Использование игровых и соревновательных технологий на уроках физической культуры как средство повышения качества обучения

«Эстафета с гимнастическими скамейками». В 10 м от команд стоят две гимнастические скамейки. По сигналу игроки обеих команд подбегают к ним сбоку, кладут ноги на скамейки, руки на полу и выполняют передвижение вдоль скамейки

«Кувырки с мячом в руках». По сигналу учителя первые игроки бегут к гимнастическим матам с мячом в руках, выполняют кувырок, затем обегают стойку. На обратном пути игроки тоже делают кувырок и передают мяч следующим участникам. Команде начисляют штрафные очки, если её игрок уронит мяч при кувырке или во время бега.

«Упражнение в равновесии на гимнастическом бревне». Участие принимает один игрок (капитан). Необходимо придумать комбинацию из заданного количества элементов (6--8). Можно выполнять шаги, прыжки, повороты, танцевальные движения, равновесие на одной ноге, наскок на бревно, сед углом, соскок. Выигрывает игрок, который покажет более интересную комбинацию и допустит меньше ошибок.

«Кувырки в парах». Задание то же, что и в эстафете «Кувырки с мячом в руках», только двое игроков в команде без мячей выполняют кувырки вдвоём, взявшись за руки.

«Переправа над пропастью». Устанавливают двое брусьев (параллельных), под ними кладут гимнастические маты. Задача каждого участника -- как можно быстрее пройти брусья в висе на руках или по одной жерди на руках, а по другой на подколенках.

Комбинированная эстафета (каждый участник выполняет своё задание):

первые участники бегут и гонят перед собой гимнастический обруч. Они передают эстафету партнеру, стоящему возле брусьев;

второй участник хватается за жердь брусьев руками и ногами и, проталкивая себя руками, скользит по жерди до конца (рис. 8);

третий участник на гимнастической скамейке выполняет одно отжимание с последующим хлопком руками, а затем -- продвижение вдоль скамейки (ноги на полу);

четвёртый участник, получив эстафету, в висе на гимнастической стенке 10 раз поднимает прямые ноги (можно упростить упражнение и поднимать ноги, согнутые в коленях);

пятый участник (мальчик) на перекладине выполняет 5 подтягиваний в висе;

шестой участник на гимнастической дорожке выполняет перекаты боком (или кувырки вперёд);

седьмой участник осуществляет передвижение положении «мост»;

восьмой участник выполняет перевороты боком.

Игровые эстафеты на уроках кроссовой подготовки

На уроках кроссовой подготовке я нередко применяю игровую эстафету «Телеграмма» и своеобразную гонку патрулей «Выполни задание».

В эстафете «Телеграмма» класс распределяем на 5--6 команд по 5 человек в каждой. Кроссовую дистанцию делим на равные отрезки. Каждый участник команды занимает место на своем этапе. Капитан команды, стартуя на первом этапе, самостоятельно придумывает телеграмму-поздравление, состоящее из 5 слов, например: «Поздравляем с Днем 8 Марта!». Завершая свой этап и подбегая ко второму участнику команды, он, как эстафету, передает ему слова текста телеграммы. Таким же образом телеграмма поздравление передается по всем остальным этапам эстафеты. Выигрывает команда, прибежавшая к финишу первой и правильно, без ошибок, донесшая слова телеграммы.

Капитанами команд обычно выбирают наиболее подготовленных учащихся. В этом случае мы применяем несколько иной вариант игровой эстафеты. Капитан преодолевает все этапы эстафеты, кроме последнего, и на каждом этапе он сообщает своим товарищам только по одному слову из задуманного текста телеграммы (на втором этапе -- первое, на третьем -- второе и т. д.). Закончив свой этап, все остальные участники команды не прекращают бег, а вместе с товарищами по следующим этапам бегут к финишу. На финише (без капитана команды) они из сообщенных им капитаном слов должны правильно составить текст телеграммы.

Результат команды фиксируется, когда линию финиша пересекут все ее участники. Капитан заканчивает бег, передав слово-эстафету последнему участнику команды.

Данный вариант эстафеты позволяет применять бег с гандикапом в зависимости от подготовленности учащихся.

Гонку патрулей «Выполни задание» проводим чаще всего на заключительных уроках кроссовой подготовки. Класс делим на 4 команды. Дистанцию размечаем по кругу (500 м -- круг). Первый круг все команды пробегают вместе, причем ни одна из них не получает никаких заданий. На финише круга учитель вручает капитанам команд записки с заданиями (пробежать определенное число кругов, сделать несколько ускорений, преодолеть ряд препятствий и др.). По мере выполнения заданий оценка выставляется всем участникам команд.

В старших классах для выработки у учащихся умения равномерно пробегать кроссовую дистанцию, а также чтобы увеличивать темп бега в зависимости от промежуточных результатов, мы на определенных отрезках дистанции сообщаем учащимся показанные на них результаты. Ориентируясь на эти результаты и зная конечные нормативные требования (на оценки «5», «4» и «3»), школьники стремятся правильно распределять свои силы на последующих частях дистанции.

Вспомогательные и подводящие игры на уроках спортивных игр

Ястреб, наседка и цыплята. Цель: развитие ловкости, быстроты и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий по взаимодействию игроков нападения и защиты в баскетболе или гандболе. Организация. Класс делится на две команды, избирающие ястреба и наседку, остальные игроки -- цыплята. Каждой команде отводят по половине баскетбольной (гандбольной) площадки. Цыплята каждой команды строятся за своей наседкой в колонну по одному, держась руками за пояс впереди стоящего игрока, а своего ястреба отправляют на охоту за соперниками. Проведение. По стартовому сигналу ястребы, ловко маневрируя с использованием отвлекающих и обманных движений, стремятся зайти в тыл колонны соперников и схватить ее последнего цыпленка. Защищая своих цыплят от ястреба, наседка все время разворачивается к нему лицом и, разведя руки в стороны, загораживает ему путь, а вся колонна, прячась от хищника, стремится уклониться в противоположную сторону. Пойманный цыпленок выбывает из игры и отходит в сторону, а ястреб возвращается на исходную позицию перед наседкой для продолжения охоты за следующим цыпленком. Время игры 3-4 мин. Выигрывает команда, потерявшая меньшее количество цыплят.

Преследование с мячом. Цепь: развитие быстроты, ловкости и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий с ведением мяча в баскетболе. Организация. Игру проводят на одной половине баскетбольной площадки, в каждом из четырех углов которой ставят поворотную стойку. Класс делится на четыре команды, каждая из которых занимает свой угол, построившись около стойки в колонну по одному. Направляющие игроки колонн, с баскетбольным мячом в руках, выходят из строя и становятся за свою поворотную стойку, являющуюся одновременно местом старта и финиша. Проведение. По сигналу учителя первые игроки команд начинают ведение мяча по периметру игровой зоны, против часовой стрелки, обегая поворотные стойки снаружи и приближаясь к месту своего старта. При этом каждый игрок, ведущий мяч, стремится догнать переднего на дистанции и осалить его, за что начисляют 1 очко. Затем то же задание поочередно выполняют остальные четверки соревнующихся колонн. Игрок, потерявший мяч на дистанции, обязан подобрать его и продолжить ведение с места потери. Выигрывает команда, участники которой наберут наибольшую сумму очков.

Десять ударов с передачей. Цель: развитие быстроты, ловкости и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных занятий по ведению и передаче мяча в баскетболе и гандболе. Организация. Класс строится в 3-5 шеренг. Дистанция и интервал 2 м. Каждая шеренга представляет собой отдельную команду. Правофланговые всех шеренг получают по баскетбольному (гандбольному) мячу. Проведение. По сигналу педагога правофланговые всех шеренг начинают ведение мяча на месте с 10 отскоками от пола, а 11 -м ударом направляют мяч следующему игроку своей шеренги. Тот без остановки выполняет то же упражнение с передачей мяча очередному игроку, и так до конца шеренги. Последний игрок шеренги, выполнив задание, поднимает мяч над головой. Побеждает команда, завершившая задание первой.

Челночный бег. Цель: развитие координации движений, быстроты и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий по ведению мяча с изменением направления движения в баскетболе, гандболе или футболе. Организация. Играющие встают в круг, разомкнувшись на вытянутые руки, и рассчитываются по порядку. Четные номера представляют одну команду, нечетные--другую. Жребием определяется команда челноков и команда ловцов. Первая пара соперничающих игроков поворачивается направо, а все остальные поднимают руки вверх, имитируя ворота. Ловец из первой пары становится за ближайшими воротами, а челнок -- на одни ворота вперед. Проведение. По сигналу учителя челнок бежит змейкой по кругу, огибая каждые ворота, а ловец тем же путем преследует его, стараясь осалить касанием руки, прежде чем челнок пройдет последние ворота начатого круга. Осаливший и непойманный игроки приносят своей команде выигрышное очко. Затем стартует следующая пара соперников и т.д. Выигрывает команда, участники которой наберут большую сумму очков. При желании челночный бег можно повторить со сменой игровых ролей.

Опереди полет мяча. Цель: развитие быстроты, ловкости и расчетливости, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий по приему и передачам мяча в баскетболе, волейболе или гандболе. Организация. Класс делится на несколько равных команд по 6-8 человек, которые разомкнутыми на вытянутые руки шеренгами строятся на площадке одна за другой. В1 м перед первой шеренгой между двух стоек на высоте 2,5 м натягивают шнур с маленькими разноцветными флажками. Игрокам первой Шеренги раздают по мячу (теннисному, баскетбольному, волейбольному или гандбольному). Проведение. По сигналу педагога игроки первой шеренги должны перебросить свой мяч через шнур и, быстро пробежав под ним, поймать мяч на другой стороне. Игрок, но успевший поймать свой мяч до его приземления, вы бывает из игры. Затем то же упражнение по очереди выполняют игроки остальных шеренг. Во втором туре игрового состязания исходное расстояние до шнура увеличивают до 1,5 м, в третьем -- до 2 м и т.д. После нескольких таких туров, когда останется меньше половины участников, игру заканчивают. Выигрывает команда, сохранившая наибольшее число участников после заключительного тура.

Гонка мячей по кругу приставными шагами. Цель: развитие быстроты, ловкости и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий с приемом, ведением и передачей мяча в баскетболе. Организация. Класс делится на две команды, которые шеренгами строятся друг против друга за лицевыми линиями баскетбольной площадки. В 2 м перед каждой шеренгой мелом очерчивают круг диаметром 6 м, а направляющему игроку шеренги дают баскетбольный мяч. Проведение. По сигналу учителя направляющие игроки обеих шеренг начинают ведение мяча приставными шагами по своему кругу, совершая первый виток правым боком вперед, а второй виток -- левым боком, после чего передают мяч вторым номерам своих шеренг и отходят в сторону. Вторые номера, выполнив то же задание, передают мяч третьим, и так до последнего игрока в шеренге. Побеждает команда, закончившая задание первой.

Обведи препятствия. Цель: развитие быстроты, координации движений и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий по ведению мяча в баскетболе. Организация. Класс делится на 2-3 команды, каждая из которых, разбившись на две равные подгруппы, строится встречными колоннами. Расстояние между встречными колоннами 10 м, и на этом протяжении равномерно расставляют 3 поворотные стойки. Интервал между командами 3^1 м. Первые игроки правых подгрупп получают по баскетбольному мячу. Проведение. По сигналу педагога игроки с мячом начинают ведение вперед, обводя поворотные стойки на пути то слева, то справа, затем обводят вокруг встречную колонну, передают мяч из рук в руки ее направляющему игроку, а сами становятся в конец обведенной колонны. Направляющий игрок, получив мяч, выполняет то же игровое задание в обратную сторону и т.д. Побеждает команда, встречные колонны которой меняются местами раньше остальных соперников.

