Профессионально-прикладная физическая подготовка для студентов технических специальностей ПГТУ

Критерии профессиональной пригодности инженера современного промышленного производства. Главные направления системы физического воспитания в вузах. Формирование у студентов качеств и физиологических функций, необходимых для освоения технических профессий.

Рубрика Педагогика
Вид статья
Язык русский
Дата добавления 18.04.2022
Размер файла 28,2 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://allbest.ru

ГВУЗ «Приазовский государственный технический университет»

Профессионально-прикладная физическая подготовка для студентов технических специальностей ПГТУ

Зюзь В.Н. доцент, кандидат наук

по физическому воспитанию и спорту

Аннотация

В статье проанализировано современное производство, которое характеризуется повышенной сложностью и интенсивностью трудовых процессов, что требует от специалиста быстроты и точности двигательных действий, высокой концентрации внимания и поиска нестандартных решений. При формировании личности инженера современного промышленного производства большие возможности заложены в вузовской системе физического воспитания.

Рассмотрен практический опыт работы преподавателей, и их методологический подход к проблеме профессионально-прикладной физической подготовки, представляющей собой одно из основных направлений современной системы физического воспитания, призванное сформировать физические и специальные качества, умения и навыки, способствующие достижению объективной готовности человека к успешной профессиональной деятельности.

Успешное освоение профессии возможно лишь при наличии соответствия определенных психофизиологических качеств человека, специфическим требованиям, предъявленным производственными процессами именно к этим профессионально важным качествам. На основании выявления таких качеств и физиологических функций, необходимых для освоения конкретных профессий, степени развития функций у студентов, осваивающих профессию, разработаны критерии профессиональной пригодности.

Ключевые слова. Студент, профессиональная прикладная физическая подготовка, физическая подготовка, профессиональная деятельность.

Анотація

Професійно-прикладна фізична підготовка для студентів технічних спеціальностей ПДТУ

Зюзь В.М.

У статті проаналізовано сучасне виробництво, яке характеризується підвищеною складністю і інтенсивністю трудових процесів, що вимагає від фахівця швидкості і точності рухових дій, високої концентрації уваги і пошуку нестандартних рішень. При формуванні особи інженера сучасного промислового виробництва великі можливості закладені в вузівській системі фізичного виховання.

Розглянутий практичний досвід роботи викладачів, і їх методологічний підхід до проблеми професійно- прикладної фізичної підготовки, що є одно з основних напрямів сучасної системи фізичного виховання, покликане сформувати фізичні і спеціальні якості, уміння і навички, сприяючі досягненню об'єктивної готовності людини до успішної професійної діяльності.

Успішне освоєння професії можливе лише за наявності відповідності певних психофізіологічних якостей людини, специфічним вимогам, пред'явленим виробничими процесами саме до цих професійна важливих якостей. На підставі виявлення таких якостей і фізіологічних функцій, необхідних для освоєння конкретних професій, міри розвитку функцій у студентів, що освоюють професію, розроблені критерії професійної придатності.

Ключові слова. Студент, професійна прикладна фізична підготовка, фізична підготовка, професійна діяльність.

Abstract

Professional and applied physical training for students of technical specialties of PSTU

Zyuz V.N.

The article analyzes modern production characterized by increased complexity and intensity of labor processes, which requires a specialist to speed and accuracy of motor actions, high concentration of attention and search for non-standard solutions. When forming the personality of an engineer of modern industrial production, great opportunities are laid in the university system of physical education.

The practical experience of teachers' work and their methodological approach to the problem of professionally applied physical training, which is one of the main directions of the modern physical education system, designed to create physical and special qualities, skills and skills, contributing to the achievement of an objective readiness of a person to a successful professional activity.

Studying the main reasons for the declining health of workers in the industrial sector as part of their professional activities will provide an opportunity to substantiate the importance of developing a health culture for students of technical specialties in the process of physical education, during the period of studies in higher education institution.

An important place in the PAPT take also the exercises before the beginning, during and after the day of work. Due to these exercises, a person can smooth entry into the working rhythm and maintain the necessary working capacity during the work shift, and after its completion - removal of physical fatigue and emotional stress is ensured.

Successful career development is possible only if there is a conformity of certain psycho-physiological qualities of a person to the specific requirements imposed by production processes on these professionally important qualities. Based on the identification of such qualities and physiological functions necessary for the development of specific professions, the degree of development of functions in students mastering the profession, the criteria of professional suitability have been developed.

Key words: student, professional applied physical training, physical training, professional activity.

Введение

Постановка проблемы. Анализ литературных источников. Целью системы высшего профессионального образования является формирование личности инженера, овладении им специальными знаниями, достижения высокой профессиональной подготовленности, общей и физической культурой (Л.П. Матвеев, В.П. Полянский, 2003; С.С. Коровин, 2005 и др.). После завершения вуза, они призваны выполнять ведущие функции в социально-экономическом развитии государства, для чего необходимо иметь высокий уровень духовного, психического и физического здоровья. Вместе с тем, В. Д. Атаманов, В. К. Бальсевич, А. Д. Дубогай и др. показывают, что этот уровень у большинства выпускников вузов не отвечает современным требованиям.

Необходимость целенаправленной физической подготовки человека к трудовой деятельности обусловила появление специфического направления в системе физического воспитания - профессионально-прикладной физической культуры, целью которой является формирование реального состояния и перспективных основ подготовленности человека к успешному овладению профессией и оптимального функционирования его в профессиональной деятельности (В.И. Ильинич, 1978-1990; В.А. Кабачков. 1996 и др.).

Важнейшим детерминантом обеспечения единства биологического и социального в культурном преобразовании личности является физическая культура. Овладение её ценностями способствует формированию социальной культуры личности (М.Я. Виленский, 198б; В.К. Бальсевич, 2003 и др.).

Достигнутый в процессе профессионально-прикладной физической культуры (ППФК) высокий уровень профессионально важных качеств позволяет во время работы длительное время поддерживать оптимальное согласование человека и технических устройств. Объясняется это повышением резервных возможностей человека и тренировкой его компенсаторных механизмов.

По данным Р.Т. Раевского (1985) недостаточный уровень развития физических качеств молодых инженеров промышленных предприятий является причиной задержек в работе, аварий, остановкой оборудования, а недостаточный уровень психических качеств и того больше - ошибок.

Все вышесказанное делает актуальным вопрос о повышении эффективности профессиональной деятельности представителей различных специальностей и определили, что она во многом зависит от уровня развития двигательных и психических качеств человека.

Успешное освоение профессии возможно лишь при наличии соответствия определенных психофизиологических качеств человека, специфическим требованиям, предъявленным производственными процессами именно к этим профессионально важным качествам. На основании выявления таких качеств и физиологических функций, необходимых для освоения конкретных профессий, степени развития функций у студентов осваивающих профессию, разработаны критерии профессиональной пригодности.

Изучение основных причин ухудшения здоровья работающих в промышленной отрасли в рамках профессиональной деятельности, даст возможность обосновать значимость формирования культуры здоровья для студентов технических специальностей в процессе физического воспитания, в период обучения в высшем учебном заведении.

Цель статьи (постановка задач):

- разработать структуру профессионально-прикладной физической культуры программы физического воспитания для студентов технических специальностей;

- сформировать у будущих специалистов двигательные умения и навыки, которые будут способствовать производительному труду;

- активизировать самостоятельную работу студентов как составляющую учебной деятельности;

- анализ научно-методической литературы организации формирования физической культуры для студентов технических специальностей;

- анализ особенностей профилактики заболеваний средствами физической культуры;

- анализ и обобщение средств профессионально-прикладной физической подготовки студентов, и основных двигательных навыков, которые способствуют производительному труду будущих специалистов.

Изложение основного материала исследований

Многие профессии в Приазовском государственном техническом университете (ПГТУ) предъявляют повышенные требования к зрительному анализатору в целом и к отдельным его функциям, к слуховому анализатору, прежде всего к остроте слуха, а также к вестибулярной функции. Значительное число профессий связано с пребыванием в условиях повышенной или пониженной температуры воздуха, шума, вибрации, вынужденным конвейерным ритмом работы. Эти условия предъявляют повышенные требования к функциональному состоянию центральной нервной системы, особенно ее вегетативному отделу, к аппарату кровообращения в целом. Не мало еще имеется профессий, требующих применений ручного труда с элементами общего физического и статического напряжения, вынужденной рабочей позой, напряжением отдельных мышечных групп, конечностей. Такие работы обусловили повышение требования к функциональному состоянию опорно-двигательного аппарата.

В основе влияния занятий физическими упражнениями на успешность профессиональной деятельности лежит механизм, переноса двигательного навыка, умений, сформированных в области физической культуры, на результат овладения навыками и умениями втрудрвой деятельности.

Фундаментальным принципом физического воспитания является связь физической культуры и спорта с трудовой и оборонной деятельностью людей. Основная направленность занятий заключается в том, чтобы увеличить диапазон функциональных возможностей организма человека, расширить арсенал его двигательной координации, а также обеспечить эффективную адаптацию организма к различным факторам труда.

Профессионально-прикладная физическая подготовка на практике решает задачи:

- вооружить студентов прикладными знаниями о профессии, о физических качествах, необходимых им для успешного выполнения трудовых операций, для высокоэффективного труда;

- сформировать у студентов двигательные умения и навыки, которые будут способствовать производительному труду будущих специалистов;

- воспитать у них физические и психические качества, необходимые в будущей трудовой деятельности;

- способствовать лучшему освоению трудовых операций, ускоренному обучению профессии;

- научить использовать средства активного отдыха для борьбы с производственным утомлением, для быстрого и полного восстановления сил.

- предупредить и снизить производственный травматизм за счет увеличения силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости при выполнении трудовых операций, в процессе жизнедеятельности.

Процесс обучения любым двигательным действиям в физическом воспитании тесно связан с решением и других задач - образовательных, воспитательных и оздоровительных.

В процессе ППФП студентов университета повышается общая и специальная работоспособность, способствующая овладению изучаемой специальностью (табл. № 1).

Таблица 1.

Профессионально важные качества (ПВК) по избранным направлениям

Специальность

Основные профессионально важные качества

Физические

Психофизические

Психические

Магистр - металлург

Выносливость быстрота; ловкость; эмоциональная устойчивость.

Вестибулярная устойчивость;

Внимание

Оперативное мышление; смелость и решительность

Магистр - вычислительной техники

Быстрота; ловкость;

статическая сила

Внимание, реакция слежения

Оперативное мышление; эмоциональная устойчивость; память

Магистр - подъёмнотранспортных систем.

Выносливость (общая и статическая); сила; ловкость;

Вестибулярная устойчивость; устойчивость на ограниченной опоре; внимание (переключение и распределение);

Воля; смелость и решительность. оперативное мышление;

Магистр - теплоэнергетик

Выносливость; быстрота; ловкость;

Вестибулярная устойчивость;

пространственновременное ориентирование; внимание (переключение и распределение)

Воля; смелость и решительность. оперативное мышление; внимание (устойчивость, переключение)

Магистр - механик

Статическая выносливость; сила; ловкость;

Пространственно-временная ориентация; коммукативность

Память. развитый глазомер;

Высокий уровень общей работоспособности достигается систематическими занятиями кроссом, спортивными играми, лыжной подготовкой, плаванием.

Повышение уровня физических качеств, функциональной подготовки, улучшение основных показателей физического развития (спирометрии, кровяного давления, частоты сердечных сокращений и т.д.) создают базу для поддержания высокоэффективной учебной деятельности студентов в течение всего учебного года.

Специальная работоспособность студентов достигается тренировкой тех физических и психических качеств, которые определяют успешность учебной деятельности.

Физические упражнения с этой целью выполняются прежде всего на учебных занятиях. Возможно также самостоятельное проведение специально направленных физических тренировок во вне учебного времени. Очень полезны в этом плане спортивные игры, единоборства, бег на короткие дистанции, тренирующие внимание, быстроту мыслительной деятельности, оперативную память и другие качества.

Направленность комплекса профессионально-прикладной физической культуры, профессионально важные качества по избранным направлениям:

Магистры-металлурги: обеспечение высокого уровня функционирования сердечно-сосудистой системы (ССС), механизмов внешнего и внутреннего дыхания, системы терморегуляции, вестибулярного аппарата; развитие общей выносливости, быстроты и точности движений, двигательной реакции, ловкости, ловкости рук, пальцев, равновесия, вестибулярной устойчивости, устойчивости к низкой и высокой температуре, резким ее колебаниям; развитие объема, распределения, переключения, концентрации и устойчивости внимания, оперативного мышления, эмоциональной устойчивости, решительности, смелости, стойкости; формирование и совершенствование навыков в лазание, работе на высоте, передвижение по ограниченной опоре, в задержке дыхания.

Магистры по АСУ: развитие устойчивости к гиподинамии, статической выносливости мышц рук и туловища, реакции слежения, подвижности суставов рук, пальцев, ловкости и координации движений рук и пальцев, распределения, переключения, концентрации и устойчивости внимания, тергения, создание физиологических предпосылок для хорошего кровообращения мышц ног, осанки.

Магистры подъёмно-транспортных систем: профессия предъявляет повышенные требования к физическим качествам, психофизическим функциям и ряду качеств личности инженера, поэтому началу работы предшествует медицинский контроль е целью профессиональной пригодности. студент профессия инженер физический

Из физических качеств наиболее значимыми являются: сила (приоритет отдается силе мышц спины, рук и ног); ловкость (лазание по лестницам, трапам); общая и статическая выносливость.

В психофизиологических функциях приоритетными являются: вестибулярная устойчивость; пространственновременные показатели (реакция на движущийся объект, мышечно-суставная чувствительность); функции внимания (переключение, распределение и т.д.).

Личностные качества: оперативное мышление, устойчивость в экстремальных ситуациях, самообладание, смелость и решительность, волевые качества.

Магистры-теплоэнергетики: в трудовом процессе преобладают следующие функции: организация и руководство коллективом, прогнозирование и планирование производства, методов организации и управления производством.

Из физических и психофизических качеств наиболее значимы: общая выносливость, быстрота, ловкость; точность и согласованность движений, устойчивость и переключение внимания. Повышенные требования предъявляются к уровню развития вестибулярной устойчивости, поскольку нередко приходится работать на высоте при ограниченной опоре.

Психические и психофизические качества личности (коллективизм, работоспособность, решительность и смелость, самообладание, способность объективно оценивать людей, воля).

Магистры-механики: в трудовом процессе преобладают следующие функции: организация и руководство коллективом, чтение чертежей, расчетные и измерительные работы.

К наиболее значимым физическим качествам относят: статическую выносливость (от 15 до 30 % рабочего времени приходится находиться в вынужденной позе), силу рук, ног и спины, ловкость рук.

Среди психофизиологических функций выделяют: пространственно-временную ориентацию (способность к точному отмериванию амплитуды, усилий и т.д.), развитый глазомер, дифференцирование мышечных усилий.

Психические функции: умение руководить людьми, инициативность, умение переключаться с одной работы на другую, развитое внимание, память. Программой физического воспитания для учебных заведений предусмотрено ознакомление студентов с теоретическими основами ППФП, обучение их некоторым профессионально-прикладным физическим упражнениям, способам воспитания и самовоспитания основных физических качеств, того или иного профиля, подготовка их к участию в простейших соревнованиях по профессионально-прикладным видам спорта. Изучение показателей состояния здоровья у лиц, работающих в металлургической отрасли, позволило выявить специфику склонностей к профессиональным заболеваниям и разработать технологии освоения и преодоления этих склонностей, которые стали основой для создания методики формирования культуры здоровья и здорового образа жизни.

Все эти факторы вошли в структуру организации качественной подготовки квалифицированных специалистов в ГВУЗ «Приазовском государственном техническом университете», с учетом будущих специальностей, создание условий для формирования культуры здоровья и здорового образа жизни.

Именно поэтому, преподаватели должны выявлять недостатки физического развития и состояния здоровья студентов, что даст возможность разработать практические рекомендации по оптимизации процесса физического воспитания студентов, рационального использования средств и методов физической культуры в программе физического воспитания.

Таблица 2

Контроль за эффективностью ППФП

Описание теста, единицы Измерения

Тестируемое Качество

Специальность

1

Челночный бег 4х10 м, с

Ловкость, Быстрота

Экономисты

2

Тест Яроцкого. С (круговые движения головой в темпе 2 движения в 1 секунду в обе стороны).

