Главная Коллекция "Revolution" Педагогика Технология повышения профессиональной компетентности студентов средствами оздоровительного фитнеса

Технология повышения профессиональной компетентности студентов средствами оздоровительного фитнеса

Модернизация профессиональной подготовки специалистов по физической культуре и спорту. Инновационная программа подготовки на 4-х летний период обучения. Диагностические методики определения профессиональных компетенций рекреационной направленности.

Рубрика Педагогика
Вид статья
Язык русский
Дата добавления 01.03.2019
Размер файла 15,8 K
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

Чайковский государственный институт физической культуры

Технология повышения профессиональной компетентности студентов средствами оздоровительного фитнеса

старший преподаватель Н.А.Полунина

Стремительный рост числа фитнес-клубов и тренирующихся в них людей во всем мире (C.B. Старкова, 2000; А. Dagianti, 1992; S. Bennett, 1995) привлекает к себе внимание многих исследователей и создаёт предпосылки к выделению фитнеса в отдельную форму массовой физической активности. Однако научно-методическая основа данного направления оздоровительной физической культуры на стадии становления, научного обоснования методик фитнес программ. Вместе с тем индустрия фитнеса развивается стремительными темпами, обороты фитнес-индустрии в нашей стране растут на 20 - 30% в год. В связи, с чем возникает необходимость подготовки профессиональных кадров, работающих в области оздоровительного фитнеса, способных формировать фитнес культуру занимающихся, повышать мотивацию к занятиям и демонстрировать высокий уровень знаний области оздоровления, рекреации, повышения работоспособности и активного долголетия занимающихся.

Модернизация профессиональной подготовки специалистов по физической культуре и спорту (Н.Н. Зволинская, В.И. Маслова, 2003) обусловлена несоответствием содержания высшего физкультурного образования новым социальным требованиям общества, стремительно меняющимся потребностям личности, условиям жизни и деятельности человека. Специалист по физической культуре должен обладать знаниями по методикам управления массой тела для лиц разного возраста и пола; составлять тренировочные программы в соответствии с функциональным состоянием; владеть одной или несколькими методиками в области фитнеса, такими как пилатес, йога, аэробика, аквафитнес, атлетическая гимнастика; уметь провести занятия с современным фитнес оборудованием.

Традиционная программа подготовки студентов физкультурного вуза предполагает достаточное формирование навыков в проведении учебных и тренировочных занятий преимущественно с детьми школьного возраста, по средствам изучения таких дисциплин как гимнастика, легкая атлетика, плавание, баскетбол, волейбол и др. Но недостаточно дисциплин, рекреативной направленности для работы с людьми разного возраста, уровня здоровья и физических кондиций. Поэтому, на наш взгляд появилась необходимость в пересмотре и коррекции учебных планов.

Инновационная программа подготовки на 4-х летний период обучения (табл. 1) отличается расширением числа дисциплин ориентированных на формирование рекреативных компетенций у выпускников физкультурных вузов, таких как «фитнес», «атлетическая гимнастика», «аквафитнес», «детский фитнес» и «восточно-оздоровительные системы».

В таблице 1 продемонстрированы количество часов дисциплины, курс и самостоятельная работа студентов (СРС).

Таблица 1

Дисциплина

Традиционная

программа (часы)

Инновационная программа (часы)

аудит.

курс

СРС

аудит.

курс

СРС

1. «Атлетическая гимнастика»

-

-

-

24

2

24

2. «Фитнес»:

Аэробика,

Функциональный тренинг,

Йога

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

70

4

54

3. «Оздоровительная ФК»:

Аэробика, ушу, атлетическая гимнастика.

Здоровье ориентированные программы

70

30

40

1

50

-

-

-

-

-

-

-

-

-

4. «Детский фитнес»

(курс по выбору)

-

-

-

54

3

54

5. «Аквафитнес»

(курс по выбору)

-

-

-

54

3

54

6.«Восточные оздоровительные системы»

40

1

20

36

4

36

В таблице 2 продемонстрированы профессиональные компетенции рекреационной направленности и диагностические методики оценки уровня освоения студентами.

Таблица 2

Диагностические методики определения профессиональных компетенций рекреационной направленности

Профессиональные компетенции рекреационной деятельности

Методики для оценки компетенций

ПК-16 - самостоятельно проводит рекреационную деятельность в учреждениях различного типа, с учетом особенностей занимающихся, а также гигиенических и естественно-средовых факторов.

Умения проводить занятие рекреационной направленности - экспертная оценка по разработанной нами методике.

Оценка уровня творческого потенциала личности - оценка уровня сформированности у человека опыта творческой деятельности [1].

ПК-17 - умеет выбирать средства и методы рекреационной двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их возраста, пола, профессиональной деятельности и психофизиологического состояния на основе данных контроля физических способностей и функционального состояния занимающихся.

Оценка уровня психо-эмоциональных перегрузок - наличие или отсутствие психо-эмоциональных перегрузок [3].

Оценка собственного стресса - оценка социальным факторам, способным нарушить ваше благополучие и вызвать психо-эмоциональный стресс [2].

Оценка индивидуального уровня физической кондиции по Вавилову - оценка физического состояния человека [2].

ПК-19 - умеет реализовывать программы оздоровительной тренировки для различных контингентов занимающихся, включающие в себя технологии управления массой тела, вопросы питания и регуляции психического состояния, учитывая морфофункциональные, психологические и возрастные особенности занимающихся с установкой на восстановление.

Тест для определения гликемического индекса, тест на определение «плохие» и «хорошие» углеводы, тесты на выявление дефицита витаминов- оценка уровня знаний в области питания [2].

Оценка нервно-психической устойчивости - вероятность развития нервно-психических срывов и проявлений их в поведении и деятельности человека [3].

оздоровительный фитнес профессиональный специалист

В завершении педагогического эксперимента выявлена положительная динамика теоретических знаний в области рекреационной деятельности, так низкий уровень знаний изменился от 40% до 4%; средний уровень от 40% до 4%; выше среднего от 20% до 71%; высокий от 0% до 21%. В процессе занятий по оздоровительному фитнесу повысился уровень творческого потенциала личности, так средний уровень изменился от 46% до 25%, выше среднего с 34% до 45% и высокий 20% - 30%. Творческий потенциал улучшился за счет составления нетрадиционных комплексов упражнений, выполнения их под музыкальное сопровождение; инструкторской практики, индивидуального подхода, привлекательности современного фитнес оборудования.

Будущие специалисты по физической культуре повысили уровень профессиональной компетентности в аспектах фитнес культуры и культуры общения инструктора; в вопросах организации оздоровительных групп на коммерческой основе; в методиках управления массой тела на основе аэробики, атлетической гимнастики, аквафитнеса и др. Таким образом, разработанная технология позволила сформировать необходимый уровень знаний, умений и способностей к осуществлению рекреационной деятельности средствами оздоровительного фитнеса.

Литература

1. Ильин Е.П. Мотивация и мотивы, психологии. - СПб.: «Питер», 2004. - С. 470 - 479.

2. Миловидов В.К., Пустозёров А.И., Песина О.Н. Методы самоконтроля за состоянием здоровья и тренированности занимающихся различными видами оздоровительной аэробики: учебное пособие. - Челябинск: Урал ГУФК, 2008. - С. 90 - 93.

3. Оценка надпредметных понятий, ключевых компетентностей и социального опыта учащихся / Под ред. Ушаковой И.А. - ГОУ ДПО «СарИПКиПРО», 2008. - 32 с.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены