.

По нашему мнению, отсутствие разработанных моделей, в частности физической подготовленности спортсменов-городошников разного возраста, представленных в виде конкретных цифровых значений, не позволяет достаточно уверенно управлять учебно-тренировочным процессом, посредством объективного контроля за развитием физических качеств юных спортсменов, определяющих в значительной степени уровень спортивного мастерства в будущем.

Проблема исследования состоит в объективной необходимости научно-обоснованной разработки, опытной проверки и внедрения в практику модельных характеристик физической подготовленности юных спортсменов-городошников, как эффективного средства управления учебно-тренировочным процессом.

Анализ научно-методической литературы и существующей практики позволил сделать вывод об отсутствии проработанности данной проблемы. Это и определило актуальность темы нашего исследования "Управление физической подготовкой спортсменов-городошников 10-15 лет на основе использования модельных характеристик".

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменов-городошников 10-15 лет.

Предмет исследования - разработка модельных характеристик физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет как основы управления учебно-тренировочным процессом.

Цель исследования состоит в теоретическом обосновании, разработке и опытно-экспериментальной проверке эффективности применения модельных характеристик физической подготовленности как основы управления учебно-тренировочным процессом подготовки спортсменов-городошников 10-15 лет.

Рабочая гипотеза нашего исследования основана на предположении о том, что учебно-тренировочный процесс подготовки спортсменов-городошников 10-15 лет станет более эффективным и управляемым, если:

будут разработаны и внедрены в практику научно обоснованные модельные характеристики физической подготовленности, критериями которых являются уровни развития важных для городошного спорта физических качеств, позволяющие индивидуализировать учебно-тренировочный процесс;

будет сформирован комплекс наиболее информативных двигательных тестов, для осуществления контроля за уровнем развития важнейших физических качеств спортсмена-городошника 10-15 лет и корректировки их подготовки на основе установленных модельных требований.

В соответствии с целью и гипотезой решались следующие задачи исследования:

Изучить состояние теоретической и практической разработанности исследуемой проблемы.

Выявить особенности процесса физической подготовки спортсменов разного возраста в городошном спорте.

Сформировать комплекс наиболее информативных двигательных тестов для осуществления контроля за уровнем развития важнейших физических качеств спортсменов-городошников 10-15 лет.

Разработать модельные характеристики физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет.

Обосновать и проверить в ходе опытно-экспериментальной работы эффективность управления физической подготовкой спортсменов-городошников 10-15 лет на основе использования модельных характеристик.

Теоретико-методологическую основу исследования составляют: фундаментальные работы в области теории и методики спортивной тренировки, раскрывающие основные подходы к организации комплексного контроля, изучению и преобразованию тренировочного процесса (Б.А. Ашмарин, 1990; Л.П. Матвеев, 1977; Д. Харре, 1971; Н.Г. Озолин, 2002; Ж.К. Холодов, 1991, 2000 и др.), педагогические концепции осуществления тренировочного процесса с юными спортсменами (Ю.Ф. Буйлин, З.И. Знаменская, Ю.Ф. Курамшин, 1981; М.Я. Набатникова, 1982; В.П. Филин, 1968, 1974, 1987; Н.А. Фомин, В.П. Филин, 1986; Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов, 1991 и др.), принципы моделирования различных сторон подготовленности спортсменов (Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин, 2004; В.А. Венников, 1964; С.В. Жданов, 1989; В.О. Загревский, 1999; В.М. Зациорский, 1979; И.Т. Лысаковский, 1995; Л.П. Матвеев, 2005; В.А. Штофф, 1963 и др.).

Для решения поставленных задач использовались следующие основные методы исследования: изучение и анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения, педагогические контрольные испытания физической подготовленности, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование проводилось в период с 2002 г. по 2006 г. на базе муниципальных образовательных учреждений дополнительного образования детей Томской области: ДЮСШ национальных видов спорта "Русь" (ЗАТО Северск), Бакчарская ДЮСШ (с. Бакчар), Асиновская ДЮСШ (г. Асино), Кожевниковская ДЮСШ (с. Кожевниково), Колпашевская ДЮСШ (г. Колпашево). В исследовании приняли участие 205 спортсменов (юношей в возрасте 10-15 лет), специализирующихся в городошном спорте.

Первый этап (2002 - 2003 гг.) - теоретический анализ научно-методической литературы по проблеме исследования; формирование гипотезы и научного аппарата исследования; определение методологии и теоретических положений, на основании которых были определены пути решения исследуемой проблемы.

Второй этап (2003 - 2005 гг.) - проведение опытно-экспериментальной работы: разработка нормативных требований в виде модельных характеристик физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет на основе результатов педагогических контрольных испытаний; выявление особенностей физической подготовки юных спортсменов в городошном спорте; доказательство эффективности применения разработанных модельных характеристик в тренировочном процессе спортсменов-городошников как средства управления процессом развития физических качеств.

Третий этап (2005 - 2006 г.) - обработка результатов эксперимента и анализ полученных данных, оформление диссертации.

Научная новизна исследования:

1. Впервые в практике городошного спорта разработаны модельные характеристики, позволяющие более эффективно осуществлять управление физической подготовкой спортсменов-городошников 10-15 лет, отражающие нормативные требования к физической подготовленности, критериями которых являются уровни развития следующих физических качеств: быстроты; общей выносливости; силовой выносливости мышц рук и плечевого пояса; специальных скоростно-силовых качеств, связанных с выполнением метательных движений городошника; координации движений, а именно целевой точности в метаниях.

2. Выявлена динамика уровня развития важнейших физических качеств спортсменов-городошников в возрастном аспекте.

3. Сформирован комплекс двигательных тестов, позволяющий объективно выявлять уровень развития важнейших физических качеств юных спортсменов, занимающихся городошным спортом.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что разработанные научные положения моделирования физической подготовленности спортсменов-городошников, являются значительным дополнением в теорию и методику физического воспитания и спорта.

Практическая значимость исследования заключается в том, что разработаны модельные характеристики, содержащие нормативные требования к уровню развития физических качеств спортсменов-городошников 10-15 лет и практические рекомендации к оптимальному их применению, позволяющие существенно индивидуализировать процесс развития физических качеств юных спортсменов. Сформирован комплекс двигательных тестов для определения физической подготовленности юных спортсменов-городошников. Результаты исследования прошли экспериментальную проверку на базе спортивных школ Томской области, специализирующихся в городошном спорте, и могут быть рекомендованы для внедрения в учебно-тренировочный процесс учреждений дополнительного образования с физкультурной направленностью, а также в практику факультетов физической культуры и спорта при подготовке тренеров по городошному спорту.

Основные положения, выносимые на защиту:

Модельные характеристики физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет, критериями которых являются уровни развития важнейших физических качеств: быстроты; общей выносливости; силовой выносливости мышц рук и плечевого пояса; специальных скоростно-силовых качеств, связанных с выполнением метательных движений городошника; координации движений, а именно целевой точности в метаниях, использование которых позволяет существенно повысить эффективность управления учебно-тренировочным процессом, полноценно реализовать индивидуальный подход к физической подготовке и как следствие улучшить спортивные результаты.

Комплекс двигательных тестов, позволяет осуществлять контроль за уровнем развития важнейших физических качеств спортсмена-городошника 10-15 лет и корректировку подготовки в соответствии с установленными модельными требованиями.

Программно-методическое обеспечение эффективного применения модельных характеристик физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет в тренировочном процессе включающее: технологию применения разработанных модельных характеристик (процедура тестирования и основные подходы к коррекции физической подготовленности); комплексы упражнений для устранения выявленных недостатков в физической подготовленности; таблица контроля и коррекции, позволяющая оперативно преобразовывать результаты тестирования в баллы.

модельная характеристика спортсмен городошник

Достоверность результатов исследования и выводов обеспечена: корректным применением комплекса методов, адекватного предмету, задачам и логике исследования; методологическим обоснованием исходных позиций; экспериментальным подтверждением гипотезы исследования.

