Особливості рухової підготовленості студентів факультету електроенергетики та електромеханіки

Размещено на http://www.allbest.ru/

УДК 378.147:37.037

Особливості рухової підготовленості студентів факультету електроенергетики та електромеханіки

Овчарук Василь Володимирович

старший викладач кафедри фізичного виховання

Вінницький національний технічний університет

Овчарук Віра Григорівна

викладач кафедри фізичного виховання

Вінницький національний технічний університет

У статті досліджено та проаналізовано рівень рухової підготовленості студентів факультету електроенергетики та електромеханіки ВНТУ. Здійснено аналіз останніх досліджень і публікацій за даною темою. У тестуванні прийняли участь 120 студентів 1-4 курсів. З допомогою методів математичної статистики визначено статичні критерії та здійснено порівняльний аналіз показників рухової підготовленості. Виявлено шляхи вдосконалення фізичної підготовленості студентів ФЕЕЕМ під час навчання у вузі. руховий фізичний вуз

Ключові слова: фізичне виховання, студенти, тестування, рухова підготовленість.

В статье исследованы и проанализированы уровень двигательной подготовленности студентов факультета электроэнергетики и электромеханики ВНТУ. Осуществлен анализ последних исследований и публикаций по данной теме. В тестировании приняли участие 120 студентов 1-4 курсов. С помощью методов математической статистики определены статические критерии и осуществлен сравнительный анализ показателей двигательной подготовленности. Выявлены пути совершенствования физической подготовленности студентов ФЕЕЕМ во время учебы в вузе.

Ключевые слова: физическое воспитание, студенты, тестирование, двигательная подготовленость.

This article explores and analyzes the level of preparedness of students of faculty power engineering and electromechanics VNTU. The analysis of recent research and publications on this topic. In testing was attended by 120 students 1-4 courses. With the help of mathematical statistics defined static criteria and conducted comparative analysis of motor readiness. Found out the ways of perfection of physical preparedness of students of FEEEM during studies in the institute of higher.

Key words: physical education, students, testing, motor readiness.

Постановка проблеми. Універсальним засобом збереження й зміцнення здоров'я вважається рухова підготовленість, яка є важливим результатом фізичного виховання студентської молоді і визначається за допомогою розробленої системи державних тестів [1]. Рівень рухової підготовленості студента є важливим компонентом здоров'я, основою високої працездатності та життєздатності, базою, на якій відбувається вся рухова діяльність людини. Тому підвищення рухової підготовленості студентської молоді є одним із першочергових завдань не тільки кафедр фізичного виховання та спортивних клубів, а й всієї системи вищої освіти України. Однак кафедри фізичного виховання та сучасні методики фізичної підготовки не задовольняють в повній мірі природну біологічну потребу студентської молоді в руховій активності. Окрім того, причини низької фізичної підготовленості студентської молоді та погіршення стану її здоров'я закладені ще на ранньому етапі виховання дітей в сім'ях, школах, професійних навчально-виховних закладах тощо.

Удосконалення навчально-виховного процесу з фізичного виховання у вищих закладах освіти повинно обґрунтовуватися, передусім, реальним станом фізичного розвитку й фізичної підготовленості студентів. Проте, як показують наукові дослідження [2, 3, 4, 5], в абітурієнтів, котрі вступили на перший курс вищих навчальних закладів, простежується низька фізична підготовленість і невисокий рівень рухової активності.

Рухова активність і здоров'я є важливими медико-соціальними показниками, тісний зв'язок між якими лікарі-практики спостерігають давно. Рухова діяльність має виняткове фізіологічне призначення, тому що рух є найбільш ефективним механізмом пристосування до навколишнього середовища [6].

Аналіз останніх досліджень і публікацій. Рухова підготовленість є важливою характеристикою стану здоров'я та інтегральним показником фізичної активності студентів [7]. Рівень рухової підготовленості студента залежить від оволодіння ним засобами, формами та видами фізичної підготовки, які використовуються під час навчальних і самостійних занять фізичними вправами. Використовуючи відповідні фізичні вправи та регулюючи інтенсивність їх виконання можна цілеспрямовано впливати на стимуляцію всіх систем організму, підвищувати рівень їх функціонування, тим самим забезпечувати високий рівень фізичної підготовленості студентів [5].

Рухова підготовленість - це готовність студента до виконання фізичних навантажень, що передбачені навчальною програмою. Вона розкриває рівень розвитку фізичних якостей, який був досягнутий у процесі фізичного виховання. Рухова підготовленість є результатом фізичної активності студентів, їх інтегральним показником, тому що під час виконання фізичних вправ у взаємозв'язок вступають практично всі органи й системи організму [7, 8, 9]. Рухова підготовленість розглядається не тільки як функція рухового апарату, а і як функціонування цілісного організму [10]. Рухова підготовленість студентської молоді має зв'язок із рівнем фізичного здоров'я, але не можна однозначно стверджувати, що студент, який має високий рівень фізичного здоров'я, також має й високий рівень фізичної підготовленості. Тому результати рухових тестів студентів з низьким рівнем підготовленості можуть служити метою для розвитку рухових якостей студентів з нижчим рівнем фізичного здоров'я. Очевидно, що фізична підготовленість, перш за все, повинна бути орієнтована на поліпшення здоров'я студентів і лише опосередковано на результати рухових тестів [11]. Багаторічний досвід та наукові дослідження дають підстави стверджувати, що рухова (або як її ще називають фізична) підготовленість студентів вищих навчальних закладів закладається ще в ранні роки, в юності, а особливо під час навчання у школі. Від того, наскільки буде підготовленим абітурієнт, з яким рівнем здоров'я він прийде до вищого навчального закладу, багато в чому буде залежати зміст і рівень навантаження на навчальних заняттях з фізичного виховання, а в кінцевому результаті і рівень його фізичної підготовленості [5]. Визначення рівня фізичної підготовленості має важливе значення при рекомендації рухового режиму, виборі чи складанні програм оздоровчих тренувань, а також для оцінки ефективності дії певних фізичних навантажень на організм. За визначеннями Л. Дудорової [12] рухову підготовленість поділяють на 5 рівнів (дуже поганий, поганий, задовільний, добрий, відмінний).

Найбільш об'єктивним показником, на основі якого встановлюється рівень рухової підготовленості, є система державних тестів, яка впроваджена у програму з фізичного виховання студентів і зумовлюється соціальним замовленням сучасного суспільства на всебічно та гармонійно розвинену особистість майбутнього фахівця, який повинен мати високий рівень здоров'я та необхідну фізичну підготовленість, аби відповідати вимогам освітньо-кваліфікаційного рівня.

Таким чином, своєчасна і якісна діагностика поточного рівня фізичної підготовленості студентів різних спеціальностей має важливе прикладне значення і дає можливість для експрес-оцінки та формування поточного рівня фізичної підготовленості організму студентів.

Мета та завдання дослідження. Мета дослідження полягає у визначенні рівня рухової підготовленості студентів ФЕЕЕМ ВНТУ та проведенні порівняльного аналізу згідно державних тестів і нормативів фізичної підготовленості населення України [13]. Завдання дослідження спрямовані на виявлення шляхів удосконалення фізичної підготовленості студентів ФЕЕЕМ під час навчання у вузі.

Виклад основного матеріалу й обґрунтування отриманих результатів дослідження. Дослідження проводилось на базі Вінницького національного технічного університету, у якому брали участь студенти ФЕЕЕМ (I - IV курсів) у кількості 120 чоловік. Для оцінки рівня рухової підготовленості були використані 7 тестів: біг 100 м, стрибки у довжину з місця, ходьба 2400 м, човниковий біг 4Ч9 м, підтягування на перекладині, нахили тулуба вперед з положення сидячи, піднімання в сід за 1 хв.

Результати моніторингу рухової підготовленості студентів ФЕЕЕМ представлені в таблиці 1.

Таблиця 1.

де, -- середнє арифметичне вибірки, N

- обсяг вибірки; - середньоквадратичне відхилення

Таким чином, в результаті проведеного дослідження та аналізу отриманих результатів моніторингу рухової підготовленості студентів ФЕЕЕМ можна зробити наступні висновки:

- результати тесту на витривалість показали кращу підготовленість студентів 1-го курсу і виявили погіршення цього показника на старших курсах;

- результати тестів «підтягування на перекладині» та «піднімання в сід за 1 хв» говорять про кращу підготовленість студентів 2-го і 3-го курсів;

- показники тесту «стрибок з місця» у студентів 1-го і 2-го курсу майже однакові (різниця 2,3 см), а на 3-му і 4-му курсах зростають на 5 і 8 см відповідно;

- тест на швидкість «біг 100м» показав кращу підготовленість студентів 1-го курсу, на 2-му спостерігається зниження на 0,82 сек відносно 1-го курсу, на 3-му приріст 0,12 сек відносно 2-го курсу і на 3-му приріст на 0,45 сек відносно 3-го курсу;

- у спритності найкращим виявився показник у студентів 1-го курсу і спостерігається зниження цього показника на старших курсах;

- аналіз тесту «нахил тулуба вперед з положення сидячи» виявив найкращу підготовленість у студентів 2-го курсу, дещо менший у 3-го і зовсім погані показники у 1-го і 4-го курсів.

