Нормативное обеспечение этого процесса определяется в следующих федеральных и региональных документах:

Конвенция ООН 31 октября 2003 г

Закон об образовании РФ № 273 от 29.12.2012

Конституция РФ

СанПин

ФГОС НОО

Закон об образовании Красноярского края.

Внеурочная деятельность предполагает огромное количество форм для воспитания личности младших школьников.

Сегодня в нашей стране во многих регионах создаются благоприятные условия для массовых занятий мини-футболом, утвержденные Российским футбольным союзом и Ассоциацией мини-футбола России как общероссийского проекта «Мини-футбол - в школу».

Считаем, что в комплексном развитии школьников младших классов мини-футбол может совершенствовать функциональную деятельность организма, обеспечивать правильное физическое развитие, формировать положительные навыки и черты характера, стремление к достижению высокого результата. А также являться оптимальным средством развития у детей начальной школы: мышления, внимания, развитие памяти, координации, чувства коллективизма. Особенно он может повлиять на решение кардинальной проблемы двигательной активности и здоровья подрастающего поколения в сложных климатических условиях Восточной Сибири.

2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

В работе использованы следующие методы исследования:

1.Теоретический анализ научно-методической и специальной литературы

2.Анкетировние

3.Педагогический эксперимент;

4.Методы математической статистики.

1.Теоретический анализ научно-методической и специальной литературы.

Теоретический анализ и обобщение. Изучение литературных данных проводилось для оценки состояния проблемы, определения задач исследования и сопоставления имеющейся информации с результатами экспериментальных исследований. Перечень изученных источников представлен в списке литературы, изложенной в дипломной работе.

2.Анкетирование. В эксперименте были использованы тесты

1.Анкета отношения детей к занятиям по мини футболу в школе .

(Е.Н.Калинина).

2.Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»(Айзман Р.И)

3.Индекс Шаповаловой Индекс Шаповаловой = (масса тела(г) : длина тела(см)) * (подъемы за 60 сек : 60)

Индекс характеризует развитие силы, быстроты, скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса:

	Оценка в баллах
	1	2	3	4	5
	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий
	м	д	м	д	м	д	м	д	м	д
6	<=59	<=39	60-69	40-58	70-92	59-74	93-103	75-90	>=104	>=91
7	<=63	<=51	64-74	52-63	75-97	64-88	98-108	89-100	>=109	>=101
8	<=63	<=62	64-88	63-76	89-99	77-105	100-110	106-119	>=111	>=120
9	<=69	<=90	70-92	91-103	93-139	104-130	140-162	131-143	>=163	>=144
10	<=97	<=113	98-112	114-127	113-153	128-156	154-168	157-170	>=169	>=171
11	<=101	<=113	102-117	114-129	118-158	130-164	159-170	165-200	>=171	>=201
12	<=114	<=132	115-137	133-157	138-182	158-194	183-204	195-253	>=205	>=254
13	<=114	<=132	115-137	133-157	138-182	158-230	183-204	213-258	>=205	>=259
14	<=128	<=193	129-157	194-216	158-216	217-253	217-245	254-276	>=246	>=277
15	<=134	<=193	135-169	194-216	170-240	217-260	241-275	261-293	>=276	>=294
16	<=194	<=212	195-219	213-245	220-270	246-312	271-295	313-345	>=296	>=346
17	<=199	<=212	200-224	213-245	225-275	246-296	276-300	297-324	>=301	>=325
18	<=199	<=212	200-224	213-245	225-275	246-296	276-300	297-324	>=301	>=325

Низкая оценка 1 - 2 балла свидетельствует о недостаточном развитии силы, быстроты, скоростной выносливости.Это группа риска по возникновению нарушений осанки, искривления позвоночника, уплощения стоп. Занятия направлены на развитие силы (гантели, эспандеры, с сопротивлением партнера, упоры, удержания) и выносливости (ходьба, бег, лыжи, коньки, плавание, велосипед, гребля и т.д.). А также корригирующие упражнения.

