Організація рухової діяльності дітей молодшого дошкільного віку у закладах дошкільної освіти різних типів

Форми роботи і види рухової діяльності дітей 3-4 років у закладах різного типу

Для дошкільних закладів загального розвитку нами рекомендовані загальноприйняті форми роботи і такі види рухової діяльності як оздоровчій біг, дихальна гімнастика, логоритмічна гімнастика. Це обумовлено тим, що і у таких садках значна кількість дітей мають показники функціонального стану організму нижче за середній і низький і недостатній розвиток мовлення. У закладі, де є басейн, двічі на тиждень рекомендоване заняття з плавання у поєднанні з гідромасажем, гімнастикою у воді, гартувальними заходами.

Дошкільні заклади компенсуючого типу створені для дітей, які потребують коректування фізичного і психічного розвитку (із вадами слуху, зору, мовлення, опорно-рухового апарату). Аналіз захворюваності дітей виявив, що переважна їх кількість мають порушення зору, опорно-рухового апарату та ін.; окремі функціональні показники не відповідають середнім віковим нормам. Статистичні показники фізичної підготовленості і рухової активності також нижчі, ніж у вихованців закладів загального розвитку. Все це обумовило зміну співвідношення різних організаційних форм занять фізичними вправами (зменшення кількості фізкультурних занять за рахунок проведення оздоровчо-ігрових занять, проведення різновидів корегувальної гімнастики та ін.).

Дошкільні заклади компенсуючого типу створені для дітей, які потребують коректування фізичного і психічного розвитку (із вадами слуху, зору, мовлення, опорно-рухового апарату). Аналіз захворюваності дітей виявив, що переважна їх кількість мають порушення зору, опорно-рухового апарату та ін.; окремі функціональні показники не відповідають середнім віковим нормам. Статистичні показники фізичної підготовленості і рухової активності також нижчі, ніж у вихованців закладів загального розвитку. Все це обумовило зміну співвідношення різних організаційних форм занять фізичними вправами (зменшення кількості фізкультурних занять за рахунок проведення оздоровчо-ігрових занять, проведення різновидів корегувальної гімнастики та ін.).

Основним контингентом дошкільних закладів санаторного типу є діти з ранніми проявами туберкульозної інфекції. Вони часто хворіють на застудні захворювання, мають захворювання кишково-шлункового тракту, ендокринної, серцево-судинної систем. Вихованці цих закладів характеризуються найвищим рівнем захворюваності. Оцінка функціонального стану дітей свідчать, що адаптаційні можливості їх організму є нижчими, ніж у вихованців закладів загального розвитку. їх рівень фізичної підготовленості визначається як нижчий за середній, а рівень рухової активності є низький. Отже процес фізичного виховання повинен мати переважно оздоровчо-адаптаційну спрямованість і особлива увага приділятися гартувальним процедурам, дихальній гімнастиці, використанню здоров'язбережувальних технологій. Методичні основи організації і проведення різних форм роботи з фізичного виховання і видів рухової діяльності дошкільнят у закладів різного типу наведені нижче. Раціональне поєднання різних форм занять фізичними вправами являє собою цілий комплекс навчально-виховних та оздоровчих заходів, забезпечує оптимальну рухову активність дітей.

Фізкультурні заняття є основною організаційною формою фізичного виховання у закладах різних типів. Для вихованців закладів загального розвитку і комбінованого типу пропонуються щоденні заняття (у теплу пору року - всі на повітрі; у холодну пору - три у приміщенні, два - на відкритому повітрі). Для дітей, які відвідують заклади санаторного і компенсуючого типів доцільно проводити три заняття на тиждень (у холодну пору - одне на повітрі), оскільки руховий режим цих садків доповнений спеціальними видами рухової активності - оздоровче-ігрове заняття, корегувальна гімнастика та ін. Структура заняття відповідає побудові основних форм роботи з фізичного виховання і спорту і складається з трьох частин - підготовчої, основної і заключної.

