Перспективы восточных единоборств через внедрение тактической и психологической техники на занятиях физической культуры в высших учебных заведениях

Размещено на http://www.allbest.ru/

Статья по теме:

Перспективы восточных единоборств через внедрение тактической и психологической техники на занятиях физической культуры в высших учебных заведениях

Н.Н. Грозыкин, ассистент, Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина.

О.А. Капурина, социальный педагог ГБОУ СОШ № 133 Красногвардейского р-на

«Развитие спорта - один из ключевых приоритетов России».

В.В. Путин.

Известно, что спорт влияет на дальнейшую жизнь студента. Издавна преподаватели кафедры физкультуры высших учебных заведений (ВУЗов) - задаются вопросами: «Каким способом заинтересовать студента заниматься спортом?», «Каким образом через занятия спортом - студент становится в будущем перспективным и целеустремленным гражданином России?».

На наш взгляд, грамотная и понятная программа восточных единоборств может способствовать достижению цели развить желание в студенте заниматься спортом. По мнению Игоря Воронова, в настоящее время, в спорте присутствует проблема психологической подготовки спортсменов - студенческой молодежи на основе традиционных систем и концепции Дальнего Востока [1]. Студенческой молодежью принято считать, обучающихся в возрасте 19-28 лет.

Представляет интерес, что бурное развитие восточных единоборств, охватившее Россию, Европу и другие страны в 1960-е годы, продолжается до сих пор. В моду вошли такие восточные единоборства как: дзюдо, бокс и тхэквондо - ставшие в дальнейшем олимпийскими видами спорта.

Проведя социологический опрос среди студентов ЛГУ им. А.С.Пушкина, было выявлено, что группа студентов, обозначающих себя, как «золотая молодежь» - отказывается активно заниматься спортом, так как считают, что в жизни им это не пригодится.

Данная категория респондентов утверждает, что их основная будущая деятельность/профессия не является спортивной деятельностью, а также, ничем не связана с профессией преподавателя физической культуры. Считаем, что необходимо объяснить смысл понятия «золотая молодежь» для современных студентов с точки зрения нынешних реальностей в Российской Федерации. Под «золотой молодежью», в данной статье, подразумеваются - студенты, которые находятся на полном и высокодоходном обеспечении родителей. В данной категории этих студентов предполагается полное, или почти неполное желание, или ярко выраженное нежелание самостоятельно улучшать свой карьерный и спортивный рост без финансовой поддержки родителей. Представители этой социальной страты считают, что самостоятельные усилия для них избыточны, поскольку родители и так решат все вопросы.

Исходя из анализа сложившейся ситуации, предлагаем «золотую молодежь» заинтересовать такими привлекательными для данной категории студентов мотиваторами, как важные достижения, золотые медали восточных единоборств олимпийских видов спорта - на примере известных людей, достигших высоких постов в политической и экономической сфере, и иных медийных лиц, обладающих черным поясом восточных единоборств в наше время в РФ. При этом представляется целесообразным привести цитаты и материалы видео-интервью с этими людьми, где они утверждают, что именно занятие спортом сильно помогло им в продвижении по карьерной лестнице.

Выше сказанное обуславливает необходимость корректировки или дополнения содержания программ по физической культуре в ВУЗах.

Изучив данный вопрос, мы обратили внимание, что восточные единоборства крайне редко входят в программу занятий физической культуры в разных школах Российской Федерации. Тем не менее, мы часто видим в средствах массовых информаций агитацию за занятия в юношеском возрасте восточными единоборствами.

Хорошим примером является Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, где кафедра теории и методики бокса ведёт подготовку специалистов по следующим специальностям и направлениям: бокс, кикбоксинг, тхэквондо (ВТ) и (ИТФ). Однако справедливо отметить, что речь в данном ВУЗе идет о профессиональной подготовке будущих специалистов в области физической культуре, тренеров. Соответственно, указанное предполагает необходимое программно-методическое и материально-техническое оснащение, которое там и имеется.

Наше же предложение ориентировано на обучение студентов не физкультурного профиля. Соответственно, неспециализированных ВУЗах для проведения занятий по восточным единоборствам, необходимы условия: спортивный зал, защитное и вспомогательное снаряжение, специализированный инвентарь, преподаватель восточных единоборств.

Обращаем внимание на то, что во многих ВУЗах уже существуют спортивные секции для студентов, которые хотят заниматься восточными единоборствами. Например, в ЛГУ им. А.С. Пушкина присутствуют вечерние секции: тхэквондо, бокс, тхэквондо и борьба, в которых студенты могут продолжить получать вечернее дополнительное спортивное образование для улучшения своей физической и психологической формы, что является большим плюсом для университета. Малоподвижный образ жизни заставляет студентов обратить внимание на занятие спортом.

В процессе подготовки восточных единоборств, решается ряд задач, которые органически связанны с определенными условиями и управлением. При этом процесс подготовки, чаще всего состоит из взаимосвязи и взаимодействия моральной, психологической, тактико-технической, теоретической и интегральной, общей и специальной физической подготовок [4].

Главный из всех видов подготовки - упражнение в избранном виде спорта, синтезирующее результаты применения всех видов подготовки. Например, в боксе - акцент на ударную технику рук, в тхэквондо - акцент на ударную технику ног, в дзюдо - на борьбу с применением бросков. Реализация всех видов подготовки осуществляется через воспитание, обучение и тренировку [5].