Вестибулярная

Устойчивость

механики, теплоэнергетики металлурги

3

Становая динамометрия, кг

Подъем ног к перекладине, раз (муж.)

Сгибание рук в упоре лежа от пола, раз (жен.)

Сила

механики,металлурги

4

12-ти минутный тест Купера, м. (муж.жен.)

Общая Выносливость

Все Специальности

5

Движение по гимнастической скамейка с б/б мячом (обследуемый движется по рейкам двух перевернутых гимнастических скамеек, поставленных одна за другой, вперед и назад и громко произносить числа по таблице умножения на 6 в одну сторону и на 7 в другую. Под каждый счет необходимо выполнять одно перебрасывание мяча из руки в руку.

Расстояние между кистями около 1 метра.

Распределение и переключение внимания

экономисты, механики

6

Броски теннисного мяча в круг, с. 20 бросков в мишень d30 см, броски попадания «мимо» не засчитываются.

Быстрота, Точность

экономисты,

7

Методика «часы». Исследование проводится с помощью бланка с изображением 42 циферблатов, на которых по одному числу, около любого часа, а циферблат повернут на неопределенное количество градусов. Необходимо определить, какое время показывают стрелки часов.

Пространственновременная ориентация

Все специальности

8

Исследуется с помощью электросекундомера и ключа для замыкания и размыкания электроцепи.

Целесообразно давать задания в диапозоне 10-15 с., указывая на какой цифре через это время следует остановить стрелку секундомера.10 пробных и 20 зачетных попыток

Реакция на движущийся объект

механики, теплоэнергетики металлурги

9

Последовательное выполнения сложных по

Эмоциональная

все специальности

координации физических упражнений на низком и высоком гимнастическом бревне.

Устойчивость

10

10 рядов по 5 цифр. Вам будут зачитываться ряды из 5 однозначных чисел. Ваша задача запомнить эти числа в том порядке, в котором их зачитывают. После в уме сложить первое со вторым и записать сумму, второе с третьим и записать сумму и т.д.

Оперативная Память

все специальности

Сознание этого должно направить студентов на получение широкой осведомленности по сохранению и укреплению собственного здоровья в существующих экологических условиях и в специфических условиях труда. Отсюда вытекают современные приоритетные направления охраны здоровья работников промышленной отрасли: формирование и реализация комплексных программ профилактики заболеваний, включающие мероприятия по оздоровлению условий труда и окружающей среды; рационализацию режимов труда, организацию медико-социальной профилактики заболеваний и укрепление здоровья работающих непосредственно на производстве.

Контроль за эффективностью ППФП осуществляется с использованием педагогических и медикобиологических тестов (табл. №2) и имеет основные задачи:

1. Оценить степень владения прикладными навыками и умениями.

2. Оценить степень развития ПВК.

3. Оценить уровень знаний в области ППФП по избранной профессии. Работа преподавателей кафедры физического воспитания и спорта (КФВиС) направлена на формирование культуры здоровья, реабилитацию и лечение студентов. При этом необходимо личная инициатива студента к сохранению и укреплению здоровья во всех его аспектах.

Важное место в ППФП занимает также выполнение физических упражнений перед началом, в процессе и после трудового дня. За счет этих упражнений обеспечивается плавное вхождение человека в рабочий ритм и поддержание необходимой работоспособности во время рабочей смены, а после ее окончания - снятие физической усталости и эмоционального напряжения.

Выводы

Изучение основных причин ухудшения здоровья работников промышленной отрасли в рамках профессиональной деятельности, позволило выявить специфику склонностей к профессиональным заболеваниям и стало основой для создания методики формирования культуры здоровья студентов технических специальностей в процессе занятий по физическому воспитанию в период обучения в вузе.

Внедрение новой системы профессионально-прикладной физической подготовки студентов технических специальностей - это путь к решению проблемы улучшения здоровья работников промышленной отрасли.

Организация самостоятельной работы для студентов технических специальностей позволяет индивидуализировать учебный процесс, активизировать поисковую работу студентов в выборе любимого вида спорта, привлечь их к участию в соревнованиях.

Таким образом, по окончании вуза, мы сможем получить не только высококвалифицированного специалиста промышленности, но и личность, способную хранить и приумножать собственное здоровье.

Перспективы дальнейших исследований. Дальнейшие исследования связаны с поиском новых форм организации учебного процесса студентов различных направлений профессиональной деятельности, организации качественной подготовки квалифицированных специалистов с учетом будущей специальности, создание условий для формирования культуры здоровья и здорового образа жизни.

Литература

1. Анікєєв Д. М. Проблеми формування здорового способу життя студентської молоді / Д. М. Анікєєв // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту - 2009. - № 2 - С. 6-9.

2. Болтєнкова О. М. Особливості організації професійно-прикладної фізичної підготовки дівчат у вищому навчальному закладі економічного напряму / О. М. Болтєнкова //Слобожанський науково-спортивний вісник: наук.-теорет. журн. - Харків : ХДАФК, 2012. - № 4. -С. 16-19.

3. Герчак Я. М. Формирование готовности к здоровье сбережению студентов высшего проф. образования: автореферат дис. кандидата педагогических наук:13.00.08./Я.М. Герчак.- Новокузнецк, 2007.-22с.

4. Дубогай 0. Мотивація до занять фізичними вправами. Бібліотека шкільного світу. Здоров'я та фізична культура. Бібліотека. Фізкультура як складова здоров'я та успішного навчання дитини. К: 2006.

5. Зюзь В.Н. Использование средств прикладной физической культуры в патриотическом воспитании молодежи / В.Н. Зюзь, В.В. Балухтина, Т.М. Бабич // ГВУЗ «Приазовский государственный технический университет» - г. Мариуполь: 2017. 215с.

6. Егорычев А.О., Пенцик Б.Н., Смирнова Ю.А. Здоровье студентов с позиции профессионализма // Теория и практика ФК. - 2002. - №2. - С.56.

7. Раевський Р. Т. Здоровье здоровый и оздоровительный образ жизни студентов / Р. Т. Раевський, С. М. Канишевский : [Под общ. ред. Р. Т. Раевского.] - О.: Наука и техника, 2008. - 556с.

8. Шимко І. Проблеми організації самостійної роботи у вищій школі / Рідна школа. - 2005. - № 8. - 34-35с.

9. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте / В.С. Фарфель. - М. : Физкультура и спорт, 1975. - 208с.

Reference

1. Anikeev D.M. Problems of the Formation of a Healthy Way of Living for Students / Young / D.M. An_keev // Pedagogy, Psychology and Medical-Biological Problems of Physical Training and Sport - 2009. - № 2 - P. 6-9.

2. Bounkova O. M. Especially organizing professional-applied physical training programs at the main school foundation of economical education / O. M. Boltankova // Slobozhansky sports science forum: science.-theor. journals - Kharkov: HDAFC, 2012. - № 4. -С. 16-19.

3. Gerchak Ya. M. Formation of readiness for health savings of students of higher vocational education: abstract of thesis. Candidate of Pedagogical Sciences: 13.00.08./Ya.M. Gerchak. - Novokuznetsk, 2007.-22s.

4. Dubogai 0. Motivatsiya to take physical rights. Biblioteka shkhnogo svrtu. Health is that culture. Library. Physical culture as a storehouse of health and success of the school. K: 2006.

5. Zyuz V.N. The use of applied physical culture in the patriotic education of young people / V.N. Zyuz, V.V. Balukhtina, T.M. Babich // State Higher Educ. Institution «Priazovsky State Technical University» - Mariupol: 2017. 215с.

6. Egorychev AO, Pentsik B.N., Smirnova Yu.A. Student health from a position of professionalism // Theory and practice of FC. - 2002. - №2. - P.56.

7. Raevsky R. T. Health healthy and health-improving lifestyle of students / R. T. Raevsky, S. M. Kanishevsky: [Under total. ed. R.T. Raevsky.] - A .: Science and technology, 2008. - 556 p.

8. Shimko І. Problems of organizing self-directed robots in schools / Ridna school. - 2005. - № 8. - 34-35с.

9. Farfel V.S. Motion control in sports / V.S. Farfel. - M.: Physical culture and sport, 1975. - 208с.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.