Обоснование методики дифференцированного обучения детей младшего школьного возраста упражнениям с мячом

In order to justify the criteria underlying the differentiated content of physical activity during the study of exercises with the ball according to the school program on physical education for grades 1 -4, the results of a number of scientific papers on the success of the formation of motor experience from the growth and development of the body of children involved are processed.

The work analyzed, systematized and accumulated modern data of scientific research and methodological developments of differentiated teaching of physical exercises for students of primary school age. The study of literature data, as well as the study of the relationship of special motor readiness and psycho- physiological indicators, the characteristics of the growth and development of children of this age period, allowed us to determine the content and features of the methodology of differentiated instruction in ball exercises for children of primary school age.

The revealed dependence of successful mastery of exercises with the ball on the level of manifestation of psychophysiological indicators is confirmed by the fact that the ability to control movements is closely related to the ability to evaluate them in time, space, according to the degree of muscle effort, the ability to maintain balance, and the ability to long-term muscular work. Important are the individual characteristics of memory and attention. The presented teaching aids for basic techniques with the ball (dribbling, throwing, throws, kicks and juggling), as well as improving the range and accuracy of these techniques are provided with targeted pedagogical influence on the functioning of the motor, visual and auditory analyzers, as well as on the activity of the cardiovascular and respiratory body systems of a child through special physical exercises.

A methodology has been developed for the development ofpsychophysiological indicators, which are the most informative for learning one or another exercise with the ball, depending on age and gender.

The content ofphysical exercises for primary schoolchildren is presented taking into account somatomet- ric and psychophysiological indicators of the development of the body.

Keywords: primary school age, a differentiated approach, physiological parameters, exercise with ball.

В последнее время исследователи все больше уделяют внимание изучению и теоретическому обоснованию базовых аспектов формирования психофизиологических качеств (В.Г. Арефьев, Л.В. Волков, 1.Д. Глазырин). Актуальной становится идентификация особенностей их развития и конкретизация методики совершенствования этих качеств в процессе физического воспитания посредством различных упражнений.

Рядом ученых определена в разных возрастных периодах зависимость конституционных особенностей и темпов созревания организма учащихся на их результативность в выполнении разных двигательных заданий, что и подтверждает необходимость учитывать данные характеристики при обучении физическим упражнениям. Высокая значимость в реализации двигательных возможностей и тесная связь типа телосложения с биомеханической структурой физических упражнений обосновывает необходимость учитывать его в процессе обучения упражнений с мячом [1].

Таким образом, антропометрические показатели, конституционные особенности строения тела и психофизические показатели развития организма учеников 1 -4 классов легли в основу дифференцированного обучения физическим упражнениям с мячом как критерии, определяющие выбор средств и методов формирования двигательных умений и наполняют содержание учебного материала во время обучения упражнениям с мячом.

Дифференцированный поход к обучению позволяет учитывать разницу в росте и развитии учащихся, принадлежащих к одной половой и возрастной группе, и реализовывать их индивидуальные возможности. Суть его состоит в приспособлении учебного материала к индивидуальным возможностям учеников.

Не менее важными являются и сложные двигательные реакции. Для развития у детей способности улавливать глазами движущийся предмет целесообразно использовать игры с большими и маленькими мячами. Во время выполнения упражнений можно варьировать скоростью полета, неожиданными бросками, дистанцией между игроками. Постепенно у детей вырабатывается умение предвидеть направление и скорость движения предмета, одновременно развиваются скорость и точность соответствующего движения. Также эффективно использовать упражнения с большими мячами (передачи, ловля, перебрасывания), передачи и ловля с различными дополнительными движениями (хлопки, подскоки, приседания), старты с разных исходных положений с бегом на 10-30 метров, подвижные игры с использованием зрительных ориентиров (сменой размера, веса и количества мячей; варьированием дистанции и темпа).

С целью развития реакции выбора необходимо как можно больше движений использовать в подвижных играх.

Для развития частоты движений верхних конечностей использовались упражнения с мячами, выполнение которых требовало максимального темпа. Кратковременные действия использовались сериями в несколько подходов и чередованием с отдыхом до полного восстановления (броски волейбольного мяча об стену на время, набивание теннисного мяча и т.д.)

Для совершенствования способности точно оценивать пространственные параметры движений в ходе урока использовались упражнения с выраженным влиянием на один из анализаторов с помощью вспомогательных темполидеров. Бег за мячом, кинутым на ход через площадку, бег с преодолением препятствий и выполнением дополнительных движений. Например, бег с преодолением фишек и одновременным ведением мяча, жонглированием надувным шариком, прыжками на скакалке.

Развивая способность к ощущению временных отрезков разной продолжительности (длинных и коротких) у детей младшего школьного возраста предпочтение отдавалось упражнениям, требующим контроля времени их выполнения (упражнения с конкретным количеством повторений за единицу времени, упражнения, выполняющиеся на определенный счет, темповые движения за определенное время). При этом важно было умение самостоятельно вести подсчет, контролируя время.

Благодаря умению дифференцировать собственные мышечные ощущения, формируется способность правильно оценивать степень собственных усилий для выполнения определенного двигательного действия. Способность произвольно расслаблять мышцы активно возрастает с 6-7 до 10-12 лет. На уроках физической культуры использовались упражнения на последовательное и одновременное расслабление или напряжение разных мышечных групп, упражнения с дозированным усилием, вариацией усилий, веса и размеров мячей, а именно упражнения с набивными, волейбольными, баскетбольными, теннисными, футбольными мячами и надувными шариками.

Поскольку В.И. Ляхом доказано, что разновидности координационных способностей проявляются в комплексе, то и развивать их нужно соответственно. Эффективными будут упражнения с разными мячами, марширование в движении и на месте с установленным количеством повторений в заданном темпе, фигурное марширование, различные перестроения (с колонны в шеренгу и наоборот, из одного круга в два и наоборот, движение по внутреннему и внешнему кругу). Для выполнения этого задания лучше использовать подвижные игры и эстафеты, требующие точных движений.

Умение сохранять устойчивое положение тела связано с выполнением какого-либо двигательного действия. Активное развитие статического равновесия наблюдается у детей 8-10 лет. Эффективный метод его развития - упражнения для вестибулярного аппарата с варьированием влияния зрительного анализатора. На уроках физической культуры использовались динамические движения с последующей остановкой и удержанием позы, передвижения по ограниченной опоре, упражнения и игры с резкой остановкой и сохранением статической позы по сигналу, упражнения с частичной утратой равновесия и его восстановлением. Также использовались различные повороты, стойки, наклоны, круговые движения, прыжки на 90°, 180°, 360° и различные их комбинации, бег с прямолинейным и угловым ускорением, акробатические элементы, упражнение с ограничением зрительного контроля или без него, передвижения по ограниченной опоре с различными исходными положениями, упражнение на равновесие на фоне усталости.

Динамическое равновесие относительно стабилизируется к 10-ти годам и значительно улучшается под воздействием специальных упражнений [1, 6]. На уроках использовались упражнения с вариативностью способа выполнения движения (старты с разных положений и т.д.), сменой внешних условий и сохранением способа выполнения (уменьшение игровой площадки, предварительные нагрузки, предварительные раздражители вестибулярного аппарата, дополнительные задания во время выполнения), комбинирования двигательных навыков (полоса препятствий), упражнения со сменой способа его выполнения (направления, силы, темпа, объема, ритма, исходного положения, зеркальное выполнение), выполнение упражнений после предварительной подготовки для усовершенствования способности ориентироваться и переключать двигательные действия.

Систематическое использование на уроках физической культуры в 1-4 классах подвижных игр и эстафет, требующих смены характера движений по зрительному или слуховому сигналу, одновременных асимметрических движений разными частями тела, совершенствует развитие мышления, внимания, скорости обработки информации, зрительной и слуховой памяти.

Таким образом, учет соматометрических и психофизиологических показателей в содержании средств обучения упражнениям с мячом на уроках физической культуры в младшей школе позволит существенно повысить его эффективность.

Список литературы

1. Арефьєв, В. Г. Диференціація розвиавльно-оздоровчих занять з фізичної культури учнів основної школи. Теорія і практика: монографія / В. Г. Арефьєв. - Київ: Центр учбової літератури, 2014. - 197 с.

2. Вильчковский, Е. С. Система физического воспитания младших школьников. Учебно-методическое пособие / Е .С. Вильчковский, М.П. Козленко, С.Ф. Цвек - К.: ИЗМН, 1998. - 232 с.

3. Волков, Л. В. Младший школьный возраст: воститательная напрвленнность занятий физической культурой и спортом: уч. пособ. / Л. В. Волков, В. Л. Голуб, П. П. Коханец. - К.: Образование Украины, 2008. - 120 с.

4. Галай, М. Д. Обґрунтування доцільності врахування особливостей тілобудови учнів на уроках фізичної культури в молодшій школі / М. Д. Галай. // Вісник Чернігівського державного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка. - Вип. 112. - Т.1. - Чернігів : ЧНПУ, 2013. - С. 83-86.

5. Кушнир, В. Особенности развитияпсихофизических качеств у детей младшего школьного возраста / В. Кушнир // Теоретико-методические основы организации физического воспитания молодежи: материалы IV Всеукр. научно-педагогической конференции; под общ.ред. СиренкоР.Р. - Львов: Издательский центр ЛНУ им.И.Франка, 2012. - С. 43-49.

6. Мішаровський, Р. М. Залежність успішності засвоєння вправ із м'ячем учнів початкової школи від морфофункціонального та психофізіологічного розвитку їх організму / Р. М. Мішаровський // Вісник ЧНПУ імені Т. Г. Шевченка. - Чернігів : ЧДПУ, 2014. - Випуск № 118.- С. 70-75.

7. Назаренко, Л.Д. Место и значение точности как двигательно координационного качества / Л. Д. Назаренко // Физическая культура. - 2001. - № 2. - С. 4-9.

Размещено на Allbest.ru