Індивідуальні оздоровчо-тренувальні заняття для покращення фізичного стану учнів середнього шкільного віку на уроках фізичної культури
Методичні особливості індивідуального підходу у процесі навчання учнів основним технічним діям у волейболі, зокрема передачі м’яча двома руками зверху на уроках фізичної культури. Обґрунтування ефективності індивідуальних оздоровчо-тренувальних занять.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | статья |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 06.10.2021 |
| Размер файла | 15,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Індивідуальні оздоровчо-тренувальні заняття для покращення фізичного стану учнів середнього шкільного віку на уроках фізичної культури
Віталій Юденок, аспірант кафедри соціальної роботи, Національного університету “Чернігівський колегіум” ім. Т.Г. Шевченка
У статті розглянуто методичні особливості індивідуального підходу у процесі навчання учнів основним технічним діям у волейболі, зокрема передачі м'яча двома руками зверху на уроках фізичної культури. Встановлено, що методика індивідуальних занять є більш ефективною порівняно з традиційною методикою навчання технічним елементам у волейболі. Обґрунтовано особливості застосування самостійних індивідуальних оздоровчо-тренувальних занять з метою оптимізації фізичного стану учнів середнього шкільного віку.
Ключові слова: учні середнього шкільного віку; самостійність; індивідуальність; здоров'я; індивідуальний метод; технічні дії; волейбол.
Individual health and training classes for improving the physical state of the middle school students during the physical education lessons
Vitaliy Yudenok, Postgraduate Student of the Social Work Department Taras Shevchenko National University “Chernihiv Collehium”
In the article the methodical peculiarities of an individual approach in the process of teaching students to the main technical actions in volleyball are considered, in particular the transfer of the ball with two hands during the lessons of physical culture. It is established that the method of individual lessons is more effective compared to the traditional method of training for technical elements in volleyball. The peculiarities of the use of independent individual recreational and training sessions are grounded in order to optimize the physical condition of pupils of secondary school age.
In order to organize an independent physical education activities for pupils in physical education classes, it is necessary to provide homework, which they must perform daily in the form of morning hygienic gymnastics and individual health training sessions.
It is proved that in the process of conscious self-education of physical culture and recreation activity of pupils, young people create favorable conditions for improvement of indicators of health, motor readiness, increase of physical and mental efficiency, providing of motor activity, as well as development of the person as a whole.
The analysis of scientific and methodological literature has shown that the teaching of motor skills and skills at different stages of study is a complex and long-term process. From the level of development of physical qualities and abilities specific to playing volleyball, the level of possession of technical and tactical skills depends.
During the experiment and in the process of analysis of the results, it was found that the proposed method (individual lessons) is more effective than the usual basic training and should devote more time to this issue in the process of training.
Prospects for further research provide for the definition of the content of independent exercises by physical exercises of pupils of secondary school age, which needs to be selected individually, taking into account the functional capabilities and disadvantages of motor skills of students and the effectiveness of the use of an individual method of teaching with children of secondary school age in physical education classes.
Necessary task of school education is the formation ofactive life stance in students, which is reflected in their motivation for self-education, self-development, self-improvement.
Keywords: students of middle school age; autonomy; individuality; health; individual method; technical actions; a volleyball.
Постановка проблеми
Останніми роками спостерігається стійка тенденція загального погіршення фізичного стану учнівської молоді. Особливу увагу привертає до себе категорія учнів середнього шкільного віку, оскільки питання оптимізації фізичного та психічно-емоційного стану учнів середньої школи в умовах високого освітнього навантаження залишається відкритим.
Уроки фізичної культури не здатні повною мірою забезпечити достатній рівень рухової активності учнів, сприяти зміцненню їхнього здоров'я та повноцінній фізичній підготовці, що підвищує значення самостійних занять. Тому впровадження засобів фізичної культури в умовах самостійних занять школярів є одним з шляхів підвищення ефективності фізичного виховання та створює додаткові можливості підвищення фізичного стану учнівської молоді (В.В. Захожий [8, 14]).
Необхідним завданням шкільної освіти є формування в учнів активної життєвої позиції, що позначається їхньою мотивацією до самонавчання, саморозвитку, самовдосконалення. Сьогодні значній частині сучасної молоді притаманний споживацький або інертний тип діяльності та поведінки у освітньому процесі, що, зокрема, проявляється у ставленні до фізичної культури як навчального предмету. Це відбивається на фізичному стані учнів середньої школи, їхніх ціннісних орієнтаціях, турботі про власне фізичне та психічне благополуччя.
Доведено, що у процесі свідомої самостійної фізкультурно-оздоровчої діяльності учнівської молоді створюються сприятливі умови для покращення показників здоров'я, рухової підготовленості, підвищення фізичної та розумової працездатності, забезпечення рухової активності, атакожрозвитку особистості в цілому (І.Б. Верблюдов, Т.О. Лоза [4, 112]).
Зважаючи на це, існує необхідність у розробці та теоретичному обґрунтуванні змісту самостійних індивідуальних оздоровчо- тренувальних занять для оптимізації показників фізичного стану учнів.
Процес володіння руховою діяльністю починається із формування вміння. Визначити поняття “рухове вміння ” можна як сформовану на основі знань і досвіду функціональну властивість людини не автоматизовано управляти рухами в процесі моторної діяльності [3, 105; 10, 46].
Техніка передачі м'яча двома руками зверху складається з вихідного положення і трьох послідовних фаз - зустрічного руху рук до м'яча, фази амортизації і вильоту м'яча з супроводжуючим рухом рук [1, 8; 11, 195].
Індивідуальний підхід у процесі навчання створює найсприятливіші можливості для розвитку пізнавальних сил, активності, схильностей і обдарувань кожного учня. Сутність принципу індивідуального підходу в навчанні полягає у вивченні і врахуванні в освітньому процесі індивідуальних і вікових особливостей кожного учня з метою максимального розвитку позитивних і подолання негативних індивідуальних особливостей, забезпеченні на цій основі підвищення якості його навчальної роботи, всебічного розвитку [3, 106; 6, 54].
Аналіз наукових досліджень
На основі аналізу наукових джерел (Г.Л. Апанасенко [2], А.В. Домашенко [5], О.М. Зварищук [9], М.О. Носко [12] Т.М. Редько [13] та ін.) встановлено, що на сучасному етапі розвитку суспільства спостерігається загальне погіршення показників фізичного стану учнівської молоді. Сьогодні визначено низький рівень функціональних можливостей та рухової підготовленості школярів. Анатомо-фізіологічні особливості розвитку організму учнів середнього шкільного віку зумовлюють необхідність особливих підходів у диференціації та дозуванні фізичних навантажень у процесі занять фізичними вправами [7, 94].
Мета статті. Визначення доцільності використання запропонованої методики для навчання передачі м'яча двома руками зверху та теоретичне обґрунтування особливостей застосування індивідуальних оздоровчо- тренувальних занять для самостійного використання учнями середнього шкільного віку з метою покращення фізичного стану.
Виклад основного матеріалу
Для реалізації основних завдань дослідження на різних його етапах використано такі методи: теоретичний аналіз й узагальнення науково-методичної літератури; метод педагогічного спостереження; методи визначення рівня технічної підготовленості; методи математичної статистики [6, 29].
Дослідження проводилися на базі Глухівської загальноосвітньої школи І - ІІІ ступенів в процесі занять з волейболу на уроках фізичної культури. В експериментальних дослідженнях взяли участь 8 учнів 7 - 8 класів.
Додаткові можливості для оптимізації фізичного стану учнів загальноосвітньої школи створюють самостійні оздоровчо-тренувальні заняття. Проте самостійна оздоровчо-фізкультурна діяльність ефективна тільки за умови адекватного змісту та дозування фізичних навантажень. Тому важливими є розробка та обґрунтування раціонального змісту самостійних індивідуальних оздоровчо-тренувальних занять для учнів середнього шкільного віку з метою оптимізації їхнього фізичного стану [7, 95].
Для реалізації завдань дослідження розроблено зміст занять фізичними вправами з учнями середнього шкільного віку для щоденного самостійного виконання у формі ранкової гігієнічної гімнастики та індивідуальних оздоровчо-тренувальних занять [7, 95].
Самостійні заняття фізичними вправами з учнями передбачені у вигляді домашніх завдань. Через них поступово повинна формуватися звичка до самостійної фізкультурно-оздоровчої діяльності, систематичне виконання якої виховує потребу у фізичному самовдосконаленні. Зміст самостійних занять фізичними вправами для учнів підбирався індивідуально, враховуючи функціональні можливості та недоліки рухової підготовленості школярів [12, 145].
Завдання для самостійної роботи тісно пов'язані з матеріалом шкільної програми, враховують сенситивні періоди розвитку рухових якостей та спрямовані на оптимізацію фізичного стану учнів [7, 96; 13, 292].
Зарубіжні науковці Н.О. Акимова [1, 12], Г.Л. Апанасенко [2, 45], Ю.Д. Железняк, В.А. Кунянський [6, 76] встановили, що на сучасному етапі розвитку суспільства спостерігається загальне погіршення показників фізичного стану учнівської молоді. Вітчизняні дослідники розвитку рухових якостей, як школярів, так й студентів A.В. Домашенко [5,11], О.М. Зварищук [9, 36], М.О. Носко [12, 145], Т.М. Редько [13, 294] та ін. виявили функціональні можливості та недоліки рухової підготовленості, як школярів, так й студентів щодо ефективності застосування індивідуального методу навчання з дітьми середнього шкільного віку на уроках фізичної культури. Також, важливим є дослідження таких вітчизняних науковців як І.Б. Верблюдов, Т.О. Лоза, С.В. Чередніченко, які зазначали, що організація і методика оздоровчої фізичної культури є важливою складовою рухової підготовленості школярів середнього шкільного віку [4, 196]. Український науковець В.В. Захожий доводить, що методика формування готовності старшокласників до самостійних занять фізичними вправами має в основі підготовленість учнів середнього шкільного віку до самостійних оздоровчо-тренувальних занять [8, 16].
Російські дослідники Ю.М. Клещев, В.Д. Ковальов, A.О. Голомазов, С.О. Кераминас констатують, що рівень оволодіння технікою передачі м'яча двома руками зверху у волейболі має важливе значення як для занять фізичними вправами учнів середнього шкільного віку, так й для самостійних оздоровчо-тренувальних занять [10, 34; 11, 206].
Дослідження полягало в проведенні контрольних випробувань з визначення рівня технічної підготовленості школярів-волейболістів, які займалися індивідуально та в парах.
Для контролю рівня оволодіння технікою передачі м 'яча двома руками зверху були представлені такі контрольні вправи: передачі м'яча двома руками зверху в ціль (кількість попадань) і на техніку виконання (кількість виконаних передач).
Розроблена індивідуальна методика навчання виявила достовірні зміни експериментальних досліджень (Р<0,001).
індивідуальний оздоровчо-тренувальний волейбол
Висновки
З метою організації самостійної фізкультурно-оздоровчої діяльності учнів у позанавчальний час на уроках фізичної культури необхідно надавати домашні завдання, які вони повинні виконувати щодня у вигляді ранкової гігієнічної гімнастики та індивідуальних оздоровчо-тренувальних занять.
Аналіз науково-методичної літератури показав, що методика навчання руховим умінням і навичкам на різних етапах навчання є складним та довгостроковим процесом. Від рівня розвитку фізичних якостей і здібностей, специфічних для гри у волейбол, залежить рівень володіння техніко- тактичними навичками.
У ході проведення експерименту та у процесі аналізу отриманих результатів було встановлено, що запропонована методика (індивідуальні заняття) ефективніша, ніж звичайна базова підготовка і слід приділяти даному питанню більше часу у процесі тренувань.
Перспективи подальших досліджень передбачають визначення змісту самостійних занять фізичними вправами учнями середнього шкільного віку, який потрібно підбирати індивідуально, враховуючи функціональні можливості та недоліки рухової підготовленості школярів та ефективності застосування індивідуального методу навчання для дітей середнього шкільного віку на уроках фізичної культури з волейболу.
Література
1. Акимова Н.О., Козлова Т.Н. Индивидуальность учащегося и индивидуальный подход. Знание. 1992. № 3. 24 с.
2. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. Ростов-на-Дону, 2000. 248 с. (Серия “Гиппократ”).
3. Білий Є.Г. Індивідуальний підхід навчання учнів середнього шкільного віку передачі м'яча двома руками зверху на уроках фізичної культури з волейболу. Педагогічні технології формування культури здоров'я особистості : Матеріали ІУ Всеукраїнської науково-практичної конференції молодих вчених і студентів (5 травня 2017 року, м. Чернігів). Чернігівський національний педагогічний університет імені Т.Г. Шевченка. Відп. ред. Г.І. Жара. Чернігів: ЧНПУ імені Т.Г. Шевченка, 2017. С. 105-108.
4. Верблюдов І.Б., Лоза ТО., Чередніченко С.В. Організація і методика оздоровчої фізичної культури: навчальний посібник для студентів вищих педагогічних навчальних закладів фізичної культури. Суми: Видавництво СумДПУ ім. А.С. Макаренка, 2011. 244 с.
5. Домашенко А.В. Физическая подготовленность и здоровье населения - приоритетная задача государственного строительства. Фізична підготовленість та здоров'я населення. Одеса, 1998. С. 10-12.
6. Железняк Ю.Д., Кунянский В.А., Чачин А.В. Волейбол: методическое пособие по обучению игре. Москва, 2005. 112 с.
7. Жлобо В.О., Редько Т.М. Особливості застосування самостійних індивідуальних оздоровчо-тренувальних занять для покращення фізичного стану старшокласників. Педагогічні технології формування культури здоров 'я особистості : Матеріали IV Всеукраїнської науково-практичної конференції молодих вчених і студентів (5 травня 2017 року, м. Чернігів). Чернігівський національний педагогічний університет імені Т.Г. Шевченка. Відп. ред. Г.І. Жара. Чернігів: ЧНПУ імені Т.Г. Шевченка, 2017. С. 93-96.
8. Захожий В.В. Методика формування готовності старшокласників до самостійних занять фізичними вправами : автореф. дис... канд. пед. наук : 13.00.02. Луцьк, 2011. 20 с.
9. Зварищук О.М. Виховання відповідальності старшокласників за свій фізичний стан: дис... канд. пед. наук з фіз. вих. та спорту: 24.00.02. Львів, 2001. 198 с.
10. Клещев Ю.Н. Волейбол. Школа тренера. Москва: Физкультура и спорт, 2005. 79 с.
11. Ковалёв В.Д., Голомазов В.А., Кераминас С.А. Спортивные игры. М., 2001. 318 с.
12. Носко М.О., Ляпин В.П., Сероштан В.М., Маслов В.М., Гришко Л.Г Підвищення рівня рухової активності як чинник зміцнення здоров'я учнів та студентської молоді. Вісник Чернігівського державного педагогічного університету імені Т.Г. Шевченка. Випуск 69. Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. Чернігів, 2009. № 69. С. 144-149.
13. Редько Т.М. Особливості використання кенгу джампінгу в освітньому процесі учнів старших класів. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2016. Вип. 3(2). С. 291-295.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Сутність індивідуального підходу в вихованні та навчанні дітей шкільного віку, його значення та роль в педагогічному процесі на уроках фізичної культури. Погляди сучасних педагогів на виховання школярів, визначення психологічних особливостей дітей.
курсовая работа [36,0 K], добавлен 18.05.2009Дослідження сучасної класифікації уроків фізичної культури та характеристика їх особливостей. Аналіз нетрадиційних форм проведення та застосування сучасних технологій на уроках фізичної культури, використання яких сприяє розвитку інтересу учнів до занять.
курсовая работа [342,7 K], добавлен 25.09.2010Мета, завдання та критерії обліку успішності учнів початкових класів з фізичної культури. Підготовка до уроку основ здоров'я та фізичної культури. Оздоровче, освітнє і виховне значення рухливих ігор. Засоби на уроках фізичної культури в 1-4 класах.
курсовая работа [58,1 K], добавлен 27.05.2009Втома, локалізація та механізми виникнення втоми після розумової і фізичної працездатності. Фізіологічна характеристика дітей середнього шкільного віку. Оцінка ефективності застосування фізичних вправ для покращення розумової працездатності учнів.
дипломная работа [163,6 K], добавлен 23.01.2011Місце фізичної культури в житті людини. Загальна характеристика фізичних вправ. Гігієнічні фактори фізичного виховання. Засоби фізичного виховання. Компоненти здоров’я людини. Програмно-методичні основи навчання здоровому способу життя учнів в школі.
курсовая работа [48,7 K], добавлен 26.09.2010Визначення змісту фізичного виховання старшокласників, який має бути спрямований на оздоровлення. Розгляд методичних прийомів корекції рівня фізичного стану учнів старшого шкільного віку. Розробка пульсових режимів для занять циклічними вправами.
статья [24,4 K], добавлен 27.08.2017Виховання організованості учнів. Умови виховання організованості на уроках фізичної культури у початковій школі. Психолого-педагогічна суть організованості як особистої якості. Самостійність, наполегливість та уважність як елемент організованості.
дипломная работа [713,1 K], добавлен 23.10.2009Можливість розширення життєвого простору, індивідуальних здібностей і задатків кожної дитини при використанні гендерного підходу у спортивному вихованні. Особливість залучення учнівської молоді до занять з фізичної культури та зростання здорової нації.
статья [22,1 K], добавлен 18.12.2017Медичне забезпечення і організація занять з фізичного виховання учнів відповідно до медичних груп. Робота вчителів фізичної культури з дітьми медичних груп. Значення спортивних та рухливих ігор у фізичному вихованні учнів спеціальної медичної групи.
дипломная работа [277,0 K], добавлен 25.04.2015Стан і розвиток індивідуального підходу до учнів в історії педагогічної думки. Порівняння видів диференціації та індивідуалізації. Використання різнорівневих завдань в середній школі та методичні рекомендації щодо підвищення ефективності поділу навчання.
курсовая работа [238,5 K], добавлен 19.01.2011Значення фізичної культури в шкільному віці. Етапи, сприятливі для швидкого і повноцінного освоєння нових рухових дій. Визначення рівня фізичної підготовки і стану здоров'я дітей середнього шкільного віку, які займаються та не займаються спортом.
контрольная работа [709,6 K], добавлен 12.05.2011Особливості молодшого шкільного віку. Фізична підготовленість, як основа фізичного стану людини, характеристика фізичних якостей. Дослідження та порівняння рівня фізичної підготовленості та розвитку учнів початкових класів сільської та міської місцевості.
дипломная работа [416,9 K], добавлен 27.09.2009Прийоми і методи індивідуального підходу в навчанні дітей дошкільного віку. Психолого-педагогічні особливості дітей. Дидактичні умови застосування індивідуального підходу. Методичні розробки занять з використанням індивідуального підходу навчання.
курсовая работа [56,9 K], добавлен 18.11.2014Особливості проведення занять з дітьми-інвалідами. Заняття з фізичної культури з дітьми дошкільного віку, що мають фонетико-фонематичні вади мови. Напрямки корекційно-педагогічної роботи фізичного і моторного розвитку дітей з порушеннями слуху.
курсовая работа [53,9 K], добавлен 26.09.2010Дослідження методів виховання в учнів інтересу до занять фізичною культурою. Ефективні засоби активізації пізнавального процесу на заняттях фізичної культури. Використання народних ігор та їх роль у розвитку пізнавальної активності до фізичної культури.
курсовая работа [169,8 K], добавлен 25.09.2010Мета, завдання та критерії обліку успішності учнів початкових класів з фізичної культури в школі. Формування в учнів основ здорового способу життя, інтересу та звичок до занять фізичними вправами, морально-вольових і психологічних якостей особистості.
курсовая работа [60,6 K], добавлен 30.08.2009Розкриття поняття та сутності форм навчання, їх класифікація. Організація навчальної діяльності учнів на уроках біології. Дослідження особливостей індивідуальних, групових та фронтальних форм навчання для підвищення ефективності уроків біології у 8 класі.
курсовая работа [60,4 K], добавлен 19.07.2011Застосування методу проектів у процесі трудової підготовки учнів. Розробка проведення занять за темою "Технологічне конструювання виробів". Зразки проекту на уроках трудового навчання за темою "Проект" в 9 класі на прикладі виготовлення виробу "Солонка".
курсовая работа [50,8 K], добавлен 03.02.2011Висвітлення питання ставлення студентів до фізичної культури. Методи викладання, які є основними для їхньої майбутньої професії. Студентська самооцінка щодо занять фізичної культурою, її специфіка, створення додаткових позаурочних спортивних секцій.
статья [521,3 K], добавлен 24.04.2018Сутність індивідуального підходу на уроках історії України. Дидактичні умови підвищення якості знань учнів. Організація навчально-виховного процесу щодо підвищення якості знань учнів у застосування індивідуального підходу. Розробка конспекту уроків.
курсовая работа [293,0 K], добавлен 22.05.2012