Вспомогательные и подводящие игры на уроках легкой атлетики

«Поймай мустанга на разгоне». Цель -- развитие быстроты, ловкости и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий по стартовому разгону.

Класс делится на ловчего, охранника и свободных мустангов, непринужденно резвящихся на площадке. В центре предназначенной для игры площадки чертят

круг диаметром 3 м (загон для пойманных мустангов), оберегаемый снаружи охранником. По сигналу педагога ловчий стремительным рывком начинает охоту на свободных мустангов, стараясь запятнать кого-нибудь из них рукой. По правилам игры преследование убегающего может продолжаться не более 20 м, после чего ловчий должен переключиться на другого мустанга. Пойманный отводится в загон под надзор охранника, и импровизированная охота продолжается. Однако каждого пленника можно освободить, если свободный игрок, ловко подкравшись к кругу, переходить который нельзя, коснется вытянутой навстречу руки «заключенного». При этом, если охранник или ловчий запятнают освободителя, то он сам становится пленником. Игра продолжается 4--5 мин. Ни разу не пойманные игроки объявляются самыми резвыми и хитроумными.

«Бег с обручем». Цель -- развитие быстроты, ловкости, внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий со стартовым разгоном.

Класс делится на пять равных команд, которые строятся в колонны по одному за общей линией старта. Через 10 и 25 м на беговых дорожках проводят белые поперечные линии, последняя из которых финишная. Двум первым участникам каждой команды выдается по гимнастическому обручу. По сигналу педагога направляющий каждой колонны бросает обруч таким образом, чтобы он устойчиво покатился по дорожке. Когда обруч достигает 10-метровой отметки, бросивший игрок стартует за ним, чтобы, не мешкая, схватить его и как можно быстрее финишировать. Участник забега, финишировавший первым, приносит своей команде 3 очка, вторым -- 2, третьим -- 1. Остальным очки не присуждают. Затем за метаемыми обручами стартует следующая пятерка, а финишировавшие игроки в это время сбоку возвращаются обратно и передают обручи очередным участникам своих колонн. Игра продолжается до финиша замыкающего забега. Выигрывает команда, набравшая большую сумму очков.

«Догнать переднего». Цель -- развитие быстроты, ловкости и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий с низким или высоким стартом.

На легкоатлетической площадке класс делится на две команды, которые разомкнутыми на вытянутые руки шеренгами выстраиваются одна позади другой. Расстояние между шеренгами 2--3 м. В 30--40 м перед первой шеренгой проводят контрольную линию. По сигналу педагога обе команды с низкого (или высокого) старта бегут к контрольной линии. При этом игроки задней шеренги стремятся догнать и касанием руки запятнать бегущего перед собой игрока передней шеренги, а тот старается не допустить этого. Игроки, которых запятнали до контрольной линии, должны остановиться и поднять вверх правую руку. Подсчитывается их количество. Возвратившись обратно пешим шагом, команды меняются местами и ролями, и игра повторяется еще раз. Выигрывает команда, запятнавшая большее число соперников.

«Кто не успел --тот проиграл». Цель -- развитие быстроты, ловкости и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий с бегом.

Класс становится по кругу, разомкнувшись на 2--3 м. Внутри по несколько меньшему кругу равномерно расставляют игровые предметы (кубики, городки, булавы, кегли и т.п.), число которых на 2 меньше количества играющих. По словесной команде педагога все игроки начинают бег по кругу против часовой стрелки, а по свистку каждый из них старается как можно быстрее схватить ближайший к нему игровой предмет. Двое нерасторопных, оставшиеся без предметов, выбывают из игры. Два игровых предмета изымают из круга, а остальные вновь расставляют на прежние места, после чего игровое задание повторяют с бегом в противоположную сторону. В результате второго цикла еще два участника, не успевшие овладеть предметом, оказываются вне игры и т.д. В конце концов в игре остаются один или два участника, которые и признаются победителями.

«Убежать от медведей». Цель --развитие быстроты, ловкости и воображения, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий по бегу с максимальной скоростью.

Класс делится на 3--5 медведей и свободных сборщиков грибов. Медведи располагаются в конце игровой площадки, за линией, очерчивающей их берлогу. На другой стороне площадки (условного соснового бора) располагается группа свободных грибников. По сигналу педагога грибники, изображая сбор грибов и ягод в дремучем лесу, цепью подходят к медвежьей берлоге, хором выразительно напевая: «У медведей во бору грибы, ягоды беру, а медведи сидят и на нас рычат». Как только поющие произнесут последнее слово, медведи с рычанием выскакивают из берлоги и стремительно бросаются в погоню за грибниками, стараясь кого-нибудь схватить. Схваченных отводят в берлогу, а разбежавшиеся грибники снова собираются вместе и опять идут дразнить медведей. Игра повторяется три раза. Непойманные грибники объявляются самыми быстрыми и сметливыми.

«Кто быстрее». Цель -- развитие быстроты и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий по стартовому разгону и бегу с максимальной скоростью.

Класс делится на две команды. На площадке с интервалом 30 м проводят две параллельные линии, с наружной стороны которых в одну шеренгу выстраивается по одной команде с последующим расчетом по порядку. Посередине между шеренгами ставят гимнастическую булаву. Педагог произвольно называет какой-нибудь порядковый номер. Участники противостоящих шеренг, имеющие этот номер, бегут изо всех сил к булаве, стараясь схватить ее быстрее соперника. Тот, кому это удается, тут же убегает в свою шеренгу, а соперник пытается его догнать и запятнать рукой. Если игрок с булавой возвращается в свою шеренгу незапятнанным, он приносит своей команде 2 выигрышных очка, а если его запятнают -- 1. После этого педагог называет другой номер, и игра продолжается еще несколько минут. Выигрывает команда, игроки которой наберут большую сумму очков.

«Выдерни ленту соперника». Цель -- развитие быстроты, ловкости и оперативного мышления, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий с бегом на короткие дистанции.

Класс располагается на игровом поле 50 х 50 м, которое ограничено по углам четырьмя флажками. Все участники игры получают по цветной ленте длиной 40 см, половину которой надо вложить в тапочек сзади, и свободно разбегаются по игровому полю. По сигналу педагога игроки стремятся догнать друг друга и выдернуть ленту у соперника, сохранив при этом свою. Игрок, у которого выдернули ленту, выбывает из игры. То же самое ожидает игрока, выбежавшего за пределы игрового поля. Игра продолжается несколько минут. Победителями признаются игроки, сумевшие выдернуть у соперников большее количество лент.

«Бег под уклон». Цель -- развитие быстроты в облегченных условиях и внимания, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий в беге на короткие дистанции.

На полянке с уклоном до 10--12° класс выстраивается в одну шеренгу за общей стартовой линией. Впереди через 20 и 50 м проведены две поперечные контрольные линии. По сигналу педагога все игроки бегут вперед, под уклон, причем первые 20 м они должны бежать равномерно, не обгоняя друг друга, а поровнявшись с первой контрольной линией, начать бег наперегонки. Побеждает участник, который первым пересечет 50-метровую линию, не нарушая правил. Зачет у мальчиков и девочек раздельный.

«Эстафета с препятствием». Цель --развитие быстроты и ловкости, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий с передачей эстафеты.

