Використання технік тайм-менеджменту для організації ефективної роботи здобувачів вищої освіти в умовах воєнного стану

Размещено на http://www.allbest.ru/

Використання технік тайм-менеджменту для організації ефективної роботи здобувачів вищої освіти в умовах воєнного стану

Марія Медведева

кандидат педагогічних наук, доцент, завідувач кафедри інформатики і інформаційно-комунікаційних технологій, Уманськоий державний педагогічний університет імені Павла Тичини

Анотація

На сьогодні, коли наша держава чиніть супротив збройній агресії росії, організовувати освітній процес не просто. Повітряні тривоги, масові відключення електроенергії, загальний психічний та емоційний стани не дають змоги повноцінно налаштуватися на навчання. Особливо складно це зробити здобувачам вищої освіти, адже вони самі відповідають за власну траєкторію навчання, керуючись більшою мірою внутрішніми мотивами, а не зовнішніми. Проведенні опитування серед здобувачів вищої освіти у період воєнного стану показало, що більшості респондентів важко налаштуватися на навчання, сконцентруватися на головних завданнях, засинати, весь вільний час використовується для перегляду новин, а час проведений у бомбосховищах витрачається на зв'язок із друзями та рідними, щоб переконатися, що у них все добре. Зрозуміло, що за таких умов важко організувати свій робочий день. Одним із шляхів вирішення цієї проблеми є використання технік тайм-менеджменту.

На сьогодні, щоб сучасний здобувач освіти був успішним він має вміти ефективно організовувати свій час. Адже в наших реаліях, коли навчання здебільшого проходить дистанційно, багато факторів відволікають від основних завдань, які він має реалізувати для досягнення основної мети освітнього процесу. Досягнути успіху можливо використовуючи методики управління власним часом - тайм-менеджменту. Використання технік тайм- менеджменту дозволить здобувачу освіти підтримувати баланс між навчанням, роботою та особистим життям.

У статті розкриті сучасні техніки тайм-менеджменту, які будь ефективними саме для здобувачів вищої освіти. Виділено поняття хронофагів та поради як з ними боротися. Описані техніки тайм-менеджменту: «10-10-10», правило «2 хвилин», принцип «60/40» та інші. Запропоновані техніки для ефективного планування часу, полягають у правильній постановці цілей та завдань. Зокрема, поїдання слона по частинах, правило жаби, упорядкованість у всьому, очищення від сміття, ввічлива відмова, правило відпочинку та інші. Також описані моделі для правильної постановки мети: SMART/ER, GROW та SCORE.

Підкреслено, що незважаючи на важкий час, який переживає наша держава та наше суспільство, одним із головних завдань викладача є допомогти здобувачу освіти налаштуватися на освітній процес та здійснювати його ефективно. Моральна підтримка, поради з організації власного часу, правильної постановки цілей та завдань допоможуть здобувачам освіти розставити пріоритети і бути більш успішними у навчанні, роботі й особистому житті.

Ключові слова: тайм-менеджмент, організація освітнього процесу, здобувачі вищої освіти, хронофаги, планування часу, матриця Ейзенхауера, SMART/ER, GROW, SCORE.

Abstract

Mariia Medvedieva

Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Head of the Department Informatics and Information and Communication Technologies

Pavlo Tychyna Uman State Pedagogical University

USE OF TIME-MANAGEMENT TECHNIQUES FOR ORGANIZING THE EFFICIENT WORK OF HIGHER EDUCATION ACQUISITIONS UNDER THE CONDITIONS OF MARITAL STATE

Today, when our state is resisting the armed aggression of Russia, it is not easy to organize the educational process. Air alarms, mass power outages, general mental and emotional conditions do not allow you to fully tune in to your studies. It is especially difficult for students of higher education to do this, because they themselves are responsible for their own learning trajectory, guided to a greater extent by internal motivators, rather than external ones. A survey conducted among students of higher education during the martial law period showed that the majority of respondents find it difficult to tune in to study, concentrate on the main tasks, fall asleep, all their free time is used to watch the news, and the time spent in bomb shelters is spent in contact with friends and relatives, to make sure they are okay. It is clear that under such conditions it is difficult to organize your working day. One way to solve this problem is to use time management techniques.

Today, in order for a modern student of education to be successful, he must be able to effectively organize his time. After all, in our reality, when most of the learning takes place remotely, many factors distract from the main tasks that he must implement in order to achieve the main goal of the educational process. It is possible to achieve success using the methods of managing one's own time - time management. The use of time management techniques will allow the student to maintain a balance between study, work and personal life.

The article reveals modern techniques of time management, which are effective especially for students of higher education. The concept of time eaters and tips on how to deal with them are highlighted. Time management techniques are described: "10-10-10", the "2-minute" rule, the "60/40" principle and others. The proposed techniques for effective time planning are the correct setting of goals and tasks. In particular, eating the elephant in parts, the rule of the frog, orderliness in everything, cleaning up the garbage, polite refusal, the rule of rest and others. Models for correct goal setting are also described: SMART/ER, GROW and SCORE.

It is emphasized that despite the difficult times that our state and our society are going through, one of the main tasks of the teacher is to help the student adjust to the educational process and carry it out effectively. Moral support, advice on organizing one's own time, correct setting of goals and tasks will help students to set priorities and be more successful in studies, work and personal life.

Keywords: time management, organization of the educational process, students of higher education, time eaters, time planning, Eisenhower's matrix, SMART/ER, GROW, SCORE.

Постановка проблеми

На сьогодні, коли наша держава чиніть супротив збройній агресії росії, організовувати освітній процес не просто. Повітряні тривоги, масові відключення електроенергії, загальний психічний та емоційний стани не дають змоги повноцінно налаштуватися на навчання. Особливо складно це зробити здобувачам вищої освіти, адже вони самі відповідають за власну траєкторію навчання, керуючись більшою мірою внутрішніми мотивами, а не зовнішніми. У період сьогодення, щоб сучасний здобувач освіти був успішним він має вміти ефективно організовувати свій час. Адже в наших реаліях, коли навчання в більшості проходить дистанційно, багато факторів відволікають від основних завдань, які він має реалізувати для досягнення основної мети освітнього процесу. Досягнути успіху можливо використовуючи методики управління власним часом - тайм-менеджменту. Використання технік тайм-менеджменту дозволить здобувачу освіти підтримувати баланс між навчанням, роботою та особистим життям.

Аналіз останніх досліджень і публікацій. Вирішенню теоретичних та практичних проблем, пов'язаних з раціональним використанням часу, присвятили свої наукові публікації такі науковці та практики, як В. Балухтїна [4], Т. Голобородько [3], О. Губар [1], Д. Денисенко [3], В. Зюзь [4], Г. Іванова [5], О. Крикун [6], О. Лялюк [7], К. Подолянчук [8], О. Поліщук [7], О. Ратушняк [8], С. Садова [9], І. Скірка [9], Б. Трейсі [2], С. Федушко [9], О. Якушев [1], В. Яценко [10] та інші. Однак питання ефективного використання технік тайм-менеджменту здобувачами освіти закладів вищої освіти в умовах воєнного стану залишається актуальним.

Мета статті - проаналізувати сучасні техніки тайм-менеджменту та виділити ті, які будь ефективними саме для здобувачів вищої освіти.

Виклад основного матеріалу

Проведенні опитування серед здобувачів вищої освіти у період воєнного стану показало, що більшості респондентів важко налаштуватися на навчання, сконцентруватися на головних завданнях, засинати, весь вільний час використовується для перегляду новин, а час проведений у бомбосховищах витрачається на зв'язок із друзями та рідними, щоб переконатися, що у них все добре. Зрозуміло, що за таких умов важко організувати свій робочий день. Одним із шляхів вирішення цієї проблеми є використання технік тайм-менеджменту, тобто мистецтва управління часом.

В наш час, щоб бути успішною людиною, потрібно вміти керувати часом. Зокрема, жоден науковець не може бути ефективним, якщо він не володіє такою навичкою. Для успішного керування своїм часом, щоб досягнути максимуму, сучасному здобувачу освіти потрібно дотримуватися певних правил.

Існує таке поняття як ринок вільного часу. Це економічна категорія яка визначає прибуток медіа компаній. На сьогодні медіакомпанії борються і конкурують за наш вільний час: щоб ми подивилися саме той телеканал, прочитали інформацію саме в тому пабліку, перейшли за посиланням на певний сайт, придбали товар чи послугу в певному інтернет-магазині тощо. Отже, наша увага, наш вільний час це є ресурс та запорука успіху певних компаній. Тому ми повинні до своєї уваги і свого вільного часу ставитися як до великої цінності. У ритмі сучасного життя у нас дуже мало вільного часу, ми багато чого не встигаємо, у нас щодня мільйони задач, які ми не встигаємо або встигаємо виконувати, або частину встигаємо, а частину ні. Тобто, на сьогодні, керування часом, а також уміння тримати баланс між робочими задачами, а також вільним часом та особистим життям є дуже важливим. Тому що ми самі не помічаємо як хронофаги - фактори, об'єкти, що відволікають від виконання основних завдань, пожирають наш час. Ми витрачаємо час коли маємо бути продуктивними, коли ми маємо виконувати робочі задачі, готуватися до занять, писати дисертацію, виконувати поточні робочі задачі, але це час у нас забирають хронофаги, ми цього не помічаємо, а потім нам доводиться витрачати свій вільний час, щоб довиконувати ті справи, які ми не встигаємо виконати в робочий час.

До хронофагів відносять:

- хронофаги, які пов'язані із використанням гаджетів (телефонні розмови; перегляд телевізійних передач, серіалів; інтернет-серфінг; Skype; Instagram, Facebook, Telegram, Youtube; комп'ютерні ігри);

- хронофаги, які пов'язані із поведінкою (поспіх, перероблення неправильно зробленої роботи; зволікання (прокрастинація); порожні суперечки, порожні розмови; хвилювання, занепокоєння; очікування; постійні перемикання з одного на інше, нездатність концентруватися; зайва балакучість).

Для боротьби з хронофагами існують наступні способи:

- виділення часу на планування та розставлення пріоритетів у щоденній роботі;

- об'єднання роботи в блоки;

- перерви на короткочасний відпочинок;

- нормування часу на виконання справ;

- використання вимушених «простоїв» - читаємо книги, слухаємо аудіокниги, робимо корисні телефонні дзвінки в черзі, заторах, під час тривалих переїздів тощо.

Браян Трейсі говорив, що «Тайм-менеджмент - не якийсь там просто скіл. Це скелет, на якому тримається все в нашому житті» [1]. Все встигнути, все зробити, все запам'ятати не можливо, якщо це не контролювати та не планувати. Тому тайм-менеджмент, планування, постановка мети на сьогодні дуже важливі уміння.

Також важливо враховувати рівень енергії. Продуктивність прямо залежить від рівня енергії. Тому потрібно прослідкувати за собою і зрозуміти, на який час припадає пік енергії, коли вона на середньому рівні і коли батарейка майже розряджена.

Ще потрібно планувати свій день. Це цілком логічне правило діє на всі 100%: точно складений план справ завжди допомагає систематизувати їх і працювати з більшою ефективністю. Планування здійснювати потрібно на папері (екрані монітора або смартфона).

Щоб бути ефективним потрібно визначати пріоритети. Для цього можна використати різні техніку тайм-менеджменту: «10-10-10», правило «2 хвилин», принцип «60/40» тощо.

Техніка тайм-менеджменту «10-10-10» полягає в тому, що коли потрібно щось вирішити, треба поставити собі 3 питання:

- Що я подумаю про це рішення через 10 хвилин?

Що я подумаю про це рішення через 10 місяців?

Що я подумаю про це рішення через 10 років?

Техніка тайм-менеджменту правила «2 хвилин»: якщо це можна зробити за 2 хвилини, то просто зробіть це, якщо це робиться довше, ніж 2 хвилини, то просто почніть це робити.

Техніка тайм-менеджменту принципу «60/40» радить планувати справи лише на 60% свого часу, а 40% залишити для різноманітних «непередбачуваних» справ. Тоді якщо на виконання окремого завдання знадобиться більше часу, він у вас буде.

Щоб бути успішним потрібно вміти виділяти головне. Для цього можна обрати один з двох простих способів розподілу: матриця Ейзенхауера або АБВГД-розподіл.

За використання першого способу потрібно розподілити усі завдання в наступних комірках матриці (рис. 1) і дотримуватися порядку виконання:

Рис. 1. Матриця Ейзенхауера

За другим способом потрібно призначити літерами статуси, наприклад, А - це найбільш термінові та серйозні справи, а Д - найменш значущі. Ідея в тому, що ви повинні закінчити виконання всіх завдань групи А, перш, ніж перейти до будь-якої справи з Б-категорії. А вже час, що залишився присвятити справам групи Д.

