Формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями

Размещено на http://www.allbest.ru/

На правах рукописи

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат

диссертации на соискание учёной степени

кандидата педагогических наук

ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ОТНОШЕНИЯ СТУДЕНТОВ К САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

Матузов Леонид Евгеньевич

Тюмень - 2003

Работа выполнена в государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Южно-Уральский государственный университет»

Научный руководитель - доктор педагогических наук, профессор Бондарчук Татьяна Васильевна

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор Еганов Александр Васильевич,

кандидат педагогических наук, доцент Манжелей Ирина Владимировна

Ведущее учреждение - государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Башкирский государственный педагогический университет»

Защита состоится 27 ноября 2003 г. в 16.00 часов на заседании диссертационного совета Д 212.274.01 при государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Тюменский государственный университет», по адресу: 625003, г. Тюмень, ул. Семакова, 10.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУВПО «Тюменский государственный университет».

Автореферат разослан октября 2003 г.

Ученый секретарь диссертационного совета Строкова Т. А.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. В соответствии с общемировой тенденцией и в нашей стране вопросы развития физической культуры становятся ключевым направлением социальной политики (В.И. Ильинич, П.А. Рожков, В.А. Коваленко, В.К. Бальсевич, В.В. Ким).

Основные идеи, направления и принципы физического воспитания, отражённые в концепции физкультурного образования студентов, предусматривают научное обоснование содержания физического воспитания. Одним из путей решения проблемы повышения эффективности образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура» является совершенствование организации, содержания, средств и методов самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями предопределяется структурно-функциональным подходом к физическому воспитанию в единстве теоретического и практического компонентов, включая проблему параллельного формирования знаний и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, отходом от жёсткой регламентации занятий по физической культуре. Поэтому формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями является одновременно целью, средством, механизмом и фактором успешности обучения студентов в области физкультурного образования.

Как показали наши исследования, 10,3% - 12% студентов, поступивших в ЧПИ (Южно-Уральский государственный университет) и УНИ (Уфимский государственный нефтяной технический университет), имеют хороший и отличный уровень физической подготовленности. Лонгитюдные исследования выявили, что по окончании высшего учебного заведения студенты, имеющие высокий уровень физической подготовленности, даже при систематических занятиях по дисциплине «Физическая культура» сохраняют этот уровень в 5% случаях, а остальные - ухудшают его. И лишь у 2% студентов уровень физической подготовленности возрастает. Поэтому, для предотвращения опасной тенденции ухудшения уровня физической подготовленности и состояния здоровья, данный контингент студентов требует к себе большего внимания.

Анализ научно-методической литературы и обобщение практической работы по проблемам, связанным с совершенствованием физкультурного образования студентов вузов, свидетельствуют о малочисленности и противоречивости педагогических средств и технологий, направленных на изучение условий формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями с учётом особенностей проявления свойств личности студентов, их физической подготовленности.

Проблема исследования заключается в необходимости поиска новых форм организации, содержания и средств формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, что предопределило выбор темы диссертационного исследования: «Формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями».

Объект исследования: образовательный процесс по дисциплине «Физическая культура» в системе высшего профессионального образования.

Предмет исследования: организация, содержание, средства и методы формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Цель исследования: определить, теоретически обосновать и экспериментально проверить организационно-методические условия формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, позволяющие повысить эффективность образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура».

Гипотеза исследования: предполагается, что направленное формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями возможно при следующих условиях: 1) введения в образовательный процесс дисциплины «Физическая культура» более широкого и углубленного объёма теоретических знаний по основам методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; 2) выработки практических умений планирования и использования самостоятельных занятий физическими упражнениями в процессе организации круговой тренировки с учётом особенностей проявления свойств личности и физической подготовленности; 3) предоставления студентам права свободы выбора различных форм самостоятельных занятий физическими упражнениями; 4) регламентации самостоятельной работы студентов при условии инструктивно-консультативного взаимодействия с преподавателем физической культуры, что позволяет эффективно формировать мотивы сохранения и укрепления здоровья, достижения высокой работоспособности, физического совершенствования, развития необходимых профессиональных качеств. Это даёт возможность сохранять и повышать темпы прироста физической подготовленности у студентов.

Для достижения цели исследования и проверки выдвинутой гипотезы были поставлены следующие задачи:

1. Изучить состояние теоретической разработанности проблемы формирования положительного отношения студентов высших профессиональных учреждений к занятиям физической культурой.

2. Выявить свойства личности, существенно влияющие на процесс формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, и их взаимосвязь с уровнем физической подготовленности.

