Профілактика інтернет-залежності

Размещено на http://www.allbest.ru/

Форум-театр

Театр - це мистецтво

споглядати самого себе...

Аугусто Боаль

Форум-театр - методика інтерактивної роботи серед різних шарів суспільства, направлена на вирішення соціальних проблем.

Суть методики форуму-театру - це пошук в рамках запропонованого спектаклю разом з учасниками і учасницями шляхів вирішення проблеми або виходу із складної життєвої ситуації.

Ведучий форуму-театру перед початком спектаклю знайомить учасників-глядачів з проблемою, яку освітлюватиме спектакль. Після спектаклю ведучий шляхом інтерактивного опиту аудиторії з'ясовує рівень усвідомлення групою учасників-глядачів проблеми і її наслідків для всього суспільства і для конкретної людини.

Можливі дороги поліпшення ситуації пропонують самі глядачі - учасники і учасниці форуму-театру.

Керівник та ведучий форуму-театру називається джокером.

Ця методика використовує придбаний нами досвід тренінгів і інтерактивного театру. Об'єднуючи техніку надання інформації і навиків через тренінги і вплив на підсвідомість через відчуття, що викликаються створеними в інтерактивному театрі художніми образами, форум-театр впливає на емоційний інтелект людини, формуючи творчий підхід до позитивного вирішення проблеми.

Публіцистичний спектакль на дві дії:

«Інтернет-епідемія нашого покоління»

Автор сценарію: вчитель інформаційних технологій Кваша Наталія Вікторівна. спектакль репродуктивне здоров'я інтернет

Джокер-ведуча : Лягул Тетяна, учениця Мартоніської ЗШ.

Тема : профілактика інтернет-залежності, пропагування здорового способу життя.

Попередня робота з учасниками вистави: інформаційно-профілактичний блок про вплив інтернету на здоров'я; розвивальний блок з формування ціннісного ставлення до власного життя .

Мета :формування навичок захисту і збереження репродуктивного здоров'я учнів.

Дійові особи : юнаки, дівчата - учні Мартоніської ЗШ.

Оформлення сцени: декорації в стилі театральної сцени,театральні маски, плакат «Інтернет - епідемія нашого покоління», макет мережі Інтернет.

Початок форуму-театру

Звучить музика «Границ в общеньи и в познаньи мира нет…»

Джокер: Доброго дня усім учасникам форуму-театру. Пропонуємо до вашого перегляду публіцистичний спектакль на дві дії:

«Інтернет-епідемія нашого покоління»

Автор сценарію: вчитель інформаційних технологій Кваша Наталія Вікторівна.

Джокер-ведуча : Я, Лягул Тетяна, учениця Мартоніської ЗШ.

Ескізи оформлення сцени виготовлені учнями 7 класу на уроках образотворчого мистецтва

Дія перша.

Загублені в інтернеті

Звучить фонограма пісні «Я сутки на пролет втыкаю в интернете…». Виходять учасники спектаклю з гітарою, співають і танцюють.

Учень 1.

Ні для кого не дивина, що спорт-це здоров'я. От і я вирішив зайнятися спортом. Вибрав біг. Добіг до комп'ютера. Сиджу. Бігаю очима по монітору. І прямо відчуваю: "Спорт - це моє!".

***

Учень 2.

Я теж раніше грав в теніс, футбол, хокей, займався шахами і картингом. Але все це скінчилося, як тільки зламався комп'ютер.

***

Учениця 1.

Я теж за здоровий спосіб життя. Щовечора гуляю перед сном! То по одному сайту, то по іншому ...

***

Учень 5.

Сашко, а що ти з моря такий білий приїхав?!

Учень 4.

Розумієте друзі, у готелі вай-фай був, а на пляжі не було ..

***

Учень 3. « Ні. Так довго тривати не може», - подумав я і закрив браузер.

Учень 3. «Але й так довго тривати не може», - подумав я і знову відкрив браузер.

***

Учениця 1. Здається, я почала розуміти, що таке віртуальне спілкування ... Знайомих - море, а цілуватися ні з ким.

***

Учень 4.

Друзі, мені хтось порадить, як швидко охолодити гарячий чай?

Учениця 2.

Треба увімкнути комп'ютер, зайти в інтернет, і бац - чай вже холодний.

***

Учениця 1.

-Андрію, я красива?

Учень5.

- Та так, лайків на 15-20…

***

Учениця 2.

Ой! Яка гарна погода! Треба підсунути комп'ютер до вікна.

***

Учень5.

Пропоную всім випробувати себе в ролі лікаря. Встановіть правильний діагноз при таких симптомах: очі почервонілі, опухлі, скарги на різкий біль!

Учень3.

Запросто! Весняний кон'юнктивіт.

Учень1.

Не правильно! Безлімітний інтернет!

***

Учень2.

Олю, яке повне ім'я у нашої бабусі Клави?

Учениця2.

- Клавдія.А що?

Учень2.

Жаль, а то я з Сашком поспорив, що Клавіатура!

***

Учень1.

Всім питання на засипку: чиста і прибрана квартира вдома - це ознака … чого?

Учениця1.

Ознака гарної господині!

Учень3.

Ознака того, що прийдуть гості!

Учень1.

Неправильно!Чиста і прибрана квартира - ознака несправного комп'ютера і відсутності Інтернету

***

Учень4.

Друзі,А я недавно на одному сайті хотів дізнатися таємницю свого

прізвища, а тепер хочу дізнатися таємницю зникнення коштів з мого інтернет-рахунку

***

Учениця 2.

А у мене кожен день надія лягти спати якомога раніше вмирає на просторах інтернету….

***

Звучить музика «Інтернет, вот и весь ответ»Учень1.

О, царство інтернетне,

Могутнє, заповітне!

Наркотик покоління

До мозгозасоріння.

Учень2

Картинки, лайки, коменти

Та непристойні сайти

Практично всіх однолітків

Поглинули «Контакти»

Учень3.

Не можем уявити

Життя без Інтернету,

Що всі куточки світу

Заплів в свої тенета.

Учень5.

Насправді, що таке Інтернет?

Учениця1 :

Це електронний океан, таємнича стихія, ув'язнена в кремнієвих кристалах і мідних проводах сучасних комп'ютерів. Неіснуючий всесвіт, що інший раз здається реальніший, ніж наш матеріальний, "справжній" світ. Те, що вторгається в кожен будинок, обвиває всю планету і свідомість всіх людей тугою мідно-кремнієвою павутиною; щось позамежне, незбагненне людському розуму, нікому не видиме, але всім відчутне..

Учень3 Я задаю собі одне питання,

Воно цікавить багатьох людей:

- Який магніт сидить в просторах Інтернету

Й притягує увагу всіх дітей?

Учениця 2. Для багатьох дітей Інтернет -- інша планета, на якій вони відчувають себе комфортно і вільно.

