Вплив занять футболом на фізичну підготовленість юнаків
Аналіз зміни у показниках фізичної підготовленості юнаків 16-17 рр. під впливом занять футболом. Переважні мотиви різних груп респондентів до занять футболом. Дослідження темпів приросту показників фізичної підготовленості учасників експерименту.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | статья |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 01.02.2024 |
| Размер файла | 26,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Вплив занять футболом на фізичну підготовленість юнаків
Гребік О.В.
Хомич А.В.
Гнітецький Л.В.
Борисюк С.Ю. доцент
Хриплюк О.П.
Крот А.С.
Бугайчук Н.Б.
У даній статті визначаються зміни у показниках фізичної підготовленості юнаків 16-17 років під впливом занять футболом. Для реалізації мети дослідження ми використовували наступні методи: аналіз науково -методичної літератури; соціологічні методи дослідження; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. Дані засвідчують, що найчисельніша група респондентів має високий рівень інтересу до занять футболом (КГ - 46,2 %, ЕГ - 85,6 %). Середній рівень інтересу мають 37,4 % опитаних юнаків КГ та 14,4 % - ЕГ. Приємним залишається той факт, що у респондентів ЕГ не знайшлось жодного юнака, який би обрав варіант - низький або відсутній інтерес, або негативне ставлення до занять футболом. У респондентів ЕГ найвищий відсоток отримав мотив - зміцнити стан здоров'я (47,2 %). В КГ 40,3 % юнаків обрали варіант - отримати залік (40,3 %). Такі мотиви, як: оволодіти технікою фізичних вправ, інтерес до особи викладача та прагнення спілкуватися з друзями не знайшли своїх прихильників. Динаміка темпів приросту показників фізичної підготовленості учасників педагогічного експерименту за період дослідження свідчить, що найбільших прогресивних змін було досягнуто в показниках сили, витривалості та швидкісно-силових якостях.
Наше дослідження показало, що покращення показників фізичної підготовленості здобувачів, які займаються футболом відбулось в учасників ЕГ. Можна стверджувати, що запропоновані засоби і заходи для поліпшення фізичної підготовленості є ефективними.
Ключові слова: здобувачі вищої освіти, інтерес, мотив, фізичні якості, футбол.
Hrebik O.V., Khomych A.V., Hnitetsky L.V., Borysiuk S.Yu., Khrypliuk O.P., Krot A.S., Bugaichuk N.B. The influence of football classes on the physical fitness of young men. The purpose of the study: to determine changes in the indicators of physical fitness of 16-17-year-old boys under the influence of football lessons. Research material and methods. A pedagogical experiment was conducted to determine changes in physical fitness indicators of 16-17-year-old boys under the influence of football lessons. During the pedagogical experiment, control and experimental groups were formed. All young men belonged to the main medical group. In this experiment, informed consent was obtained from all participants. 104 higher educa tion students of LNTU participated in the pedagogical experiment. To implement res earch tasks, we used the following methods: analysis of scientific and methodical literature; sociological research methods; pedagogical observation; pedagogical experiment; meth ods of mathematical statistics. The results. The data show that the largest group of respondents has a high level of interest in football (CG - 46.2%, EG - 85.6%). 37.4% of the surveyed young men of the CG and 14.4% of the EG have an average level of interest. The fact remains that there was not a single young man who chose the option - low or no interest or negative attitude towards football activities among the EG respondents. The highest percentage of EG respondents received the motive to improve their health (47.2%). In CG, 40.3% of young men chose the option to receive credit (40.3%). Such motives as: mastering the technique of physical exercises, interest in the personality of the teacher and the desire to communicate with friends did not find their supporters. The dynamics of growth rates of the physical fitness indicators of the participants of the pedagogical experiment during the research period shows that the greatest progressive changes were achieved in the indicators of strength, endurance and speed-power qualities.
Conclusion. Our study showed that the improvement in the physical fitness indicators of students who play football took place in the participants of the EG. It can be argued that the proposed means and measures for improving physical fitness are effective.
Key words: students of higher education, interest, motive, physical qualities, football.
