Оценка физической подготовленности студентов третьей функциональной группы технического вуза

Alexander IvanovichPonomarev, the senior teacher,

Annotation оксигенация гипоксия выносливость упражнение

Students' physical fitness qualities of Baikal and Irkutsk regions largely depend on the local infrastructure and socio-economic level of the territory development. Subsidized socioeconomics of the area decreases these data in comparison with the European part of Russia, which is proved by monitoring surveys of different population groups. Physical fitness correlates with physical health. Students of the Irkutsk national research technical University, assigned to 3d functional group (amounts to 45.6%) have reduced test scores of physical fitness. For the examination score of students' physical fitness of this group the research of physical fitness level was conducted according to the results, shown in the special control exercises (tests) on physical qualities. Operational evaluation of the cardiovascular system functional state according to the circulation efficiency index, indirectly affecting the tolerability of physical activity associated with the score is important today.

Keywords: students, adaptation, health, physical fitness, blood circulation efficiency index.

ВВЕДЕНИЕ

Объективностьиндивидуальнойоценкифизическойподготовленностистудентовдостигаетсяоценочнойшкалойрезультатов (тестов) [1, 3]. Онадемонстрируетгармоничностьфизическойподготовленностикаждого студента. Успешностьучебногопроцессаоценивается результатом тестового контроля студентовтретьейфункциональнойгруппы. Физическаянагрузкапланировалась в соответствии с физическойподготовленностьюпод контролем индексаэффективностикровообращения. Для этогобылисопоставленыданныеиндексаэффективностикровообращения и оценкитестов, позволяющиеопределитьграницыпредлагаемойпреподавателемфизическойнагрузки. Этотподходпредполагаетисключениефизическойперегрузки в достиженииболеевысокойоценкитестов.

Цельюработыявляетсяоценочныйанализпоказателейфизическойподготовленностиюношейтретьейфункциональнойгруппы, соотнесённый с индексомэффективностикровообращения.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Мониторингфизическойподготовленностипроводилсясредистудентов, отнесенных по состояниюздоровья к 3-й функциональнойгруппе (специальнаямедицинскаягруппа), технических и гуманитарных направлений в количестве 1759 человек, в возрасте 17-21 год. Проведена оценочнаяградациятестовфизическойнагрузки. Для характеристики показателяфизическойподготовленностистуденческоймолодежи, былииспользованыследующиетесты (таблица 1).

Статистические методы

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Результатыанализапоказателейфизическойподготовленностиюношей в интервале в интервалевозраста от 17 до 21 годаобъединены (таблица 1), так какотдельныеизмененияпоказателей по ежегоднойвозрастнойкатегорииявляютсянедостоверными (непараметрическийкритерийВилкоксона-Манна-Уитни (1=17, при р>0.05). Оценкифизическойподготовленностистудентов по пятиуровнямсоотнесены с изменяющимсяиндексомэффективностикровообращения. Индексэффективностикровообращения (ИЭК в условныхединицах), которыйопределяетсячастным от пульсового давления и частотысердечныхсокращений, соответствуетоценочнойшкалефизическойподготовленностистудентов. ИЭК указывает на объём крови, поступающей в большой и малый круг кровообращения в результате одного сокращениясердца [4]. Соответственно, в погоне за повышеннойоценкойпреподавательможетрегулировать и предотвращатьфизическуюперегрузкуорганизма студента.

Таблица 1 - Физическая подготовленность студентов 3 функциональной группы

Ориентированиемколичества повторений и подходоввыполненияупражнений служили показателиартериальногодавления и частотысердечныхсокращенийбольшинствагруппы. Для повышенияоценкинеобходимоэтойгруппестудентовповысить ИЭК на 0,1 условнуюединицу, чтотребуетповышениянагрузки на 10% больше (таблица 2). Преподавателюнеобходимопланироватьувеличениеобъёмнойработы на выносливость (кардиотренировку), чтобыпредотвратитьнарастающуюгипоксиюорганизма.

Таблица 2 - Соотношение физической подготовленности студентов 3 функциональной группы с индексом эффективности кровообращения

Таким образом, ИЭК позволяетдифференцированноподходить к предлагаемой студенту физическойнагрузке. Стабильнаяоксигенацияорганизмапредопределяетповышениеилипонижениефизическойнагрузкипримерно на 10% к предыдущей по принципу постепенности с последующимгипервосстановлением.

ВЫВОДЫ

1. На основетестовыхстандартовфизическойподготовленностистудентов (таблица 1) с использованиемоценочных значений показателей и соотношенияиндексаэффективностикровообращенияразвитиякаждогоизучаемого параметра (таблица .2) - строитсяпланирование занятий по физическойкультуре.

2. Повышениеоценкитестирования на основеразработанныхстандартовпроводится в соответствии с индивидуальнойхарактеристикойфизическойподготовленности студента под контролем ИЭК с цельюдостижениягипервосстановления при постепенномувеличениипредстоящейнагрузки в пределах 10% от предыдущей, какпедагогическогоприёма для увеличениятолерантности к гипоксии.

3. Ростпланомернойфизическойподготовленностипод контролем индексаэффективностикровообращенияобеспечивает «здоровьесохраняющее» планирование занятий по физическойподготовке студента.

ЛИТЕРАТУРА

1. Мониторингздоровьясубъектовобразовательногопроцесса в вузах «Паспорт здоровья»

: монография / В.Ю. Лебединский [и др.] ; под ред. В.Ю. Лебединского. - Иркутск : Изд-во Иркутскийнац. технич. ун-т, 2008. - 268 с.

2. Паскал, К.К. Интегральнаяоценкауровняфизическогоразвития и физическойподготовленностистудентоввузов / Паскал К.К., Просвирина, Л.Н. ; Сиб. федер. ун-т ; отв. ред. О. А. Краев // Всероссийская с международнымучастиемэлектроннаястуденческая науч. конф. : материалы Все- рос. конф. 15-25 апреля 2013 г. - Красноярск, 2013. - Режим доступа : http://conf.sfu- kras.ru/sites/mn2013/thesis/s026/s026-029.pdf(дата обращения: 01.12.2018).

3. Физическая культура и физическоевоспитаниестудентов в техническом вузе : учебноепособие / В.Ю. Лебединский [и др.] ; под ред. В.Ю. Лебединского, Э.Г. Шпорина. - Иркутск : Изд-во Иркутскийнац. технич. ун-т, 2013. - 302с.

4. Хомяков, Г.К. Индексэффективностикровообращениякаккритерийтолерантности к физическойнагрузкестудентов с бронхолёгочнойпатологией / Г.К. Хомяков, О.И. Кузьмина // Ученые записки университетаимени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 2 (156). - С. 253-257.

REFERENCES

1. Lebedinsky, VYu. (2008), Monitoring the health of subjects of educational process in higher education health Passport"''Irkutsk national research technical University, Irkutsk.

2. Paskal, C. K. and. Prosvirina, L. N (2013), “Integrated assessment of physical development and physical preparedness of students of higher educational institutions”, Russian with international participation electronic student science. Conference, Krasnoyarsk, April 15 - 25, 2013.

3. Lebedinsky, V Yu. (2013) Physical culture and physical education of students in a technical University : textbook, Irkutsk national research technical University, Irkutsk.

4. Khomyakov, G. K. and Kuzmina, O. I. (2018), `The Index of efficiency of blood circulation as a criterion of tolerance to physical load students with bronchopulmonary pathology”, Uchenyezapiskiuni- versitetaimeni P.F. Lesgafta, Vol. 156, No. 2, pp. 253 - 257.

Размещено на Allbest.ru