Главная Коллекция "Revolution" Педагогика Физическое воспитание как средство формирования здорового образа жизни и культуры досуга обучающихся педагогического колледжа

Физическое воспитание как средство формирования здорового образа жизни и культуры досуга обучающихся педагогического колледжа

Результаты изучения вопроса о влиянии физического воспитания на формирование здорового образа жизни и культуры досуга обучающихся педагогического колледжа. Самоорганизация и самодисциплина, направленные на укрепление адаптивных возможностей организма.

Рубрика Педагогика
Вид статья
Язык русский
Дата добавления 02.03.2019
Размер файла 13,7 K
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Физическое воспитание как средство формирования здорового образа жизни и культуры досуга обучающихся педагогического колледжа

Белозерских А.А.

ОГАПОУ «Яковлевский педагогический колледж»

В данной статье представлены результаты изучения вопроса о влиянии физического воспитания на формирование здорового образа жизни и культуры досуга, обучающихся педагогического колледжа.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, физическое воспитание, здоровье, физическая культура.

Belozerskih A.A. Physical education as a means of formation of a healthy image of life and culture of leisure training of pedagogical college

In given clause the results of study of a question about influence of physical education on formation of a healthy image of life and culture of leisure training of pedagogical college are submitted.

Key words: a healthy image of life, physical education, health, physical culture.

В последние годы активизировалось внимание к здоровому образу жизни студентов, это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья специалистов, выпускаемых учреждениями профессионального образования, роста заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, последующим снижением работоспособности. Необходимо отчетливо представлять, что не существует здорового образа жизни как некой особенной формы жизнедеятельности вне образа жизни в целом.

Здоровый образ жизни отражает обобщенную типовую структуру форм жизнедеятельности студентов, для которой характерно единство, и целесообразность процессов самоорганизации и самодисциплины, саморегуляции и саморазвития, направленных на укрепление адаптивных возможностей организма, полноценную самореализацию своих сущностных сил, дарований и способностей в общекультурном и профессиональном развитии, жизнедеятельности в целом. Здоровый образ жизни создает для личности такую социокультурную микросреду, в условиях которой возникают реальные предпосылки для высокой творческой самоотдачи, работоспособности, трудовой и общественной активности, психологического комфорта, наиболее полно раскрывается психофизиологический потенциал личности, актуализируется процесс ее самосовершенствования.

В условиях здорового образа жизни ответственность за здоровье формируется у обучающихся как часть общекультурного развития, проявляющаяся в единстве стилевых особенностей поведения, способности построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной в духовном, нравственном и физическом отношении жизни [1].

Общеизвестен тот факт, что здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, которые включает в себя три компонента: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни [2]. Преподаватели физической культуры, к сожалению, не могут повлиять на первый и второй компоненты, но сформировать определенный стиль жизни в их силах. Быть здоровым - естественное стремление человека. А главный признак здорового образа жизни - регулярная физическая активность.

Специфика предмета - физическая культура, позволяет использовать многообразие форм организации деятельности студентов с использованием здоровьесберегающих технологий.

На занятиях обучающиеся должны быть мотивированы на положительный результат и доброжелательное отношение друг к другу. Такой эффект может быть достигнут лишь при комплексном использовании всего арсенала методов и средств обучения, наиболее результативными из которых являются - метод имитации, метод проектов, игровой, метод регламентированного упражнения, методы анализа, сравнения, соревновательный метод [3].

На занятиях физической культуры в педагогическом колледже применяется способ круговой тренировки, в основе которого лежат три метода:

Непрерывно-поточный, который заключается в выполнении заданий одного за другим, с небольшим интервалом времени. Этот метод способствует комплексному развитию двигательных качеств. Поточно-интервальный базируется на краткосрочном (20-40 с) выполнении простых по технике упражнений с минимальным отдыхом, что способствует развитию общей силовой выносливости. Интенсивно-интервальный используется с ростом уровня физической подготовленности студентов.

Главным фактором спортивной жизни колледжа является внеурочная работа, которая ведется в двух направлениях: повышение спортивного мастерства и спортивно-массовая работа. Привлечение ребят в спортивные секции - одно из приоритетных направлений работы преподавателя физической культуры. Через работу спортивных секций в колледже культивированы следующие виды спорта: волейбол, баскетбол, туризм, настольный теннис. С целью пропаганды физической культуры и спорта, здорового образа жизни, формирования команд для участия в соревнованиях районного и областного уровня, проводятся соревнования по различным видам спорта.

Студенты педагогического колледжа являются постоянными участниками районных и областных Спартакиад, где постоянно повышают свое спортивное мастерство и занимают призовые места.

С целью популяризации физической культуры и спорта оформлены стенд «Наши спортивные достижения», выставка кубков и наград, полученных в соревнованиях различного уровня.

Также очень значимым и интересным событием является подготовка и проведение спортивно-массовых праздников: «А, ну-ка, молодежь!», «Молодость - на старт!», «Туристический слет»

Физкультура должна иметь национальные корни. В этом случае любая народная игра является эффективным средством педагогики. Поэтому, с целью возрождения народных игр уделяется внимание изучению «Русской лапты». Как результат изучения - групповые соревнования по Русской лапте. Эта игра не требует никаких особых условий, но очень эффективна.

Таким образом, формирование здорового образа жизни и культуры досуга является необходимым условием всестороннего развития, самоусовершенствования и самореализации современного студента. Включению студентов в активный процесс по формированию здорового образа жизни способствует внедрение разнообразных форм и методов организации учебно-воспитательного процесса студенческого коллектива.

физическое воспитание обучающийся педагогический

Библиографический список

1. Абаскалова Н.П. Теория и практика формирования здорового образа жизни учащихся и студентов в системе «школа--вуз». - Барнаул, 2000. - 48с.

2. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет. 2-е изд. - М.: Просвещение 1994. - 400 с.

3. Виноградов Д.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. - М.: Просвещение 1990. - 287 с.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены