Розвиток пізнавальних здібностей у дітей 6-7 років засобами фізичного виховання (на прикладі елементів хатха-йоги)

Размещено на http://www.allbest.ru/

Розвиток пізнавальних здібностей у дітей 6-7 років засобами фізичного виховання (на прикладі елементів хатха-йоги)

Гвоздецька С.В.

Ситник О.А.

Сумський державний педагогічний університет ім. А.С. Макаренка

Постановка проблеми. На сьогоднішній день зберігається тривожна тенденція зниження рівня фізичного та психічного здоров'я дітей.

У сучасній школі особливо актуальною є проблема активізації пізнавальних процесів молодших школярів, як одного із основних показників психічного здоров'я дитини, її успішності у шкільному навчанні та соціальної адаптації. хатха йога фізичний пізнавальний

Не менш важливу роль в процесі розвитку пізнавальних здібностей дітей, поряд з іншими навчальними предметами, відіграє урок фізичної культури в школі.

На сьогодні вчителі фізичної культури недостатньо уваги приділяють вирішенню виховних завдань на уроці, у тому числі й стосовно психічного розвитку дитини. Зміст уроків з фізичної культури в цілому спрямований на розвиток рухових якостей дітей.

Вважається, що молодший шкільний вік є найсприятливішим періодом для розвитку пізнавальних здібностей у дітей [2; 9; 10 та ін.] (психологи). Тому, саме в цьому віці досить важливо на уроках з фізичної культури використовувати засоби для підвищення пізнавальної активності учнів.

Науковці стверджують, що основними засобами, які використовує вчитель фізичної культури для розвитку пізнавальних здібностей є рухливі ігри та оздоровчі види гімнастики [1; 6]. Серед них, найефективнішим засобом розвитку, зміцнення та підтримки фізичних і психічних здібностей людського організму виділяють хатха-йогу.

На думку деяких авторів, при відповідному адаптуванні йоги до сучасних умов фізичної культури, а також вікових особливостей дітей молодшого шкільного віку, вона може бути використана в процесі фізичного виховання з даною категорією дітей [4, 7].

Аналіз останніх досліджень і публікацій. Вивченню різних аспектів процесу активізації пізнавальної діяльності присвячені праці багатьох відомих педагогів і психологів: А.А. Вербицький, В.М. Вергасов, В.А. Козаков, М.В. Кларін, С.Д. Смирнов, А.М. Алексюк, В.Я. Ляудис, Р.А. Нізамова та ін.

Різноманітні засоби активізації пізнавальної діяльності учнів були обґрунтовані у працях багатьох українських педагогів, таких як О.І. Білецький, О.Ф. Музиченко, Б.Г. Грінченко, С.Ф. Русова, В.І. Помогайба та ін.

Хатха-йогу, як засіб зміцнення та підтримки фізичних і психічних здібностей людського організму розглядали Н. Правдина, У Карвен, Черилл Изаксон, А. Бокатов, С. П. Рябінін, І. В. Куріс та ін.

Аналіз літературних джерел свідчить про те, що традиційні засоби фізичного виховання не забезпечують в повній мірі розвиток пізнавальних здібностей у дітей молодшого шкільного віку. Досить мало приділяється уваги вивченню особливостей застосування елементів хатха-йоги на уроках фізичної культури як одного з найефективніших засобів впливу на розвиток пізнавальних здібностей дітей молодшого шкільного віку. Вказані вище обставини і зумовили вибір теми нашого дослідження.

Робота виконана за планом НДР Сумського державного педагогічного університету ім. А.С. Макаренка, кафедри теорії і методики фізичної культури за темою «Підвищення рівня здоров'я і фізичної підготовленості різних груп населення засобами фізичної культури» (0111U005736).

Мета статті -- розробити та експериментально обґрунтувати методику використання вправ хатха-йоги на уроках з фізичної культури для підвищення рівня розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості у дітей 6-7 років.

Методи дослідження. У процесі нашої роботи було використано наступні методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, тестування розвитку пізнавальних здібностей [3], тестування рівня фізичної підготовленості (сила, спритність, гнучкість), методи математичної статистики.