4. Индекс РуфьеИндекс Руфье = (4(Р1+Р2+Р3) - 200) : 10, гдеР1 - покоя за 15секундР2 - после 30 приседаний за первые 15 секунд минуты Р3 - за последние 15 секунд 1-й минутыИндекс характеризует выраженность реакции ССС на стандартную нагрузку:

возраст	оценка в баллах
	1	2	3	4	5
	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий
6	>=22,5	22,4-17,5	17,4-15,5	15,4-12,6	<=12,5
7-8	>=21,0	20,9-16,0	15,9-14,0	13,9-11,1	<=11,0
9-10	>=19,5	19,4-14,5	14,4-12,5	12,4-9,6	<=9,5
11-12	>=18,0	17,9-13,0	12,9-11,0	10,9-8,1	<=8,0
13-14	>=16,5	16,4-11,5	11,4-9,5	9,4-6,6	<=6,5
15-18	>=15,0	14,9-10,0	9,9-8,0	7,9-5,1	<=5,0

Низкая оценка индекса Руфье 1-2 балла говорит о недостаточном уровне адаптации ССС. Нуждаются в значительном увеличении суточного объема двигательной активности.Рекомендуются циклические упражнения на выносливость (бег, лыжи, коньки, плавание, велосипед, гребля; на тренажерах, велотренажерах).

3.Педагогический эксперимент.

Педагогический эксперимент был организован и проведен на втором этапе в рамках учебного процесса.

4.Методы математической статистики.

Широко применяется для обработки полученных в ходе исследования данных, их логический и математический анализ для получения вторичных результатов, т.е. факторов и выводов, вытекающих из интерпретации переработанной первичной информации.

При обработке полученных результатов вычислялись следующие показатели:

Определение достоверности различий по t- критерию Стьюдента

Вычислить среднюю арифметическую величину для каждой группы в отдельности:

; (1)

где М - знак суммирования;

V - полученные в исследовании значения (варианты);

n - число вариант.

В обеих группах вычислить среднее квадратичное отклонение:

(2)

где Vмакс - наибольшее значение варианты;

Vмин - наименьшее значение варианты;

К - табличный коэффициент, соответствующий числу измерений в группе.

Вычислить стандартную ошибку среднего арифметического:

; (3)

где n - число измерений,

1 Вычислить среднюю ошибку разности:

; (4)

Достоверность различий определяют по таблице вероятностей

p /t/ ? /t1/ по распределению Стьюдента (t - критерий Стьюдента). Для этого полученное значение (t) сравнивается с граничным при 5%-ном уровне значимости (t0,05).

2.2 Организация исследования

Экспериментальное исследование проводилось на базе СОШ № 153. Выборка составила 20 человек, учащиеся 4-5 класса.

Контрольная и экспериментальная группа по 10 человек.

Обе группы занимались согласно требованиям программы для данного контингента.

Цели и задачи, поставленные в исследовании, реализовывались поэтапно.

Исследовательская работа проводилась с октября 2017 по апрель 2018 года в несколько этапов. На первом этапе, с октябрь 2017по декабрь 2017года, были осуществлены отбор и анализ литературы по проблемам здорового образа жизни, привлечения детей в секцию по мни футболу. В эти сроки была определена проблема исследования, сформулированы рабочая гипотеза, цель и задачи работы, были выбраны методы для решения задач исследования.

На втором этапе, январь 2018 года, был проведён эксперимент по диагностики ; здорового образа жизни, отношения детей к занятиям по мини футболу в школе .

На третьем этапе, февраль 2018- апрель 2018 года, был проведён всесторонний анализ и обобщение полученных результатов в целом.

Исследование проводилось в несколько этапов(2017-2018).

На первом - организационно-поисковом этапе, изучалось состояние проблемы формирования безопасного и здорового образа жизни школьников в науке и практике; анализировалась психолого-педагогическая литература по данной проблеме; разрабатывался терминологический аппарат исследования процесса формирования безопасного и здорового образа жизни школьников в урочной и внеурочной деятельности, был проведен констатирующий этап эксперимента (анализ способов дифференцированного обучения школьников с учетом их возрастных и типологических особенностей, подбор инструментария и проведение диагностических исследований).

На втором - опытно-экспериментальном этапе гг.) разрабатывалась и реализовывалась педагогическая модель формирования безопасного и здорового образа жизни школьников на современном этапе развития общества; создавалась и внедрялась образовательная программа, включающая, помимо федерального и регионального, школьный модули, позволяющая корректировать формирование безопасного и здорового образа жизни школьников на основе уточненных критериев и показателей уровня сформированности безопасного и здорового образа жизни школьников; проводились изучение и анализ промежуточных результатов.

