Методика повышения интереса к уроку физической культуры средствами фитнес-технологий учащихся младших классов

Размещено на http://www.allbest.ru/

Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина

МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ ИНТЕРЕСА К УРОКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СРЕДСТВАМИ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАСССОВ

к.п.н., доцент Смирнова Ю.В.

магистрант 2 курса Булыгина А.Т.

На современном этапе многими исследователями выявлены важные для дальнейшего будущего страны проблемы. Среди них следует указать низкий уровень здоровья и физического развития подрастающего поколения, что существенно отягощается пролонгированным десятилетиями падением интереса к уроку физической культуры. При этом, если в период с 1970-х по 2000-е годы снижение интереса в большей степени было характерно для подростков и старшеклассников, то в последнее десятилетие эта проблема актуализируется и для детей младшего школьного возраста. Указанное можно объяснить рядом факторов, таких, как:

- отрицательный перенос негативного отношения родителей (тех самых школьников из 80-х - 2000-х годов, которые сами отрицательно настроены к урокам физической культуры в школе) на отношение к физической культуре их детей;

- низкий уровень здоровья и физического развития обучающихся, что требует существенных морально-волевых и физических затрат для адекватного выполнения учебных требований по предмету «Физическая культура»;

- резкий разрыв современных технологий, инвентаря, оборудования для физкультурных занятий в сфере фитнес-индустрии и реальной картине в обычной среднестатистической школе.

При этом очевидными становятся вопросы повышения интереса к уроку физической культуры в начальной школе, когда закладывается фундамент ценностного отношения к здоровому образу жизни и отношения к физической культуре и спорту, укрепления здоровья и улучшения физической подготовленности детей младшего школьного возраста.

Одним из перспективных путей решения данного вопроса, на наш взгляд, является рациональное применение фитнес-технологий как средства для повышения физической активности школьников, применение которых вносит новизну и разнообразие в двигательную деятельность детей, способствуют по содержанию своих средств и оформлению занятий (использование современного фитнес-инвентаря, музыкального сопровождения занятий) эффективному развитию двигательных способностей занимающихся и формирование ценностного отношения к опыту двигательной деятельности, а также мотивирует учеников начальной школы на самостоятельную двигательную активность.

В соответствии с указанным, для решения поставленной задачи была разработана методика повышения интереса к уроку «Физическая культура» в начальной школе средствами фитнес технологий (рис.1).

Педагогический эксперимент проводился на базе ГБОУ школа №589 Колпинского района города Санкт-Петербург с учениками 3-их классов на уроке «Физическая культура». В эксперименте приняло участие 54 школьников, из которых были сформированы экспериментальная и контрольная группы. До начала эксперимента группы не имели статистически значимых различий уровня физической подготовленности и интереса к уроку физической культуры. В группах на протяжении 7 месяцев, кроме основных физкультурных занятий по программе ФГОС,. В ЭГ уроки проводились с применением фитнес технологий, а в КГ в качестве вариативной части в уроках использовались подвижные игры, направленные на развитие основных физических качеств.

В нашей методике выбор средств применялся в зависимости от целевой направленности. Так, игровой стрейтчинг использовался для развития гибкости. Гибкость, как известно, достигается лишь через болевые ощущения, а при музыкальном сопровождении и игровой форме проведения за счет активизации различных участков коры головного мозга посредством более сильного сигнала повышается болевой порог, что отвлекает детей от негативных ощущений и позволяет качественно и терпеливо выполнять упражнения на растягивание, и благоприятно сказывается на результатах.

Развитие силовых качеств характерно большим количеством повторений однообразных движений, что способствует монотонии и не вызывает заинтересованности детей начальной школы. Использование современных, модных, ярких средств - степ- платформ, фитболов и музыкального сопровождения создавало разнообразие, вносило элементы новизны, что повышало психоэмоциональное состояние и интерес учащихся.

Применение фитболов вносит разнообразие, гармонично тренирует различные группы мышц, способствует профилактике и коррекции нарушений осанки и, вместе с тем, сама форма мяча, яркий цвет, необычность сенсорных ощущений (вибрация на мяче, подвижная опора, ассоциация со скачкой на лошади (эффект иппотерапии), вызывает большой интерес у детей.

В заключительной части при восстановлении функционального и оптимизации психического состояния использование упражнений коррегирующей гимнастики (пальчиковой, дыхательной, для глаз) в образной форме, с использованием успокаивающей музыки позволяет создать чувство удовлетворенности от урока и позитивный настрой на предстоящее занятие.

Педагогический эксперимент заключал в себе опрос школьников и учителей физической культуры. Анкетирование по итогам педагогического эксперимента дало следующие результаты, представлены в таблице1.

Таблица 1

Результаты опроса учащихся ЭГ и КГ до и после педагогического эксперимента

Опрос среди учителей преподающих физическую культуру, позволил получить следующие результаты, представленные на рисунке 3.

физический культура школа фитнес

Выявлено, что средний прирост показателей развития двигательных способностей, как в контрольной, так и в и экспериментальной группах достоверно улучшился. Однако, в экспериментальной группе показатели оказались выше. Наиболее значимые показатели в прыжках на скакалке и составили 29%, а в КГ 22%. Данный тест может носить определение как выносливости, так и общей скоординированности. Прирост показателей координационных способностей в тесте «Челночный бег 3х10м» составил в КГ - лишь 3,99 %, тогда как в ЭГ 9,41 %. Показатели гибкости (тест «Наклон туловища вперед») в контрольной группе возросли на 23,31%, в экспериментальной на 27,96%.

Полученные приросты показателей двигательных тестов подтверждают имеющиеся в литературе данные, что на положительном эмоциональном фоне, при интересе к занятиям, процесс обучения и развития двигательных способностей происходит более эффективно.

Резюмируя изложенное, можно утверждать, что внедрение фитнес-технологий является эффективным для повышения интереса к уроку физической культуры, что способствует к повышению эффективности развития двигательных способностей учащихся.

Список литературы

1. Матюхина М.В., Саблина Т.А. Некоторые аспекты развития мотивации достижения в младшем школьном возрасте //Психолого-педагогические вопросы обучения и воспитания дошкольников и младших школьников. - Волгоград, ВГПУ, 1992. - С. 62-73.

2. Захарова, Т. Г. Психологические особенности детей младшего школьного возраста /Захарова Т. Г Начальное образование.Т.2,№1, 2011- 106-110с.

3. Сайкина, Е.Г. Фитнес в физкультурном образовании детей дошкольного и школьного возраста в современных социокультурных условиях: монография / Е.Г Сайкина. СПб, 2008. 291 с.

4. Сайкина Е.Г., Кузьмина С.В. Танцы на мячах. - С-Пб., 2008. 160 с.

Сайкина Е.Г., Пономарев Г.Н. Фитнес-технологии: понятие, разработка и специфические особенности // Фундаментальные исследования. 2012. № 11-4. С. 890-894

Размещено на Allbest.ru