Постановка проблеми
фізична підготовленість юнак футбол
У сучасній науково-методичній літературі вказується, що існуюча в Україні система фізичного виховання, яка покликана вирішувати основну проблему - здоров'я нації, перебуває у кризовому стані і не може задовольнити потреби населення. Зменшується кількість дітей, залучених до регулярних занять фізичною культурою та спортом. Зростає група ризику серед здобувачів вищої освіти, притягнутих до кримінальної відповідальності. Як наголошують фахівці [3, 7], на сьогодні склалася критична ситуація зі станом здоров'я молоді. Це зумовлено посиленням негативних впливів екологічних, економічних, соціальних та інших чинників. Статистика свідчить, що кожний третій здобувач, який йде до 1-го курсу, має відхилення у стані здоров'я, а до кінця навчання на четвертому курсі - кожен другий. У 10 - 20 % здобувачів вищої освіти виявлено надлишкову масу тіла, у 20 - 40 % - порушення постави, у 50 - 60 % - схильність до частих захворювань, 40 % здобувачів мають хронічні захворювання. Масові обстеження молоді виявил и, що тільки один з десяти здобувачів є практично здоровим, а у більше, ніж 90 % обстежених спостерігаються ті чи інші функціональні відхилення [1, 10].
За даними А. В. Дулібського [6], здобувачі більше 60 % свого часу перебування у вищому закладі освіти знаходяться у стані відносно малої рухливості, у домашніх умовах цей показник ще вищий, що негативно впливає на фізичний розвиток, стан здоров'я, фізичну підготовленість молоді.
Саме тому зміцнення та збереження здоров'я здобувачів підвищення рівня їх фізичної підготовленості є важливим завданням, яке гостро стоїть перед українським суспільством. Відомо, що використання різноманітних засобів фізкультурної діяльності сприяє підвищенню рівня фізичної підготовленості, рівню здоров'я, розвитку якостей та рухових здібностей [2, 13]. Одним із таких засобів є футбол. Футбол - спортивна гра, яка вимагає різнобічної підготовки і характеризується постійними змінами ігрових дій. Гра для здобувачів - це навчання, виховання та дозвілля [4, 8, 11].
Враховуючи вище наведене, існує необхідність глибокого наукового вивчення проблеми оптимізації рівня фізичної підготовленості студентської молоді. Актуальним є вивчення змін у показниках фізичної підготовленості юнаків під впливом занять футболом.
Аналіз літературних джерел. Аналіз літературних даних і результатів досліджень [5, 15] свідчить про те, що проблемі виховання в підлітків та молоді потреби, інтересу та звички занять футболом досліджувалися багатьма спеціалістами [12, 14]. Зокрема низкою досліджень [3, 6, 10] доведено, що недостатня увага до спорту у сім'ї та в навчальному закладі є причиною зниження біологічної потреби організму молоді у руховій активності [5, 7]. Статистичні дані [13] свідчать, що внаслідок цього майже 70 % здобувачів вищої освіти мають негативні зміни у стані здоров'я, а юнаки в подальшому взагалі не в змозі проходити військову службу. Разом із тим, доведеним є той факт, що зі зниженням рівня фізичного стану погіршується не лише фізична, а й розумова працездатність здобувачів [5, 14]. Тому, батькам і викладачам необхідно особливу увагу приділити покращенню фізичного та функціонального стану організму дітей.
Мета - визначити зміни у показниках фізичної підготовленості юнаків 16 - 17 років під впливом занять футболом.
Завдання дослідження:
1. Проаналізувати ставлення юнаків 16 - 17 років до занять футболом, встановити їх мотиви до занять.
2. Визначити рівень і встановити зміни у показниках фізичної підготовленості юнаків, які займаються футболом.
Матеріал та методи дослідження
Проведено педагогічний експеримент для визначення змін у показниках фізичної підготовленості юнаків 16 - 17 років під впливом занять футболом. Під час педагогічного експерименту формувалися контрольні та експериментальні групи. Усі юнаки належали до основної медичної групи. У цьому експерименті інформована згода була отримана від усіх учасників.
У педагогічному експерименті брали участь 104 здобувача вищої освіти Луцького національного технічного університету (далі - ЛНТУ), факультету транспорту та механічної інженерії (далі - ФТМІ), груп ТТ-11, ТТ-12 (52 юнака) належали до контрольної групи, здобувачі ТТ-13, ТТ-14 (52 юнака) належали до експериментальної групи. Експеримент проводився з січня по травень 2023 року.
Для реалізації завдань дослідження ми використовували наступні методи: аналіз науково-методичної літератури; соціологічні методи дослідження; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; методи математичної статистики.
У ході опрацювання науково-методичної літератури основна увага приділялася висвітленню питань: впливу занять футболом на стан здоров'я та фізичну підготовленість студентської молоді.
Соціологічні методи дослідження. Анкетування здобувачів вищої освіти проводилося з метою виявлення їхнього ставлення до занять футболом та визначення мотивів, які спонукають юнаків до занять фізичними вправами.
Педагогічне спостереження проводилося впродовж всього експерименту. Об'єктом педагогічного спостереження були юнаки 1-го курсу спеціальності - 133 «Галузеве машинобудування». Педагогічне спостереження було відкритим, тобто здобувачі знали про спостереження. За допомогою педагогічних спостережень вивчалося ставлення юнаків до занять футболом, вивчення їхніх мотивів відвідування занять з даного виду спорту.
Педагогічний експеримент було проведено з метою визначення змін у показниках фізичної підготовленості юнаків 1-го курсу під впливом занять футболом.
Для вивчення показників фізичної підготовленості проводилось педагогічне тестування. При визначенні конкретних тестів для вирішення поставлених завдань ми виходили із адекватності виду спорту і вибирали ті тести, які знайшли своє використання у практиці тестування футболістів.
У процесі тестування ми визначали: швидкісно-силові якості (стрибок у довжину з місця, см), швидкість (біг на 30 м, с), витривалість (біг 2000 с, хв., с), гнучкість (нахил тулуба вперед з положення сидячи, см), спритність («човниковий» біг 4х9 м, с) та силу (підтягування на високій перекладині, к-сть разів).
Методи математичної статистики. Обробка результатів досліджень проводилась за допомогою загальноприйнятих методів математичної статистики. Математична обробка фактичного матеріалу проводилась з метою інтерпретації результатів педагогічного експерименту.
Статистична обробка отриманих даних здійснювалась за допомогою пакету документів «STATIST! KA 10.0» та EVEL, які дозволили провести аналіз вимірювань та розрахунок базових величин.
Виклад основного матеріалу дослідження
Для визначення ставлення юнаків 1-го курсу спеціальності 133 «Галузеве машинобудування» ФТМІ ЛНТУ до занять футболом, було проведене анкетування зі 104 здобувачами вищої освіти, результати якого наведені у табл. 1.
Таблиця 1Рівень інтересу юнаків до занять футболом, %
|
Рівень інтересу |
Групи |
||
|
Контрольна група |
Експериментальна група |
||
|
Високий |
46,2 |
85,6 |
|
|
Середній |
37,4 |
14,4 |
|
|
Низький |
12,5 |
- |
|
|
Відсутній |
3,9 |
- |
|
|
Негативне ставлення |
- |
- |
Дані подані у табл. 1 засвідчують, що найчисельніша група респондентів має високий рівень інтересу до занять футболом (КГ - 46,2 %, ЕГ - 85,6 %). Середній рівень інтересу мають 37,4 % опитаних юнаків КГ та 14,4 % - ЕГ. Приємним залишається той факт, що у респондентів ЕГ не знайшлось жодного юнака, який би обрав варіант - низький або відсутній інтерес, або негативне ставлення до занять футболом. Варто відмітити, що високий рівень інтересу до занять футболом в експериментальній групі виріс на 39,4 %, порівняно з контрольною.
Результати анкетування першокурсників щодо виявлення мотивів до занять футболом наведені у табл. 2.
Таблиця 2Мотиви юнаків до занять футболом, %
|
Мотиваційні детермінанти |
Групи |
||
|
Контрольна група |
Експериментальна група |
||
|
Зміцнити стан здоров'я |
37,5 |
47,2 |
|
|
Підвищитифізичну підготовленість |
20,1 |
21,8 |
|
|
Оволодітитехнікою фізичних вправ |
- |
- |
|
|
Мати гарну будову тіла |
2,1 |
10,3 |
|
|
Інтерес до особи викладача |
- |
- |
|
|
Прагнення спілкуватися з друзями |
- |
- |
|
|
Отримати залік |
40,3 |
20,7 |
Респондентам пропонувались прорангувати за мірою важливості мотиваційні детермінанти, де найбільш важливий займе I місце, другий за важливістю - ІІ місце, третій - ІІІ і т.д. У юнаків до пріоритетних мотивів потрапили: зміцнити стан здоров'я, підвищити фізичну підготовленість, мати гарну будову тіла та отримати залік. Слід зазначити, що у респондентів ЕГ найвищий відсоток отримав мотив - зміцнити стан здоров'я (47,2 %). В КГ 40,3 % юнаків обрали варіант - отримати залік (40,3 %). Такі мотиви, як: оволодіти технікою фізичних вправ, інтерес до особи викладача та прагнення спілкуватися з друзями не знайшли своїх прихильників.
Опрацювавши результати тестування, ми визначили такі показники фізичної підготовленості юнаків до експерименту (табл. 3).
Встановлені показники фізичної підготовленості до експерименту, поряд із матеріалами анкетування, становили основу для подальшого вибору засобів, спрямованих на підвищення рівня фізичної підготовленості юнаків.
Так, в експериментальній групі було створено секцію з футболу для юнаків. Секцію було створено із врахуванням результатів анкетування, в яких здобувачі вказали, що бажають займатися цим видом спорту. Заняття проводилися після пар 2 рази на тиждень: у понеділок та четвер тривалістю 45 - 60 хвилин.
Заняття в секції з футболу сприяють кращому засвоєнню програмного матеріалу, дають змогу значно розширити й поглибити обсяг футбольних умінь і навичок, підвищити рівень фізичної підготовленості юнаків. Проводячи підготовчу частину секційного заняття (розминку), ми звертали увагу студентів на необхідність запам'ятовувати вправи, їхнє дозування і послідовність. Проводилося пояснення, що правильно проведена розминка сприяє попередженню травматизму і більш ефективному вирішенню поставлених завдань. Періодично ми пропонували здобувачам проводити розминку спочатку невеликими групами, а потім індивідуально. Під час розучування нових вправ для уникнення помилок спочатку відбувалося їх демонстрування.
Таблиця 3Показники фізичної підготовленості юнаків КГ та ЕГ до експерименту (п = 104)
|
Тест |
Контрольна група (n = 52) |
Експериментальна група (n = 52) |
|
|
Стрибок у довжину з місця, см |
194,4±5,65 |
195,2±5,83 |
|
|
Біг на 30 м, с |
5,0±0,41 |
5,1 ±0,43 |
|
|
Біг 2000 с, хв., с |
9,38±8,6 |
9,43±8,1 |
|
|
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
7,18±2,15 |
7,12±2,31 |
|
|
«Човниковий» біг 4х9 м, с |
9,9±1,4 |
10,0±1,85 |
|
|
Підтягування на високій перекладині, к-сть разів |
11,2±1,2 |
11,4±1,62 |
Застосування вправ може принести користь лише за умови урахування анатомо -фізіологічних і психологічних особливостей юнаків. Під час занять футболом ретельно підбирались вправи і дозувалось навантаження, частіше змінювався характер вправ, які виконувалися. Під час виконання основних та допоміжних вправ вимоги поступово підвищувалися, що сприяло розвитку і удосконаленню рухових здібностей молоді.
Планування занять секції футболу для юнаків 1 -го року навчання у вищому закладі освіти:
щопонеділка у січні-лютому використовувалися вправи для розвитку швидкості, спритності, сили, гнучкості, спеціальної витривалості. Використовувалися такі засоби: спеціальні технічні вправи, стрибки, низькі старти, естафетний біг, повторний біг, вправи з навантаженнями, гімнастика;
щочетверга у січні-лютому використовувалися вправи для розвитку спеціальної та загальної витривалості. Використовувалися такі засоби: стрибки, низькі старти, повторний біг, спортивні, рухливі ігри;
щопонеділка у березні-квітні використовувалися вправи для розвитку швидкості, спритності, реакції, швидкісної витривалості, спеціальної витривалості. Використовувалися такі засоби: стрибки, низькі старти, повторний біг, перемінний біг вправи з навантаженнями;
щочетверга у березні-квітні використовувалися вправи для розвитку спеціальної та швидкісної витривалості. Використовувалися такі засоби: стрибки, повторний біг, спортивні, рухливі ігри, крос.
Застосовували наступний навчальний матеріал для юнаків, які займаються футболом.
Загальна фізична підготовка. Для підвищення загальної фізичної підготовки застосовувалися, такі вправи: біг на дистанції від 30 метрів з максимальною швидкістю, зі стартом із різних положень; рівномірно-перемінний біг на витривалість
400 - 800 метрів; стрибки у висоту, довжину, потрійний з місця із розбігу, стрибки з вагою, вправи зі скакалкою; вправи з гантелями вагою 1 - 3 кг для різних м'язових груп, присідання з вагою; акробатичні вправи; рухливі ігри та естафети, подолання смуги перешкод; вправи на гнучкість у парах, вправи в положенні лежачи, вправи біля опори тощо; спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу, баскетболу, волейболу, гандболу.
Спеціальна фізична підготовка. Фізичні вправи для розвитку швидкісних і швидкісно -силових якостей. Біг з максимальною швидкістю після підстрибування, після бігу на місці, після різкої зміни напрямку бігу, після імітування удару ногою чи головою у стрибку, після подолання перешкод (бар'єр, рів тощо). «Човниковий» біг 4x10 метрів. Біг боком і спиною вперед наввипередки. Швидкий перехід від бігу спиною вперед на звичайний та ін. Прискорення та ривки з м'ячем на 30 - 60 метрів. Виконання елементів техніки з наступним ривком і ударом у ціль.
Вправи для розвитку сили. Присідання на одній нозі з наступним підскоком угору. Лежачи на животі - згинання ніг у колінних суглобах з протидією партнера чи гумового амортизатора. Удари в футбольний і набивний м'яч на даль ність. Кидки набивного м'яча ногою на дальність внаслідок енергійного маху ногою вперед. Боротьба за м'яч за допомогою поштовхів плечем в плече.
Вправи для розвитку витривалості. Біг з вагою, з опором. Біг під гору та з гори. Перегони за лідером. Ті ж вправи з м'ячем. Ігрові вправи (4x4, 3x3, 3x2, тощо) великої інтенсивності, чергуючи їх з інтервалами відновлення. Двосторонні ігри у зменшених за чисельністю складах та ін.
Вправи для розвитку спритності. Використовуються ті ж вправи, що і в закладах загальної середньої освіти, але з поступовим ускладненням при їх виконанні.
Технічна підготовка. Удари в м'яч ногою. Вдосконалення точності ударів. Вміти розраховувати силу удару, надавати м'ячу різної траєкторії польоту, точно виконувати довгі передачі. Техніка пересування. Вдосконалення різних прийомів техніки пересування у поєднанні з технікою володіння м'ячем. Зупинка м'яча. Вдосконалення зупинок м'яча різними способами, виконуючи прийоми з найменшою витратою часу, на високій швидкості руху, приводами м'яч у зручне положення для подальших дій. Удари в м'яч головою. Вдосконалення техніки ударів чолом, особливо у стрибку, виконуючи їх з активною протидією. Відволікаючі дії (фінти). Вдосконалення фінтів з урахуванням розвитку рухових якостей. Ведення м'яча. Вдосконалення ведення м'яча різними способами. Вкидання м'яча. Вдосконалення дальності вкидання м'яча, змінюючи відстань до цілі, вкидання м'яча партнерові для прийому його ногою й тулубом. Відбирання м'яча. Відбирання м'яча у підкаті. Техніка гри воротаря. Вдосконалення техніки ловлі та відбивання різних м'ячів, перебуваючи у воротах, звертаючи увагу на м'яке приземлення під час ловлі м'яча у падінні [9].
Таблиця 4Показники фізичної підготовленості юнаків КГ та ЕГ після експерименту (п = 104)
|
Тест |
Контрольна група (n = 52) |
Експериментальна група (n = 52) |
|
|
Стрибок у довжину з місця, см |
198,4±4,21 |
208,2±4,7 |
|
|
Біг на 30 м, с |
4,9±0,39 |
4,8±0,28 |
|
|
Біг 2000 с, хв., с |
9,26±6,91 |
9,08±6,21 |
|
|
Нахил тулуба вперед з положення сидячи, см |
8,23±1,85 |
12,2±3,11 |
|
|
«Човниковий» біг 4х9 м, с |
9,8±1,62 |
9,5±2,51 |
|
|
Підтягування на високій перекладині, к-сть разів |
11,8±1,61 |
14,2±2,42 |
З метою визначення впливу заходів та засобів, спрямованих на підвищення фізичної підготовленості в юнаків, на ми було проведено повторне тестування.
Опрацювавши результати тестування, після експерименту було встановлено такі показники фізичної підготовленості юнаків (табл. 4).
Динаміка темпів приросту показників фізичної підготовленості учасників педагогічного експерименту за період дослідження свідчить, що найбільших прогресивних змін було досягнуто в показниках сили, витривалості та швидкісно - силових якостях.
Висновки
1. За результатами констатуючого експерименту від 46,2 % до 85,6 % респондентів мають високий рівень інтересу до занять футболом. Приємним залишається той факт, що у респондентів ЕГ не знайшлось жодного юнака, який би обрав варіант - низький або відсутній інтерес, або негативне ставлення до занять футболом.
Варто відмітити, що високий рівень інтересу до занять футболом в експериментальній групі виріс на 39,4 %, порівняно з контрольною.
2. Пріоритетними мотивами юнаків до занять футболом є: зміцнення стану здоров'я (47,2 %), підвищити фізичну підготовленість (21,8 %), мати гарну будову тіла (10,3 %) та отримати залік (20,7 %).
3. Після педагогічного експерименту відбулися позитивні зміни у показниках фізичної підготовленості здобувачів - футболістів експериментальної групи. У КГ вірогідних змін у показниках фізичної підготовленості не відбулося. В ЕГ після експерименту показники бігу на 30 м становили 4,8±0,28 с, у контрольній - 4,9±0,39 с; показники бігу на 2000 м - 9,08±6,21 хв., с і 9,26±6,91 хв., с у ЕГ і КГ відповідно; показники стрибка у довжину з місця - 208,2±4,7 см і 198,4±4,21 см в ЕГ і КГ відповідно; нахил тулуба вперед із положення сидячи - 12,2±3,11 см і 8,23±1,85 см відповідно; «човниковий» біг 4x9 м - 9,5±2,51 с і 9,8±1,б2 с в ЕГ і КГ відповідно; підтягування на високій перекладині - 14,2±2,42 разів і 11,8±1,61 разів в ЕГ і КГ відповідно. Вище наведені дані свідчать про покращення показників фізичної підготовленості здобувачів, які займаються футболом відбулось в учасників ЕГ. Можна стверджувати, що запропоновані засоби і заходи для поліпшення фізичної підготовленості є ефективними.
Перспективи подальших досліджень полягають у визначені змін у показниках фізичної підготовленості юнаків з 1-го по 4-ий курс засобами футболу.
Література
фізична підготовленість юнак футбол
1. Боднар, Т. С. Спортивні та рухливі ігри на уроках фізичної культури в початковій школі. 2018;192.
2. Вихров, К. Разминка футболистов. 2015;192.
3. Віхров, К. Основи методики навчання й тренування юних футболістів. Фізичне виховання в школі. 2017;2:10-13.
4. Вихров, К. Физическая подготовка юных футболистов. Федерация футбола Украины. Научно-методический отдел. Київ. 2011;43.
5. Гладуняк Ю. М. Методики футбольних тренувань дітей 10-12 років. Методична розробка для тренерів та вчителів з фізичної культури. URL:https://urok-ua.com/metodyky-futbolnyh-trenuvan-ditej-10-12-rokiv/
6. Дулібський, А. В. Застосування методів моделювання у процесі підготовки юнацьких команд з футболу. Физическое воспитание студентов творческих спеціальностей. Харків. 2009;10;31-5.
7. Єрмолов, Р. & Максименко, Л. Розвиток фізичних якостей футболістів 9-10 років. Актуальні питання підготовки спортсменів в олімпійських і неолімпійських видах спорту. Суми. 2021;44-47.
8. Єрмолов, Р. & Максименко, Л. Сучасні футбольні кросівки як ергогенний засіб розвитку швидкісних якостей. Цифрові технології в процесі підготовки спортсменів в умовах формального і неформального навчання. Суми. 2021;20-1.
9. Конструювання тестів. Курс лекцій: навч. посіб. / Л. О. Кухар, В. П. Сергієнко. Луцьк; 2010. 182.
10. Круцевич, Т. Ю., Пангелова, Н. Є. & Кривчикова, О. Д. Теорія і методика фізичного виховання. Київ: Олімп. л -ра. 2017;1:384.
11. Круцевич, Т. Ю., Пангелова, Н. Є. & Кривчикова, О. Д. Теорія і методика фізичного виховання. Київ: Олімп. л -ра. 2017;2:448.
12. Лисенчук, Г. А. Управление тренировочным процессом футболистов. Педагогіка, психологія та медико- біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. 2011;11:55-67.
13. Пітин, М. Взаємозв'язки показників фізичної підготовленості футболістів на етапі початкової підготовки. Молода спортивна наука України. Вип. 14: у 4-х т. Львів. 2010;1:215-220.
14. Романюк, В. Вплив занять футболом в умовах додаткового уроку на фізичну підготовленість школярів. Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. 2005;352-356.
15. Ценцура К. Вплив технологій на досягнення футболістів. URL: https://nv.ua/ukr/techno/innovations/de-mij-dzhojstik- jak-tekhnolohiji-zminilisuchasnij-futbol-2476067.html
References
1. Bodnar, T. S. Sports and movement games in physical culture lessons in primary school. 2018;192.
2. Vykhrov, K. Warming up football players. 2015;192.
3. Vikhrov, K. Basics of training and training methods for young football players. Physical education at school. 2017;2:10- 13.
4. Vykhrov, K. Physical training of young football players. Football Federation of Ukraine. Scientific and methodological department. Kyiv. 2011 ;43.
5. Gladunyak Yu. M. Methods of football training for children 10-12 years old. Methodical development for coaches and teachers of physical culture. URL: https://urok-ua.com/metodyky-futbolnyh-trenuvan-ditej-10-12-rokiv/
6. Dulibskyi, A. V. Application of modeling methods in the process of training youth football teams. Physical education of students of creative specialties. Kharkiv.. 2009;10;31-5.
7. Yermolov, R. & Maksimenko, L. Development of physical qualities of football players 9-10 years old. Current issues of training athletes in Olympic and non-Olympic sports. Sumy. 2021;44-47.
8. Yermolov, R. & Maksimenko, L. Modern soccer shoes as an ergogenic tool for the development of speed qualities. Digital technologies in the process of training athletes in the conditions of formal and informal training. Sumy. 2021;20-21.
9. Construction of tests. Course of lectures: teaching. manual / L. O. Kuhar, V. P. Sergienko. Lutsk; 2010. 182.
10. Krutsevich, T. Yu., Pangelova, N. E. & Kryvchikova, O. D. Theory and methodology of physical education. Kyiv: Olymp. l-ra. 2017;1:384.
11. Krutsevich, T. Yu., Pangelova, N. E. & Kryvchikova, O. D. Theory and methodology of physical education. Kyiv: Olymp. l-ra. 2017;2:448.
12. Lysenchuk, G. A. Management of the training process of football players. Pedagogy, psychology and medical and biological problems of physical education and sports. 2011;11:55-67.
13. Pityn, M. Interrelationships of indicators of physical fitness of football players at the stage of initial training. Young sports science of Ukraine. Vol. 14: in the 4th district of Lviv. 2010;1:215-220.
14. Romaniuk, V. The influence of football classes in the conditions of an additional lesson on the physical fitness of schoolchildren. Physical education, sports and health culture in modern society. 2005;352-356.
15. Censorship K. The influence of technology on the achievements of football players. URL: https://nv.ua/ukr/techno/innovations/de-mij-dzhojstik-jak-tekhnolohiji-zminilisuchasnij-futbol-2476067.html
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Вплив сили мотивації на рівень занять фізичною культурою учнів 10–11 класів загальноосвітньої школи. Тестування фізичних якостей та анатомо–фізіологічних особливостей підлітків. Аналіз рівня фізичної підготовленості учнів та їх мотивації до занять.
дипломная работа [435,8 K], добавлен 27.11.2012Методика застосування кросфіту в процесі формування мотивації студентів до занять фізичною культурою. Врахування індивідуальних особливостей учнів. Пошук нових підходів до організації занять. Вплив занять кросфітом на фізичну підготовленість студентів.
статья [61,8 K], добавлен 18.08.2017Особливості молодшого шкільного віку. Фізична підготовленість, як основа фізичного стану людини, характеристика фізичних якостей. Дослідження та порівняння рівня фізичної підготовленості та розвитку учнів початкових класів сільської та міської місцевості.
дипломная работа [416,9 K], добавлен 27.09.2009Висвітлення питання ставлення студентів до фізичної культури. Методи викладання, які є основними для їхньої майбутньої професії. Студентська самооцінка щодо занять фізичної культурою, її специфіка, створення додаткових позаурочних спортивних секцій.
статья [521,3 K], добавлен 24.04.2018Вікові особливості розвитку функціонального стану сенсорних систем, рівня фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку. Планування спеціальних засобів, спрямованих на підвищення функціонального стану сенсорних систем, їх зміст та ефективність.
дипломная работа [83,4 K], добавлен 20.10.2009Медичне забезпечення і організація занять з фізичного виховання учнів відповідно до медичних груп. Робота вчителів фізичної культури з дітьми медичних груп. Значення спортивних та рухливих ігор у фізичному вихованні учнів спеціальної медичної групи.
