Информативность тестов физической подготовленности в общеобразовательной школе

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Департамент образования и науки города Москвы

Государственное автономное образовательное учреждение

высшего образования города Москвы

«Московский городской педагогический университет»

Институт естествознания и спортивных технологий

Кафедра физической культуры и безопасности жизнедеятельности

Реферат

Информативность тестов физической подготовленности в общеобразовательной школе

Реферат выполнил магистрант

Кулаков Сергей Васильевич



Содержание

Введение

Что такое «тест»

Формы тестов и возможности их применения

Тестирование физической подготовленности учащихся

Задачи тестирования

Что считать нормой тестирования и как её устанавливать

Критерии добротностей двигательных тестов

Организация тестирования

Определение уровня развития физических качеств

Заключение

Использованная литература



Введение

В теории и методике физического воспитания в рамках общеобразовательной школы одно из наиболее разработанных направлений - это тестовый контроль физических качеств школьников по основам физкультурно-спортивной деятельности, физической подготовленности учащихся.

В реферате предпринята попытка обзора и анализа основы теории тестов и тестирования физической подготовленности обучающихся, без которых учителю трудно решать задачи применения тестов в практике своей работы.



Что такое «тест»

Термин «тест» в переводе с английского, означает - проба, испытание. Тесты применяются для решения многих практических и научных задач.

Тест, (в нашем случае) - это измерение или испытание, проводимое для определения физической подготовленности, способностей или состояние учащихся. Таких испытаний или измерений может быть очень много, в том числе при помощи использования самых разнообразных физических упражнений. Нужно только понимать, что далеко не каждое физическое упражнение или испытание можно рассматривать как тест. Как правило, в качестве тестов следует использовать лишь те испытания, которые служат определённым специальным требованиям и отвечают следующим параметрам:

понимание - для чего и какая цель применения теста;

понимание методики измерения результатов в тестах и самой процедуры тестирования;

определена надежность и информативность тестов;

возможность понятной и доступной оценки результатов тестов.

Система использования тестов зависит от поставленной задачи.

Организация условий, выполнения тестов учащимися, оценка и анализ результатов называется тестированием.

Полученное в ходе измерений числовое значение - результатом тестирования.

Например, прыжок в длину с места - это тест; измерение результатов и процедура проведения прыжков - тестирование; сама длина прыжка - это полученный результат теста.

В тестах, которые используются в физическом воспитании, в основном лежат двигательные действия (физические упражнения). Такие тесты называются двигательными, или моторными.

В настоящее время не существует единой классификации двигательных тестов. Известна, в основном, классификация тестов по их преимущественным показаниям и структуре, которые указаны в тематической литературе.

Формы тестов и возможности их применения

физическая подготовленность тестирование

Различают единичный и комплексный тесты.

Единичный тест служит для измерения и оценки какого-либо одного признака (координационной или кондиционной способности). С помощью такого теста оценивается обычно только одно направление конкретной способности (например, способность к равновесию, быстрота простой реакции, силы мышц рук).

С помощью теста определяют способность к двигательному обучению (за определенный период обучения техники движений - по разности окончательной и начальной оценок).

Тестовая серия дает возможность один и тот же тест использовать в течении длительного времени, для определения динамики изменения измеряемой способности. При этом задачи по своей трудности, как правило, постепенно и последовательно повышаются.

С помощью комплексного теста оценивается несколько признаков разных способностей или одной и той же способности (например, прыжок вверх с места - со взмахом рук, без взмаха рук, на заданную высоту). По результатам такого теста можно получить общую, более расширенную, информацию об уровне скоростно-силовых способностей (по высоте прыжка), координационных способностей (по точности дифференцирования силовых усилий, по разности высоты прыжка со взмахом и без взмаха рук).

Тестовый профиль состоит из нескольких отдельных тестов, на основании которых оценивают или несколько различных физических способностей (гетерогенный тестовый профиль), или одну и тe же физическую. способность в разных проявлениях (гомогенный тестовый профиль). Результаты теста лучше всего могут быть представлены в форме информативных таблиц, что дает возможность быстро сравнить индивидуальные и групповые результаты.

Тестовая батарея также состоит из нескольких отдельных тестов, результаты которых сводятся в одну окончательную таблицу, рассматриваемую в одной из оценочных категорий. Как в тестовом профиле, здесь также различают гомогенную и гетерогенную батареи.

Гомогенная батарея, или гомогенный профиль находят применение в оценке всех компонентов комплексной способности (например, способности к быстрому реагированию). При этом результаты отдельных тестов также должны быть тесно взаимосвязаны.

Гетерогенная батарея или гетерогенный тестовый профиль служат оценке комплекса (совокупности) различных двигательных способностей. Например, такие батареи тестов используются для оценки силовых, скоростных способностей и способностей к выносливости - это батареи тестов физической подготовленности.

В тестах многоразовых задач ученики последовательно выполняют двигательные задания и за каждое решение двигательной задачи получают отдельные оценки. Эти оценки могут состоять в тесной связи друг с другом. Если педагог будет применять статистические расчеты можно получить дополнительную информацию об тестируемых способностях.

Двигательные тесты служат оценке двигательных способностей и частично моторных навыков.

Поэтому, если обобщить уже сказанное выше, можно выделить кондиционные тесты, координационные тесты и тесты для оценки двигательных умений и навыков (техники движений).

Кондиционные тесты применяются для оценки силы, выносливости, скоростных способностей; для оценки гибкости: активной и пассивной.

Координационные тесты служат оценке координационных способностей - способностей к равновесию, быстроте реагирования, ориентированию в пространстве, параметров движений, ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярной устойчивости, произвольному расслаблению мышц).

В разных видах спорта разработано и применяется большое количество тестов для оценки различных навыков.

Таким образом, каждая классификация служит своеобразным ориентиром для выбора (или создания) того типа тестов, который наиболее подходит конкретным задачам тестирования.

Тестирование физической подготовленности учащихся

Тестирование помогает решению ряда педагогических задач по оценке качеств технической и тактической подготовленности, выявлению уровней развития кондиционных и координационных способностей учащихся. На основе анализа результатов тестирования можно сравнить подготовленность как отдельных учеников, так и целых групп учащихся; проводить соответствующий отбор для занятий тем или иным видом спорта, для участия в соревнованиях; осуществлять объективный контроль за обучением (тренировкой) учащихся и юных спортсменов; выявлять преимущества и недостатки применяемых средств, методов обучения и форм организации занятий; а также обосновать нормы (возрастные, индивидуальные) физической подготовленности учащихся.

Задачи тестирования

Обучить учащихся определять уровень своей физической подготовленности и планировать необходимые для себя комплексы физических упражнений;

Стимулировать учащихся к дальнейшему улучшению своего физического состояния (формы);

Стимулировать учащихся, добившихся высоких результатов, но не столько за достигнутый высокий уровень физической подготовленности, сколько за реализацию запланированного повышения личных результатов.

Что считать нормой при тестировании и как её устанавливать?

В процессе обучения навыков физической активности на уроках по предмету «Физическая культура» важно соблюдать баланс соотношения результатов тестирования и оценок. Говоря простым языком, если учащийся при выполнении физических тестов неизменно показывает высокий уровень, означает ли это автоматически отличную оценку по предмету?

Традиционный подход, когда данные тестов и нормативов сравниваются с показанным результатом, вызывает у многих учеников, особенно с низким и средним уровнями физической подготовленности, негативное отношение. Правильный подход к тестированию же должен способствовать повышению интереса у учащихся, приносить им радость, а не вести к развитию комплекса неполноценности. Поэтому лучше всего применять следующие подходы:

Результаты тестов учащегося определяют на основании изменений, произошедших в процессе занятий физической культурой за определенный период времени, а не из сравнения с учебными нормативами;

Задания, которые составляют содержание теста, должны быть достаточно легкими, чтобы вероятность их успешного выполнения была велика;

Оценка «два» за тест, исключена. Надо указывать «зачтено» либо «не зачтено» и ориентироваться только на получение положительных результатов.

