Методика навчання плаванню дітей молодшого шкільного віку із вадами слуху

Размещено на http://www.allbest.ru/

Львівський державний університет фізичної культури

Методика навчання плаванню дітей молодшого шкільного віку із вадами слуху

Юлія Карбунарова

Анотації

Юлія Карбунарова

Львівський державний університет фізичної культури

В статті узагальнено аналіз розділу «плавання» у навчальній програмі з фізичної культури 1 - 4 класів для дітей із вадами слуху. Запропоновано авторську методику навчання плаванню дітей молодшого шкільного віку з вадами слуху.

Ключові слова: діти з вадами слуху,методики навчання плаванню, програма з фізичної культури.

МЕТОДИКА НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С НАРУШЕНИЯМИ СЛУХА

Юлия Карбунарова

Львовский государственный университет физической культуры.

В статье обобщен анализ раздела «плавание» в учебной программе по физической культуре 1 - 4 классов для детей с нарушениями слуха. Предложена авторская методика обучения плаванию детей младшего школьного возраста с нарушениями слуха.

Ключевые слова: дети с нарушениями слуха, методики обучения плаванию, программа по физической культуре.

THE TECHNIQUE OF ELEMENTARY SWIMMING TRAINING FOR PRIMARY SCHOOL CHILDREN WITH HEARING DISABILITIES

Julia Karbunarova

Lviv State University of Physical Culture

In this article are generalized analysis section "swimming" in the curriculum of physical culture for 1 - 4 classes for children with hearing disabilities. There are representation author methodic of swimming training for primary school children with hearing disabilities.

Key words: children with hearing disabilities, techniques swimming training program on physical training.

Вступ

Постановка проблеми та аналіз останніх досліджень. Слух - це здатність організму сприймати й диференціювати звукові коливання за допомогою слухового аналізатора [1]. Навіть часткова втрата слуху створює бар'єр між людиною і суспільством, утруднює оволодіння знаннями і спеціальністю, обмежує трудову і суспільну діяльність, затримує розвиток особистості [3, 4, 15]. Заняття спортом сприяє зміцненню здоров'я та формуванню у осіб із особливими потребами різноманітних рухових компенсацій [1, 3].

Залучення осіб з обмеженими можливостями (зокрема із вадами слуху) до фізкультурно-спортивної діяльності сприяє їх фізичній, психічній та соціальній адаптації, зміцненню функціонального стану [15].

Одним з найдієвіших засобів корекції розвитку та адаптації людей із вадами слуху є плавання. Оздоровча роль плавання полягає в різнобічному впливі води на організм людини, що пов'язано із фізичними, термічними, хімічними та механічними властивостями води. У дослідженнях низки авторів (Погребного А. І Риженкова А. В., Савкіна Д. Ф., Смекалова Я. А, Фетісова А. М та Лісіцина Є. П. показаний позитивний вплив плавання на функціональний стан кардіо-респіраторної системи, опорно-рухового та вестибулярного апаратів, а також підвищення рівня розвитку фізичних і психічних якостей дітей із вадами слуху. Оволодіння навичкою пересування у воді не тільки створюватиме рухову компенсацію а й сприятиме оздоровленню організму дитини із особливими потребами, загалом [6, 8, 11, 12, 13, 14].

Зв'язок роботи з науковими програмами, планами, темами

Робота виконується за темою Зведеного плану науково-дослідної роботи у сфері фізичної культури та спорту на 2011-2015 рр., тема 1.4. «Теоретико- методичні засади розвитку спорту інвалідів» номер державної реєстрації 0111 U 006470.

Мета дослідження - на основі аналізу методик початкового навчання плаванню дітей з вадами слуху запропонувати авторську методику навчання плаванню дітей молодшого шкільного віку із вадами слуху.

Методи дослідження -- аналіз, синтез та узагальнення науково - методичної літератури.

Результати дослідження

Нами було проведено аналіз розділу «плавання» у програмі з фізичної культури для дітей із вадами слуху для спеціалізованого навчального закладу (СНЗ), в якому ми виявили, що у навчальному матеріалі опускаються основні етапи алгоритму навчання плавання та навчальний матеріал розташований доволі хаотично.

Для того, щоб краще зрозуміти особливості змісту розділу «плавання» у навчальній програмі з фізичної культури СНЗ ми звертаємо увагу на алгоритм навчання плаванню загалом. Навчання плаванню складається із трьох основних блоків: теоретичного та вправ на суші і у воді. У свою чергу навчання плаванню у воді складається із 5 основних етапів: ознайомлення з водним середовищем, етап спливання, ковзання, розучування техніки стилів плавання по частинах та плавання у повній координації [2, 5, 7].

Проаналізувавши навчальний матеріал ми виявили, що у кожному класі на розділ «плавання» припадає по 6 годин у СНЗ, винятком є підготовчий клас, де плавання вивчається лише 2 години на рік, проте ця відмінність полягає в тому, що у підготовчому класі програмою не передбачено вивчення вправ у водному середовищі [9, 10].

Згідно програми спеціалізованого навчального закладу (СНЗ) теоретичні відомості вивчаються у всіх класах. Сюди входить гігієна до та після занять, а також правила поведінки та безпеки у воді. Підготовчі та імітаційні вправи також передбачені у всіх класах для СНЗ [9, 10].

У першому та другому класах діти СНЗ повністю вивчають перший етап навчання плавання - ознайомлення із водним середовища [9, 10].

Проте другий етап - спливання, повністю є відсутнім у навчальній програмі СНЗ для молодших школярів, що є недопустимим при навчанні плаванню. Третій етап - ковзання на спині та животі вивчається у 1 класі СНЗ, однак на етапі розучування техніки стилів плавання по частинах ми виявили, що вправи для вивчення техніки роботи ніг та рук програмою не було передбачено [9, 10].

Ми звернули увагу на те, що у розділі «плавання» навчальної програми СНЗ немає ковзання з узгодженням дихання, хоча серед навчальних вимог 3 та 4 класів є плавання вільним стилем та стилем кроль на спині з акцентом на правильну техніку дихання. До того ж ми можемо бачити, що тут не повністю передбачений етап розучування стилів плавання по частинах [9, 10].

Етап 5 - плавання у повній координації також не повністю передбачений програмою СНЗ. З 3 класу учні повинні вміти плисти у повній координації стилем кроль на грудях та на спині. Згідно алгоритму тут опущений етап узгодження ковзання рук, ніг та дихання [9, 10].

Однак у програмі з фізичної культури для дітей із вадами слуху поданий перелік рухливих ігор у воді, які будуть сприяти кращому навчанню основних плавальних рухів та корекційно-розвивальної спрямованості. Ці ігри рекомендуються для дітей з 1 - 4 клас. Знання правил та організація ігор служить засобом контролю учнів у всіх класах СНЗ [9, 10].

Проаналізувавши розділ «плавання» у програмі з фізичної культури для дітей із вадами слуху, врахувавши особливості фізичного розвитку дітей із вадами слуху, та практичні рекомендації Смекалова Я. О., Риженкова В. А., Фетісова А. М., Лісіцина Е. П., Террі Лафліна, ми пропонуємо свою методику навчання плаванню дітей із вадами слуху у СНЗ.

Наша методика складається з трьох основних блоків: теоретичного, практичного та контрольного. Ми вважаємо, що на заняттях доцільно застосовувати підвідні вправи та вправи ігрового характеру, які значно підвищують емоційний фон заняття та сприяютимуть швидшому опануванню плавальних рухів.

Автори методик навчання плаванню (Смекалов Я. О. та Риженков В.А.) радять не використовувати на перших заняттях вправи із зануренням та пірнанням, однак ми, з метою швидшої адаптації учня до водного середовища, подолання страху води та одночасно зняття дискомфорту із зорової, дихальної систем, дезорієнтації нечуючих у воді, на першому занятті включаємо вправи на занурення та пірнання, та вправи на подолання страху води та вивчення її властивостей, і вправи для покращення орієнтації у просторі, такі як різноманітні стрибки у воді (вверх, з просуванням вперед, з поворотом на 90°, 180°, 360°).

Навчання техніки диханню ми плануємо проводити паралельно з ознайомленням властивостей води та удосконалювати її на подальших заняттях, відповідно до їх мети.

Усі автори проаналізованих нами методик навчання плаванню, для дітей з вадами слуху рекомендують використовувати допоміжні предмети для навчання плавальних рухів (надувні жилети, плавальні дошки, тощо). Однак ураховуючи те, що на етапі навчання плавання положення тіла плавця із допоміжним засобом відрізняється від того, яке плавець приймає у вільному плаванні, та враховуючи рекомендації Террі Лаффліна при навчанні плаванню ми відмовилися від застосування рухомої опори [17, 18].

Особливу увагу ми пропонуємо приділяти вправі «баланс» - навчанню розслаблятись у воді, оскільки відчуття балансу допомагає подолати привичку «боротись» із водою, звільнити руки і ноги для більш корисних занять. Таке положення під час руху значно зменшиться опір води, а також при плаванні допомагає не напружувати м'язи шиї та плечей, і в свою чергу воно дозволяє використовувати руки і ноги з максимальною користю. Згідно даних Террі Лафліна це допоможе швидше опанувати техніку горизонтального положення, ковзання, а в подальшому вивчення стилів плавання [16, 17, 18].

Роботу рук і ніг ми плануємо вивчати на суші, у воді біля нерухомої опори та в ковзанні. Кожне заняття ми будемо завершувати контрольними випробуваннями для того щоб оцінити рівень оволодіння учнями завдань, які вирішувалися на конкретному занятті.

При навчанні техніки плавання у повній координації, на заняттях ми будемо дотримуватись практичних рекомендацій американського тренера з плавання Террі Лафліна, який радить для швидшого опанування техніки у повній координації дотримуватись правил гідродинаміки у спеціальних вправах:

1. Утримувати баланс. Якщо баланс не буде утримуватись, то руки будуть виконувати роботу, яка буде спрямована на спробу утримувати тіло на воді.

2. Розслабитись. Напружена долоня не може вловити незначних змін в опорі води, які треба відчувати. Розслаблена долоня захвачує більше води ніж напружена.

3. Затриматись. У момент коли рука повністю витягнута на деякий час зупинити рух долоні. Після чого легко натиснути рукою і передпліччям на воду і відчути відповідний тиск води.

4. Не поспішати. Всі вправи варто виконувати повільно. Слідкувати за своїми відчуттями.

5. Захватити воду. Захвачувати воду необхідно однаковими, розміреними гребками. Рука повинна входити в воду гладко і м'яко. Не можна допускати хвиль на воді, утворення бульбашок: за нерухому воду легше захватитись. Руку потрібно тягнути якомога далі, після чого захватити стільки води, скільки це можливо та так сильно наскільки це можливо. Не можна починати гребок поки не буде відчуття, що рука встала правильно і є готова захватити воду. Правильний захват допомагає економити силу рук [16, 17,18].

Увагу дітей ми будемо акцентувати на тому, що при плаванні не потрібно думати про правильність виконання гребкових рухів руками чи ударів ногами - необхідно зосередитись на положенні тіла з максимальним його обтіканням води. У кожному із таких положень потрібно впевнено тримати баланс, добиваючись максимально гладкого обтікання води вздовж тіла. Така вправа називається «прорізання води». Цю вправу доцільно застосовувати і при вивченні техніки ковзання на грудях та спині. У комплексному поєднанні із вправою «баланс» це дозволить затрачати як найменше зусиль учням для вивчення третього етапу - ковзання.

Удосконалювати техніку ковзання ми рекомендуємо виконанням специфічної вправи «Відпрацьовування балансування на суші» (рис. 1), яка виконується лежачи на підлозі, та дозволяє краще опановувати основні моменти простого ковзання а також ковзання із поєднанням рухів руками (четвертий етап алгоритму) [16,17].

Рис. 1. Відпрацювання балансу на суші

Основне завдання рук при плаванні - збільшувати й вирівнювати лінію тіла. Тому, на четвертому етапі - узгодження рухів, ми рекомендуємо акцентувати увагу учнів на виконанні специфічної вправи - «Витягування» [16, 17, 18]. плавання навчальний шкільний

Для того, щоб виконувати довгі гребки, варто використовувати правила гідродинаміки, які реалізовуються в цій вправі:

• На кожному гребку дещо довше зберегти тіло витягнутим. Чим довше відбувається тримання руки спереду, тим менший опір води, і відповідно менші енерговитрати, а головне відбувається швидше плавання.

• Акцентувати увагу учнів на тому, що відбувається на перших міліметрах гребка, що це повинно допомогти довести його до кінця.

Учень повинен відчути легкий тиск води на розслаблену долоню і передпліччя перед початком гребка, для цього необхідно дотриматись таких порад: цю вправу доцільно виконувати при вивченні техніки роботи рук при плаванні стилем кроль на грудях та на спині. Виконуючи «витягування» учень не лише акцентує свою увагу на правильному виконанні техніки роботи рук, а і паралельно вдосконалює техніку ковзання та балансування [18].

У своїх практичних рекомендаціях Т. Лафлін говорить про необхідність виконання цієї вправи при плаванні у повній координації, тобто і на 5 етапі навчання плаванню її доцільно буде використовувати. Основне завдання при навчання плаванню - дотримуватись балансу, з якого починається опанування тіла у водному середовищі та в подальшому - економічність техніки [16, 17, 18].

Висновки

Проаналізувавши програму з фізичної культури для дітей молодшого шкільного віку із вадами слуху ми виявили, що у програмі СНЗ повністю упущений етап навчання плавання - спливання, частково передбачений етап розучування стилів плавання по частинах та плавання у повній координації.