Класс делится на 3--4 команды, выстраивающиеся колоннами по одному за общей стартовой линией. Интервал между колоннами 3 м. Направляющие игроки колонн получают по эстафетной палочке. В 15 м перед каждой командой ставят поворотную стойку, а посередине 15-метрового отрезка кладут гимнастический обруч, в центре которого мелом очерчивают небольшой белый кружок. По стартовому сигналу направляющие игроки колонн бегут к своей поворотной стойке, добежав до лежащего на пути обруча, приподнимают его и пролезают сквозь него, затем кладут обруч точно на то же место, с белым кружком в центре, и бегут дальше. Поровнявшись со стойкой, огибают ее слева и возвращаются обратно, пролезая сквозь обруч тем же способом, после чего по правилам передачи легкоатлетической эстафеты передают палочку следующему игроку своей колонны, а сами становятся в ее конец. Следующий игрок выполняет то же самое, передавая палочку очередному участнику. И т.д. до последнего игрока команды. Выигрывает команда, закончившая эстафету быстрее.

Сюжетно-ролевые уроки

«ПУТЕШЕСТВИЕ В ЛЕС»

Цель: формирование положительной мотивации к занятиям и создание условий для развития творческого потенциала каждого ребёнка.

Задачи: корректировать осанку, учить противостоять стрессам; совершенствовать ведение мяча на месте и в движении; воспитывать настойчивость в достижении цели.

Место проведения спортивный зал.

Оборудование: учебные карточки, баскетбольные мячи на каждого ученика, гимнастические обручи, 8 гимнастических матов, фишки-ориентиры.

Для проведения данного урока используются музыкальные записи с голосами животных и птиц.

Вводная часть (12мин). Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.

Учитель: «Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в лес. Кто из вас был в лесу? Нравится

ли вам в лесу? Какой там воздух? Какой лес предстал перед вами? Какие деревья вы знаете? (Берёза, дуб, тополь, осина, липа, ель, сосна.) Каких вы знаете лесных животных? (Заяц, волк, лиса, белка, медведь, олень, лось.) Назовите повадки этих зверей, какие они? (Быстрые, сильные, ловкие.)».

Организационно-методические указания. Разминку провести под музыку. Прыжки в полуприседе, ходьба «вперевалку» с ноги на ногу, ходьба на носках.

Учитель: «Вот и наши звери. Показались зайцы (прыжки ноги вместе); показались медведи (имитация передвижения медведей на задних лапах). Увидели лисицу-сестрицу. Она наведалась к нам в гости (имитация лисьих повадок при передвижении)».

Учитель: «Шагая по лесу, мы преодолеваем с вами разные преграды. Переходим ручей по стволу упавшего дерева (ходьба руки в стороны). Руки точно в стороны. Сохранять равновесие. Деревья стоят густо (передвижение между ориентирами по «восьмёрке»). Вошли в орешник, а орехов-то сколько здесь! (прыжки вверх с ноги на ногу)».

Учитель: «Вот и вышли на поляну. Каких животных вы увидели?» (Дети отвечают: «Зайца, волка, лису и медведя».)

Основная часть (25мин.).

Построение в три шеренги (команды): команда 1 -- «зайцы», команда 2 -- «лисицы», команда 3 -- «медведи».

Ведение мяча на месте без зрительного контроля. Рукой соприкасаться с мячом, не хлопать по нему.

Школьники берут мячи в обручах, лежащих напротив каждой команды.

Следующее задание состоит из трёх игр. Перед каждой игрой учитель объясняет её правила.

Задание 1. Игра «Тест». Выполнять ведение мяча на месте. Использовать стойку баскетболиста. Отскок мяча до пояса.

Учитель показывает числа на карточках, школьники их называют и продолжают ведение мяча на месте.

Игра «Светофор». Учитель показывает карточку красного цвета -- мяч в руки, остановка; жёлтая кар-

точка -- поворот на 180° и ведение мяча; зелёная -- продолжение ведения мяча на месте.

Игра «Сказка». Перед командами разложены фрагменты картинок, относящихся к той или иной сказке -- «Три медведя», «Лиса и заяц», «Храбрый зайчишка». По сигналу учителя учащиеся складывают сказку (каждая из команд -- в своём обруче).

Учитель подводит промежуточный итог.

Задание 2. Ведение мяча в движении.

Построение в три колонны. Ведение мяча по «восьмёрке».

Участники двух команд выполняют задание, а игроки третьей оценивают их выступление и подводят итог. Затем происходит смена ролей по очереди и т.д.

Задание 3. Учитель: «Сейчас мы проведём соревнование: какая команда быстрее выполнит ведение мяча по "восьмёрке"?»

Учитель подводит итог.

Задание 4. Упражнение на релаксацию под музыкальное сопровождение (запись пения птиц). Каждая команда строится в шеренгу перед своими матами. Затем участники ложатся на маты на спину. Учитель предлагает занимающимся представить голубое небо, шум листвы, поляну с цветами, дуновение ветерка и т. д.

Заключительная часть (3мин.). Построение в одну шеренгу. Подведение окончательного итога. Выставление оценок. Организованный уход из спортивного зала.

«Туристские тропы»

Задачи. 1. Познакомить с понятием «туризм».

2. Развивать ловкость, силу, быстроту, сообразительность.

3. Привить любовь к туризму, поддерживать у ребят дружеские отношения друг к другу.

Вводная часть

Организация класса в спортивном зале. Сообщение темы занятия.

«Ребята, а как вы понимаете слово «туризм»?» (Ответы).

Туризм -- это разнообразные по содержанию и длительности походы по родному краю, увлекательные путешествия и экскурсии по стране. Туризм укрепляет здоровье, повышает работоспособность и активную деятельность человека. В походе люди учатся преодолевать препятствия различной сложности, готовить пищу, разбивать лагерь, оказывать помощь товарищу. Походная жизнь сближает людей. Говорят, туристы живут лет на десять больше тех, кто мир видит только с экрана телевизора. Существует значок «Юный турист», который вручают школьникам 10-14 лет, совершившим 4 похода хотя бы с одним ночлегом в полевых условиях и общей протяженностью не менее 48 км. Сегодня я предлагаю вам проверить себя в выполнении туристских условий.

«Веревочная экскурсия: Здесь вы должны проявить не только свою ловкость, но и взаимопомощь и взаимовыдержку. Сейчас я проверю, дружный ли ваш класс. Взялись за руки, закрыли глаза. Я буду подавать команды, а вы должны их выполнять.

3 шага вперед,

«Овраг» -- делаем широкий шаг. «Ручей» -- перепрыгнули его. «Ветки»-- нагнулись и сделали 3 шага вперед.

«Овраг» (преграда)-- присели, идем вперед 5-7 шагов.

«Змейка» -- бег змейкой, взявшись за руки, приставными шагами между предметами (скамейками) с открытыми глазами.

Ходьба. Распределение на 2 команды.

Основная часть

До того, как начнем преодолевать препятствия, дадим названия нашим командам. При выполнении заданий вы должны опередить своего соперника, стараясь не допускать ошибок. За каждое правильно выполненное задание вы можете получить победный жетон. Тот, кто наберет наибольшее количество жетонов, будет объявлен лучшим туристом.

«Силачи». Первые две пары мальчиков отжимаются от пола. Победитель приносит своей команде один жетон.

«Петрушки». Кто быстрее вытолкнет соперника из круга плечом, прыгая на одной ноге. 2-3 пары.

«Аквалангисты». Участники стоят на скамейках (каждая команда на своей), впереди на полу в 2-3 м положены различные предметы. По сигналу надо взять определенный предмет (кто быстрее).

«По болотным кочкам». С закрытыми глазами (завязать) пройти по скамейке. По 3 человека от команды (кто быстрее). При этом важно не оступиться

«Пещера». Всей командой надо быстрее пройти сквозь обруч.

«Скалолазание». Кто быстрее взберется на гимнастическую стенку и спустится с нее? По 3 человека от команды.

«Горная река». Пробежать по перевернутой скамейке, не оступившись.