Итак, при тестировании важно сближение теоретических задач и обязательно положительных, лично значимых для учащихся мотивов участия в данной процедуре.

Критерии добротности двигательных тестов

Понятие «двигательный тест» отвечает своему назначению, если тест удовлетворяет основным критериям: надежности, стабильности, эквивалентности, объективности, информативности, а также дополнительным критериям: нормированию, сопоставляемости и экономичности.

Тесты, удовлетворяющие требованиям надежности и информативности, называют добротными или аутентичными (достоверными).

Под надежностью теста понимают степень точности определения качества двигательной способности независимо от требований того, кто ее оценивает. Надежность проявляется в степени устойчивости или стабильности результата теста школьника при повторном выполнении контрольного упражнения. Или, если говорить простым языком, учащийся по результатам повторных тестирований (например, времени бега, показателям прыжков, дальности и точности метания) постоянно сохраняет свое ранговое место.

Стабильность теста основывается на сравнении результата между первой и второй попытками, которые были повторены через некоторое время в одинаковых условиях одним и тем же экспериментатором. Способ повторного тестирования на определение надежности называется ретестом. Стабильность теста зависит от вида теста, возраста и пола испытуемых, а также от длительности временного интервала между тестом и ретестом. Например, показатели кондиционных тестов или морфологических признаков при небольших временных интервалах более стабильны, чем результаты координационных тестов; у более старших учащихся - результаты стабильнее, чем у более младших. Ретест обычно проводят не позднее, чем через одну неделю. Если применять более длительные интервалы (например, через месяц) стабильность даже таких тестов, как бег 1000 м или прыжок в длину с места, становится, как правило, уже заметно ниже.

Эквивалентность теста заключается в корреляции результата теста с результатами других однотипных тестов. Например, критерии эквивалентности применяют, когда надо выбрать, какой тест наиболее адекватно отражает скоростные способности на данном этапе возрастного развития учащегося: бег на 30, 60 или 100 м.

Если стоит задача повысить надежность выводов или оценок исследования общего уровня физического развития, тогда лучше использовать два и более эквивалентных теста. Так как входящие в нее тесты измеряют разные двигательные способности, такая батарея является гетерогенной. Примером гетерогенной батареи тестов является бег на 30 м, подтягивание на перекладине, наклон вперед, бег на 1000 м.

Под объективностью (согласованностью) тестов понимают степень повторяемости результатов, получаемых на одних и тех же испытуемых разными экспериментаторами (учителями, судьями).

Для повышения объективности тестирования необходимо соблюдение стандартных условий проведения теста:

Время тестирования, место, погодные условия;

Единое материальное и аппаратурное обеспечение;

Психофизиологические факторы (мотивация, объем и интенсивность нагрузки);

Точная словесная постановка задачи теста, объяснение и демонстрация).

Надежность тестов можно повысить различными путями: увеличением числа попыток, более строгой стандартизацией тестирования, лучшей мотивацией испытуемых, увеличением числа оценщиков (судей, экспертов), повышением согласованности их мнений.

Организация тестирования

Важной задачей тестирования физической подготовленности детей школьного возраста является организация их применения.

Учитель физической культуры должен уметь определять: в какие сроки лучше организовать тестирование, как лучше всего осуществлять его в процессе занятий и как часто необходимо проводить тестирование.

Сроки тестирования, как правило устанавливают в соответствии со школьной программой, которая предусматривает обязательное двухразовое тестирование физической подготовленности учащихся.

Первое тестирование наиболее целесообразно проводить не раньше чем во вторую - третью неделю сентября (после того как учебный процесс войдет в нормальную колею), а второе - не позднее чем за две недели до окончания учебного года (в более поздние сроки могут иметь место различные организационные трудности, вызванные приближающимися экзаменами и каникулами).

Знание годичных возрастных изменений в развитии двигательных способностей учащихся позволяет учителю вносить соответствующие коррективы в процесс физического воспитания на следующий учебный год.

Также учитель может и даже должен иногда осуществлять так называемый оперативный контроль, дополнительно проводить более частое тестирование. Это применяется для того, чтобы определить изменения уровня скоростных, силовых способностей и выносливости под влиянием уроков за определённые интервалы времени, например в течении I четверти и т.п.

Для этого учитель может применить тесты для оценки координационных способностей детей в начале и в конце освоения учебного материала школьной программы, например, по спортивным играм, для выявления изменения уровня показателей развития этих способностей.

Тестирование на уроке обязательно нужно увязать с его содержанием. Другими словами, примененный тест (или тесты) при соблюдении соответствующих требований к нему как к методу исследования должен (должны) органически входить в состав запланированных в рамках учебного процесса физических упражнений. Значит, если у учащихся требуется определить уровень выносливости или развития скоростных способностей, то тесты такого плана нужно запланировать в ту часть урока, в которой будут решаться задачи развития именно этих физических способностей.

Определение частоты проведения тестирования во многом зависит от темпов развития физических способностей учащихся, возрастно-половым и индивидуальным особенностями развития организма.

Другими словами, чтобы добиться существенного прироста быстроты, выносливости или силы, требуется несколько месяцев регулярных занятий (тренировок). Если начинать «с нуля», достичь кратковременного улучшения того или иного определённого физического качества можно и за более короткий срок, например, для того, чтобы получить достоверный прирост гибкости требуется всего 4-12 тренировок.. А вот чтобы улучшить это же качество, когда оно у учащегося достигает высокого постоянного уровня, требуется гораздо больше времени. Для этого учитель обязан знать и глубже изучить особенности физического развития учащихся в разные возрастно-половые периоды.

При оценке общей физической подготовленности учащихся можно использовать самые разнообразные батареи тестов, выбор которых зависит от конкретных задач тестирования и наличия необходимых условий. Важно понимать, что полученные результаты тестирования можно оценить лишь путем сравнения и для этого нужно выбирать тесты, которые широко представлены в теории и практике физического воспитания учащихся. Например, опираясь на те из них, которые рекомендованы в «Комплексной программе физического воспитания учащихся I-ХI классов общеобразовательных учреждений» (М.: Просвещение, 2017).

Чтобы сравнить общий уровень физической подготовленности отдельных учащихся или всего класса с помощью комплекса тестов лучше всего пользоваться переводом результатов тестирования в очки или баллы. При проведении повторных тестирований изменение суммы очков даёт общую картину и позволяет судить о прогрессе как отдельного учащегося, так и группы детей или всего класса.

При проведении тестирования физической подготовленности детей учитель заносит результаты тестирования в таблицы.

Данные таблицы могут отражать как индивидуальную динамику физической подготовленности школьников, так и общую динамику по отношению к группе учащихся или всего класса в течение учебного года и дают возможность педагогу вносить коррективы в свою деятельность, работать над повышением уровня физической подготовленности каждого ребёнка.

При записи результатов, для наглядности и лучшего восприятия, лучше всего использовать трехцветную гамму при заполнении таблиц. Результаты, которые отражают низкий уровень физической подготовленности, вносятся синим цветом, средний - зеленым, высокий - красным. Протоколы тестов, таблицы в дальнейшем используются для информации и анализа на родительских собраниях и педагогических советах. Результаты тестирования помогают дифференцированно подойти к разработке домашних заданий, а также рекомендаций для дополнительных занятий (учащимся с высоким уровнем физической подготовленности - в спортивных секциях; со средним или низким уровнем - в оздоровительных группах).

