Туризм в системе физического воспитания школьников

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

ВВЕДЕНИЕ

Туризм является важной составляющей внеклассной спортивной работы. С каждым годом активный туризм в Республики Беларусь становится все более популярным. Являясь приемником самодеятельного туризма -- уникального явления, получившего развитие в СоветскомСоюзе, он вобрал в себя результаты многолетней практики и теоретические исследования десятков тысяч туристов-спортсменов. Активный туризм является малозатратной и высокоэффективной технологией формирования в человеке высоких духовных и физических начал. Его популярность среди слоев населения объясняется огромным рекреативным потенциалом природных ресурсов страны, высокой оздоровительной способностью и потребностью определенной части населения в некотором риске. Участие в туристических походах способствует развитию таких качеств, как личная инициатива и взаимная выручка, настойчивость, сила воли и высокая дисциплинированность.

Наибольшую пользу здоровью приносят такие виды туризма, в которых используются активные средства передвижения. Пешие и лыжные походы и путешествия способствуют улучшению деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышению сопротивляемости организма к заболеваниям, укреплению мускулатуры. Пребывание на свежем воздухе,воздействие солнца и дозированных физических нагрузок, разнообразие впечатлений во время путешествий нормализуют деятельность центральной нервной системы, восстановление работоспособности.

В теории и методике физического воспитания проблемы туризма являются одними из менее разработанных.

Объект исследования - туризм в системе физического воспитания школьников.

Предмет исследования - исторические, организационные и методические основы туристической работы в воспитании обучающихся.

Цель работы - раскрыть особенности туризма как одного из средств физического воспитания школьников.

ГЛАВА 1. ИСТОРИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ТУРИЗМА

В конце XIX начале XX вв. передовые педагоги учебных заведений: школ, гимназий, коммерческих училищ, кадетских корпусов и других, обратили особое внимание на туризм и экскурсионное дело, все шире развивавшиеся в стране. В экскурсиях они увидели возможность отойти от классического образования, носившего преимущественно теоретический характер, значительно улучшить преподавание естественных предметов, приблизить учащихся к природе[13].

М. Пивоваров считает обязательной организацию экскурсий при изучении истории, географии и других дисциплин естественного цикла [11].

В конце XIX начале XX вв. в ряде учебных заведений России педагоги осознали необходимость введения экскурсий в программы обучения, видя в них эффективную форму приобретения знаний и важное средство патриотического воспитания. Важной вехой в этом отношении явилась увидевшая свет в 1910 г. книга «Школьные экскурсии», написанная группой преподавателей Петербургского лесного коммерческого училища под редакцией Б.Е. Райкова. Появление книги по теории экскурсионного дела в лесном училище не было случайностью. Именно оно в числе первых в Петербурге включило местные и дальние экскурсии в учебный процесс, как обязательную форму работы, тесно связанную с преподаванием различных предметов.

Начиная с 1917 - 1918 г. советские власти начали проводить работу со школьниками, направленную на заботу об их здоровье и физическом воспитании. Под ними подразумевались также походы и экскурсии.

Таким образом, на 1-м Всероссийском съезде по улучшению отечественных лечебных местностей, вероятно, впервые в российской практике было оценено значение туристско-экскурсионного дела как важного фактора экономического развития многих районов страны [12].

Журнал «Русский экскурсант» сохранил и одну из первых попыток классификации экскурсий для учащихся. Все они группировались в 8 типов:

1) историко-археологические;

2) историко-литературные;

3) естественно-исторические;

4) на фабрики и заводы;

5) художественно-географические и этнографические;

6) экскурсии трудовой помощи;

7) общеобразовательные и бытовые;

8) экскурсии отдыха и развлечений.

Историко-археологические экскурсии подразделялись на ознакомительные и исследовательские. Для учащихся наиболее важным считался второй вид экскурсий. Участвуя в них, школьники исследовали географические особенности местности, памятники старины, старинные книги, журналы, рукописи, гравюры, иконы, записывали предания, рассказы и песни местных жителей, описывали обряды, характерные для исследуемой местности[13].

