Танцевальная терапия как метод психокоррекции при лечении пациентов

Размещено на http://www.Allbest.Ru/

Челябинский государственный институт культуры

Кафедра «Педагогика хореографии»

Направление подготовки «51.04.02 Народная художественная культура»

Танцевальная терапия как метод психокоррекции при лечении пациентов

Антонова А.И., студентка

Дубских Т.М., к.п.н., доцент

г. Челябинск, Россия

Аннотация

Данная статья посвящена современной танцевальной терапии - методу, на основе которого возможно создание программ лечения и консультирования пациентов с четко обозначенными целями этапов терапии, включающих структурированные танцевально-терапевтические сессии.

Ключевые слова: танцевальная терапия, психотерапия, танцевально-двигательная терапия, хореография, психокоррекционный метод, спонтанный танец, танец, движение.

Abstract

Antonova A.I., Dubskikh T.M., Chelyabinsk State Institute of Culture (Chelyabinsk, Russia)

This article is devoted to modern dance therapy, a method based on which it is possible to create treatment and counseling programs for patients with clearly defined goals of therapy stages, including structured dance therapy sessions.

Keywords: dance therapy, psychotherapy, dance movement therapy, choreography, psychocorrection method, spontaneous dance, dance, movement.

Танцевальная терапия -- это направление психотерапии, основывающееся на творческом самовыражении через танец и движение, которые способствуют интеграции когнитивного, эмоционального, социального и физического аспектов жизни человека.

Современный человек значительно отошел от природы, которая никогда не освобождала нас от необходимости двигаться. Вся двигательная активность, человека, который не занимается никакими видами спорта, сводится к лежанию, стоянию, поездкам в транспорте, сидению на работе и у телевизора. В лучшем случае вечером "прогулка" по магазинам. Такой режим ведет к недостатку кислорода в тканях, ухудшая деятельность организма. Отсутствие двигательной активности и большие нервные перегрузки, стрессы - основные причины практически всех заболеваний. Человек, который начинает двигаться, танцевать становится более жизнеспособным, энергичным, здоровым. У него улучшается обмен веществ, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается иммунитет к различным заболеваниям. Более того, занятия нормализуют вес, улучшают фигуру, осанку, самочувствие, снимают утомление. Тренировка тончайших двигательных навыков, которая проводится в процессе обучения хореографии, связана с мобилизацией и активным развитием многих физиологических функций человеческого организма: кровообращения, дыхания, нервно-мышечной деятельности. Понимание физических возможностей своего тела способствует воспитанию уверенности в себе, предотвращает появление различных психологических комплексов. Это не удивительно. Ведь движение -- это накопление энергии, а не трата ее.

Танцевальная терапия - психотерапевтическое использование танца и движения как процесса, способствующего интеграции психики и сомы. Танцевальная терапия имеет широкий спектр применения - от пациентов психиатрического стационара и больных с нарушением опорно-двигательного аппарата до психологического консультирования детей и взрослых. [1, с. 50].

Танец -- это не только средство для выражения чувств, но также и средство достижения более высокого уровня сознания. И исполнение, и наблюдение за движениями танца ведет к определенной релаксации и трансформации сознания. Танцетерапия стремится дать возможность каждому пациенту реализовать свои ощущения в непосредственном потоке самовыражения, представляющем собой скорее естественные, самопроизвольные и неограниченные движения, чем выполнение формальных танцевальных движений. Танцетерапевты поддерживают и мотивируют лечение своих пациентов тем, что учат использовать эту форму искусства исцеления, чтобы подключиться к сфере бессознательного.

Современная танцевальная терапия является методом, на основе которого возможно создание экономичных комплексных программ лечения и консультирования конкретных групп пациентов с четко обозначенными целями этапов терапии, включающих структурированные танцевально-терапевтические сессии. Танец является видом самовыражения, который позволяет телу выразить чувства, намерения, сопереживания. Сказать о том, что творится на душе в настоящий момент [1, с. 52]. Хореографию можно назвать - «моментом интимным», момент излияния человеческой души другим людям. Связь между душой и телом является самой сильной, обстоятельства, которой не пойдут в противовес ни с одной историей. Новые направления в современном танце дают возможность некоторым людям избавиться от некоторых потенциально опасных для них болезней: психоз, невроз, нервное напряжение.

В контексте танцевальных практик и танцевальной психотерапии нас интересует соотношение между эмоциональной и физической болью, то, как мы проживаем то и другое состояние, где здесь сходство, различие и что это изучение может дать для понимания и практического применения. Самая сильная эмоциональная боль, которую испытывают люди -- это боль потери близких и боль отвержения. Танец может быть прекрасным обезболивающим. Помогает сама химия движения, музыки, творчества - естественная поставка эндорфинов [2, с. 176].

Если боль -- это набор телесных ощущений, значит, она где-то локализована в теле, сосредоточена в определенном месте. И, значит, есть места, где этой боли нет. Может ли человек почувствовать их в этот момент, ощутить места свободные от боли, ощутить их движение? Может ли он ощутить себя больше этой боли? Может ли найти расстояние между болью и им самим? В этом поможет разобраться «спонтанный» танец. Спонтанный танец -- это необычный танец. Это танец Души. Это возможность услышать и почувствовать Себя, разрешить себе проявлять эмоции и чувства. И войти в состояние свободы, радости, счастья". В процессе танца, интересно, необходимо чтобы участники ставили перед собой вопросы и сами находили свои ответы, мысленно решаем проблемы, избавляемся от внутренней боли. Это способствует раскрытию своей самостоятельности и созданию своего уникального стиля. Появляется уверенность, что мы сами меняем себя и свою жизнь. танцевальный терапия психика опорный двигательный

Отличительной чертой данного вида современного танца является полное отсутствие определенной движенческой основы. Невозможно составить список основных положений рук, ног или положений корпуса в танце, так как «спонтанный» танец идет от души. Движения каждого исполнителя исключительно индивидуальны. Как в любом виде современного танца джаз-модерн или хип-хоп, «спонтанный» танец не имеет принципов и правил исполнения движений. Непроизвольные движения тела -- вот точное описание танца. Анализируя сам процесс, исполнители могут увидеть особенности движений партнеров. Таким образом, они могут без слов понять «о чем» танцевал человек, какую боль он испытывал. Главной особенностью «спонтанного» танца является наличие мыслей. «Пустого» танцора уже нельзя назвать исполнителем «спонтанного» танца.

Существует несколько частей «спонтанного» движения исполнителя, делая его работу более эффективной и важной для него самого:

1 часть - Танец с закрытыми глазами