Апробация и внедрение результатов исследования:

Результаты исследования и содержание работы докладывались и обсуждались на научно-практических и научно-методических конференциях международного, Всероссийского и регионального уровней с 2003 по 2006 гг. в том числе:

на Международной научно-практической конференции "Актуальные вопросы безопасности, здоровья при занятиях спортом и физической культурой" (г. Томск, 2004);

на Всероссийских научно-практических конференциях "Актуальные вопросы физической культуры и спорта" (г. Томск, 2005, 2006 гг.);

на научно-практической конференции "Наука и практика: диалоги нового века" (Анжеро-Судженск, 2003).

Общее количество публикаций по теме исследования - 10.

Результаты исследования внедрены в практику учебной работы муниципальных образовательных учреждений дополнительного образования детей Томской области: ДЮСШ национальных видов спорта "Русь" (ЗАТО Северск), Бакчарской ДЮСШ (с. Бакчар), Асиновской ДЮСШ (г. Асино), Кожевниковской ДЮСШ (с. Кожевниково), Колпашевской ДЮСШ (г. Колпашево).

Структура и основное содержание диссертации

Диссертация изложена на 157 страницах машинописного текста и состоит из введения, трех глав, заключения, библиографии и приложений. Библиографический список литературы включает 187 источника из них 3 зарубежных.

Во введении обосновывается актуальность исследуемой темы, определяются объект, предмет и задачи исследования, формулируется гипотеза, раскрываются методы, база опытно-экспериментальной работы.

В первой главе "Теоретико-методологические основы управления физической подготовкой юных спортсменов" выявлены возрастные особенности физического развития детей 10-15 лет, рассмотрены теоретические основы управления учебно-тренировочным процессом юных спортсменов-городошников, изучен и обобщен опыт применения метода моделирования в спортивной практике, что позволило теоретически обосновать методические предпосылки исследования.

Подчеркивается, что управление подготовкой юного спортсмена, как в любом другом виде деятельности предполагает взаимодействие двух систем (рис.1.) управляющей (тренер) и управляемой (спортсмен).

Рис.1. Кибернетическая система управления спортивной тренировкой

Процесс взаимодействия осуществляется по замкнутому циклу. Весь цикл повторяет путь спиралевидного развития с выводом спортсмена на новый, более высокий качественный уровень, благодаря оперативной педагогической коррекции (Ю.В. Верхошанский, 1988).

Эффективность управления во многом зависит от системы обратной связи, обеспечивающая поступление тренеру оперативной информации о состоянии подготовленности спортсмена средствами комплексного контроля. Однако, cложность управления в физическом воспитании, спорте заключается в том, что мы пытаемся воздействовать на самоуправляемую систему (организм) (А.И. Завьялов, Д.Г. Миндиашвили, 1992).

В рамках системного подхода моделирование рассматривается как главный инструмент в управлении сложными системами, какой и является спортсмен-человек.

Модель - совокупность различных параметров, обуславливающих достижение определенного уровня спортивного мастерства.

Частные показатели, входящие в ее состав, рассматриваются как модельные характеристики. Модельными в данном исследовании называются характеристики (показатели, тесты), выполнение которых определяет уровень спортивного мастерства в целом.

Во второй главе "Разработка и обоснование модельных характеристик физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет": изучены биомеханические основы соревновательной деятельности спортсмена-городошника, позволившие автору выделить комплекс двигательных тестов, отражающих развитие наиболее важных физических качеств юного спортсмена-городошника; на основе результатов проведенной диагностики автором выявлены особенности динамики физической подготовленности городошников 10-15 лет; разработаны нормативные требования к физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет и произведен расчёт значений модельного уровня.

Анализируя биомеханические основы двигательной деятельности спортсмена-городошника в момент выполнения соревновательного движения (броска), можно сделать следующие заключения:

1. В момент выполнения броска спортсменом-городошником активно используются мышцы плечевого пояса, мышцы ног и мышцы туловища, обеспечивающие поворот плечевого пояса.

2. Основная мышечная работа во время броска выполняется в фазе разгона и наведения биты на цель, а также в фазе выброса биты. При этом она носит ярко выраженный скоростно-силовой характер, что делает городошный спорт схожим с легкоатлетическими метаниями по характеру проявления физических качеств.

3. Выполнение многочисленных бросков биты во время тренировок и соревнований обуславливает необходимость оптимального развития уровня специальной выносливости спортсмена-городошника.