Собранные материалы предназначались для пополнения коллекции школьного музея, а наиболее ценные должны были передаваться в местный исторический музей. Участники историко-литературных экскурсий посещали места, связанные с жизнью выдающихся писателей, поэтов, ученых, художников, государственных и общественных деятелей. Важное значение при проведении данного типа экскурсий придавалось встречам с современниками знаменитых людей или теми, кто знал этих современников.

Туризм в 1940 г вошел в комплекс ГТО. В дальнейшем он был включен во все ступени.

I ступень «Смелые и ловкие»: мальчики и девочки 10-11 лет должны были участвовать в походе на 5-6 км, а 12-13-летние - выполнять требования на значок «Юный турист».

II ступень «Спортивная смена»: чтобы получить серебряный значок, мальчикам и девочкам 14-15 лет необходимо было совершить поход с проверкой туристских навыков на 12 км, а на золотой значок - на 16 км.

III ступень «Сила и мужество»: юноши и девушки 16-18 лет для получения серебряного значка должны были совершить один поход на 20 км или два похода по 12 км, для золотого значка нужно было участвовать в одном походе на 25 км или в двух по 15 км.

Начиная с 1936 г. туризм передается в ведение профсоюзных организаций.

До 1958 г. собственной материальные базы для развития туризма в республике еще не было, поэтому работа ограничивалась только организацией экскурсий. Созданные в 1969 г. советы по туризму и экскурсиям осуществили ряд важных мер по совершенствованию структуры самодеятельного туризма. Создается широкая сеть туристских клубов, подведомственных советам по туризму и экскурсиям, а также сеть организационно-методических, учебных и консультационных центров самодеятельного туризма. Для туристских клубов выделены штаты инструкторов и старших инструкторов-методистов.

В 70-е годы практиковались совместные мероприятия туристических и других общественных организаций. (Например, Белорусское общество охраны памятников истории и культуры).

До 1990 г. самодеятельный туризм как общественное движение реализовался через систему туристских клубов при советах по туризму и экскурсиям на уровне союзных республик, краев, областей, административных районов, туристских секций крупных предприятий, учреждений и учебных заведений.В настоящее время прежние структуры управления спортивным туризмом в основном прекратили свое существование. Государственный бюджет, бюджет профсоюзов и спортивных организаций значительно уменьшены, а где и совсем не предусматривают никакой помощи оздоровительному и спортивному туризму.

Несмотря на все экономические трудности в стране, спортивно-оздоровительный туризм прошел критическую точку своего падения, и в его развитии наметилась положительная тенденция. Это стало возможным благодаря организационной, методологической и финансовой поддержке со стороны госкомитетов по физической культуре и туризму всех уровней, а также инициативе лидеров федераций и клубов спортивного туризма.

Самая главная причина начавшегося подъема туристской отрасли -желание социально незащищенных слоев населения дешевым и эффективным способом решить проблему своего отдыха и здорового образа жизни. В территориальных госкомитетах вдет устойчивый процесс создания штатных подразделений, занимающихся развитием спортивно-оздоровительного туризма.Ежегодно формируется полноценный календарь спортивных мероприятий, разработано типовое положение о клубе, введена новаяклассификация спортивных маршрутов, разработаны новые разрядные требования, подготовлен полный перечень всей нормативной документации спортивного туризма.

В БССР разрабатывалась генеральная схема развития туризма, изучались условия и предпосылки развития туризма, собирались исходные данные и предложения, проводились исследования. В 1995 г. - создание Белорусской ассоциации туристических агентств. (ноябрь 1995 - создание Министерства спорта и туризма РБ.) В октябре 1996 г. - создание национального туристического концерна Белинтурист, а так же в 1996 г. - образование Белорусской федерации туризма.

ГЛАВА II. СОДЕРЖАНИЕ И ФОРМЫ ТУРИСТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СО ШКОЛЬНИКАМИ

Постановка туристической работы в школе зависит от многих факторов. Прежде всего от того как администрация школы понимает оздоровительную, познавательную и воспитательную роль туризма. Хорошо, если в школе найдется среди педагогов энтузиаст-любитель. Помощниками администрации в организации туристической работы в школе могут стать и родители школьников.

Начинать работу по организации секции по туризму можно с проведения со школьниками нескольких походов выходного дня (ПВД). В школе можно устроить вечер туристической песни, пригласив на него ребят из КСП города. Интересной будет встреча с опытными туристами, которые расскажут о своих походах, покажут фотографии, слайды.

В школе нужно повесить стенды с фотографиями, сделанными в первых походах выходного дня. Все это поможет найти желающих заниматься в школьной туристической секции. Пусть вначале их будет 10-12 человек. Первые члены туристической секции, пройдя начальную туристскую подготовку, приняв участие в течение одного года в четырех походах (2 однодневных и 2 двухдневных, в том числе в одном с ночевкой в полевых условиях), получают право на значок «Юный турист». Награждает значком совет образовательного учреждения. Награждение следует провести в торжественной обстановке, приурочив его к общешкольному мероприятию. Это послужит хорошим стимулом для увеличения занимающихся в школьной секции туризма, что, в свою очередь, станет поводом к созданию в школе туристического клуба. Открытым голосованием всех туристов выбирается председатель туристического клуба и его помощники, отвечающие за разные направления работы. Каждый из них, собрав вокруг себя энтузиастов, возглавляет комиссии клуба.

Комиссий может быть несколько:

- комиссия по агитации и пропаганде туризма;

- комиссия по походам выходного дня;

- комиссия по снаряжению;

- комиссия по организации массовых соревнований;

- комиссия по краеведению;

- комиссия по документации (оформление маршрутных листов походов, представление в совет школы документов на присвоение звания «Юный турист»).

Совет туристического клуба работает в тесном контакте с советом физкультуры школы, завучем по воспитательной работе, педсоветом школы.

Из накопленных материалов по проведению ПВД и тематических экскурсий можно начать создание школьного краеведческого музея. Музей будет пополняться экспонатами, собранными в будущих степенных и категорийных походах. При организации музея желательно выбрать конкретные направления. Например, «История района, села, предприятия», «Наши знаменитые земляки», «Выпускники нашей школы» и т.п. [2].

С увеличением численности занимающихся туризмом в школе встанет вопрос о подготовке туристических организаторов и руководителей походов. За помощью в подготовке таких кадров можно обратиться в Центр детского и юношеского туризма или организовать центр подготовки при школьном туристическом клубе, привлекая к работе опытных туристов из числа родителей.

Для помощи туристическим организаторам в клубе необходимо создать «Уголок туристического организатора», где собирается материал, необходимый для работы в классах:

маршруты ПВД;

рекомендации по снаряжению ПВД;

условные топографические знаки, общие и спортивные;

советы по организации питания;

инструкция по заполнению маршрутного листа;

распределение обязанностей в походе и т. д.

Учебный год желательно закончить общешкольным туристическим вечером.

Летом на базе школы можно устроить профильный лагерь. В лагере должны быть созданы необходимые условия для обеспечения отдыха и развлечений, физкультурно-оздоровительной работы, туристско-краеведческой и экскурсионной деятельности, природоохранных работ, развития разнообразных творческих способностей детей и подростков, организации общественно-полезного труда.

При проведении туристической работы в школе ни туристический клуб, ни администрация школы не должны забывать о младших школьниках (до 12 лет). В классах силами старших ребят организуются кружки «туристят». С ними проводится начальная форма туристской работы: прогулки на природу, экологические прогулки, экскурсии с посещением памятников культуры и истории, простейшие соревнования с элементами туризма.

Туристическая работа с участием классных руководителей и учителей должна проводиться во всех классах. Каждый творческий учитель независимо от специальности может связать свой предмет с туристской работой. Тысячи педагогов считают туризм бесценной находкой в образовательной и воспитательной работе [4].

Каждому виду туризма присущи некоторые специфические особенности, связанные с естественными условиями или способом передвижения. Соответственно различны и методы ориентирования.