Фізкультурне заняття на повітрі у холодну пору року має свої специфічні завдання: сприяє вдосконаленню функціонування серцево-судинної, дихальної, м'язової та інших систем організму; підвищує опірність організму негативним фактором зовнішнього середовища; формує здатність дитини до орієнтування у просторі; сприяє закріпленню рухових навичок у природному середовищі. Заняття на повітрі особливо корисні дітям, які часто хворіють на гострі респіраторні вірусні інфекції та іншими захворюваннями дихальної системи.

У закладах, де є басейн заняття з навчання дітей плаванню проводять не менше 2-х разів на тиждень (у другій половині дня, по 8-10 дітей). Організацію навчання дітей плавання здійснюють в комплексі з усіма формами фізкультурно-оздоровчої роботи. Тільки поєднання занять у басейні з раціональним режимом діяльності та відпочинку дітей упродовж навчального року може сприяти загартовуванню та зростанню їхньої рухової активності. Тривалість заняття для дітей 3-х років) - 20-25 хв., дітей 4-ох років - 25-30 хв.

Фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня є обов'язковими формами роботи у закладах різного типу. Вони сприяють зміцненню здоров'я, підвищують розумову і фізичну працездатність, активізують руховий режим дітей. Щоденно проводяться ранкова гімнастика, гімнастика після денного сну, гартувальні заходи, рухливі ігри під час прогулянки. У санаторних і компенсуючих закладах проводяться оздоровчо-ігрові заняття, корегувальна гімнастика, зміст яких обумовлений індивідуальними особливостями фізичного стану вихованців.

Ранкова гімнастика є одним з найважливіших компонентів рухового режиму, її організація спрямована на підняття емоційного та м'язового тонусу дитини. Вправи сприяють наданню організму діяльного стану. поглибленню дихання, посиленню кровообігу, вихованню уваги, цілеспрямованості. підвищенню життєдіяльності. Ранкова гімнастика проводиться щоденно до сніданку. Тривалість від 5-6 хв. до 6-8 хв. Ранкова гімнастика складається із вправ, рекомендованих програмою для даної вікової групи і які попередньо засвоєні дітьми на фізкультурному занятті [5; 10]. Кількість загально-розвивальних вправ, їх дозування у дітей 3-4 років наведені у таблиці 2.

Таблиця 2

Зміст і дозування вправ комплексів ранкової гімнастики для молодших дошкільнят

Для оптимізації рухового режиму дітей у закладах дошкільної освіти різних типів доцільно використовувати наступні варіанти проведення ранкової гімнастики.

Традиційний комплекс ранкової гімнастики виконують у наступній послідовності: нетривала ходьба різного виду з поступовим переходом у біг; безперервний біг у помірному темпі; різні види шикувань; загально розвивальні вправи; стрибки; біг на місці; нетривала ходьба з дихальними вправами.

Ранкова гімнастика ігрового характеру. До неї можуть бути включені 2-3 рухливих гри різного ступеня інтенсивності або 5-6 загально-розвивальних вправ імітаційного характеру на зразок «Метелики літають», «Чапля стоїть на одній нозі» тощо. Можна створити цілий сюжет з імітаційних рухів.

Ранкова гімнастика з використанням смуги перешкод дозволяє пропонувати вправи з поступовим збільшенням навантаження, ускладнювати рухові завдання, включати різні види рухів зі збільшення кількості повторень і темпу рухів, чергувати фізкультурний інвентар і смуги перешкод. Такий варіант доцільно рекомендувати дітям, які відвідують заклади загального розвитку.

Ранкова гімнастика із включенням оздоровчого бігу для вихованців закладів загального розвитку, комбінованого і компенсуючого типів. Вона проводиться на відкритому повітрі, під час прийому дітей (по 5-7 осіб). Спочатку проводиться коротка розминка з 3-4 вправ. Потім - біг із середньою швидкістю 80-120 м (один-два рази, чергуючи з ходьбою), залежно від індивідуальних можливостей дітей та пори року. Завершується гімнастика дихальними вправами.