дипломная работа [277,0 K], добавлен 25.04.2015Дослідження сучасної класифікації уроків фізичної культури та характеристика їх особливостей. Аналіз нетрадиційних форм проведення та застосування сучасних технологій на уроках фізичної культури, використання яких сприяє розвитку інтересу учнів до занять.
курсовая работа [342,7 K], добавлен 25.09.2010Пошук інноваційних підходів до організації позашкільного фізичного виховання. Вплив занять оздоровчої спрямованості на фізичний розвиток та підготовленість дівчаток. Порівняльна характеристика систем тренувальних занять, що сприяють розвитку гнучкості.
статья [22,7 K], добавлен 18.12.2017Комплексна оцінка стану здоров'я школярів. Форми проведення фізичних занять. Рекомендації з фізичного виховання школярів. Проведення занять лікувальною фізкультурою в спеціальній медичній групі та її комплектування. Організація та планування занять.
реферат [30,8 K], добавлен 16.10.2011Дослідження методів виховання в учнів інтересу до занять фізичною культурою. Ефективні засоби активізації пізнавального процесу на заняттях фізичної культури. Використання народних ігор та їх роль у розвитку пізнавальної активності до фізичної культури.
курсовая работа [169,8 K], добавлен 25.09.2010Дослідження проблеми ігрового спрямування фізичної підготовки дітей молодшого шкільно віку в педагогічній теорії та практиці фізичного виховання. Розробка програми комплексної ігрової організації фізичної підготовки та перевірка її ефективності.
дипломная работа [95,1 K], добавлен 25.10.2009Аспекти актуальної проблеми навчально-методичного забезпечення для навчальної дисципліни "Інформаційне право". Мета лекції з дисципліни, аналіз різних форм лекційних занять. Оптимальні форми лекційних занять із навчальної дисципліни "Інформаційне право".
статья [20,0 K], добавлен 07.08.2017Можливість розширення життєвого простору, індивідуальних здібностей і задатків кожної дитини при використанні гендерного підходу у спортивному вихованні. Особливість залучення учнівської молоді до занять з фізичної культури та зростання здорової нації.
статья [22,1 K], добавлен 18.12.2017Фізичний стан дітей молодшого шкільного віку. Вплив рухової активності на організм дитини. Теоретичні основи організації самостійних занять фізичними вправами. Аналіз експериментальної методики самостійних занять фізичними вправами молодших школярів.
дипломная работа [90,8 K], добавлен 09.03.2012Лекція як основний вид навчальних занять, призначених для викладення теоретичного матеріалу. Загальна характеристика основних функцій практичних занять: формування вміння робити соціологічні оцінки, оволодіння науковим апаратом роботи з джерелами.
курсовая работа [63,7 K], добавлен 01.10.2013Чотири різновиди роботи: утримуюча, долаюча, поступлива і комбінована. Види силових здібностей. Гетерохронність прогресивного розвитку силових якостей людини. Методика самостійних занять з розвитку сили м'язових груп. Вказівки щодо запобігання травм.
курсовая работа [18,3 K], добавлен 04.05.2015Мотиви, що викликають потребу в систематичних заняттях фізичною культурою у молодших школярів. Розвиток мотивації займатися фізичною культурою на базі створення уявлення про здоровий спосіб життя. Роль батьків у розвитку потреби до занять фізкультурою.
курсовая работа [907,3 K], добавлен 02.01.2014Видатні педагоги про значення та організаційні роботи з дітьми різновікових груп. Типи занять з математики в різновіковій групі, планування роботи. Діагностування дітей різних вікових груп, виявлення рівня математичного розвитку. Ігри для різних рівнів.
курсовая работа [68,6 K], добавлен 21.02.2011Лeкція як фoрма oргaнізaції нaвчaльних занять. Аналіз функцій тa видів лeкційних занять, дослідження етапів їх підгoтoвки тa прoвeдeння. Розробка мeтoдики прoвeдeння зaняття із диcципліни "Пaрaзитoлoгія тa інвaзійні хвoрoби cільськогосподарських твaрин".
дипломная работа [645,3 K], добавлен 20.08.2014Психолого-педагогічні основи фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку. Закономірності фізичного та фізіологічного розвитку організму дітей. Взаємозалежність рухової активності і показників фізичного стану. Вплив рухової діяльності на розвиток.
дипломная работа [80,2 K], добавлен 19.10.2009
