Влияние физических упражнений на воспитание детей с депривацией зрения

Размещено на http://allbest.ru

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта

Кафедра теории и методики адаптивной физической культуры

КУРСОВАЯ РАБОТА

Влияние физических упражнений на воспитание детей с депривацией зрения

Дисциплина «Теория и организация адаптивной физической культуры»

Исполнитель: Студент 2 курса

Максимов Андрей Сергеевич

Санкт-Петербург, 2021



Оглавление

Введение

Глава 1. Обзор литературы по характеристике детей с депривацией зрения

1.1 Особенность нарушения детей с депривацией зрения

1.2 Особенности физического развития и двигательных нарушений детей младшего возраста с депривацией зрения

Глава 2. Методы и организация исследования

2.1 Характеристика контингента

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

Глава 3. Разработка экспериментального комплекса упраженений

3.1 Комплекс упражнений средствами йоги, направленный на развитие базовых координационных способностей

3.2 Предполагаемые результаты исследования

Заключение

Список используемой литературы

Приложение



Введение

Роль зрительного анализатора в психическом развитии ребенка велика и уникальна. Нарушение его деятельности вызывает у детей значительные затруднения в познании окружающего мира, ограничивает общественные контакты и возможности в познании окружающего мира, ограничивает общественные контакты и возможности для занятий многими видами деятельности.

У лиц с нарушением зрения возникают специфические особенности деятельности, общения и психофизического развития. Эти особенности проявляются в отставании, нарушении и своеобразии развития двигательной сферы, пространственной ориентации, формировании представлений и понятий, в способах практической деятельности, в особенностях эмоционально-волевой сферы, социальной коммуникации, интеграции в общество, адаптации к труду ( Мелентьева Н. Н. Адаптивное физическое воспитание детей с нарушением зрения и слуха : учебное пособие для вузов / Н. Н. Мелентьева. -- 2-е изд., стер. -- Санкт-Петербург : Лань, 2021. -- 128 с.).

В школах для детей с нарушением зрения физическое воспитание является одним из важнейших средств всестороннего развития детей и подготовки, приобщения их к трудовой деятельности. Физическое воспитание детей с нарушением имеет свои особенности, которые обусловлены не только нарушением зрения, но и наличием вторичных отклонений в физическом и психическом развитии. Регулярные правильно организованные занятия физическими упражнениями благоприятно влияют на центральную нервную систему, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализуют работу органов дыхания. Они повышают показатели физического развития, способствуют коррекции нарушенных функций, увеличивают работоспособность. Занятия физическими упражнениями делают движения детей более уверенными, четкими, согласованными (Мелентьева Н. Н. Адаптивное физическое воспитание детей с нарушением зрения и слуха : учебное пособие для вузов / Н. Н. Мелентьева. -- 2-е изд., стер. -- Санкт-Петербург : Лань, 2021. -- 128 с).

Актуальность - Развитие ребенка с дефектами зрения протекает различно. Нарушение зрительной системы наносит огромный ущерб формированию двигательной сферы ребенка, его физическому и психическому развитию, отрицательно сказывается на формировании точности, скорости, координации движений, на развитии функций равновесия и ориентации в пространстве. Снижение двигательной активности ребенка обусловливает такие вторичные отклонения, как нарушение осанки, плоскостопие, искривление позвоночника. На этом фоне у детей нередко возникают двигательные стереотипы движения (потряхивание рук перед глазами, похлопывание и др.).

У детей с депривацией зрения выявляются затруднения в восприятии, понимании, выполнении общепринятых строевых команд, игровых правил и условий. Они с трудом усваивают названия частей тела и движений, часто не могут представить движение по словесному объяснению и соотнести инструкцию с показом, медленно усваивают и быстро забывают предлагаемый материал. При строении занятий по физической культуре акцентируется внимание на учете индивидуальных особенностей и состояния здоровья каждого ребенка.

Гипотеза - предполагается, что физические упражнения будут благоприятно влиять на координацию, самочувствие и состояние детей с нарушением зрения.

Цель курсовой работы - изучить особенности обучения и физического воспитания детей с нарушением зрения.

Задачи исследования:

1. Провести анализ научно-методической литературы с целью выявления влияния физических упражнений на развитие детей с депривацией зрения.

2. Раскрыть особенности физического развития и воспитательных нарушений детей школьного возраста с депривацией зрения.

3. Дать характеристику депривации зрения у детей.

4. Изучить проблему двигательной деятельности детей с депривацией зрения.

Объект исследования - адаптивное физическое воспитание детей с нарушением зрения.

Предмет исследования - влияние физических упражнений на двигательную деятельность детей с нарушением зрения.



Глава 1. Обзор литературы по характеристике детей с депривацией зрения

1.1 Особенность нарушение детей с депривацией зрения

Зрение - самый мощный источник информации о внешнем мире. 85-90% информации поступает в мозг через зрительный анализатор, и частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физическом и психическом развитии ребенка.

Зрительный анализатор обеспечивает выполнение сложнейших зрительных функций. Принято различать пять основных зрительных функций:

1) центрального зрения;

2) периферического зрения;

3) бинокулярного зрения;

4) светоощущения;

5) цветоощущения.

Центральное зрение - особенностью центрального зрения является восприятие формы предметов. Поэтому эта функция иначе называется форменным зрением. Состояние центрального зрения определяется остротой зрения. В медицинской терминологии острота зрения обозначается Visus. Единица измерения оптической среды глаза -- диоптрия (D). Острота зрения правого глаза -- Vis OD, левого -- Vis OS. Зрение, при котором глаз различает две точки под углом зрения в одну минуту, принято считать нормальным, равным единице (1,0) (адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Л. В. Шапковой. -- М.: Советский спорт, 2003. -- 464 с.).

Бинокулярное зрение - способность пространственного восприятия, объема и рельефа предметов, видение двумя глазами. Его развитие начинается на 3--4 месяце жизни ребенка, а формирование заканчивается к 7--13 годам. У слабовидящих детей бинокулярное восприятие чаще всего нарушено. Одним из признаков нарушения бинокулярного зрения является косоглазие -- отклонение одного глаза от правильного симметричного положения, что осложняет осуществление зрительно-пространственного синтеза, вызывает замедленность темпов выполнения движений, нарушение координации и т. д. Нарушение бинокулярного зрения приводит к неустойчивости фиксации взора. Дети часто бывают не в состоянии воспринимать предметы и действия во взаимосвязи, испытывая сложности в слежении за движущимися предметами (мячом, воланом и др.), степени их удаленности (адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Л. В. Шапковой. -- М.: Советский спорт, 2003. -- 464 с).

Периферическое зрение - действует в сумерках, оно предназначено для восприятия окружающего фона и крупных объектов, служит для ориентировки в пространстве. Этот вид зрения обладает высокой чувствительностью к движущимся предметам. Состояние периферического зрения характеризуется полем зрения. Поле зрения -- это пространство, которое воспринимается одним глазом при его неподвижном положении. Изменение поля зрения (скотома) может быть ранним признаком некоторых глазных заболеваний и поражения головного мозга. Различаются они по месту их расположения. Сравнительно небольшое сужение границ поля зрения обычно детьми не замечается. При более выраженных изменениях границ поля зрения дети испытывают трудности во время ориентации и зрительно-пространственного анализа. Наличие в поле зрения скотом ведет к возникновению темных пятен, теней, кругов и других видов нарушений поля зрения, осложняя восприятие предметов, действий, окружающей действительности. У слабовидящих детей отмечаются различные состояния полей зрения, обусловленные характером и степенью зрительной патологии. Дети с сужением поля зрения до 10° уже могут быть признаны инвалидами по зрению и направляются для обучения в школы III--IV видов (адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Л. В. Шапковой. -- М.: Советский спорт, 2003. -- 464 с).

Цветное зрению - человек способен воспринимать и различать все многообразие цветов в окружающем мире. Появление реакции на различение цвета у маленьких детей происходит в определенном порядке. Быстрее всего ребенок начинает узнавать красный, желтый, зеленый цвета, а позднее - фиолетовый и синий. Глаз человека способен различать разнообразные цвета и оттенки при смешивании трех основных цветов спектра: красного, зеленого и синего (или фиолетового) (адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Л. В. Шапковой. -- М.: Советский спорт, 2003. -- 464 с).

Светоощущение -- способность сетчатки воспринимать свет и различать его яркость. Различают световую и темновую адаптацию. Нормально видящие глаза обладают способностью приспосабливаться к разным условиям освещения. Световая адаптация -- приспособление органа зрения к высокому уровню освещения. Световая чувствительность появляется у ребенка сразу же после рождения. Дети, у которых нарушена световая адаптация, в сумерках видят лучше, чем на свету. У некоторых детей с нарушением зрения отмечается светобоязнь. В этом случае дети пользуются темными очками. Такому ребенку следует предложить место для занятий физкультурой в теневой части зала, спортивной площадки или стать спиной к солнцу (источнику света). Расстройство темновой адаптации приводит к потере ориентации в условиях пониженного освещения. Освещенность спортивного зала (помещения) в школах III--IV видов должна быть намного выше, чем для учащихся с нормальным зрением (адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Л. В. Шапковой. -- М.: Советский спорт, 2003. -- 464 с).

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), во всем мире насчитывается более 35 млн незрячих, в России - около 260 тыс. Слепота бывает врожденной и приобретенной. Врожденная слепота - нарушение развития некоторых отделов головного мозга, зрительных нервов, сетчатки глаза. Приобретенная слепота развивается после перенесенных глазных заболеваний: глаукомы, трахомы, кератита, поражения зрительного нерва, а также после травм глазного яблока, повреждений глазницы и черепно-мозговых травм.

Ребенок с нарушением зрения - термин, касающийся как незрячих, так и слабовидящих. Незрячих делят на тотально слепых (Vis - 0) и детей с остаточным зрением (Vis от 0 до 0, 04 с оптической коррекцией стеклами на лучшем глазу) Слабовидящие дети по состоянию зрительных функций разнообразны. Это обусловлено, прежде всего, клиническими формами и степенью их глазной патологии. Слабовидящими считают людей, имеющих остроту зрения от 0,2 до 0,6 Ос оптической коррекцией стеклами на лучшем глазу. (приложение 1). К данной категории относятся дети со следующими заболеваниями: близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, альбинизм, амблиопия, нистагм, микрофтальм, дети с монокулярным зрением, а также с нарушениями центрального и периферического зрения и др. (Курдыбайло С.Ф. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре / Курдыбайло С.Ф., Евсеев С.П., Герасимрва Г.В. // Учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2004. - 184 с.).

Анализ специальной литературы позволяет нарушения зрения условно разделить на глубокие и неглубокие. Г.В. Никулина (2002) предлагает следующую классификацию: к глубоким относятся нарушения зрения, связанные со значительным снижением таких важнейших функций, как острота зрения и поле зрения, имеющие ярко выраженную органическую зрительную деривацию. В зависимости от глубины и степени нарушений перечисленных функций может наступить слепота или слабовидение. К неглубоким зрительным нарушениям относятся нарушения глазодвигательных функций (косоглазие, нистагм); нарушения цветоразличения (дальтонизм, дихромазия); нарушения характера зрения (нарушения бинокулярного зрения); нарушения остроты зрения, связанные с расстройствами оптических механизмов зрения (миопия, гиперметропия, астигматизм, амблиопия).

Остановимся на наиболее характерных нарушениях зрения у детей школьного возраста.

Близорукость (миопия) характеризуется недостатком преломляющей силы глаза, в результате которого дети плохо видят отдаленные предметы, действия, а также то, что написано на классной доске. При чтении учащиеся приближают книгу к глазам, сильно склоняют голову во время письма, прищуривают глаза при рассматривании предметов - это первые признаки развития миопии.

В целях компенсации близорукости назначают очки. Для ее лечения применяются: очковая коррекция, контактные линзы, точечный массаж, медикаментозное лечение, физиотерапевтическое лечение и др. (Аветисов Э.С. Близорукость / Э.С. Аветисов. - 2-е изд., перераб. и доп. - М., 2002. - 284 с.). физический депривация зрение упражнение йога

Дальнозоркость (гиперметропия) характеризуется тем, что фокус параллельных лучей после их преломления в глазу оказывается лежащим позади сетчатки. У новорожденных глаза, как правило, дальнозоркие. В результате роста глаза размер глазного яблока увеличивается, и к 10 годам глаза становятся соразмерными, а если развитие глаза отстает, то он становится дальнозорким. При этом функциональные возможности зрительной системы при работе вблизи хуже, чем у близоруких. Дальнозорким детям приходится чрезмерно напрягать свой аккомодационный аппарат, напряженная зрительная работа вызывает у них зрительное утомление, которое проявляется в виде головной боли, тяжести в глазах, в области лба, а иногда в головокружении, буквы при чтении сливаются, становятся неясными. Все эти явления обусловлены переутомлением ресничной мышцы.

Дальнозоркость корригируется оптическими линзами. Раннее выявление, очковая коррекция и специальные упражнения для снятия зрительного утомления могут предупредить возникновение косоглазия.

Поскольку дальнозоркость не сопровождается органическими поражениями глазного дна, страдающие дети не имеют противопоказаний к физическим нагрузкам.

Косоглазие характеризуется отклонением одного из глаз от общей точки фиксации. У этих детей наблюдается периферическое зрение, снижение остроты зрения косящего глаза, значительно снижена или нарушена восприимчивость предметов двумя глазами и способность сливать их изображения в единый зрительный образ. Причинами возникновения могут быть: наследственность, поражение центральной нервной системы, различные аномалии рефракции глаза, психическая травма (испуг), острые инфекционные заболевания, чрезмерная зрительная нагрузка и т. д.

Астигматизм - сочетание в одном глазу разных видов рефракций или разных степеней рефракции одного вида. Симптомы астигматизма: выраженные явления зрительного утомления, головные боли, блефароконъюктивиты, реже - хроническое воспаление краев век. Причинами развития астигматизма могут быть: ранение глаза, оперативные вмешательства на глазном яблоке, болезни роговицы.

Для лечения и коррекции астигматизма используются следующие методы: очковая коррекция, коррекция контактными линзами, хирургические методы лечения

Нистагм (дрожание глаз) - самопроизвольные колебательные движения глазных яблок. По направлению он может быть горизонтальным, вертикальным и вращательным; по виду - маятникообразным, толчкообразным и смешанным. Причины возникновения нистагма: поражения таких участков мозга, как мозжечок, гипофиз, продолговатый мозг и др. Нистагм, как правило, не доставляет беспокойства детям, но они испытывают нечеткость восприятия даже при достаточно высокой остроте зрения, слабость зрения, которая плохо поддается исправлению.

Амблиопия - понижение зрения без видимых причин, выражающееся в снижении остроты центрального зрения. Часто возникает вследствие вынужденного бездействия глаза при косоглазии и нарушении бинокулярного зрения.

Катаракта - помутнение хрусталика глаза, что приводит к значительному снижению остроты зрения.

Глаукома - повышение внутриглазного давления, которое, в свою очередь, приводит к повышению внутричерепного давления.

Ретроленталъная фиброплазия - заболевание, при котором за хрусталиком образуется плотная мембрана из соединительной ткани и отслоенной сетчатки в результате токсического действия 80-100% кислорода, который дают недоношенным детям, что вызывает частичную или полную отслойку сетчатки. Чаще всего ретролентальная фиброплазия заканчивается слепотой. Это заболевание на современном этапе занимает второе место из общего числа глазных заболеваний у детей (Шапкова Л.В. Частные методики адаптивной физической культуры / Шапкова Л.В. // Учебное пособие. - М.; Советский спорт, 2009. - 92-101 с.).

1.2 Особенности физического развития и двигательных нарушений детей младшего возраста с депривацией зрения

Физическое воспитание детей с депривацией зрения является важной составной частью воспитания. Оно направлено на всестороннее развитие детей, подготовку их к жизни и труду, формирование двигательных умений и навыков, достижение высокого уровня физической подготовленности, повышение работоспособности.

Одной из важнейших задач физического воспитания таких детей является коррекция двигательных недостатков, возникающих в результате нарушения зрения. У детей с нарушением зрения отмечается отставание в физическом развитии: росте (от 5 до 13 см), массе тела (от 3 до 5%), жизненной емкости легких, объеме грудной клетки (до 4,7 см) и других антропометрических показателях. У большинства детей наблюдаются нарушение осанки, позы, искривление позвоночника, плоскостопие. Нарушения и аномалии зрительной системы отрицательно сказываются на формировании двигательных способностей - силы, быстроты, выносливости, координации, статистического и динамического равновесия и др. У многих страдает пространственно-ориентировочная деятельность, макро- и микро-ориентировка в пространстве (Дубровский В.И. Спортивная медицина / Дубровский В.И. //Учебник для студентов вузов. - М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. - 480 с.).

При нарушении зрения у детей существенно снижается двигательная активность, что отрицательно сказывается на формировании двигательного анализатора, наиболее ущербного в своем развитии вследствие зрительного дефекта. Нарушения зрения отрицательно сказываются на развитии быстроты движения. Развитие этой функции происходит неравномерно на разных возрастных этапах. Выраженное отставание отмечается в прыжках с места, координации точности движений, причем на всех этапах развития, что связано с пространственно-ориентировочной недостаточностью. Развитие двигательных качеств у этих детей находится в прямой зависимости от степени неполноценности зрения. Отклонения в физическом развитии требуют проведения направленной координационно-воспитательной работы по их предупреждению и исправлению. Это возможно в условиях специального обучения и воспитания за счет мобилизации зрительной системы, активизаций функций двигательного анализатора в процессе занятий физкультурой, спортом, туризмом и т.п. Чем в более раннем возрасте снижается или утрачивается зрение, тем более выраженные отклонения в развитии встречаются у таких детей (Ростомашвили Л.Н. Коррекция двигательных нарушений детей с депривацией зрения средствами адаптивного физического воспитания // Автореф. дис. канд. пнд. наук. - СПБ., 1999. - 62 с.).

