Методика роботи з дитячим хореографічним колективом

Размещено на http://www.allbest.ru/

Методика роботи з дитячим хореографічним колективом

1. Специфіка роботи дитячого хореографічного колективу, особливості організаційної і творчої роботи керівника колективу

хореографічний дитячий колектив вправа

1. Хореографічне мистецтво завжди привертало до себе увагу дітей. Воно набуло широкого поширення в дошкільних установах, загальноосвітніх школах, було створено багато танцювальних студій. Хореографічна студія показала себе на практиці як перспективна форма естетичного виховання дітей та підлітків, в основі якої лежить прилучення їх до хореографічного мистецтва. Воно забезпечує більш повний розвиток індивідуальних здібностей дітей. Вони люблять мистецтво танцю і відвідують заняття протягом досить тривалого часу, виявляють наполегливість і старанність у придбанні танцювальних знань і умінь.

2. Успішно забезпечувати умови для повноцінного проведення учнями занять, формувати в учнях сталий інтерес до хореографії. Як керівник гуртка хореографічного мистецтва творчо працювати над удосконаленням проведення занять, чітко продумувати їх структуру, враховуючи вікові особливості дітей. Забезпечувати належний рівень творчих досягнень учнів. Здійснювати індивідуальний підхід до своїх вихованців: враховуючи фізичні та психологічні особливості кожної дитини, диференційовано підходить до фізичного навантаження та заохочення учнів. Здійснювати наступність у викладанні з метою забезпечення гармонійного розвитку дітей.

Графік роботи:

День	Години	Групи
Понеділок	15:30-17:30 17:30-20.00	Молодша Старша
Вівторок	16:30-17:30 17:30-19.30	Бебі Середня
Середа	16:00-17:00 17:00-20:00	Молодша Старша
Четвер	16:30-17:30 17:30-19.30	Бебі Середня
П'ятниця	15:30-17:30 17:30-19.30	Молодша Середня + Старша

Я ознайомилась з планами дитячого хореографічного колективу на місяць. Виписала для себе план роботи на чотири тижні, на час проходження практики в колективі.

1 тиждень 2.04-6.04	Ритмопластика Партерний тренаж	Партерний тренаж: -робота стопи; -метелик (сидячи підтягнути ноги, коліна на підлозі, нахиляння корпусу); -шпагати; -вправи на гнучкість ( «кошик», «місток»); -«гой-дай» (перекачування на спину з упору навшпиньки); кораблик;
2 тиждень 9.04-13.04	Переміщення у просторі. Музичні рухи.	-нахиляння голови вперед-назад на кожні 2 кроки; -нахиляння голови вправо-вліво на кожні 2 кроки. Координація із плечима: -підйом плечей угору на кожний крок; -вперед-назад на 2 кроки. - хлопок на крок вперед - назад, по декілька хлопків на кроки вбік. -Різні види кроків та стрибків, з'єднання їх з рухами рук.
3-4 тиждень 16.04-20.04 23.04-27.04	Вивчення. Повторення.	Вивчення елементів спортивно-бального танцю. Повторення вивченого матеріалу. Закріплення вивчених вправ та застосування їх в етюдах.

2.Навчально-тренувальні вправи у системі хореографічної підготовки

1. Класичний екзерсис - головний засіб розвитку дітей, основа всіх жанрів танцю. Рухи класичного екзерсису розвиває всі м'язи тіла, виправляє недоліки, формує правильну поставу, поведінку та манери.

Exercice станка виконується у такій послідовності:

1. Plie

2. Battement tendu

3. Battement tendu jete

4. Rond de jambe par terre

5. Battement fondu

6. Battement frappe

7. Petite battement sur le cou-de-pied

8. Adajio

9. Grand battement

Exercice на середині залу:

1. Рухи які виконувались біля станка виконуються на середині залу

2. Adajio

3. Allegro стрибки

Побудова екзерсису з класичного танцю з кожним роком потрібно ускладнювати та скорочувати кількість окремих вправ. Кожна частина уроку доповнює одна одну.

Adajio - опанування різних поз класичного танцю, різноманітні поєднання поз.

