Размещено на http://www.allbest.ru/

3

Режим дня как инструмент воспитания дошкольников



Содержание

Введение

Глава 1. Теоретико-методологический анализ режима дня как средства полноценного развития дошкольников

1.1 Особенности развития детей дошкольного возраста

1.2 Понятие режима дня в психологии и педагогике. Компоненты режима дня

Глава 2. Практические аспекты режима дня в дошкольном образовательном учреждении

2.1 Руководящие начала построения режима дня для детей дошкольного возраста

2.2 Практические аспекты построения режима дня в дошкольном воспитательном учреждении

Заключение

Список литературы

режим дня дошкольник детский сад



Введение

Раннее детство - особый период становления органов и систем и, прежде всего, функций мозга. Доказано, что функции коры головного мозга не только фиксированы наследственно, они развиваются в результате взаимодействия организма с окружающей средой. Особенно интенсивно это происходит в первые три года жизни. В данный период наблюдается максимальный темп формирования предпосылок, обусловливающих все дальнейшее развитие организма, поэтому важно своевременно закладывать основы для полноценного развития и здоровья детей.

Большое значение в упорядочивании жизнедеятельности и развитии дошкольников имеет режим дня. И.П. Павлов отмечал, что постоянство в приеме пищи, прогулок и сна - это залог успешной деятельности и правильного воспитания ребенка.

В течение суток очень важно создать систему, в рамках которой будет чередование отдыха и бодрствования, прием пищи и обучение, общение и игра. Режим дня укрепляет здоровье и создает предпосылки для формирования и развития личности в целом.

Актуальность исследуемой проблемы заключается в том, что дети, которые не посещают детский сад не способны соблюдать режим дня, так как родители уделяют этому недостаточно внимания. Помимо этого, анализ режима дня как инструмента успешного воспитания дошкольников необходим по той простой причине, что это один из способов воспитания человека, способного распределять свое время и силы, решать все возложенные на него задачи.

Объект исследования - режим дня.

Предмет исследования - режим дня как инструмент воспитания дошкольников.

Цель исследования - проанализировать режим дня как средство полноценного развития дошкольников.

Для достижения такой цели мы поставили перед собой ряд задач:

1. Рассмотреть дошкольный период развития детей;

2. Описать особенности режима дня, его значение и компоненты;

3. Проанализировать принципы построения режима дня в дошкольном учреждении;

4. Описать практические аспекты реализации режима дня в дошкольном учреждении.

Методы исследования - теоретический анализ источников по проблеме, анализ, синтез, структурирование, систематизация, описание.

Структура исследования - содержит введение, две главы, заключение и список литературы.



Глава 1. Теоретико-методологический анализ режима дня как средства полноценного развития дошкольников

1.1 Особенности развития детей дошкольного возраста

Оценка физического развития ребенка происходит согласно тем нормативным показателям, которые имеются в рамках возрастной психологии, педиатрии и других науках, тесно связанных со здоровьем и формированием личности ребенка. Состояние физического здоровья ребенка зависит от тех внешних условий, в которых растёт и формируется организм, а также от тех предпосылок, которые стали основой развития после рождения малыша.

Очень важно вести постоянные исследования физического здоровья детей раннего и дошкольного возраста, так как именно на первых этапах жизни ребенка формируются базисные принципы его физического развития, формируется будущий потенциал здорового человека.

Ранний и дошкольный возраст - период, когда формируется не только личность ребенка, но и его организм. Именно в эти периоды важно отслеживать все изменения, происходящие в организме, понимать их сущность и результат воздействия на организм. Для того чтобы разобраться с формированием здорового малыша необходимо осознавать конкретные механизмы развития ребенка в норме, а также те психологические и физиологические новообразования, которые сопровождают рассматриваемые периоды возрастной периодизации человека.

Раннее детство достаточно сложный и важный этап в становлении личности ребенка, его физиологическом развитии, особенно в формировании мозга. Доказано, что большинство функций коры головного мозга не являются зафиксированными наследственным путем, они есть результат развития в рамках внешней среды. Особенно интенсивно и быстро все это реализуется в первые три года жизни ребенка. В этот период формируются все системы и структуры организма, это предполагает максимум усилий для сохранения и развития здоровья ребенка.Дети раннего возраста в дошкольных учреждениях: Пособие для педагогов дошк. учреждений / ред. К.Л. Печора, Г.В. Пантюхина, Л.Г. Голубева; Москва; 2002.

Для охраны физического и психического здоровья особое значение имеет ранняя медико-психолого-педагогическая диагностика, а также профилактическая оздоровительная работа с детьми: соблюдение режима, рациональное питание, закаливание (в случаях, когда оно не противопоказано), гимнастика, медицинский и педагогический контроль за развитием и здоровьем.

Рассмотрим основные физиологические и психологические аспекты развития ребенка раннего возраста.

1. для раннего возраста достаточно характерен быстрый темп развития и формирования организма. Ни в одном другом возрасте в последствии не наблюдается столь быстрого увеличения массы и длины тела, а также развитие всех функций мозга. Ребенок рожден существом беспомощным, тем не менее, у него уже к двум месяцам жизни наблюдаются условные рефлексы и привычки. На протяжении всего первого года жизни начинают формироваться и развиваться реакции торможения. В это время активно развивается сенсорика, движение. Малыш начинает овладевать речевыми функциями. Быстрый темп развития ребенка в этом возрасте закрепляет и ряд своих особенностей.

Прежде всего, следует понимать, что развитие проходит скачкообразно. При этом всегда есть периоды медленного накопления, когда изменения происходят очень медленно, когда весь процесс развития как бы заторможен, а существуют периоды развития, когда оно движется стремительно вперед, меняется облик ребенка. Например, если обратиться к функции понимания речи ребенком второго года жизни, то можно говорить вот о чем, в возрасте от одного года до одного года и трех месяцев можно наблюдать медленное накопление слов, в этот период малыш так же овладевает самостоятельной ходьбой, что существенно увеличивает его возможность на общение с окружающим миром и возрастает способность к пониманию слов. С одной стороны попытки ходить, как бы затормаживают понимание речи, а с другой именно ходьба дает ребенку возможность общаться с взрослыми, которые обозначают предметы словами, производя связь между предметом и словом, именно тут и появляется скачкообразное развитие. К двум годам появляются наиболее серьезные зачатки понимания речи.

Скачкообразность отражает нормальный, закономерный процесс развития организма ребенка, и, наоборот, отсутствие скачков является следствием дефектов в развитии и воспитании детей. Быстрый темп развития ребенка обусловлен быстрым установлением связей с окружающим миром и в то же время медленным закреплением реакций. Поэтому очень важно как можно больше повторять, закреплять новые навыки, учить малыша делать что-либо новое самостоятельно. Это лучше закрепит полученные знания.

2. существенным отличием раннего возраста является тот факт, что существует взаимосвязь между физическим развитием ребенка и его нервно-психологическим состоянием. Крепкий, физически развитый ребенок не только подвержен меньшему количеству заболеваний, но и лучше развивается психически. Но даже не серьезные отклонения в физическом самочувствии ребенка дают серьезные нарушения психического здоровья, важно, чтобы было поддержано хорошее настроение у малыша, только тогда происходит улучшение его самочувствия.Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество. В.С.Мухина - М.:Academia, 1999. 476с.

3. для каждого здорового ребенка первые три года жизни сопровождаются высокой ориентировочной активностью в окружающем мире. Эта особенность возраста стимулирует потребности, которые психологи и педиатры именуют сенсо-моторными. Чем больше дети ограничены в переработки информации в соответствии с их возрастом, тем больше ограничивается темп формирования и развития личности ребенка.Бодалев А. А. Психология общения, Москва - Воронеж, 2002. 35с.

Очень важно, чтобы в этот период жизнь ребенка была бы разнообразной, богатой самыми многочисленными впечатлениями.Кравцова Е.Е. Психологические проблемы готовности детей к обучению в школе. - М.: Педагогика, 2011. - 152 с.

Сенсорные чувственные потребности вызывают и серьезную двигательную потребность ребенка. Движение в свою очередь становиться естественным состоянием малыша, оно во многом определяет его интеллектуальное развитие.

4. Особое значение в раннем детстве приобретают эмоции, так необходимые при проведении режимных процессов -- кормлении, бодрствовании ребенка, формировании его поведения и навыков, обеспечении его всестороннего развития. Интерес к окружающему в раннем детстве является непроизвольным и в значительной степени обусловлен социально. Заставить малыша смотреть или слушать невозможно, однако заинтересовать его можно многим, поэтому в обучении детей раннего возраста особую роль играют положительные эмоции. Часто, еще не понимая смысла обращенной к нему речи взрослого, дети реагируют на ее интонацию, эмоциональный настрой, легко их улавливают и заражаются таким настроением. В этом и простота, и сложность воспитания детей раннего возраста.

5. в развитии ребенка данного периода ведущая роль всегда будет принадлежать взрослому. Он обеспечивает необходимые условия для развития ребенка, а также обеспечивает сохранение его здоровья, внешние условия для оптимальной жизни малыша, несет необходимую и столь важную информацию, которая сохраняет тепло и ласку. Важно, чтобы процесс воспитания ребенка этого возраста был согласован всеми членами семьи, чтобы не было расхождений по тем или иным вопросам, так как ребенок еще не обладает сформировавшейся психикой, не может менять поведение согласно требованиям взрослых, это несет существенную проблему для физиологического и психического его здоровья.Обухова Л.Ф. Детская (возрастная) психология. Учебник. -- М., Российское педагогическое агентство. 1996, -- 374 с.

Дошкольное детство можно охарактеризовать как совершенно особенный период в развитии ребенка. В это время начинается перестройка всего физиологического и психического развития ребенка, а также меняется его отношение к себе и миру. Суть этой перестройки можно свести к тому, что именно на данном этапе развития личности ребенка появляется психическая регуляция и способность управлять своим поведением. Если в раннем возрасте поведение управляется из вне взрослыми или конкретной ситуацией, то дошкольное детство может быть определено как период самостоятельного подхода к определению поведения. В самом общем смысле физическим развитием дошкольника называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни. Внешними количественными показателями физического развития являются, например, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств и общего уровня физической работоспособности.

Для детей дошкольного возраста характерны недостаточность тела, а также ограниченные двигательные возможности. У них достаточно быстро развивается нервная система, растёт скелет, формируется мышечная система, кроме этого движения приобретают больше совершенства.

Детям от 3 до 4 года свойственны ограниченные динамические возможности тела, а также общая статическая неустойчивость тела.

У детей в этом возрасте более активно развивается верхняя часть тела, а так же мышцы - сгибатели.

Дошкольники 3-4 лет обладают высокой двигательной активностью при недостаточной согласованности движений, в которых участвуют крупные группы мышц. В этом периоде отмечается повышенная утомляемость при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений.

Структура легочной ткани еще не достигает полного развития; носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие; ребра незначительно наклонены, диафрагма расположена высоко, в связи с чем, амплитуда дыхательных движений невелика. Ребенок дышит поверхностно и значительно чаще, чем взрослый.

Для ребенка этого возраста очень важна физическая активность, но она должна быть разноображена, то есть активные упражнения и пассивные игры должны сочетаться, это связано со свойствами деятельности сердца.

В этом возрасте процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, это связано с тем, что нервные клетки головного мозга сформированы, они почти соответствуют клеткам взрослого, но все же психика пока остается еще плохо развитой. В этом случае следует давать небольшое количество нагрузок, следить за эмоциональным фоном.

У детей дошкольного возраста процесс образования костей еще не завершён.

Дети раннего дошкольного возраста еще не могут уверенно ходить, быстро бегать, часто падают. Тем не менее, к старшему дошкольному возрасту подобная тенденция меняется, а ребенок становится способным к игре.

Современные дети в среднем имеют более высокий рост, лучше развиты физически и умственно, нежели их сверстники 15 - 20 лет назад. Такое явление получило в науке название «акселерация».

Но, несмотря на более быстрое развитие дошкольника, как в физическом, так и в психическом отношении, его возрастные особенности сохраняются в специфике мышления, склонности к подражанию, повышенной эмоциональности и впечатлительности.

Для того чтобы обеспечить максимальное физическое развитие каждого ребенка, необходимо выполнение ряда условий.

Подбор адекватных средств и методов обучения, творческая направленность педагогического процесса; использование наряду с традиционными формами работы (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры и упражнения, физкультурные досуги, спортивные праздники) нетрадиционных средств и методов воспитания, таких как ритмическая гимнастика, занятия на тренажерах, занятия спортивными танцами и прочее.Грохольский Г.Г. Двигательная активность детей дошкольного возраста: Метод. Рекомендации, АФВ и СРБ. - Мн, 1992. - 44с.

Таким образом, обоснованный выбор содержания и методов развития физических качеств - важная сторона повышения эффективности физического воспитания.

1.2 Понятие режима дня в психологии и педагогике. Компоненты режима дня

Под режимом дня в науке и литературе понимают четко организованный распорядок жизни, который предполагает постоянную смену видов деятельности и рациональное распределение ее в течение суток. Режим дня должен соответствовать возрастным и потенциальным возможностям ребенка, так как его основное назначение - это укрепление здоровья ребенка, повышение уровня работоспособности, внимания, а также снижение усталости, тревоги, это предохраняет ребенка от чрезмерного переутомления.

Физиологической основой, определяющей характер и продолжительность деятельности, является уровень работоспособности клеток коры головного мозга, поэтому так важно не превышать предел работоспособности центральной нервной системы, а также обеспечить полное функциональное восстановление ее после работы. Степень морфофункциональной зрелости организма, определяет содержание режима дня и длительность основных его элементов,Хрипкова А.Г. Возрастная физиология. - М.: «Просвещение», 2009.465с. среди которых выделяют следующие:

1. сон и отдых как таковой;

2. воспитательная и учебная деятельность, познавательная работа ребенка;

3. пребывание на свежем воздухе, набор подвижных игр;

4. иная деятельность, но только выбранная непосредственно ребенком. Например, чтение, игра с куклой или машиной, общение с другими детьми;

5. оказание помощи семье, способность к самообслуживанию%;

6. прием пищи и личная гигиена.

Рассмотрим каждую из составляющих режима дня подробнее.

Сон обеспечивает полное функциональное восстановление всех систем организма. Физиологическая потребность во сне детей разного возраста зависит от особенности их нервной системы и состояния здоровья. В дошкольном периоде обязателен как ночной, так и дневной сон, независимо от того, посещает ребенок дошкольное образовательное учреждение, группу кратковременного пребывания или нет. Полноценный ночной сон важен и для дошкольников, и для школьников.

Под бодрствованием следует понимать деятельное состояние отдельных элементов коры головного мозга, а также подкорковых отделов, которые располагаются в активном взаимодействии не только с отделами мозга, но и с реально существующей средой.

Длительности этого периода зависит от работоспособности нервной системы человека. Наиболее важными элементами поддержания активного состояния у ребенка выступают следующие:

- зрительные впечатления, которые ребенок получает из окружающей его реальности;

- познавательные элементы;

- сильные впечатления и чувства.

После этого необходим сон, который на разных этапах жизни человека должен длиться разное время.

Ребенку до 5 лет положено спать в сутки 12,5-12 часов, в 5-6 лет - 11,5-12 часов (из них примерно 10-11 часов ночью и 1,5-2,5 часа днем). Для ночного сна отводится время с 9-9 часов 30 минут вечера до 7-7 часов 30 минут утра. Дети-дошкольники спят днем один раз. Укладывают их так, чтобы они просыпались в 15-15 часов 30 минут. Организовывать дневной сон позже нецелесообразно - это неизбежно вызывало бы более позднее укладывание на ночной сон. Шестичасовое бодрствование во второй половине дня - это как раз тот промежуток времени, в течение которого ребенок достаточно наиграется, чтобы почувствовать потребность в отдыхе.

В периоды активности с детьми проводят занятия, они играют, гуляют, занимаются какой-то самостоятельной деятельностью.

Сон как таковой выступает очень важной потребностью в жизни каждого человека. Он служит для того, чтобы предохранять все нервные клетки от разрушения и переутомления. Сон служит восстановлению их работоспособности. Сон - это ослабление реакций всех органов чувств, прекращение каких-то реакций на внешние раздражения, снижение активности движения.

Сон и бодрствование взаимосвязаны между собой, это два противоположных состояния нервной системы. В тоже время они взаимосвязаны. После активного бодрствования наступает сон, который вновь переходит в бодрствование.

При этом чем качественнее один и другой, тем психика человека более сохранна, а личность способна к развитию.

У детей при недостатке сна сильно падает выносливость, в том числе и нервной системы в целом. Появляются снижение активности и вялость. Длительное время неспящий ребенок может начать капризничать, а продолжительный период бессонный приводит к невротическим расстройствам.Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. - М.: Издательский центр «Академия» 2010.-368с.

При организации сна необходимо учитывать такие правила:

- момент подготовки ребенка ко сну необходимо, чтобы обстановка вокруг него была максимально спокойной, нельзя чтобы ребенок был перевозбужден. Шумные игры и двигательную активность необходимо остановить за пол часа до сна;

2. Первыми за обеденный стол должны сесть дети, которые имеют проблемы со здоровьем. Это необходимо по той причине, что едят они медленнее, а также у них будет больше времени для отдыха, так как они раньше лягут в постель;

3. Необходимо проветривать помещение, где будут спать дети. В ней температуру можно понизить примерно на пять градусов;

4. нельзя проводить перед сном процедуры закаливания;

5. во время сна воспитатель или его помощник обязательно должны находиться вместе с детьми;

6. когда дети пробуждаются нельзя сразу их поднимать, примерно пять или десять минут можно дать им полежать в постели;

7. После дневного сна детей поднимают постепенно. Тех, которые

засыпают позже других (слабых или перенесших заболевание), поднимают последними, дают им возможность поспать подольше, но и не задерживают в постели больше положенного времени;

8. процесс одевания не может превышать двадцати минут.

Периоды подготовки ко сну и после подъема должны использоваться воспитателями как моменты для формирования или коррекции гигиенических навыков, навыков самообслуживания и самостоятельности.

Прогулки представляют собой наиболее важный и эффективный вид отдыха. Это обусловлено повышенным снабжением кислородом крови, восполнением ультрафиолетовой недостаточности, которые предоставляют возможность обеспечить закаливание организма при одновременном повышении двигательной активности ребенка. Особенно важными выступают прогулки для детей дошкольного возраста, их длительность не должна быть менее четырех часов. Летом же, если существует такая возможность дети должны находиться на воздухе максимальное количество времени.

В детском воспитательном учреждении прогулку проводят в утреннее время и вечером, после сна, когда дети будут уходить домой. Продолжительность и ход прогулки зависят от климатических условий и времени года.

Прогулка может включать в себя:

1. наблюдение за явлениями природы, например, как идет снег, как падают листья, как поют птицы и другое;

2. подвижные игры, в которых должно принимать участие максимальное количество детей;

3. труд на участке, дети сажают вместе с воспитателями цветы, разнообразные овощи, подметают двор и другое;

4. самостоятельная игровая деятельность детей, когда ребенок может заняться тем, что ему хочется.

Помимо этого, в рамках прогулки обязательно приводят индивидуальные и групповые занятия по развитию физических качеств.

Большую роль во время прогулки имеет трудовая деятельность дошкольников. Например, осенью дети могут собирать листья, а зимой снег и делать из него снежную бабу.

Важно, чтобы детский труд не был утомительным, но с его помощью можно было сформировать у детей нужные им навыки и умения.

Трудовые задания должны отвечать способностям детей, но в тоже время ребенок должен приложить усилия для его исполнения. Воспитатели должны отслеживать, чтобы сами дети выполняли свою работу хорошо, доводя начатое дело до логического конца.

Большое место на прогулках отводится наблюдениям (заранее планируемым) за природными явлениями и общественной жизнью.Богина Т. Л., Терехова Н. Т. Режим дня в детском саду М: Просвещение, 1989 5с.

Наблюдения можно проводить с целой группой детей, с подгруппами, а также с отдельными малышами. Одних воспитатель привлекает к наблюдениям, чтобы развить внимание, у других вызывает интерес к природе или общественным явлениям и т. д.Воспитание детей раннего возраста в детских учреждениях: Учебное пособие для медицинских училищ / ред. Н.М. Щелованов, Н.М. Аксарина; Москва; 2017.

Окружающая природа предоставляет много возможностей для наблюдений. Например, внимание детей можно обратить на облака, их форму, сравнивая их с известными дошкольникам образами. Помимо этого, можно обратить внимание детей на труд взрослых, которые работают в детском саду или недалеко. Это могут быть строители из бригады, которая рядом строит дом, дворник, садовник и другое.

Задача воспитателя во время прогулки обеспечить максимальный комфорт для ребенка, необходимо следить, чтобы ни кто не замёрз или не перегрелся, дети, проявляющие большую активность, привлекаются к занятиям спокойного плана.

Примерно за полчаса до окончания прогулки, воспитатель должен организовать более спокойные игры, затем детей привлекают к тому, чтобы они собрали игрушки и другое оборудование, самостоятельно пришли в группу, разделись, сняли уличную обувь, сложили и убрали вещи в шкафчик. Необходимо, чтобы каждый привел свой костюм в порядок, оформил прическу, надел тапочки и отправился в группу.

К основным правилам прогулки необходимо отнести:

1. детей выводят на прогулку подгруппами, важно регулировать продолжительность прогулки, за детьми, которые ослаблены и им сложно долго находиться на прогулке активно следит воспитатель;

2. занятия на прогулке должны чередоваться с теми, что проходили в группе. Если в первой половине дня у детей были занятия, требующие усидчивости и сосредоточенности внимания, то прогулку начинают с подвижных игр, если в помещении проходила физкультура и другие активные занятия, то на прогулке лучше использовать наблюдение.

Воспитательная и учебная деятельность должна быть учтена при построении режима дня, при этом необходимо понимать и особенности биоритма функционирования детского организма. У большинства здоровых детей работоспособность проявляется, начиная с 8:00 и до полудня. А также вечером.Дошкольная педагогика: Учебное пособие для студентов пед. ин-тов по спец. «Дошкол. педагогика и психология» / ред. В.И. Логиновой, П.Г. Саморуковой.; Москва; 1983.

Программы обучения и воспитания в дошкольном учреждении содержат в себе различные формы работы. Необходимо учитывать возрастные особенности, если в младшем школьном возрасте продолжительность занятия не должна превышать пятнадцати минут, то для старших дошкольников оптимальным будет вариант приближенный к школьному уроку.Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии [Текст] / С. Л. Рубинштейн. -- М.: Издательство «Питер», 2002. -- 720с.

Заметим, что занятия должны проходить каждый день, это важно для формирования навыка системного обучения, обязательны перерывы и время тишины.

Заметим, что при распределении учебной нагрузки, важно также понимать и особенности каждого занятия. Например, занятия по формированию речевых навыков, памяти, внимания или иностранному языку более трудоемкие и требуют от детей большей отдачи, нежели занятия по лепке, рисованию или коллективной игре.

В связи с этим, составляя расписание занятий, воспитатель должен учитывать не только возраст ребенка, но и степень сложности какой-то работы для детей.

Непосредственно образовательная деятельность в условиях дошкольного учреждения происходит путем организации разных типов детской деятельности. Это может быть игра, активные движения, танцы, театрализация, коммуникативные и трудовые игры, познание и иное.

При этом все эти виды деятельности могут быть реализованы и как самостоятельные формы, и как элементы одного занятия. Выбор средств и методов работы осуществляет непосредственно педагог. Основными факторами, которые влияют на такой выбор являются:

1. уровень освоения общеобразовательной программы дошкольником;

2. конкретные образовательные задачи;

3. потенциальные возможности детей в группе.

Государственные стандарты определяют типы деятельности, которые можно считать допустимыми в рамках занятий с дошкольниками разного периода развития. Например, для дошкольников от одного до трех лет важны предметная деятельность, игра с составными игрушками, имеющими динамику, эксперименты с различными веществами и материалами. К числу таких веществ можно отнести воду, песок, тесто, соль, сахар. В целом все то, что не опасно для ребенка.Гордеева Т.В. Режим дня дошкольников как условие сохранения здоровья детей. http://detskijsad44.ru/katalog-statej/34-rezhim-dnya-doshkolnikov-kak-uslovie-sokhraneniya-zdorovya-detej.

Общение происходит не только с взрослыми, но и со сверстниками, при непосредственном руководстве со стороны взрослого.

Очень важно самообслуживание, а также деятельность с бытовыми предметами. Обучение применения их в качестве орудий труда.

Заметим, что самообслуживание выступает наиболее важным элементом режима дня. Оно включено не только в занятия в дошкольном учреждении, но и обязательно должно присутствовать в семье. Это означает, что у ребенка должно быть отведено время на одевание и раздевание в более младшем возрасте с одной стороны и возможность самостоятельно помыть посуду с другой.

Помимо этого, в режим дня обязательно должны входить гигиенические процедуры, такие как умывание, душ или прием ванны.

Таким образом, мы можем говорить о том, что режим - это четкое чередование различных типов деятельности детей в детском саду. Рассмотрим наиболее важные признаки режима:

1. повторяемость каждой день;

2. ритмичность деятельности;

3. постоянство основных элементов.

Основными чертами рационального режима являются:

- оптимальное соотношение бодрствования и сна. Сон помогает перераспределить работу между отдельными участками коры головного мозга, а также определить механизмы переработки ранее полученной информации;

- учет соотношения умственной и физической нагрузки предполагает, что в течение дня дети обязательно должны побывать на свежем воздухе и позаниматься;

- понимание основ пищеварения предполагает определенное время для приема пищи.

Как отмечает В.И. Логинова, основное значение режима дня для ребенка дошкольного периода развития состоит в том, что способствует нормальной работе органов и систем организма, обеспечивает с одной стороны спокойное, но в тоже время бодрое состояние ребенка, дает возможность отдыха, предохраняет малышей от чрезмерно сильного утомления, создает условия для раскрытия потенциальных возможностей, при одновременном учете интересов, способствует развитию навыков социально-психологической адаптации, стрессоустойчивости и в учит действовать в ситуациях, которые выпадают за рамки режима.Божович Л.И. личность и ее формирование в детском возрасте. - М., 1968. 164с.

Любые отклонения в режиме дня плохо влияют на самочувствие и психическое здоровье дошкольника. Такие последствия возможны в связи с влиянием следующих факторов:

1. растущий организм детей нуждается во сне и регулярном питании, так как это позволяет организму пополоть запасы энергии, которые могли быть израсходованы в связи с реализацией той или иной детской деятельности;

2. Нервные клетки коры головного мозга ребенка не могут долго находиться в деятельном состоянии. Генерализация нервных процессов, которая у детей раннего возраста выражена особенно ярко, приводит к быстрому истощению не только непосредственно действующих клеток, но и всей коры в целом. Предел работоспособности нервных клеток головного мозга ребенка значительно ниже, чем у взрослого.

3. Кора головного мозга в этот период активно формируется, создается огромное количество условно рефлекторных связей, и это требует дополнительных нервных затрат.

Ломка режима приводит к разладу в работе многих систем организма, выводит его из состояния нервного равновесия: ребенок чувствует себя уставшим, вялым или возбужденным, становится рассеянным и невнимательным, у него пропадает аппетит, нарушается сон. Все это ослабляет организм в целом, снижается его сопротивляемость к заболеваниям.

Основное воспитательное значение любого режима состоит в том, что он предоставляет последовательность исполняемых действий, это во многом учит не только постоянству, но и помогает ребенку овладевать новыми навыками, при автоматическом исполнении старых. Это означает, что более простые навыки должны будут автоматизироваться, тогда как будет высвобождено место для деятельности, которая более сложна.

В тоже самое время, режим дня предполагает, что многие типы деятельности дошкольник выполняет самостоятельно. Это учить его активности, проявлению инициативы, вызывает интерес к познанию окружающей реальности и иное.

Режим способствует развитию привычек и конкретных нравственных установок, ценностей. Они приучаются к организованности и выполнению требований дисциплины.

Помимо этого, режим помогает научиться распределять свое время, отводить его для выполнения тех или иных задач, а также укладываться в конкретное время в разных типах деятельности. Режим дня приучает ребенка не зацикливаться на одном виде деятельности.

Большое значение придавал режиму дня выдающийся советский педагог А.С. Макаренко. Он считал, что режим - это средство воспитания; правильный режим должен отличаться определенностью, точностью и не допускать исключений.

Таким образом, подводя итоги анализу, мы можем говорить о том, что правильный режим, составленный с учетом возрастных возможностей ребенка и базисными принципами целесообразности, способствует укреплению здоровья, обеспечению работоспособности и снижению лени, повышению познавательного интереса и развитию коммуникативных качеств, развитию способности к самостоятельному принятию решений и другое.

Ребёнок, который приучен к распорядку, способен удовлетворять свои потребности в еде, сне, игре в определенные промежутки времени. Важно, чтобы режим был ритмичным, сочетающим в себе разные типы деятельности. Это помогает тому, что ребенок уже будет настроен на предстоящий тип деятельности.

Заметим, что в детских учреждениях чаще всего режим дня имеет оптимальную форму, по этой причине очень важно, чтобы его придерживались и родители.



Глава 2. Практические аспекты режима дня в дошкольном образовательном учреждении

2.1 Руководящие начала построения режима дня для детей дошкольного возраста

Для того, чтобы режим дня был построен максимально эффективно для здоровья и психического развития ребенка, необходимо сформировать систему тех руководящих начал, которые должны быть представлены в системе его построения.

Итак, представим наиболее важные принципы, которые нужно учитывать, простраивая режим дня.

Важно, чтобы режим дня соответствовал психофизиологическим особенностям дошкольника. Это первый наиболее важный принцип. Такое соответствие связано с потребностью детей разного возраста в двигательной активности и сне, режиме питания, его объеме и времени, необходимом для употребления пищи.

Это предполагает, что в дошкольных учреждениях в каждой группе имеется свой порядок режима дня.

Принцип постоянства, постепенного нарастания и последовательности деятельности предполагает, что для укрепления здоровья и нормального формирования детской психики важно, чтобы режим дня был и исполнялся в течение всех тех лет, которые ребёнок посещает дошкольное учреждение. Режимные процессы должны начинаться с раннего возраста и быть постоянными и системными в течение дошкольного детства.

Важно понимать, что при составлении режима дня необходимо учитывать время года, то есть для холодного и теплого, должны быть и разные режимы. Это еще один постулат, которым нельзя пренебрегать. Режим дня детей разного возраста включает примерно одни и те же для всех дошкольных групп виды деятельности и отдыха. От года к году изменяется лишь содержание и объем некоторых нагрузок, продолжительность сна и бодрствования.Теленчи В.И. « Гигиенические основы воспитания от 3 до 7 лет» М.: Просвещение, 1987 - 143с.

Изменение режима с возрастом - это не только увеличение или уменьшение времени на ту или иную деятельность, но и качественное преобразование всего педагогического процесса и составляющих его частей.

2.2 Практические аспекты построения режима дня в дошкольном воспитательном учреждении

Для того, чтобы на практике простроить режим дня для той или иной группы, необходимо учитывать положения специальных нормативных стандартов, которые разрабатываются для младших и старших групп, а также время года.

Рассмотрим наиболее общую структуру режима дня в дошкольном образовательном учреждении.

Режимные моменты от двух до трех лет предполагают, с утра утренний прием детей воспитателем, осмотр ребенка, игры, совместная самостоятельная деятельность детей.

В течение тридцати минут обязательно проводиться утренняя гимнастика. В рамках занятий гимнастикой дети делают активные упражнения, направленные на формирование бодрого ощущения, например, активно применяются разнообразные шаги и прыжки, двигательные движения руками и головой.

После гимнастики дети готовиться к приёму пищи, завтраку, который продолжается около получаса.

На следующем этапе детей готовят к занятиям, имеющим познавательную направленность.

К числу занятий могут быть отнесены:

- занятия по развитию речи и познавательныхспособностей;

2. игры вместе с воспитателем;

3. кружковая работа;

4. индивидуальная работа с отдельными дошкольниками и другое.Матвеева О. А. Развивающая и коррекционная работа с детьми. - М: «Педагогическое общество России», 2001.

После занятий проводится прогулка, которая также продолжается не более получаса. В ее рамках дети могут наблюдать за явлениями природы,, самостоятельно делать что-то.

Подготовка обеду и обед занимают примерно час, а дневной послеобеденный сон должен продолжаться не менее трех часов.

После пробуждения дети играют в группе, а потом собираются на прогулку, которая длиться час, после прогулки ужин и занятия. Вечером детей домой забирают родители.

Таков общий структурный план режима дня в детском саду для младших дошкольников, первая группа. Заметим, что чем старше становиться ребенок, тем одни структурные компоненты плана становятся шире, а другие уже.

Например, чем старше становятся дети, тем меньшее время им требуется для сна, но больше отводиться познавательным занятиям и механизмам развития их самостоятельности.

В режиме дня для детей младших групп (2--3 и 3--4 года) больше времени должно отводиться на дневной сон (не менее 3 ч), на одевание после сна, при подготовке к прогулке, на прием пищи, воспитание культурно-гигиенических навыков, которыми они уже начинают овладевать.

Пребывание на воздухе (прогулки) должно быть не менее 4 ч в день, летом желательно в течение всего дня (в том числе сон на свежем воздухе). Организованное занятие (рисование, развитие речи, лепка) предусматривается раз в день продолжительностью 8--10 мин для детей до 3-х лет, и 15 мин - для детей 4-года жизни.

С возрастом сокращается время на самостоятельную деятельность по самообслуживанию, увеличивается время прогулки, проведения учебных занятий.

Режим дня для детей 4--7 лет отличается от режима в младших группах тем, что больше времени отводится для проведения организованных занятий и усложняется характер этих занятий.

Игровая деятельность является одним из основных и эффективных средств воспитания детей дошкольного возраста. В режиме дня всех возрастных групп игровой деятельности отводится значительное время.

Непосредственно с игрой связан и труд детей. В младших группах трудовое воспитание складывается из работ по самообслуживанию: умение самостоятельно одеваться, раздеваться, умываться, аккуратно есть; по подготовке к занятиям, сервировке стола, ухода за растениями и т. п.

С возрастом виды и содержание трудовой деятельности дошкольников меняется, так как дети получают новые навыки и умения. Например, это может быть осмысленная помощь в заправкекровати, мытье посуды, уборке помещения. Важно, чтобы эти начинания поддерживались не только воспитателем детского сада, но и непосредственно родителями.

Во время трудовой деятельности, дети вместе с взрослым могут:

1. принимать участие в подготовке в детский сад самостоятельно одежды и обуви;

2. гулять с собакой или ухаживать за другими домашними животными;

3. работать на участке, это может быть легкий ручной труд, развивающий кисть ребенка.

Большое время при строительстве режима дня в группах для старших дошкольников уделяетсяподготовки детей к школе. Прежде всего, это занятия, направленные на формирование навыков чтения и письма, творчества. Дети могут делать поделки из бумаги или картона, пластилина, теста и другое. Можно изготавливать маме или бабушке открытки

Дети с удовольствием выполняют поручения по труду, но даже детей старшей и подготовительной групп он будет утомлять. По этой причине, формируя режим дня, необходимо, чтобы его продолжительность не превышала 20 - 25 минут.

Работа, которая связана с поливкой грядок, расчисткой дорожек или подметанием двора для дошкольников подготовительной группы не может быть больше четверти часа.Дошкольная педагогика: Учебное пособие / ред. Т.М. Бабунова; Москва; 2007.

Изменения в режиме дня зависят также от времени года. Например, в зимнее время дети больше времени проводят в помещении и занимаются, тогда как в летнее время они больше проводят на улице. Режим дня не может быть связан с постоянным ожиданием детей друг друга. Это предполагает, что одни дети уже моют руки, а другие садятся за стол.

Единовременно дети начинают только занятия.

Огромную роль в положительном расположении духа ребенка играет его утренний прием воспитателем. Часто плохое настроение одного ребенка портит всю группу. Чаще всего прием детей проходит на улице, если погода плохая, то детей принимают в группе.

Заметим, что это время для общения воспитателя и родителей. Это достаточно короткий промежуток, тем не менее, воспитатель сообщает родителям о поведении ребенка, его способностях.Алексеева, М. М. Методика развития речи и обучения родному языку дошкольников [Текст] / М. М. Алексеева, В. И. Яшина. -- М.: Издательство центр «Академия», 2002. -- 400с.

Если родитель хочет пообщаться с воспитателем более подробно, то они могут договориться о встрече.

Особое место в режиме жизни детей в детском саду занимают прогулки. Помимо оздоровительного значения прогулки способствуют развитию движений ребенка, его физической активности. Перед прогулкой воспитатель объясняет детям, какие игрушки они возьмут с собой, во что будут играть, на какие вопросы после прогулки они ответят. На прогулку планируется 1 - 2 подвижные игры. Весной и летом планируется труд на участке.

Помимо времени прогулки, большую роль в развитии физической активности детей играет и утренняя зарядка. В ее рамках дети могут выполнять:

- повороты головой влево и вправо;

- движения руками;

- приседания и повороты;

- прыжки;

- бег, движение на разных частях стопы;

- упражнения, в положении лежа;

- игра на больших мячах.Крылова Е. Г. « Режим дня в дошкольных учреждениях» Москва «Просвещение -62с.

Такая гимнастика не продолжается долго, но она способствует формированию у ребенка бережного отношения к себе и своему здоровью.

После ужина и прогулки дети уходят домой. Это время общения детей и воспитателя, а также родителей. Воспитатель обязательно должен рассказать о том, что нового узнал ребенок, как вел себя со сверстниками, какое у ребенка было настроение и иное.

Помимо групповых занятий, в режиме дня важно предусмотреть и механизмы отдыха детей, предупреждать переутомление ребенка.

В условиях дошкольного воспитания забота об охране нервной системе детей особенно необходима. Дети устают от длительного пребывания в большом коллективе, они ежедневно выполняют определенные обязательные задания, требующие не малых усилий, собранности, испытывают эмоциональные нагрузки [6].

Все это при неблагоприятных условиях может создать предпосылки для перенапряжения нервной системы, а у детей дошкольного возраста в силу возрастных особенностей легко возникают ее расстройства. Поэтому так важна роль воспитателя в регуляции поведения детей, их деятельности.

Основное отличие нервной системы ребенка от взрослого заключается, прежде всего, в ее недостаточной морфологической зрелости. Это создает предпосылки для быстрой истощаемости нервной системы, ранимости и делает ее особенно чувствительной к воздействию неблагоприятных факторов, определяет относительно низкий предел работоспособности и выносливости нервных клеток. Другой особенностью нервной системы ребенка является слабое развитие процессов внутреннего торможения, которое происходит на более поздних возрастных этапах и от которого зависят способность управлять своим поведением, волевые качества

Для охраны психического здоровья граждан важно, чтобы в группе была спокойная обстановка, чтобы дети ощущали себя в ней комфортно. Необходимо создать условия приближенные к домашним. Заметим, что кроме этого, в группе обязательно должно быть отведено место для самостоятельных игр детей и место, где все дети играют вместе.

Заметим, что дети дошкольного возраста склонны к подражанию, это предполагает, что они обязательно должны будут воспринимать все то, что делает взрослый. Такая позиция может привести к нарушению поведения. Взрослый должен четко и грамотно следить за своими действиями и поступками.

Воспитатель должен приходить в группу спокойно, в его задачи входит не просто выполнить режим дня, а создать благоприятную обстановку для его динамичного протекания. Детей необходимо заинтересовать, сделать так, чтобы они не уставали, им было интересно.

Отрицательно сказывается на состояние ребенка и шум в том помещении где проходят занятия. Дети должны научиться уважать друг друга, думать о том, что кому-то будет плохо от их действий.

Таким образом, при создании и построении режима дня, специалистам дошкольных учреждений необходимо учитывать все нюансы, это должен быть сбалансированный график жизнедеятельности ребенка, так как именно с его помощью есть реальный шанс вырастить полноценную, здоровую личность, способную самостоятельно принимать решения.



Заключение

Проблема развития дошкольников достаточно часто обсуждается в литературе. Заметим, что для этой цели используется все многообразие инструментов. Тем не менее, наибольшую проблему составляют особенности жизнедеятельности дошкольников, формирование у них чувства самостоятельности, ответственности в деятельности и в тоже самое время ощущение безопасности и понимания будущих действий.

Этому служит такое понятие как режим дня. Именно с динамикой и одновременным постоянством связывают его педагоги и психологи, отмечая его роль в формировании личности ребенка.

При построении режима дня важно учитывать возрастные и индивидуальные особенности детей, а также время года, потенциальные способности ребенка, то что режим дня должен быть с одной стороны статичным, а с другой он должен способствовать активному переключению видов деятельности.

Говоря о дошкольном детстве, мы имеем несколько периодов в жизни человека. По этой причине, для каждой группы дошкольников создается система режима дня, которая учитывает все особенности детской психики.

Структурными компонентами режима дня выступают:

1. сон и бодрствование;

2. прогулка;

3. познавательные занятия;

4. прием пищи;

5. самостоятельная деятельность детей, игра.

Заметим, что составляя режим дня, важно учитывать время года. Если в зимний период деятельность педагогов больше сосредоточена в помещении и дети активно включены в познавательную деятельность, то в рамках летнего периода все же детям стоит больше времени проводить на улице.

В процессе создания режима дня, так же необходимо учитывать и такой простой аспект, как чередование активности и пассивности. Дети весь деть находятся в дошкольном учреждении, они должны не только играть, гулять, кушать, а еще для любого человека важна обстановка, в которой это происходит.

Это означает, что если дети выходят на прогулку, но не все хотят играть или по какой-то причине хотят просто наблюдать за природой, воспитателю не стоит принуждать ребенка к играм, но в тоже самое время необходимо обратить внимание на такое его поведение.

Помимо этого, простраивая режим дня, необходимо поступательно менять продолжительность некоторых его компонентов. Например, сон остается во всем дошкольном детстве, но важно, чтобы в раннем периоде развития он был более продолжительным, нежели в подготовительной группе.

Таким образом, подводя итоги мы можем говорить о том, что режим дня выступает наиболее важным элементом воспитания ребенка, так как именно он помогает упорядочить его жизнь, сделать ее максимально комфортной, дать малышу новые витки для развития.



Список литературы

1.Алексеева, М. М. Методика развития речи и обучения родному языку дошкольников [Текст] / М. М. Алексеева, В. И. Яшина. -- М.: Издательство центр «Академия», 2002. -- 400с.

2.Богина Т. Л., Терехова Н. Т. Режим дня в детском саду М: Просвещение, 1989 5с.

3.Бодалев А. А. Психология общения, Москва - Воронеж, 2002. 35с.

4.Божович Л.И. личность и ее формирование в детском возрасте. - М., 1968.164с.

5.Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество. В.С.Мухина - М.:Academia, 1999. 476с.

6.Воспитание детей раннего возраста в детских учреждениях:Учебное пособие для медицинских училищ / ред. Н.М. Щелованов, Н.М. Аксарина; Москва; 2017.

7.Гордеева Т.В. Режим дня дошкольников как условие сохранения здоровья детей. http://detskijsad44.ru/katalog-statej/34-rezhim-dnya-doshkolnikov-kak-uslovie-sokhraneniya-zdorovya-detej.

8.Грейс Крайг. Психология развития./ пер.с англ. - С-П.:Питер - 2000. 795с.

9.Грохольский Г.Г. Двигательная активность детей дошкольного возраста: Метод. Рекомендации, АФВ и СРБ. - Мн, 1992. - 44с.

10.Дети раннего возраста в дошкольных учреждениях: Пособие для педагогов дошк. учреждений / ред. К.Л. Печора, Г.В. Пантюхина, Л.Г. Голубева;Москва; 2002.

11.Дошкольная педагогика: Учебное пособие / ред. Т.М. Бабунова;Москва; 2007.

12.Дошкольная педагогика: Учебное пособие для студентов пед.ин-тов по спец. «Дошкол. педагогика и психология» / ред. В.И. Логиновой, П.Г.Саморуковой.; Москва; 1983.

13.Кравцова Е.Е. Психологические проблемы готовности детей к обучению в школе. - М.: Педагогика, 2011. - 152 с.

14.Крылова Е. Г. « Режим дня в дошкольных учреждениях» Москва«Просвещение -62с.

15.Матвеева О. А. Развивающая и коррекционная работа с детьми. - М: «Педагогическое общество России», 2001.

16.Обухова Л.Ф. Детская (возрастная) психология. Учебник. -- М., Российское педагогическое агентство. 1996, -- 374 с.

17.Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии [Текст] / С. Л. Рубинштейн. -- М.: Издательство «Питер», 2002. -- 720с.

18.Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. - М.: Издательский центр «Академия» 2010.-368с.

19.Теленчи В.И. « Гигиенические основы воспитания от 3 до 7 лет» М.: Просвещение, 1987 - 143с.

20.Хрипкова А.Г. Возрастная физиология. - М.: «Просвещение», 2009.465с.

Размещено на Allbest.ru

...