«Веревочная гора». Надо подтянуться по канату на 1 м и перейти на другой канат или гимнастическую стенку. Затем так же возвратиться назад.

Заключительная часть

Построение, краткий анализ урока, выставление оценок, домашнее задание.

Выводы

За последние годы подвижные игры все решительнее завоевывает симпатии педагогов. Творчески работающие педагоги стремятся широко и разносторонне вводить игру или ее элементы в повседневную жизнь учащихся.

Ценность игр заключается в том, что приобретенные умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в новых, быстро изменяющихся условиях, которые предъявляют к детям другие требования. Элементарные умения и навыки, приобретенные учащимися в игровых условиях не только сравнительно легко перестраиваясь при последующем, более углубленном изучении техники движений, но даже облегчают дальнейшее овладение соответствующими техническими приемами.

Важное место в занятиях физической подготовки занимает игровой метод, который позволяет отвлечь занимающихся от порой непрерывной монотонной работы на уроке, повысить эмоциональность занятий, внести в них разнообразие. Задача состоит в том, чтобы из множества подвижных игр, соответствующим образом подобрать именно те игры, которые помогли в кратчайший срок повысить технику.

На этапе совершенствования двигательных действий и неоднократное повторение в игровых условиях помогает развивать у учащихся способность наиболее экономно и целесообразно выполнять многие изучаемые движения в целостном, законченном виде. Использование учащимися подвижных игр различной направленности на уроках физической культуры в школе значительно повысят уровень и темп развития учащихся.

Список литературы

1. Амонашвили Ш.А. Воспитательная и образовательная функции оценки учения школьников. М. 1984.

2. Бабанский Ю.К. Педагогика. М. 1990.

3. Бабанский Ю.К. Оптимизация процесса обучения. М. 1977.

4. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии.- М., 1995

5. Вендровская Р.Б. Очерки истории советской дидактики. М. 1982.

6. Габа Д Т.В. Учебная деятельность и ее ДСХ. М. 1988.

7. Дидактика средней школы. М. 1982. 11 .

8. Ильин Е.Н. Рождение урока. М. 1986.

9. 3анков Л.В. Избранные труды. М. 1990 И.

10. Кузнецов С.В., Как подготовить эффективный урок. 1989.

11. Куписевич Ч. Основы общей дидактики. М. 1986.

12. Левина М.С. Технологии профессионального педагогического образования, 2002

13. Леднев B.C. Содержание образования. М. 1989.

14. Лернер И.Я. Дидактические основы методов обучения. М. 1981.

15. Лернер И.Я. Процесс обучения и его закономерности. М. 1980.

16. Лысенкова С.Н. Методы опережающего обучения. М. 1988. 18.

17. Марев И Методологические основы дидактики. М. 1987.

18. Матюшкин A.M. Проблемные ситуации в мышлении и обучении. М. 1972.

19. Махмутов М.И. Проблемное обучение. М. 1975. И.Оконь В. Введение в общую дидактику. М. 1990. 22.Организационные формы обучения.1991.

20. Неверкович С.Д. Игровые методы подготовки кадров, 1995

21. Паламарчук В.Ф. Школа учит мыслить. М. 1987.

22. Педагогика. Учеб. пособие для студ. Пед. Вузов. Под ред. П.И. Пидкасистого, 1996

23. Педагогика физической культуры и спорта: учебник/ под.ред. С.Д. Неверковича.- М.: Физическая культура, 2006

24. Подласый И.П. Педагогика. М. 1996.

25. Поташник М.М. Как развивать педагогическое творчество. М. 1987.

26. Психология и педагогика. М. 1999.

27. Роботова А.С., Леонтьева Т.В. Введение в педагогическую деятельность, 2002

28. Сластенин В.А., Исаев И.Ф., Шиянов Е.Н. Педагогика, 2005

29. Скаткин М.Н. Проблемы современной дидактики. М. 1984. «Теоретические основы процесса обучения в советской школе».

Размещено на Allbest.ru

...