Музыкальное сопровождение занятий по физической культуре
Изучение положительного влияния музыкального сопровождения на человека во время занятий физической культурой. Характеристика основных требований при подборе музыки, а также видов музыкального сопровождения используемого на уроках физической культуры.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 03.12.2018 |
| Размер файла | 13,6 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Музыкальное сопровождение занятий по физической культуре
Аминова Лилия Фанисовна, бакалавр, студент
Крылов Владимир Михайлович, кандидат наук, доцент, заведующий кафедрой
Башкирский государственный университет, Стерлитамакский филиал
В статье рассматривается способ использования в учебном процессе по физической культуре музыкального сопровождения. Требования при подборе музыки, а также виды музыкального сопровождения. Цель статьи: изучить положительное влияние музыкального сопровождения на человека во время занятий физической культурой. Объект исследования: музыкальное сопровождение. Предмет исследования: виды музыкального сопровождения.
Музыка -- могучее средство духовного и эмоционального обогащения человека, его идейного и нравственного развития. Она сопровождает нас с самого детства. Почти ежедневно люди слушают музыку. Разную. Но неправильно полагать, что музыка предназначена только для отдыха. Возможности музыки колоссальны. Она может оказывать глубокое и многообразное воздействие [1]. Например, музыкальное сопровождение занятий по физической культуре, массовых форм физической подготовки и спортивной тренировки может значительно повысить их эффективность, эмоциональность и результативность. физический музыка культура урок
Актуальность данной статьи обусловлена тем, что вопрос влияния музыки на занятия физической культурой недостаточно изучен.
Музыка создает определенный эмоциональный настрой, активизирует внимание, повышает выразительность движения. Влияя на физиологические процессы организма, музыка увеличивает амплитуду дыхания, легочную вентиляцию. Поднятие эмоционального тонуса и улучшение работоспособности организма облегчает выполнение движений. Вместе с тем разнообразное музыкальное сопровождение упражнений обогащает музыкальный опыт, содействует воспитанию эмоциональной отзывчивости на музыку, развитию слуховых представлений, чувства ритма, особенно, у детей дошкольного возраста. В.М. Бехтерев исследуя данную особенность доказал, что если установит механизмы влияния музыки на организм, то можно вызвать или ослабить возбуждение. Было установлено, что при спокойной музыке может замедлиться пульс и удары метронома. Конечно, не всякая музыка положительно влияет на организм.
Та, которая повышает работоспособность, называется функциональной и помогает физическому воспитанию и спортивной деятельности.
При подборе такой музыки следует учитывать три тесно взаимосвязанных компонента.
1. Педагогический, т.е. согласованность принципов, целей и задач обучения, тренировки, воспитательной ориентации, методики проведения и характера мероприятия.
2. Психофизиологическое воздействие на организм, которая повышает работоспособность, двигательную активность соматовегетативных функций с учетом анатомо-физиологических, физических, половых и темпераментных особенностей занимающихся.
3. Музыкально-фонетические качества: построение и выразительность мелодии, ее характер, композицию и динамику. Немаловажное значение имеют запись и воспроизведение звука [2].
Музыкальное сопровождение можно использовать отдельными частями и эпизодами, или в виде целой музыкальной программы на протяжении всего занятия. При выполнении физических упражнений под музыкальное сопровождение используют функциональную музыку. В свою очередь, функциональная музыка делится на мобилизующую, фоновую и восстановительную.
Мобилизующая музыка подходит для начала занятий (разминки). Она создает бодрое, жизнерадостное настроение, повышает мышечный тонус, работоспособность, интенсивность дыхания, кровообращения и газообмена, способствует формированию двигательной доминанты. Ее цель -- подготовить организм к предстоящей активной деятельности. Стимулирующее влияние подобной музыки реализуется через возбуждение ретикулярной формации центров положительных эмоций и симпатической системы. Снимая состояние, вызванное однообразной деятельностью, она повышает эмоциональный тонус, сердечную деятельность, кровоснабжение мозга и мышц. Все это облегчает образование двигательной доминанты.