Організація досліджень. Дослідження проблеми розвитку пізнавальних здібностей та фізичної підготовленості дітей 6-7 років проводились протягом 2013 - 2014 років на базі Сумської загальноосвітньої школи І - ІІІ ступенів № 11. У дослідженнях прийняло участь 33 дитини 1 -го класу (16 хлопчиків і 17 дівчаток), з яких одна експериментальна - 16 дітей та контрольна - 17 дітей. До та після експерименту було проведено обстеження молодших школярів експериментальної і контрольної груп, у ході якого визначався рівень сформованості пізнавальних процесів і фізичної підготовленості.

Результати досліджень та їх обговорення. Досліджуючи особливості розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості дітей першого класу, ми прийшли до висновку, що пізнавальні процеси дітей молодшого шкільного віку знаходилися на низькому рівні, аналогічна ситуація спостерігалася і в показниках фізичної підготовленості.

Враховуючи отримані дані щодо особливостей розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості дітей 6 - 7 років, нами була розроблена і запропонована методика використання вправ хатха-йоги на уроках з фізичної культури для підвищення рівня розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості дітей 6-7 років.

На нашу думку, заняття з хатха-йоги доцільно проводити третім уроком з фізичної культури. Хоча в заключну частину кожного з інших уроків фізичної культури для молодших школярів потрібно застосовувати елементи хатха-йоги для відновлення організму після навантаження, підвищення працездатності та розвитку пізнавальних здібностей.

При розробці методики ми особливу увагу приділяли розвитку пізнавальних здібностей та фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку.

Основні завдання які ми вирішували під час розробки методики - це оздоровчі, навчальні та виховні.

Уроки з фізичної культури за розробленою нами методикою проходили на високому емоційному рівні, під час яких забезпечувалась зміна видів діяльності дитини, раціонально сполучались мовні, наочні та практичні методи, індивідуальні, групові та фронтальні форми роботи, вони проходили у формі цікавої для дітей діяльності - гри. Так як вона є провідним методом навчання у дітей цього віку.

Ефективність нашої методики базувалась на правильному підборі методичних прийомів, які сприяли покращенню розвитку пізнавальних процесів і фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку:

1. На уроках з фізичної культури нами використовувалися вправи та ігри, які мали свою цікаву і зрозумілу для дітей назву, що сприяло більш чіткому усвідомленню та швидкому їх засвоєнню і запам'ятовуванню, розвитку уяви, асоціативного мислення.

2. Вправи виконувалися за описом і назвою, що сприяло розвитку пам'яті та мислення у дітей молодшого шкільного віку.

3. Важливе місце на уроках з фізичної культури займало психофізичне тренування, що через розвиток уяви, створення уявного образу впливало на розвиток пізнавальних процесів.

4. На своїх заняттях ми використовували музичний супровід, який позитивно впливав на настрій та емоційний стан молодших школярів, а через нього на весь організм в цілому.

На заняттях з хатха-йоги нами використовувалися наступні засоби (рис. 1):

1. Асани - пози, які спрямовували на розвиток фізичних якостей; пози на розслаблення.

2. Пранаями - дихальні вправи, які виконувалися в русі та на місці.

3. Цікаві ігри з використанням асан для розвитку пізнавальних процесів.

4. Динамічні вправи.

Засоби

Асани (пози)

Вході наших досліджень нами були розроблені наступні методичні рекомендації:

1. Суворе дотримання послідовності рухів частин тіла при заняттях йогою. Вправи з хатха-йоги виконувалися з верху вниз. Спочатку виконувалися вправи, які впливали на м'язи шиї, рук, тулубу, ніг. Вправи послідовно виконувалися: спочатку стоячи, сидячи, а потім лежачи.

2. Всі вправи поділялися на статичні (асани), та дихальні вправи (пранаями). Вони послідовно виконувалися в наступних положеннях: стоячи, сидячи, лежачи.

3. Дотримання суворого дозування та порядку виконання. Вправи виконувалися 1 - 3 рази. На нашу думку, не доцільно застосовувати більше 5 повторень в молодшому шкільному віці, так як в цьому віці довільна увага короткочасна, це свідчить про велике число відволікань вже на 5 повторенні. В процесі занять ми поступово збільшували дозування навантаження і плавно переходили від простих вправ до складних, від кількості рухів до їх якості.

4. Найбільш вразливі місця у дитини - поперековий і шийний відділи, коліна, лікті, пальці, тому ми обережно виконували вправи, а також поступово збільшували на них навантаження в цих зонах.

З метою визначення ефективності експериментальної методики, її впливу на розвиток пізнавальних здібностей та фізичної підготовленості дітей 6 - 7 років, нами був проведений педагогічний експеримент.

