Влияние занятий общефизической подготовки на самочувствие, активность и настроение у студенток с заболеванием ВСД

Размещено на http://www.allbest.ru/

Влияние занятий общефизической подготовки на самочувствие, активность и настроение у студенток с заболеванием ВСД

Пампура Н.А.,

В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека.[5]

Здоровье нации во многом определяется здоровьем женщин. Забота о нем составляет одну из важнейших задач государств.[6]

Целью настоящей работы являлось изучение состояния САН (самочувствие, активность, настроение) у студенток с заболеванием ВСД, занимающихся физическим воспитанием (ОФП). Данная работа является продолжением исследований, проводимых на кафедре физического воспитания МГУДТ в количестве 51 человека.

В этой работе приводится фрагмент результатов исследований с использованием теста САН у студенток с заболеванием ВСД.

Анализ научно-методической литературы по использованию теста САН у студенток, занимающихся физическими упражнениями и имеющих заболевание ВСД, встречаются единичные публикации. Важной составной частью обследования является определение психологического состояния студенток при помощи теста САН. Самочувствие отражает силу, здоровье, утомление; активность отражает подвижность, скорость и темп протекания функций; характеристика эмоционального состояния (отражает настроение). Студент, находящийся в хорошем состоянии, всегда получает высокие баллы, в плохом - низкие. [3]

Использовался тест САН при исследованиях у студенток специального медицинского отделения [1.10], у студентов с основной медицинской группы при обучении в специализированных баскетбольных группах [5], при изучении влияния негативных воздействий окружающей среды на студентов [2], на курсантов младших и старших курсов морского профессионального лицея [7]

Таблица 8

Из таблицы 8 видно, что до занятия ОФП минимальная величина самочувствия равна 17 усл. ед., максимальная - 60 усл. ед., средняя величина - 46,4 усл. ед.; выше средних величин у 30 студенток с заболеванием ВСД (58.8%), ниже средних величин у 21 студенток (41.2 %). После занятий ОФП минимальная величина равна 19 усл. ед., максимальная величина - 60 усл. ед., средняя величина равна 44,5 усл. ед.. Выше средних величина у 27 студенток (52,9%), ниже средних у 24 студенток (47,1%).

Минимальная величина активности до занятий равна 26 усл. ед., максимальная - 62 усл. ед., средняя величина равна 47,2 усл. ед.. Выше средних величин находилось у 30 студенток (58,8%), ниже средних величин у 21 студенток (41,2%). После занятий минимальная величина активности равна 22 усл. ед., максимальная - 64 усл. ед., средняя величина - 43,9 усл. ед.. Выше средних величин после занятий находились у 26 студенток (51,0%), ниже средних величин у 25 студенток (49,0%).

Минимальная величина настроения до занятости ОФП у студенток с заболеванием ВСД равнялась 20 усл. ед., максимальная - 67 усл. ед., средняя величина - 49,7 усл. ед.. Выше средних величин находилось у 26 студенток (51,0%), ниже средних величин у 25 студенток (49,0%).

После занятия ОФП минимальная величина настроения у студенток равнялась 32 усл. ед., максимальная величина - 65 усл. ед., средний результат - 47,3 усл. ед.. Выше средних величин находилось у 27 (52,9%) студенток и ниже средних величин у 24 студенток (47,1%).

Из таблицы 9 видно, что до занятий ОФП самочувствие с низким уровнем находилось у 15 (29,4%), ниже среднего у 14 (27,5%), средним у 7 (13,7%) и выше среднего у 15 (29,4%) студенток, с высоким уровнем самочувствия студенток не наблюдалось.

После занятий ОФП у студенток с заболеванием ВСД самочувствие наблюдалось следующее: низкий уровень у 24 (47,1%) студенток, ниже среднего у 15 (29,4%), средний у 9 (17,6%), выше среднего у 2 (3,92%) студенток и высокий уровень у 1 (1,96%) студентки.

Активность до занятий ОФП у студенток с заболеванием ВСД наблюдалось с низким уровнем у 16 (31,4%) студенток, ниже среднего у 15 (29,4%), средний у 9 (17,6%), выше среднего у 8 (15,7%) студенток и высокий уровень у 3 (5,89%) студенток.

После занятий низкий уровень активности находился у 25 (49,0%) студенток, ниже среднего у 12 (23,5%), средний уровень у 11 (21,6%) студенток, выше среднего у 1 (1,96%) студентки и высокий у 2 (3,92%) студенток. самочувствие здоровье физкультура

Настроение до занятий ОФП у девушек с заболеванием ВСД находилось с низким уровнем 15 (29,4%) студенток, ниже среднего уровня 15 (29,4%), средний уровень у 6 (11,8%) студенток, выше среднего у 4 (7,84%) и высокий уровень был у 11 (21,6%) студенток. После занятий настроение было у 21 (41,2%) студентки - низкий, у 13 (25,5%) - ниже среднего уровня, у 8 (15,7%) - средний уровень, у 5 (9,8%) студенток выше среднего, у 4 (7,84%) студенток высокий уровень. Эмоциональное настроение до занятий положительно происходит у 40,4% студенток и отрицательно у 59,6%. После занятий положительно у 32% и отрицательно у 68% студенток.

Из вышеизложенного можно сделать выводы:

1. Самочувствие-состояние индивидуума, которое отражает положительное влияние на здоровье до занятий ОФП, у студенток с заболеванием ВСД, находилось у 43.1%, а утомление - у 56.9% студенток.

После занятия ОФП у студенток с заболеванием ВСД самочувствие, которое отражает утомление - у 76.5% студенток, а самочувствие, которое отражает положительное влияние на здоровье - у 23.5% студенток.

2. До занятия у студенток с заболеванием ВСД активность, которая отражает скорость, и темп протекания функций положительно происходит у 39.2% и отрицательно - у 60.8% студенток.

После занятия ОФП у студенток с заболеванием ВСД активность, которая отражает скорость, и темп протекания функций положительно происходит у 29.4% и у 70.6% - отрицательно.

3. Характеристика эмоционального состояния (т.е. настроения) до занятий ОФП у студенток с заболеванием ВСД была положительна у 40.4% студенток и отрицательна - у 59.5%.

После занятия ОФП настроение у 32% студенток с заболеванием ВСД было положительным и у 68% студенток - отрицательным.

Литература

1. Иванова Г.Е. К вопросу о психо-мышечном воздействии на организм в процессе физического воспитания студентов [Текст]. Г.Е. Иванова, // Медицинские проблемы. Физическая культура и спорт. Двигательная активность и физическая работоспособность: сб. науч. тр. / всероссийская научно-практичечкая конференция. Москва-Конаково 1988. С.77.

2. Калинин В.М. Физическая культура как оздоровительный фактор в условиях экологического неблагополучия [Текст] В.М. Калинин // Актуальные вопросы безопасности, здоровья, при занятиях спортом и физической культурой: сб. науч. тр./ VII Международная научно-практическая конференция Томск. 2004. т.II С. 120.

3. Винокуров А.И. Особенности проведения занятий по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы [Текст]. В.Н. Костюченков // Медицинские проблемы. Физическая культура и спорт. Двигательная стабильность и физическая работоспособность: сб.науч.тр./ Всероссийская научно-практическая конференция. Москва-Конаково. 1988. С.87-82.

4. Ляшкова Н.Н. Шулятьев В.М., Савина О.А. К проблеме повышения эффективности физического воспитания студентов технического вуза [Текст]. Н.Н. Ляшкова, В.М. Шулятьев, О.А. Савинова // Актуальные вопросы безопасности, здоровья, при занятиях спортом и физической культурой: сб.науч.тр. / VII Международная научно-практическая конференция. Томск 2004. Т.1.С.88

5. Пилиповский А.З., Митрохина В.В., Физическое состояние студентов первого курса [Текст] А.З. Пилиповский, В.В. Митрохина // Личность студента в образовательно-развивающем пространстве физической культуры: сб.науч.тр. / Всероссийская научно-практическая конференция 2003. Ч.I С. 152

6. Чеснокова В.Н. Особенности психо-эмоционального статуса курсантов младших и старших курсов морского профессионального лицея. [Текст] В.Н. Чеснокова // Личность студента в образовательно-развивающем пространстве физической культуры: сб.науч.тр. / Всероссийская научно-практическая конференция М.2003. Ч.I С.405

7. Чоговадзе А.В., Опарина Е.И., Горбунова В.Р., Пампура Н.А. Опыт многолетней диспансеризации студентов (Соответственно программе "здоровье студента") [Текст] А.В. Чоговадзе, Е.И. Опарина, В.П. Горбунова, Н.А. Пампура // III Всесоюзный съезд по лечебной физкультуре и спортивный медицине: сб.науч.тр./ Всесоюзного съезда специалистов по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Ростов-на-Дону, 1987 С.95

Размещено на Allbest.ru