Способность музыки активно стимулировать и регулировать движения нашего тела делает ее неизменным элементом всевозможных видов массовых физических упражнений. Большое значение мобилизующая музыка имеет при массовых занятиях физической культурой и спортом.
Фоновая музыка не связана со структурой и характером движения, однако повышает качество и эффективность занятия. При этом большое значение имеют характер и сила звука. Важно, чтобы мелодия была тихой, знакомой и простой, без неожиданных резких усилий; она повышает мышечный тонус, качество движения и работоспособность во время выполнения физических упражнений и спортивной деятельности.
Восстановительная, или успокаивающая, музыка. В заключительной части занятий, особенно с группами здоровья для лиц среднего и пожилого возраста, после интенсивной физической нагрузки возникает необходимость в успокоении организма, снятии утомления, восстановлении ЧСС и ликвидации кислородной задолженности. Мотив музыки следует ритму работы с постепенным замедлением, что способствует расслаблению мышц, успокоению сердца и дыхания.
Структурно-сюжетная музыка -- сложные специальные мелодии, соответствующие характеру, структуре и содержанию физических упражнений. Они составляют музыкальную композицию, тесно связанную с двигательной программой. Примером может служить разучивание упражнений с предметами. В циклических упражнениях структурно-сюжетная музыка играет роль лидера и управляет амплитудой, характером и ритмом движений. Примером служит специальное сопровождение в художественной и спортивной гимнастике, в фигурном катании, синхронном плавании [3]. Музыка обусловливает смену ритма и структуры движений, переход к расслаблению, изменению темпа. Хорошо усвоенная структурная музыка становится помощником и проводником, помогает овладеть техникой и выразительностью движения, поэтому преподаватель должен тщательно следить за адекватностью движений музыкальному сопровождению.
При подборе функциональной музыки следует учитывать возраст занимающихся, их физическое развитие, доступность разучиваемых движений.
Список литературы
1. Курпан Ю.И. Оставайся изящной / Ю.И. Курпан. - М.: Спорт, 2015.
2. Матов В.В., Иванова О.А., Ланцберг Л.А. Ритмическая гимнастика / В.В. Матов, О.А. Иванова, Л.А. Ланцберг. - М.: Физкультура и спорт, 2016.
3. Орлова Л.П. Художественная гимнастика / Л.П. Орлова. - М.: Физкультура и спорт, 2015.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Музыка и ее использование в жизни человека. Средства музыкальной выразительности. Общие вопросы организации музыкального сопровождения. Особенности использования музыкального сопровождения на уроках по физической культуре с игровой направленностью.
курсовая работа [676,1 K], добавлен 02.10.2012Понятие эстетического воспитания в психолого-педагогической и методической литературе. Средства эстетического воспитания на уроках физической культуры. Методы внедрения в практику обучения музыкального сопровождения на уроках физической культуры.
дипломная работа [964,6 K], добавлен 28.05.2015Значение специальных знаний при освоении физической культуры. Организация преподавания физической культуры в высших учебных заведениях. Самовоспитание и самосовершенствование обучающихся физической культуре. Роль физической культуры в жизни человека.
дипломная работа [99,9 K], добавлен 07.07.2015Специфические особенности деятельности младших школьников на уроках физической культуры. Проведение отбора музыкальных произведений для разных этапов и видов занятий с целью повышения результативности и активности учащихся во время физического воспитания.
дипломная работа [140,7 K], добавлен 27.10.2010Особенности обучающего, тренировочного, контрольного, разминочного и показательного видов хореографического урока. Описание принципов и условий построения занятия. Определение необходимости музыкального сопровождения во время хореографической разминки.
реферат [1,4 M], добавлен 12.12.2010Самосовершенствование и самопознание на уроках физической культуры. Воспитание самоуверенности и уверенности в своих действиях и силах. Особенности формирования воли. Роль физической культуры в самооценке. Духовное и нравственное воспитание человека.
реферат [47,8 K], добавлен 06.10.2013Государственный стандарт содержания образования по физической культуре. Порядок проведения экзамена по физической культуре в общеобразовательных школах. Методика организации государственной аттестации. Экзаменационные билеты по физической культуре.
курсовая работа [48,9 K], добавлен 18.06.2013Цели и задачи музыкального воспитания в детском саду. Методы музыкального обучения. Влияние музыки на развитие детей. Процесс формирования музыкально-слуховых представлений. Обучение танцам как приоритетное направление занятий по музыкальному движению.
контрольная работа [26,0 K], добавлен 19.11.2015Методологические основы развития музыкального мышления младших школьников. Основные принципы взаимодействия ребёнка и педагога в пространстве музыки. Опытно-экспериментальная работа по развитию музыкального мышления младших школьников на уроках музыки.
дипломная работа [111,3 K], добавлен 09.08.2009Меры и направления популяризации физической культуры у школьников. Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом. Воспитание чувства патриотизма. Развитие чувства коллективизма и активизация двигательной активности.
разработка урока [13,1 K], добавлен 22.12.2011Анализ функциональной активности человека и взаимосвязи физической и умственной деятельности. Изучение средств физической культуры, обеспечивающих устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление при физической и умственной работе.
реферат [31,5 K], добавлен 11.05.2010Интерес к физической культуре как фактор повышения активности учащихся на уроке физической культуры и здоровья. Создание положительного эмоционального фона на уроке. Факторы, способствующие повышению активности у учащихся младшего школьного возраста.
контрольная работа [23,3 K], добавлен 31.10.2012Организация занятий по футболу на уроках физической культуры и здоровья. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста. Методика обучения технике обманных движений с торможением и сменой направления движения с мячом и без мяча.
курсовая работа [181,0 K], добавлен 29.03.2017Урок как основная форма организации занятий в школе. Организация и методы проведения урока физической культуры. Комплекс мероприятий, обеспечивающий оздоровительный эффект от занятий физическими упражнениями. Структура урока и характеристика его частей.
курсовая работа [27,9 K], добавлен 28.05.2014Понятие адаптации и её проблемы при поступлении в детский сад младших дошкольников. Особенности физического развития и воспитания детей 2-3 лет, предупреждение дезадаптации с помощью занятий физической культурой. Подготовка вновь поступивших детей.
дипломная работа [672,9 K], добавлен 21.10.2012Содержание основных принципов физического воспитания учащихся. Особенности строгой регламентации упражнений, характеристика игрового и соревновательного методов. Значение естественных сил природы. Задачи уроков физической культуры и внеклассных занятий.
курсовая работа [36,1 K], добавлен 17.07.2012Исследование эффективности применения здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры в 5–7 классах, их способствование сохранению и укреплению здоровья учащихся. Формы организации обучения. Технология организации урока физической культуры.
дипломная работа [291,6 K], добавлен 08.12.2013Роль музыки и литературы в жизни человека. Методические приемы использования музыки на уроках литературы. Эмоциональное воздействие музыкального и литературного текста. Красота слова и звука. Конспект литературно-музыкального вечера.
реферат [23,7 K], добавлен 19.01.2007Психологические и физиологические особенности детей дошкольного возраста. Использование занятий физической культурой для развития внимания, мышления, воображения и памяти дошкольников. Методика диагностики уровня готовности детей к школьному обучению.
курсовая работа [78,2 K], добавлен 22.10.2012Характеристика основных видов музыкальной деятельности ребенка и изучение теоретических основ музыкального образования в детском саду. Проведение педагогического эксперимента по формированию педагогических условий музыкального обучения в детском саду.
курсовая работа [36,4 K], добавлен 06.06.2014