Ранкова гімнастика з використанням найпростіших тренажерів для вихованців закладів всіх типів. Вона допомагає оптимізувати й урізноманітнити фізкультурно-оздоровчі заняття. Застосовуються вправи загально-розвивальної дії з використанням найпростіших тренажерів (еспандер, гімнастичний ролик).

Рухливі ігри та фізичні вправи на прогулянці. У закладах освіти загального розвитку і комбінованого типу, де фізкультурні заняття проводяться щоденно, на прогулянці з дітьми організовують одну рухливу гру та різновиди будь-якого основного руху. їх тривалість у другій молодшій групі становить 8-12 хв., у середній групі - 10-15 хв. У закладах компенсуючого і санаторного типу, у дні, коли фізкультурні заняття не проводять, планують рухливу гру та вправи з основних видів рухів (2-3). їх тривалість складає у другій молодшій групі 15-20 хв., а у середній - 20-25 хв. Під час розподілу ігор і фізичних вправ упродовж дня необхідно враховувати співвідношення нового програмного матеріалу на фізкультурних заняттях зі щоденними іграми й вправами, які передбачається застосувати на ранковій і вечірній прогулянках. Змістом прогулянок є рухливі ігри, різновиди основних рухів, деякі види спортивних вправ (ходьба на лижах, катання на санчатах, катання на велосипеді (окрім дітей, які мають порушення постави). Планування роботи з розвитку рухів на прогулянці з дітьми має забезпечувати системність, послідовність подання всього програмного матеріалу, сприяти закріпленню ігор, удосконаленню техніки фізичних вправ, підвищувати рухову активність дітей. Важливо правильно обирати час для проведення ігор і вправ на прогулянці і не проводити їх за рахунок часу, відведеного на самостійну рухову діяльність дитини. Вважливе значення для індивідуальної роботи з дитиною мають медико-педагогічні спостереження, котрі дозволяють враховувати показники сили.

Гімнастика після денного сну в поєднанні з контрастними повітряними ваннами допомагає поліпшити настрій дітей, підняти м'язовий тонус, а також сприяє профілактиці порушень постави та ступнів. її слід проводити при відчинених фрамугах 5-8 хв. У закладах загального розвитку і комбінованого типу бажано використовувати різні варіанти гімнастики упродовж року.

Варіанти гімнастики після денного сну для закладів загального розвитку. Розминка в ліжку та самомасаж. Діти прокидаються під звуки спокійної музики. Лежачи на спині поверх ковдри, виконують 3-5 простих вправ: повороти голови; прогладжування рук, живота, ніг, п'ят; розгинання та згинання рук; згинання обох ніг, з обхватом колін руками та поступове їх розгинання; піднімання й опускання обох ніг; імітація їзди на велосипеді. Вправи можна виконувати з різних положень: лежачи на боці, животі, сидячи. Після виконання вправ у ліжку діти встають і на килимку біля ліжка виконують кілька рухів у різному темпі. Комплекс закінчують дихальними вправами. фізичний руховий молодший дошкільний

Гімнастика ігрового характеру складається з 4-5 імітаційних вправ. Діти наслідують рухи птахів, тварин, рослин, створюють різні образи («лижник», «гімнаст», «квітка» тощо). Використовуючи ті самі образи можна створити сюжетні комплекси фізичних вправ.

Пробіжка по масажних доріжках, як один із варіантів гімнастики після денного сну, бажано поєднувати з контрастними повітряними ваннами та не менше двох разів на тиждень по 4-5 хв. Спочатку проводиться ходьба у швидкому темпі (30-35 с), з переходом на біг у середньому темпі (50-65 с) і знову - на ходьбу у спокійному темпі (35-40 с) у поєднанні з дихальними вправами. Після цього пропонується біг у середньому темпі (60-80 с), який закінчується спокійною ходьбою (45-50 с). Діти займаються у трусиках і босоніж.

