Ефективність технології корекції фізичного стану школярів засобами спортивного туризму

Размещено на http://www.allbest.ru/

Ефективність технології корекції фізичного стану школярів засобами спортивного туризму

Олена Дем 'янчук

Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки (м. Луцьк)

Анотації

Мета дослідження - визначити ефективність упровадження технології корекції фізичного стану школярів 15-16 років, які займаються спортивним туризмом у позаурочний час. Матеріали та методи дослідження. Дослідження спрямовано на виявлення ефективності впровадження технології корекції фізичного стану школярів 15-16 років, які займаються спортивним туризмом у позаурочний час. У дослідженні взяли участь 82 школярі віком 15-16 років. Ми визначали показники, які містили інформацію про фізичний стан дітей, їхню фізичну й технічну підготовленість. Технічна підготовленість хлопчиків 15 років за період експерименту статистично значуще (р<0,05) зростала за всіма досліджуваними показниками. Фізична підготовленість учасників експерименту покращилася, зокрема, у 15-річних хлопчиків і дівчат статистично значуще (р<0,05) покращення спостерігалося за всіма тестовими вправами. У дітей 16років також відбулося статистично значуще (р<0,05) вдосконалення всіх рухових якостей, за винятком результатів тестової вправи «Піднімання в сід за хв», де в дівчат 16 років статистично значущих (р>0,05) відмінностей наприкінці експерименту не встановлено. Статистично значуще (р>0,05) вдосконалення фізичного здоров'я учасників експерименту доведено не за всіма показниками. Загалом, можна побачити статистично значуще (р<0,05) зростання більшості показників за обраними критеріями ефективності для всіх груп підлітків 15-16 років. Отже загальна картина видається сприятливою й можемо засвідчити позитивний вплив авторської технології на фізичну та технічну підготовленість хлопчиків і дівчат 15-16років.

Ключові слова: технологія, школярі, фізичний стан, спортивний туризм, фізична підготовленість, технічна підготовленість.

Елена Демьянчук. Еффективность технологии коррекции физического состояния школьников средст

вами спортивного туризма. Цель исследования - определить эффективность внедрения технологии коррекции физического состояния школьников 15-16 лет, занимающихся спортивным туризмом во внеурочное время. Материалы и методы исследования.

Исследование направлялось на выявление эффективности внедрения технологии коррекции физического состояния школьников 15-16 лет, занимающихся спортивным туризмом во внеурочное время. В исследовании приняли участие 82 школьника в возрасте 15-16 лет. В процессе исследований мы определяли показатели, которые несли информацию о физическом состоянии детей, их физической и технической подготовленности.

Техническая подготовленность мальчиков 15 лет за период эксперимента статистически значимо (р <0,05) росла по всем исследуемым показателям. Физическая подготовленность участников эксперимента улучшилась.

В частности в 15-летних мальчиков и девочек статистически значимое (р <0,05) улучшение наблюдалось по всем тестовым упражнениям. У детей 16 лет также состоялось статистически значимое (р <0,05) совершенствование всех двигательных качеств, за исключением результатов тестового упражнения «Подъем в сид за мин. », где у девочек 16 лет статистически значимых (р> 0,05) различий в конце эксперимента не установлено.

Статистически значимое (р <0,05) совершенствование физического здоровья участников эксперимента доказано не по всем показателям. В целом можно увидеть статистически значимый (р <0,05) рост большинства показателей по выбранным критериям эффективности для всех групп подростков 15-16 лет. Так что общая картина представляется благоприятной и поэтому можно говорить о положительном влиянии авторской технологии на физическую и техническую подготовленность мальчиков и девочек 15-16 лет.

Ключевые слова: технология, школьники, физическое состояние, спортивный туризм, физическая подготовленность, техническая подготовленность.

Olena Demyanchuk. The Effectiveness of the Correction Technology of the Physical Condition of Schoolchildren

by Means of Sports Tourism. The objective of the study is to determine the effectiveness of the technology of correction of the physical condition of schoolchildren aged 15-16 years old who are engaged in sports tourism in extracurricular activities. Materials and Methods of the Research. The study was aimed at identifying of the correction technology effectiveness of correction of the physical condition of schoolchildren aged 15-16 years old engaged in sports tourism in extracurricular activities. The study involved 82 students aged 15-16 years old. In the process of the study, we determined the indicators that carried information about the physical condition of children, their physical and technical fitness. The technical fitness of boys aged 15 years old during the experiment period was statistically significant (p <0,05) increased by all the studied indicators. Physical fitness of the participants of the experiment improved, in particular in 15-year-old boys and girls statistically significant (p <0,05) improvement was observed for all test exercises. 16-year-old children also had a statistically significant (p <0,05) improvement of all motor skills, except for the results of the test exercise «Rising in the seat per minute», where 16-year-old girls did not have statistically significant (p> 0,05) differences at the end of the experiment. Statistically significant (p> 0,05) improvement in the physical health of the participants of the experiment was not proved by all indicators, in general, we can see a statistically significant (p <0,05) increase in the vast majority of indicators on selected performance criteria for all groups of adolescents of 15-16 years old. So the general picture seems favorable and therefore it is possible to testify positive influence of author's technology on physical and technical training of boys and girls of 15-16years old.

Key words: technology, schoolchildren, physical condition, sports tourism, physical fitness, technical fitness.

Постановка наукової проблеми та її значення

Теоретичний аналіз спеціальної науково- методичної літератури й власні дані дослідження свідчать, що зміст та спрямованість фізичного виховання школярів на сучасному етапі не забезпечують належного рівня здоров'я, традиційні засоби фізкультурно-спортивної роботи з цим контингентом потребують зміни на більш ефективні [ 1,5,6].

Розроблена нами технологія корекції фізичного стану школярів 15-16 років із використанням засобів спортивного туризму сприятиме покращенню фізичного здоров'я школярів, підвищенню рівня їхньої фізичної й технічної підготовленості, формуванню навичок правильної постави, підвищенню зацікавленості до занять фізичною культурою й спортом, а також адаптації до умов сучасного життя [1, 5, 7].

Відповідно до поставлених завдань технологія має такі три компоненти, як діагностичний, корекційний (програма корекції та її реалізація), контрольний (критерії ефективності і їх оцінка). Розроблену авторську технологію реалізували протягом трьох етапів - підготовчого, основного та завершального [1,5,7].

Мета дослідження - визначити ефективність упровадження технології корекції фізичного стану школярів 15-16 років, які займаються спортивним туризмом у позаурочний час.

Матеріали та методи дослідження. Дослідження спрямоване на виявлення ефективності впровадження технології корекції фізичного стану школярів 15 -16 років, які займаються спортивним туризмом у позаурочний час. У дослідженні взяли участь 45 школярів віком 15 років (31 хлопець та 14 дівчат) і 37 дітей віком 16 років (25 хлопців та 11 дівчат). Від усіх учасників отримано інформовану згоду на участь у цьому експерименті. У процесі досліджень визначено показники, які містили інформацію про фізичний стан дітей, їхню фізичну й технічну підготовленість. Показники, що характеризують фізичний розвиток, визначали, застосовуючи загальноприйняті методи антропометрії [4, 5, 7]. Показники фізичної підготовленості установлювали шляхом тестування фізичних якостей згідно з вимогами шкільної програми. Технічну підготовленість оцінювали за допомогою тестів, які застосовуються в спортивному туризмі та варіативному модулі «Туризм» шкільної програми [2, 6]. Обробку результатів дослідження здійснювали за допомогою методів математичної статистики [3, 7].

Результати дослідження та їх обговорення

Результати дослідження, отримані по завершенню експерименту, засвідчили, що технічна підготовленість хлопчиків 15 років за період експерименту статистично значуще (р<0,05) зростала за всіма досліджуваними показниками, причому найбільше вдосконалення відбулося за показником «Підйом траверс-спуск», де скорочення терміну подолання дистанції коливалося від 13,9 до 16,7 % і в середньому становило 15,5 %. Так само й у хлопчиків 16 років упродовж експерименту відбулося статистично значуще (р<0,05) покращення показників технічної підготовленості. Однак, на відміну від хлопчиків 15 років, у 16-річних найбільше вдосконалення спостерігали за показником «В'язання вузлів», де зафіксовано скорочення часу від 8,63 до 16,89 % (12,78 %, табл. 1).

Таблиця 1 Динаміка показників технічної підготовленості хлопчиків 15-16 років після експерименту

Примітка. А - середньостатистичне вдосконалення показника.

У дівчат обох груп також зафіксовано статистично значущі (р<0,05) зсуви в показниках технічної підготовленості. При цьому максимальне вдосконалення в них спостерігаємо за терміном подолання підйому траверс-спуск: у дівчат 15 років зменшення часу за виконанням цього тесту варіювало від 19,2 до 25 % і в середньому становило 21,5 %, а в дівчат 16 років від'ємний приріст коливався між 15,94 та 17,19 % та в середньому становив 16,65 % (табл. 2).

Таблиця 2Динаміка показників технічної підготовленості дівчат 15-16 років після експерименту

Примітка. А - середньостатистичне вдосконалення показника.

Стосовно показників фізичної підготовленості учасників експерименту, то як під впливом об'єктивних причин, так і завдяки запропонованій технології вдалося досягти стійкого позитивного ефекту. Зокрема, у 15-річних хлопчиків і дівчат статистично значуще (р<0,05) покращення спостерігали за всіма тестовими вправами. У хлопчиків 15 років найбільший приріст у 20,4 % зареєстровано за стрибком у довжину з місця та 15 % - за пробою Бондаревського, а в дівчат - за нахилом тулуба вперед та підтягуванням на низькій перекладині (табл. 3).

Таблиця 3Динаміка показників фізичної підготовленості обстежених 15 років після експерименту

Примітка. * - при встановленні статистично значущих (р<0,05) відмінностей між показниками до й після експерименту.

У дітей 16 років також відбулося статистично значуще (р<0,05) вдосконалення всіх рухових якостей, за винятком результатів тестової вправи «Піднімання в сід за хв», де в дівчат 16 років статистично значущих (р>0,05) відмінностей наприкінці експерименту не встановлено. Зафіксовано такі максимальні зрушення: у хлопчиків максимальне вдосконалення спостерігали за показниками гнучкості та статичної витривалості в пробі Бондаревського з відкритими очима, а в дівчат - за показниками гнучкості й силової здатності рук і плечового пояса при згинанні рук в упорі лежачи (табл. 4).

Таблиця 4 Динаміка показників фізичної підготовленості обстежених 16 років після експерименту

Примітка. * - при встановленні статистично значущих (р<0,05) відмінностей між показниками до й після експерименту.

Оскільки попередній етап дослідження показав, що у факторній структурі фізичного стану та технічної підготовленості підлітків 15-16 років, які займаються спортивним туризмом, виділились окремі показники фізичного розвитку, функціонального стану й фізичної працездатності, за один із критеріїв ефективності педагогічного впливу прийнято стан їхнього фізичного здоров'я, в оцінці якого за методикою Г. Л. Апанасенко пов'язані зазначені показники.

Динаміку показників фізичного здоров'я обстежених після експерименту представлено в табл. 5, 6.

Дослідження засвідчило статистично значуще (р<0,05) удосконалення всіх даних фізичного здоров'я хлопчиків 15-16 років. Так, відбулося зростання показників ЖІ, СІ та індексу Кетле й зменшення індексу Робінсона та індексу Руф'є. Причому для обох вікових груп характерне максимальне зниження індексу Руф'є (23,02 % у 15 і 22,41 % - у 16-річних хлопчиків), що свідчить про значне підвищення їхньої фізичної працездатності (табл. 5).

Таблиця 5Динаміка показників фізичного здоров'я хлопців 15-16 років після експерименту

Примітка. Вибір критерію залежно від підпорядкування порівнюваних вибірок нормальному закону розподілу; А - приріст середнього показника/медіани відповідно до підпорядкування порівнюваних вибірок нормальному закону розподілу.

У дівчат 15-16 років ситуація дещо інакша. На противагу хлопчикам, у дівчат 15-16 років відбулося статистично значуще (р<0,05) зменшення СІ, що зумовлено більш швидким темпом зростання показників фізичного розвитку (а саме маси тіла), ніж показників дихальної системи. Водночас після експерименту індекс Робісона в обох групах учасниць експерименту статистично значуще (р>0,05) не змінився. Утім, доведено статистично значуще (р<0,05) збільшення СІ, індексу Кетле, а також статистично значуще (р<0,05) зменшення індексу Руф'є у дівчат як 15-ти, так і 16 років, що вказує на покращення зазначених показників їхнього фізичного здоров'я (табл. 6).

Таблиця 6 Динаміка показників фізичного здоров'я дівчат 15-16 років після експерименту

Висновки

Технічна підготовленість хлопчиків 15 років за період експерименту статистично значуще (р<0,05) зростала за всіма досліджуваними показниками. Стосовно даних фізичної підготовленості учасників експерименту, то завдяки запропонованій технології вдалося досягти стійкого позитивного ефекту. Зокрема, у 15-річних хлопчиків і дівчат статистично значуще (р<0,05) покращення спостерігали за всіма тестовими вправами. У дітей 16 років також відбулося статистично значуще (р<0,05) вдосконалення всіх рухових якостей, за винятком результатів тестової вправи «Піднімання в сід за хв», де в дівчат 16 років статистично значущих (р>0,05) відмінностей наприкінці експерименту не встановлено.

Попри той факт, що статистично значуще (р>0,05) вдосконалення фізичного здоров'я учасників експерименту доведено не за всіма показниками, загалом можна побачити статистично значуще (р<0,05) зростання більшості показників за обраними критеріями ефективності для всіх груп підлітків 15-16 років. Отже, загальна картина видається сприятливою й відтак можна засвідчити позитивний вплив авторської технології на фізичну та технічну підготовленість хлопчиків і дівчат 15-16 років, так само, як і вказати на сприятливі зміни в стані їхнього здоров'я під впливом запропонованих засобів фізичного виховання.

Джерела та література

школяр спортивний туризм

1. Альошина А.І. Профілактика й корекція порушень опорно-рухового апарату в дошкільнят, школярів та студентської молоді у процесі фізичного виховання: монографія. Луцьк: Вежа-Друк, 2015. 368 с.

2. Борисов П.С. Технология спортивного туризма: учеб. пособие. Кемерово: КузГТУ, 2012. 219 с.

3. Денисова Л.В., Хмельницкая И.В., Харченко Л.А. Измерения и методы математической статистики в физическом воспитании и спорте: навч. посіб. Київ: Олімп. літ., 2008. 127 с.

4. Круцевич Т.Ю., Воробйов М.І., Безверхня Г.В. Контроль у фізичному вихованні дітей, підлітків та молоді: навч. посіб. Київ: Олімп. літ., 2011. 224 с.

5. Теорія и методика фізичного виховання/за ред. Т.Ю. Круцевич. Київ: Олімп. літ., 2017. Т. 1. 424 с.

6. Фізична культура в школі: 5-11 класи: метод. посіб./упоряд. С.М. Дятленко. Київ: Літера ЛТД, 2013. 368 с.

7. Шиян Б. М., Єдинак Г. А., Петришин Ю. В. Наукові дослідження у фізичному виховання та спорті: навч. посіб. Кам'янець-Подільський: ТОВ «Друкарня «Рута», 2012. 280 с.

Referens

1. Aleshina, A. (2015). Profilaktyka y korektsiya porushen oporno-rukhovoho aparatu v doshkilnyat, shkolyariv ta studentskoyi molodi u protsesi fizychnoho vykhovannya [Prevention and correction of disorders of the musculoskeletal system in preschool children, schoolchildren and student youth in the process of physical education]. Lutsk, Ukraine: Vezha-Druk (in Ukrainian).

2. Borisov, P. (2012). Tekhnologiya sportivnogo turizma [Technology of sports tourism]. KuzGTU. Kemerevo, 219 р. (in Russian).

3. Denisova, L., Khmelnitskaya, I., Kharchenko, L. (2008). Measurements and methods of mathematical statistics in physical education and sport [Izmereniya i metody matematicheskoy statistiki v fizicheskom vospitanii i sporte]. Kyiv: Olimpiyskaya literature, 127 p. (in Russian).

4. Krutsevych, T., Vorobyov, M., & Bezverkhnia, H. (2011). Kontrol u fizychnomu vykhovanni ditey, pidlitkiv ta molodi [Control in physical education of children, adolescents and young people]. Kyiv: Olimpiyska literature, 224 p. (in Ukraine).

5. Krutsevych, T. (2017). Teoriya i metodyka fizychnoho vykhovannia [Theory and methodology of physical education]. Olimpiyskaya literature. Kyiv, 1, 424 p. (in Ukraine).

6. Dyatlenka, S. (2013). Fizychna kultura v shkoli: 5-11 klasy [Physical education at school: 5-11 grades]. Kyiv: Litera LTD, 368 p. (in Ukraine).

7. Shiyan, B. M., Iedynak, G. A., Petryshyn, Yu. V. (2012), Naukovi doslidzhennya u fizychnomu vykhovanni ta sporti [Scientific research in physical education and sports], Kamianets-Podilsky: PE Oyum Publishing House, 280 p. (in Ukraine).

Размещено на Allbest.ru