Пешие походы. При ориентировании в пеших походах особое внимание следует уделять линейным ориентирам - дорожной сети и системе просек. Дороги и тропы в процессе ориентирования помогают мало: на карте, как правило, показаны далеко не все дороги и не с такой степенью подробности, чтобы служить хорошим ориентиром. К тому же дороги -наиболее изменчивый элемент ландшафта; карты стареют быстрее всего в показе дорог.

Просеки менее удобны для передвижения, чем дороги, зато они самые надежные и подробные ориентиры в лесу. Просеки разбивают громадные лесные массивы на множество мелких «ячеек», существенно упрощая задачу ориентирования, суть которой сводится лишь к тому, чтобы знать, в какой из «ячеек» (лесном квартале) находишься. А установить это, имея лесоустроительную обстановку на ходовой карте, достаточно просто по надписям на квартальных, визирных и деляночных столбах [12].

Лыжные походы. Специфику ориентирования в этом виде туризма определяют прежде всего условия путешествия (низкая температура, возможность внезапного ограничения видимости, снежный покров) и связанный с этими условиями способ передвижения - на лыжах.

С наступлением зимы летние дороги и тропы в горах и лесах перестают быть надежными ориентирами. Непроходимые летом водоемы и болота, наоборот, становятся наиболее удобными для движения, так как сильно сокращают путь, позволяя двигаться на прямик; снег на них обычно плотнее, чем в лесу. Зрительное восприятие местности зимой совершенно иное, чем летом: на безлесной равнине с трудом прослеживается русло реки, трудно отличить озеро от болота, а болото от плоской низины. Наоборот, четче вырисовываются холмы и вершины гор, из-за отсутствия листвы намного улучшается видимость в лесу. Несколько иного подхода требует и работа с картой, которая составляется по состоянию природы в самый сухой и жаркий период года.

На маршрутах, проходящих полностью или частично в безлесных (тундровых или высокогорных) районах, серьезной предпосылкой тактики и техники ориентирования становится погода. Резко отличающиеся условия видимости, возможность внезапного ее ухудшения из-за метели, тумана, облачности, рассеянного освещения заставляют применять более гибкую тактику, предусматривать все возможные варианты погодных условий и связанных с ними приемов ориентирования -- в первую очередь, естественно, худшего случая.

Горные походы. Походы в горах проводятся зимой и летом. Условия путешествия и способ передвижения в этих случаях, естественно, резко отличаются, но приемы и тактика ориентирования имеют много общего. На большей части маршрута в горах, как правило, особенно летом, хорошая видимость, открывается широкий кругозор с одновременным обзором многих вершин. Движение, обычно планируемое вдоль хребтов и долин, может легко контролироваться для определения точки стояния способом обратных засечек. Большое значение имеют приемы ориентирования по памяти и с использованием панорамных фотографий. В незнакомой горной местности даже с известной обзорной точки с подробной картой в руках бывает трудно определить, какие вершины и перевалы видишь в том или ином направлении, на каком расстоянии находится горная цепь среднего плана, видна или не видна интересующая нас вершина.

Водные походы. Учитывая резкие отличия в технике и тактике ориентирования, целесообразно рассмотреть отдельно следующие элементы водных путешествий: сплав или подъем по реке, волок или обнос (при волоке или обносе приемы ориентирования те же, что и в пешем походе), плавание по открытым водоемам.

Сплав или подъем по реке с точки зрения ориентирования представляет собой на всем протяжении маршрута движение по линейному ориентиру.

С реки, особенно текущей по лесистой, закрытой, местности, видно очень мало. Бывают случаи, что с воды совершенно не видны деревни, показанные на карте на самом берегу реки, но расположенные на местности на высоком берегу и чуть (вне масштабно для карты) - в стороне от реки. Обнаружить такие «деревни-невидимки» помогают косвенные признаки жилья: причаленные или вытащенные из воды лодки, мостки для стирки белья, домашняя водоплавающая птица. Да и условия наблюдения на реке с быстрым течением и многочисленными препятствиями, отвлекающими на себя основное внимание, не очень благоприятны.

Техника и тактика ориентирования на реке сходны с принятыми при ориентировании на маркированной трассе.

В водных походах могут встретиться участки крупных рек, больших озер и водохранилищ, оборудованных плавучей и береговой судоходной обстановкой, по которым осуществляется регулярное, местами интенсивное судоходство.

Основные технические приемы при плавании по открытой воде: движение - в створе, чтение карты и лоции, движение по «ориентиру в азимуте» с помощью спортивного компаса, прокладка пути или курса. Лоции дают много информации об имеющихся на берегу ориентирах. Эти ориентиры необходимо предварительно изучить и по мере их появления в поле зрения наблюдать за ними для грубой ориентировки или использовать азимут (пеленги) на них для детальной ориентировки и точного определения своего местоположения (точки стояния).

Хорошая топографическая подготовка и владение приемами техники ориентирования позволяют решать не только тактические задачи походов (уверенное движение по маршруту с соблюдением походного графика и календарного плана), но и задачи, связанные с безопасностью участников.

Большую роль в совершенствовании топографической, тактической, технической, а также физической подготовки туристов играют систематические занятия спортивным ориентированием -самостоятельным, но тесно связанным с туризмом видом спорта.

ГЛАВА III. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ТУРИЗМЕ

Туризм как вид спорта использует циклические упражнения и требует от занимающихся общей и специальной выносливости.

Сложности, связанные с формированием специальных туристских двигательных качеств и навыков, обусловлены возможным возникновением заранее непредвиденных ситуаций, от которых в той или иной мере зависит жизнь человека. Выход из таких ситуаций сопряжен со значительным проявлением в течение длительного времени силы воли и мышечного напряжения. Поэтому для участия в походах, особенно IV и V категорий сложности, нужна специальная тренировка, обеспечивающая возможность аналогичных усилий в искусственно созданных условиях.

Организация тренировочного процесса в туризме, как составной части подготовки туриста, связана с созданием конкретных модельных условий, ожидаемых в предполагаемом походе. Причем средства и содержание тренировки должны обеспечить постепенное возрастание нагрузок, продолжающееся и в период самого похода, чтобы примерно к середине его достичь наивысшей спортивной работоспособности и затем сохранить достигнутый уровень на протяжении 5-6 дней. Далее нагрузка должна постепенно снижаться, чтобы компенсировать естественный процесс временной утраты спортивной формы, обусловленный усталостью в связи с превышением границы приспособляемости организма. Поэтому при планировании нагрузки на маршруте следует на последней его трети исключить сложные естественные препятствия, прохождение которых сопряжено с максимальными (предельными) усилиями.

Иными словами, задача тренировочного процесса в туризме - создать оптимальные условия для долговременной адаптации организма к предельным нагрузкам, ожидаемым в предполагаемом походе [1].

В качестве первоосновы управления многолетней подготовкой в туризме необходимо придерживаться правил (положений), учитывающих закономерности спортивной тренировки как педагогически направленного процесса. К ним относятся: туризм воспитание спорт

1. Воспитывающий характер всех мероприятий учебно-тренировочного процесса. Речь идет о единстве идейно-политического, трудового, нравственного, эстетического и физического воспитания занимающихся туризмом.

2. Соответствие задач, направлений, средств и методов тренировки возрасту занимающихся, уровню их физической подготовленности и накопленному туристскому опыту.

3. Преобладание на первых этапах учебно-тренировочного процесса средств общей физической подготовки над средствами специальной физической подготовки. По мере достижения относительно высокого уровня спортивной квалификации туриста объем средств общей физической подготовки уменьшается, а специальной физической подготовки возрастает.

4. Обеспечение единства, взаимосвязи и взаимовлияния всех видов спортивной подготовки: физической, технической, тактической, морально-волевой и теоретической. Повышение уровня выполнения двигательных действий, свойственных тому или иному виду туризма, т.е. овладение техникой туризма должно представлять непрерывный процесс.

5. Стремление обеспечить в определенной мере соответствие объемов и интенсивности тренировочных нагрузок во время подготовительного периода характеру предполагаемой работы в походных условиях.

6. Соблюдение постепенности в возрастании нагрузок и их соответствие задачам, поставленным- на различных этапах макро цикла.

7. Учет критических периодов в развитии тех или иных двигательных качеств занимающегося туризмом, т. е. выбор средств, объемов и интенсивности тренировочных нагрузок должен быть связан с медико-биологическими возрастными особенностями организма человека.

Соблюдение названных правил (положений) - один из главных факторов, способствующих управлению многолетней тренировкой туриста. На их основе вырабатываются методические рекомендации, непосредственно относящиеся к конкретным микроциклам, мезоциклам и макроциклам.

Разработка планирующей документации (перспективного и годового планирования), ведение тренировочных занятий в полном соответствии с планирующими документами также непременное условие управления спортивной тренировкой.

Организацию и проведение учебных походов, соответствующих по протяженности и сложности маршрутов запланированным, необходимо рассматривать как важный фактор управления подготовкой туриста.

Планирование, в свою очередь, предусматривает ведение учета выполненных тренировочных нагрузок по объемам и интенсивности. Кроме того, посредством ведения учета в выполнении контрольных заданий (нормативов) в различных видах туристской подготовки накапливается статистический материал (информация) о состоянии тренированности, ее динамике на протяжении длительного времени. Сюда же следует отнести и данные периодически получаемой функциональной диагностики занимающихся. Все это вместе взятое позволяет осуществлять целенаправленный педагогический и медицинский контроль за состоянием тренированности занимающихся туризмом. Такой контроль должен проводиться на всех этапах подготовка к походу, а также непосредственно в походных условиях.

Данные контроля подвергаются анализу, на основе которого выявляются позитивные и негативные сдвиги в морфофункциональном состоянии организма, а также в овладении специальными умениями и навыками. С учетом названного вырабатываются управленческие коррективы, на базе которых организуется дальнейший учебно-тренировочный процесс [6].

В общем виде управление процессом собственно тренировки в туризме осуществляется по следующей схеме:

-выявление исходного уровня физической и технической подготовленности туриста (группы);

- определение конкретных задач на тот или иной период тренировки;

- выбор наиболее эффективных для решения этих задач средств и методов тренировки;

- разработка планирующей документации;

- периодическое, поэтапное и итоговое получение информации о состоянии тренированности занимающихся, выраженной в числовых характеристиках;

-анализ состояния тренированности занимающихся и выработка управленческих коррективов для внесения их в тренировочный процесс;

- практическая реализация управленческих коррективов.

В практической работе тренера (тренерского совета) управление процессом тренировки по приведенной схеме осуществляется следующим образом. В переходном периоде сразу же после возвращения группы (команды) из похода проводятся контрольное тестирование двигательных функций и повторный медицинский осмотр участников для выявления их психофизиологического состояния. Результаты похода - воспитательные, учебные и спортивные - тщательно анализируются (чему в значительной степени способствует общепринятая в туризме безотлагательная обработка походных материалов для подготовки отчета).

Результаты похода, проведение тренером (руководителем похода) наблюдений и контрольных проверок на маршруте, результаты повторного медицинскогоконтроля и тестирования моторики участников после похода - все это позволяет сформулировать конкретные задачи секции, ее групп (команд) на предстоящие подготовительный и основной периоды. При этом особое внимание уделяется выбору наиболее эффективных средств и методов тренировки, включая участие членов команд в соревнованиях по туристской технике, спортивному ориентированию, скалолазанию, легкоатлетическому кроссу, лыжным гонкам. Выбор средств и методов тренировки позволяет провести детальное планирование подготовительного периода, включая разработку поэтапного плана-графика участия в различных соревнованиях, организацию и проведение краткосрочных тренировочных сборов и тренировочных походов в выходные дни, составление планов-конспектов тренировок и занятий по теории и тактике, сетевого плана организации и подготовки очередного похода [4].

Важный инструмент управления подготовкой туриста - поэтапные проверки физической, технической и теоретической подготовленности участников предстоящего похода на основе контрольного тестирования, результатов соревнований и медицинского контроля.

Специальные коррективы вносятся в подготовку туриста как на основе периодической и поэтапной информации о тренированности занимающихся, так и по мере сбора и обработки информации о районе предстоящего похода, особенностях биоклиматических условий и характеристике естественных препятствий на планируемом маршруте.