Ще однією умовою успішного виконання завдань є позбутися шкідливого перфекціонізму. Тому потрібно обирати «хороший» або «дуже хороший» результат, а не «ідеальний». Адже як казав Марк Твен: «Постійне вдосконалення краще, ніж відкладена досконалість».

Також обов'язково потрібно дотримуватися послідовності дій. Тільки послідовне виконання стане ключем до ефективності: працювати, відволікаючись на сторонні завдання, це знижувати результативність в цілому, і жодна зі справ не буде доведеною до кінця вчасно.

Ще одним кроком у ефективному плануванні свого часу є правильна постановка цілей та завдань. Постановка завдань з точними вступними даними та кінцевими точками. Для досягнення гарних результатів можна використовувати такі техніки як:

- поїдання слона по частинах;

- правило жаби;

- упорядкованість у всьому;

- очищення від сміття;

- ввічлива відмова;

- правило відпочинку та інші.

Поїдання слона по частинах означає, що кожна глобальна мета досягається конкретними кроками. Правильно розписані та розплановані кроки зроблять її досягнення ефективним, а процес - найбільш збалансованим за ресурсами.

Жаба у тайм-менеджменті - це найбільш неприємна та важка справа, яку обов'язково треба виконати. Техніка з такою ж назвою радить «з'їдати жабу» першою, а інші «лайтові» справи робити потім.

Упорядкованість у всьому означає, що чистота та впорядкованість не тільки радують око - вони реально допомагають керувати часом тим, що ви не витратите на пошуки потрібного в безладі.

Очистіть день від «сміття»: заведіть планувальник і послідовно вписуйте в нього свої дії протягом дня. Причому не забувайте про найдрібніші, на кшталт «попити кави з колегою» або «віднести ось цю папку в бухгалтерію». Проведіть такий моніторинг свого дня протягом тижня - і ви отримаєте наочну картину.

Ввічлива відмова - дієва зброя. Відповідно, виділивши несуттєві справи, навчитеся говорити їм «ні». Ввічлива відмова дозволить вам не тільки разово зберегти дорогоцінний час, а й привчить оточуючих у перспективі до того, що відволікати вас не варто.

Відпочинок - це дуже важливо. Кажуть, що 20% ресурсів дають 80% результату. Відпочинок як фізичний, так і емоційний, дозволять вам зробити більше справ і працювати ефективніше, ніж безперервна робота.

Для ефективного тайм-менеджменту варто проявити турботу про себе, і зробити це в наступному вигляді:

- відмова від шкідливих звичок;

- турбота про фізичну форму;

- самовдосконалення мозку.

Також весь час потрібно підвищувати мотивацію. Шукати для себе джерела натхнення, ставити мотивуючі завдання, не боятися порівнювати себе з успішними кейсами інших людей - і прагнути до перевищення їх.

Ефективність має бути не тільки в кількості справ, а і в якості їх виконання. Баланс завдань в залежності від власних відчуттів допоможе підвищити результативність.

Почуття часу має бути сформованим в усіх сферах. Такий гармонійний підхід дозволить уникнути перекосу тільки в кар'єрну сторону або навпаки - в сторону сімейного життя.

Також не варто застосовувати тайм-менеджмент разово, це потрібно зробити частиною себе - і тоді можна досягнути успіху.

Ефективною є техніка «Помідор», яка отримала свою назву бо її винахідник Франческо Чірілло використовував таймер саме у вигляді цього червоного овочу. Дана техніка полягає у:

- чергування роботи та відпочинку;

- 25 хвилин працюємо й не відволікаємось;

- перерва 5 хвилин ;

- 4 цикли;

- тайм-аут на 20-25 хвилин;

- після «великої перерви» знову: 25 хвилин працюємо й 5 хвилин відпочиваємо.

Важливим кроком керування часом є правильна постановка мети, яка досягається виконанням наступних етапів:

- матеріалізація (записати, намалювати, розписати по пунктам, схема, діаграма, карта бажань, ментальна мапа);

- позитивний формат (використати формат «До», а не «Від», не використовувати часточку Не);

- цінний результат (формулювання у форматі результату, а не дій, описати заради чого необхідно витратити ресурси, а конкретні кроки прописати в плані дій);

- ієрархічність (кожну мету можна розділити на підцілі та конкретні дії, це знижує стрес, невизначеність і дискомфорт);

- екологічність (як вплине досягнення мети на вас особисто, ваше оточення та інші сфери життя);

- строки (закон Паркінсона: «Робота заповнює весь час, який на неї виділили» або «Об'єм плану зростає настільки, щоб заповнити весь час, що виділений на досягнення мети»);

- ресурси (досвід, уміння, технології, гроші, як знайти ресурси, яких не вистачає);

- нагороди.

