Социально-педагогическая деятельность по формированию здорового образа жизни подростков в условиях сельской школы

Размещено на http://www.Allbest.Ru/

Размещено на http://www.Allbest.Ru/

Размещено на http://www.Allbest.Ru/

Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы

Социально-гуманитарный факультет

Кафедра социальной педагогики

Социально-педагогическая деятельность по формированию здорового образа жизни подростков в условиях сельской школы

Social and pedagogical activity for the formation of a healthy lifestyle of life of adolescents in the conditions of rural school

Садыкова Г.Х.

Sadykova G.H.

Уфа, РБ, Россия

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Крепкое здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов [2]. Н.М. Амосов подчеркивал: «Здоровье - это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций» [1].

Приобщение детей к проблеме сохранения своего здоровья это, прежде всего процесс социализации - воспитания. Это сознание высокого уровня душевного комфорта, которое закладывается с детства на всю жизнь. Для формирования душевного комфорта необходимы знания о законах развития своего организма, его взаимодействии с социальными факторами.

Школа же сегодня должна и может стать важнейшим звеном социализации подрастающего поколения. Через школу проходит все население, и на данном этапе социализации личности формируется как индивидуальное здоровье, так и здоровье всего общества.

Социально-педагогическая деятельность - это разновидность профессиональной деятельности, направленная на оказание помощи ребенку в процессе его социализации, освоения им социокультурного опыта и на создание условий для его самореализации в обществе [5].

Всю свою деятельность по формированию здорового образа жизни социальный педагог проводит с учетом возрастных и индивидуальных морфофизиологических и психологических особенностей детей и взрослых. Особое внимание следует уделять возрастным этапам, как дошкольный, подростковый и юношеский, когда имеет место особенно интенсивному росту и перестройке функционального состояния всех систем жизнедеятельности развивающегося организма. Также нужно иметь представления и знания о стадиях полового развития девочек и мальчиков. Существенное значение имеет и правильная оценка психологической ситуации в семье, классе школы, неформальном объединении подростков.

Здоровье человека часто определяется условиями и образом жизни. Так, ряд авторов полагают, что образ жизни - это биосоциальная категория, определяющая тип жизнедеятельности в духовной и материальной сферах жизни человека. социальный педагог здоровый жизнь подросток

Наиболее полно взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни - это, прежде всего деятельность, активность личности, группы людей, общества, использующих материальные и духовные условия и возможности в интересах здоровья, гармонического физического и духовного развития человека [4].

Здоровый образ жизни - способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиях жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья, полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций, достижение активного долголетия. Здоровым может считаться такой образ жизни, который приводит человека к оптимальной продолжительности и качеству жизни [3].

Из выше сказанного становится ясно, насколько важно, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку природой.

Формирование здорового образа жизни связано с личностно-мотивационным воплощением индивидом своих социальных, психологических и физиологических возможностей и способностей. От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в сознании принципы и навыки здорового образа жизни в молодом возрасте, зависит в последующем вся деятельность, препятствующая раскрытию потенциала личности.

По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:

• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ);

• оптимальный двигательный режим;

• рациональное питание;

• закаливание;

• личная гигиена;

• положительные эмоции.

Особенностью каждого человека является способность привыкать к каким-либо действиям и ощущениям. Привычки формируются в результате многократных повторений: когда человек часто совершает одни и те же действия, они становятся для него естественными и, повторяя их, человек не задумывается об этом.

В сельской школе социальный педагог может приобщать подростков через различные мероприятия, такие как: проведение флешмобов, походов, соревнований, дней здоровья, организация классных часов и т.д. Эффективное приобщение подростков к формированию здорового образа жизни невозможно без совместного участия педагогов и родителей. Также можно выделять путевки для активного отдыха подростков, совместных классных или семейных отдыхов.

Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо ситуаций. Важно, начиная с самого раннего возраста, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку природой. В этом немалую роль играет деятельность социального педагога, который через массовые, общественные мероприятия постепенно приобщает подростков к здоровому образу жизни.

Литература

1. Амосов, Н.М. Раздумье о здоровье [Текст] / Н.М. Амосов. - М.: ФиС, 1984.

2. Всемирная организация здравоохранения [Текст]: Сорок восьмое издание Включающее поправки, принятые до 31 декабря 2014 г

3. Загвязинский, В.И. Педагогический словарь [Текст]: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / [В.И. Загвязинский, А.Ф. Закирова, Т.А. Строкова и др.]; под ред. В.И. Загвязинского, А.Ф.Закировой. - М.:

Издательский центр «Академия», 2008, - 352 с.

4. Лисицын, Ю.П. Образ жизни и здоровье населения [Текст] / Ю.П. Лисицын. - М.: - 1982, 40 с.

5. Мардахаев, Л.В. Социальная педагогика [Текст]: учеб. пособие / Л.В. Мардахаев. - М.: Гардарики, 2005. - 269 с.

Размещено на allbest.ru