Решение проблем единства воспитания, образования и оздоровления студентов в процессе освоения программы "Физическая культура в вузе"

Размещено на http://www.allbest.ru/

1

Решение проблем единства воспитания, образования и оздоровления студентов в процессе освоения программы «Физическая культура в вузе»

По мнению многих ведущих специалистов в области физиологии, психологии, гигиены, современные учебные нагрузки в школах и в вузах по объёму и интенсивности образовательного процесса приближаются к предельно допустимому уровню.

В Российской Федерации остро встал вопрос о сохранении и укреплении здоровья учащейся молодежи и студентов, восстановлении их жизненных сил, гармонизации физического развития в процессе учебных нагрузок. Речь идет о формировании будущего трудового потенциала страны, здоровых дипломированных специалистов, будущих защитников страны. Однако, поднимая проблему оздоровления студентов, мы стоим перед фактом, что вопрос влияния интеграции современных образовательных систем и физкультурно-оздоровительных технологий на молодой, формирующийся организм пока недостаточно изучен. Особенно ярко и безболезненно проявляется дефицит функциональных, адаптивных и физических качеств в условиях резкой смены учебного и двигательных режимов у вчерашних школьников, ставших студентами университета. Это резко сказывается на их состояние здоровья, дополняя реакцию организма на экзаменационные стрессы и эффект кумуляции утомления к концу учебного года. Студенты первого курса университета обнаруживают свою неподготовленность к вузовским формам обучения, общению в новом социуме. Недостаточное воспитание и культура семьи, проблемы образования в школе проявляются в неумении первокурсников правильно строить свой рабочий день, режим труда и отдыха, питания, поддержания личной и общественной гигиены, психорегуляции. В результате молодой организм не выдерживает, проявляется сбой функционирующих систем, которые несут основную нагрузку во время учебного процесса: центральная нервная система и сердечно-сосудистая, органы дыхания, зрительный, опорно-двигательный аппарат. Вот почему приоритет всей системы учебно-воспитательной деятельности университета должен быть направлен на то, чтобы пробудить в студентах мотивацию и личную потребность в сохранении и укреплении здоровья, желание быть образованным и культурным человеком. Молодые люди должны осознать с первых дней пребывания в вузе, что культурный рост и разностороннее развитие, как в учебное, так и во внеучебное время, позволяет им в полной мере самореализоваться в процессе последующей жизни.

В современных условиях жизни психологически и физически слабые, инертные, болезненные люди не могут выдержать высокие нагрузки производственной деятельности, сложностей быта и учебы. В обществе востребованы здоровые, физически развитые, активные, проявляющие разносторонние способности, культурные, интеллектуальные личности.

Странно, но с трудом попав по конкурсу в университет, новоиспеченные студенты не дорожат своими местами в вузе. У 30-40% нет готовности к учению, овладению знаниями в новых для них науках. Психическая расторможенность отдельных студентов демонстрирует их неумение управлять своими словами и поступками, неумением самоорганизовываться на занятиях. Все это мешает педагогам и целеустремленным, интеллектуально нацеленным студентам.

За последние годы перестройки и демократизации общества в вузовской образовательной системе обнаруживается рассогласованность в походах к учебно-методической работе. В прежние годы делался упор на образование и овладение узкоспециальными профессиональными навыками, но упускался процесс воспитания личности и сохранения ее здоровья.

Воспитательно-образовательный процесс современного российского университета осуществляется на основе новой концепции, где акцент переносится с узкопрофильного подхода к подготовке специалиста на гармоничное интеллектуально-духовное развитие личности. Интенсивный режим обучения при недостаточном уровне двигательной активности и нарушении элементов здорового образа жизни проявляет тенденцию ухудшения адаптационных и компенсаторных механизмов организма, прежде всего со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем. Сказывается неумение адаптироваться к новому микро-социуму вузовской среды обитания, несформировавшаяся система сохранения здоровья. Высокая «физиологическая цена» адаптации приводит к истощению функциональных резервных возможностей организма. Работа «на пределе» провоцирует рецидив хронических заболеваний, особенно со стороны сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. На фоне весенних и зимних перепадов метеорологического комплекса и стресса зачетно-экзаменационного периода у физически ослабленных индивидов проявляются прогрессирующие признаки утомления, снижение физической и умственной работоспособности с вытекающими последствиями для итогов всего учебного года. На фоне плохого состоянии здоровья проявляется снижение мотивации к обучению, негативное отношение к занятиям физической культурой в вузе. Потеря мотивации к здоровью, к элементам оздоровления в личном режиме дня объясняется недостаточным воспитанием в семье и школе. В вузах слишком высок процент студентов, стремящихся любой ценой освободиться от академических занятий физической культурой.

