Развитие гибкости
Гибкость определяется как способность человека достижению большой амплитуды в выполняемом движении. Гибкость увеличивает диапазон движений, позволяет мышцам работать рационально, затрачивая гораздо меньше усилий и энергии для преодоления сопротивления.
| Рубрика | Педагогика |
| Предмет | Физическая культура |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Ефремов А.В. |
| Дата добавления | 07.05.2024 |
| Размер файла | 31,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Сущность понятий "координация движений", "координированность" и "координационные способности". Воспроизведение пространственных, силовых и временных параметров движений. Динамическая, статически-активная гибкость, факторы определяющие уровень развития.
презентация [254,1 K], добавлен 15.09.2013Характеристика гибкости как физического качества человека. Общие задачи, решаемые при направленном воздействии на гибкость. Специфические средства воздействия на гибкость. Сравнительная характеристика показателей развития гибкости у девочек и мальчиков.
курсовая работа [25,8 K], добавлен 13.10.2011Гибкость как ценное физическое качество. Факторы, определяющие ее развитие. Виды растягивающих упражнений. Возрастные аспекты развития подвижности в суставах. Оценка средств и методов воспитания гибкости у младших школьников на уроках гимнастики.
дипломная работа [79,7 K], добавлен 10.06.2015Воспитание гибкости и координационных способностей на уроках гимнастики в общеобразовательной школе. Экспериментальный комплекс упражнений для развития внимания, ловкости, равновесия, точности движений школьников с использованием гимнастических предметов.
курсовая работа [58,5 K], добавлен 06.02.2015Определение эффективности использования нетрадиционных методик физического воспитания в процессе развития гибкости у детей 5-6 лет. Обзор особенностей организации работы по развитию гибкости с использованием упражнений детской йоги и стретчинга с детьми.
курсовая работа [155,2 K], добавлен 13.12.2017Общая характеристика гибкости и методов ее воспитания. Особенности возрастного развития детей как важнейшего фактора в воспитании гибкости. Методика экспериментальной программы по развитию гибкости у детей 9-10 лет на основе применения стретчинга.
курсовая работа [113,4 K], добавлен 10.01.2016Избирательное физическое воспитание способностей детей среднего и старшего школьного возраста. Развитие силовых, скоростных качеств, выносливости и гибкости у школьников. Воспитание ловкости у детей. Особенности физического развития при занятиях спортом.
реферат [25,5 K], добавлен 27.11.2009Понятие творческой личности. Математическая направленность ума. Характеристики творческих способностей. Характеристика средств математики, способствующих развитию творческих способностей. Гибкость мыслительных процессов в математической деятельности.
дипломная работа [169,9 K], добавлен 28.02.2013Виды двигательной активности оздоровительной направленности и рекомендации для детей. Критерии и методы оценки физической подготовленности дошкольников. Оценка эффективности программы "От рождения до школы". Сравнительная характеристика силы и гибкости.
дипломная работа [464,9 K], добавлен 20.03.2017Определение свойств творческого человека: оригинальность, семантическая и адаптивная гибкость. Изучение понятия стереотипности и одаренности. Экспериментальное исследование креативности школьников с помощью методик Дэвиса, Гилфорда, рисования кругов.
курсовая работа [188,6 K], добавлен 22.02.2010Текст, его основные понятия, признаки, типы и виды. Развитие умения работать с текстом как результат освоения основной образовательной программы начального общего образования. Возможности формирования умений работать с текстом на уроках окружающего мира.
курсовая работа [124,3 K], добавлен 25.12.2013Изучение структуры педагогических способностей и эмоционально-волевых качеств личности, их влияние на профессиональную деятельность преподавателя и ее успешность. Воля — способность человека достигать поставленных целей в условиях преодоления препятствий.
реферат [37,1 K], добавлен 29.04.2014Теоретическое обоснование проблемы влияния имитационно-подражательных упражнений на развитие основных видов движений у детей младшего дошкольного возраста. Общая характеристика движений. Выявление наличного уровня сформированности основных движений.
курсовая работа [55,4 K], добавлен 08.06.2013Базовое содержание педагогики М. Монтессори и Р. Штайнера. Природные способности ребёнка. Развитие чувственной сферы, движений, интеллекта. Учитель и его роль. Развитие социально-педагогических идей педагогов в современном образовательном пространстве.
курсовая работа [210,2 K], добавлен 07.06.2014Основы развития физических качеств и способностей у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Физические качества и способности: выносливость, ловкость, гибкость. Организация физического воспитания школьников, его принципы и основные этапы.
курсовая работа [26,7 K], добавлен 24.03.2011Значение танцевальных движений, виды танцев. Требования к танцевальным движениям для младших дошкольников. Методика обучения танцевально-ритмическим движениям детей младшего дошкольного возраста. Танец "Сапожки", игра на развитие танцевальных движений.
курсовая работа [62,3 K], добавлен 01.02.2013Отличительные черты системы образования в США: гибкость, автономия школ и образовательных округов, роль в управлении советов школ, состоящих из родителей, учителей и старших учеников. Особенности централизованного управления образованием в Беларуси.
курсовая работа [37,3 K], добавлен 13.01.2012Концепция создания и развития системы дистанционного образования в Российской Федерации. Характерные черты дистанционного обучения: гибкость, модульность, специализированный контроль качества обучения. Стратегические принципы обучения в высшей школе.
курсовая работа [36,9 K], добавлен 11.12.2014Воля как регулирующая сторона сознания, выраженная в способности человека совершать целенаправленные действия и поступки, требующие преодоления трудностей. Определение эмоциональных качеств человека. Методы и направления их воспитания средствами спорта.
реферат [23,6 K], добавлен 28.07.2013Психологические особенности подросткового возраста. Особенности творческого воображения подростков - объективный и субъективный типы. Исследование особенностей творческого воображения подростков на гибкость мышления на базе общеобразовательной школы.
дипломная работа [99,7 K], добавлен 03.04.2008