Н.Г. Озолин [2] отмечает, что в ходе выполнения тренировочных и соревновательных упражнений в деятельности организма можно выделить следующие взаимосвязанные и взаимообусловленные слагаемые:

1. Возникновение желания и усилие воли, приводящие в действие механизмы построения движений за счет соответствующих мышечных групп.

2. Включение и усиление деятельности органов и систем, создающих физиологические, биохимические, энергетические и другие виды обеспечения выполняемой работы.

3. Возникновение отрицательных изменений в функциях органов и систем под влиянием выполняемой работы и снижающих ее эффективность.

4. Возникновение борьбы между отрицательными изменениями в организме и процессами, направленными на продолжение работы.

5. Проявление воли к продолжению работы занятием спортом, в том числе при отрицательных изменениях в функциях организма возникающих при утомлении, недостаточности мышечных усилий, снижение активности и др.

6. Включение резервов потенциальных возможностей, для продолжения работы за счет усиления деятельности центральной нервной системы и психической сферы, создающих новый приток энергии, которую можно назвать нервно-психической энергией.

Все эти компоненты ведут борьбу с нарастающей усталостью и обеспечивают приспособление действий к изменяющимся внешним условиям. Особое внимание обращается на руководящую роль сознания, желания и воли, так как в конечном результате от этого зависит успех или не успех в любом виде спорта и продуктивности студента.

Современные единоборства не мыслимы без физической и технико-тактической подготовки. Однако, еще более важную роль играет подготовка психологическая. Что очень важно использовать в работе со всеми студентами, в том числе, относящимися к категории «золотая молодежь».

Через восточные единоборства - можно воспитывать в студенте положительные качества, такие как: воля к победе, целеустремленность, трудолюбие и дисциплина. При долгих и упорных тренировках студент учится достигать поставленных целей не только в спорте, но и в других сферах жизни.

В основе всех восточных единоборств лежит твердая, проверенная веками философия, утверждающая, что в цельной личности должна быть гармония тела и духа. Это понимают все опытные тренеры, которые многие годы прививают подобный образ жизни и склад ума своим ученикам, и делают все возможное, чтобы передать не только знания приемов и ударов, но и уверенность в себе [3].

Студенты, регулярно посещающие занятия по восточным единоборствам, как правило, более спокойны и уравновешены в повседневной жизни, быстрее других могут сосредоточиться на поставленных перед ними задачах, уверенны в себе и не боятся трудностей.

Также можно предположить, что, аппелируя к мечтам и надеждам «золотой молодежи», в студенческие можно повысить их заинтересованность через опыт и поступки успешных людей, занимающих высокие посты и должности, достигших больших результатов в олимпийских видах спорта.

Такие известные люди, как В.В. Путин - Президент Российской Федерации с 2012 г., достигший успехов в современном мире, занимаясь в РФ дзюдо, сдав экзамен на черный пояс, что, по его словам, помогало ему неоднократно в жизни для принятия каких-то важных решений, используя свой опыт различных схваток на татами.

Так же хотим обратить внимание на успешного человека, великого боксера - чемпиона мира по боксу по версии WBA - Николая Валуева, который является Депутатом Государственной Думы РФ. Валуев неоднократно говорил, что занятия спортом помогли ему добиться в жизни карьерного роста через спортивные тактико-психологические действия.

Также можно указать и ряд других видных политических и общественных деятелей, занимавшихся восточными единоборствами: Рамзан Кадыров -Президент Чеченской Республики- Черный пояс, 7-й дан по тхэквондо (2015), Сергей Степашин - Министр внутренних дел Российской Федерации (1998--1999). Председатель Правительства Российской Федерации (с мая по август 1999 года). Председатель Счётной палаты Российской Федерации (2000--2013). - Черный пояс, 5-й дан по каратэ (2002), Юрий Трутнев - Заместитель председателя правительства Российской Федерации с 2020 г. - Черный пояс, 6-й дан по киокушинкай (2018), Сергей Кириенко - Первый заместитель Руководителя Администрации Президента Российской Федерации с 2016 г. - Черный пояс, 5-й дан по айкидо (2017), Валентина Матвиенко - с 2011г. Председатель Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации - Черный пояс по каратэ (2003). Все они на личном опыте доказали своим трудом и работоспособностью, что совместить восточные единоборства с будущими непростыми целями и задачами вполне возможно, получив при этом хорошую должность и успешную карьеру в перспективе - в Российской Федерации.

Подводя итоги вышесказанному, можно оптимизировать прогноз развития восточных единоборств среди студенческой молодёжи в ВУЗах.

Список литературы

спорт усталость тренировочный упражнение

1. Воронов И.А. Психотехника восточных единоборств (Восточно-азиатская классическая концепция психологической подготовки единоборцев) / И.А. Воронов. - Мн.:Харвест, 2005.-432 с.

2. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М.: Астрель: АСТ, 2006. - 863, [1] с.: ил. - (Профессия - тренер).

3. Соколов И.С. Основы таэквон-до. - М.: Советский спорт. 1994. - 256 с.

4. Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах / Под редакцией А.Ф. Шарипова и О.Б. Малкова - М.: Физкультура и Спорт, 2007. - 224 с.

5. ЧойСунг Мо Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах / Серия «Мастера боевых искусств». - Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 192 с.

Размещено на Allbest.ru