На третьем - заключительно-обобщающем этапе систематизировались и обобщались результаты исследований; соотносились данные, полученные на различных этапах исследования; проводилась аналитическая обработка материалов, уточнение положений и выводов исследования.

3. ВНЕДРЕНИЕ МИНИ-ФУТБОЛА В СИСТЕМУ ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЫ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ

3.1 Выявление, обоснование и внедрение программы по мини-футбола во внеклассную работу

Была разработана программа, цель ее направлена на укрепление здоровья школьников путём внедрения "мини-футбола в школу" во внеклассной деятельности школьников.

Для достижения поставленной цели предполагается решение следующих задач:

1.Создание условий для тестирования формирование знаний младших школьников в курсе физической культуры.

2.Обеспечение учащихся необходимой достоверной информацией о мини футболе и его истории .

3.Охват наибольшего количества обучающихся при внедрении знаний ЗОЖ в МБОУ СШ 153».

Учебный процесс имел схожесть и различие признаков.

Схожесть признаков:

- режим занятия 3 раза в неделю по 40 минут каждое всего было проведено 34 занятия;

- возраст и уровень физической подготовленности детей одинаковый

- в контрольной и экспериментальной группах использовались уроки,беседы.

Различие признаков:

В экспериментальной группе проводили

1. Анкета отношения детей к занятиям по мини футболу в школе, как дети относятся к мини-футболу, какие качества воспитывает мини-футбол. (Е.Н.Калинина).

2. Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»(Айзман Р.И)

3. Спортивные соревнования кожаный мяч 2017. Формат турнира Кожаный мяч был установлен судейской коллегией: 4+1, 2 тайма по 20 минут, с перерывами между таймами 5 минут. Победитель определялся по наибольшей сумме очков. Победители и призёры были награждены грамотами и медалями, а так что все участники получили сувенирную продукцию.

4. Встречи с известными   спортсменами и тренерами футбольных команды « Енисей». Ребятам удалось пообщаться и получить много положительных эмоций от именитых игроков, которые на протяжении долгих лет защищали цвета футбольного клуба «Енисей». Дети принимали участие в фотосессии с игроками, а так же им удалось получить автографы от всех футболистов футбольного клуба «Енисей».

5. Мастер-классы по мини -футболу. На паркете спортзала «Металлург» состоялся мастер-класс от игроков мини-футбольного клуба «Норильский Никель». Ребятам удалось ощутить на себе какими профессиональными качествами должен обладать мини-футболист. Удалось получить большой опыт от ведущих игроков. Раскрыли много нюансов и удалось ответить на много вопросов которые стояли перед ребятами до мастер-класса.

6. Социологический опрос участников эксперимента « Я и здоровый образ жизни». Какие средства применяет обучающийся для поддержания и укрепления своего здоровья. А так же каким принципам следует обучающийся для улучшения собственного здоровья и здоровья окружающих его людей.

7. Итоговое награждение победителей и призёров. Всем ребятам были вручены памятные подарки.

Одним из главных результатов методики является привлечение 90% детей, отнесённых к основной группе здоровья к ЗОЖ.

Также важным результатом является 100% информированность учащихся о содержании ЗОЖ и его истории в нашей стране, чего и добивались мы в процессе реализации методики.

3.2 Выявление результативности программы «мини-футбола в школу»

Результаты тестов были обработаны методом математической статистики и занесены в таблицу 1. Как видно из таблицы 1 показатели проведенного анкетирования до эксперимента, контрольной и экспериментальной групп не имели достоверных различий.

внеклассный школа футбол здоровье

Таблица 1 - Показатели уровня сформированности мотивации ЗОЖ и отношения детей к занятиям по мини футболу в школе до эксперимента

Тесты	Контрольная группа	Экспериментальная группа	Достоверность
	X ± m	X ± m	t	t таб
1.Анкета отношения детей к занятиям по мини футболу в школе . (Е.Н.Калинина).	10±0,4	12±0,7	1,77	2,23
Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»	290±1,5	350±1,6	1,99	2,23

По окончанию эксперимента было проведено повторное тестирование (март 2015 год) участников эксперимента. Из таблицы 1 мы видим, что различия результатов контрольной и экспериментальной групп достоверны, что позволяет судить об эффективности нашей методики.