Необходимо отметить, что для получения достоверного результата, очень важно предварительно обучить правильной технике выполнения контрольных тестов. А также, перед тем как приступить к тестированию, обязательно необходимо провести разминку. Это исключит возможные травмы (растяжение) мышц, излишнюю усталость, которая может возникнуть вследствие неподготовленности мышечно-связочного аппарата к предстоящей нагрузке и улучшит показатели, где результат особенно зависит от проявления гибкости, скорости, силы и прыгучести.

Разминка должна включать в себя упражнения, близкие по структуре к упражнениям теста.

Например:

Бег. В течение 30 с. бег на носках в спокойном темпе.

Наклоны. В течение 30 с. наклоны вперед, к правой и левой ноге.

Приседания. В течение 30 с. пружинящие приседания с полной амплитудой.

Растяжка. В течение 30с, стоя в глубоком выпаде в сторону, выполнять растяжку, поочередно пружиня на правой и левой ноге.

Прыжки. В течение 30 с. прыжки на месте: на правой, на левой, на обеих ногах.

Повороты. В течение 30 с. повороты направо и налево.

Определение уровня развития физических качеств

При использовании тестов-упражнений результаты каждого тестирования заносятся в сводные протоколы (отдельно для девочек и мальчиков).

В протоколах указывается результат и уровень физической подготовленности учащихся (высокий, средний, низкий) исходя из сопоставления результатов, полученных при тестировании с показателями сводной таблицы нормативных оценок. Обязательно нужно учитывать, что для каждой возрастной группы определены свои нормативы. Как уже описывалось выше, результаты, которые соответствуют низкому уровню физической подготовки вносят - синим цветом, среднему - зеленым, высокому - красным.

Таблицы оценки результатов тестирования, как правило, рассчитаны на детей основной медицинской группы. Ученики, которые по тем или иным показаниям отнесены к подготовительной медицинской группе, оцениваются наравне с учениками основной группы только по тем упражнениям, которые им не противопоказаны.

На основании данных об уровне физической подготовленности учащихся, полученных в начале учебного года (октябрь), педагог определяет уровень физической подготовленности школьников в начале учебного года в каждом двигательном умении и корректирует общий процесс физического воспитания в каждом классе или параллели классов. Обязательно нужно разрабатывать методические приемы и специальные двигательные режимы для коррекции или профилактики отклонений в физическом и физиологическом развитии, характеризующих низкий или средний уровень физической подготовленности, включать в уроки упражнения, которые необходимы для развития той или иной двигательной способности. В процессе обучения педагог намечает общую стратегию в создании системы домашних заданий, определяются нагрузки, повышающие уровень двигательной подготовленности, а также подбираются подвижные игры с направленным развитием физических качеств. Процесс обучения подлежит корректировке, если в группах выявлено свыше 15% учащихся с низким уровнем развития одного или нескольких физических качеств. При высоком уровне развития физических качеств применяются расширенные учебно-тренировочные модели уроков и дополнительных занятий по их дальнейшему развитию.

Результаты тестирования подвергаются анализу. Это позволяет корректировать не только сам процесс обучения, но и выявление перспектив и направленности как отдельных учащихся, так и групп школьников в спортивной деятельности.

Второе тестирование (по тем же упражнениям - обычно кроме бега на 30 м) как правило проводится в конце I четверти. Результаты сравниваются с данными в начале учебного года, и по каждому показателю определяется разница в уровнях подготовленности. Учитель по полученным результатам, если возникает такая необходимость, вновь корректирует планы работы на уроках и в системе домашних заданий.

В конце учебного года (апрель-май) проводится повторное тестирование. Показатели физической подготовленности занимающихся также заносятся в листок физической подготовленности.

Уровень физической подготовленности каждого учащегося за прошедший учебный год. определяется по общей сумме набранных очков по совокупности полученных результатов по всем табличным результатам тестов, которые можно анализировать как по отдельности, так и свести в единую таблицу, которая позволит обобщить динамику развития как класса, так и каждого учащегося по отдельности, а также (по желанию педагога или по указанию руководства) дать общую картину по всей школе.

Естественно, что по различным причинам не у всех учеников будут зафиксированы результаты тестирования в течение учебного года. В этом случае учитель определяет уровень физической подготовленности только по тем упражнениям, которые сданы учеником. Например, первоклассник за год из предусмотренных 21 упражнения имеет очки только по 15. Как правило, в этом случае сумма очков делится на 15: это и будет оценка и уровень двигательных способностей ученика.

Таким образом, можно составить примерный график проведения контрольных уроков по тестированию и определению двигательных способностей учащихся в течение всего учебного года.

На основании итоговых данных тестирования педагог оценивает физическую подготовленность учащихся, разрабатывает для них рекомендации для индивидуальных занятий физкультурно-оздоровительной деятельности в летний период и составляет планы работы на новый учебный год.



Заключение

Тестирование двигательных возможностей человека является одним из наиболее важных направлений деятельности как педагогов, так и научных работников в области физической культуры и спорта.

Широкое разнообразие педагогических задач, которые приходится решать в процессе учебного года, не позволяет предоставить учителю физической культуры унифицированную методику тестирования, жестких рамок и одинаковых правил проведения тестов, а также оценки результатов тестирования. Это требует от педагогов проявления самостоятельности и разных творческих подходов в решении теоретико-методологических и организационных вопросов тестирования в рамках учебного и тренировочного процессов.

Учитывая индивидуальные способности учащихся, учитель должен строить подготовительную работу с ними (как на предшествующих уроках, так и в системе домашних заданий) таким образом, чтобы на контрольных уроках ученики могли выполнить соответствующий тест-упражнение.



Использованная литература

1. Учебник для учащихся 8-9 классов «Физическая культура» под ред. В.И. Ляха, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона; М. «Просвещение», 2001г.

2. Учебник для учащихся 10-11 классов «Физическая культура» под ред. В.И. Ляха, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона; М. «Просвещение», 2001г.

3. «Теория и методика физического воспитания и спорта» Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов Издательский центр «Академия», 2001г.

4. «Настольная книга учителя физической культуры» Погадаев Г.И., Издательство «Физкультура и спорт» 2000г.

5. Ашмарин Б. А. Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников /Б.А. Ашмарин, Л.К. Завьялов // Физическая культура в школе.- 1980.

6. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей /П. Благуш. - М.: Физкультура и спорт, 1982.

7. Годик М.А. О методике тестирования физического состояния детей /М.А. Годик, Т.А. Шанина, Г.Ф. Шитикова//Теория и практика физической культуры.- 1973.- № 6.

8. Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине /В.Л. Карпман.-М.: Физкультура и спорт, 1988.- 208 с.

9. Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся I-ХI классов /В.И. Лях, А.А. Зданевич,- М.: Просвещение, 2017.

10. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя /В.И. Лях.- М.: ACT, 1998.

11. Лях В.И. Физическая культура: учеб, для учащихся 8-9 кл. обще-образоват. учреждений /В.И. Лях, А.А. Зданевич; под ред. В.И. Ляха.- М.: Просвещение, 2005--2007.

12. Лях В.И. Физическая культура: учеб, для учащихся 10-11кл. общеобразовательных учреждений /В.И. Лях, А.А. Зданевич; под ред. В.И. Ляха.- М.: Просвещение, 2006--2007.

13. Лях В.И. Критерии оценки успеваемости учащихся и эффективности деятельности учителя физической культуры /В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон.- М., 1992.

14. Марищук В.Л. Методики психодиагностики в спорте /В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. - М.: Просвещение, 1984.

15. Определение физической подготовленности школьников /под ред. Б.В Сермеева. - М.: Педагогика, 1973.

16. Смирнов Ю.И. Спортивная метрология: учеб, для студентов педагогических вузов /Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. - М.: Издат. центр «Академия», 2000.

Размещено на Allbest.ru

...