Физическое воспитание подростков на основе занятий мини-футболом в условиях дополнительного образования общеобразовательной организации

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

Физическое воспитание подростков на основе занятий мини-футболом в условиях дополнительного образования общеобразовательной организации

Сорокин А.И.

Мини-футбол, являясь одним из средств физического воспитания, пользуется достаточно большой популярностью у подростков. В России он культивируется совсем недавно, но уже завоевал прочные позиции, что подтверждает, созданная за короткий срок, развитая организационная структура этого вида спорта, широкий круг проводимых соревнований и проектов.

Мини-футболу посвящено достаточно большое количество научных исследований и учебно-методических работ (М.П. Веревкин, 2004; А.В. Евсеев, 2006; А.А. Полозов , 2007; С.Н. Андреев, В.С. Левин, Э.Г Алиев, 2008; С.А. Томаров, 2011; Э.Г. Алиев, С.Н. Андреев, В.П. Губа, 2012; Д.К. Исмагилов, И.Ю. Разуваева, 2013; К.А. Шашков, 2014; В.П. Губа, 2016)..

В то же время анализ научной и учебно-методической литературы показывает, что вопросы организации, содержания и методики проведения занятий по мини-футболу в школьном физическом воспитании остаются ещё мало изученными.

Цель исследования - теоретически и экспериментально обосновать программу занятий по мини-футболу, способствующую повышению эффективности физического воспитания школьников средних классов.

разработанная нами программа, особенностью которой является наличие в ней четырёх этапов в годичном учебно-тренировочном процессе: адаптационно-обучающего, начального совершенствования, углубленного совершенствования и вариативного совершенствования, со своими конкретными задачами, применяемыми средствами и методами.

На первом этапе - адаптационно-обучающем решаются две задачи: формирование двигательных координаций, специфичных для игры в мини-футбол; формирование умений выполнять отдельные технические приемы Продолжительность этапа 5 недель.

Основными методами на данном этапе выступают словесный, наглядный и метод повторного выполнения упражнения, а средствами - координационные упражнения без мяча и упражнения на освоение технических приемов с мячом в стандартных условиях.

Задачей этапа начального совершенствования является формирование у юных футболистов умений согласованно выполнять технические приемы. Для решения данной задачи применяется повторный метод. Упражнения включают в себя несколько технических приемов (ведение, передача и остановка мяча; остановка, передача и удар по воротам и др.). По продолжительности этап занимает 8 недель.

Третий этап - углубленного совершенствования (9 недель), направлен на решение задачи по формированию способности выполнять технические приемы в передвижении по площадке и при взаимодействии с партнерами. В качестве основного средства на данном этапе выступают игровые упражнения: 1х1; 2х1; 2х2, 3х2; 3х3 и «игра в квадрате 4х2».

На четвертом этапе - вариативного совершенствования (10 недель) основной задачей является формирование способности эффективно применять технические приемы в условиях игры при активном противодействии со стороны соперника, с использованием двусторонней игры, игрового и соревновательного метода.

Эффективность разработанной программы по мини-футболу для подростков определялась по показателям, характеризующим их физическую и техническую подготовленность до и после опытно-экспериментальной работы. По окончании опытной работы у футболистов обеих групп были зафиксированы положительные изменения по всем трем тестам, однако в экспериментальной группе средние результаты оказались достоверно лучше, чем в контрольной группе (табл. 1).

Таблица 1

Динамика результатов физической подготовленности

футболистов в ходе опытной работы

Так, в экспериментальной группе средний результат в челночном беге 3х10 м улучшился с 9,36 до 8,82 с или на 5,8%, в контрольной группе - с 9,38 до 9,04 с или на 3,6%.

В прыжке в длину с места улучшение среднего результата у футболистов экспериментальной группы наблюдалось со163,2 см на начало опытной работы до 179,5 см на окончание эксперимента, прирост составил 10%, в контрольной группе средний результат вырос 7,5%.

В тесте на выносливость (6-минутный бег) динамика среднего результата футболистов экспериментальной группы характеризуется увеличением на 12,5%, футболистов контрольной группы - на 8,4%.

В уровне технической подготовленности футболистов на начало опытной работы между группами достоверных различий также зафиксировано не было, после эксперимента результаты испытуемых обеих групп достоверно улучшились. Однако, показатели технической подготовленности юных футболистов экспериментальной группы были достоверно выше контрольной группы (табл. 2).

Таблица 2

Показатели технической подготовленности футболистов

за период опытной работы

Примечание: в числителе - показатели до эксперимента, в знаменателе - после эксперимента

Средний результат в контрольном испытании «Ведение мяча на время между семью стойками» по окончании опытной работы у игроков контрольной группы вырос на 7,4%, в экспериментальной группе он повысился на 10,7%.

В контрольном испытании «Удар по воротам на точность после обводки стойки» средний результат контрольной группы вырос на 11,3%, а экспериментальной группы на 21,1%.

Следует отметить существенное улучшение показателей у юных футболистов экспериментальной группы, полученные в контрольном испытании «Передача мяча, катящегося с боку в горизонтально расположенную мишень», где прирост среднего результата составил 26,1%, в контрольной группе он улучшился на 10,1%.

В контрольном испытании «Передача мяча в парах за 30 с» результат экспериментальной группы вырос на 78,2%, а контрольной группы на 39,2 %.

Результаты проведенного эксперимента показали довольно высокую эффективность программы по мини-футболу в плане стимулирования мотивации подростков к занятиям физической культурой. По окончании эксперимента в уровне мотивации подростков к занятиям физической культурой экспериментальной группы произошли достоверные положительные изменения по сравнению с контрольной группой, средний балл у подростков контрольной группы составил 23,7, что соответствует среднему уровню, а экспериментальной группы - 26,9, что отражает высокий уровень (табл. 3).

футбол мотивация занятие воспитание

Таблица 3

Динамика уровня мотивации к занятиям физической культурой футболистов контрольной и экспериментальной групп в ходе опытной работы

Таким образом, полученные данные экспериментальной работы позволяют говорить об эффективности предложенной нами программы по мини-футболу для подростков.

Литература

Алиев Э.Г., Андреев С.Н., Губа В.П. Мини-футбол (футзал): учебник для студентов высших учебных заведений. - М.: Советский спорт, 2012. - 549 с.

Андреев С.Н., Левин В.С., Алиев Э.Г. Мини-футбол (многолетняя подготовка юных футболистов в спортивных школах): монография. - М.: Советский спорт, 2008. - 304 с.

Веревкин М.П. Мини-Футбол на уроке физической культуры. - М., 2004. - 100 с.

Губа В.П. Теория и методика мини-футбола (футзала): учебник. - М.: Спорт, 2016. - 200 с.

Евсеев А.В. Педагогический контроль за технико-тактической деятельностью игроков команды по мини-футболу: дис. ... канд. пед. наук. - Екатеринбург, 2006. - 175 c.

Исмагилов Д.К., Разуваева И.Ю. Технологии использования мини-футбола в годичном образовательном цикле спортивно-ориентированного физического воспитания студентов // Молодой ученый. - 2013. - №6. - С. 791-796.

Полозов А.А. Мини-футбол. Новые технологии в подготовке команд. - М.: 2007. - 185 с.

Томаров С.А. Эффективность различных вариантов организации и содержания учебных занятий по физическому воспитанию студентов: на примере мини-футбола: дис. ... канд. пед. наук. - СПб., 2011. - 172 с.

Шашков К.А. Интеграция физической и технической подготовленности игроков в мини-футбол на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис. … канд. пед. наук. - Тула, 2014. - 27 с.

Размещено на Allbest.ru