Таблица 2 - Показатели уровня сформированности мотивации ЗОЖ и отношения детей к занятиям по мини футболу в школе после эксперимента

Тесты	Контрольная группа	Экспериментальная группа	Достоверность
	X ± m	X ± m	t	t таб
1.Анкета отношения детей к занятиям по мини футболу в школе . (Е.Н.Калинина).	12±0,7	15±0,9	7,36	2,23
Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»	350±1,1	400±1,3	4,14	2,23

Рисунок 1 - Анкета отношения детей к занятиям по мини футболу в школе .

По результатам в тесте «Анкета отношения детей к занятиям по мини футболу в школе (Е.Н.Калинина).» в начале эксперимента в контрольной группе мы получили следующие баллы - 10баллов, в экспериментальной группе - 12 баллов. В конце эксперимента в контрольной группе составил - 12 баллов, в экспериментальной группе - 15 баллов.

Рисунок 2- Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»

(Айзман Р.И)

По результатам в тесте «Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»(Айзман Р.И» в начале эксперимента в контрольной группе мы получили следующие баллы - 290баллов, в экспериментальной группе - 350 баллов. В конце эксперимента в контрольной группе составил - 350 баллов, в экспериментальной группе - 400 баллов.

Разработанная методика была проверена на практике, следовательно, есть основание считать предложенную методику эффективной.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

2. В ходе исследования были составлены анкета и тесты по знанию ЗОЖ у школьников в курсе физической культуры .Наши исследования позволили установить, что мероприятия в курсе физической культуры благоприятно влияют на сохранение и укрепление здоровья. За период исследования, результат старших школьников в начале улучшились незначительно, однако к концу учебного года не один младший школьник не прекратил посещать уроки физической культуры и секцию по мини-футболу, что наглядно доказывает преимущество применения диагностики сформированности знаний, эффективности, выражающейся в занимательности и эмоциональности занятий.

3.Разработанная методика была проверена на практике, следовательно, есть основание считать предложенную методику эффективной.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1.Разработанная и опробированная в ходе естественного педагогического эксперимента методика знаний ЗОЖ и внедрения "мини-футбола в школу" во внеучебной деятельности школьников у младших школьников в курсе физической культуры может быть использованы в практической деятельности учителей по физической культуре, тренеров, работающих с юными спортсменами, учителям физической культуры.

2. В качестве критериев тесты для диагностики сформированности знаний ЗОЖ и отношения детей к мини футболу в курсе физической культуры в школе. во внеурочной деятельности мы использовали:

1.Анкету отношения детей к занятиям по мини футболу в школе .

(Е.Н.Калинина).

2.Анкету «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»(Айзман Р.И)

3. В рамках реализации здоровье сберегающих образовательных технологий педагоги могут использовать следующие формы учебной и внеклассной работы: спортивные соревнования кожаный мяч 2017,встречи с известными спортсменами и тренерами футбольных команд ,мастер-классы по мини -футболу, просмотр футбольных матчей. Все эти мероприятия способствуют формированию у младшего школьника знаний о ЗОЖ, позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

4. Полученные результаты могут быть использованы в практике работы спортивных учреждений дополнительного образования, общеобразовательных школах, колледжах и лицеях, в процессе подготовки студентов вузов физической культуры, на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки учителей.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Аванесов В.У., Гришина Т.С. Проблемы и возможности пути развития интересов у детей и подростков к занятиям физической культурой и спортом / Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе:сб. науч. статей всерос. научн.-практ. конф. с межд. участием. Воронеж, ИПЦ Научная книга, 2012. С. 192-198.

2. Анисимов В. В. Экспресс-диагностические методы оценки здоровья: Урок-практикум/В. В. Анисимов// ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2009. -- №7. - С.8-13.

3. Артюнина Г. П. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебное пособие для студентов вузов / Г. П. Артюнина. - М.: Мир: Академический Проект, 2009. - 766 с.

4. Безруких М.М. Как разработать программу формирования культуры здорового и безопасного образа жизни в образовательном учреждении. Начальная школа / М.М.Безруких, Т.А. Филиппова. М.: Просвещение, 2013. 127 с.

5. Боровская Л. А. Формирование у младших школьников основ здорового образа жизни, как требование федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. 2013.

6. Вайнер Э. Н. ЗОЖ как принципиальная основа обеспечения здоровой жизнедеятельности/Э. Н. Вайнер//ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2009. -- №3. - С.39-46; №

7. Вайнер Э. Н. Особенности воспитания культуры здоровья в системе общего образования/Э. Н. Вайнер// ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2009. -- №5. - С.47-59.

8. Варламова С. Н. Здоровый образ жизни - шаг вперед, два назад / С. Н. Варламова, Н. Н. Седова // СОЦИС. - 2010. - № 4. - С. 75-87.

9. Васильков, А.А. Теория и методика спорта : учеб. пособие / А.А.Васильков. - СПб. : Феникс, 2008 - 174 с.

10. Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения в школе / Н. А. Горохова // ОБЖ. - 2010. - № 7. - С. 33-38.

11. Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя / Д.В.Григорьев, П.В.Степанов. - М.: Просвещение, 2010.

12. Губа В. П. Интегральная подготовка футболистов: учебное пособие / В. П. Губа, А. В. Лексаков, А. В. Антипов. - Советский спорт, 2010. - 208 с.

13. Зайцев С. Главная книга о здоровье / С. Зайцев. - Минск: Книжный дом, 2004. - 830 с.

14. Залыгин, В. Е. О моделях определения здоровья в медицине и валеологии / В. Е. Залыгин // ОБЖ. - 2010. - № 1. - С. 41-43.

15. Исмиянов В.В., Рыбина Л.Д. Зимний мини-футбол как средство физического воспитания студентов : учебное пособие / В.В. Исмиянов, Л.Д. Рыбина. - Иркутск : ИрГУПС, 2012. - 80 с.

16. Кайнова, Э.Б. Общая педагогика физической культуры и спорта : учеб.пособие / Э.Б. Крайнова. - М. : Форум, 2007 - 208 с.

17. Ключенович В. И. Управление формированием здорового образа жизни / В. И. Ключенович. - Мн.: Бел. НИЦ. «Экология», 2010. - 295 с.

18. Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта :учебник для вузов / В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов. - М. : Академия, 2009 - 525 с.

19. Кумсков, С. В. Процесс организации физического воспитания в загородном детском центре [Текст] / С. В. Кумсков // Вестник поморского университета серия. гуманитарные и социальные науки. - 2010. - №10. - С 62-64

20. Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов: методическое пособие. - М.: Изд-во, Советский спорт, 2009. - 218 с.

21. Маджуга, А. Г. Здоровьесберегающее образование: теория, методоло-гия, практика: монография [Текст] / А. Г. Маджуга. - Уфа: РИО РУНМЦ, 2010. - 300 с.

22. Медведев, Д. В. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность человека в процессе многолетней адаптации к специфической мышечной деятельности: автореф. дис. … канд. биол. наук / Д. В. Медведев. - Москва, 2007. - 24 с.

23. Неверкович, С.Д. Педагогика физической культуры и спорта : учеб.пособие / С.Д. Неверкович, Т.В. Аронова, А.Р. Баймурзин. - М. : Академия, 2010 -336 с.

24. Нежкина, Н. Н. Индивидуальные пути движения к здоровью. Ч.1: Ра-циональная двигательная активность [Текст] / Н. Н. Нежкина, О. В. Кулигин, А. Б. Шубин [и др.]. - Иваново: ООО «Нейрософт», 2013. - 60 с.

25. Нежкина, Н. Н. Формирование программ двигательного режима спорт-сменов с учетом особенностей вегетативного гомеостаза [Текст] / Н. Н. Нежкина, О. В. Кулигин, А. Б. Шубин [и др.] // Европейский исследователь. - 2012. - № 6-2 (24). - С. 970-971.

26. Нифонтов. М. Ю. Влияние занятий футболом на развитие спортивно важных качеств игроков/ Нифонтов М. Ю. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 11. - С. 61-65.

27. Общая и специальная физическая подготовка футболистов в учебно - тренировочном процессе / сост. В. А. Шальнов. - Ульяновск : УлГТУ, 2009. - 22 с.

28. Овчаров, В. С. Играем в футбол : пособие для учащихся общеобразоват. учреждений с бел. и рус. яз. обучения / В. С. Овчаров. -- Минск : Изд-во, Асар, 2010. -- 128 с.

29. Овчинникова Л.В. Двигательная активность - неотъемлемый компонент развития личности младшего школьника [Электронный ресурс] /Л.В. Овчинникова // Режим доступа: http://www.conf.muh.ru/ 071025/ thesis_32.htm. - 29.09.2009.

30. Петров К. Здоровьесберегающая деятельность в школе. //Воспитание школьников. 2005.

31. Платонов, В. Н. Подготовка спортсменов в профессиональном спорте / В. Н. Платонов, М. М. Линец // Профессиональный спорт. - Киев: Олимпийская литература, 2000. - С. 326-348.

32. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование / [В.А.Горский, А.А.Тимофеев, Д.В.Смирнов и др.] - М.:Просвещение, 2010.

33. Радчич, И. Ю. О технологии мониторинга процесса подготовки футболистов в годичном тренировочном цикле / И. Ю. Радчич, И. Н. Преображенский, Л. Н. Овчаренко // Научные труды ВНИИФК 1999 года. - М., 2000. - С. 204-210.

34. Рылова, Н. Т. Организационно-педагогические условия создания здо-ровьесберегающей среды образовательных учреждений: дисс. … канд. пед. наук [Текст] / Н. Т. Рылова. - Кемерово, 2007.

35. Севрук А.И. урок /А.И.Севрук,Е.А.Юнина // Школьные технологии.-2004.-No2.-С.200-207.

36. Сиденко А.С. О модели подготовки школ к реализации ФГОС второго поколения // Образование и наука. - 2012. - No 1. С.3-16.

37. Синягина Н. Ю., Кузнецова И. В. Здоровье как образ жизни// Н. Ю. Синягина, И. В. Кузнецова//Здоровье всех от А до Я. - 2007. - №2. - С.41-47.

38. Смирнов Н.К. Здровьесберегающиеобразовательные технологии и психология здоровья в школе / Н.К.Смирнов. - М. АРКТИ, 2003. - 270 с.

39. Соловьёв, Г.М. Основы ЗОЖ и методика оздоровительной физической культуры / Г.М. Соловьёв. - Ставрополь: СГУ, 2008.- 257 с.

40. Суравегина И. Т. Здоровый образ жизни выбери сам: Здоровье человека как экологическая проблема/И.Т. Суравегина//Экология и жизнь. - 2007. -- №4. - С.28-31

41. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования / Министерство образования и науки Рос. Федерации. - М.: Просвещение, 2010.

42. Хазова С.А., Бгуашев А.Б. Потенциал физической культуры и спорта в воспитании и развитии школьников: монография. - Майкоп, изд-во АГУ, 2012. - 154 с

43. Харисов, Ф. Ф. Здоровьеформирование - новая парадигма оздоровления подрастающего поколения [Текст] / Ф. Ф. Харисов, А. П. Матвеев // Здоровьесберегающее образование. - 2012. - № 8. - С. 21-25.

44. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C.Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 480 с.

45. Храмцов П.И., Баканов И.М. Гигиеническая оценка организации двигатель активности учащихся начальных классов школ полного дня /П.И. Храмцов, И.М. Баканов // Гигиена и санитария, 2009.- N 2. - С. 66-70.

46. Чикишева О. В. Психолого-педагогические особенности детей младшего школьного возраста [Текст] / О. В. Чикишева // Проблемыи перспективы развития образования: материалы II междунар. науч. конф. (г.Пермь, май 2012 г.). -- Пермь: Меркурий, 2012. -- С. 90-92.

47. Шамардин, А. А. Функциональная подготовка футболистов на этапах годичного тренировочного цикла на основе использования регламентированных режимов дыхания: учеб.-метод. пособие / А. А. Шамардин, Д. В Таможников, А. И. Шамардин и др. - Волгоград: ВГАФК, 2008. - 80 с.

48. Широкий Н. Е. Формирование культуры здорового образа жизни у подростков / Н. Е. Широкий // Сацыяльна-педагагічная работа. - 2010. - № 6. - С. 44-46.

49. Шмаков С. Детям о здоровье//С. Шмаков// Здоровье всех от А до Я. - 2007. - №2. - С.94-128.

50. Щедрина, А. Г. Научные основы формирования здорового образа жизни детей и подростков [Текст] / А. Г. Щедрина. - Новосибирск: Сибирский центр деловых технологий, 2014. - 223 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ А

Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»

(Айзман Р.И., Иашвили М.В., Лысова Н.Ф. и др. Основы ЗОЖ и профилактики вредных привычек: Мет.пособие.-Новосибирск:ГЦРО, 2001.- С.19-21)

Выбирайте один вариант ответа:

1. Если утром надо вставать пораньше, Вы

а) заводите будильник;

б) доверяете внутреннему голосу;

в) полагаетесь на случай.

2. Проснувшись утром, Вы:

а) сразу встаете;

б) встаете не спеша, затем - гимнастика;

в) еще немного нежитесь под одеялом.

3. Ваш завтрак:

а) кофе или чай с бутербродом;

б) мясное блюдо и чай;

в) завтракаете не дома, а на работе.

4. Какой вариант рабочего распорядка Вы бы предпочли:

а) приход в одно и тоже время;

б) в диапазоне плюс-минус 30 минут;

в) гибкий график.

5. Вы бы предпочли за обед:

а) успеть поесть в столовой;

б) поесть не торопясь;

в) поесть не торопясь и немного отдохнуть.

6. Как часто у Вас есть возможность на учебе немного отдохнуть:

а) каждый день;

б) иногда;

в) редко.

7. Как Вы разрешаете конфликтные ситуации:

а) долгими дискуссиями;

б) уходите от споров;

в) ясно излагаете свою позицию и уходите от спора.

8. Надолго ли Вы задерживаетесь после учебы:

а) не больше чем на 20 минут;

б) до часа;

в) больше часа.

9. Чему Вы обычно посвящаете свободное время:

а) общественной работе;

б) хобби;

в) домашним делам.

10. Что означают для Вас встречи с друзьями:

а) возможность отвлечься от забот;

б) потеря времени;

в) неизбежное зло.

11. Как Вы ложитесь спать:

а) всегда в одно время;

б) по настроению;

в) по окончанию всех дел.

12. Как Вы используете свой отдых (каникулы):

а) весь сразу;

б) часть летом, а часть зимой;

в) по два-три дня, когда накапливаются дела.

13. Какое место занимает спорт в Вашей жизни:

а) роль болельщика;

б) делаете зарядку;

в) достаточно рабочей и физической нагрузки.

14. За последние 14 дней Вы хотя бы раз:

а) танцевали;

б) занимались спортом;

в) прошли пешком порядка 4 км.

15. Как Вы проводите летний отпуск:

а) пассивно отдыхаете;

б) физически трудитесь;

в) гуляете и занимаетесь спортом.

Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы:

а) любой ценой стремитесь достичь своего;

б) надеетесь, что Ваше усердие принесет свои плоды;

в) намекаете окружающим на Вашу истинную цену.

№ вопроса	Вариант ответа
	а	б	в
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16.	30 10 20 0 0 30 0 30 10 30 30 20 0 30 0 0	20 30 30 10 10 10 10 20 10 0 30 30 30 30 20 30	0 0 0 20 20 0 30 0 30 0 0 0 0 30 30 20

Используя таблицу, подсчитайте сумму баллов.

Если Вы набрали:

Менее 160 баллов - немедленно обращайтесь к врачу;

160-280 баллов - высокий риск нарушения здоровья;

290-400 баллов - близки по здоровью к идеалу, но есть еще резервы;

более 400 баллов - Вы очень хорошо организованы по режиму труда и отдыха.

ПРИЛОЖЕНИЕ Б

2 Анкету отношения детей к занятиям по мини футболу в школе .

(Е.Н.Калинина).

Пожалуйста, выскажи свое отношение к занятиям в секции по мини футболу. Нам важно знать твое мнение, чтобы улучшить программу школьных уроков по физической культуре и работе школьной секции, сделать уроки и тренировки более интересными и полезными.

Оцени в баллах от 1 до 5 свое согласие с каждым из 30 утверждений:

1- «не согласен совсем» … 5 - «согласен полностью»

Выбери вариант оценки и отметь его крестиком или другим значком.

Класс___ Фамилия, имя _______ Пол М / Д (нужное подчеркнуть)

№	Утверждения	Варианты оценок
1	Я всегда с нетерпением жду тренировки по мини футболу, потому что они помогают укрепить моё здоровье	1	2	3	4	5
2	Занятия по мини футболу помогают мне развивать волю и целеустремленность
3	Я всегда нахожу возможность заниматься мини футболом, потому что движения доставляют мне радость
4	В любых обстоятельствах я стараюсь регулярно заниматься мини футболом
5	Мне приходится ходить на тренировки по мини футболу, чтобы получить оценку
6	Занятия по мини футболу мне нужны для того, чтобы в дальнейшем использовать эти знания, навыки и умения в жизни.
7	На занятиях по мини футболу есть все условия для общения с интересами и людьми.
8	Участвуя в мероприятиях и соревнованиях по мини футболу, я стремлюсь стать победителем.
9	Интерес к мини футболу у меня не пропадает и во время школьных каникул
10	Мне нравятся физкультурно-спортивные праздники и соревнования, связанные с борьбой и соперничеством.
11	Я получаю удовольствие от занятий по мини футболу
12	Я думаю, что все оздоровительные мероприятия - физкультминутки, подвижные перемены, спортивные часы - должны содержать разные игры и развлечения.
13	Я хочу заниматься физическими упражнениями и спортом, потому мои родители хотят чтобы я был здоровым.
14	Самостоятельные занятия физическими упражнениями уже стали моей привычкой
15	Занятия физическими упражнениями мне приятны, улучшают моё настроение и самочувствие.
16	Секция по мини футболу полезна для здоровья, потому что на уроках физической культуры ,занятий по мини футболу недостаточно.
17	На занятиях физическими упражнениями и спортом я воспитываю в себе смелость, решительность и самодисциплину.
18	Во время каникул мне нравится много двигаться и заниматься физическими упражнениями.
19	Даже в каникулы я заставляю себя уделять время занятиям физическими упражнениями.
20	Чтобы занятия физической культурой и спортом во время каникул не прерывались меня обязательно должен кто-то контролировать
21	Я стараюсь выполнять все требования тренера .
22	Возможность общения с друзьями во время физкультурно-спортивных мероприятий доставляет мне большое удовольствие.
23	На соревнованиях мне нужна только победа
24	Я всегда интересуюсь событиями в мире футбола
25	Мне нравится, что в занятиях физической культурой есть элементы соперничества
26	Мне хочется сомневаться физическими упражнениями, чтобы красиво двигаться, иметь стройную фигуру и сильные мышцы
27	Тренировки в секции привлекают меня играми и соревнованиями.
28	Я участвую в спортивных соревнованиях только тогда, когда в них участвуют мои знакомые и друзья.
29	Активный отдых в выходные дни, прогулки и подвижные игры - это моя привычка.
30	Физкультура и спорт, подвижные игры на досуге и в каникулы помогают мне оставаться радостным, бодрым, веселым.

Определение уровня потребности в каждом блоке велось по деятельности шкале, где:

-  от 9 до 19 - очень высокий показатель

-  от 7 до 8 - высокий показатель

-  от 5 до 6 - средний уровень

-  от 3 до 4 - низкий уровень

-  от 1 до 3 - очень низкий уровень.

При проведении тестирования учителю важно учитывать степень готовности учащихся быть предельно объективными при выборе варианта ответа. Ученики одного класса могут воспринимать опрос более ответственно, чем класс с менее позитивным настроем, а такие обязательно есть в каждой параллели. Вопросы психологии всегда поднимают отношение внутреннего мира человека к окружающей действительности и наоборот. Влияние внешней среды на ученика достаточно велико, а значит, результаты теста могут вызвать в некотором смысле сомнения. Во избежание недостоверных и необъективных данных следует соблюдать основные правила при проведении анкетирования:

1. Не анкетировать учеников в конце занятия. Ответы могут быть основаны на отдельно взятом (последнем) уроке, т.к. эмоции, впечатления и нагрузки последнего всегда превалируют над общим понятием «физическая культура». Усталость или повышенное настроение могут повлиять на умственную работу при ответах и дать искаженное понимание сущности, глубины вопроса.

2. Не проводить  тестирование в тот день, когда писали контрольную работу по другим предметам.

3. Слабо мотивированные ученики для прохождения теста также могут дать искаженные результаты.

4.   В каждом классе, учитывая степень вовлеченности в совместную с учителем деятельность, следует варьировать и изменять суть его.

5. При тестировании должно присутствовать максимальное количество учащихся.

6. Даже ясный и солнечный день может повлиять на позитивное отношение к работе.

Безусловно, не стоит ожидать от всех учеников правдивых решений. Кто-то является спортсменом в определенном виде спорта, и ему все равно, чем заняться, с кем и когда, кто-то воспринимает физическую культуру как должное, и такие могут просто списать, некоторым свойственна лесть и завышение своих потребностей, но в любом случае это будет основной для работы учителя в становлении мотивации к занятиям.

Размещено на Allbest.ru

...