Комплекс засобів спортивно-оздоровчого туризму у фізичному вихованні студентів

Комплекс засобів спортивно-оздоровчого туризму у фізичному вихованні студентів

Сога С.М., викладач

Soga S., Mikhailenko V., Dobrovolsky V. Complex of means of sports and health tourism in physical education of students. The article reveals a set of means of sports and health tourism in the physical education of students. The article considers modern ideas about physical education, sports and tourism as a system that includes sports and hea lth tourism in all components of physical education. It is established that sports and health tourism in the system of physical education is represented by a detailed typology of tourism in relation to physical culture. The importance of recreational and sports tourism is described. It was revealed that currently the implementation of the program in the discipline of "Physical Education" in higher education institutions has ce rtain difficulties, in particular, the preparation of free economic education for the transition to a new system of higher education has revealed a number of organizational and regulatory problems.

It is especially important now to identify effective, affordable and attractive for students means of physical education, spo rts and tourism.

In the system of physical education of students, the means of sports and health tourism are currently not used effectively enough. Tourism in higher education institutions is considered as a part of recreational physical culture, presented in the m ode of active recreation, which narrows the range of means of sports and health tourism in the physical education of students. Decreased physical activity is one of the main reasons for the deterioration of students' health. Academic classes on physical educatio n, held as part of the curriculum, are designed to increase functionality, improve physical fitness, increase the body's adaptive reserve.

Key words: tourism, students, physical education, sports and health tourism, means of physical education, institution s of higher education.

Постановка проблеми

В даний час реалізація програми з дисципліни «Фізичне виховання» у закладах вищої освіти має певні труднощі, зокрема, підготовка ЗВО до переходу на нову систему вищої освіти виявила ряд організаційно - нормативних проблем навчання. Зокрема, ці проблеми виявлені у фізичному вихованні студентів у зв'язку з орієнтацією на зарубіжну систему фізичного виховання, засновану на самостійності студентів у виборі засобів і обсягів занять фізичною культурою у закладах вищої освіти, що в перспективі веде до скорочення обов'язкових навчальних годин з дисципліни «Фізичне виховання» і до необхідності розширення діапазону засобів фізичної культури, спорту і туризму відповідно до нових реалій.

Особливо актуальним є в даний час виявлення ефективних, доступних і привабливих для студентів засобів фізичного виховання, спорту і туризму.

В системі фізичного виховання студентів засоби спортивно-оздоровчого туризму в даний час використовуються не досить ефективно. Туризм в закладах вищої освіти розглядається як частина рекреативної фізичної культури, представленої в режимі активного відпочинку, що звужує діапазон засобів спортивно -оздоровчого туризму у фізичному вихованні студентів.

Аналіз літературних джерел. Сьогодні, туризм по праву вважається глобальним соціально-економічним явищем сучасного світу. Актуальність впровадження комплексів спортивно -оздоровчого туризму в систему фізичного виховання студентської молоді диктується практичними та науковими міркуваннями.

Зниження рухової активності є однією з основних причин погіршення стану здоров'я студентів. Академічні заняття з фізичного виховання, що проводяться в рамках навчального розкладу, покликані підвищити функціональні можливості, поліпшити фізичну підготовленість, збільшити адаптаційний резерв організму. Питаннями удосконалення процесу фізичного виховання студентів ЗВО, підвищення їх рухової активності, зміцнення здоров'я та поліпшення рівня фізичної підготовленості займалися багато вчених [2, 4, 6, 7]. Впровадження нових засобів фізичної культури в процес фізичного виховання студентів є одним з перспективних напрямів удосконалення фізичного виховання у закладах вищої освіти, що знаходить підтвердження в значній кількості публікацій за останні роки [ 1], [5], [3].

Ряд фахівців з фізичного виховання і туризму [1, 7, 8] відзначають різноманіття активного туризму, проте науково - обгрунтованих пропозицій щодо використання різних засобів спортивно -оздоровчого туризму у фізичному вихованні студентів виявлено недостатньо.

У зв'язку з цим проблема комплексного використання засобів спортивно-оздоровчого туризму у фізичному вихованні студентів набуває важливого значення.

Виклад основного матеріалу дослідження. Спортивно-оздоровчий туризм - масовий суспільний рух, що складається з індивідуально-групових подорожей і спортивно-масових заходів в природному середовищі, заснованих на технологіях спортивного туризму, а також клубної діяльності.

В сучасних умовах фізичного виховання у закладах вищої освіти особливо важливі такі функції фізичного виховання біокомпенсаторна, пов'язана з руховою активністю студентів, творча, пов'язана з оптимізацією фізичного розвитку студентів, інтегративно-організаційна, пов'язана з об'єднанням студентів в фізкультурно-спортивниі клуби, інформаційно- гедоністична, пов'язана з отриманням задоволення від занять фізичним вихованням і спортом, проективно-творча, котра стимулює творчі здібності, комунікативно-регулятивна, пов'язана з взаємодією студентів в фізкультурно-спортивній діяльності. Використання комплексу засобів спортивно-оздоровчого туризму інтегрує ці функції з урахуванням мотивації студентів на заняттях спортивним туризмом.

Аналіз науково-методичної літератури виявив основні проблеми комплексного використання коштів спортивно - оздоровчого туризму в фізичному вихованні студентів.

1. Проблема мотивованого вибору комплексу засобів, типів і форм туризму для ефективного використання в заняттях зі студентами.

2. Проблема визначення оптимальних навантажувальних режимів занять спортивно -оздоровчим туризмом в поєднанні із засобами фізичної підготовки студентів.

3. Проблема збільшення обсягу сполученої технічної та фізичної підготовки студентів при одночасному зменшенні обсягу теоретичної підготовки.

4. Проблема моделювання природних перешкод в умовах спортивного залу.

В умовах стрімкого розвитку світового туризму відбувається не тільки суттєве зростання туристичних потоків, а й помітне розширення видів туризму, профілів туристів, що відображає триваючу сегментацію туристичного ринку. Тому, нами було запропоновано методику використання комплексу засобів спортивно-оздоровчого туризму та розроблено практичні рекомендації. спортивний оздоровчий туризм фізичний виховання

Основу інноваційної методики занять спортивно-оздоровчим туризмом в вузі складає програмне забезпечення, що включає комплекс засобів туризму, визначений відповідно до мотивацією студентів, виборів ними типів, видів, форм і засобів туризму. Розроблений комплекс засобів спортивно-оздоровчого туризму включає в себе походи вихідного дня рекреаційної та спортивно тренувальної спрямованості, багатоденні категорійні походи. (Першої та другої категорії складності), вправи туристського багатоборства, вправи спортивного орієнтування, вправи спортивного скелелазіння, вправи спеціального динамічного рівноваги і вестибулярної стійкості, вправи спеціальної підготовки водного, гірничо -пішохідного і лижного туризму.

Комплекс засобів спортивно-оздоровчого туризму орієнтований на розвиток першочергових фізичних здібностей студентів - витривалість (загальної та спеціальної) і координаційних здібностей.

Основними засобами розвитку витривалості служать навчально-тренувальні походи і багатоденні спортивні походи. Основними засобами розвитку координаційних здібностей служать вправи з подолання модельного скельного рельєфу (на скеледромі) і вправи вестибулярної стійкості і динамічного рівноваги. В заняттях спортивно-оздоровчим туризмом використано поєднання фізичної і спеціальної туристської підготовки.

Практичні рекомендації

1. Набір студентів для занять спортивно-оздоровчим туризмом рекомендується проводити з опитуванням (анкетуванням) з метою визначення мотивації студентів і відповідному коригуванню спрямованості освітнього процесу від рекреаційної до спортивно-тренувальної.

2. Комплекс засобів спортивно-оздоровчого туризму переважно використовується в природних умовах природного середовища.

3. В умовах спортзалу рекомендується моделювати умови природного середовища, використовуючи штучні споруди та прийоми імітації.

4. Поза сітки навчально-тренувальних годин рекомендується направляти студентів для участі в кваліфікаційних та рейтингових змаганнях з туристського багатоборства, спортивного орієнтування, спортивного скелелазіння та спеціалізованої смуги перешкод, заснованим на використанні техніки туризму.

5. Рекомендується, витримуючи загальні обсяги підготовки на початковому і базовому етапах навчання, змінити співвідношення теорії і практики в бік збільшення практичних занять до 1, 4, 2 і 1, 4, 9 відповідно на першому і другому роках навчання студентів

6. Рекомендується сполучена тактико-технічна і спеціальна фізична підготовка в перший рік навчання студентів - 60 годин, у другий рік навчання - 122 години

Ці види підготовки доповнюються інтегральною підготовкою в обсягах 66 годин і 84 години на першому і другому роках навчання студентів відповідно. спортивний оздоровчий туризм фізичний виховання

7. Для оптимізації навантажувальних режимів в умовах спортивно-оздоровчих туристських походів рекомендується використовувати розрахунковий метод визначення діапазону швидкостей пересування в залежності від рельєфу місцевості, функціональної підготовленості учасників і в залежності від спрямованості занять (рекреаційних або спортивних).

Отже, основним змістом спортивно-оздоровчого туризму є подолання природних перешкод природного рельєфу місцевості. Ці перешкоди відрізняються великим різноманіттям: скелі, сніг, лід, водні перешкоди і багато інших типів, види і форми природних перешкод макро- і мікрорельєфу місцевості. Різноманітні умови подолання перешкод: кліматичні, метеорологічні, високогірні та ін. При подоланні природних перешкод використовуються різна техніка і тактика, різні засоби пересування і забезпечення безпеки.

Подолання природних перешкод вимагає різної за часом і інтенсивності роботи туриста-спортсмена. Туристська робота в даному випадку - це сукупність фізичних і технічних дій туриста-спортсмена. Вона має певну схожість з фізичними вправами, прийнятими за першооснову в теорії і методики фізичного виховання, але значно ширше за своїм змістом. Туристська робота має певну, відмінну від фізичних вправ структуру. Її структурну основу складають дії туриста -спортсмена, спрямовані на подолання природних перешкод з мінімальними витратами сил і максимальним забезпеченням безпеки.

Висновки

Таким чином, проведений аналіз і узагальнення даних літературних джерел і нормативних документів показує, що проблемі фізичного виховання студентів приділяється велика увага. Однак, засоби фізичного виховання студентів, відображені в літературних джерелах, як правило, є в певній мірі консервативними. Інноваційні технології фізичного виховання студентів, наприклад, з використанням комплексу засобів спортивно-оздоровчого туризму, по суті відсутні як в теорії, так і в практиці фізичного виховання студентів. Наявні дані про такі технології мають, як правило, фрагментарний характер. Труднощі в створенні концептуального підходу до організації фізичного виховання студентів з використанням інноваційних педагогічних технологій поглиблюються перебудовою усієї вищої освіти в країні, що зумовлює подальші пошуки в даному напрямку. Сучасний стан спортивно-оздоровчого туризму дозволяє цілеспрямовано використовувати комплекс цих засобів у фізичному вихованні студентів. Виявлені проблеми комплексного використання засобів спортивно-оздоровчого туризму у фізичному вихованні студентів зводяться - до мотивованого вибору комплексу засобів, типів, видів і форм туризму; визначення оптимальних навантажувальних режимів занять зі збільшенням технічної і фізичної підготовки студентів; моделювання природних перешкод в умовах спортивного залу з використанням наявної спортивної бази закладів вищої освіти.

Література

1. Абуков, А.X. Туризм сегодня и завтра. М.: Профиздат. 1988. 48 с.

2. Бондаренко А.В. Влияние занятия спортивном туризмом на развитие личности // Экон. и гуманитар. исслед. регионов. 2015. №6. С. 99-101 с.

3. Иванов В.Д. Спортивное право: понятие, предмет, источники, проблемы и перспективы развития // Образование и наука в соврем. условиях. 2016. №4 (9). 257-261 с.

4. Овчинников Ю.Д. Педагогическая и эргономическая биомеханика в школе // Здоровьесберегающее образование: современные факторы развития: коллектив. моногр. Самара. 2016. 39-51 с.

5. Роледер Л.Н. Особенности занятий спортивным туризмом в вузе // Молодой учёный. 2016. №5 (109). 772-774 с.

6. Сморчков В.Ю. Базовые компоненты и критерии психофизической подготовленности человека в спортивном туризме // Соврем. наук. технологии. 2016. №10. 190-194 с.

7. Таран Л.Н. Спортивный туризм как вид спорта и форма деятельности // Physical Culture. Sport. Tourism. Motor Recreation. 2017. Vol. 2. 119 с.

8. Тарасеня Т.Ю. Разборка программы занятий самодеятельным туризмом в рекреационных целях // Тезисы доклада 8 научно-практической конференции Проблемы физической культуры, спорта и туризма. П.: 2002. 37 с.

Reference

1. Abukov A.X. (1988) Tourism today and tomorrow. M.: Profizdat. 48 p.

2. Bondarenko A.V. (2015) Influence of sports tourism on personality development // Econ. and humanitarian. issled. regions. No. 6. P. 99-101 p.

3. Ivanov V. (2016) Sports law: concept, subject, sources, problems and development prospects // Education and science in modern times. conditions. No. 4 (9). 257-261 p.

4. Ovchinnikov Yu.D. (2016) Pedagogical and ergonomic biomechanics at school // Health-saving education: modern factors of development: team. monograph Samara. 39-51 p.

5. Roleder L. (2016) Features of sports tourism in the university // Young scientist. No. 5 (109). 772-774 p.

6. Morechkov V.Yu. (2016) Basic components and criteria of psychophysical readiness of a person in sports tourism // Sovrem. sciences. technologies. No. 10. 190-194 p.

7. Taran L. (2017) Sports tourism as a sport and a form of activity // Physical Culture. Sport. Tourism. Motor Recreation. Vol. 2.19 p.

8. Tarasenya T.Yu. (2002) Dismantling the program of amateur tourism for recreational purposes // Abstracts of the 8th scientific-practical conference Problems of physical culture, sports and tourism. P. 37 p.

Размещено на allbest.ru