Здоровье - бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие. Учёными установлено, что здоровье человека зависит от деятельности системы здравоохранения, а так же наследственных факторов, от экологии и самое важное от самого человека.

Таким образом, здоровье зависит от образа жизни, который каждый выбирает себе сам. По современным представлениям в понятие «здоровый образ жизни», как одна из составляющих, входит организация двигательной активности. Гиподинамию (недостаток двигательной активности) называют одним из главных пороков 21 века, который коснулся не только взрослого населения, но и детей. Школьники по 5- 6 часов проводят за партой, затем занимаются дома. По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик начальной школы, который учится на «4» и «5», проводит за письменным столом дома не менее 2,5 - 3 часов. Родители, в последние годы, всё больше времени тратят на улучшение материального благосостояния, всё чаще отдаляются от детских проблем, а потом, пытаясь загладить свою вину перед ребёнком, идут навстречу его просьбам - и в квартире появляется компьютер, за которым ребёнок проводит более двух - трёх часов в сутки, примерно столько же он просиживает у телевизора.

Образ жизни человека в значительной степени зависит от социально - экономических условий общества. В то же время он во многом зависит от мотивов деятельности конкретного человека, от особенностей психики, состояния здоровья и функциональных возможностей его организма, от стиля жизни, который в большей степени носит индивидуальный характер и определяет историческими и национальными традициями и личностными наклонностями.

Социально - экономические и политические факторы действуют на здоровый образ жизни через условия труда и жизни: чрезмерные стрессовые нагрузки, ослабляющие устойчивость организма способствующие росту алкоголизма, наркомании, самоубийств; снижение жизненного уровня значительной части населения и, как следствие, ухудшение питания, бытовых условий. На все эти факторы мы почти не можем оказать эффективного влияния.

Формирование здорового образа жизни - это побуждение к включению в повседневную жизнь индивида различных новых для него форм поведения; полезных для здоровья; изменение, а то и вовсе отказ от многих вредных для здоровья привычек; овладение знаниями, на основе которых можно грамотно безопасно и с пользой для здоровья начать вести здоровый образ жизни, постепенно добиваясь, чтобы эти повседневные формы укрепления здоровья стали привычными - Мардахаев Л.В.

Я.А. Коменский, в русле гуманистической педагогики получают свое развитие вопросы здоровьесберегающей педагогики, где мысли о воспитании здорового ребенка в процессе учения дополняются идеями формирования поведения, сберегающего здоровье. /Дж. Локк, Ж.-Ж. Руссо, И.Г. Песталоцци и др./

Английский философ Дж. Локк свой трактат «Мысли о воспитании» начал с формулы: «Здоровый дух - в здоровом теле». Гармония здорового тела и здоровой души рассматривалась им как состояние счастья.

Значительную часть трактата Дж. Локк посвятил вопросам, связанным с укреплением здоровья детей. Обращаясь к родителям, он дает рекомендации по воспитанию здорового образа жизни ребенка, формированию его индивидуального стиля жизни.

Заботой о здоровье детей пронизаны рекомендации по организации обучения, где чередуется физический и умственный труд с целью снятия напряжения, притока сил и энергии.

Современные исследования (Д. Венедиктов, Е. Жук, Ю. Лисицын, А. Царик) рассматривают понятие «здоровый образ жизни» в неотъемлемой связи с личностно-мотивационным компонентом личности, как условие и возможность реализации индивидом своих социальных, психологических, физических способностей. Навыки здорового образа жизни усваиваются человеком под влиянием социальных мега-, макро-, мезо-, микро-факторов в течение всей жизни. Особое место в процессе формирования здорового образа жизни занимает социализация личности путем усвоения определенных норм поведения и образцов жизнедеятельности

По современным представлениям целостное здоровье человека имеет три составляющие:

1) физическое здоровье, или здоровье тела, которое подразумевает наличие у организма человека резервных возможностей, обеспечивающих его оптимальную адаптированность к изменениям внешней и внутренней среды;

2) психо - эмоциональное здоровье, характеризующееся состоянием мышления, внимания, памяти, особенностями эмоционально - волевых качеств, способностью к саморегуляции, управлению своим внутренним психологическим состоянием;

3) социально - нравственное здоровье, отражающее систему ценностей и мотивов поведения человека в его взаимоотношениях с внешним миром, проявляющееся в признании общечеловеческих духовных ценностей, в уважении к иным точкам зрения и результатам чужого труда, активной жизненной позицией.

Для формирования, сохранения и укрепления этих составляющих целостного здоровья человека, необходимо внедрение в деятельность учреждений дополнительного образования здоровьесберегающих технологий, под которыми следует понимать систему мер по охране и укреплению здоровья детей.

Сотрудничество педагогов и семьи предполагает совместные определения целей деятельности, планирование предстоящей работы, распределение сил и средств в соответствии с возможностями каждого участника образовательного процесса, анализ и оценку результатов работы, а затем и прогнозирование новых целей, задач и результатов. Однако существует ряд факторов, отрицательно влияющих на данную работу. Прежде всего - несовпадение представлений, запросов и ожиданий родителей по отношению к школе и представлений педагогов (классных руководителей) о своих функциях в работе с семьей, что существенно снижает эффективность их взаимодействия с целью создания единого воспитательно-образовательного пространства

Совместная работа с семьей в рамках здоровьесбережения должна строиться на следующих основных положениях:

1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только учителям, но и родителям (когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в школе, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания).

2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с планом) в течение всего года и всего периода обучения ребенка в школе.

3. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.

4. Взаимное доверие и взаимопонимание педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики.

Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей - в образовательном учреждении семьей включает следующие направления работы:

- Ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;

- Просветительская работа, пропагандирующая общегигиенические требования (состоит из консультаций, устных журналов и дискуссии с участием психолога, медиков, специалистов по физическому образованию, а также родителей с опытом полноценного, сбалансированного питания, закаливания и т.д.);

- Вовлечение родителей в физкультурно-оздоровительную работу и лечебно-профилактические мероприятия школы совместно с их детьми (т.е. «открытые дни» для родителей с просмотром и проведением разнообразных занятий в физкультурном зале, на стадионе).

В отношении семьи можно говорить о ее потенциале в целом, а вместе с тем и о ее экономическом, культурном, нравственном, креативном, репродуктивном и воспитательном потенциале. Последний означает «внутренние, присущие семье наличные возможности в формировании личности, объективные и субъективные, реализуемые как сознательно, так и стихийно», - считает В.Я. Титаренко. Воспитательный потенциал семьи можно представить, как обусловленную общественными отношениями и социальной средой степень развития ее возможностей в формировании личности, реализующихся через все стороны ее деятельности, функции, в том числе и собственно воспитательную.

Здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие. Учёными установлено, что здоровье человека зависит от деятельности системы здравоохранения, а так же наследственных факторов, от экологии и самое важное от самого человека. Образ жизни человека в значительной степени зависит от социально - экономических условий общества. В то же время он во многом зависит от мотивов деятельности конкретного человека, от особенностей психики, состояния здоровья и функциональных возможностей его организма, от стиля жизни, который в большей степени носит индивидуальный характер и определяет историческими и национальными традициями и личностными наклонностями

По современным представлениям целостное здоровье человека имеет три составляющие:

1) физическое здоровье, или здоровье тела, которое подразумевает наличие у организма человека резервных возможностей, обеспечивающих его оптимальную адоптированность к изменениям внешней и внутренней среды;

2) психо - эмоциональное здоровье, характеризующееся состоянием мышления, внимания, памяти, особенностями эмоционально - волевых качеств, способностью к саморегуляции, управлению своим внутренним психологическим состоянием;

3) социально - нравственное здоровье, отражающее систему ценностей и мотивов поведения человека в его взаимоотношениях с внешним миром, проявляющееся в признании общечеловеческих духовных ценностей, в уважении к иным точкам зрения и результатам чужого труда, активной жизненной позицией.

Семья, является как ячейка общества, с одной стороны, отражает все серьезные социальные изменения, происходящие в обществе, с другой, семья во многом определяет будущее ребенка, и наше будущее, ибо существенно влияет на формирование личности и сохранение здоровья растущего гражданина. Поскольку семья самая близкая и значимая для ребенка макросоциальная среда, то ребенок подражает родным в речи, поступках, привычках, движениях и даже жестах. Под влиянием семьи формируются нравственная и общественная направленность личности растущего человека, его ценностные ориентации и психологические установки.

Так же к базовым функциям семьи относятся:

- сохранение жизни и здоровья членов семьи;

- удовлетворение физических, материальных и духовных потребностей человека;

- создание условий, благоприятных для развития и самореализации каждого члена семьи;

- воспроизводство необходимых обществу человеческих ресурсов.

Сотрудничество педагогов и семьи неотъемлемая часть воспитания.

Совместная работа с семьей в рамках здоровье сбережения должна строиться на следующих основных положениях:

1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только учителям, но и родителям (когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в школе, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания).

2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с планом) в течение всего года и всего периода обучения ребенка в школе.

3. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.

4. Взаимное доверие и взаимопонимание педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики.

Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей - в образовательном учреждении семьей включает следующие направления работы:

1. Ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;

2. Просветительская работа, пропагандирующая общегигиенические требования (состоит из консультаций, устных журналов и дискуссии с участием психолога, медиков, специалистов по физическому образованию, а также родителей с опытом полноценного, сбалансированного питания, закаливания и т.д.);

Вовлечение родителей в физкультурно-оздоровительную работу и лечебно-профилактические мероприятия школы совместно с их детьми (т.е. «открытые дни» для родителей с просмотром и проведением разнообразных занятий в физкультурном зале, на стадионе)

2. Осуществление взаимодействия школы и семьи в процессе приобщения младших школьников к здоровому образу жизни