3. Теоретически обосновать, адаптировать и внедрить в практику различные варианты и методические приёмы организации круговой тренировки при использовании самостоятельных занятий физическими упражнениями с учётом особенностей проявления свойств личности студентов и уровнем их физической подготовленности.

4. Экспериментально проверить эффективность влияния организационно-методических условий на процесс формирования положительного отношения студентов, имеющих высокий уровень физической подготовленности и низкую мотивацию к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, включающим адаптированные варианты и методические приёмы организации круговой тренировки.

Методологической основой исследования являются: современные научные представления о взаимосвязи телесного и духовного развития человека (Н.А. Бердяев, М.М. Бахтин, А.Ф. Лосев, П.А. Флоренский). Приоритетными направлениями реорганизации процесса физкультурного образования в высшей школе должны стать его гуманизация, интеллектуализация и реализация деятельностного подхода с целью формирования физической культуры личности студента на основе учёта его индивидуальных особенностей и потребностно-мотивационной сферы (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Г.М. Грузных, Л.И. Лубышева).

Теоретические основы исследования базируются на концепции теории индивидуализации спортивной подготовки (Е.В. Калмыков, О.А. Сиротин); основных положениях современной концепции физической культуры (И.М. Быховская, Н.Н. Визитей, М.В. Выдрин, В.И. Столяров и др.); ведущих психолого-педагогических концепциях и теориях индивидуализации образования (В.И. Каган, А.Н. Леонтьев, П.И. Пидкасистый, К.К. Платонов); положениях теории физического воспитания и спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов; М.Я. Набатникова, Н.А. Фомин, В.П. Филин).

Организация исследования. Исследования проводились на базе Уфимского государственного нефтяного технического университета и Южно-Уральского государственного университета.

Первый этап - теоретико-поисковый (1998 - 1999 гг.). На данном этапе осуществлялось изучение теоретико-методических основ формирования положительного отношения у студентов высших профессиональных учреждений к систематическим занятиям физической культурой, выявлялись объективные и субъективные факторы, влияющие на формирование потребностей студентов в получении теоретических и практических знаний по проведению самостоятельных занятий физическими упражнениями, уровень их теоретических и практических знаний в сфере физической культуры. Проведено теоретическое и экспериментальное исследование, позволившее определить свойства личности у студентов с высоким уровнем физической подготовленности и низкой мотивацией, существенно влияющих на процесс формирования положительного отношения у них к самостоятельным занятиям физической культурой. Методы: теоретический анализ (сравнительно-сопоставительный, ретроспективный, деятельностный, логический), прогнозирование путей и результатов теоретического исследования, констатирующий эксперимент, психофизиологическое исследование. самостоятельный упражнение круговой тренировка

Второй этап - аналитико-экспериментальный (1999 - 2000 гг.). Уточнялась гипотеза исследования и проводилась её проверка в опытно-экспериментальной работе с целью подтверждения эффективности организационно-методических условий на процесс формирования положительного отношения у студентов с высоким уровнем физической подготовленности и низкой мотивацией к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, включающих адаптированные варианты и методические приёмы организации круговой тренировки. Методы: тестирование, беседа, анкетирование, наблюдение, статистическая обработка результатов исследования.

Третий этап - заключительно-оценочный (2000 - 2002 гг.). Осуществлялась обработка результатов опытно-экспериментальной работы, выполнялись их анализ и систематизация, формулировались общие выводы и заключение, оформлялось диссертационное исследование. Методы: анализ результатов исследований, статистическая обработка и интерпретация результатов опытно-экспериментальной работы, разработка методических рекомендаций.

Основные научные результаты исследования:

- доказана необходимость введения уже в первом семестре обучения расширенного и углубленного объёма теоретических знаний и выработки практических умений и навыков по основам методики самостоятельных занятий физическими упражнениями (дисциплина «Физическая культура») для студентов, имеющих высокий уровень физической подготовленности и низкую мотивацию к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;

- выявлены свойства личности студентов, суммарный вклад которых в процесс формирования положительного отношения к самостоятельным занятиям физическими упражнениями составил 69,9%: «самооценка» - 16,0%, «уровень притязаний» - 15,0%, «мотивация достижений» - 13,9%, «совпадение уровня притязаний с возможностями» - 13,1%, «направленность личности» - 11,9%. Кроме того, определены взаимосвязи между свойствами личности, с одной стороны, и мотивацией и уровнем физической подготовленности студентов, с другой стороны, подтверждающие необходимость учёта свойств личности при формировании положительного отношения к самостоятельным занятиям физическими упражнениями: «самооценка» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,77); «уровень притязаний» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,71); «мотивация достижений» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,66); «совпадение уровня притязаний с возможностями» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,73); «направленность личности» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,76);

- обоснованы, апробированы и внедрены в практику самостоятельных занятий студентов физическими упражнениями адаптированные варианты и методические приёмы организации круговой тренировки - методы строго регламентированного упражнения непрерывной, интервальной и повторной работы с избирательным и общим воздействием на организм студентов в тренажёрном и гимнастическом залах, лёгкоатлетической и лыжной подготовке.

Теоретическая значимость проведённого исследования заключается в дополнении теории физической культуры студентов новыми данными, связанными с разработкой и обоснованием организационно-методических условий, направленных на формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Практическая значимость работы состоит разработке учебных пособий «Самостоятельные формы занятий студентов физической культурой», «Учебно-методическое пособие по самоконтролю и учёту физических показателей студентов» и методических рекомендаций «Самостоятельные занятия студентов физической культурой», которые могут использоваться студентами высших учебных учреждений для повышения уровня их физкультурного образования и физической подготовленности.

Разработанный методический материал может быть использован в практической работе преподавателей, тренеров высших и средних учебных заведениях, преподавателей физической культуры общеобразовательных школ, инструкторов спортивных клубов вузов.

На защиту выносятся следующие положения:

1. При формировании положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями целесообразно, в первую очередь, учитывать выраженность свойств личности, существенно влияющих на этот процесс (позитивно, негативно, индифферентно), - «самооценки», «уровня притязаний», «мотивации достижений», «совпадения уровня притязаний с возможностями» и «направленности личности». Суммарный вклад указанных свойств составляет 69,9%, соответственно по отдельным свойствам - 16,0%, 15,0%, 13,9%, 13,1%, 11,9%.

При низком, неадекватном уровне выраженности этих свойств необходима их коррекция, которая возможна при реализации организационно-методических условий формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, включающим в себя различные варианты и приёмы организации круговой тренировки, чтобы: студент постоянно добивался успеха; тренировочная нагрузка индивидуализировалась (длительность и темп выполнения упражнений на «станциях», величина отягощения, количество подходов к «станции», количество «станций» и проходимых кругов, продолжительность и характер интервалов отдыха между подходами к «станции», «станциями» и проходимыми кругами как в отдельном занятии, так и по микроциклам); увеличение тренировочных требований происходило систематически и постепенно; использовались хорошо разученные упражнения; тренировочные упражнения периодически менялись; включение в работу различных мышечных групп осуществлялось последовательно; исключались критика и порицание в оценке действий студентов, присутствовало поощрение, подчёркивались положительные моменты в использовании самостоятельных занятий физическими упражнениями.

2. Для повышения эффективности образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура» необходимо реализовывать организационно-методические условия формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями (введение расширенного и углубленного объёма теоретических знаний, выработка практических умений и навыков по основам методики самостоятельных занятий физическими упражнениями по дисциплине «Физическая культура» уже в первом семестре обучения; предоставление студентам права свободы выбора различных форм самостоятельных занятий физическими упражнениями; использование теоретически обоснованных и апробированных на практике различных вариантов и методических приёмов организации круговой тренировки - строго регламентированного упражнения непрерывной, интервальной и повторной работы с учётом особенностей проявления свойств личности; обеспечение регламентации самостоятельной работы студентов при условии инструктивно-консультативного взаимодействия с преподавателем физической культуры).

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялись в процессе сообщений на научно-практических конференциях (Челябинск, ЧГИФК, 1993, Челябинск, МЦПИ, 2001, 2002; Уфа, УФ УралГАФК, 2001), международной научной конференции (Тюмень, ТюмГУ, 2002), в образовательном процессе Южно-Уральского государственного университета, Уфимского государственного нефтяного технического университета. По теме диссертационного исследования опубликовано 12 работ.

Достоверность и обоснованность полученных результатов и сделанных выводов подтверждаются: проведением исследования с учётом деятельностного и личностного подходов в решении педагогических задач; выбором методов исследования, соответствующих целям и уровню решения проблемы, теоретическому и практическому уровням познания; репрезентативностью объёма выборок и проверкой статистической значимости полученных данных.

Личное участие автора в получении научных результатов состоит в разработке и обосновании основных методологических и концептуальных положений исследования, программы и методики опытно-экспериментальной работы, непосредственном руководстве и участии в проведении опытно-экспериментальной работы.

Структура и объём диссертации. Работа состоит из введения, трёх глав, выводов, заключения, списка литературы и приложений. Список литературы содержит 235 источников, в том числе девять - на иностранном языке. Работа иллюстрирована 18 таблицами, шестью рисунками, одной схемой.

Во введении обосновываются актуальность исследуемой проблемы и уровень её разработанности; определяются объект, предмет, цель исследования, его гипотеза, задачи; раскрываются научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы; представляются положения, выносимые на защиту.