Уроки з фізичної культури за запропонованою нами методикою дозволили підвищити у ЕГ рівень розвитку пізнавальних здібностей, особливо це стосується показників уваги та пам'яті.

Так, різниця між контрольною і експериментальною групами у показниках довільної уваги складала 13,1% у хлопців та 13% у дівчат. У показниках короткочасної пам'яті між КГ і ЕГ хлопців різниця складала 31,4%, а у дівчат 27%. У показниках довготривалої пам'яті різниця між КГ і ЕГ хлопців дорівнювала 19,8%, а у дівчат - 17,6%. Менший вплив ми спостерігали у показниках мислення, де різниця між КГ і ЕГ становила 4,5% у хлопців та 4% у дівчат, бо він є інтегральним показником пізнавальної діяльності людини і складніше піддається корегуванню.

У ході застосування авторської методики був встановлений позитивний вплив у показниках фізичної підготовленості у дітей експериментальної групи. Насамперед, це стосується сили та гнучкості, де разом зі значним приростом, спостерігалась і найбільша різниця між КГ і ЕГ. У показниках сили між КГ і ЕГ хлопців різниця складала 12,9%, а у дівчат 5%. У показниках гнучкості різниця між КГ і ЕГ хлопців дорівнювала 10,8%, а у дівчат - 6,7%. Дещо менша різниця спостерігалася у показниках швидкісно-силових якостей у хлопців вона склала 0,8 %, а у дівчат 0,7%. У показниках спритності різниця між КГ і ЕГ хлопців складала 2,4%, а у дівчат КГ і ЕГ ця різниця становила 2,4 %.

Основні висновки роботи. Отже, розроблена і експериментально обґрунтована нами методика використання вправ хатха-йоги на уроках з фізичної культури для підвищення рівня розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості у дітей 6-7 років є надійним засобом активізації пізнавальних процесів і фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку і може бути використана у загальноосвітніх навчальних закладах.

Перспективи подальших досліджень. Подальші дослідження передбачають розробку та експериментальне обґрунтування методики використання вправ хатха- йоги на уроках з фізичної культури для підвищення рівня розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості у дітей 7-10 років.

Література

1. Бурла О. М. Застосування рухливих ігор на заняттях з молодшими школярами / О. М. Бурла, О. А. Головенко // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту школярів та студентів України : матеріали VIII Всеукраїнської науково-практичної конференції. - Суми, 2008. - С. 27 - 31.

2. Варій М. Й. Загальна психологія / М. Й. Варій - К. : Центр учбової літератури, 2009. - 988 с.

3. Висковатова Т.П. Проблема генезиса, диагностики и психолого-педагогической коррекции задержки психического развития у детей (на примере неблагоприятного влияния природных и антропогенных факторов): дис. ... доктора психол. наук: 19.00.08 / Висковатова Татьяна Павловна. - К., 1997. - 382 с.

4. Карвен У. Йога для всех и всегда / У. Карвен - М. : ЗАО, 2008. - 128 с.

5. Курис И. В. Психолого-педагогические особенности обучения элементам йоги и индийского танца в физической рекреации / И.В. Курис - СПб.: ИД «Питер», 2006. - 124 с.

6. Мороз І. В. Особливості розвитку пізнавальних процесів школярів 12 - 13 років у процесі фізичного виховання / І. В. Мороз, П. С. Данчук // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту школярів та студентів України : ХІ Всеукраїнська науково-практична конференція. - Суми, 2009. - С. 91- 97.

7. Правдина Н. Йога для детей / Н. Правдина. - М., 2009. - 192 с.

8. Рябинин С. П. Особенности методики использования гимнастики хатха-йоги в физическом воспитании дошкольников : автореф. дис. на соискание наук. степени канд. пед. наук : спец. 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, адаптивной и физической культуры» / С. П. Рябинин. - Красноярск, 2005. - 22 с.

9. Савчин М. В. Вікова психологія : навчальний посібник / М. В. Савчин, Л. П. Василенко. - К. : Академвидатництво. - 2005. - 285 с.

10. Скрипченко О. В. Вікова і педагогічна психологія : навчальний посібник / Скрипченко О. В., Огороднійчук З. В., Долинська А. В. - К. : Каравела, 2007. - 400 с.

Размещено на Allbest.ru