Боновий хортинг у програмі позааудиторних занять із загальнофізичної підготовки, виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів

Навчально-тематичний план

Таблиця 6

1. Блок. Теоретична підготовка

Таблиця 7

Таблиця 8

3. Блок. Технічна підготовка

Таблиця 9

4. Блок. Тактична підготовка

Таблиця 10

5. Блок. Психологічна підготовка

Таблиця 11

6. Блок. Виховна робота

Дані вимоги програми позааудиторних занять розроблені на основі типової програми з бойового хортингу і посібників з тематики бойового хортингу відомих фахівців, а також багаторічного особистого тренерського і викладацького педагогічного досвіду. Широкі можливості ведення сутички на всіх дистанціях за допомогою рук і ніг, ліктів і колін приносять бойовому хортингу величезну видовищність поряд з високою ефективністю. Відсутність складних елементів дають великі можливості спортсменам різного віку реалізувати себе. Надійність захисних засобів і універсальність правил змагань дозволяє брати участь у турнірах з бойового хортингу представникам багатьох видів єдиноборств.

З кожним роком бойовий хортинг набуває все більшого поширення, особливо серед студентів нашої країни, як ефективний засіб підвищення рівня загальнофізичної підготовки та різнобічного виховання.

Заняття бойовим хортингом здійснюють позитивний вплив на нервову систему. Поліпшення функцій нервової системи проявляється у збільшенні швидкості реагування і орієнтування, в більшій швидкості сприйняття, перемикання уваги, врівноваженості і стриманості.

Бойовий хортинг вимагає від спортсмена високого ступеня не тільки фізичного, а й розумового розвитку. У сутичці перемагає спортсмен, який «швидко думає», здатний творчо розбиратися в постійно мінливих ситуаціях на хорті, добре підготовлений технічно і тактично.

У даний час Україна є однією з провідних країн у розвитку бойового хортингу. Збірні команди України є багаторазовими переможцями та призерами чемпіонатів світу та Європи. Акцентування спортсменів на цих перемогах служить потужним стимулом патріотичного виховання. Як національний професійно- прикладний вид спортивних єдиноборств, бойовий хортинг є засобом прикладної підготовки для служби у Збройних Силах

України, правоохоронних органах та інших силових структурах держави.

Отримані навички дозволяють молоді швидко адаптуватися й успішно виконувати свій військовий обов'язок.

Основними завданнями реалізації даної програми є:

широке залучення студентів до занять бойовим хортингом;

освоєння студентами даної програми;

виконання спортивних розрядів і звань;

підготовка спортсменів студентського віку для участі у спортивних заходах і досягнення високих спортивних результатів.

Висновки та перспективи подальших розвідок напряму. Результати проведеного дослідження дають підстави стверджувати, що бойовий хортинг сприяє підвищенню загальнофізичної підготовки студентів, має ефективні засоби позитивного впливу на виховання фізичної культури та основ здоров'я, формування цінностей здорового способу життя студентської молоді, а спортивні результати студентів, які займаються бойовим хортингом, від цього тільки підвищуються, і це дозволяє говорити про досягнення поставленої мети й розв'язання основних завдань даного наукового дослідження:

1. Визначено основні фактори ризику, в основі яких є поведінкові звички студентської молоді, яка займається у спортивних секціях бойового хортингу в процесі позааудиторних занять, і їх можливі наслідки впливу на здоров'я:куріння (скорочення тривалості життя, серцево-судинні захворювання, виникнення раку легень, хронічне захворювання легень, хронічне запалення дихальних шляхів (від носової порожнини до альвеол легень), склеротичні ураження стінок судин, звуження судин (гіпертонія), погіршення пам'яті, запаморочення, поява недокрів'я, погіршення стану імунної системи, руйнування кісткової та хрящової тканини, гальмування судинних і дихальних центрів, виникнення некрозів, що є наслідком появи тромбів через запалення судин, погіршення стану вегетативної нервової системи, погіршення робити всіх органів і систем організму, негативний вплив на процес розмноження та дозрівання статевих клітин, ускладнення внутрішньоутробного розвитку, ускладнення пологів, поява спадкових хвороб), відсутність фізичної активності (погіршення сну, збільшення вісцерального жиру, який накопичується навколо внутрішніх органів, розвиток остеоартриту, серцево-судинні захворювання, м'язи атрофуються, виникнення раку, поява

остеопорозу, виникнення діабету, виведення з організму токсинів через піт, підтримка ваги в нормі, покращення опору організму до інфекційних захворювань, порушення роботи мозку, погіршення загального стану організму), висококалорійне харчування з пониженим вмістом клітчатки, а підвищеним - солі (скорочення тривалості життя, скорочення активного життя, погіршення адекватної адаптації людини до навколишнього природного середовища, серцево-судинні захворювання, припинення росту організму, виникнення раку, погіршення функції їжі в організмі, виникнення діабету, негативний вплив на формуванняхарактерухарчування, уповільненевідновленняпрацездатності організму,уповільненезабезпечення

нормальної репродуктивної функції, незахищеність від впливу несприятливих екологічних умов, шкідливих виробничих і побутових чинників, зниження функцій організму до профілактики захворювань), алкогольна та наркотична залежність (серцево-судинні захворювання, загроза для нервової системи. погіршення пам'яті, сну, рухової координації, розумових здібностей, порушення ходи. втрата апетиту, зниження ваги, виникненняраку, пошкодження печінки, почуття божевілля, депресії, страху, тривоги, агресії, панічноїатаки, відчуття заціпеніння, появагнійного руйнування кісткової системи, травм, думки про суїцид, ослабленийімунітет,виникнення остеомієліту, парентеральний вірусний гепатит, паралічдихальних шляхів), туберкульозу, гепатитів, виникнення раку, інфекцій, які передаються статевим шляхом, загроза статевогота репродуктивного здоров'я, загроза безпліддя, проблеми у становленні особистості, поява шкідливих звичок (куріння, алкоголь, наркотики).

2. Перевірена й адаптована під певний вік студентів, які займаються бойовим хортингом, класифікація фізичних вправ, які сприяють підвищенню рівня загаль-нофізичної підготовкистудентів,

гармонійному розвитку організму, вихованню фізичної культури, формуванню цінностей здорового життя студентської молоді, що має ознаки:інтенсивність

(низька, середня, велика); вікова категорія (студентська молодь 18-23 роки); стать (хлопці та дівчата); переважаючий прояв вольової якості (одна або декілька вольових якостей: цілеспрямованість, ініціативність, самостійність, наполегливість, дисциплінованість, рішучість, витримка, організованість, діловитість, сміливість, мужність тощо, які формуються у процесі занять бойовим хортингом).

Подальша робота над розробкою засобів підвищення рівня загальнофізичної підготовки, вихованням фізичної культури та основ здоров'я студентів, формуванням здорового способу життя студентської молоді на заняттях бойовим хортингом у процесі позааудиторнихзанять у констатувальному, формувальному та контрольному експериментах буде конкретизована в результатах дослідження й опублікована у фахових виданнях.

СПИСОК ДЖЕРЕЛ

1. Бойовий хортинг - система національно- патріотичного виховання дітей та молоді /

О.Бухтіяров, Е. Єрьоменко, О. Буток, В. Єрьоменко // Теорія і методика хортингу. 2018. Вип. 9. С. 61-70.

2. Бойовий хортинг у програмі навчання і професійно-прикладної підготовки курсантів правоохоронних спеціальностей закладів вищої освіти України / В. Біла, Е. Єрьоменко, В. Грищук, О. Бухтіяров // Теорія і методика хортингу. 2019. -Вип. 11. С. 6-19.

3. Бойовий хортинг у системі підготовки

співробітників правоохоронних органів до протидії незаконному переміщенню товарів у районах здійснення операції об'єднаних сил / В. В. Чмелюк, Е. А. Єрьоменко, В. Р. Біла, В. В. Бондарчук, С. П. Бобік// Шляхи

удосконалення професійних компетентностей фахівців в умовах сьогодення : матер. міжнар. наук.-практ. Інтернет-конф. 28-29 травня 2020 р. / Мін-во освіти і науки України, Держ. наук. установа «Інститут модернізації змісту освіт», [та ін.]. Київ, 2020. С. 513-527.

4. Грищук В. Л. Бойовий хортинг як засіб

професійно-прикладноїпідготовки

правоохоронців до виконання службово-бойових завдань з протидії контрабанді у районах здійснення операції об'єднаних сил /

B. Л. Грищук, Е. А. Єрьоменко, О. А. Бухтіяров // Протидія незаконному переміщенню товарів в районах здійснення Операції об'єднаних сил : тези допов. наук.-практ. семінару, 15 травня 2020 р. м. Ірпінь / Державна фіскальна служба України, Ун-т ДФС України [та ін.]. Ірпінь, 2020.

C. 59-73.

5. Діхтяренко З. Бойовий хортинг та значення патріотичних цінностей у процесі виховання спортсменів молодшого шкільного віку / З. Діхтяренко, Е. Єрьоменко // Теорія і методика хортингу. 2017. Вип. 8. С. 6-18.

6. Єрьоменко Е. А. Бойовий хортинг -

професійно-прикладнийвидспорту

правоохоронних органів України : монографія / Е. А. Єрьоменко ; Мін-во освіти і науки України, Університет ДФС України, Національна федерація бойового хортингу України. К: ГС «НФБХУ», 2020. 203 с.

7. Єрьоменко Е. Бойовий хортинг як засіб оптимізації функціональної підготовки студентів і курсантів спеціалізованих закладів вищої освіти та співробітників правоохоронних органів / Е. Єрьоменко // Теорія і методика хортингу. 2017. Вип. 8. С. 19-33.

8. Єрьоменко Е. А. Бойовий хортинг як засіб

професійно-психологічноїпідготовки

співробітників правоохоронних органів України : монографія / Е. А. Єрьоменко ; Мін-во освіти і науки України, Університет ДФС України, Нац. федерація бойового хортингу України. К: ГС «НФБХУ», 2020. 138 с.

9. Єрьоменко Е. А. Виховання фізичної культури та основ здоров'я студентів у процесі занять бойовим хортингом. Науковий часопис Нац. пед. ун-ту ім. М. П. Драгоманова. Серія № 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) : зб. наук. праць.К.: НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2019. Вип. 10 (118) 19. С. 49-56.

10. Єрьоменко Е. Всесвітнє українське земляцтво та діаспора у сприянні розвитку бойового хортингу / Е. Єрьоменко // Теорія і методика хортингу. 2017. Вип. 8. С. 56-79.

11. Єрьоменко Е. А. Значимість цінностей

фізичної культури та основ здоров'я для студентів і курсантів, які займаються бойовим хортингом. Науковий часопис Нац. пед. ун-ту ім. М. П. Драгоманова. Серія №15. Науково-

педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) : зб. наук. праць. К. : НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2019. Вип. 11 (119) 19. С. 7179.

12. Єрьоменко Е. А. Кваліфікаційна система бойового хортингу : монографія / Е. А. Єрьоменко ; Мін-во освіти і науки України, Університет ДФС України, Національна федерація бойового хортингу України. К: ГС «НФБХУ», 2020. 155 с.

13. Єрьоменко Е. А.Комплексне

використання потенціалу бойового хортингу для забезпечення національної безпеки України в умовах зовнішньої агресії / Е. А. Єрьоменко // Актуальні проблеми забезпечення національної безпеки та спрощення процедур міжнародної торгівлі : зб. тез IV наук.-практ. інтернет-конфер., 25-31 травня 2020 р., м. Ірпінь м. Хмельницький / Мін-во фінансів України, Ун-т ДФС України [та ін.]. Хмельницький : Науково-дослідний центр митної справи, 2020. С. 18-23.

14. Єрьоменко Е. А. Концепція розвитку бойового хортингу в системі освіти України : монографія / Е. А. Єрьоменко ; Мін-во освіти і науки України, Університет ДФС України, ГС «Національна федерація бойового хортингу України. К.: ГС «НФБХУ», 2020. 122 с.

15. Єрьоменко Е. А. Навчальна програма з бойового хортингу для позашкільних навчальних закладів : монографія/Е. А. Єрьоменко ; Мін-во освіти і науки України, Ун-т ДФС України, [та ін.]. К. : ПАЛИВОДА А. В., 2020. 521 с.

REFERENCES

1. Bukhtiyarov, О. А.,Yeromenko, E. A., Butok, О. V., Yeromenko, V. E. (2018). Boyovyikhortyng - systemanatsionalno-patriotychnohovykhovanniaditeyta molodi. [Combat horting is a system of national-patriotic education of children and youth]. Kyiv.

2. Bila, V. R.,Yeromenko, E. A.,

Gryshchuk, V. L., Bukhtiyarov, O. A. (2019). Boyovyikhortyng u programіnavchannia і profesiyno-prykladnoipidgotovkykursantivpravookhoronnykhspetsialnosteizakladivvyshchoiosvityUkrainy. [Combat horting in the program of training and professional and applied training of cadets of law enforcement specialties of higher education institutions of Ukraine]. Kyiv.

3. Chmeliuk, V. V.,Yeromenko, E. A.,

Bila, V. R., Bondarchuk, V. V., Bobik, S. P. (2020).Boyovyikhortyng u systemipidgotovkyspivrobitnykivpravookhoronnykhorhanivdоprotydiinezakonnomuperemishchenniutovariv u rayonakhzdiysnenniaOperatsiiobyednanykh syl. [Combat horting in the system of training law enforcement officers to combat the illegal movement of goods in the areas of the joint forces operation].Kyiv.

4. Gryshchuk, V. L.,Yeromenko, E. A.,

Bukhtiyarov, O. A. (2020). Boyovyikhortyng yak zasibprofesiyno-prykladnoipidgotovky

pravookhorontsiv do vykonanniasluzhbovo-boyovykhzavdan z protydiikontrabandi u rayonakhzdiysnenniaOperatsiiobyednanykh syl. [Combat horting as a means of professional and applied training of law enforcement officers to perform combat missions to combat smuggling in the areas of the Joint Forces Operation]. Irpin.

5. Dikhtiarenko, Z. M., Yeromenko, E. A. (2017). Boyovyikhortyngta znachenniapatriotychhykhtsinnostei u protsesivykhovanniasportsmenivmolodshohoshkilnogoviku. [Combat horting and the importance of patriotic values in the process of educating athletes of primary school age]. Kyiv.

6. Yeromenko, E. A. (2020). Boyovyikhortyng - profesiyno-prykladnyivydsportupravookhoronnykhorganivUkrainy :monografia. [Combat horting is a professionally applied sport of law enforcement agencies of Ukraine: monograph].

7. Yeromenko, E. A. (2017). Boyovyikhortyng yak zasiboptymizatsiifunktsionalnoipidgotovkystudentivikursantivspetsializovanykhzakladivvyschoiosvityta spivrobitnykivpravookhoronnykhorganiv. [Combat horting as a means of optimizing the functional training of students and cadets of specialized higher education institutions and law enforcement officers].

8. Yeromenko, E. A. (2020). Boyovyikhortyng yak zasibprofesiyno-psykholohichnoipidgotovkyspivrobitnykivpravookhoronnykhorganivUkrainy :monografia. [Combat horting as a means of professional and psychological training of law enforcement officers of Ukraine: monograph].

9. Yeromenko, E. A. (2019). Vykhovanniafizychnoikulturyta osnovzdorovyastudentiv u protsesizanyatboyovymkhortyngom. [Education of physical culture and basics of students' health in the process of combat horting].

10. Yeromenko, E. A. (2017). Vsesvitnieukrainske zemliatstvota diaspora u spryiannirozvytkuboyovogokhortyngu. [World Ukrainian fellowship and diaspora in promoting the development of combat horting].

11. Yeromenko, E. A. (2019). Znachymisttsinnosteifizychnoikultury ta osnovzdorovyadlyastudentivikursantiv, yakizaymayutsyaboyovymkhortyngom. [Importance of values of physical culture and bases of health for students and cadets who are engaged in combat horting].

12. Yeromenko, E. A. (2020). Kvalfikatsiyna

systemaboyovohokhortynhu :monografia.

[Qualification system of combat horting: monograph].

13. Yeromenko, E. A. (2020). KompleksnevykorystanniapotentsialuboyovohokhortynhudliazabezpechennianatsionalnoibezpekyUkrainy v umovakhzovnishnioyiagresii. [Comprehensive use of the potential of combat horting to ensure the national security of Ukraine in the face of external aggression]. Khmelnytskyi.

14. Yeromenko, E. A. (2020). Kontseptsiarozvytkuboyovohokhortynhu v systemiosvityUkrainy: monografia. [The concept of combat horting development in the education system of Ukraine: monograph].

15. Yeromenko, E. A. (2020). Navchalnaprohrama z boyovohokhortynhudlyapozashkilnykhnavchalnykhzakladiv :monografia. [Curriculum on combat horting for out-of-school educational institutions: monograph].

Размещено на Allbest.ru