Размещено на http://www.allbest.ru/

Волгодонский институт (филиал) ЮФУ Волгодонск, Россия

Особенности методики развития координационных способностей младших школьников на начальном этапе занятий айкидо

Криницкий В.В., Демьянова Л.М.

Согласно статистическим данным Министерства спорта Российской федерации на 14 апреля 2015 года айкидо занимает 54-е место по количеству занимающихся - 50 135 человек, 10 893 из которых женщины. Численность занимающихся физической культурой и спортом в возрасте до 14 лет составляет 14 576 697 человек, что составляет 37,3% из общей численности занимающихся [1]. японский боевой айкидо школьник

Айкидо является результатом синтеза традиционных японских боевых искусств, входивших в курс обучения самурая, и представляет собой единую систему самообороны от невооруженного и вооруженного противника. Кроме того, курс айкидо - это своего рода учебное пособие, которое на языке телодвижений излагает основные нравственные, философские и воспитательные принципы одноименного учения; это также динамическая форма медитации, направленная на развитие и восстановление физических, духовных и психических сил обучающихся [3]. Айкидо как система физического воспитания доступна для людей различного возраста и физической подготовки, поскольку в айкидо отсутствуют соревнования как определяющий фактор результативности занятий.

Среди физических качеств в айкидо главенствующую роль играют координационные способности. Такие исследователи как Ашмарин Б.А. отмечает, что координационные способности представляют собой функциональные возможности определенных органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает согласование отдельных элементов движения в единое смысловое двигательное действие. [5].

В период младшего школьного возраста необходимо особое внимание уделять физическому развитию, развитию координационных способностей, поскольку он является сенситивным и дети в этот период существенно расширяют свой двигательный опыт и способности: увеличивается устойчивость тела, точность воспроизведения силовых параметров двигательного действия, улучшается пространственная ориентировка и т.д. [6]

Среди средств физической подготовки и развития координации детей в айкидо можно выделить наличие различных акробатических упражнений, простых и сложных передвижений, разнообразных страховок (правильных безопасных падений), которым уделяет большое внимание во время каждого занятия. Совершенствуя, таким образом, контроль над своим телом, занимающиеся более осмысленно и осознанно, свободно выполняют техники айкидо, избавляется от страха падений, проникают в сущность того или иного приёма.

Методика занятий с детьми отличается от методики, используемой для взрослых, но база и последовательность остаются теми же. Как и в секции для взрослых ученики начинают с подготовительных упражнений и разминки, в которую включаются различные разнонаправленные вращения, упражнения на удержание равновесия и т.п. После дети изучают страховки и перекаты различным способом как самостоятельно, так и с использованием партнёра как помощника и как препятствия. тренируют движения, направляемые круговым движением партнера, изучают приёмы. Использование в детских тренировках разнообразных игр и эстафет помогает им лучше осваивать сложно координационные упражнения, приобретать новый двигательный опыт, совершенствовать разнообразные двигательные действия. Так на занятиях айкидо проводятся эстафеты, включающие в себя бег, кувырки, сложные передвижениями различными способами, разнообразные игры на удержание равновесия и преодоление препятствий, решение двигательных задач.

С целью оценки такого качества координационных способностей младших школьников как способность к перестроению двигательных действий и моторному приспособлению, было проведено тестирование детей Федерации Айкидо г. Волгодонска, Ростовской области, с использованием теста-игры «Пятнашки» описанной В.И. Ляхом [4].

Для этого были взяты дети начального уровня подготовки, 7-9 летнего возраста в количестве 16 человек, из которых 14 мальчиков и 2 девочки. А также аналогичное тестирование проводилось с участием младших школьников 3 «Г» класса МБОУ «Политэк» в количестве 25 человек, из которых 15 мальчиков и 10 девочек. По результатам тестирования в начале учебного года было выявлено, что количество детей с низким уровнем координации в 3 «Г» классе составляет 30%, 51% со средним уровнем, а с высоким 19%. В группе айкидо 31,25% детей с низким уровнем координации, 31,25% со среднем и 37,5% с высоким уровнем. Полученные данные свидетельствуют о низком исходном уровне развития координации, для совершенствования которого необходимо внедрение в тренировочный процесс различных развивающих упражнений и игр. Повторное тестирование в группе айкидо было проведено через 1 месяца занятий, по итогам которого было выявлено, что количество детей со средним уровнем составило 87,5%, а с высоким 12,5%. Это свидетельствует о том, что общий уровень развития координационных способностей вырос.

Таким образом, расширение и углубление знаний в области воспитания и развития координационных способностей позволит усовершенствовать систему преподавания физической культуры, повысить физическую подготовку детей различного уровня, улучшить их здоровье. Следовательно, в соответствии с Федеральной программой развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, занятия физической культурой с включением упражнений айкидо поможет модернизировать систему физического воспитания различных категорий и групп населения [2].

Литература

1. Ашмарин Б.А. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура»/ под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение. - 1990. - С. 149.

2. Бранд Р. Айкидо. Теория и практика восточного боевого искусства, обеспечивающего гармоническое развитие личности / Пер. с нем. Е.С. Юрченко. - Ростов н/Д: изд-во «Феникс». - 1998. - С. 15.

3. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя. - М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ». - 1998. - С. 123-124.

4. Министерство спорта Российской Федерации [Электронный ресурс] - Режим доступа: http://www.minsport.gov.ru/sport/physical-culture/statisticheskaya-inf/.

5. Распоряжение Правительства РФ от 07.08.2009 N 1101-р «Об утверждении

Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до

2020 года». [Электронный ресурс]: Информационно-правовое обеспечение Гарант - Режим доступа: http://base.garant.ru/196059/.

6. Трушкина Л.Ю., Трушкин А.Г., Демьянова Л.М. Общая гигиена с основами экологии: Учебное пособие. - Ростов н/Д: Феникс. - 2001. - С. 415.

Размещено на Allbest.ru