У закладах загального розвитку і комбінованого типу після проведення гімнастики організовують водні процедури (контрастні ножні ванни). Спочатку ноги обливають теплою водою, потім - холодною і так 4-6 разів. Температура води для здорових дітей - 36°С і 18-19°С, а для ослаблених - 36° і 28°С.

Оздоровчо-ігрове заняття проводиться з метою цілеспрямованої ігрової діяльності дітей у період після денного сну до посиленого полуденка, відсунутого за режимом на 1 годину. Цей проміжок часу дозволяє провести гартувальні заходи, підвищити рухову активність дітей. Воно має переважне застосування у закладах санаторного і компенсуючого типів. Дане заняття проводиться щоденно після денного сну у спальні або ігровій кімнаті у холодну пору року і на майданчику - у теплу пору року. Заняття групові, дещо більшої, ніж фізкультурне заняття, тривалість (25-30 хв. для молодших дошкільнят). Структура заняття відповідає загальноприйнятій. Мета підготовчої частини - забезпечити підготовку функціональних систем дитини до інтенсивних навантажень. Зміст: ходьба у різному темпі, біг, імітаційні стрибки, загально-розвивальні вправи (1-2 хв.), дихальні вправи (2-3 хв.). Основна частина присвячена розвитку фізичних здібностей, вдосконаленню основних рухів і гімнастичних вправ в ігровому режимі (10-12 хв.). До її змісту включена рухлива сюжетно-рольова гра (10-12 хв.). Тривалість у молодших дошкільнят 20-25 хв. У заключній частині заняття пропонується ходьба у повільному темпі, вправи на розслаблення, біг підтюпцем, дихальні вправи (2-3 хв.). Основною відмінністю даного заняття є поєднання гартувальних заходів з виконанням фізичних вправ. В процесі заняття діти вдягнені у полегшену спортивну форму (спочатку - у майку і трусики, потім - тільки у трусики), босоніж. Заняття проводиться у приміщенні з температурою 16-20°С, з поступовим зниженням (в залежності від фізичної активності дітей) до 12°С. Під час проведення оздоровчо-ігрового заняття основними гартувальними процедурами є пульсуючий мікроклімат, ходьба босоніж, дихальна гімнастика, повітряний душ.

Основними видами гартувальних впливів є водні процедури. Вони мають санітарну і оздоровчу функцію. Методика застосування даної процедури полягає у зміні тривалості ножних ванн при відносно постійній температурі води (14-16°С) від 15-20 с до 2-3 хв., збільшуючи час кожний тиждень на 7-10 с. Потім ноги обтирають рушником, розтирають і надягають вовняні шкарпетки.

Значне місце посідають дні здоров'я, фізкультурні свята, розваги, пішохідні переходи як найбільш ефективні форми активного відпочинку дітей. їх мета - активна участь всієї групи у запропонованому заході, визначення рівня розвитку фізичної і рухової підготовленості дітей в ігрових ситуаціях, формування стійкого інтересу до активної рухової діяльності. У раціональному поєднанні з іншими організаційними формами фізичного виховання вони допомагають створити оптимальний руховий режим у закладах дошкільної освіти.

Прогулянки - походи в ліс або прилеглий парк здійснюються у першу половину дня (розпочинаючи із середньої групи). їх мета - удосконалення рухових навичок та комплексний розвиток фізичних здібностей у природних умовах, навчання дітей орієнтуватись на місцевості. Рухова діяльність у поєднанні з оздоровчими силами природи підвищує захисні реакції організму дошкільнят. Оточуюча природа, різноманітні враження збагачують знання про навколишній світ. Дозування прогулянок для дітей 4 років - 1,5 км в один кінець переходу. Після кожних 15 хв. ходьби роблять 4-5 хв. зупинки для відпочинку дітей. Вибір маршруту та швидкість пересування групи залежить від фізичної підготовленості і стану здоров'я дітей. Необхідно раціонально використовувати рельєф місцевості та природні умови для виконання рухів. Регулярне проведення переходів дозволяє значно підвищити рухову активність дітей. Застосування даного виду активного відпочинку рекомендується у закладів різних типів.

Фізкультурне дозвілля (розваги) здійснюють оздоровчий вплив на організм дитини, сприяють вдосконаленню рухових вмінь і навичок, підвищенню рівня фізичної підготовленості. Організовуються 2-3 рази на місяць у другу половину дня. Для дітей молодшої і середньої групи включають появу казкових героїв. Присвячують розваги порі року, спортивним подіям, святам. Використання музичного супроводу сприяє створенню позитивного емоційного фону.

Фізкультурні свята проводяться 2-3 рази на рік (тривалість 50 хв - 80 хв), вони є підсумковою формою роботи з фізичного виховання. При організації фізкультурного свята дотримуються вимог: не перетворення дитячого свята в розважальний захід для дорослих, забороняється відбір учасників за рівнем підготовленості, раціональний розподіл навантаження в різних видах діяльності (з урахуванням рівня рухової активності та фізичної підготовленості дітей). День здоров'я проводиться один раз на місяць з охопленням всіх різними фізкультурними заходами протягом дня: зранку - ігри середньої рухливості (під час прийому дітей), ранкова гімнастика, заняття з фізичної культури (інші навчальні заняття в цей день не проводяться), різні ігри під час прогулянок, фізичні вправи в основних рухах. Організовуючи дні здоров'я враховують кліматичні особливості сезону, можливості використання природних факторів.

Тиждень здоров'я (канікули) проводяться два рази на рік. Вони сприяють активному відпочинку, оздоровленню та зміцненню організму у єдності з емоційно-позитивним станом психіки дошкільнят. Під час канікул відміняють заняття, пов'язані з розумовою діяльністю дітей. Застосовуються всі форми фізичного виховання та збільшується час перебування дітей на свіжому повітрі.

Самостійна рухова діяльність дитини займає половину часу від загальної її діяльності у дитячому садку. Вона найменш стомлює дітей з усіх форм рухової діяльності. На підвищення рухової активності дошкільнят у самостійних іграх і вправах впливає правильне розміщення обладнання, іграшок та посібників, новизна ігрового матеріалу, достатня площа для ігор. Керівництво самостійною руховою діяльністю передбачає постійне спостереження вихователя за дітьми і своєчасне переключення їх на інший вид діяльності. Організація самостійної рухової діяльності дітей залежить від їх фізичної підготовленості та рухового досвіду. Під час прогулянок її варто спрямовувати на удосконалення рухів та повторення ігор знайомих дітям. Підвищенню рухової активності під час ігор сприяє і спілкування дітей. Ігри, у яких вони беруть участь підгрупою, більш тривалі і рухливі, ніж індивідуальні ігри.

З метою вивчення особливостей організації навчально-виховного процесу був проаналізований режим дня дітей, які відвідують заклади дошкільної освіти різного типу. Це дозволило з'ясувати рівень рухової активності дитини у період її перебування у закладі дошкільної освіти та визначити до якої групи (за ознакою рухової поведінки) можна її віднести (табл. 3-4).

Таблиця 3

Статистичні значення показників рухової активності дітей 3 років, які відвідують дошкільні заклади різного типу, (n = 103)

Примітка ЗР - загального розвитку, СТ - санаторного типу, КБТ - комбінованого типу, КСТ - компенсуючого типу

Таблиця 4

Статистичні значення показників рухової активності дітей 4 років, які відвідують дошкільні заклади різного типу, (n = 82)

Примітка ЗР - загального розвитку, СТ - санаторного типу, КБТ - комбінованого типу, КСТ - компенсуючого типу

Фактичний розкид індивідуальних показників обсягу рухової активності складав: у дітей 3 років - 10 300-18 100 локомоцій упродовж дня перебування у закладі дошкільної освіти; у дітей 4 років - 10 700-18 100 кроків.

На основі отриманих даних нами були розроблено параметри рухової активності дітей 3-4 років під час проведення різних організаційних форм фізичного виховання, які застосовуються у роботі з дітьми 3-4 років. Розроблені параметри наведено у таблиці 5.

Таблиця 5