Із зростанням популярності Інтернету стали проявлятись і негативні сторони його застосування. Зокрема, дехто настільки захоплюється віртуальним простором, що проводить за комп'ютером до 18 годин на добу. Таку залежність багато хто порівнює з тютюнопалінням чи наркоманією.

Учень5. Інтернет-залежність -- психічний розлад, нав'язливе бажання підключитися до Інтернету і хвороблива нездатність вчасно відключитися від нього. У 2008 році вона була визнана офіційною хворобою.

Симптоми

- непереборне бажання зайти в Інтернет;

- нездатність контролювати свій час в Інтернеті;

- розумове або фізичне виснаження;

- порушень сну або концентрації уваги;

- дратівливість, депресія, нерви, замкнутість між людьми. Вся енергія віддається спілкуванню в Інтернеті.

Учениця1

Інтернет - це наркотик для нас.

Про життя забуваєм реальне.

Поселилися в світ віртуальний

І не контролюємо час.

Пісня-сценка «Простая девченка по имени Оля»

Учениця 1 До вашої уваги репортаж із зали суду

Звучить саундтрек з передачі «Судові справи». Підсудна- мережа Інтернет в супроводі міліціонера та суддя зі свідками виходять на сцену.

Суддя:

Звинувачується всесвітня мережа Інтернет в розповсюдженні вірусів і шкідливих програм, а також в пропаганді насильства і жорстокості, в розповсюдженні спаму, піратстві та шахрайстві, спричиненню шкоди етичному і фізичному здоров'ю людини.

Обвинувачення підтримується свідками:

* Фішинг -- вид шахрайства, метою якого є виманювання у довірливих або неуважних користувачів мережі персональних даних

* Клікфрод -- вид шахрайства у мережі, що являє собою обманні кліки на рекламне посилання особою, не зацікавленою у рекламному оголошенні

· Кібербулінг -- переслідування повідомленнями в Інтернеті, що містять образи, погрози та агресію;

· Спам-- масова розсилка кореспонденції рекламного чи іншого характеру людям, які не висловили бажання її одержувати.

· Тромлінг - це розміщення в Інтернеті на форумах, провокаційних повідомлень з метою викликати конфлікти між учасниками.

· Комп'ютерний вірус --це програми, що завдають шкоди комп'ютеру.

Підсудна ! Ваше останнє слово.

Інтернет:

Я інтернет, я павутиння

а ще - всесвітня мережа.

В мені всілякого начиння

Міститься стільки - просто жах!

Можливості мої безмежні:

Розваги, кінофільми, спілкування,

Оновлені новини і погода

Освіта дистанційна, листування.

А якщо хтось мої ресурси

Використовує для шкоди,

То не мене судити мусять,

А тих, хто це все робить.

Судити треба користувачів.

А отже вас, шановні люди.

Мене ж негайно вимагаю

Звільнити прямо в залі суду!

Суддя :

Уважно вислухавши підсудну, я зрозумів, що в існуванні інтернету однаковою мірою є як негативні прояви так і позитивні. Тому суд виніс таке рішення: Всесвітню мережу звільнити, справу направити на дослідування! Рішення прийнято!

Звучить саундтрек з передачі «Судові справи». Учасники виходять зі сцени

Пісня комп'ютерного віруса

На мотив пісні ”А ми у двох, а ми у двох у дівчину закохані…( Леонтьєв і Гордон)

Я вірус страшний,

Але не людський,

Не бійтесь - я комп'ютерний.

І ампіцилін - не ліки мені,

Бо хитрий я й заплутаний.

Приспів

А я давно, а я давно

В комп'ютери закоханий.

Я шкоджу їм ,

Програми їм,

Як яблучко черв'як.(2р.)

В комп 'ютер мене флеш-карта несе ,

Від одного до іншого.

І я на шляху стираю усе -

Вмикати буде нічого.

Приспів

А я давно, а я давно

В комп'ютери закоханий.

Я шкоджу їм ,

Програми їм,

Як яблучко черв'як. (2р.)

Джокер:

Та є просто клас

Вакцина у нас,

Тобі щоб не піддатися

Від вірусів цих,

Набридливих, злих,

Ми вмієм захищатися.

Приспів

А у нас є, а у нас є

Програма антивірусна.

ми вірусів-вампірусів

Ніяк не боімось. (2р.)

Вірус. Поки їхній антивірус не затяг мене в тенета

Розкажу я вам швиденько анекдот із Інтернету.

АНЕКДОТ

В магазин комп'ютерів проситься бабуся:

Поведи мене, внучок, я хоч подивлюся,

Що сучасні українці там завжди шукають?

Прийшла бабця в магазин й підписи читає:

Монітор, системний блок, диски і дискети,

Модем для підключення всіх до Інтернету.

А це принтер, а це сканер, це коврик для мишки.

Бабця внука прихилила і говорить тишком:

- Ох, ці нові українці! Чим вже не здивують!

Уже для своїх мишей коврики купують.!

Джокер:

На цій веселій ноті І дія нашого спектаклю закінчується. Оголошуємо антракт. Під час антракту пропонуємо кадри з передачі «Розсміши коміка»

Звучить саундтрек з передачі «Розсміши коміка…»

Двоє учнів по черзі читають анекдоти.

Учень 1

1. Дивно, але факт: в Інтернеті на питання “А вам вже виповнилося 18?” ще жодного разу не було зафіксовано відповіді “ні”.

2. В гостях добре. А вдома - Інтернет!

3. В продажі з'явилися сковорідки з антипригарним покриттям. Коли їжа починає підгорати, у вас автоматично відключається Інтернет.

4. Є все таки заміна Інтернету. Вийдеш на вулицю, бабусі на лавочках тобі і оцінку поставлять, і коментарій добавлять і статус прикріплять.

5. Лікарю, якщо ви мене вилікуєте від інтернетзалежності, я добавлю вас у друзі!

6. Вчитель інформатики відкриває двері в кабінет подвійним клацанням ручки.

7. Хлопчик, вихований Інтернетом, довго не міг прийти в себе, побачивши на вулиці одягнених жінок.

8. Перше правило прибирання в квартирі: прибрати себе від комп'ютера!

9. Якщо Інтернет - наркотик, то провайдер - оптовик.

10. Знайти себе в Інтернеті сьогодні набагато легше, ніж в житті.

11. «Интернет -- ну и зараза… -- Хуже семечек в три раза…)))»

Учень 2

1. Тяжка Інтернет-залежність, це коли ти виходиш з Інтернета, а він з тебе ні.

2. В цьому світі тільки Google розуміє мене з напівслова.

3. -Якби я була цариця,-третя мовила дівиця, - то на весь вкраїнський край я б розширила «вай-фай».