Результати проведених досліджень дають змогу оцінити особливості рухової підготовленості студентів факультету електроенергетики та електромеханіки ВНТУ і дозволяють порівнювати їх протягом усього періоду навчання, оцінювати і здійснювати їх аналіз, а також з'ясовувати переваги і недоліки використаних засобів, методів навчання і форм організації занять із фізичного виховання, на підставі аналізу коригувати робочі програми на наступний навчальний рік.

На наш погляд, одним із найголовніших способів підвищення рухової підготовленості студентів є налагоджена система об'єктивного контролю та оцінки комплексного тестування рухових здібностей. Така система, з одного боку, розширить можливість аналізу навчально-тренувального процесу, а з іншого боку, кожен студент, на протязі навчання у вузі, може отримати об'єктивну інформацію на різних етапах своєї діяльності відносно своїх фізичних здібностей, що дозволить значно підвищити його мотивацію до занять з фізичного виховання та поліпшення результатів рухової підготовленості.

Подальші дослідження планується провести в напрямку визначення динаміки показників рухової підготовленості студентів ФЕЕЕМ ВНТУ в подальшому процесі навчання.

Використана література

1. Линець М.М. Основи методики розвитку рухових якостей / М. М. Линець: Навчальний посібник. - Львів: Штабор, 1997. - 207 с.

2. Ніколаєв С. Підвищення рухової активності студенток з урахуванням їхніх психофізіологічних особливостей / С. Ніколаєв // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. - Луцьк : РВВ “Вежа” Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки, 2009. - № 2 (6). - С. 46-49.

3. Котченко Ю. Динамика снижения исходных показателей общей выносливости студентнов первого курса / Ю. Котченко // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. - Луцьк : Волин. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2010. - № 2 (10). - С. 59-63.

4. Криводуд Т. Є. До вивчення рівня фізичної підготовленості студентів першого курсу денного відді- лення СумДПУ ім. А. С. Макаренка за результатами контрольних нормативів / Т. Є. Криводуд, Н. А. Кулик, Н. Д. Шошура // Слобожанський науково-спортивний вісник : наук.-теорет. журн. - Х. : ХДАФК, 2010. - № 4. - С. 22

5. Грибан Г.П. Життєдіяльність та рухова активність студентів [монографія] / Г.П. Грибан. - Житомир: Вид-во Рута, 2009 - 594 с.

6. Астахова Е. В. О некоторых тенденциях в развитии физической активности студентов педагогического вуза / Е. В. Астахова // Здоровый образ жизни и физическая культура студентов: социологические аспекты. - Москва ; Харьков : [б. и.], 1990. - С. 45-51.

7. Круцевич Т.Ю. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания: учебн. пособие для студентов вузов физ. воспит. и спорта Т.Ю. Круцевич. - К.: Олимпийская литература, 1999. - 232 с.

8. Котов Є.О. Динаміка фізичної підготовленості студентів / Є.О. Котов // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві: зб. наук. праць. - Т. 1. - Луцьк, 2002. - С. 259-262.

9. Опанасюк Ф.Г. Основи розвитку фізичних якостей студентів: навч.-метод. посіб. / Ф.Г. Опанасюк, Г.П. Грибан - Житомир: Вид-во "Державний агроекологічний університет", 2006. - 332 с.

10. Bulicz Е., Murawow І. Zdrowie czlowieka і jego diagnostyka. Efekty zdrowotne actywnosci ruchowej. - Radom: Politechnica R. 2003. - 533 s.

11. Долженко Л. Прогностичні моделі фізичної підготовленості студентів з різним рівнем фізичного здоров'я / Л. Долженко // Спортивний вісник Придністров'я: наук.-теорет. журнал Дніпропетров. держ. ін-ту фіз. кул. і спорту. - № 2. - 2006. - С. 89-91.

12. Дудорова Л. Динаміка структури фізичної підготовленості студентів Л. Дудорова // Фізична культура, спорт та здоров'я нації : зб. наук. праць. - Вип. 5. - ДОВ "Вінниця". - Вінниця, 2004. - С. 64-66.

13. Державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України. - К., 1996. - № 80 - 31 с.

Размещено на Allbest.ru