Перед педагогами кафедр физического воспитания вузов стоит задача найти оптимальный баланс физического и образовательного компонентов воспитания на все пять лет обучения студентов, сформировать у них культуру здоровья с использованием средств физической культуры, здорового образа жизни без медикаментозной коррекции, высокой умственной и физической работоспособности. Возникла необходимость активизировать воспитательный процесс в вузе, увеличить удельный вес теоретической подготовки по сохранению и укреплению здоровья и работоспособности, развитию нравственности и духовности будущих специалистов. Единство воспитания, образования и оздоровления студентов удачно сочетается в процессе освоения учебной программы «Физическая культура». С первых дней занятий обнаруживается, что лекционная информация о научно-теоретических обоснованиях значимости физических упражнений для организма вполне адекватно усваивается большей частью студентов, но для 10-15% других требуется индивидуализировать образовательно-воспитательный процесс.

В вузе ценный объем информации по общим и специальным учебным дисциплинам студент получает на лекциях, лабораторных и практических занятиях. Кроме того, планируется время для самостоятельных занятий для овладения полным объемом учебной программы и подготовке к выполнению тематики текущих занятий. Учитывая различный уровень теоретической подготовки студентов (сильные, средние, слабые), необходимо создавать условия индивидуализации учебного процесса: работа с каждым студентом с учетом его интеллектуальных и психофизических данных, его прилежания и учебной дисциплины. Сильные студенты должны вовлекаться в научноисследовательскую работу, готовить научные доклады, писать рефераты.

Физически слабые студенты обязаны посещать дополнительные индивидуальные занятия, консультации, выполнять отработки пропущенных и неусвоенных тем учебной программы. Единый подход в предоставлении учебной информации оказывается для слабых студентов неприемлемым в силу их психофизиологических данных, слабых адаптационных и резервных возможностей организма. Индивидуальная работа особенно важна со студентами первого курса, которые нуждаются в дополнительном воспитании, в формировании у них знаний и навыков личной гигиены, режимы питания, мотивации к физической культуре и здоровому образу жизни, самоконтроля за состоянием здоровья.

Острые проблемы здоровья студентов эффективно решаются самостоятельными занятиями студентов физической культурой. Они должны организовываться с учетом состояния их здоровья, уровнем физического развития и физической подготовленности, спортивной квалификации и других индивидуальных способностей личности. И здесь проявляется личная активная мотивация к здоровью, к профилактике, к физической культуре, сформированная на лекциях и методических занятиях. Овладение проблемами и методами самостоятельных занятий способствует в дальнейшем не только внедрению физической культуры и спорта в повседневный быт и отдых студента, но и рациональному использованию свободного времени. Самостоятельные занятия физическими упражнениями и закаливающими процедурами, гигиенический режим и отказ от вредных привычек способствует улучшению здоровья, что проявляется в лучшем усвоении учебного материала, ускоряет процесс восстановления после интеллектуальных нагрузок и стресса. Повышение адаптационных и резервных возможностей организма повышает эффективность образовательного процесса без ущерба для здоровья студента. Процесс адаптации к новым условиям обучения в вузе, нервно-психическое напряжение студентов первого курса, а также эмоциональный стресс зачетноэкзаменационного периода - весь этот комплекс специфических реакций организма студентов удается оптимизировать направленным использованием средств физической культуры и спорта и целенаправленных элементов здорового образа жизни.

Объединенные усилия педагогов кафедры физического воспитания в процессе научно-теоретических обоснований (лекционный курс) и развития практических навыков во время занятий физическими упражнениями (академические занятия физкультурой на спортивных сооружениях), вовлечение в тренировки в спортивных секциях, культурно-оздоровительная рекреация решают сложную проблему единства образовательного и культурновоспитательного пространства в системе высшей школы.

Литература

студент физический культура профессиональный

1. Кураев Г. А. Программно-аппаратные средства и психофизиологический мониторинг адаптации и здоровья учащихся школ и вузов. Г. А. Кураев, В. В. Бабенко, С. Ю. Карянова. //Валеология. 2003. № 4.

2. Шаханова А. В. Физиологические аспекты адаптации детей и подростков к различным образовательным и физкультурно-оздоровительным технологиям. А. В. Шаханова, К. Д. Чермит, Н. Н. Хасанова. //Валеология. 2003. № 4.

3. Евсеев Ю. И. Физическая культура: учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений. Ростов н/Д. 2002.

4. Фролов А. Ф. Проблемы здоровья и физической подготовленности студентов. А. Ф. Фролов, В. А. Литвинов. // Известия РГСУ, 2005. № 9.

References

1. Kuraev G.A. Firmware and psychophysiological monitoring of adaptation and health in schools and Universities / G.A. Kuraev, V.V. Babenko, S.Yu. Karyanova // Valeology. 2003. № 4.

2. Shakhanov A.V. Physiological aspects of adaptation of children and adolescents in different educational and sports and health technology / A.V. Shakhanov, K.D. Chermit, N. Khasanova // Valeology. 2003. № 4.

3. Evseev Yu.I. Physical Education : manual for students of higher educational Institutions. Rostov-on-Don, 2002.

4. Frolov A.F. Problems of health and physical fitness of students / A.F. Frolov, V.A. Litvinov // Bulletin of the Russian State Social University. 2005. № 9.

Размещено на Allbest.ru