У екзерсисі завдяки повторенню рухів засвоюється техніка танцювальної майстерності, в adajio засвоюється манерність, характер та техніка, потрібна для виконання танцювальної фрази.

Allegro вивчаються різноманітні стрибки класичного танцю. У екзерсисі вивчається елементарні навички, у adajio вивчаються пози у повільному темпі, а в allegro це все підсумовується у швидкому темпі стрибків, великих і малих, стриманих та стрімких, м'яких і трампліних. Стрибки так само вивчаються в послідовності навчальної програми. Спочатку малі стрибки, потім великі стрибки, закунчувати бажано легкими стрибками щоб організм заспокоювався та дихання відновлювалось.

Побудова уроку повинна дозволяти проводити його с поступовим ускладненням. Кожна частина повинна мати свою лінію с поступовим ускладненням та зі спадом наприкінці. Ця побудова уроку обумовлюється психофізичним особливостям організму учнів і запобігає можливому ушкодженню суглобо-м'язового апарату, та інших можливих травм.

2. Підготувати і провести фрагмент уроку з тренажу: класичного, характерного, сучасного, (за вибором студента).

Екзерсис класичного танцю:

Plie

Музичний розмір: 4/4

Вихідне положення: І позиція ніг

1	demi plie	рука опускається у підготовче положення
2	demi plie	рука піднімається у III позицію
3	grand plie	рука опускається
4	4 releve	рука в ІІ позиції (allonge)
5	demi plie	рука опускається у підготовче положення
6	demi plie	рука піднімається у III позицію
7	grand plie	рука опускається за ногою
8	нахили корпуса до станка і від станка, перехід в V позицію	рука в ІІ позиції
9	demi plie	рука опускається у підготовче положення
10	demi plie	рука піднімається у III позицію
11	grand plie	рука опускається за ногою
12	ІІІ port de bras

Battement tendu

Музичний розмір:2/4

Вихідне положення:V позиція ніг

1-2	2 battement tendu вперед	рука в ІІ позиції
3-4	battement tendu вперед і degage вперед	рука в ІІ позиції
5-6	2 battement tendu назад	рука в ІІ позиції
7-8	battement tendu вперед і degage назад	рука в ІІ позиції
9-10	2 battement tendu всторону	рука в ІІ позиції
11-12	4 battement tendu всторону по І позиції із закінченням в V	рука в ІІ позиції
13-14	2 battement tendu всторону	рука в ІІ позиції
15-16	4 battement tendu всторону по І позиції із закінченням в V	рука в ІІ позиції

Вattement tendu jete

Музичний розмір: 2/4

Вихідне положення:V позиція ніг.

1-2	2 battement tendujete вперед	рука в ІІ позиції
3-4	2 напівповорота en dedans i en dehors	рука в ІІ позиції
5-6	2 battement tendu jete всторону	рука в ІІ позиції
7-8	3 battement tendu jete pique, закрити в V позицію, права нога ззаду	рука в ІІ позиції
9-10	2 battement tendu jete назад	рука в ІІ позиції
11-12	2 півповорота en dehors і en dedans	рука в ІІ позиції
13-14	2 battement tendu jete всторону	рука в ІІ позиції
15-16	3 battement tendu jete pique, закрити в V позицію, права нога попереду	рука в ІІ позиції

Rond de jambe par terre

Музичний розмір:4/4

Вихідне положення: І позиція ніг.

1-4	3 rond de jambe par terre en dehors	рука в ІІ позиції
5	rond de jambe par terre в demi plie	рука в ІІ позиції
6-7	rond de jambe par terre в demi plie із закінченням в маленьку позу вперед	рука в ІІ позиції
8	рort de bras	рука в ІІ позиції
9-12	3 rond de jambe par terre en dedans	рука в ІІ позиції
12	rond de jambe par terre в demi plie	рука в ІІ позиції
13-14	rond de jambe par terre в demi plie із закінченням в маленьку позу назад	рука в ІІ позиції
15-16	розтяжка назад	рука в ІІ позиції

3.Танцювальні ігри і вікторини у системі хореографічної роботи з дітьми

Передача хустинки

Повільна музика першої частини - вітання -- раптово переходить у веселу, танцювальну.

Учасники включаються в загальний ритм руху, в послідовну дію, вчаться ввічливо спілкуватися один з одним, плавно рухатися в ритмі мелодії. Під музику другої частини кожний учасник, який одержав хустинку, танцює по-своєму.

Вихідне положення: діти стоять у колі. В одного з учасників - хустинка.

1 частина: на затакт - виконавець, який тримає хустинку, плавно переносить її в напрямку до свого сусіда з правого боку, який на "раз" наступного такту приймає хустинку двома руками і по тому, на наступну музичну фразу, так само переносить її і передає іншому.

2 частина: виконавець, який останнім одержав хустинку в кінці першої частини, виходить в коло і танцює, розмахуючи хустинкою. Із закінченням музики він стає на своє місце в колі, при повторенні 1-ї частини передає хустинку далі по колу.

Вправа повторюється декілька разів.

Керівник стежить, щоб у 2-й частині рухи відповідали легкому, веселому характеру музики.

Гра у м'яч

Перед початком гри діти одержують завдання визначити музичний розмір твору, який супроводжує гру.

Умови проведення гри: кидати м'яч на сильну долю такту, а ловити - на слабку. Коли учні засвоїли правила гри, вони шикуються по колу обличчям до центру, на однаковій відстані одне від одного. У центрі - ведучий, в руках у нього м'яч.

1-й такт. На "раз" - ведучий кидає м'яч одному з учасників. На "два" - той ловить м'яч.

2-й такт - учасник повертає м'яч ведучому.

3-й такт - ведучий кидає м'яч наступному по порядку учаснику.

4-й такт - той повертає м'яч.

5-й такт - м'яч у третього по порядку учасника, що йому кинув ведучий.

6-й такт - учасник повертає м'яч.

7-8-й такти - ведучий підкидає м'яч високо вгору і біжить на місце четвертого учасника. Той швидко повинен добігти до центру і піймати м'яч. Після цього четвертий стає ведучим, а ведучий - учасником. Гра починається спочатку.

Увага! Музика!

Гра розвиває увагу до музики, її характеру, початку, закінчення; вчить самостійно знаходити відповідні до музики рухи.

Група стоїть в основному строю. З початком музики всі діти розходяться по залі у довільному напрямку, намагаючись не торкатися одне одного і, по можливості, рівномірно розподілитися по всій площі. Із закінченням музики учасники зупиняються, потім швидко, але без галасу і гомону, йдуть на свої місця. Вишикувавшись, перевіряють інтервали і свою поставу.

Спосіб руху залежить від музики: діти ходять, бігають або підскакують і тим самим рухом повертаються на свої попередні місця. Група може бути поділена на три-п'ять підгруп, які змагаються між собою.

Виграє підгрупа, яка кілька разів виконувала завдання організованіше і правильніше за інших.

Керівник на перших заняттях використовує музику маршу, вимагаючи від дітей дотримання спокою і тиші.

На подальших заняттях музику маршу змінює музика для бігу, причому без попередження учнів. Найбільш меткі і здібні діти швидко входять у новий характер і темп музики, поступово до них приєднуються й інші діти. Потім звучить музика для підскоків, так само несподівано змінюючи музику бігу.

Повторюючи гру, грати слід то одну, то іншу мелодію.

Після дощику

У музиці відтворено два образи: дуже обережна, зібрана перша частина раптом змінюється бурхливими веселощами іншої. Керівник згадує з учнями, як весело влітку, після дощу бігати босоніж по вологій землі і обливатися теплою водою.

Ігровий образ допомагає виконавцям яскраво передавати динамічний контраст.

Вихідне положення: діти вільно розміщуються по всій залі, подалі одне від одного.

І--8-й такти. Кожен виконавець, обережно ступаючи, ходить навколо уявної "калюжі", намагаючись іти по її краю і не промочити ноги (крок виконується на кожну чверть такту).