В первой главе - «Теоретические предпосылки и постановка проблемы формирования положительного отношения студентов к занятиям физической культурой» - раскрыты методологические основы диссертационного исследования, состояние проблемы физической культуры в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, физическая культура как учебная дисциплина в высшем учебном заведении, основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, структурно-функциональная основа самостоятельных форм занятий физическими упражнениями.

Во второй главе - «Методическое обеспечение экспериментального исследования процесса формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями» - представлена технологическая характеристика организации опытно-экспериментальной работы, структура и содержание усовершенствованных и адаптированных на практике различных вариантов и методических приёмов организации круговой тренировки при использовании самостоятельных форм занятий физическими упражнениями.

В третьей главе - «Результаты исследования и их интерпретация» - изложены результаты исследования по экспериментальной проверке эффективности влияния организационно-методических условий на процесс формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, включающим адаптированные варианты и методические приёмы организации круговой тренировки с учётом особенностей проявления свойств личности, уровня физической подготовленности.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИОННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ

Теоретические основы направленного формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями в образовательном процессе по дисциплине «Физическая культура»

Теоретический анализ проблемы формирования положительного отношения у студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями показал, что свойства личности в определённой степени влияют на этот процесс. Разными авторами указывается различное число этих свойств и их сочетания: самооценка, направленность личности, экстрапунитивность - интрапунитивность, экстраверсия-интроверсия, эмоциональная стабильность-нейротизм, тревога и тревожность, уровень притязаний, стремление к успеху, избегание неудачи, локус контроля, импульсивность, совпадение уровня притязаний с возможностями личности и др. (Ю.Я. Киселев, А.В. Родионов, Б.А. Вяткин, Ю.Л. Ханин, Ю.Ю. Палайма). Поэтому перед нами встала задача выявления тех свойств личности студентов, которые оказывают существенное влияние на процесс формирования положительного отношения у студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. В этой связи нами было проведено тестирование вышеуказанных свойств личности по известным методикам, активно используемым в психолого-педагогических исследованиях. В исследовании приняли участие 547 студентов первого курса УГНТУ, в результате чего определена качественная характеристика каждого свойства. Для обработки полученных результатов был использован метод математической статистики - факторный анализ, в результате которого было выделено пять наиболее значимых свойств личности, суммарный вклад которых в общую дисперсию выборки составил 69,9%.

Как показали исследования в области физической культуры и спорта, формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями должно осуществляться на базе их глубокой теоретической и методико-практической подготовки в образовательном процессе по дисциплине «Физическая культура» (Б.Д. Куланин, Л.И. Лубышева).

Исследование, проведённое по выявлению теоретической подготовленности студентов в области физической культуры при использовании самостоятельных занятий физическими упражнениями, проводилось на базе Уфимского государственного нефтяного технического университета и Южно-Уральского государственного университета, в котором приняли участие 2765 студентов (1-4 курсы). Оно показало, что с теоретико-практическими основами развития основных физических качеств знакомы 11,8% студентов; провести занятия по физической культуре в качестве преподавателя со своими сверстниками могут 15,7% студентов; с методами контроля и самоконтроля при проведении физических нагрузок знакомы 12,1% студентов.

На вопрос о предпочтении самостоятельной или академической форм занятий по дисциплине «Физическая культура» 79,1% студентов выбрали академические занятия по физическому воспитанию. Вместе с тем, 91,1% студентов проявили интерес в получении теоретических и практических знаний по проведению самостоятельных форм занятий физическими упражнениями, которые необходимы им для: расширения своего кругозора в области физической культуры и спорта - 33,9%; использования их в совершенствовании своих физических кондиций во время учёбы - 56,6%; использования их в период своей дальнейшей профессиональной деятельности для физического самосовершенствования после окончания учёбы - 21,9%.

Следовательно, для повышения уровня физкультурного образования студентов необходимо образовательный процесс по дисциплине «Физическая культура» расширять и углублять дополнительным объёмом теоретических знаний, а также формировать практические умения и навыки по основам методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Одним из путей решения проблемы повышения эффективности образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура» является совершенствование организации, содержания, средств и методов самостоятельных занятий физическими упражнениями. Как показал практический опыт и результаты исследований в области физической культуры и спорта, основные преимущества использования адаптированных вариантов и методических приёмов организации круговой тренировки состоят в том, что они являются наиболее простыми и удобными формами организации индивидуальных самостоятельных занятий физическими упражнениями, концентрируют внимание занимающихся на чётко осознанном и правильном выполнении упражнений на «станциях», воспитывают самостоятельность, сознательность, инициативу.

Характеристика различных вариантов и методических приёмов организации круговой тренировки в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями. Организационную основу круговой тренировки составляет циклическое проведение комплекса физических упражнений, подобранных в соответствии с определённой схемой (для развития конкретных физических качеств - общей выносливости, силы, скоростно-силовых качеств; с избирательным и общим воздействием на организм занимающихся для комплексного развития физических качеств) и выполняемых в порядке последовательной смены «станций».

В методическом отношении круговая тренировка представляет собой процесс выполнения строго регламентированного упражнения с точным нормированием нагрузки и отдыха для каждого студента индивидуально: длительность и темп выполнения упражнений на «станциях», величина отягощения, количество подходов к «станции», количество «станций» и проходимых кругов, длительность и характер интервалов отдыха между подходами на «станции», «станциями» и проходимыми кругами.

Основными направлениями совершенствования методики круговой тренировки стали её содержание, планирование, организация и контроль при использовании различных форм самостоятельных занятий физическими упражнениями. Известные в спортивной практике варианты и методические приёмы организации круговой тренировки, включающие различные режимы работы: непрерывной, экстенсивной интервальной, интенсивной интервальной и повторной, были адаптированы для самостоятельных занятий физическими упражнениями в тренажёрном и гимнастическом залах, легкоатлетической и лыжной подготовке при развитии физических качеств студентов - общей выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств.

Таким образом, важными организационно-методическими условиями формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями являются введение расширенного и углублённого объёма теоретических знаний, выработка практических умений и навыков планирования и использования различных вариантов и методических приёмов организации круговой тренировки

Экспериментальное обоснование эффективности разработанных организационно-методических условий формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями

Опытно-экспериментальная работа проведена в течение трёх лет на базе Уфимского государственного нефтяного технического университета, в которой приняли участие одна контрольная и две экспериментальные группы по 18 человек в каждой группе с высоким уровнем физической подготовленности и низкой мотивацией к занятиям физической культурой в период обучения с первого по третий курсы.

Занятия по физическому воспитанию контрольной группы (КГ) проводились в соответствии с государственной программой дисциплины «Физическая культура». Студенты этой группы выбрали академические занятия по физическому воспитанию. В первой экспериментальной группе (1ЭГ) студенты выбрали сочетание академических занятий по физическому воспитанию и различных форм самостоятельных занятий физическими упражнениями. Во вторую экспериментальную группу (2ЭГ) были включены студенты, которые предпочли самостоятельные формы занятий физическими упражнениями с организацией инструктивно-консультативного взаимодействия с преподавателем физической культуры.

Всем студентам 2ЭГ были предложены примерный минимальный недельный двигательный объём занятий физическими упражнениями, индивидуальные карты различных вариантов и методические приёмы организации круговой тренировки с указанием регламента тренировочной работы и индивидуальный план самостоятельных занятий физическими упражнениями на 1-3 курсы обучения. Для суждения об уровне развития физических качеств и коррекции выполняемой нагрузки со студентами 2ЭГ два раза в семестр, а при необходимости, после каждого микроцикла (4-6 недель) проводилось контрольное тестирование.

Динамика изменения иерархии мотивов в опытных группах в период эксперимента представлена на рисунках 1-3. Оценки мотивации к занятиям физической культурой были переведены в баллы для выделения категорий их значимости (ниже среднего, средний, выше среднего, высокий).

В процессе эксперимента у студентов КГ возросла значимость следующих мотивов: получение эмоциональной разрядки (61,6 - 67,2%), общение и сотрудничество с друзьями (44,8 - 61,6%), необходимость посещать занятия и выполнять требования учебной программы (56,0 - 67,2%) (р<0,05). Уровень сформированности вышеперечисленных мотивов изменился с низкого на средний (0,29 - 1,96 балла).

У студентов 1ЭГ возросла значимость следующих мотивов: сохранение и укрепление здоровья (39,2 - 56,0%), достижение высокой работоспособности (36,6 - 61,6%), развитие необходимых профессиональных качеств (33,6 - 50,0%) (р<0,05). Уровень сформированности вышеперечисленных мотивов изменился с низкого на средний (0,3 - 1,98 балла).

У студентов 2ЭГ возросла значимость следующих мотивов: сохранение и укрепление здоровья (44,8 - 67,2%), достижение высокой работоспособности (36,6 - 78,4%), физическое совершенствование (56,0 - 78,4%), развитие необходимых профессиональных качеств (33,6 - 61,6%), участие в самом процессе, а не достижение результата деятельности (33,6 - 61,6%), желание узнать новое (28,0 - 67,2%) (р<0,01). Уровень сформированности вышеперечисленных мотивов изменился с низкого на высокий (0,29 - 2,8 балла).

Экспериментальное исследование свойств личности студентов. Следует отметить, что каждое свойство личности «самооценка», «уровень притязаний», «мотивация достижений», «совпадение уровня притязаний с возможностями» и «направленность личности» имеет свою качественную характеристику: высокая, выше средней, средняя, ниже средней, низкая, адекватная и неадекватная, которые дают и различное их сочетание. В нашем эксперименте в опытные группы были включены студенты только с низким уровнем их выраженности.

В опытно-экспериментальной работе было осуществлено измерение показателей указанных свойств до эксперимента и после его окончания во всех опытных группах. В КГ достоверных различий в изменении свойств личности в сравнении с показателями до начала эксперимента не обнаружено (р>0,05, табл. 1).

В 1ЭГ обнаружены незначительные изменения свойств личности в сравнении с показателями до начала эксперимента: «самооценка» возросла с низ-кой до средней (0,24); «уровень притязаний» изменился с низкого до среднего (0,8); «совпадение уровня притязаний с возможностями» выросло с низкого до среднего (0,13). В уровне проявления свойств личности достоверные различия в 1ЭГ не обнаружены (р>0,05).

Изменение показателей свойств личности во 2ЭГ после трёх лет опытно-экспериментальной работы находится на значимом уровне достоверности р0,05: «самооценка» возросла с низкой до высокой (0,4); «уровень притязаний» изменился с низкого до высокого (4,2); «совпадение уровня притязаний

Рис. 1. Динамика изменения мотивов в период эксперимента в КГ.

Рис. 2. Динамика изменения мотивов в период эксперимента в 1ЭГ.

Рис. 3. Динамика изменения мотивов в период эксперимента во 2ЭГ.

Условные обозначения: - до эксперимента; - после трёх лет эксперимента. Мотивы: 1 - сохранение и укрепление здоровья; 2 - достижение высокой работоспособности; 3 - физическое совершенствование;4 - развитие необходимых профессиональных качеств; 5 - получение эмоциональной разрядки; 6 - участие в самом процессе, а не достижение результата деятельности; 7 - общение и сотрудничество с друзьями; 8 - желание выделиться, самоутвердиться, быть первым; 9 - желание быть похожим на лучших; 10 - необходимость посещать занятия и выполнять требования учебной программы; 11 - желание узнать новое.

Таблица 1 - Изменение свойств личности студентов опытных групп в течение эксперимента (Мm)

Примечание: 1 - исходные показатели свойств личности; 2 - показатели свойств личности после трёх лет эксперимента; р - достоверность различий.

с возможностями» выросло с низкого до высокого (0,4); «направленность личности», доминирующая на взаимные действия, поменялась на комплексную; «мотивация достижений» изменилась - от избегания неудачи до стремления к успеху.

Анализ динамики показателей физических качеств в контрольных тестовых упражнениях в опытных группах показал, что после первого года опытно-экспериментальной работы во 2ЭГ группе в сравнении с КГ обнаружены достоверные различия в тестовых упражнениях на силовые качества (р0,05) и более существенные изменения в тестовых упражнениях на общую выносливость и скоростно-силовые качества (р0,01). Во 2ЭГ группе, в сравнении с 1ЭГ, достоверные различия физических качеств не обнаружены ни в одном тестовом упражнении (р0,05).

После второго года опытно-экспериментальной работы во 2ЭГ, в сравнении с КГ, обнаружены достоверные различия в тестовых упражнениях на силовые качества, общую выносливость (р0,01) и в тестовом упражнении на развитие скоростно-силовых качеств (р0,001). В сравнении с 1КГ также достоверные различия отмечены в тестовых упражнениях на силовые (р0,05) и скоростно-силовые качества (р0,01).

После третьего года эксперимента, во 2ЭГ, в сравнении с КГ, обнаружены достоверные различия во всех тестовых упражнениях (р0,001). В сравнении с 1ЭГ достоверные различия отмечены в тестовых упражнениях на общую выносливость, скоростно-силовые качества (р0,01) и силовые качества (р0,001). Во 2ЭГ динамика позитивного изменения результатов в тестовых упражнениях отслеживается уже после первого года тренировочных занятий.

С целью определения эффективности влияния организационно - методических условий на процесс формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями в связи с особенностями развития их физических качеств был проведён расчёт по однофакторному дисперсионному анализу, который высчитывался только в показателях, где определены достоверные различия между экспериментальными и контрольной группами (рис. 4-6).

В КГ динамика развития скоростно-силовых качеств после третьего года составила 14,3%; общей выносливости: после второго года - 12,9%; после третьего - 18,4%. Наименьшее влияние академических занятий по физическому воспитанию обнаружено в проявлении силовых качеств, что даёт основание говорить об их недостаточной эффективности в развитии данного качества.