Запропонована нами методика початкового навчання плавання включає теоретичний, практичний і контрольний розділи. Методика базується на дотриманні загальноприйнятого алгоритму навчання плаванню. На початковому етапі, вправи у водному середовищі вивчаються без використання допоміжних плавальних засобів. З першого заняття у воді включаються не лише вправи на подолання страху води та вивчення її властивостей, але і вправи для покращення орієнтації у просторі, та велика увага приділяється балансу - навчанню розслаблятись у воді. Навчання диханню проводиться паралельно з ознайомленням властивостей води та удосконалюється в подальших заняттях, відповідно до їх мети.

Ми вважаємо, що даний підхід навчання плаванню дітей із вадами слуху буде сприяти покращенню їхньому психофізичному розвитку та швидшому засвоєнню навчального матеріалу.

Література

1. Аксенова О. Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: учеб. пособие / О. Э. Аксенова, С. П. Евсеев. - М.: Советский спорт, 2004. - 296 с.

2. Булгакова Н. Ж. Плавание / Н. Ж. Булгакова. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 184 с.

3. Бегидова Т. П. Основы адаптивной физической культуры: учеб. пособие / Т. П. Бегидова. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 190 с.

4. Выготский JI. C. Основы дефектологии / Л. С. Выготский. - М.: Педагогика, 1983. - Т. 5. - 365 с.

5. Глазирін І. Д. Плавання: навч. посіб. для студ. ВНЗ / І. Д. Глазирін. - К.: Кондор, 2006. - 502 с.

6. Кардамонова Н. Н. Плавание: лечение и спорт / Н. Н. Кардамонова. -Ростов н/Д.: Феникс, 2001.-- 320с.

7. 30. Карпенко Е. Н. Плавание. Игровой метод обучения / Е. Н. Карпенко, Т. П. Коротнова, Е. Н. Кошкодан. - М.: Терра - Спорт, 2009. - 48 с. - ISBN: 978-5-903508-59-4.

8. Погребной А. И. Плавание в системе физической и психической реабилитации детей с дефектами в развитии [Электронный ресурс] / А. И. Погребной. - Режим доступа: http://www.-lib.sportedu.ru (дата обращения: 12. 03. 2012).

9. Програми спеціальних загальноосвітніх навчальних закладів для дітей зі зниженим слухом // Фізична культура. Міністерство освіти і науки України. Науково-методичний центр середньої освіти Підготовчий, 1 - 4 класи Навчальне практичне видання. - К.: Богдана, 2005 - 77 с.

10. Програма для 2-4 класів загальноосвітніх навчальних закладів для дітей зі зниженим слухом // Фізична культура. 2 - 4 класи. [за заг. ред. Шеремет Б.Г. та інші]. - К.:Видавництво "Неопалима купина", 2006. - Ч. 2. - 216 с.

11. Рыженков А. В. Применение экспериментальной методики начального обучения плаванию слабослышащих детей в возрасте 8 - 9 лет [Электронный ресурс] / А. В. Рыженков. - Режим доступа: www.kamgifk.ru (дата обращения: 11. 01. 2012).

12. Савкин Д. Ф. Особенности обучения плаванию детей с нарушением слуха на начальном этапе подготовки (на отделение адаптивной физической культуры) [Электронный ресурс] / Савкин Д. Ф. - Режим доступа: http:// bmsi.ru (дата обращения: 4. 01. 2012).

13. Смекалов Я. А. Начальное обучение плаванию слабослышащих детей младшего школьного возраста [Электронный ресурс] / Я. А. Смекалов. - Режим доступа: http: // www.dissercat.com (дата обращения: 12. 01. 2012).

14. Фетисов А. М. Методика начального обучения плаванню глухих детей 6- 7 лет [Электронный ресурс] / А. М. Фетисов, Е. П. Лисицын. - Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/Press/TPFK/2007N8/p18-20.htm (дата обращения: 21.12. 2013).

15. Шапкова Л. В. Частные методики адаптивной физической культуры: учеб. пособ. / Л. В. Шапкова. - М.: Советский спорт, 2003. - 446 с. - ISBN 5 - 85009 - 743 - 0.

16. Swimming Made Easy: The Total Immersion Way for Any Swimmer to Achieve Fluency, Ease, & Speed in Any Stroke / Terry Laughlin / total Immersion Swimming, Inc., 2001. - 208 р.

17. Total Immersion A Revolutionary Way To Swim Better And Faster / Terry Laughlin, John Delves / Trade Paperback, 2004. - 320 p.

18. Laughlin T. A fishlike style // Total Immersion, Inc.- 2006. 232 p.

Размещено на Allbest.ru