Під час постановки мети можна використовувати наступні моделі: SMART/ER (рис.2), GROW (рис. 3), SCORE (рис. 4).

Рис. 2. Модель постановки мети SMART/ER

Типова постановка мети по SMART передбачає виконання певних завдань по пунктам. Вони зашифровані в самій абревіатурі назви цієї методики. Отже мета має бути: Specific (конкретна), Measurable (вимірювана), Attainable (досяжна), Relevant (актуальна), Time-boned (обмежена в часі), Ecological (екологічна) та Real (реальна).

Рис. 3. Модель постановки мети GROW

Для застосування моделі GROW потрібно дати відповіді на чотири групи питань. Яка ваша мета, реально оцінити ситуацію, оцінити свої можливості та ресурси для досягнення мети та окреслити дії, які ви будете виконувати для її досягнення.

Рис. 4. Модель постановки мети SCORE

Модель SCORE - це універсальна методика збору інформації для розв'язання проблеми та досягнення мети. Вона допомагає розкласти ситуацію по поличках і зрозуміти, як із теперішнього стану досягнути бажаного. Давши відповіді на всі питання можна правильно поставити мету, а правильно поставлена мета допоможе досягнути кращого результату.

Висновки

Отже, незважаючи на важкий час, який переживає наша держава та суспільство в цілому, одним із головних завдань викладача є допомогти здобувачу освіти налаштуватися на освітній процес та навчитися здійснювати його ефективно. Моральна підтримка, поради з організації власного часу, правильної постановки цілей та завдань допоможуть здобувачам освіти розставити пріоритети і бути більш успішними у навчанні, роботі й особистому житті. Адже успішний здобувач освіти є запорукою становлення ефективного фахівця, який згодом допоможе у відновленні та розбудові нашої держави.

Метою подальших розвідок є добір онлайн-сервісів, що допоможуть оптимізувати використання технік тайм-менеджменту у плануванні часу здобувачами вищої освіти.

Література

тайм-менеджмент студент вища освіта

1. Gubar O., Yakushev O. Тайм-менеджмент в системі управління закладом вищої освіти. Bulletin of the Cherkasy Bohdan Khmelnytsky National University. Economic Sciences. 2021. № 3. С. 47-56.

2. Tracey B. Sales Management: The Brian Tracy Success Library. (Hardback). 2015. 112 p.

3. Голобородько Т., Денисенко Д. Тайм-менеджмент в умовах дистанційного навчання студентів. Збірник наукових праць ЛОГОС. 2020. С. 70-72. URL: https://doi.org/10.36074/20.11.2020.v1.22

4. Зюзь В., Балухтіна В. Тайм-менеджмент як фактор адаптації студентів до дистанційного навчання у ЗВО в період надзвичайної ситуації. Актуальні питання гуманітарних наук. 2020. № 28, т. 2, С. 93-98.

5. Іванова Г. Тайм-менеджмент як педагогічна технологія формування культури розумової праці студентів. Педагогіка вищої та середньої школи. 2017. № 1(50). С. 282-292.

6. Крикун О. Особливості застосування методів тайм-менеджменту в роботі керівника. International Science Journal of Management, Economics & Finance. 2022. № 4, т. 1. С. 48-56.

7. Лялюк О., Лялюк А., Поліщук О. Використання студентами методів тайм- менеджменту під час самостійного навчання в університеті. Педагогіка безпеки. 2021. № 5(1), С. 18-25. URL: https://doi.org/10.31649/2524-1079-2020-5-1-018-025.

8. Ратушняк О. Г., Лялюк О. Г., Подолянчук К. В. Аналіз використання методів тайм-менеджменту сучасною молоддю. Вісник Хмельницького національного університету. Економічні науки, 2019. № 2. С. 68-72.

9. Федушко С., Садова С., Скірка І. Аналіз ефективних інтернет-сервісів для управління часом студентів вищих навчальних закладів. Вісник Національного університету «Львівська політехніка». Серія: Інформатизація вищого навчального закладу: збірник наукових праць. 2017. № 879. С. 121-128.

10. Яценко В. В. Тайм-менеджмент в організації навчальної діяльності студентів вищих навчальних закладів. Наукові записки кафедри педагогіки. 2018. № 42. URL: https://periodicals.karazin.ua/pedagogy/article/view/10688.

References

1. Gubar, O., & Yakushev, O. (2021). Taim-menedzhment v systemi upravlinnia zakladom vyshchoi osvity [Time management in the management system of a higher education institution]. Bulletin of the Cherkasy Bohdan Khmelnytsky National University. Economic Sciences, 3. 47-56 [in Ukrainian].

2. Tracey, B. (2015). Sales Management: The Brian Tracy Success Library. (Hardback).

3. Holoborodko, T., & Denysenko, D. (2020). Taim-menedzhment v umovakh dystantsiinoho navchannia studentiv [Time management in conditions of distance learning of students]. Zbirnyk naukovykh prats ЛОГОС - Collection of scientific papers ЛОГОС, 70-72. Retrieved from https://doi.org/10.36074/20.11.2020.v1.22 [in Ukrainian].

4. Ziuz, V., & Balukhtina, V. (2020). Taim-menedzhment yak faktor adaptatsii studentiv do dystantsiinoho navchannia u ZVO v period nadzvychainoi sytuatsii [Time management as a factor in students' adaptation to distance learning in higher education institutions during an emergency]. Aktualni pytannia humanitarnykh nauk - Current issues of humanitarian sciences, 28, 93-98 [in Ukrainian].

5. Ivanova, G. (2017). Taim-menedzhment yak pedahohichna tekhnolohiia formuvannia kultury rozumovoi pratsi studentiv [Time management as a pedagogical technology for forming the culture of mental work of students]. Pedahohika vyshchoi ta serednoi shkoly - Higher and secondary school pedagogy, 1 (50), 282-292 [in Ukrainian].

6. Krykun, O. (2022). Osoblyvosti zastosuvannia metodiv taim-menedzhmentu v roboti kerivnyka [Peculiarities of the application of time management methods in the work of a manager]. International Science Journal of Management, Economics & Finance, 4, 48-56. Retrieved from http://doi.org/10.46299Zj.isjmef.20220104.02 [in Ukrainian].

7. Lialiuk, O., & Lialiuk, A., & Polishchuk, O. (2021). Використання студентами методів тайм-менеджменту під час самостійного навчання в університеті. Pedahohika bezpeky - Security pedagogy, 5(1), 18-25. Retrieved from https://doi.org/10.31649/2524-1079- 2020-5-1-018-025 [in Ukrainian].

8. Ratushniak, O.G., & Lialiuk, O.G., & Podolianchuk, K.V. (2019). Analiz vykorystannia metodiv taim-menedzhmentu suchasnoiu moloddiu [Analysis of the use of time management methods by modern youth]. Visnyk Khmelnytskoho natsionalnoho universytetu. Ekonomichni nauky - Bulletin of the Khmelnytskyi National University. Economic sciences, 2, 68-72 [in Ukrainian].

9. Fedushko, S., & Sadova, S., & Skirka, I. (2017). Analiz efektyvnykh internet-servisiv dlia upravlinnia chasom studentiv vyshchykh navchalnykh zakladiv [Analysis of effective Internet services for time management of students of higher educational institutions]. VisnykNatsionalnoho universytetu «Lvivska politekhnika». Seriia: Informatyzatsiia vyshchoho navchalnoho zakladu: zbirnyk naukovykh prats - Bulletin of the Lviv Polytechnic National University. Series: Informatization of a higher educational institution: collection of scientific papers, 879, 121-128 [in Ukrainian].

10. Yatsenko, V.V. (2018). Taim-menedzhment v orhanizatsii navchalnoi diialnosti studentiv vyshchykh navchalnykh zakladiv [Time management in the organization of educational activities of students of higher educational institutions]. Naukovi zapysky kafedry pedahohiky - Scientific notes of the department of pedagogy, 42. Retrieved from https://periodicals.karazin.ua/ pedagogy/article/view/10688 [in Ukrainian].

„Q„p„x„}„u„‹„u„~„Ђ „~„p Allbest.ru