В 1ЭГ динамика развития физических качеств была следующей: скоростно-силовых качеств после первого года - 14,9%, после второго - 26,0%, после третьего - 51,7%; силовых качеств - после второго года - 11,5%, после третьего - 30,0%; общей выносливости после второго года - 25,7%, после третьего - 53,1%.

Во 2ЭГ динамика развития скоростно-силовых качеств после первого года опытно-экспериментальной работы была 27,7%, после второго - 51,5%, после третьего - 77,0%; силовых качеств - после первого года - 17,6%, после второго - 41,5%, после третьего - 77,0%; общей выносливости - после первого года - 27,3%, после второго - 47,6%, после третьего - 75,5%.

Следовательно, при реализации организационно-методических условий формирования положительного отношения у студентов с высоким уровнем физической подготовленности и низкой мотивацией к самостоятельным занятиям физическими упражнениями происходит повышение темпов прироста их физической подготовленности.

Рис. 1. Степень влияния академических занятий по физическому воспитанию на показатели физических качеств в КГ (в %).

Рис. 2. Степень влияния академических занятий по физическому воспитанию в сочетании с самостоятельными формами занятий физическими упражнениями на показатели физических качеств в 1ЭГ (в %).

Рис. 3. Степень влияния самостоятельных занятий физическими упражнениями на показатели физических качеств во 2ЭГ (в %).

Условные обозначения: 1 год - после первого года опытно - экспериментальной работы; 2 год - после второго; 3 год - после третьего; --- - степень влияния не обнаружена; С-СК - скоростно-силовые качества; СК - силовые качества; ОВ - общая выносливость.

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы и обобщение практической работы по проблемам, связанным с совершенствованием физкультурного образования студентов вузов, свидетельствует о малочисленности и противоречивости педагогических средств и технологий, направленных на изучение условий формирования положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями с учётом особенностей проявления свойств личности студентов, их физической подготовленности.

2. Необходимо уделять больше внимания студентам с высоким уровнем физической подготовленности и низкой мотивацией к занятиям физической культурой для формирования положительного отношения у них к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, обеспечения сохранения состояния здоровья и улучшения уровня физической подготовленности и в дальнейшей жизни.

3. Результаты исследования позволили определить свойства личности студентов, существенно влияющие на процесс формирования положительного отношения к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, суммарный вклад которых в общую дисперсию выборки составляет 69,9%: «самооценка» - 16,0%, «уровень притязаний» - 15,0%, «мотивация достижений» - 13,9%, «совпадение уровня притязаний с возможностями» - 13,1%, «направленность личности» - 11,9%.

Выявлены взаимосвязи между свойствами личности, с одной стороны, и мотивацией и уровнем физической подготовленности студентов, с другой стороны, подтверждающие необходимость учёта свойств личности при формировании положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями: «самооценка» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,77); «уровень притязаний» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,71); «мотивация достижений» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,66); «совпадение уровня притязаний с возможностями» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,73); «направленность личности» - мотивация, уровень физической подготовленности (r = 0,76).

4. Результаты проведённого теоретического исследования и обобщения передового опыта работы преподавателей физической культуры вузов позволили усовершенствовать и адаптировать различные варианты и методические приёмы организации круговой тренировки - методы строго регламентированного упражнения непрерывной, интервальной и повторной работы с избирательным и общим воздействием на организм студентов при использовании различных форм самостоятельных занятий физическими упражнениями в тренажёрном и гимнастическом залах, легкоатлетической и лыжной подготовке.

5. В результате опытно-экспериментальной работы выявлены существенные различия в иерархии мотивов и уровне их сформированности у студентов второй экспериментальной группы - сохранение и укрепление здоровья, достижение высокой работоспособности, физическое совершенствование, развитие необходимых профессиональных качеств, участие в самом процессе, а не достижение результата деятельности, желание узнать новое (р<0,01), уровень сформированности изменился с низкого (0,0 - 0,3балла) на высокий (2,7 - 3,0 балла).

6. Коррекция низкого, неадекватного уровня выраженности свойств личности в процессе использования организационно-методических и педагогических приёмов при проведении самостоятельных тренировочных занятий во второй экспериментальной группе показала позитивное качественное их изменение: «самооценка» возросла с низкой до высокой (0,4, р0,01); «уровень притязаний» изменился с низкого до высокого (4,2, р0,01); «совпадение уровня притязаний с возможностями» выросло с низкого до высокого (0,4, р0,01); «направленность личности», доминирующая на взаимные действия, поменялась на комплексную; «мотивация достижений» изменилась - от избегания неудачи до стремления к успеху.

7. Формирование положительного отношения студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями с учётом особенностей проявления свойств личности позволило достоверно повысить общий уровень физической подготовленности студентов второй экспериментальной группы. После первого года эксперимента отслеживается динамика позитивного изменения уровня развития физических качеств: общая выносливость - 0,06 (р0,01), силовые качества - 0,95 (р0,05), скоростно-силовые качества - 0,12 (р0,05). После второго и третьего годов опытно-экспериментальной работы, уровень развития отмечается во всех показателях физических качеств по сравнению с исходными данными (р0,01). Скоростно-силовые качества - 0,19 и 0,66; силовые качества - 1,5 и 2,44; общая выносливость - 0,09 и 0,17 соответственно.

8. Эффективность влияния организационно-методических условий формирования положительного отношения у студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями с учётом особенностей проявления свойств личности подтверждена сфомированностью мотивации, повышением темпов прироста уровня развития физических качеств.

ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОТРАЖЕНЫ В СЛЕДУЮЩИХ ПУБЛИКАЦИЯХ

1. Бондарчук Т. В., Матузов Л. Е. Проблемы тренировочных нагрузок различной направленности на занятиях физической культурой //Проблемы оптимизации учебно-воспитательного процесса в ИФК: Материалы науч.-практ. конф. Челябинск: Изд-во ЧГИФК, 1993. Вып. 3. С. 26-28 (авторских 1 стр.).

2. Бондарчук Т. В., Аслаев С. Т., Матузов Л. Е. Изучение эмоциональной ситуационной реакции у спортсменов высокой квалификации //Интеллектика, логистика, системология: Сб. науч. тр. Челябинск: Изд-во МЦПИ, 2001. Вып. 4. С. 85-90 (авторских 1,5 стр.).

3. Бондарчук Т. В., Аслаев С. Т., Матузов Л. Е. Эффективность направленного словесного воздействия в процессе воспитания физических качеств спортсменов //Интеллектика, логистика, системология: Сб. науч. тр. Челябинск: Изд-во МЦПИ, 2001. Вып. 5. С. 169-173 (авторских 1,5 стр.).

4. Бондарчук Т. В., Аслаев С. Т., Матузов Л. Е. Феномен индивидуального стиля саморегуляции произвольной активности спортсменов //Интеллектика, логистика, системология: Сб. науч. тр. Челябинск: Изд-во МЦПИ, 2001. Вып. 6. С. 154-157 (авторских 1 стр.).

5. Матузов Л. Е. Пути повышения эффективности занятий по физическому воспитанию в техническом вузе //Физическая культура, спорт и здоровье в новом тысячелетии: Материалы науч.-практ. конф., посвященной 10-летию Уфимского филиала УралГАФК. Уфа: Изд-во УФ УралГАФК, 2001. С. 45-47.

6. Матузов Л. Е. Особенности самостоятельных занятий студентов физической культурой //Физическая культура, спорт и здоровье в новом тысячелетии: Материалы науч.-практ. конф., посвященной 10-летию Уфимского филиала УралГАФК. Уфа: Изд-во УФ УралГАФК, 2001. С. 47-49.

7. Матузов Л. Е. Активизация самостоятельной физкультурной деятельности студентов технических вузов на основе повышения специальных знаний, двигательных и организационно-методических умений //Интеллектика, логистика, системология: Сб. науч. тр. Челябинск: Изд-во МЦПИ, 2002. Вып. 8. С. 98-100.

8. Матузов Л. Е. Эффективность занятий по физическому воспитанию в техническом вузе //Спорт, физическая культура и здоровье: Сб. науч. статей ученых Сибири и Урала. Тюмень: Изд-во «Вектор Бук», 2002. Вып. 2. С. 102-104.

9. Матузов Л. Е. Самостоятельные занятия студентов физической культурой в условиях технического вуза //Спорт, физическая культура и здоровье: Сб. науч. статей ученых Сибири и Урала. Тюмень: Изд-во «Вектор Бук», 2002. Вып. 2. С. 104-106.

10. Матузов Л. Е. Самостоятельные занятия студентов физической культурой: Метод. рекомендации в помощь студентам. Уфа: Изд-во Уфимский нефтяной институт, 1993. 37 с.

11. Матузов Л. Е. Самостоятельные формы занятий студентов физической культурой: Учеб. пособие. Уфа: Изд-во УГНТУ, 2001. 97 с.

12. Матузов Л. Е. Учебно-методическое пособие по самоконтролю и учёту физических показателей студентов. Уфа: Изд-во УГНТУ, 2001. 148 с.

Размещено на Allbest.ru