Нарушение зрения затрудняет пространственную ориентировку, задерживает формирование двигательных навыков, ведет к снижению двигательной и познавательной активности. У некоторых детей отмечается значительное отставание в физическом развитии. В связи с трудностями, возникающими при зрительном подражании, овладении пространственными представлениями и двигательными действиями, нарушается правильная поза при ходьбе, беге, в естественных движениях, в подвижных играх, нарушается координация и точность движений (URL: https://studfile.net/preview/3556820/page:3/).

В процессе физического воспитания необходим индивидуальный и дифференцированный подход к детям, учитывающий клинические формы и характер нарушений зрения, аномалий развития, тяжесть зрительной патологии, а также систематический контроль за динамикой физического развития и двигательных способностей учащихся, степенью исправления двигательных нарушений.

Система физического воспитания детей с депривацией зрения включает: физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня (утренняя гимнастика, прогулки, игры и пр.), обязательные занятия физической культурой, занятия в кружках и группах общей физической подготовки, спортивных секциях, ежемесячные дни здоровья и спорта, соревнования, походы и др.

Таким образом, содержание занятий по физической культуре определяет характер формирования двигательных функций, дифференцированный подход упражнений, что способствует улучшению, а также выравниванию показателей физического развития детей с нарушением зрения в сопоставлении с показателями физического развития нормально видящих сверстников.

Под влиянием направленного физического воспитания и применения системы коррекционных занятий происходит перестройка в двигательном анализаторе, улучшается мышечная работоспособность, нормализуется деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем и что не менее важно, улучшается функциональное состояние зрения у детей. (Приложение 2)

Младший школьный возраст является наиболее благоприятным, сенситивным для освоения различных видов деятельности, формирования у школьников привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями, привития навыка здорового образа жизни, обеспечивающего реализацию личностных, жизненных потенциалов детей с нарушением зрения.

В младшем школьном возрасте развиваются мышечно-двигательные ощущения, улучшается зрительный и осязательный контроль за выполнением движений, совершенствуется координация между зрительными ощущениями и выполнением движений.

Индивидуальные отклонения обусловлены рядом причин:

- расстройством функций зрения на основе органических нарушений, сопровождающихся трудностями формирования физических качеств;

- ограничением возможностей зрительного подражания, порождающим искаженное представление об окружающей действительности;

- снижением иммунитета к инфекционным и простудным заболеваниям, и как следствие, к пропускам академических занятий, снижению успеваемости учащихся (https://studme.org/364238/pedagogika/osobennosti_fizicheskogo_razvitiya_dvigatelnyh_narusheniy_detey_deprivatsiey_zreniya дата обращения 19.12.2021 ).

С возрастом показатели физического развития у детей со зрительной депривацией увеличиваются, но более медленно по сравнению с нормально видящими. У незрячих и слабовидящих отмечаются наиболее выраженные отклонения в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем на всех возрастных этапах развития. Возрастная динамика физического развития у этих детей сохраняется такой же, как и в норме, но уровень физического развития значительно ниже. Например, если в норме формирование быстроты движений завершается к 15 годам, то у детей с депривацией зрения развитие быстроты движений продолжается и после 16 лет. У школьников с нарушением зрения отмечается задержка статической выносливости. В норме развитие этой функции завершается к 14 годам, у слабовидящих продолжает развиваться до 17 лет.

Наиболее выраженные отклонения у детей с нарушением зрения в старшем школьном возрасте: длина тела у них меньше на 5--5,5 см по сравнению с нормально видящими сверстниками, масса тела на 6--7 % ниже, окружность грудной клетки в среднем на 4 см меньше, чем у нормально видящих (Л. Ф. Касаткин, 1980). Мышечная сила значительно ослаблена, движения угловаты, медленны и нерешительны, наблюдается нарушение статического и динамического равновесия.

Вторичные отклонения в физическом развитии детей, обусловленные нарушением зрения. По данным Е. И. Лива- до (1974), А. К. Акимовой (1973, 1977, 1979), Р. Н. Азаряна (1989), у слабовидящих школьников плоскостопие встречается от 30 до 53,8 %, мышечная слабость -- у 12 %. Б. П. Ермаков (1989,1990) констатирует, что нарушение осанки наблюдается у 59,2 % слабовидящих мальчиков и 58 % девочек, тогда как у нормально видящих соответственно у 20 % и 14 %; значительно больше и число простудных заболеваний. Исследования Л. Н. Ростомашвили (1997) показали, что 87 % учащихся школы-интерната для слепых и слабовидящих детей Санкт- Петербурга относятся к специальной медицинской группе. Нередко дети с депривацией зрения поступают в школу с уже стойкими нарушениями осанки, с круглой спиной, усилением грудного кифоза и уплощением поясничного лордоза, сколиозом, плоскостопием и т. д. При нарушении осанки и деформации позвоночника грудная клетка видоизменяется, снижается жизненная емкость легких, что, в свою очередь, приводит к заболеваниям органов дыхания и сердечно-сосудистой системы (https://studme.org/364238/pedagogika/osobennosti_fizicheskogo_razvitiya_dvigatelnyh_narusheniy_detey_deprivatsiey_zreniya дата обращения 19.12.2021 ).

По данным медико-психолого-педагогической оценки, все причины вторичных отклонений можно разделить на две группы: 1) органические нарушения, наследственные заболевания, врожденное слабовидение, обусловливающие трудности формирования гармонически развитой личности; 2) недостаточный уровень социальных и педагогических условий для гармоничного развития ребенка с депривацией зрения, отсутствие или недостаточность профилактической, коррекционной работы с данной категорией детей.

К сопутствующим заболеваниям, встречающимся у детей с нарушением зрения, относятся: общее недоразвитие речи (ОНР) разных уровней, сопровождающееся различными типами дизартрии, недоразвитие письменной речи смешанного характера (разные виды дисграфии), соматические заболевания, задержка психического развития, детский церебральный паралич, минимальная мозговая дисфункция (ММД).

ММД часто встречающееся заболевание. Оно характеризуется негрубым поражением центральной нервной системы, сопровождается мышечной дистонией -- неуклюжестью, неловкостью, скованностью в движениях, трудностями в освоении письма, точности моторики. Наиболее характерны для ММД двигательная расторможенность, суетливость, чрезмерная двигательная активность, шаловливость, плохая обучаемость, низкая дисциплина и неорганизованность. Периодически появляются вспышки гнева. Такие дети сталкиваются с непониманием со стороны сверстников, оказываются в эпицентре конфликтов. В результате они накапливают отрицательный опыт межличностных отношений. Нередко у них развивается невроз в виде неврастении. Такой ребенок биологически не способен быть тихоней, сдержанным и целеустремленным. Эти качества необходимо терпеливо прививать, умело направлять его сверхактивность в русло продуктивных игр, физических упражнений, интересной деятельности. При правильной коррекционной работе с таким ребенком к 10--11 годам отрицательные проявления сглаживаются, он будет нормально учиться и упорядочит свое поведение, станет достаточно контактным и адекватным в поведенческих реакциях (В.И. Гарбузов, 1982) (https://studentopedia.ru/pedagogika/osobennosti-psihicheskogo-razvitiya-detej-s-narusheniem-zreniya---metodika-adaptivnoj-fizicheskoj.html дата обращения 19.12.2021).

Таким образом, проведённый анализ научной и методической литературы свидетельствует о том, что детям с нарушением зрения необходима физическая реабилитация требуется комплексная организация работы по коррекции двигательных нарушений, важным условием которой является единство форм учебной и внеклассной работы, создание адекватных условий для их физического и умственного развитии, формирования двигательной сферы.



Глава 2. Методы и организация исследования

2.1 Характеристика контингента

Группу контрольных исследуемых будет составлять лица младшего возраста с депривацией зрения и влияние физических упражнений. Дети раннего возраста с ранней тяжелой депривацией зрения могут сталкиваться с задержкой моторного, речевого, эмоционального, социального и когнитивного развития, что может повлечь за собой долгосрочные последствия.

В исследуемой группе 6 человек старшего дошкольного возраста:

4 мальчика и 2 девочки в возрасте 5-6 лет.

Основное заболевание - нарушение зрения. Контингент будет состоять из слабовидящих людей - со значительным снижением остроты зрения, приобретённой патологией.

2.2 Методы исследования

Для данного исследования будут использоваться такие методы педагогического исследования как анализ научно-методической литературы и тестирование.

Рассмотрим особенности организации и проведение каждой диагностической методики.

1. Бег на дистанции 30 метров.

Цель: определения уровня сформированной быстроты.

Предварительная работа на беговой дорожке отмечается линия старта хорошо видимой линией. За линией финиша на расстоянии 2 метров устанавливается яркий ориентир - игрушка, стойка, для того чтобы дети не снижали скорость задолго до финишной линии. Готовятся флажок, секундомер.

Методика обследования. Детям предлагается добежать до яркой стойки как можно быстрее: «Представьте, что вы самое быстрое животное». Затем инструктор с протоколом и секундомером занимает позицию на финише и фиксирует количественные и качественные показатели. Инструктор вызывает на старт по два человека. На старте дети принимают удобную позу, затем воспитатель, стоя рядом с детьми, подаёт команды: «Внимание!» и поднимает флажок, «Марш» и одновременно опускает флажок. Инструктор включает секундомер с началом движения ребёнка на старте и останавливает его после пересечения линии финиша. Дети, которые пробежали, возвращаются назад шагом.

Количественный показатель быстроты: время бега в секундах.

Качественные показатели бега:

а) небольшой наклон туловища, голова прямо;

б) руки полусогнуты, энергично отводятся назад, слегка опускаясь, затем вперёд - внутрь;

в) быстрый вынос бедра маховой ноги;

г) ритмичность и прямолинейность бега.

Высокий уровень - соответствие всем показателям.

Средний уровень - соответствие трём показателям.

Низкий уровень - соответствие двум показателям.

2. Удержание равновесия на одной ноге.

Цель - оценка функции равновесия. Предварительная работа. Готовится секундомер и протокол.

Методика обследования. Инструктор предлагает детям игровое задание: изобразить «цаплю». Исходное положение: стоя на одной ноге, другую ногу согнуть, приставить стопой к колену и отвести под углом 90 градусов. Затем инструктор предупреждает, что если кто-нибудь сойдёт с места, то выходит из игры.

Количественный показатель: время в секундах, затраченное на выполнение задания.

Качественные показатели:

1) Туловище держит прямо, смотрит вперёд.

2) Руки на поясе.

3) Нога согнута в колене под углом 90 градусов, отведена в сторону и приставлена стопой к колену.

Высокий уровень - соответствие всем показателям.

Средний уровень - соответствие трём показателям.

Низкий уровень - соответствие двум показателям (Харитонова Л.Г., Заббарова Л.Х., Заббарова Е.Х, Диагностика психомоторных способностей и психических функций у младших школьников с задержкой психического развития: учебное пособие. Омск: СибГУФК, 2006. 48 с.).

3. Бросок набивного мяча.

Цель - определение уровня сформированной скоростно-силовых качеств. Предварительная работа. В физкультурном зале делается разметка от линии вдоль мата (через 50 см на дистанции 5 м). Готовятся 3 набивных мяча весом 1 кг.

Методика обследования. Ребёнок подходит к контрольной линии, начерченной на полу. Инструктор предлагает бросить мяч до яркой стойки. Бросок выполняется из положения: ноги врозь, набивной мяч отведён за голову как можно дальше. Ребёнок совершает 3 броска. Лучший результат отмечается в протоколе.

Количественный показатель: дальность броска в см.

Качественные показатели бросания набивного мяча:

1) Исходное положение:

а) стоя лицом в направлении броска, ноги на ширине плеч;

б) прямые руки держат мяч за головой.

2) Замах:

а) отведение рук с мячом как можно дальше.

3) Бросок:

а) резким движением рук бросить мяч вдаль;

б) сохранять заданное направление полёта предмета.

Высокий уровень - соответствие всем показателям.

Средний уровень - соответствие трём показателям.

Низкий уровень - соответствие двум показателям (Егорова М.А., Функциональные пробы: учебное пособие. Брянск: ФГБОУ СПО «БГУОР», 2013. 48 с.).

4. Гибкость.

Цель - определение уровня сформированности гибкости. Предварительная работа. В физкультурном зале готовятся гимнастическая скамейка, сантиметровая лента, флажок.

Методика обследования. Инструктор предлагает ребёнку встать на гимнастическую скамейку так, чтобы носки ног касались её края, и, не сгибая колени, попытаться взять флажок. Во время выполнения упражнения инструктор измеряет глубину наклона от края скамейки до среднего пальца опущенных рук. Делается 2 попытки.

Количественный показатель: величина наклона в см., если она ниже нулевой отметки, то оценивается со знаком "+", если выше - со знаком "-".

Качественные показатели:

1) Исходное положение: ноги на расстоянии 8-10 см, руки опущены.

2) Наклон: наклон туловища вперёд, ноги не согнуты, руки и пальцы выпрямлены.

Высокий уровень - соответствие всем показателям.

Средний уровень - соответствие трём показателям.

Низкий уровень - соответствие двум показателям.

Таким образом, анализ результатов по приведенным методикам покажет, уровни физических качеств

(Вавилова, Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость [Текст] / Е. Н. Вавилова. - М.: Просвещение, 1981. - 187 с.).



2.3 Организация исследования

Исследование будет проводится в июне-августе 2022 года на базе Муниципального детского образовательного учреждения «Ромашка» поселок Первомайский, Агаповский район. Детский сад обеспечивает разностороннее развитие детей в возрасте от 1,5 до 8 лет с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей по основным направлениям: физическому, социально-коммуникативному, познавательному, речевому и художественно-эстетическому. Программа направлена на создание условий развития ребенка открывающих возможности для его позитивной социализации, его личностного развития, развития инициативы и творческих способностей на основе сотрудничества с взрослыми и сверстниками и соответствующим возрасту видам деятельности, на создание развивающей образовательной среды, которая представляет собой систему условий социализации и индивидуализации детей.



Глава 3. Разработка экспериментального комплекса упраженений

При работе с детьми, нужно их заинтересовать в выполнении упражнений. Именно поэтому данный комплекс упражнений был разработан с элементами йоги. Также, чтобы было интересно, все упражнения выполняются и раскрываются с помощью тематических игр.

Названия асан в йоге достаточно необычные и тяжело запоминаются детьми, поэтому их заменили на более простые и похожие. Например, асана «Ролик» очень похожа на ежа, соответственно, название было заменено с «Ролика» на «Ежа». Аналогично: «Герой»- «Заяц», «Черепаха»-«Белка», «Собака»-«Лисица».

1) В занятие был включен комплекс упражнений йоги из положения лежа на спине, на боку и на животе, стоя на четвереньках, сидя, стоя на коленях, стоя. В этих положениях легче следить за выпрямленным телом, мышцы не испытывают длительной статической нагрузки, как при держании тела в положении стоя. Все упражнения обязательно исполняются в обе стороны. Эти упражнения выполняются блоком коррекционных упражнений в сочетании с другими общеразвивающими.

Каждое упражнение начинается с периода освоения, поэтому, оно сначала выполняется в динамическом варианте.

Затем учат детей сосредоточиться на ощущениях в некоторых участках тела в зависимости от направленности профилактического и лечебного эффекта асаны.

Впоследствии детям предлагается представить себя в образе, которому соответствует название упражнения (например, коровы, кузнечика, кошки и т.д.).

Темп выполнения - медленный, умеренный и средний. Дозировка - в зависимости от возраста детей и сложности упражнения.

2) Также в занятие была включена подвижная игра для эмоциональной разгрузки.

Для работы с детьми были выбраны наиболее целесообразные и эффективные асаны, укрепляющие мышцы и формирующие правильную осанку.

3.1 Комплекс упражнений средствами йоги, направленный на развитие базовых координационных способностей

Упражнения из положения лежа:

1) Поза «Сапожник».

И.п: лежа на спине.

Т.в (техника выполнения): лежа на спине согнуть колени, так чтобы ступни находились на расстоянии 5-10 см от ягодиц. Ступни и лодыжки соединить. Руки лежат на полу под углом 45° к туловищу. Голова находится в центре. Вдох. По мере медленного выдоха раскрыть колени, прижимая поясницу к полу.

Эффект. Улучшает циркуляцию крови во всех органах. Укрепляет внутренние мышцы бедер и паха. Расправляет грудную клетку и плечи.

2) Поза «Зародыш».

И.п: лежа на спине.

Т.в: лежа на спине, согнуть правую ногу в колене и прижать ее, обхватив лодыжку, к себе. Задержаться в позе на 5-6 секунд. Медленно опустить ногу в и.п. Тоже самое левой ногой. Затем выполнить упражнение прижимая обе ноги к себе.

Эффект. Улучшает циркуляцию крови в ногах. Растягивает и укрепляет мышцы спины и живота. Помогает нормализовать работу органов брюшной полости, в т.ч. пищеварения. Снимает боли в пояснице и спине.

3) Поза «Змея».

И.п: лежа на спине ноги вместе, руки согнуты в локтях, ладони расположены на уровне груди. Пятки соединены, пальцы ног упираются в пол.

Т.в.: на вдохе, медленно выпрямляя руки, поднять верхнюю часть туловища, плавно прогнуться, взгляд вверх. Таз прижат к полу. Задержаться в этом положении на 5-10 секунд. На выдохе плавно опуститься, положив голову набок, руки опустить вдоль туловища.

Эффект. Поза увеличивает гибкость позвоночника, улучшает осанку. Кроме того, она повышает умственную работоспособность, позволяет избавиться от головной боли.

4) Поза «Крокодил».

И.п: лежа на животе.

Т.в: руки положить перед собой, согнуть их в локтях и кладя одно запястье на другое. Лоб положить на запястья, ноги развести. Расслабиться, дышать свободно, естественно. Предложить детям послушать «тишину».

Эффект. Поза хорошо растягивает весь позвоночник, расслабляет мышцы, снимает нервное напряжение.

5) Поза «Кобра».

И.п: лежа на животе ноги вместе, подбородок касается пола. Руки за спиной соединить в замок.

Т.в: сделать спокойный вдох и выдох. Оттягивая руки назад, поднять верхнюю часть туловища как можно выше. Голову отвести назад. Через 5 -- 10 секунд плавно опустить туловище на пол. Голову повернуть набок, руки вытянуть вдоль туловища и расслабиться.

Эффект. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы живота, спины, рук. Улучшает подвижность плечевого пояса, способствует раскрытию грудной клетки, нормализует работу внутренних органов (Липень, А.А. Простая йога. Лучшие асаны: книга. СПБ.: Питер, 2010. 136 с.).

Упражнения, выполняемые стоя на четвереньках:

1) Поза «добрая кошечка».

Чередуется с позой «сердитая кошечка».

И.п: стоя на четвереньках

Т.в: плавно поднять голову и прогнуться в пояснице. Дыхание спокойное. Задержаться в позе 5 -- 10 секунд.

2) Поза «сердитая кошечка».

Чередуется с позой «сердитая кошечка».

И.п: стоя на четвереньках

Т.в: голову опустить вниз, прогнув спину дугой вверх. Задержаться в позе 5 -- 10 секунд. Плавно перейти в асану «добрая кошечка». Чередовать эти две асаны друг с другом 4-8 раз.

3) Поза «полусобака».

И.п: стоя на четвереньках

Т.в: на выдохе, вытянуть руки вперед, скользя ими по полу. Медленно опустить грудь и плечи к полу, так чтобы бедра оставались на одной линии с коленями. Сосредоточиться на дыхании, позволяя грудной клетке расправиться, а позвоночнику вытянуться. Задержаться в позе на 6-10 секунд. Вернуться в исходное положение.

Эффект. Стимулирует работу печени, почек, кишечника. Тонизирует мышцы рук. Расправляет грудную клетку и плечи. Растягивает мышцы спины.

4) Поза «стол-баланс».

И.п: стоя на четвереньках

Т.в: на вдохе поднять одну руку, выпрямить ее вперед и вверх. Поднять противоположную ногу, выпрямить ее назад и вверх. Удержать 5-8 секунд. Опустить руку и ногу, вернуться в и.п. Выполнить снова, поменяв руку и ногу.

Эффект. Укрепляет мышцы ног, рук, спины. Благоприятно влияет на деятельность вестибулярного аппарата.

Асаны, выполняемые сидя:

1) Поза «ребенок».

И.п: сидя на пятках, колени вместе, спина прямая.

Т.в: медленно, без резких движений, наклониться вперед до тех пор, пока лоб не коснется пола. Положить руки вдоль туловища. Руки и плечи расслабить. Задержаться в позе на 8-10 секунд.

Эффект. Стимулирует кровообращение в области головы, полезно при низком кровяном давлении.

2) Поза «чебурашка».

И.п: сидя на пятках, колени в стороны как можно шире. Руки сомкнуты в «замок» за головой. Спина прямая.

Т.в: глубокий вдох. На выдохе тянуться левым локтем, к левому колену. Руки остаются в и.п. Задержаться в позе на 6-8 секунд. Вернуться в и.п. Тоже самое с правой стороны.

Эффект. Улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Помогает в формировании правильной осанки.

3) Поза «ролик».

И.п: сед в группировке, руками плотно обхватить ноги у лодыжек.

Т.в: резко и быстро откинуться назад на спину и быстро вернуться в и.п. Дыхание произвольное, через нос. Повторить 5- 8 раз.

Эффект. Способствует укреплению памяти, а также развитию гибкости и подвижности позвоночника, тренирует вестибулярный аппарат

4) Поза «султан».

И.п: сед, ноги вместе пред собой, ладони упираются в пол.

Т.в: согнуть правую ногу и приблизить ступню к бедру, согнуть левую ногу и приблизить ступню к правой ноге. Голову, шею и туловище держать прямо. Находиться в позе 5-10 секунд. Затем выполнить упражнение, поменяв положение ног.

Эффект. Сохраняет подвижность коленей и щиколоток и, усиливая кровообращение, улучшает питание органов брюшной полости. Укрепляются мышцы, нервы, кровеносные сосуды бёдер и ног, развивается подвижность суставов лодыжек, коленей, бёдер, исправляются дефекты позвоночника.

5) Поза «черепаха».

И.п: сед на полу, ноги в стороны. Руки вдоль туловища, кисти под бедра.

Т.в: медленно, на выдохе, наклоняемся вперед до тех пор, пока руки и грудь не опустятся на пол. Задержаться на 6-8 секунд. Вернуться в и.п.

Эффект. Развивает гибкость связок и поясничного отдела.

Асаны, выполняемые стоя:

1) Поза «орел».

И.п: стоя,руки вдоль туловища.

Т.в: медленно согнуть левую ногу в колене, не отрывая от пола. Правую ногу закинуть на левую так, чтобы бедро правой ноги лежало на бедре левой, а ступня правой ноги обхватывала левую ногу. Руки соединить в области ладоней и предплечий. Зафиксироваться в положении на 5-10 секунд. Вернуться в и.п. Тоже самое на правой ноге.

Эффект. Укрепляет мышцы и суставы рук, ног и спины. Растягивает мышцы позвоночника.

2) Поза «пальма».

И.п: стоя, руки над головой. Большие пальцы обеих рук переплетены, а указательные соединены

Т.в: медленно поднимаемся на носки. Макушка, руки и все туловище тянется вверх. Зафиксироваться в положении на 10 секунд. Вернуться в и.п.

Эффект. Стимулирует рост. Растягивает мышцы спины. Улучшает осанку, улучшает кровообращение.

3) Поза «тадасана».

И.п: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

Т.в: медленно расправить грудную клетку и отвести плечи назад, живот втянуть. Взгляд вперед, позвоночник тянется вверх. Дыхание свободное.

Эффект. Помогает в формировании правильной осанки. Учит контролировать мышечный спазм мышц спины (Смит Д., Холл Д., Гиббс Б. Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия: энциклопедия. М.: Изд-во Эксмо, 2006. 47-52с.).

Подвижная игра «Зайчики». Команды выстраиваются в колонны по одному перед линией старта. Перед направляющими лежат мешочки с песком размером 10 х 20 см. В 4 м от линии старта установлены поворотные флажки (звуковой сигнал). Ведущий говорит: «Прыг-скок, прыг-скок, скачут зайцы, белый бок. По лесочку, по снежочку к заповедному кусточку». С последним словом, направляющие в колоннах берут мешочек, кладут его на голову, принимают положение руки на пояс, локти назад, спина прямая и прыжками (бегом) движутся по направлению к флажкам. Обогнув свой флажок, они снимают мешочки, бегом воз вращаются к своей команде, которая подает звуковой сигнал своему товарищу. Передают мешочек следующему игроку, а сами встают в конец колонны. Если мешочек упал, его следует поднять, положить на голову и продолжить прыжки.

Игра длится до тех пор, пока направляющие снова окажутся впереди своих колонн. Они поднимают руки вверх. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

3.2 Предполагаемые результаты исследования

Предполагаемые результаты исследования составлены на основе тестирования уровня базовых координационных способностей испытуемых до исследования и после него.

По тесту Ромберга: увеличится время, в течение которого испытуемые смогут стоять неподвижно в устойчивом положении (смогут стоять больше минуты).

По тесту «попадание в цель»: увеличится количество попаданий в обруч(от низкого уровня до уровня выше среднего-больше 7 попаданий из 10), следовательно улучшатся показатели ориентировки в пространстве.

По тесту «падающая линейка»: увеличится скорость реакции, и испытуемые будут намного быстрее ловить линейку(от 40см до 10см).

После педагогического эксперимента уровень координационных способностей по результатам контрольных упражнений и тестов у детей экспериментальной группы возростет в большей степени, чем у детей контрольной группы.

Из этого можно сделать вывод, что данный комплекс физических упражнений средствами йоги эффективен и может применяться в практической деятельности.



Заключение

1. По данным научно-методической работы было выявлено, что очень важно развивать базовые координационные способности у детей с депривацией зрения. А также было выявлено, что этот процесс развития можно сделать намного интереснее, добавив в программу необычные упражнения и интересные подвижные игры, чтобы дети проявляли интерес к занятиям.

2. Для разработки комплекса упражнений необходимо учитывать особенности развития координационных способностей в соответствии с нозологией, а нашем случае - это нарушение зрения.

3. Для оценки эффективности были выбраны методы исследования оценки уровня развития базовых координационных способностей у детей с депривацией зрения, с помощью которых мы сможем контролировать динамику развития этих способностей, а также подбирать упражнения и их дозировку.

4. Был подобран комплекс упражнений средствами йоги для детей 6-10 лет младшего школьного возраста с депривацией зрения.

5. Предполагается, что в процессе занятий по разработанному комплексу упражнений повысится уровень базовых координационных способностей у детей младшего школьного возраста 6-10 лет с нарушением зрения, а также повысится эмоциональное их состояние, что положительно скажется на дальнейшей бытовой и трудовой деятельности благодаря приобретенным навыкам.

Обобщая вышесказанное, можно сделать вывод, что физическое воспитание детей с депривацией зрения может быть не только полезным, но и интересным.

Благодаря комплексу упражнений из йоги, дети начинают лучше понимать себя, свой организм и учатся контролировать не только его, но и свои эмоции.

А так как комплекс упражнений прежде всего направлен на освоение детьми базовых координационных способностей, то он еще и помогает повысить уровень жизни детей, ведь в дальнейшем становится намного проще осваивать новые двигательные действия, которые пригодятся в дальнейшей бытовой и трудовой деятельности.



Список используемой литературы

1. Мелентьева Н. Н. Адаптивное физическое воспитание детей с нарушением зрения и слуха : учебное пособие для вузов / Н. Н. Мелентьева. -- 2-е изд., стер. -- Санкт-Петербург : Лань, 2021. -- 128 с.

2. Адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Л. В. Шапковой. -- М.: Советский спорт, 2003. -- 464 с.

3. Курдыбайло С.Ф. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре / Курдыбайло С.Ф., Евсеев С.П., Герасимрва Г.В. // Учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2004. - 184 с.

4. Аветисов Э.С. Близорукость / Э.С. Аветисов. - 2-е изд., перераб. и доп. - М., 2002. - 284 с.

5. Шапкова Л.В. Частные методики адаптивной физической культуры / Шапкова Л.В. // Учебное пособие. - М.; Советский спорт, 2009. - 92-101 с.

6. Дубровский В.И. Спортивная медицина / Дубровский В.И. //Учебник для студентов вузов. - М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. - 480 с.

7. Ростомашвили Л.Н. Коррекция двигательных нарушений детей с депривацией зрения средствами адаптивного физического воспитания // Автореф. дис. канд. пнд. наук. - СПБ., 1999. - 62 с.

8. Харитонова Л.Г., Заббарова Л.Х., Заббарова Е.Х, Диагностика психомоторных способностей и психических функций у младших школьников с задержкой психического развития: учебное пособие. Омск: СибГУФК, 2006. 48 с.

9. Егорова М.А., Функциональные пробы: учебное пособие. Брянск: ФГБОУ СПО «БГУОР», 2013. 48 с.

10. Вавилова, Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость [Текст] / Е. Н. Вавилова. - М.: Просвещение, 1981. - 187 с.

11. Липень, А.А. Простая йога. Лучшие асаны: книга. СПБ.: Питер, 2010. 136 с.

12. Смит Д., Холл Д., Гиббс Б. Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия: энциклопедия. М.: Изд-во Эксмо, 2006. 47-52с.

13. https://studme.org/ 364238/pedagogika/ osobennosti_ fizicheskogo_ razvitiya_ dvigatelnyh_ narusheniy_detey_deprivatsiey_zreniya (дата обр. 19.12.2021)

14. https://studme.org/ 364238/pedagogika/ osobennosti_fizicheskogo _razvitiya_ dvigatelnyh_narusheniy_detey_deprivatsiey_zreniya (дата обр. 19.12.2021)

15. https://studentopedia.ru/pedagogika/osobennosti-psihicheskogo-razvitiya-detej-s-narusheniem-zreniya---metodika-adaptivnoj-fizicheskoj.html (дата обращения 19.12.2021)



Приложение 1



Приложение 2

Размещено на Allbest.ru

...