Принципи і компоненти фізичної підготовки школярів з використанням засобів футболу

Размещено на Allbest.ru

Принципи і компоненти фізичної підготовки школярів з використанням засобів футболу

Олексій Кравченко (студент II курсу другого (магістерського) рівня вищої освіти факультету фізичного виховання)

У статті обґрунтовано важливість та особливості використання в освітньому процесі засобів футболу у фізичній підготовці школярів. Розкрито принципи підбору засобів фізичної підготовки, врахування індивідуальних психофізіологічних особливостей дитини при підборі фізичних вправ. Охарактеризовано основні завдання і компоненти фізичної підготовки старшокласників.

Ключові слова: засоби футболу, школярі, принципи, компоненти.

Постановка проблеми

фізична підготовка школяр футбол вправа

У сучасній концепції модернізації освіти акцентується увага на її якості, яка повинна забезпечити в умовах школи високий рівень фізичної підготовленості учнів, відповідний певним вимогам сучасності. Звідси стає очевидною важливість загальної спрямованості змісту підготовки учнів, що повною мірою можна віднести і до змісту фізичної підготовки школярів. В даний час визначені пріоритети фізичної підготовки школярів в навчальному процесі з предмету «Фізична культура» це, поза сумнівом, орієнтація старшокласників на здоровий спосіб життя, впровадження цінностей спорту шляхом включення в навчальний процес спортивної складової для вдосконалення з метою цілеспрямованого розвитку фізичних, психічних і функціональних показників [3].

Аналіз досліджень і публікацій. Дослідженню проблематики ефективності фізичного виховання в процесі занять^ футболом, присвячено праці науковців О. Алексеєвої, А. Васильчука, М. Солопчука, Є. Столітенка, Й Фалес, І. Хрипко, В. Шаленка та ін.

Мета статті - проаналізувати принципи підбору засобів футболу у фізичній підготовці школярів та визначити на основі цього її компоненти.

Виклад основного матеріалу дослідження

Відомо, що у футболі відбувається часта зміна напряму рухів, з цим пов'язана постійна зміна зусиль, що прикладаються. При виконанні, наприклад, прийому, передачі і ведення м'яча, кілька разів міняється рухова програма, тобто поєднання роботи м'язів. Разом з тим в грі діють і коректуються різні рухові програми з одночасним вирішенням декількох завдань, що удосконалює координаційні здібності учня.

При підборі основного засобу фізичної підготовки (футбол) ми керувалися наступними принципами (див. рис. 1).

Окрім прикладної спрямованості футболу, слід ще раз підкреслити значення цього виду спорту для фізичної підготовки. Елемент змагання, зв'язаний з підвищеними фізичними навантаженнями, дозволяє використовувати даний вид спорту для вдосконалення і виховання найбільш важливих психічних якостей і властивостей особистості (воля, самодисципліна, упевненість в собі, колективізм і т. п.). поліпшити функціональні можливості учня. Розглядаючи деякі спортивні дії, слід пам'ятати, що вони можуть бути одночасно і діями і операціями [2].

Численні дослідження в області фізичної культури в процесі підготовки школярів до розумової і фізичної діяльності показують можливість розвитку важливих фізичних показників.

Рис. 1. Принципи підбору засобів фізичної підготовки (футбол)

Наприклад, для майстра спорту з футболу ведення м'яча - це операція, під час якої він ще може виконувати інші дії, тактичні прийоми. Для менш кваліфікованого гравця, який акцентує увагу на техніці виконання, ведення м'яча є дією. Для характеристики спортивної діяльності потрібно знати не тільки особливості дій і операцій, але і умови, в яких вони виконуються.

Для футболіста основними умовами діяльності є: ліміт часу для виконання ігрових дій; виконання дій при безпосередньому контакті з суперником і при його активному опорі; необхідність взаємодії з гравцями по команді, розуміння їх задумів, вгадування майбутніх дій, організації сумісних операцій; велика напруга гри, адже нерідко вона йде очко в очко і доля матчу може бути вирішена на останніх секундах

Таким чином, умови, структура дій і операцій, вимоги до суб'єкта діяльності - все це складає психологічну характеристику (психограму) у футболі. До того ж процес фізичної підготовки повинен бут и побудований відповідно до структури дій, що вивчаються, і фізичних можливостей того, хто навчається. За наявності рухового досвіду дитина швидше освоює нову для себе дію. Учень, що займається різними видами спорту, легше адаптується до незвичних йому рухових дій і освоює рухові операції нової для нього професії [4].

Під дією спортивних занять у футболі, як правило, формуються: емоційна стійкість; лідерство; новаторство; самоконтроль; товариськість.

Під впливом різних умов цієї спортивної діяльності формується індивідуальний стиль, під яким розуміється сукупність прийомів і способів діяльності і форм реагування, що дозволяють добиватися успіхів в її виконанні. Звичайне формування індивідуального стилю відбувається за рахунок ефективного використання позитивних сторін темпераменту і властивостей нервової системи.

Розвиток фізичних якостей, покращення функціонального і психічного стану систем організму школярів - напрями, за якими здійснюється фізична підготовка школярів. З класу загальної психології відомо, що здібностями є психофізіологічні властивості, від яких залежить динаміка придбання знань, умінь і навичок і, як наслідок, успішність виконання діяльності. Вивчення спеціальних здібностей в прикладному плані може розглядатися при оцінці загальної придатності. У будь-якій діяльності разом із спеціальною підготовкою, кваліфікацією і станом здоров'я необхідно враховувати індивідуальні психофізіологічні особливості, що становлять спеціальні здібності і що допомагають людині бути придатною до даного виду діяльності.

Необхідна розробка і обґрунтування змісту педагогічної методики процесу фізичної підготовки школярів на основі використання засобів футболу; а для розвитку фізичних якостей і психічних показників - розробка методики використання засобів футболу в процесі фізичної підготовки школярів і експериментальна перевірка її ефективності.

Отже, соціально-економічні зміни, що відбуваються в наший країні, позначили необхідність у майбутніх фахівцях, що володіють високим рівнем здоров'я. У старшокласників відбувається активна підготовка до складання майбутніх іспитів, питання щодо визначення майбутньої професії, все це відбивається не тільки на фізичному, а й на функціональному і психічному стані школярів. Саме можливість їх об'єднання в групу на підставі спільності завдань фізичної підготовки багато в чому підтверджує актуальність даного дослідження.

Анкетування школярів з питань, пов'язаних з видами спорту і групами популярних фізичних вправ, якими б з цікавістю займалися учні на уроках фізичної культури та у позакласній діяльності, дозволило встановити, що у хлопців переважають над іншими ігрові види спорту (84%), зокрема - футболу, атлетичної гімнастики (46,8%), спортивного єдиноборства і бойових мистецтв (25,3%).

Таким чином, привабливість занять фізичною культурою для школярів може бути підвищена за рахунок спрямованості на розвиток необхідних фізичних якостей, які в свою чергу покращать функціональний і психічний стан організму хлопців старшого шкільного віку, а також за рахунок включення до складу засобів найбільш популярних і цікавих для даного контингенту школярів видів спорту і груп фізичних вправ.

Виходячи з цього, представляється необхідною розробка методики процесу фізичної підготовки школярів заснованою на використанні засобів футболу, а також методики використання засобів футболу в процесі її реалізації.

Зміст фізичної підготовки школярів не в повній мірі розкриває потенціал розвитку рухових якостей, щодо впливу на психічний стан і розумову працездатність учнів старшого шкільного віку. При цьому розвивати фізичні якості рекомендується в перебігу всього періоду навчання. У програмі з фізичної культури так само указується, що впровадження в навчальний процес засобів фізичної підготовки не повинні приводити до принципових змін змісту матеріалу програми і традиційних напрямів, вживаних в організації і побудові занять. У зв'язку з цим лише частину часу уроку фізичної культури доцільно переорієнтовувати на вирішення завдань безпосередньо фізичної підготовки. Крім того, раніше проведені дослідження переконливо показують, що ефективний розвиток фізичних якостей стає можливим лише в тому випадку, коли на фізичну підготовку відводити не менше 30% часу уроку фізичної культури.

Фізична підготовка, як невід'ємна частина програми предмету «Фізична культура» вимагає раціональної організації навчального процесу, розробки його змісту, відповідних планів, методики використання засобів футболу в сукупності з обов'язковими вправами з базових видів спорту, а також критеріїв оцінки ефективності процесу фізичного виховання безпосередньо для учнів старшої школи [1].

Вочевидь, що всю цю сукупність елементів системи фізичної підготовки школярів в умовах занять фізичною культурою, що припускає використання засобів футболу в сукупності з традиційними фізичними вправами, може бути представлена у вигляді методики. Доцільність саме її розробки виходить з розуміння методики як аналога об'єкту, що вивчається, який відображає його основні функції і характеристики, дозволяючи шляхом конструювання оригіналу розширити знання про нього і на цій основі перетворити його.

Представляється, що методика фізичної підготовки старшокласників з використанням засобів футболу повинна обов'язково включати найважливіші складові освітнього процесу, що дозволяють здійснювати реальне управління ним, якими є проєктний, змістовний, процесуальний і контрольно-обліковий компоненти.

Проєктний компонент.

Цей компонент включає основну цільову установку і завдання її досягнення в процесі фізичного виховання юнаків 10-11 класів, а також очікувані результати реалізації методики фізичної підготовки.

Цільовою спрямованістю фізичної підготовки старшокласників є розвиток фізичних якостей, підвищення функціональних можливостей систем організму і поліпшення показників психічного стану, що визначають ефективність не тільки фізичної, але й розумової діяльності, на основі використання вправ футболу в сукупності з традиційними засобами фізичного виховання на уроках фізичної культури.

Для досягнення поставленої мети методикою фізичної підготовки школярів передбачається вирішення наступних специфічних завдань:

- формування знань про вплив фізичних вправ і засобів футболу на різні види діяльності старшокласників;

- розвиток фізичних якостей, показників функціонального і психічного стану, що забезпечують ефективну фізичну й розумову діяльність;

- формування методичної компетентності з використання фізичних вправ і засобів футболу для розвитку фізичних якостей, показників функціонального і психічного стану.

Очікуваними результатами реалізації методики фізичної підготовки школярів з використанням засобів футболу є:

- поліпшення якості освітнього процесу з фізичної культури на основі впровадження: ефективній методики фізичної підготовки з використанням засобів футболу та ефективної методики використання засобів футболу в процесі фізичної підготовки.

- оптимізація працездатності в процесі освітньої діяльності.

- підвищення рівня розвитку фізичних якостей і показників функціонального і психічного стану.

- розуміння значущості фізичних вправ і засобів футболу в процесі підготовки до складання іспитів.

- підвищення мотивації до систематичних занять фізичними вправами.

Тому одним із завдань є й визначення компонентів фізичної підготовки старшокласників засобами футболу.

Змістовний компонент.

Даний компонент методики включає засоби фізичного виховання учнів старшого шкільного віку, що використовуються на уроках фізичної культури. В його склад входять традиційні фізичні вправи з базових видів спорту і елементи футболу, який був вибраний юнаками, як один з основних засобів підвищення їх інтересу до занять фізичною культурою і фізичною підготовкою.

Це, перш за все, основні групи технічних прийомів (переміщення без м'яча, ведення м'яча, удари по м'ячу ногою, удари по м'ячу головою, зупинки м'яча, обманні рухи, відбір м'яча, вкидання м'яча), індивідуальні тактичні дії з м'ячем (технічні прийоми) і без м'яча (переміщення) в захисті і нападі, групові («гра в стінку», «передача на третього», «забіг», «схрещування», протидія ним) і командні (тактичні схеми гри) тактичні взаємодії в захисті і нападі, а також ігрові вправи, що дозволяють не тільки здійснювати повноцінну ігрову діяльність, але і такі, що забезпечують підвищення рівня розвитку фізичних якостей і показників функціонального і психічного стану.

Процесуальний компонент.

Даний компонент методики включає документи планування навчального процесу з фізичної культури, а також методику використання засобів футболу в процесі фізичної підготовки старшокласників.

Навчально-тематичний план фізичної підготовки з використанням засобів футболу відображає пропонований розподіл об'єму година з тематики занять на одну навчальну чверть за умови проведення двох уроків на тиждень.

Передбачене методикою використання засобів футболу в процесі фізичної підготовки старшокласників припускає наявність спеціальної методики, яка б дозволяла застосовувати її в сукупності з традиційними фізичними вправами для цілеспрямованого розвитку фізичних якостей і поліпшення показників функціонального і психічного стану школярів.

Контрольно-обліковий компонент.

Даний компонент методики представлений тестами, оцінними шкалами і технологією оцінювання показників, включаючи і ті, які в дослідженні були визначені як такі, що покращують не тільки фізичну підготовленість, але й функціональний і психічний стан юнаків старшого шкільного віку.

Зміст тестової бази включає контрольні вправи для визначення рівня розвитку фізичних якостей, які містяться в шкільній програмі для учнів старшої школи з предмету «Фізична культура», а також методики і проби для визначення функціонального і психічного стану школярів:

Висновки та перспективи подальших пошуків у напрямі дослідження

фізична підготовка школяр футбол вправа

Є очевидним, що для реалізації пропонованих принципів і компонентів фізичної підготовки школярів засобами футболу необхідна розробка відповідної методики, яка б дозволяла використовувати в навчальному процесі засоби футболу.

Бібліографія

1. Дмитренко К.О., Столітенко Є.В. Урок футболу в школі: підсумки та перспективи. Фізичне виховання в школі. 2002. № 3. С. 5-6.

2. Єдинак Г.А., Плахтій П.Д., Яценюк Ю.П. Фізична культура в школі (молодому спеціалісту). Навчально-методичний посібник для спеціалістів з фізичної культури. Кам'янець-Подільський державний педагогічний, інформаційно-видавничий відділ, 2000. 306 с.

3. Фалес Й., Васильчук А. Науково-методичні основи підготовки вчителів фізичного виховання та проведення уроків футболу. Наукові записки. Серія: педагогіка. 2003. № 2. С. 18-22.

4. Sinyavsky N.I., Beznosko N.N., Sadykov R.I. CorrectionofPhysicalHealthofSchoolchildrenBasedonRapidAssessmentwithinImplementationofFederalStateEducational Standard. TPFK 2015. № 4. С. 40-44.

Размещено на Allbest.ru