Система физического воспитания в семье и ее роль в развитии молодежи

In addition, priority tasks related to the process of physical culture formation and the positive impact of physical exercise and sports on the growth and development of children in the family were described.

Keywords: family education, physical education, physical culture, sports, healthy generation, healthy lifestyle, sports, physical exercises, personality development, health.

В годы независимости в нашей стране были созданы условия для регулярного занятия населением, особенно молодого поколения, занятиями физической культурой и массовым спортом. Спортивные соревнования использовались для укрепления уверенности молодежи в своей воле, силах и возможностях. , воспитывать чувства храбрости и патриотизма, верности Родине. Проводится широкомасштабная работа по привлечению, отбору из их числа талантливых спортсменов и систематической организации целенаправленной подготовки. В связи с этим роль практической работы, правильного физического развития молодежи, физического развития, семейного воспитания и семейной среды в достижении совершенства личности несравненна. Именно значение семейного воспитания в умственном, нравственном и физическом формировании наших детей имеет положительный характер и является важным фактором развития личности. Потому что путем создания необходимых условий для занятий физическими упражнениями родители контролируют развитие детского организма и физическую подготовленность, формируется привычка к занятиям здоровой физической культурой.

Определенных методов и методов воспитания детей в каждой семье не существует. Все напрямую зависит от педагогических и психологических знаний родителя и жизненного опыта семейного воспитания. Являясь лидером и опекуном семьи, родители должны правильно направлять поведение ребенка, еще одним важным правилом для создания здорового образа жизни и здоровой духовной среды в семье является уважение ребенка как личности, предоставление ему свободы, и действовать по взаимному согласию [1] . Исходя из этих правил, важно заинтересовать детей занятиями физической культурой и спортом, осмысленно проводя свободное время. В связи с этим формами занятий физкультурой в семье являются: утреннее занятие по гигиенической гимнастике; моменты физической культуры до и во время подготовки к уроку, физкультурные паузы; подготовка домашних заданий по предмету физическая культура; В свободное время одной из основных задач каждой семьи в воспитании здорового поколения является организация занятий физкультурой под руководством взрослых или самостоятельно, прогулки на свежем воздухе перед сном, семейные прогулки в выходные дни, туристические поездки на природу.

Г оворя о системе физического воспитания в семье, следует отметить, что взрослые члены семьи (преимущественно родители) должны иметь высокий уровень знаний и взглядов в области физической культуры. Когда в семье занятиями физкультурой занимаются родители, бабушки и дедушки, если они обладают достаточными знаниями по вопросам, связанным с физическим воспитанием и спортом, то и дети в семье будут воспитываться таким же образом. Поэтому важным считается практический пример взрослых в семье. Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни в семье, формировании физически здорового и интеллектуально зрелого поколения бесподобна [2]. Создание атмосферы физической подготовленности в семьях и широкая пропаганда вопросов физической культуры должны стать одной из приоритетных задач широких слоев населения, а не только специалистов по физической культуре или медицинских работников. Для этого важно наладить сотрудничество, о котором говорилось выше.

Каждый гражданин, проживающий в Узбекистане, каждый человек должен ответственно подходить к таким вопросам, как здоровье своей семьи, его сохранение и улучшение. Ведь физическое воспитание и спорт важны для формирования здорового образа жизни в семье, обеспечения здоровья членов семьи, гармоничного развития каждого ребенка, растущего в семье. Важность формирования физической культуры в семье заключается в следующем. В частности, укрепляется здоровье членов семьи, на содержании семьи отражается физическая подготовленность, которая является частью концепции здорового образа жизни. Также рост и развитие детей в семье будет нормальным, а формирование физической культуры в семье, наконец, окажет положительное влияние на развитие общества [3]. Основываясь на изложенных теоретических знаниях и практическом опыте, мы считаем, что необходимо проводить следующие систематические мероприятия по формированию физической культуры в семье:

Во-первых, эффективно использовать творческий потенциал ведущих ученых, педагогов, психологов и специалистов в различных областях, имеющих большой жизненный опыт, которые проводят исследования по проблемам семьи в жизни государства и общества республики, координируют их деятельность, оказывают поддержку. высказанные ими инициативы.

Во-вторых, издавать разные пособия, подходящие для каждого члена семьи (например, литературу для детей, женщин, взрослых и т. д.).

В-третьих, организация и проведение мероприятий, пропагандирующих концепцию физической культуры в рамках соседского, образовательного и семейного сотрудничества.

В-четвертых, организовать в семьях «уголок физкультуры».

В-пятых, в рамках сотрудничества семейных и региональных медицинских объединений провести просветительскую и профилактическую работу по эффективности занятий физическими упражнениями. Также необходимо наладить и пропагандировать систематическую деятельность по вопросам физической культуры в рамках общественных сходов. Также стоит отметить, что среди основных требований к занятиям детьми спортом необходимо возвести необходимость соблюдения санитарно-гигиенических требований в быту, учебе и работе, в учебных заведениях, а также организовать медико-педагогический контроль в процессе физического развития. упражнения и процессы физической подготовки [4].

Сегодня в нашей стране большое внимание уделяется укреплению здоровья семьи, то есть укреплению здоровья семьи, охране материнства и детства, расширению доступа к качественным медицинским услугам для матерей и детей, оказанию им специализированной и высокотехнологичной медицинской помощи. В заключение следует отметить, что занятия спортом с раннего возраста имеют большое значение не только для физического развития человека, но и для его умственного, интеллектуального и духовного развития. Также наши дочери, которые являются здоровыми во всех отношениях взрослыми людьми, находятся на лидирующих позициях в формировании здорового поколения в будущем. То есть от здоровой матери родится здоровый ребенок.

Поэтому, чтобы каждый был здоров, необходимо регулярно заниматься физкультурой и спортом. Ведь занятия физической культурой и спортом являются одной из постоянных и личных целей повседневной жизни каждого ребенка, важным фактором его развития на пути к зрелости, любовь и защита Родины становятся одной из почетных задач ребенка.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ: