Главная Коллекция "Revolution" Педагогика Я – господар свого життя

Я – господар свого життя

Знайомство з особливостями формування позитивної життєвої позиції. Загальна характеристика вправи "Складові щасливого життя". Розгляд поширених життєвих позицій, які описав психолог Е. Берн. Життєва позиція як ще одна складова досягнення успіху.

Рубрика Педагогика
Вид практическая работа
Язык украинский
Дата добавления 10.12.2020
Размер файла 143,7 K
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Я - господар свого життя

життєвий успіх вправа

Мета: формування вміння проектувати свій життєвий шлях, усвідомлення власних можливостей та планування конкретних для успішної самореалізації; формування позитивної життєвої позиції.

Обладнання: невелика свічка, яка б символізувала життя; сині та рожеві папірці за кількістю дітей; клей; два аркуші ватману; фломастери; кольорові олівці; кольоровий папір; ножиці; клейкий папір; надувні кульки (за кількістю дітей).

Вік учасників: 16-18 років.

Таблиця. Хід заняття

1. Вступне слово тренера

Любі друзі! Сьогодні на нашому занятті ми поговоримо про наше з вами життя. Життя... Воно прекрасне. І творить його людина. Але життя прожити - не поле перейти. Щасливий той, хто лічить зорі в небі. Щасливий тому, що має свою зорю, яка світить йому все життя.

Мені хочеться згадати відомі слова В.Маяковського: «Послухайте, якщо зірки запалюють, значить це комусь потрібно». Так, справді потрібно. Підніміть, будь ласка, руку, хто ніколи не бачив зоряного неба?Таких серед нас немає. І, мабуть не знайдеться жодної людини, яка б не любила дивитися в зоряне небо. Існує повір'я, що коли народжується людина, у небі спалахує зірка. Також, вдивляючись у високе зоряне небо, ви, можливо, намагаєтесь відшукати там себе, інколи навіть не усвідомлюючи, що зі своїм народженням кожен отримує безцінним дар - життя.

Вправа-знайомство «Символ життя»

(Запалюють свічку, яку передають з рук у руки з коментарем).

- Уявіть, що ця запалена свічка - наше життя. Потримайте її в своїх руках. Назвіть своє ім'я та скажіть, що для Вас є життя. Потім передайте тому, хто поруч з вами. Проаналізуйте свої відчуття. ()

Запитання для обговорення:

- Що ви відчули, коли тримали Свічку в своїх руках?

- Чи хотілося вам її віддати?

- Чи виникав страх, що свічка згасне?

(По закінченні вправи бажано зробити висновок: «Коли свічка знаходилася у ваших руках, лише ви вирішували, вона горітиме чи згасне. Так само вирішувати тільки вам, яким буде ваше життя»).

Робота у великому колі «Що я очікую від заняття»

Тренер пропонує учасникам написати та проговорити свої очікування від заняття. Потім зробити висновок: «Усі ми прагнемо в житті успіху та хочемо бути успішними людьми. Успіх - це не що інше як реалізовані очікування та сподівання. Ми також очікуємо, що заняття буде успішним і всі Ваші очікування реалізуються»

Вправа «Складові щасливого життя»

(На дошці прикріплюють плакат з малюнком сонця)

Рис.1

Тренер пропонує учасникам спільно визначити, що є складовими життєвого успіху і щастя, без чого вони неможливі. Далі тренер пропонує обговорити і об'єднати близькі за змістом пропозиції, утворюючи таким чином список із шести складових:

- Сім'я;

- Здоров'я;

- Друзі

- Робота

- Освіта

- Творчість.

Учасники об'єднуються у три підгрупи, кожна отримує по 2 аркуші А4 з двома складовими. Завдання учасників - написати на одній половині цього аркуша, якою саме має бути ця складова, аби життя було щасливим, які її особливості, характеристики.

Після цього учасники по колу обмінюються аркушами.

Наступне завдання: на другій половині аркуша, навпроти вже написаних якостей написати дії, які необхідно для реалізації цих особливостей.

Висновок тренера.

Інформаційне повідомлення тренера «Позитивне мислення»

"Позитивне мислення дуже важливе на шляху до успіху".

Одному султанові приснився сон, що внього повипадали всі зуби. Він покликав мудреця та наказав тому пояснити сон. Той сказав : " О султане, я маю неприємну звістку - усі твої родичі скоро помруть." Розгнівавний султан відправив мудреця до в'язниці та покликав іншого. Той вислухав сон і промовив : " О султане, в мене для тебе дуже приємна звістка - ти переживеш усіх своїх родичів ! ". Султан заспокоївся та щедро нагородив мудреця /східна притча/.

Розказана мною східна притча яскраво ілюструє значення в житті людини позитивного міркування. Коли ми мислимо позитивно ми маємо доступ до досвіду своїх успіхів, які були в нашому житті. Якщо ми зусрічаємось з проблемою, маючи позитивний настрій, ми згадуємо всі успішні рішення подібних проблем у минулому та збільшуємо шанси на новий успіх.

Психолог Ерік Берн описав найбільш поширені життєві позиції. Згідно з його схемою людина може відчувати себе " у порядку"( о"кеу) або не в порядку ( не о"кеу). Так само вона може оцінювати і інших людей. Обговорення у групі.

Висновок

життєвий успіх вправа

Отже, ваша життєва позиція - ще одна складова досягнення успіху. Успіх - це стан розуму. В житті зустрічаються різні обставини, але те, якими ми бачимо себе чи інших , - це питання нашого вибору, а не обставин.

Вправа «Як розпорядитися своїм життям»

- А зараз давайте зіграємо в гру «Як розпорядитися своїм життям». Вона допоможе кожному з учасників знайти відповідь на це запитання. (Роздають по 10 папірців кожному учню).

- Напишіть на кожному папірці своє ім'я. Протягом наступних кількох хвилин ці 10 папірців будуть уособлювати вас і гратимуть роль символічних грошей, тобто засобу, за який можна купити певний товар. Через хвилину перед кожним постане вибір: витрачати чи заощадити свої папірці, тобто себе самого, частину себе. На продаж будуть виставлені різноманітні «товари» по парі. Правила гри не дозволяють купити обидва товари одночасно, тільки щось одне або нічого. Зрозуміло, що коли закінчаться ваші папірці, вже нічого не можна буде купити.

- Всі покупки можна робити лише тоді, коли «товари» пропонуються на продаж. Не можна повернутися до попередньої пари, якщо на продаж уже виставлено наступну пару. (Пропонується «товар», який написаний на окремих аркушах. Ціна кожного товару вказується в кількості папірців, які треба віддати за нього покупцю.)

1) Чудова квартира (1 папірець) або новий автомобіль на вибір (1 папірець).

2) Повністю оплачена поїздка на канікули (терміном на один місяць) у будь-яку країну світу разом з другом (2 папірці) або повна гарантія того, що людина, з якою тобі хотілося б одружитися просто сьогодні, обов'язково одружиться з тобою в недалекому майбутньому (2 папірці).

3) Стати найпопулярнішою людиною серед своїх товаришів терміном на 2 роки (1 папірець) або мати одного справжнього друга (2 папірці).

4) Закінчити престижний університет (2 папірці) або заснувати прибуткову компанію (2 папірці).

5) Мати здорову сім'ю (3 папірці) або здобути всесвітню славу (3 папірці)

6) (Після завершення вибору з цієї пари оголосити: тим, хто обрав сім'ю, повертають 2 папірці).

7) Можливість змінити якусь одну рису зовнішності (1 папірець) або відчуття задоволення протягом усього життя (2 папірці).

8) 5 років безмежної фізичної насолоди (2 папірці) або любов та повага людей, що є для тебе найдорожчими (2 папірці)

(Ті, хто обрав 5 років насолоди, повинні додатково сплатити 1 папірець за певні речі ми маємо платити більше, ніж здається спочатку).

9) Чиста совість (2 папірці) або здатність досягти успіху у тій сфері, де найбільше цього прагнеш (2 папірці).

10) Створити диво для того, кого любиш (2 папірці) або можливість прожити заново (або повторити) одну дію з власного життя (2 папірці).

11) 7 додаткових років життя (3 папірці) або безболісна смерть, коли настане час (З папірці).

Наші торги завершені, роздивіться ще раз свої покупки і скажіть:

- Яка покупка подобається вам понад усе?

- Чи шкодуєте ви, що не зробили якусь покупку?

- Чи хотілося б вам поміняти деякі правила гри?

Після обговорення психолог робить висновок: правила гри можна змінити - але життя - це не гра. Не можна повторити вже зроблений вибір чи скасувати прийняте у минулому рішення, тому кожен крок має бути виваженим. І варто пам'ятати, що вибір і вихід є завжди!

Робота з притчею «Магазин щастя».

Тренер знайомить учасників з притчею, пропонує зробити перші записи до власної книги щастя та за бажанням, познайомити з ними учасників групи.

Вправа закінчення заняття «Дружні рукостискання та обійми»

Учасникам пропонується вільно ходити по аудиторії та дякувати іншим за співучасть у занятті. При цьому висловлювати побажання, робити компліменти, пожимати руки або дружньо обійматися.

Після закінчення часу ( 5хв.)визначається учасник, якому вдалося поспілкуватись з найбільшою кількістю людей. Переможець отримує приз.

Обговорення у великій групі щодо реалізації очікувань.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены