Физминутки как средство коррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивности у младших школьников

Keywords: attention deficit hyperactivity disorder, correction, dynamic and physical pauses.

В последнее время наука столкнулась с достаточно новой проблемой, характеризующей неврологические и поведенческие расстройств у детей. Данная проблема трактуется специалистами как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). СДВГ считается не излечимой болезнью, хотя и отмечается, что многие проблемы, возникающие в следствии СДВГ исчезают с возрастом, но все же не проходят бесследно. Проявления СДВГ связаны с поведением таких детей, которое не соответствует возрастной норме. В результате того, что у детей с СДВГ отмечается неспособность сосредоточиться на чем-либо, повышенная активность, нарушение восприятия, даже при наличии нормальных способностей, становятся неуспевающими, что приводит и к социальной дезадаптации этих детей обществе. В данном случае такие дети считаются детьми группы риска, так как их поведение влияет не только на их успеваемость, но и оказывает отрицательное влияние на сверстников.

Исследование СДВГ, в научной литературе связана с работами немецкого врача Р. Хоффмана, в которых было представлено описание чрезвычайно подвижного ребёнка («непоседа Фил»). В России эта исследования этой проблемы связано, прежде всего, с именем Л.Г. Левина. Однако сам термин этого заболевания появился лишь в 60-е годы XX века и принадлежит С.Д. Клементсу. Проблема, связанная с изучением СДВГ, носит междисциплинарный характер и рассматривается как с точки зрения медицины (Антропов Ю.Ф., Альтхерр П., Брязгунов И.П., Габдракипова В.И., Заваденко Н.Н., Шевченко Ю.С., Эйдемиллер Э.Г.), так и с позиций психологии и педагогики (Андреюк В.Ю., Дьячкова М.С., Величко В.Ю., Рагинене И.Г., Солдатова О.Г., Шилов С.Н.).

Как отмечает С.В. Горшенева, - СДВГ это одна «из самых распространённых форм нейропсихических нарушений у детей», которая сопровождается «задержкой темпов развития функциональных систем мозга, обеспечивающих реализацию высших психических функций: восприятие, внимание, память, письменная и устная речь и др.»» [3, с. 20].

В свою очередь, исследования Е.К. Лютовой, Г.Б. Мониной показывают, что СДВГ часто сопровождается проблемами «в общении с окружающими, трудностями в обучении, низкой самооценкой. При этом уровень интеллекта у детей не зависит от степени гиперактивности и может превышать показатели возрастной нормы» [7, с. 62].

Говоря о гиперактивности, как проявлении СДВГ, Е.В. Змановская отмечает, что она связана «с нарушением внимания и эмоциональной сферы» [4, с. 27].

Е.В. Змановской предложены симптомы проявления гиперактивности и нарушения внимания: неловкость движения, особенности моторно - двигательного развития: общая повышенная активность, затруднение в освоении движений, нарушения координации и гармоничности двигательных комплексов, повышенное мышечное напряжение, синкинезы, повышенный мышечный тонус; особенности внимания и контроля: рассредоточение и ригидность внимания, кратковременная и слабая концентрация внимания, персеверации; особенности эмоциональной сферы: апатия, неуверенность, внутреннее напряжение, смена настроения, негативизм, возбудимость, эмоциональная лабильность, чувство страха, агрессивность, манерничанье» [4, с. 31].

Следовательно, проявление гиперактивности ребенка захватывает несколько сфер, среди которых чаще всего встречается разные варианты сочетания трех симптомов: избыток двигательной активности, нарушения эмоционального поведения, дефицит внимания. Все эти симптомы необходимо корректировать в системе школьного обучения с привлечением специалистов и родителей ребенка. Причем работа по коррекции СДВГ строится с учетом причин нарушений и на основе возрастных особенностей детей. Данную коррекцию необходимо начинать как можно раньше.

По словам педагогов и родителей, большинство практических рекомендаций, предложенных ведущимися исследованиями, для работы с детьми разных возрастов, имеющих такой диагноз, трудно исполнимы, а часто и неэффективны в условиях массовой школы. Это обуславливает актуальность проблемы коррекции СДВГ.

Коррекция предполагает систему психолого-педагогической деятельности по исправлению или минимизации недостатков развития человека. При этом этот термин и был введен в дефектологии. Г.Б. Монина дает следующее определение коррекции: «совокупность педагогических воздействий, направленных на исправление недостатков, отклонений в развитии ребенка» [8, с. 66].

А.А. Осипова этот термин широко использовала и при описании работы с нормально развивающимися детьми, описывая процесс, связанный со значительным повышением «морального и интеллектуального творческого потенциала, формирования у всех детей разносторонних творческих возможностей» [9, с. 19].

А.А. Осипова, под термином «коррекция» понимает «исправление, систему мероприятий, направленных на исправление недостатков психологии или поведения человека с помощью специальных средств психологического воздействия» [9, с. 44].

Программа коррекции СДВГ на сегодняшний день, разработана недостаточно. При этом выделяют такие направления коррекционной работы, как коррекция двигательной активности, психолого-педагогическая коррекция, коррекционная работа с семьей, коррекция поведения, коррекция, основанная на использовании релаксационных методик и лечение сопутствующей патологии.

Коррекционная работа СДВГ, должна строиться на основе особенностей характера протекания имеющихся у детей отклонений, которые и диктуют выбор методов и приемов коррекции. Система коррекции СДВГ, может быть построена на немедикоментозных методах и включить работу по регулированию двигательной активности учащихся, так как систематическая физическая нагрузка помогает снижению стресс-реактивности и повышению моторного контроля ребенка. Все это будет способствовать повышению адаптивных способностей детей с СДВГ.

Однако, для обучения детей с СДВГ, требуется подборка специальных методов и приемов, корректирующих этот недостаток. Такими методами и приемами может быть систематическое использование в учебном процессе комплекса специально подобранных физминуток и динамических пауз.

Обоснование роли физических упражнений в коррекции синдрома дефицита внимания у детей рассматриваются в работах Е. Гаспаровой, В.И. Ковалько, В.А. Красова, Ю.Ф. Курамшина и ряд других. На основании этих исследований можно сделать вывод, что коррекционная работа на основе использования физических упражнений помогает улучшать умственную деятельность детей, психическое и физическое состояние в целом, так как все формы физминуток способствуют коррекции минимальных мозговых дисфункций у детей младшего школьного возраста, снятию психического напряжения у учащихся путём переключения на другой вид деятельности; пробуждению у детей интереса к занятиям физическими упражнениями; формированию простейших представлений о влиянии физических упражнений на самочувствие.

Также, А.В. Ильинская предлагает такое определение понятия: «Физкультминутки - это кратковременные перерывы на уроках, организуемые учителем в целях снятия нервного напряжения школьников, улучшения их физического состояния, повышения внимания» [5, с. 3].

«Динамические паузы, - по мнению В.И. Габдракиповой, - это подвижные, хороводные игры, проверка осанки, пальчиковые игры, физкультурные минутки» [1, с. 20]. Автор отмечает, что наиболее благоприятным временем для их проведения является середина учебного дня, на третьей перемене. При планировании ежедневной динамической паузы важно учесть возраст учащихся, место, время, их индивидуальные особенности. В программу динамических пауз можно включать общеразвивающие упражнения, ритмическую гимнастику, подвижные игры. Динамические паузы необходимо проводить на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении. Необходимо учитывать нагрузку и дозировку упражнений в каждой возрастной группе» [1, с. 28].

Также, важно помнить, что динамические паузы и физические минутки - это обязательная часть всего режима дня ребенка с СДВГ. По утверждению А.Д. Гонеева, «физкультурная пауза должна проводиться с учащимися и во время продленного дня и дома в течение 10-15 минут через каждые 35-45 минут учебной работы. Кроме общеразвивающих упражнений, в паузы включать можно бег на месте, прыжки, подвижные игры, а также проводятся самостоятельно небольшими группами или индивидуально в зависимости от обстоятельств в зале, на площадке, в домашних условиях» [2, с. 70].

В работах А.Н. Козиной обосновывается роль проведения физкультминуток на уроке: «Игровые физкультминутки проводятся по единому масштабу всех школ со всеми учащимися класса, вне зависимости от заболевания; благодаря физкультминуткам учащиеся расслабляются психически и физически после длительного сидения и интенсивной учебной деятельности; постоянное проведение физкультминуток вырабатывает у учащихся потребность и привычку двигаться, не вызывает негативного отношения к двигательным упражнениям, способствует формированию культуры движения; совместная двигательная игровая активность способствует сближению учащихся и их раскрепощению, преодолению комплексов в их непосредственной учебной деятельности и физическом состоянии, почувствовать радость пребывания в школе, классе; физкультминутки повышают работоспособность и активность учащихся на последующих уроках, помогают преодолеть усталость и сонливость» [6, с. 83]. Также в ее работах есть обоснование того, что физминутки можно использовать как лечебные упражнения подчиненных определенным требованиям. Так, А.Н. Козина говорит, что «начинать физкультминутку важно с упражнений для мышц рук и плечевого пояса, затем проделать упражнения для мышц туловища и ног. Физкультминутки могут проводиться в форме упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног), подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений. Физкультминутка может сопровождаться текстовкой, связанной или не связанной с содержанием занятий Упражнения повторяются по 4-6 раз» [6, с. 85].

Для эмпирического исследования выявления особенностей проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности у учащихся начальной школы были использованы методики: «ДА и НЕТ» Е.Е. Кравцовой; «Вежливость» Н. Гуткиной; «Обведение контура» И. Гаспаровой.

В качестве экспериментального класса был выбран 3 «Б», в количестве 20 человек.

Анализ результатов по методике «ДА и НЕТ» Е.Е. Кравцовой, основанной на анкетировании младших школьников, показал, что лишь у 20% обучающихся (4 человека) наблюдается высокий уровень произвольности внимания, у 45% обучающихся (9 человек) - средний уровень, а у 35% обучающихся (7 человек) - уровень низкий.

Анализ результатов по методике «Вежливость» Н. Гуткиной показывает, что у 15% обучающихся (3 человека) наблюдается высокий уровень произвольного внимания и памяти, у 50% обучающихся (10 человек) - средний уровень, а у 35% обучающихся (7 человек) - уровень низкий.

Анализ результатов по методике «Обведение контура» И. Гаспаровой показывает, что у 20% обучающихся экспериментального класса (4 человека) наблюдается высокий уровень концентрации внимания и моторнодвигательного развития, у 50% обучающихся (10 человек) - средний уровень, а у 30% обучающихся (6 человек) - уровень низкий.

Следовательно, проведенная диагностика, направленная на выявление особенностей проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности у учащихся начальной школы, свидетельствует о том, что преобладают дети со средним и низким уровнем произвольности внимания, а также памяти. В преобладании средний и низкий уровни концентрации внимания и моторно - двигательного развития, преобладает очень сильно и значительно выраженная степень склонности к синдрому дефицита внимания и гиперактивному поведению, что является основанием для проведения коррекционной работы, а именно системы работы по коррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивности у младших школьников на основе использования динамических и физкультурных пауз в образовательном процессе начальной школы.

На основании вышеуказанных данных на формирующем этапе нами был разработан комплекс физминуток для коррекции синдрома дефицита внимании и гиперактивного поведения у обучающихся 3-го класса: упражнения направленные на развитие внимания, мышления, координации движения, релаксацию, эмоционально-личностную сферу, направленные на развитие координации движений, формирование произвольного внимания и снятия зрительного напряжения.

В результате проведения специально подобранных нами физминуток на формирующем этапе, у детей наблюдается значительное снижение выраженности симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивного поведения: дети смогли научиться контролировать свои эмоции, адекватно реагировать на ситуации, контролировать свое поведение. Это подтверждает эффективность использования физминуток в практической работе с детьми младшего школьного возраста, уровень синдрома дефицита внимания и гиперактивности которых превышает допустимые нормы.

Таким образом, применение физминуток как средства коррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивности у младших школьников», заключаются в том, что они помогают детям с СДВГ достичь значительных результатов, постепенно преодолеть трудности в обучении, поведении и общении, но необходимыми условиями для этого являются своевременность, последовательность и достаточная продолжительность оказываемой помощи. Физкультминутки служат непродолжительным активным отдыхом, небольшой паузой с выполнением несложных физических упражнений, которые благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности учащихся, повышают эмоциональный настрой детей, снимают статические нагрузки, предупреждают тем самым нарушение осанки. Поэтому систематическое использование физкультминуток приводит к улучшению психо-эмоционального состояния учащихся с СДВГ, к изменению их отношения к себе и своему здоровью.

Библиографический список:

1. Габдракипова, В.И., Эйдемиллер, Э.Г. Психологическая коррекция детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью / В.И. Габдракипова, Э.Г. Эйдемиллер. - М.: УЦ «Перспектива», 2013. - 43 с.

2. Гонеев, А.Д. Основы коррекционной педагогики / А.Д. Гонеев, Н.И. Лифинцева, Н.В. Ялпаева. - М.: Академия, 2010. - 272 с.

3. Горшенева, С.В. Нейропсихологический анализ синдромов ММД / Логопедия // С.В. Горшенева. - 2007. - №3. - С. 32-36.

4. Змановская, Е.В. Девиантология / Учеб. пособие для студ. высш. учеб. - 2-е изд., испр.заведений // Е.В. Змановская. - М.: АРКТИ, 2009. - 288 с.

5. Ильинская, А.В. Особенности логопедической работы с младшими школьниками с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. 2012 [Текст] / А.В. Ильинская. [Электронный ресурс]

https ://игок.^ерЬга/статьи/614042/ (последняя дата обращения 05.09.19).

6. Козина А.Н. Гиперактивные дети и работа с ними / Молодой ученый // А. Н. Козина. - 2014. - №18. - С. 580-583.

7. Лютова, Е.К. Гиперактивные дети / Психолого-педагогическая помощь // Е.К. Лютова, Г.Б. Монина, Л. Чутко. - СПб.: Речь, 2007. - 225с.

8. Монина, Г.Б. Гиперактивные дети: психолого-педагогическая помощь / Г.Б. Монина, Е.К. Лютова-Робертс, Л.С. Чутко. - СПб.: Речь, 2009. - 186с.

9. Осипова, А.А., Малашинская, Л.И. Диагностика и коррекция внимания / А.А. Осипова, Л.И. Малашинская. - М.: ТЦ Сфера, 2001. - 205 с.

Размещено на Allbest.ru