9-16-й такти. Розігравшись, усі стрибають двома ногами прямо на середину "калюжі", продовжуючи підстрибувати в ній так сильно, щоб краплини летіли у всі боки. На 16-му такті діти вистрибують із "калюжі".

Гра «М'ячик»

Діти стають в коло передають м'ячик і коли музика зупиняється той у кого м'ячик виходить в коло і танцює, а діти плескають в долоні.

4.Методи і прийоми хореографічної роботи у дитячому танцювальному колективі

Залежно від педагогічних завдань|задача| уроки хореографії можна класифікувати:

Повчальний

Тренувальний

Контрольний

Розминка

Показовий

Розглянемо детальніше кожний з них.

Повчальний урок. Основне завдання даного виду уроку - освоєння окремих елементів і з'єднань. Одночасно з цим вирішуються|розв'язуватися завдання фізичного розвитку, виховання музичності, виразності.

Повчальний урок властивий в основному підготовчому періоду тренування. Характерними особливостями його є використання роздільного методу проведення вправ з багатократним повторенням їх і розчленовуванням з'єднань на окремі компоненти, виконання ряду підготовчих вправ, що підводять до "генерального" руху.

У багаторічній підготовці даний вид уроку знаходить найбільше застосування| на етапах початкової, спеціальної і поглиблено-спеціальної підготовки при освоєнні нових композицій.

Тренувальний урок. Головне завдання цього виду уроку - підготовка організму до майбутньої роботи, а також збереження досягнутого рівня спортивної майстерності. Такий урок можна застосовувати замість вольних вправ або як окремий вид тренувального заняття. У останньому випадку підбір і дозування вправ направлені на рішення задач спеціально-рухової підготовки, вдосконалення виразності, музичності, пластики рухів.

В порівнянні з повчальним уроком тренувальний є більш вузьконаправленим, насищається елементами обов'язкової і довільної програми, скорочується за часом за рахунок зменшення кількості вправ, проведення їх серійно-потоковим методом.

Контрольний урок. Завдання цього уроку - підбиття підсумків освоєння чергового розділу хореографічної підготовки. Наприклад, після освоєння елементів класичного танцю провести "відкрити урок", виставляючи оцінку (по п'ятибалльній системі) кожному студентові або спортсменові. Можливе проведення контрольного уроку у вигляді прийому нормативів, включаючи елементи хореографії в тести по технічній підготовка (наприклад, виконання перекидного стрибка, стрибка кроком, повороту на 360° в рівновагу). Оцінюється вправа з урахуванням вимог і зменшень, вказаних в правилах змагань по спортивній і художній гімнастиці, по акробатиці, спортивній аеробіці.

Урок розминки. В період безпосередньої підготовки до змагань рекомендується виконувати стабільний комплекс вправ, мета якого - розігрівання організму і зняття зайвої психологічної напруженості (збудження або, навпаки, загальмованості)! Цьому сприяють звичні, індивідуально підібрані вправи, які у міру засвоєння студенти або спортсмени виконують самостійно (індивідуальна розминка).

Показовий урок. Із збільшеною популярністю видовищних видів гімнастики великою кількістю показових виступів з'явилася необхідність в показовому уроці, де зазвичай бере участь груп; спортсменів у вигляді шоу-програми. У такому уроці немає необхідності витримувати "фізіологічну криву", адже гімнастки виходять на поміст, виконавши звичайну індивідуальну, змагання розминку! Головне тут - це видовище, яке визначатиметься оригінальністю підібраних вправ, зміною темпу, характеру рухів! узгодженістю роботи і високою індивідуальною майстерністю учасників.

План-конспект уроку хореографії

1.Уклін

2.Розминка

3. Гімнастика для ніг - піднімання на півпальцях на місці, не відриваючі носки від підлоги, намагаємося піднімати вище п'яти;

- ходьба на п'ятах, руки за спиною;

- ходьба на носках, руки за головою;

- перекати з п'ятки на носок, руки на поясі;

- підводитися на носки і опускатися на всю стопу.

4.По колу:

- танцювальний крок з носка;

- кроки на півпальцях;

- кроки на п'ятках;

- кроки з чергуванням півпальці-пятки.;

- кроки з високим підніманням стегна;

- кроки на зовнішній та внутрішній стороні стопи;

- підскоки з високо піднятими колінами;

- біг з натягнутими підйомами вперед-назад-в сторони;

- галоп правим та лівим боком.

5.Основна частина, партерний тренаж (сісти з витягнутими ногами вперед, спина рівна):

Вправи виконуються у повільному темпі під музичний супровід. Максимально слідкувати за корпусом. Виконувати в повільному темпі. Дихання спокійне.

Вправи для ступнів

– Згинання й розгинання ніг в колінах, сидячи

– Почергове піднімання колін до долоні однойменної руки

– Лежачи на спині почергове згинання й розгинання ніг в коліні, тазостегневих й гомілковостопних суглобах « велосипед».

– Вправа метелик, та метелик навпаки

– Вправа корзинка

– Вправа кораблик

6.Вправа на фантазування та імпровізацію.

Під різну музику діти танцюють що їм заманеться, відпочивають, бавляться.

7.Підсумки уроку, уклін. Дітям як похвала роздаються наклейки.



5.Основні етапи творчо-постановочного процесу у дитячому хореографічному колективі

Робота хореографічного колективу виконувалась на основі розробленої програми календарного плану. Ціль викладання мистецтва хореографії- першопочаткове виховання естетичного відчуття, формування пізнавальних інтересів та любові до танцю.

Задача заняття - формування у учнів танцювальних навичок на основі вивчення та засвоєння танцювальної програми. Використовуючи різноманітні й доступні рухи, класичного та сучасного стилю, мав за ціль виховання культурно - освічену особистість.

Програма колективу сформована на рік навчання дітей дошкільного віку, прийнятих у колектив без спеціального відбору. Діти поділені на групи за віком, бебі 3-5 років, молодша 6-7 років, середня 7-10. Заняття проводять 3 рази на тиждень, де учні вивчають танцювальні елементи та займаються партерним тренажем.

Основні етапи постановочної роботи

1. Етап підготовки: вивчення твору, створення постановочного плану.

2. Етап роботи над створенням нової постановки.

3. Розробка композиції танцю.

4. Постановка, вивчення танцю в хореографічному колективі.

5. Створення декорацій, світлове оформлення сцени.

6. Визначення стильових особливостей костюмів.

7. Створення костюмів, випробування костюмів, атрибутів, аксесуарів на репетиціях.

Cha-cha-cha

Перелік фігур: Відкритий основний рух вперед, Закритий основний рух, Віяло, Алемана, Дзиґа (кроки 3-12), Лок-степ вперед, Розкриття, Закритий основний рух, Нью йорк, Бокові кроки, Тайм степ, Нью йорк, Поворот партнерки під рукою, 3 ча-ча-ча, Закритий основний рух, Закритий основний рух, Лок степ зі зміною напрямку, Шасе ПЛП зі зміною напрямку, Спот поворот, Рука до руки, Закритий основний рух, Відкритий основний рух назад

Відкритий основний рух

1	2	1	ЛС вперед, носок розкритий	Подуш. плоско	Перерваний Хід вперед	нема
2	3	1	ПС на місці	Подуш. плоско	перенос ваги на місці	нема
3	4	1/2	ЛС назад	носок	Ча-ча-ча Лок ЛПЛ назад	невеликий
4	&	1/2	ПС захрещується перед ЛС	Подуш. плоско		поворот
5	1	1	ЛС назад	Подуш. плоско		корпуса ВЛ

Закритий основний рух

1	2	1	ПС назад	Подуш. плоско	Хід назад	Нема
2	3	1	ЛС на місці	Подуш. Плоско	перенос ваги на місці	Трохи ВЛ
3	4	1/2	ПС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ПЛП в сторону	Трохи ВЛ
4	&	1/2	ЛС напівприставляється до ПС	Подуш. плоско
5	1	1	ПС в сторону	Подуш. плоско

Віяло

1	2	1	ЛС вперед з Л боку	Подуш. плоско	Хід вперед	Нема
2	3	1	ПС назад і трохи в сторону	Подуш. Плоско	Поворотний Хід вперед	1/8 ВЛ
3	4	1/2	ЛС назад	носок	Ча-ча-ча Лок ЛПЛ назад	1/4 ВЛ
4	&	1/2	ПС захрещується перед ЛС	Подуш. плоско		Поворот
5	1	1	ЛС назад	Подуш. плоско		корпуса ВЛ

Алемана

1	2	1	ПС приставляється до ЛС	Подуш.плоско	Приставка з переносом ваги	Нет
2	3	1	ЛС вперед	Подуш. плоско	Хід вперед	Нет
3	4	1/2	ПС вперед	Подуш. плоско	Ча-ча-ча Лок ЛПЛ вперед з пово-	Нет
4	&	1/2	ЛС захрещується позаду ПС	носок	ротом ВП на останньому кроці	Нет
5	1	1	ПС вперед	Подуш. плоско		1/8 ВП
6	2	1	ЛС вперед нахрест без ваги, потім поворот, завершуючи ЛС назад	Вш/Р носка плоско	Уповільнений крок вперед	3/4 ВП
7	3	1	ПС вперед	Подуш.плоско	Крок вперед , потім свівл ВП	1/4 ВП

Дзиґа

3	4	1/2	ЛС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ЛПЛ з поворотом	2 3/4 ВП на
4	&	1/2	ПС напівприставляється до ЛС	Подуш. плоско	ВП	Кр.1-15
5	1	1	ЛС в сторону і трохи назад	Подуш. плоско
6	2	1	ПС вперед і нахрест ЛС	Подуш. плоско	Хід вперед
7	3	1	ЛС в сторону і трохи назад	Подуш. плоско	Боковий крок
8	4	1/2	ПС вперед нахрест ЛС	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ПЛ з захрещуванням і
9	&	1/2	ЛС в сторону трохи назад	подушечка	поворотом ВП
10	1	1	ПС вперед нахрест ЛС	Подуш. плоско
11	2	1	ЛС в сторону немного назад	Подуш. плоско	Боковий крок
12	3	1	ПС вперед накрест ЛС	Подуш. плоско	Хід вперед

Лок степ вперед

1	4	1/2	ЛС вперед, П плечо ведуче	подуш.плоско	Л коліно пряме. Стегна починають рухатись ВЛ	По дузі ВП
2	&	1/2	ПС захрещується позаду ЛС	Носок	Два коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське захрещування
3	1	1	ЛС вперед, П плече ведуче	подуш.плоско	Два коліна випрямлені. Стегна ВЛ

Розкриття

1	2	1	ПС назад	Подуш. плоско	Хід назад	Поворот ВП на Ѕ перед кроком
2	3	1	ЛС на місці	Подуш. Плоско	перенос ваги на місці	Трохи ВЛ

Закритий основний рух (кроки 3-10)

3	4	1/2	ПС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ПЛП в сторону	ј ВЛ
4	&	1/2	ЛС напівприставляється до ПС	Подуш. плоско
5	1	1	ПС в сторону	Подуш. плоско
6	2	1	ЛС вперед, носок розкритий	Подуш. плоско	Перерваний Хід вперед	Нема
7	3	1	ПС на місці	Подуш. плоско	перенос ваги на місці	трохи ВЛ
8	4	1/2	ЛС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ЛПЛ в сторону	ВЛ
9	&	1/2	ПС напівприставляється до ЛС	Подуш. плоско
10	1	1	ЛС в сторону	Подуш. плоско

Нью-Йорк

1	2	1	ПС вперед в відкр КПП, носок розкритий	Подуш. плоско	Перерваний хід вперед	1/8 ВЛ
2	3	1	ЛС на місці	Подуш. плоско	Перенос ваги на місці	1/4 ВП
3	4	1/2	ПС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ПЛП в сторону
4	&	1/2	ЛС напівприставляється до ПС	Подуш. плоско
5	1	1	ПС в сторону	Подуш. плоско

Бокові кроки праворуч

1	2	1	ЛС до ПС	Подуш. плоско	Перенос ваги	нема
2	3	1	ПС вбік	Подуш. плоско	Крок в стророну
3	4	1/2	ЛС приставляється до ПС	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе	Нема
4	&	1/2	ПС в сторону	Подуш. плоско
5	1	1	ЛС до ПС	Подуш. плоско		Нема

Тайм степ

1	2	1	ПС приставляеться до ЛС	Подуш. плоско	Стопа приставляється без переносу ваги, «точка»	Нема
2	3	1	ПС на місці	Подуш. плоско	перенос ваги на місці	Нема
3	3	1/2	ЛС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ЛПЛ в сторону	Нема
4	&	1/2	ПС напівприставляється до ЛС	Подуш. плоско		Нема
5	1	1	ЛС в сторону	Подуш. плоско		Нема

Нью-Йорк

1	2	1	ПС вперед в відкр КПП, носок розкритий	Подуш. плоско	Перерваний хід вперед	1/8 ВЛ
2	3	1	ЛС на місці	Подуш. плоско	Перенос ваги на місці	1/4 ВП
3	4	1/2	ПС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ПЛП в сторону
4	&	1/2	ЛС напівприставляється до ПС	Подуш. плоско
5	1	1	ПС в сторону	Подуш. плоско

Поворот партнерки під рукою

1	2	1	ЛС вперед нахрест повертаючись і завершуючи ЛС назад і тр в сторону	Подуш. плоско	Поворотний Хід вперед	Один повний поворот ВП
2	3	1	ПС на місці	Подуш. плоско	перенос ваги на місці

3 ча-ча-ча

1	4	Ѕ	ЛС назад, Л плече ведуче, носок розвернутий	Носок	Л коліно пряме. Стегна починають рухатись ВЛ	Нема
2	&	Ѕ	ПС схрещувається перед ЛС	подуш.плоско	2 коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське схрещення	Нема
3	1	1	ЛС назад, Л плече ведуче	подуш.плоско	2 коліна випрямлені. Стегна ВЛ	Нема
4	2	Ѕ	ПС назад, П плече ведуче, носок розвернутий	Носок	П коліно пряме. Стегна починають рухатись ВП	Нема
5	&	Ѕ	ЛС схрещувається перед ПС	подуш.плоско	2 коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське схрещення	Нема
6	3	1	ПС назад, П плече ведуче	подуш.плоско	2 коліна випрямлені. Стегна ВП	Нема
7	4	Ѕ	ЛС назад, Л плече ведуче, носок розвернутий	Носок	Л коліно пряме. Стегна починають рухатись ВЛ	Нема
8	&	Ѕ	ПС схрещувається перед ЛС	подуш.плоско	2 коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське схрещення	Нема
9	1	1	ЛС назад, Л плече ведуче	подуш.плоско	2 коліна випрямлені. Стегна ВЛ	Нема
10	2	1	ПС назад	подуш плоско	Перенос ваги	Нема
11	3	1	ЛС на місці	подуш. плоско	Перенос ваги	Нема

3 ча-ча-ча вперед

1	4	1/2	ПС вперед, П плече ведуче, носок розвернутий	Носок	Л коліно пряме. Стегна починають рухатись ВЛ	Нема
2	&	1/2	ЛС захрещується перед ПС	подуш.плоско	2 коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське схрещення	Нема
3	1	1	ПС вперед, П плече ведуче	подуш.плоско	2 коліна випрямлені. Стегна ВЛ	Нема
4	2	1/2	ЛС вперед, Л плече ведуче, носок розвернутий	Носок	П коліно пряме. Стегна починають рухатись ВП	Нема
5	&	1/2	ПС захрещується перед ЛС	подуш.плоско	2 коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське схрещення	Немає
6	3	1	ЛС вперед, Л плече ведуче	подуш.плоско	2 коліна випрямлені. Стегна ВП	Нема
7	4	1/2	ПС вперед, П плече ведуче, носок розвернутий	Носок	Л коліно пряме. Стегна починають друхатись ВЛ	Нема
8	&	1/2	ЛС захрещується перед ПС	подуш.плоско	2 коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське схрещення	Нема
9	1	1	ПС вперед, П плече ведуче	подуш.плоско	2 коліна випрямлені. Стегна ВЛ	Нема

Закритий основний рух

1	2	1	ЛС вперед, носок розкритий	Подуш. плоско	Перрваний Хід вперед	нет
2	3	1	ПС на місці	Подуш. Плоско	перенос ваги на місц	1/8 ВЛ
3	4	1/2	ЛС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ЛПЛ в сторону	1/8 ВЛ
4	&	1/2	ПС напівприставляється до ЛС	Подуш. плоско
5	1	1	ЛС в сторону	Подуш. плоско

Закритий основний рух

1	2	1	ПС назад	Подуш. плоско	Хід назад	нет
2	3	1	ЛС на місці	Подуш. Плоско	перенос ваги на місці	1/8 ВЛ
3	4	1/2	ПС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ПЛП в сторону	1/8 ВЛ
4	&	1/2	ЛС напівприставляється до ПС	Подуш. плоско
5	1	1	ПС в сторону	Подуш. плоско

Лок степ зі зміною напрямку

1	2	1/2	ЛС вперед, П плечо ведуче	подуш.плоско	Л коліно пряме. Стегна починають рухатись ВЛ	Поворот перед кроком на ј ВП
2	&	1/2	ПС захрещується позаду ЛС	Носок	Обидва коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське захрещування	нема
3	3	1	ЛС вперед, П плече ведуче	подуш.плоско	Обидва коліна випрямлені. Стегна ВЛ	нема

Шасе ПЛП зі зміною напрямку

1	4	1/2	ПС в сторону	подуш.плоско	П колено зігнуте. Стегна починають рухатись ВП	Поворот перед кроком на ј ВЛ
2	&	1/2	ЛС напівприставляється до ПС	подуш.плоско	Обидва коліна зігнуті. Стегна посередині	нема
3	1	1	ПС в сторону	подуш.плоско	Обидва коліна випрямлені. Стегна ВЛ	нема

Спот поворот ВП

1	2	1	ЛС вперед нахрест повертаючись и завершуючи ЛС назад і трохи в сторону	Подуш. плоско	Поворотний Хід вперед	Один повний поворот ВП
2	3	1	ПС на місці	Подуш. плоско	перенос ваги на місці
3	4	1/2	ЛС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ЛПЛ в сторону
4	&	1/2	ПС напівприставляється до ЛС	Подуш. плоско
5	1	1	ЛС в сторону	Подуш. плоско

Рука до руки

1	2	1	ПС назад у відкр Фаллав Поз	Подуш. плоско	Хід назад	1/4 ВП
2	3	1	ЛС на місці	Подуш. плоско	перенос ваги на місці	нема
3	4	1/2	ПС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ПЛП з поворотом	1/4 ВЛ
4	&	1/2	ЛС напівприставляється до ПС	Подуш. плоско	ВП
5	1	1	ПС в сторону	Подуш. плоско

Закритий основний рух

1	2	1	ЛС вперед, носок розкритий	Подуш. плоско	Перрваний Хід вперед	нет
2	3	1	ПС на місці	Подуш. Плоско	перенос ваги на місц	1/8 ВЛ
3	4	1/2	ЛС в сторону	Подуш. плоско	Ча-ча-ча шассе ЛПЛ в сторону	1/8 ВЛ
4	&	1/2	ПС напівприставляється до ЛС	Подуш. плоско
5	1	1	ЛС в сторону	Подуш. плоско

Відкритий основний рух

1	2	1/2	ПС назад	подуш.плоско	Крок назад	Немає
2	3	1	ЛС на місці	подуш.плоско	Перенос ваги на місці	Нема
3	4	1/2	ПС вперед, П плече ведуче, носок розвернутий	Носок	Л коліно пряме. Стегна починають рухатись ВЛ	Нема
4	&	1/2	ЛС захрещується перед ПС	подуш.плоско	2 коліна зігнуті. Стегна посередині. Латинське схрещення	Нема
5	1	1	ПС вперед, П плече ведуче	подуш.плоско	2 коліна випрямлені. Стегна ВЛ	Нема

Размещено на Allbest.ru

...