4. Наряду с такими физическими качествами, как "взрывная" сила, скоростно-силовая выносливость, одним из главных качеств спортсмена-городошника является целевая точность, обусловленная точностью межмышечной и суставной координации, ловкостью спортсмена.

Таким образом, результативность спортсмена-городошника во многом обусловлена уровнем развития перечисленных выше физических качеств и групп мышц, задействованных в соревновательном упражнении. Данное положение легло в основу разработки комплекса двигательных тестов, представленных в таблице №1, являющихся, на наш взгляд, наиболее информативными для определения физической подготовленности спортсменов-городошников.

Таблица 1. Комплекс двигательных тестов для определения уровня физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет

Для определения модельных характеристик необходимо: провести диагностику состояния систем; на основании полученных результатов определить должные нормы; спрогнозировать модельные характеристики (В.М. Зациорский, 1982).

Результаты проведенного тестирования позволили определить должные нормы специальной физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет на основе применения стандартной сигмальной шкалы.

Градация оценок при этом такова: значение + 0,5 ??принимается за среднюю норму, ниже и выше средней являются результаты находящиеся в диапазоне значений + s, низкими и высокими будут считаться результаты находящиеся в пределах от s--до 2s.--Все результаты лежащие за границами 2s являются или очень низкими или очень высокими.

Фрагмент таблицы нормативных требований к уровню специальной физической подготовленности, предложенных диссертантом на примере теста "Метание набивного мяча через сторону на дальность (м)", представлен в таблице 2.

Таблица 2. Нормативные требования к показателям физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет (фрагмент)

Прогнозирование модельных характеристик предполагало установление научно обоснованного модельного уровня физической подготовленности, оптимально способствующего росту физических качеств юного спортсмена, учитывающего современные тенденции развития городошного спорта и спортивной конкуренции при этом он должен быть не завышенным и реально достижимым.

Учитывая вышеизложенное, модельный уровень показателей физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет был установлен в диапазоне высоких результатов (свыше + ?). Таким образом, отклонение результатов от модельного значения на величину 0,5? предполагалось считать "малым" рассогласованием с ним, в пределах значения s-----"средним",--до 2s-----"большим". Рассогласование более 2??от модельного уровня считалось "очень большим".

Фрагмент таблицы модельных характеристик и степени рассогласования с ними в тесте "Метание набивного мяча через сторону на дальность (м.)" представлен в таблице 3.

Таблица 3. Модельные характеристики физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет (фрагмент)

Для получения значений итоговой оценки, предполагающей сложение результатов тестирования по всему комплексу, результаты тестирования были преобразованы в баллы, т.е. представлены в унифицированной величине. При этом автором использовалась наиболее распространенная стандартная шкала - Т-шкала, масштабом в которой служит используемое ранее стандартное (среднеквадратическое) отклонение.

Итоговые оценки выраженные в баллах служили основанием для выведения оценки общего уровня физической подготовленности. Результаты расчетов итоговых оценок модельного уровня и значений, характеризующих степень рассогласования с ними, представлены в таблице 4.

Таблица 4. Итоговые оценки физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет.

В третьей главе "Экспериментальная проверка эффективности управления физической подготовкой юных спортсменов-городошников на основе использования модельных характеристик" излагаются результаты проверки эффективности применения разработанных модельных характеристик физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет в управлении учебно-тренировочным процессом.

С целью проверки эффективности применения разработанных модельных характеристик физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет в процессе формирования физических качеств, являющихся ориентирами, которых должен достигнуть юный спортсмен, был проведен педагогический эксперимент. В эксперименте принимали участие спортсмены-городошники 13 лет (юноши). Сформированные группы, контрольная и экспериментальная, включали в себя 30 городошников, по 15 в каждой группе.

Первоначально проведенное сравнение результатов диагностики контрольной и экспериментальной групп не обнаружило достоверных различий между ними (Р>0,05).

Для каждого испытуемого была заведена личная карточка, в которую были занесены результаты диагностики его специальной физической подготовленности по комплексу двигательных тестов.

Экспериментальная группа занималась с применением разработанных модельных характеристик физической подготовленности спортсменов-городошников 10-15 лет.

Использование модельных характеристик в управлении процессом развития физических качеств спортсмена предполагало следующие действия:

определение уровня физической подготовленности по комплексу двигательных тестов;

преобразование полученных результатов в баллы (унифицированную оценку) с применением разработанных табличных данных;

определение величины рассогласования с модельными характеристиками, итоговой модельной оценкой и составление заключения, в котором находят отражение "сильные" и "слабые" стороны физической подготовленности спортсменов-городошников;

разработка индивидуальных рекомендаций, корректирующих программ специальной физической подготовки спортсмена-городошника на основании имеющихся данных.

Коррекция предусматривала усиленное воздействие на отстающие стороны физической подготовленности спортсмена, с целью устранения "пробелов" в подготовке. Испытуемые экспериментальной группы, занимались по индивидуальной корректирующей программе, предлагаемой тренером, опираясь на результаты сравнения показателей с модельным уровнем.

Эксперимент проводился в рамках годичного цикла тренировки юных спортсменов-городошников с октября 2004 по сентябрь 2005 гг., после чего участники эксперимента подверглись повторной диагностике.

Сравнение результатов экспериментальной и контрольной групп, полученных после проведения эксперимента, между собой, показало достоверную разницу по результатам большинства тестов (Р<0,05). Это свидетельствует о том, что занятия в экспериментальной группе с использованием разработанных модельных характеристик обеспечивают достоверно больший прирост в показателях специальной физической подготовленности, в сравнении с традиционно используемыми методиками управления и организации учебно-тренировочного процесса юного городошника.

Анализируя итоговые оценки городошников, представленные в таблице 5, следует отметить, что в начале эксперимента в обеих группах было равное количество оценок модельного уровня у трех человек. В конце эксперимента положение изменилось. Число спортсменов с оценкой модельного уровня в контрольной группе увеличилось до четырех человек, а в экспериментальной - до шести человек. При этом, в экспериментальной группе по окончании эксперимента только один испытуемый показал результаты с большой степенью рассогласования с модельным уровнем, в контрольной же подобный результат имели 4 человека. В экспериментальной группе большее количество человек переместилось в группу с малой степенью рассогласования с моделью.

Таблица 5. Степень изменения уровня физической и подготовленности городошников 13 лет по итоговым оценкам

Данный факт позволяет утверждать, что экспериментальная методика позволяет осуществлять физическую подготовку более индивидуализировано, своевременно устраняя "пробелы" в подготовке юного спортсмена-городошника, обеспечивая оптимальную специальную физическую подготовленность в соответствии с модельными требованиями.

При более детальном анализе результатов повторной диагностики рассматривались изменения значений по отдельным показателям комплекса двигательных тестов, из которых складывается итоговая оценка.

Общее количество оценок, соответствующих модельному уровню до начала эксперимента, по предложенным нами 12 показателям составляло в контрольной группе 43 и 47 в экспериментальной, из 180 возможных. После проведения эксперимента количество показателей модельного уровня равнялось 50 в контрольной группе и 68 в экспериментальной.

На основе полученных результатов можно сделать вывод о том, что в экспериментальной группе, занимавшейся с применением разработанных модельных характеристик физической подготовленности юных городошников, большее количество испытуемых достигли модельного уровня, как по количеству итоговых оценок, так и по количеству оценок модельного уровня в отдельных показателях (двигательных тестах).

В рамках проводимого педагогического эксперимента была доказана зависимость между динамикой результатов по комплексу двигательных тестов и повышением спортивных результатов испытуемых. Для этого подверглись анализу результаты выступления испытуемых в соревнованиях на первенство Томской области. До проведения эксперимента в игре на 60 фигур спортсмены-городошники контрольной группы в среднем использовали 91 биту, а экспериментальной группы 90 бит. В соревнованиях, проводимых после педагогического эксперимента, ситуация изменилась. Так, спортсменам контрольной группы на 60 фигур требовалось 88 бит, спортсмены-городошники экспериментальной группы использовали в среднем 85 бит на 60 фигур. Таким образом, имея достоверно более высокие показатели специальной физической подготовленности по комплексу тестов, спортсмены-городошники 13 лет показывали более высокие, стабильные результаты в соревновательном упражнении.

Выводы