Эти коррективы касаются не только собственно тренировочного процесса, но также поэтапного плана подбора, изготовления, испытания различных видов снаряжения и рационов питания.

Немаловажные факторы в управлении подготовкой туриста - систематическое повышение квалификации тренера, его профессиональных знаний, умений и навыков, а также материально-техническое и медицинское обеспечение тренировочного процесса. Для тренеров-общественников по туризму важны систематическая самостоятельная работа над литературой, а также изучение опыта работы и методики проведения тренировок по другим видам спорта: лыжному, горнолыжному, альпинизму и скалолазанию, спортивному ориентированию.

Таким образом, управление подготовкой туристов представляет собой комплекс взаимосвязанных мероприятий, основывающихся на объективных и достоверных данных об изменениях, происходящих в организме человека под влиянием тренировочных нагрузок. Их анализ, своевременное и обоснованное внесение управленческих коррективов в этот процесс позволяют добиваться наиболее высоких спортивных результатов [8].

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Туризм сегодня выступает как познавательный активный отдых, в оздоровлении организма. достижение науки, изменяя характер труда и учебы, действуют и на самого человека: на первое место выдвигаются его мыслительные, эмоционально-психические функции, на второй план отходят двигательные, физические. Происходит снижение двигательной активности при повышении уровня эмоционального напряжения. Гиподинамия, вызванная недостаточной двигательной активностью, вызывает быструю утомляемость, которую снять сложнее, чем усталость, вызванную физическими усилиями.

Лучшим и наиболее эффективным способом восстановления физических и духовных сил является активный отдых, который должен рассматриваться как одна из основных потребностей человека. Наиболее доступным и полезным видом активного отдыха является туризм.

Значение туризма определяется еще и той ролью, какую играет он в образовании и формировании жизненно важных прикладных знаний, умений и навыков. Например: умение передвигаться в различных условиях местности, рельефа, среды с активным использованием естественных и технических средств; преодолевать естественные препятствия, встречающиеся на пути; ориентироваться в разнообразных условиях местности, пространства и времени с помощью карты, компаса, часов или по местным предметам; определять высоту предметов и расстояние; готовить пищу в различных полевых условиях; различать и находить съедобные грибы, ягоды, коренья, организовывать ночлег и разводить костер в любых условиях; оказывать необходимую помощь пострадавшему и многое другое.

Таким образом, туризм - это прекрасное и эффективное средство воспитания здорового, закаленного, всесторонне развитого человека.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Балабин М.А. Туристская секция коллектива физкультуры. - М.: Профиздат, 1988. - 93 с.

Биржаков М.Б. Введение в туризм. - М; СПб.: Невский фонд, 2000. - 416 с.

Дурович А.П. Организация туризма: учебное пособие. - Минск: Современная школа, 2010. - 383 с.

Игнатьев М.А. Организационно-нормативные основы туризма: учебно-методическое пособие для студентов ФФК. - Чебоксары: ГОУ ВПО ЧГПУ, 2007. - 128 с.

Истомин П.И. Туристская деятельность школьников: вопросы теории и методики. - М., 1987. - 128 с.

Квартальнов В.А. Педагогика и туризм: учебник для вузов туристского профиля. - М.: Советский спорт, 2000. - 334 с.

Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм: уч. метод.пособие. - М.: ФЦДЮТиК, 2006. - 600 с.

Нагорный А.Г. Экспериментальное исследование ходьбы с грузом и норм в туристских походах старшеклассников: автореф. дис. … канд. пед. наук. - М., 1998. - 16 с.

Пивоваров В.И. Основы туристской деятельности: учебник для учащихся колледжей, лицеев туристской направленности. - М.: Советский спорт, 2007. - 238 с.

Пивоваров М. История спортивного туризма // Маркетинг. - 2000. - №2. - С. 63-68.

Сергеева С.А. Туризм как эффективное средство физического и нравственного воспитания школьников: автореф. дис. … канд. пед. наук. - Малаховка, 1996. - 24 с.

Соколова М.В. История туризма: учебное пособие. - М.: Мастерство, 2002. - 362 с.

Размещено на Allbest.ru