4. Любов -- це коли дівчина ставить ім'я коханого в якості всіх своїх паролів. Велика любов -- коли всі паролі різні.

5. Розвиток Інтернету уже набагато випередив розвиток його користувачів.

6. Після довгого сидіння в «Однокласниках», вчителька автоматично в школі ставила всім "5+" і малювала сердечки в щоденнику.

7. Інтернет, Інтернет, відпусти у туалет. Пів-години вже сиджу, ноги хрестиком держу!

8. Хотіла блондинка залізти в Інтернет і розбила головою монітор комп'ютера.

9. Синку, скільки разів тобі повторювати, що я тебе народила, а не скачала з Інтернету!

10. Не повторюйте моїх помилок. Не вчіть батьків користуватись Інтернетом

11. Ночь прошла, настал рассвет, я включаю Интернет! Там, ведь, все мои друзья. Здравствуй, секта -- ЭТО Я! ?

Звучить саундтрек з передачі «Розсміши коміка…»..

Учениця 2. Пропонуємо вашій увазі другу дію спектаклю :

«Як не стати комп'ютерним зомбі»

Джокер.

Ви проводите в Інтернеті дуже багато часу?! Ви розумієте, що у вас залежність!? Ви хочете припинити це?! Тоді ми йдемо до вас!

Звучить фонограма «Швидка допомога». Виходять учні.

Учениця 1. Пропонуємо такі ліки від комп'ютерної залежності:

1. Учень1.

Проводьте більше часу на свіжому повітрі. Телефонуйте і зустрічайтеся з друзями замість того, щоб тримати з ними зв`язок через Інтернет. Погуляйте з ними. В залежності від пори року, заплануйте похід на річку, на рибалку, на гірку чи коток. Уникайте походів в ті місця, де є доступ до Інтернету, наприклад в Інтернет-кафе.

Звучить фонограма «Света, выйди из интернета». Танок.

2. Учень3 .

Поповніть запас ваших знань. Напевно, у вашому будинку є книги, які ви давно хотіли прочитати. Займіться цим. Почитайте енциклопедію натомість проглядання Вікіпедії.

Виконується фрагмент пісні «Читайте, читайте..»

3. Учениця2 .

Займайтеся спортом: бігом, футболом, волейболом. Боксерські перчатки, гантелі та гирі швидко приведуть ваш хворобливий вигляд у норму.

Звучить фонограмма «Біцепси -тріцепси»

4. Учень4.

Дорогі дівчата, ваші домашні будуть раді, якщо ви замість того, щоб сидіти в чаті або на форумі, допоможете їм приготувати вечерю. Крім того, ви - майбутні жінки, мами і вміти готувати їжу -ваш прямий обов'язок.

5. Учень5 .

Оберіть хобі або захоплення, відвідуйте різні гуртки, займайтеся музикою, танцями, співом. Поспіть, замість того щоб сидіти в Інтернеті. Подивіться фільм, сходіть на концерт, Знайдіть якийсь інтерес, який стане для вас альтернативою Інтернету.

6. Учень2

Прагніть до до прекрасного! Відвідуйте художні виставки та картинні галереї. І саме сьогодні у вас є така можливість. Пропонуємо вашій увазі шедеври художників нашої школи

Пісня «Скажи художник». Перегляд творчих робіт дітей.

7. Учениця2 .

Великий об'єм інформації про безпеку в мережі міститься на таких сайтах : «Онляндія-безпечна веб-країна»; «Безпека. Кивстар». А також на сайті нашої школи на сторінці « Ми - за безпечний інтернет»

Учень4

Без Інтернету вже ніяк не можна,

Він - норма, а не дивина.

Як зрозуміти друг він нам чи ворог?

І відповідь лиш є одна;

Учень5

Він - помічник, знавець, порадник,

Інформаційне джерело,

Але потрібно пам'ятати:

Де є добро, там є і зло.

Учень3

І вибір всетаки за вами,

Що оберете - те і буде.

Давайте все ж не забувати:

Ми українці - добрі люди.

Учень2

Запрограмуємось на гарне -

Його багато на планеті

Живімо у житті реальнім,

Не загубімось в ІнтернетіПісня « Такой долгожданный прийдет Новый год.

В подарок желанный продвинутый комп…»

Учениця: У образотворчому мистецтві існує такий прийом, який має назву - штампування, або малювання всією долонею. Штампування - багаторазове відтворення зображення. «Штампувати» можна будь-які предмети, це можуть бути кубики (набір геометричних фігур) або гумка на звороті олівця. Відбитки можна робити і природніми матеріалами, наприклад, листям. Цей прийом часто використовують, щоб висловити свою думку дотиком руки. І зараз учасники форуму відтиском своєї долоні продемонструють свою згоду з висловом на плакаті «Ми-за безпечний інтернет»

Звучить фінальна пісня В. Брежнєвої «Я знаю пароль». Учасники виходять зі сцени. Миють руки і повертаються на сцену.

Джокер:

А зараз на нашому форумі відбудеться обговорення проблеми інтернет-епідемії. В режимі онлайн знаходяться зареєстровані користувачі нашого форуму , які будуть приймати участь в обговоренні проблеми і гості , які можуть зареєструватися, назвавши себе, і теж прийняти участь в обговоренні.

Джокер:

Перший зареєстрований форумчанин диретор нашої школи Лілія Василівна Склярова .

-Ліліє Василівно. Чи вважаєте ви що надмірне користування інтернетом є дійсно проблемою, яку потрібно негайно вирішувати?

Джокер:

Запрошуємо продовжити дебати з піднятої проблеми методиста з інформатики районного відділу освіти Інну Рудольфівну Вітко .

-Інно Рудольфівна, як вирішується дана проблема на рівні району?

Джокер:

Наступний зареєстрований користувач форуму методист художньо естетичного циклу районного відділу освіти Піддубна Надія Іванівна.

-Надіє Іванівно. Як,на вашу думку, можна спрямувати виховну роботу з підлітками, щоб користування інтернетом стало інформаційною потребою, а не залежністю від соціальних мереж , розважальних та непристойних сайтів?

Джокер:

До обговорення запрошується психолог нашої школи Хайновська Ірина Володимирівна.

-Ірино Володимирівно! Ми хотіли б дізнатися наскільки учні нашої школи забезпечені інтернет-підключенням і скільки часу та з якою метою вони проводять в мережі щодня?

Джокер:

Просимо поділитися своїми думками члена батьківського комітету, завідуючу сільським ФАПом Ларису Василівну Кушнірову .

-Ларисо Василівно. З точки зору медицини, як впливає надмірне користування комп'ютером на організм підлітка?

Джокер: Хотілося б почути думку учнів-акторів.

-Чи зустрічалися ви у своєму житті з епізодами , зіграними вами у спектаклі і чи дотримуєтеся ви тих порад, які сьогодні пропонували аудиторії?

- Я Оля Радул і я майже відповідаю тій ролі, яку сьогодні зіграла, але усвідомлюю цю проблему і намагаюся її вирішити.

- Я Скляров Сашко, люблю грати з друзями в онлай режимі, але й пам'ятаю що я -випускник і треба готувативатися до ЗНО .

-л Я Армаш Роман . Хочу зауважити, що без інтернету сьогодні жити повноцінно не можливо. Але паралельно з цим я займаюся спортом і проводжу багато часу на свіжому повітрі.

Джокер:

Просимо гостей зареєструватися на нашому форумі, назвавши себе. І дати відповіді на такі питання:

1. Як ви вважаєте, чи була розкрита проблема інтернет-залежності під час публіцистичного спектаклю?

2. Чи актуальною є форма проведення виховного заходу у вигляді форуму- спектаклю.

3. Ваші побажання учасникам спектаклю.

Джокер:

на цьому форум припиняє свою роботу. Дякуємо учасникам і гостям. До побачення.

ема: Безпечний Інтернет.

Мета:

§ сприяти обізнаності батьків про небезпеки, які існують в Інтернеті та про шляхи їх домогтися засвоєння батьками правил безпечної роботи в Інтернеті;

§ навчитися відрізняти безпечний Інтернет від небезпечного та захищати себе від небезпеки в Інтернеті;

§ дослідити позитивні і негативні наслідки Інтернету;

§ мотивувати їх поширювати цю інформацію у своєму середовищі;

§ виховувати інформаційну культуру батьків та їх дітей.

Обладнання: стікери, додатки для батьків, доступ до мережі Інтернет.

Зміст уроку

І. Організаційний етап (вітаємося, знайомимося)

1. Гра «Вітання без слів»

Вчитель. Давайте з вами проведемо гру «Вітання без слів»

Учасникам пропонується протягом 2-3 хвилин вільно рухатись в класі та встигнути за цей час привітати якомога більше товаришів. Робити це треба мовчки, без слів: кивком голови, рукостисканням, обіймами і т. ін. При цьому кожен учасник має право використати кожен спосіб привітання лише один раз; для кожного наступного привітання необхідно вигадати новий спосіб.

Гра сприяє зняттю психологічної напруги, вільному спілкуванню.

Вчитель.

Кому скільки вдалось привітати людей?

Що складніше -- вигадати нові способи, чи їх продемонструвати?

(Відповіді батьків на поставлені запитання)

Вчитель. Ви побачили, що спілкуючись в Інтернеті, люди використовують іноді зовсім незвичні форми спілкування.

2. Гра «Рухавка»

Умови гри: учасник, якій починає вправу, називає групі своє ім'я та супроводжує його якимось рухом, якій виражає його емоційний стан. Його сусід справа повторює ім'я та рухи попереднього учасника, після чого називає своє ім'я та демонструє свій рух. Третій учасник повторює імена і рухи двох попередніх учасників, після чого додає свої і т.д.

Гра сприяє розвитку різноманітних способів знайомства, спілкування.

Вчитель.

Спілкуючись в Інтернет, люди використовують іноді зовсім незвичні форми спілкування.

- Яку інформацію можна отримати від того, як люди себе презентують в Інтернет?

ІІ. Мотивація (розповідь вчителя)

Вчитель.

У давні часи, щоб отримати якусь інформацію про країну, життєвий статус про її народ та інше, люди використовували листи. А листи відправляли човном, пароплавом. «Доставка» інформації тривала місяць - півроку. Потім стільки ж люди чекали відповіді. З появою літаків на відправку листа і відповіді чекали вже не 2 місяці, а 2 тижні. З появою Інтернету лист відправляється і отримується відповідь через кілька секунд.

Отже, Інтернет - перспективний сектор економіки, який швидко розвивається.

У наш час сучасна молодь вільно володіє можливостями Інтернету та мобільних телефонів, а школярі, можливо, не розуміють, як без цього жив світ 20-22 роки тому.

На початку 1996 року по всьому світу нараховувалось 30 млн. користувачів Інтернету.

У даний час Інтернетом користується 710 029 070 людей. Найбільше зростання користуванням Інтернетом відбувається серед молоді.

У всьому світі діти та підлітки є найбільшими користувачами інформаційно-комунікативних технологій (ІКТ). Вони широко користуються мобільними телефонами, включаючи пересилки МSМ і SМS, шукають інформацію на Інтернет-сторінках (повідомлення чи біографію письменників, композиторів, спортсменів та інших видатних людей), розвивають свій кругозір знань (шукають в Інтернеті ребуси, шаради, кросворди, головоломки та інші розвиваючі завдання для вивчення якої-небудь теми). Прочитують письменників твори, мають гарну підготовку до кожного уроку різних предметів.

Можна цікаво підготувати виховні чи інші класні, шкільні та позакласні заходи, які мають позитивні результати у вихованні молодого покоління. Можна ретельно самостійно підготуватись до іспитів (старшокласникам). Брати активну участь в електронних конкурсах, олімпіадах, конференціях… не тільки міських, обласних, але й у Всеукраїнських, Міжнародних. Школярі пишуть листи та відправляють їх через електронну пошту, створюють свої блоки, спілкуються в чатах та соціальних мережах, обмінюються музикою та фільмами, обговорюють проблеми в форумах, розвиваючи своє мовлення, пам'ять, використовують веб-камеру, skype, та грають в он-лайнові ігри.

Ніколи раніше не було так легко, швидко та зручно знайти людей будь-якого віку, соціального статусу, статі, національності, рівня досвіду й дискутувати ними на якісь завгодно теми, що є цікавими для певних груп.

Безумовно, Інтернет може бути не тільки безпечним, але й небезпечним. Надмірне перебування дітей за комп'ютером може призвести: до ізоляції сором'язливих дітей, відволікати їх від інших видів діяльності, таких як виконання домашньої роботи, заняття спортом, сон, спілкування з іншими дітьми, особливо нецензурною лексикою

В Інтернеті швидко розвивається злочинне спілкування. Агресивно налаштовані особи у своїй діяльності. Вони розповсюджують віруси, торгівлю людьми та дітьми через он-лайн, розповсюджують фільми з насильства та жорстокості над неповнолітніми, порнографії, зокрема, дитячої, залякування та приниження. Намагаються залучити неповнолітніх дітей до наркотичних засобів, суїциду, міжнаціональну та релігійну ворожнечу, расизм, фашизм, молодіжну агресивну течію, ігрову залежність з негативним змістом.

Коли ми потрапляємо до Всесвітньої мережі, ми наче виходимо з дому на вулицю, та нас оточують люди: хороші та погані, добрі та злі, розумні та не дуже. Ми свідомо здійснюємо пошук потрібної нам інформації. Інтернет є дуже широким джерелом інформації, іншими словами, інформаційним простором, у якому, як і в реальному житті, є хороші та погані сторони.

Дуже часто ми чуємо «- Дотримуйся правил дорожнього руху», «- Дотримуйся правил поводження з газом, пожежної безпеки», і ми спокійно реагуємо на це і виконуємо, бо знаємо, що це життєво необхідно. На заводі, чи на фабриці, і взагалі на будь-якому підприємстві, дорослі знають і дотримуються правил, щоб працювати безпечно, щоб ніщо не загрожувало не тільки їх життю, але і моральній та духовній рівновазі.

Так і ми працюючи в Інтернет, повинні з'ясувати, а які тут існують правила, і що нам потрібно знати і чого дотримуватися, щоб залишитися здоровою людиною з усіх боків.

Тому і тема батьківського уроку присвячена «Безпечному Інтернету».

Ви прослухали інформацію про «Безпечний Інтернет і когось ця інформація зацікавила, хтось задумався над своїм майбутнім життям, проблемами, а хтось із вас трішки, можливо, втомився слухати інформацію, тому я вам пропоную завдання, які ми разом з вами виконаємо.

ІІІ. Творчі завдання.

Завдання 1. Написати на аркуші свій логін. Обмінятися аркушами та написати побажання автору незнайомого логіну. Зробити висновки.

Завдання 2. Обговорити проблеми по групам:

«Можливості Інтернету»;

«Яка небезпека нас чекає в Інтернеті»

(Висновки оформляють на папері та презентують)

Узагальнити проблеми Інтернету

Завдання 3. Обговорення по групам: «Як захистити себе в Інтернеті»; (Висновки оформляють на папері та презентують)

Завдання 4.

Огляд Інтернет-сторінки “Онляндія: безпечна веб-країна” (http://www.onlandia.org.ua)

Обговорення рекомендацій

Обговорення рекомендацій, як діти можуть зменшити ризик.

Завдання 5.

Розробити Правила Інтернет-безпеки і Інтернет-етики для дітей і підлітків користуючись додатками (вчитель роздає додатки).

Правила Інтернет-безпеки і Інтернет-етики для дітей і підлітків

§ Ніколи не давайте приватної інформації про себе (прізвище, номер телефону, адресу, номер школи) без дозволу батьків.

§ Якщо хтось говорить вам, надсилає вам, або ви самі віднайшли у мережі щось, що бентежить вас, не намагайтеся розібратися в цьому самостійно. Зверніться до батьків або вчителів - вони знають, що треба робити.

§ Зустрічі у реальному житті із знайомими по Інтернет-спілкуванню не є дуже гарною ідеєю, оскільки люди можуть бути дуже різними у електронному спілкуванні і при реальній зустрічі. Якщо ж ви все ж хочете зустрітися з ними, повідомте про це батьків, і нехай вони підуть на першу зустріч разом з вами.

§ Не відкривайте листи електронної пошти, файли або Web-сторінки, отримані від людей, яких ви реально не знаєте або не довіряєте.

§ Нікому не давайте свій пароль, за виключенням дорослих вашої родини.

§ Завжди дотримуйтесь сімейних правил Інтернет-безпеки: вони розроблені для того, щоб ви почували себе комфортно і безпечно у мережі.

§ Ніколи не робіть того, що може коштувати грошей вашій родині, окрім випадків, коли поруч з вами батьки.

§ Завжди будьте ввічливими у електронному листуванні, і ваші кореспонденти будуть ввічливими з вами.

§ У електронних листах не застосовуйте текст, набраний у ВЕРХНЬОМУ РЕГІСТРІ - це сприймається у мережі як крик, і може прикро вразити вашого співрозмовника.

§ Не надсилайте у листі інформації великого обсягу (картинки, фотографії тощо) без попередньої домовленості з вашим співрозмовником.

§ Не розсилайте листи з будь-якою інформацією незнайомим людям без їхнього прохання - це сприймається як “спам”, і звичайно засмучує користувачів мережі.

§ Завжди поводьтеся у мережі так, як би ви хотіли, щоб поводилися з вами!

1. IV. Підсумки уроку.

Підведення підсумків.

Написання побажань та коментаріїв.

Тільки в процесі інтелектуального та культурного розвитку людина може оцінити всі переваги Глобальної мережі. Для цього у неї є всі можливості. Адже, хто володіє інформацією, той володіє світом. Тільки не треба забувати, що інформацію можна легко пошкодити та знищити, тому безпека роботи в Інтернеті є основоположною на початку роботи у Всесвітній павутині.

Додатки

(для батьків)

“Інтернет - це така ж реалія нашого життя, як телефон або телевізор. Далеко не всі українські батьки усвідомлюють, наскільки важливу роль відіграє Інтернет в житті їхніх дітей. Їм варто прийти до розуміння, що вони несуть таку ж відповідальність за поведінку своїх дітей в Інтернеті, як і на вулиці або в метро. Інакше вони можуть зіткнутися із цілком реальними результатами віртуального спілкування”

Ірина Колесник, дитячий і сімейний психолог, консультант Психологічного центру особистісного та професійного розвитку ALTERA.

Поради батькам:

1. Будьте другом своїй дитині. Проявляйте зацікавленістьїї захопленнями і обговорюйте проблеми, що виникають. Якщо Ви зможете стати тією людиною, якому Ваша дитина довіряє, їй не доведеться шукати підтримки у віртуальних друзів.

2. Установіть комп'ютер в місці, доступному всім членам родини. Це значно полегшить контроль за його використанням.

3. Складіть правила безпечної поведінки в Інтернеті, в яких будуть перераховані вимоги, що стосуються користування Інтернетом, а також алгоритм дій дитини при зіткненні з небезпечним незнайомцем або сексуальним домаганням.

4. Напишіть ці правила на папері і прикріпіть біля комп'ютера!

5. Попросіть Вашу дитину нікому не повідомляти особисте: ім'я, вік, номер телефону, домашню адресу, номер школи. Поясніть, що не слід висилати свої фотографії людям, з якими вона познайомилась в Інтернеті.

6. Попросіть Вашу дитину відразу ж розповідати Вам про неприємні ситуації під час спілкування в Інтернеті, підкресливши, що Ви не будете сердитися, про що б вона не розповідала.

7. Переглядайте інформацію, що міститься в комп'ютері Вашої дитини. Це допоможе Вам контролювати її спілкування в мережі. Але пам'ятайте, що дитина може користуватися Інтернетом не тільки вдома, але і в школі, Інтернет-клубі, у друзів.

8. Нагадуйте дитині про те, що всі правила безпеки в Інтернеті залишаються в силі й тоді, коли вона користується комп'ютером і не вдома, наприклад в Інтернет-кафе чи у друзів.

Посібник з безпечної роботи в онлайні для батьків

Незалежно від того, чи ваші діти тільки-но починають виходити в онлайн, або вони вже добре розбираються у Web, ви можете допомогти їм використовувати Internet у міру того, як вони дорослішають і проходять різні стадії свого життя.

Від 2 до 4 років: Початок

На цій стадії онлайнова діяльність, скоріш за все, залучатиме батьків. Батьки можуть тримати дітей на колінах, переглядаючи сімейні фотографії, використовуючи Web-камеру для спілкування з родичами або відвідуючи дружні до дітей сайти, такі як «Знайка» та Baby Help.

Від 5 до 6 років: Як робити це самим

До того часу, коли діти досягають 5 років, вони вже, напевно, хочуть досліджувати Web самостійно. Важливо, щоб батьки проінструктували своїх дітей щодо безпечної роботи в Internet, коли діти самі почнуть використовувати його. Відвідайте дружні до дітей сайти «Знайка» та Baby

Від 7 до 8 років: Інтерес зростає

Одним із проявів звичайної поведінки дітей в цьому віці є бажання побачити, що вони можуть отримати. В онлайні це може включати відвідування сайтів або спілкування у чат-кімнатах, на які батьки їм не дали б дозволу. Звіти про онлайнову діяльність від MSN Premium (EN) або інших сервісів можуть бути дуже корисними на цій стадії. Діти не почуватимуться так, ніби у них за спиною стоять батьки, але ці звіти все ж таки покажуть, де вони були.

Від 9 до 12 років: Доки в онлайні

Діти, які знаходяться на порозі підліткового віку, хочуть знати все і вони чули, що є доступним у Web. Це нормально, що вони хочуть подивитися, що там є. Для таких тем, які батьки знаходять неприйнятними (наприклад, відверто сексуальні матеріали для дорослих або інструкції з виготовлення бомб) батьки можуть використовувати Батьківські контролі MSN (EN), щоб заблокувати небажану інформацію.

Від 13 до 17 років: Технічно досвідчений

Допомога підліткам у забезпеченні онлайнової безпеки є особливо складною, оскільки зазвичай вони знають більше, ніж їхні батьки, про програми Internet. Навіть з дітьми старшого віку важливо, щоб батьки відігравали активну роль у визначенні використання Internet своїми дітьми. Чітке виконання правил онлайнової безпеки, які прийнятні і для дітей, і для батьків, й частий перегляд звітів про онлайнову діяльність дітей є також надзвичайно важливим. Батьки повинні не забувати тримати захищеними свої власні паролі, щоб діти не могли нікуди увійти під батьківськими іменами

Правила безпечної поведінки для дітей

1. Не повідомляти свою та чужу особисту інформацію в мережі: не викладати в Інтернеті інформацію про себе та сім'ю, адресу проживання та навчання, місця роботи батьків, номери телефонів, наявність матеріальних цінностей, номери кредитних карт, банківські дані й т. ін.

2. Поважати права та інтереси інших людей в Інтернеті потрібно так само, як і в реальному житті: поводитися ввічливо: не можна ображати, насміхатися, обманювати співрозмовників в он-лайні і не робити того, що суперечить закону. Потрібно пам'ятати, що не можна привласнювати собі авторські права на твори інших людей (фото, малюнки, музику, тексти та інше) і поширювати їх без дозволу власників.

3. Перевіряти інформацію із мережі - обов'язково використовувати декілька джерел для пошуку потрібних запитів, оцінювати надійність і авторитетність ресурсів; не довіряти всьому, що говорять віртуальні знайомі, особливо, якщо вони пропонують зустрітися в реальному житті, оскільки вони можуть виявитися зовсім не тими, за кого себе видають.

4. Пам'ятати, що віртуальний світ іноді коштує реальних грошей, тому без дозволу дорослих не варто робити покупок он-лайн, відправляти SMS, електронні повідомлення в обмін на обіцянки отримання спеціальних Інтернет-послуг.

5. Звертатися за порадою до дорослих у разі виникнення будь-яких труднощів, якщо в Інтернеті що-небудь незрозуміле або дивне, а також коли пропонують спокусливі, дуже схожі на казкові обіцянки чого-небудь.

Безпека дітей в Інтернеті - поради батькам.

Багатьох батьків турбує те, що їхні діти багато часу проводять в Інтернеті. Доступ до Всесвітньої мережі відкриває безмежні можливості для навчання і самовдосконалення, тому батьки і школа по змозі намагаються забезпечити учням цей доступ. Проте часто замість того, щоб використовувати Інтернет для виконання домашніх завдань і досліджень, діти проводять там години, обмінюючись миттєвими повідомленнями, граючись в онлайнові ігри та розмовляючи з незнайомими людьми в чат-кімнатах. Таким чином, з появою Інтернету проблема підтримки балансу між розвагами та навчанням у житті дітей ускладнилася. Багато дітей і підлітків, потрапивши в Інтернет, втрачають відчуття часу та реальності. Нижче наведені поради батькам і вчителям щодо того, як запобігти інтернет-залежності та встановити необхідний баланс між перебуванням дітей у мережі та іншими заняттями.

§ Не пропустіть симптоми інтернет-залежності. Замисліться над тим, чи не позначається використання Інтернету на успішності дитини, її здоров'ї, стосунках із членами сім'ї та друзями. Визначте, скільки часу вона проводить в онлайні.

§ Не бійтеся звертатися по допомогу. Якщо в дитини проявляються ознаки інтернет-залежності, зверніться до фахівців за консультацією. Маніакальне використання Інтернету може бути симптомом інших проблем, зокрема депресії, озлобленості, низької самооцінки.

§ Проаналізуйте власні звички. Чи немає у вас проблеми з контролем перебування в Інтернеті? Пам'ятайте, що для дитини ви є основним прикладом у житті.

§ Не забороняйте використання Інтернету. Мережа є важливою частиною соціального життя багатьох підлітків. Встановіть домашні правила щодо того, які сайти можна відвідувати дитині, та дотримуйтеся їх. Ці правила можуть передбачати певний проміжок часу, протягом якого можна перебувати в онлайні, заборону використання Інтернету, поки не зроблені домашні завдання, заборону відвідування чат-кімнат або перегляду матеріалів для дорослих.

§ Тримайте комп'ютер у відкритій зоні. Встановіть комп'ютер у загальній зоні своєї оселі, а не в кімнаті дитини.

§ Встановіть баланс. Заохочуйте та підтримуйте бажання дитини займатися іншими справами, особливо спортивними іграми.

§ Допомагайте дітям спілкуватися з іншими в реальному житті. Якщо дитина сором'язлива, віддайте її на заняття з набуття навичок спілкування. Заохочуйте дитину до справ, які сприяють її спілкуванню з іншими дітьми.

§ Слідкуйте за тим, що роблять діти в Інтернеті. Використовуйте програми, які здійснюють моніторинг та обмежують використання Інтернету, зокрема засоби батьківського контролю.

§ Пропонуйте альтернативи. Якщо вам здається, що дитину цікавлять лише он-лайнові відеоігри, спробуйте призвичаїти її до онлайнових «замінювачів» улюблених ігор. Наприклад, якщо дитині подобаються рольові ігри у стилі фентезі, заохочуйте читати її книжки з фентезі.

10 золотих правил безпеки в Інтернеті для дітей.

1. Нікому без дозволу батьків не давати особисту інформацію: домашню адресу, номер домашнього телефону, робочу адресу батьків, їхній номер телефону, назву й адресу школи.

2. Якщо знайдете якусь інформацію, що турбує вас, негайно сповістіть про це батьків.

3. Ніколи не погоджуватися на зустріч з людиною, з якою ви познайомилися в Інтернеті. Якщо все ж таки це необхідно, то спочатку потрібно спитати дозволу батьків, а зустріч повинна відбутися в громадському місці й у присутності батьків.

4. Не посилати свої фотографії чи іншу інформацію без дозволу батьків.

5. Не відповідати на невиховані і грубі листи. Якщо одержите такі листи не з вашої вини, то сповістіть про це батьків, нехай вони зв'яжуться з компанією, що надає послуги Інтернет.

6. Розробити з батьками правила користування Інтернетом. Особливо домовитися з ними про прийнятний час роботи в Інтернеті і сайти, до яких ви збираєтесь заходити.

7. Не заходити на аморальні сайти і не порушувати без згоди батьків ці правила.

8. Не давати нікому крім батьків свої паролі, навіть найближчим друзям.

9. Не робити протизаконних вчинків і речей в Інтернеті.

10. Не шкодити і не заважати іншим користувачам.

Тема заняття: «Комп'ютерна та Інтернет -залежність як актуальні проблеми сучасності»

Мета: визначити та проаналізувати основні проблеми комп'ютерної та інтернет-залежності у молодіжному середовищі, визначити причини появи, симптоми та наслідки компютерної залежності, способи формування адекватної самооцінки для профілактики компютерної залежності. Розглянути вплив комп'ютера та мережі INTERNET на соціокультурний розвиток учнівської молоді. Дати інформацію про вплив комп'ютерних ігор на організм дитини. Визначити комп'ютерну та Інтернет залежність шляхом проведення анкетування.

Хід заняття

Викладач: Комп'ютер увірвався у наше життя стрімко і з кожним днем стає невід'ємною частиною нашого повсякденного життя. В сучасному світі не вміти користуватись ним все рівно, що не вміти писати або читати. Сьогодні майже вся діяльність людини супроводжується інноваційними технологіями, які допомагають людині розвиватись та збагачувати свої знання, швидко і оперативно отримувати необхідну інформацію, економити час і раціоналізувати свою діяльність. З появою комп'ютерних технологій людство вийшло на нову сходинку свого розвитку. Саме завдяки інформаційним технологіям є можливість виконати великий обсяг роботи за менший проміжок часу, що підвищує ефективність професійної діяльності.

Вправа 1. Асоціативний кущ

Студентам пропонується дати відповідь на запитання:

«Для мене комп'ютер це …»

(Розваги, спілкування, перегляд фільмів, пошук додаткової інформації, велика бібліотека, помічник у навчанні….)

Доповідь студента: Сучасне життя та комп'ютер

Викладач: У сучасному світі повноцінне життя людини неможливо уявити без інформаційних технологій. Але разом з тим в результаті проникнення комп'ютерів та Інтернету в повсякденне життя людини з`явилися і хвороби, про які ще кілька років тому ніхто не знав - це комп'ютерна та Інтернет-залежності.

Вправа 2. «Позитив та негатив»

Мета: з'ясувати уявлення студентів про позитивні та негативні сторони при користуванні комп'ютером

Учасники діляться на дві групи:

§ перша група вказує про позитивні наслідки використання комп'ютерів;

§ друга група -- про негативні наслідки використання комп'ютерів;

(відповіді необхідно обґрунтувати)

Доповідь студента: Розвиток комп'ютерної залежності. Ігроманія

Викладач: Розглянемо загальні ознаки комп'ютерної залежності

Психологічні симптоми:

§ Людині важко самостійно відірватись від роботи або гри на комп'ютері;

§ Якщо хтось або щось відволікає від комп'ютера, людина відчуває сильне роздратування;

§ Прийшовши додому або прокинувшись зі сну першим ділом вмикає комп'ютер;

§ Нездатність спланувати завершення сеансу роботи або гри (ще трошки, ще 5 хвилин);

§ Час проведений за комп'ютером змушує залежного відкласти або ігнорувати домашні справи, роботу, навчання, зустрічі, домовленості;

§ Постійний пошук грошей на придбання ігор, обладнання, оплати Інтернету;

§ Завжди є пояснення і виправдання власної пристрасті перед іншими. Дитина обманює, дорослий імітує бурну діяльність;

§ Відчуття емоційного піднесення, ейфорії під час роботи на комп'ютері;

§ Справи поза комп'ютером викликають пригнічений стан (абстиненція);

§ Обговорюється комп'ютерна тематика завжди і зі всіма, хто щось розуміє з даного питання.

Фізичні симптоми:

§ Зап'ястний тунельний синдром -- оніміння та зниження чутливості пальців;

§ Сухі очі;

§ Головні болі (схожі на мігрень);

§ Болі у спині;

§ Недотримання гігієни;

§ Розлади сну.

§ Нехтування власним здоров'ям, гігієною, сном на користь часу, який проведено за комп'ютером.

§ Готовність нерегулярно харчуватись випадковою або одноманітною їжею, не відволікаючись від комп'ютера;

Доповідь студента: Медичні аспекти користування комп'ютером

Викладач: Розлянемо перші признаки залежності дитини/підлітка:

§ пропуски занять через комп'ютерну гру чи віртуальне спілкування в мережі Інтернет;

§ просиджування за комп'ютером уночі;

§ приймання їжі за комп'ютером;

§ відсутність інших захоплень, крім комп'ютерних ігор; та віртуальних пошуків у мережі Інтернет

§ віддавання переваги віртуальному спілкуванню;

§ загальний час, проведений за комп'ютером та у мережі, перевищує час виконання домашніх завдань, прогулянок, спілкування з батьками і однолітками, інших захоплень;

§ дитина не уявляє, чим себе зайняти, коли комп'ютер зламався;

§ конфлікти з батьками та їх шантажування у відповідь на заборону проводити час за комп'ютером.

Вправа 3. Проведення анкетування на тему: «Проблема комп'ютерної та Інтернет залежності у молодіжному середовищі».

Анкета на визначення комп'ютерної та інтернет-залежності.

Відповіді даються за п'ятибальною шкалою: 1 - дуже рідко, 2 - іноді, 3 - часто, 4 - дуже часто, 5 - завжди

1. Як часто Ви виявляєте, що затрималися в мережі довше, ніж задумували?

2. Як часто Ви закидаєте свої домашні обов'язки, щоб провести більше часу в мережі?

3. Як часто Ви користуєтесь Інтернетом?

4. Як часто Ви будуєте нові відносини з друзями по мережі?

5. Як часто Ваші батьки скаржаться з приводу кількості часу, що Ви проводите в мережі?

6 . Як часто через час, проведений в мережі страждає Ваша освіта чи робота?

7 . Як часто Ви перевіряєте електронну пошту або соц.мережі, перш ніж зайнятися чимось іншим?

8 . Як часто страждає Ваша ефективність або продуктивність в роботі через використання Інтернету?

9 . Як часто Ви приховуєте або обманюєте, якщо Вас запитують про те, що Ви робили в мережі?

10 . Як часто Ви відсуваєте на другий план неприємні думки про своє життя , замінюючи їх заспокійливими думками про Інтернет?

11. Як часто Ви відчуваєте приємне передчуття від майбутнього виходу в мережу?

12. Чи боїтеся Ви, що життя без Інтернету стане нудним і порожнім?(на скільки балів від 1 до 5)

13. Як часто Ви роздратовані, кричите, якщо щось відриває Вас, коли Ви знаходитесь в мережі?

14 . Як часто Ви втрачаєте сон, коли пізно перебуваєте в мережі?

15. Як часто Ви відчуваєте, що поглинені Інтернетом, коли не перебуваєте в мережі , або уявляєте, що Ви там?

16 . Як часто Ви кажете слова «ще пару хвилин …» , коли перебуваєте в мережі?

17. Як часто Ви намагаєтеся безуспішно урізати час перебування в мережі?

18 . Як часто Ви намагаєтеся приховати кількість часу перебування в мережі?

19 . Як часто Ви віддаєте перевагу перебувати в мережі замість того, щоб зустрітися з людьми?

20 . Як часто Ви відчуваєте пригніченість, поганий настрій, нервуєте, коли Ви не в мережі, що незабаром зникає, варто Вам вийти в Інтернет?

При сумі балів 40-69 варто враховувати серйозний вплив Інтернету на ваше життя.

При сумі балів 75 і вище, у Вас з високою часткою ймовірності розвинена комп'ютерна залежність і Вам необхідна допомога фахівця.

Або інший тест на визначення комп'ютерної та Інтернет-залежності, який

розробила Кімберлі Янг-- провідний спеціаліст США у вивченні інтернет-залежності

Анкета Кімберлі Янг.

Дайте відповідь «Так» або «Ні».

1. Чи відчуваєте Ви занепокоєння через відсутність комп'ютера або Інтернету?

2. Чи відчуваєте Ви потребу в збільшенні часу для роботи за комп'ютером або перебуванню в Мережі Інтернет?

3. Чи були у Вас невдалі спроби контролювати, обмежувати або припинити використання комп'ютера або Інтернету.

4. Чи відчуваєте Ви себе втомленим, пригніченим або роздратованим при спробі обмежити або припинити користування комп'ютером або Інтернетом?

5. Чи сиділи Ви за комп'ютером або знаходились в on-line більше ніж планували?

6. Чи були у Вас випадки коли ви могли отримати проблеми на роботі, навчанні або іншій сфері через надмірне користування комп'ютером або Інтернетом?

7. Чи траплялось вам приховувати членам сім'ї, друзям або іншим людям час проведення за комп'ютером або у Мережі?

8. Чи використовуєте Ви комп'ютер або Інтернет за для того, щоб уникнути проблем або поганого настрою (почуття безпорадності, провини, роздратування, депресії).

Якщо опитуваний дає 5 або більше позитивних відповідей, то він вважається залежним.

Викладач: Отже, ми бачимо, що саме ця проблема на сьогоднішній день є досить актуальною.

Для її профілактики хочеться запропонувати кілька порад, що стануть вам у пригоді:

§ Обмежувати час перебування за комп'ютером - до 30 хв, після чого треба змінити вид діяльності;

§ Установити часовий закон не грати перед сном, після їжі й поки не виконані домашні завдання та справи;

§ Контролювати зміст ігор, не допускаючи сюжетів насилля, жорстокості, з елементами культових ритуальних обрядів та образами нечисті;

§ Частіше гуляти з друзями, не забувати, що реальне спілкування важливіше і корисніше від віртуального;

§ Принципово не їсти за комп'ютером;

§ Навчитись правильно ставитись до комп'ютера: як до технічного пристрою, за допомогою якого можливо отримати знання і навички, а не як до засобу отримання емоцій.

А також, якщо ви всетаки вирішили посидіти за комп'ютером,слід дотримуватись таких правил безпеки:

1. Комп'ютер потрібно розташувати в кутку чи задньою стінкою до стіни.

2. У приміщенні, де працює комп'ютер, необхідне щоденне вологе збирання. Тому підлогу в кімнаті не треба накривати килимом.

3. До і після роботи на комп'ютері слід протирати екран спеціальними серветками.

4. Вважають, що наші зелені друзі - кактуси - також допомагають зменшити негативний вплив комп'ютера.

5. Не забувайте частіше провітрювати кімнату. Акваріум або інші ємності з водою збільшують вологість повітря.

Вправа 4. «Як би ви вчинили?»

Мета: на прикладі конкретних ситуацій навчити молодь оцінювати ступінь ризику потрапляння у залежність від ігор та Інтернету.

Студенти об'єднуються у дві групи. Кожна отримує картки з описом ситуації та відповідає на запитання до них. Після того, як обидві групи закінчили обговорення, необхідно зробити підсумки.

Ситуація 1. Ваш найкращий друг Юрій проводить багато часу у залах гральних автоматів, або (якщо не може собі цього дозволити) грає у дворі з підлітками в азартні ігри, часто на гроші або речі.

Запитання:

1.Що б ви зробили у такій ситуації? Напишіть шляхи, які б ви використали під час розмови з ним.

2.Чи повинні ви розповісти батькам про залежність їхнього сина? Якщо «так» (або «ні»), то чому?

3.Чи потрібно відвести Юрія до лікаря чи психолога, який допоміг би йому подолати цю залежність?

Ситуація 2. Максим пропонує піти Дмитру на вулицю погуляти з друзями о десятій годині ранку. Дмитро відмовляє другові, кажучи, що він ще не виспався, бо до четвертої «зависав» у Інтернеті.

Запитання:

1.Чи має Максим розповісти другові про шкоду для здоров'я, яку викликає постійна робота за комп'ютером, не кажучи вже про «зависання» в Інтернеті?

...